摄像机的拍摄姿势

摄像机的拍摄姿式一、执机技术（一）执机姿势：操作摄像机时，首先要有正确的执机姿势。

否则会影响摄像的效果，也影响摄像机功能的发挥，家用摄像机依大小分为肩扛型和袖珍型两种，执机方式有区别。

1、肩扛执机姿势用单手执机，把摄像机扛在肩上，右手握住手柄，并操作电动变焦键、录制键、左手配合右手操作，如扶助或转动录像器，手动变焦，手动光圈等。

拍摄时双言睁开，右眼尽可能贴近寻像器眼罩，左眼看拍摄物和周围环境，认真构图，调好清晰度，双腿张开，双膝微曲。

2、袖珍机执机姿势利用握柄手套套住右手，稳定地握住摄像机。

这样右手拇指能方便地操纵开始/暂停按纽。

在拍摄时，右手肘紧靠身体，左手手掌托住家月摄像机夏布，油烟稳定自然地靠在寻像器眼罩上，或是双眼观看液晶显示屏。

在低位拍摄时，可把寻像器或液晶显示屏转向上方，用左手控制开始/暂停键。

（三）执机要领1、掌握好摄像机的重心。

执机拍摄时，摄像机的重心要稳妥地落支撑点上。

拿肩扛执机姿势来说，要看摄像机的重心是否完全稳当地落在自己的肩上，执机拍摄时能利用的固定支撑要尽量利用桌椅、墙壁、树枝等，以保持执机平稳。

当然能用三脚架拍摄画面质量会更好。

2、掌握好拍摄姿势不管采用哪种拍摄姿势，都要保持身体处于比较放松的状态，这样可以维持较长时间的拍摄。

通常采用站姿、坐姿、跪姿、全蹲姿，这些姿势比较稳定。

如上所述，依靠一些固定支撑物效果会更好。

最忌似站非站，似蹲非蹲，否则时间很长就会发抖，使画面不平稳。

边走边拍时，为减轻因走路产生的晃动，双膝应略弯曲，脚与地平行擦地移动，放慢速度，减小步幅。

3、掌握好呼吸拍摄时要注意控制呼吸，因为忽视时身躯的起伏必然会影响到摄像的稳定。

控制呼吸的方法有两种：一种是屏息法，即在拍摄过程中屏住呼吸。

正确的屏息法是：先深呼吸，再慢慢呼出多半，开始屏息，同时开始拍摄。

另一种是腹式呼吸法，即拍摄时胸部屏住不动，腹部呼吸要匀，要浅，频率可以快一些，不做大幅度深呼吸。

二、摄像操作的技术要领（一）平、稳、匀、准摄像机的操作手法很多，各有各的要求。

但共同的要求就是这“平、稳、匀、准”四个字。

这是电视制造界公认的一个标准。

1、平：平就是要求摄像机拍出的画面水平线与地平线要平行。

绝大多数画面中不是有水平线，就是有垂直线，如把地平线、电线杆、楼房的边缘、站直的人等，不能拍的横平竖直，就会给观众造成主观的错觉。

我们常见到一些运动镜头，起幅不平，或起幅平落幅不平，这些都不受看。

2、稳：稳就要求摄像机拍摄的画面平稳，无论是固定镜头还是运动镜头，都要避免无目的的晃动。

画面上下、左右晃动，会使人心烦意乱，同时感到拍摄者的幼稚。

稳的要求，老手也不敢忽视，怎样达到稳的画面要求呢？（1）用三脚架是最有效的办法。

（2）没有三脚架时，尽量利用身旁的依靠物作辅助支撑。

（3）用正确的执机姿势，掌握正确的执机要领。

（4）多用广角镜头拍摄。

相对来说，用广角镜头保持平稳比长焦经容易得多。

（5）使用防手抖功能。

3、匀：匀就是指摄像机在运动拍摄时速度要匀，不能忽快忽慢，走走停停。

具体操作时应注意以下几点：（1）摄像机的掂对变焦功能，能使推位速度均匀。

