教师心理健康辅导方案
心理健康教育辅导工作计划9篇
心理健康教育辅导工作计划优秀9篇心理辅导工作总结篇一良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。
心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。
在中学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。
为了进一步提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，我校认真地开展了心理健康教育工作。
我校的心理健康教育目标定为帮助学生在学习生活中培养良好的学习习惯，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。
针对这一目标，根据学校的实际情况开展了丰富的心理健康教育活动，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。
一、全员重视，增强意识学校订有心理健康教育方面的报刊、杂志，教师之间经常传阅学习，更新观念，增强对心育的认识。
一学年以来，我校老师都充分地意识到心育的重要性，也较自觉地进行心理方面的教育。
二、丰富心理健康教育的途径1、心理知识讲座。
这学期我校开展了心理健康讲座、感恩教育等一系列讲座活动。
2、班级上课、个别辅导与辅导。
认真开设心理健康课程，开设心理辅导室对学生进行个别辅导，使教师和学生在心理辅导室内通过书信交流的方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。
3、心理教育的学科渗透。
我校开展的心理健康教育也并不是孤立地进行，而是与其他学科的教学渗透起来，全方位地对学生进行心理健康教育。
如在语文学科中进行心理教育，在思品课中进行心理教育的渗透等，让学生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。
课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程，从教材内容看，各科内容都是很好的心理健康教育素材，如：语文、思品课可以陶冶学生的心灵，塑造高贵优雅的品质；数学可以进行科学思维的训练等。
班主任的心理健康教育活动计划方案7篇
班主任的心理健康教育活动计划方案7篇班主任的心理健康教育活动计划方案【篇1】为使我校心理健康教育工作不断深入发展，让我校的心理健康教育工作更凸显其亮点，本学期根据本校的实际情况特制定如下计划：一、心理健康教育工作目标我们以打造阳光校园，创设和谐的人际关系为总目标。
通过心理健康教育工作，让全校师生心理不断成长，人格不断健全，承受挫折、适应环境的能力不断增强，能勇于面对现实，勇敢挑战困难，以良好的心态快乐工作、学习、生活，真正做到开心每一天。
二、加强对心理健康教育的领导和管理我校心理健康工作由校长杨向前直接领导，并由德育主任杨轶负责各项工作落实到专人负责，具体分工如下：德育主任杨轶负责全校心理健康工作的指导、筹划，校园文化的构建;薛萍老师负责学校心理咨询室工作，开设团体辅导、班级团体辅导、班级活动课辅导，学生信箱，个体咨询，青春期辅导;校园网络教师心语、学生心语等文化氛围建设;大队辅导员顾文娟、团总支书记顾卫东老师协作负责学生信箱，个体咨询，并搜集各种资料，布置“心理之窗“;班主任负责各班级学生的团体辅导和个别辅导。
三、心理健康教育途径(一)加强心理健康教育的师资队伍建设1、搞好师资队伍建设，提高教师的自身素质与心理健康教育水平，组织心理辅导教师培训学习，提高心理健康辅导老师的专业素质和品性修养，并能及时为本校的老师提供心理辅导服务。
2、加强对班主任心理健康教育校本培训。
辅导需要帮助的学生，作好辅导记载。
(二)开展学生心理辅导活动1、加强心理健康教育的课堂化，紧贴在校学生心理实际，并根据学校的实际情况，围绕主题上好各年级的心理健康教育课