（2）肩扛摇摄时，两脚分开站立，用腰部使力，正对落幅站立，从起幅开始摇起。

（3）难的是移动摄像机的推、拉、移、跟拍摄，此时双膝微曲、腰部以上挺直，把住身体重心，蹑着脚走步。

另外机器还要持稳、靠紧。

4、准：准是要求运动经的落幅一定要准确无误，镜头的焦点，构图和时机一定要刚刚好的位置，构图最佳。

初学者往往在落幅后，因为构图不满意，稍微推拉或移动一下，以作小小的修正。

这相当不好，后期编辑时肯定会把它作为废镜头，否则这个掩饰动作能被观众敏锐地感觉到，观众同时也能感觉到拍摄者的草率和幼稚。

特别是推镜头，落幅的景别最小、难度最大，有的是为了达到准的要求，在推时，还要配合摇的操作。

这就更要协调好。

平、稳、匀、准四个字是对画面的要求，同时也是对设想操作的要求。

平时联系时就要对这四个字的要求，把每个镜头一丝不苟地拍好。

三、取景构图（一）景别取景时既要保证被摄主体完整，又要有效利用画面尺寸，将被射物以适当大小表现出来。

景别是反映被摄物在画面中大小的重要标志。

常用景别有远景、近景、物写、大物写等，各有各的表达效果。

景别的划分是相对的，不是绝对的，同样一个取景范围，它属于哪一级，要看相对什么来定。

如一个车轮，相对一两汽车来说，它是局部，是小景，但相对它自身来说，它就是全景。

1、远景远景画面，任务在画面中呈现全身，但只占有画面一小部分面积。

远景画面的特点是开阔、壮观、抒情。

画面战时冷却空间大，范围广，可用来交待事物之间的相互及主体物与环境的关系。

拍摄远景要注意从大处着眼，注重画面的整体结构，不要把注意力集中在细微地方，“远取其势”。

应尽量避免用顺光、多用侧光和侧逆光来表现画面层次，展示画面的透视效果。

要注意选择深入画面深处的景物线条来表达空间，或以前后景明显打下对比来显示空间距离。

拍摄远景画面运动要缓慢，时间要拖长些。

2、全景全景画面、任务在画面中全国呈现出来，并且占据几乎全部空间。

全景的表面范围比愿景小只包括表达物的全貌，不包括环境。

从任务来看，就是能清晰地看到人的全部动作，包括脚（不要把脚拍掉了）。

它的作用是交待人与人之间的空间方位，刻画人与环境的关系，展示大幅度的纵坐，表现气氛等。

3、中景中景的范围比全景小，表现人物膝盖以上的活动。

中景位置时钟，既能看到环境，能看到人的运动和大致表情。

比如拍摄弹钢琴的中景，既能表现人与钢琴的关系，又能表现人的动作和表情。

4、近景近景的取景范围在人物的胸部或腰部以上。

近景主要用于人物，展示人物面部表情的变化，用来突出人物情绪和幅度不太大的动作。

拍摄的物体时，着重强调物体的形状特征和质感。

如拍摄孩子大哭时，可用近景来表现孩子的面部表情和双手乱舞的动作。

5、特写特写的取景范围是人物的头部和景物的细部，用来突出细腻地刻画被摄物。

特写画面内容简洁、单一、构图集中，表现力强。

6、大特写画面上是某一生动的或重要的局部、如人的眼睛，一只拳头，军帽上的帽徽……，能给观众十分强烈的感染和深刻的印象。

拍摄不同景别的途径有两条：一是镜头焦距不变，改变摄录机与被摄物体的距离，摄像机移近，则被摄物体图象变大，反之，则缩小；二是摄像机与被摄物体的距离不变，只改变拍摄镜头的焦距，同样能完成景别的变化。

但是，这两种方法取得的透视效果是不同的。

各个景别的镜头以多长为合适呢？对运动镜头时间应以交代清楚所要表现的内容、运用完整、节奏写为取舍标准。

对固定镜头，每个景别看清楚的时间长度大约是：远景10秒以上；全景6秒，中景3－4秒，近景1－3秒；特写1－2秒。

（一）构图构图是一门十分繁杂的学问，形状、线条、色彩、质感、立体感、主体、陪体、前景、后景、形形色色的构图模式，不一而足。

这里针对初学者提出几点建议：1、要留天头空白和运用空白拍摄人物的中景、近景和特写时，要留天头空白。

天空白是指画面中主要人物的头部和屏幕上框这间的空白。

这个空白过大过小都不适宜。

空白过大，显得上轻下重，破坏了构图的均衡。

空白过小，感到闭塞压抑。

在运动主体的运动方向上要留一定的空白，这样感觉运动物体有伸展的余地。

否则有要碰到边框的感觉。

2、避免构图平分画面地平线是画面中常见的水平线，如恰在画面中间，就会指导画面一分为二，使画面产生割裂感。

这时应用仰摄和俯摄，使地平线偏离画面中央，画面会好看些。

同样，在垂直方向上也要防止平分割裂画面。

偏离中间，画面就会好看些。

3、合理取舍拍脸部特写镜头时，宁可舍掉头顶也不要舍掉下颌。

用全景人物时，宁可舍掉脚部，也要保持头部完整。

4、让被摄对象充满画面取景时，要把你要拍摄的对象尽量拍大些，充满画面，避免其他景物喧宾夺主。

例如拍摄花园，不要光拍花丛，要逼近一朵朵花，细腻地表现它们的不同形态，让一朵花充满整个画面。

5尽量简洁把一切无关的东西搬开，比如一把椅子等。

取景角度也要有利于避开一切关的东西，用最简洁的方式表现最重要的东西。

四、运动镜头拍摄技巧运用镜头是指推、拉、摇、移、甩、升、降、旋等。

运用镜头是相对固定镜头而言的。

（一）推推是指拍摄过程中，被摄物位置不动，摄像机向被摄物作为直线推进的摄制方式。

推陈出新镜头能突出介绍的重点，强化主体的特性。

还能展示巨大的空间，造成纵深感。

家用摄像机普遍设置了变焦镜头，利用电动装置改变镜头焦距，也可模拟推的效果，这就不须移动摄像机，只要安东变焦按纽的“T”端，就能产生推的效果。

在做推时，要克服随意性，每推一次都要有明确的目的。

推经的重点就是落幅，落幅要设计好，推要推到位。

推经分起幅、推进、落幅三个阶段。

起幅，落幅是固定镜头。

要讲究构图。

推时随着要均匀，不要时快时慢，推进速度要与拍摄内容节奏一致。

推进速度慢，适合表现悲哀或宁静气氛。

推进速度快，适合表现紧张、兴奋、欢乐的感觉，急推可以产生爆发感和振撼感。

用变焦模拟推镜头时，有一定难度，开拍之前要试着推拍几次，难是难在落幅的准确和平稳。

可以用三脚架支撑拍摄。

调焦方法比较简单，只要推上去，聚好焦，就行了，再拉开到任何焦距都是清晰的。

（二）拉拉是指拍摄过程中，被摄物位置不动，摄录机逐渐远离被摄物有摄制方式。

景别由小变大，主体在画面中由局部逐渐扩展为全体，由近及远，画面逐渐容纳更多的被摄物。

拉镜头具有扩展视野，交待主体所处环境的作用。

在一个镜头内，起幅表现了主体物，落幅表现了主体物体所处环境。

家用摄像机的变焦镜头，利用焦距的改变，也能造成拉的效果，这就不须移动摄录机，只要按动变焦按纽“w”端就可产生拉的效果。

使用拉镜头，同样不能随随便便，要有目的性。

比如先拍一个运动员在爬山、拉开，运动员处于悬崖的边缘，这就介绍了主体物的环境，勾起人们的悬念。

同样，拉镜头也要设计好起幅、落幅的位置，也要注意运动速度与内在节奏的关系。

专业拍摄时，摄像所建建成了摄像机运行的划归，推进镜头较方便，家用摄像机大多是用变焦钮来模拟拉效果。

初学者觉得变焦推拉很有意思，推推拉拉拍得欢，这种拍法被讥为“打气筒”、或“拉风箱”。

所以，用推用拉，都要有目的。

（三）摇摇就是摇镜头，家用摄像机的机位不变，只做角度变化。

根据方向可分为垂直摇、水平摇、曲线摇、对角摇等多种形式。

摇摄静止的物体、环境、建筑等，可以产生环视的视觉效果，能交代规模、展示环境，扩大视野，摇摄也可以拍摄动态的物体，一直把运动的物体抓在电子寻像器上。

摇与推拉一样，有一个阶段：起幅、摇动、落幅。

起幅、落幅要停留几秒钟，给人一种完整的感觉。

从起幅摇到落幅的全过程中，摇动要均匀、平衡、自然、不能太快，太慢或忽快忽慢。

在摇摄时，为保证技术效果，用专业三脚架拍摄为好。

用肩扛拍摄的要领是：身体站直、两脚分开，身体正向落幅方向，然后扭动腰肢，朝向起幅方向，开拍，在拍摄过程中利用腰肢专对的力量带动身体慢慢地、均匀地转向落幅方向，这样结束时候，身体立正、腰肢放松，能拍到稳定落幅。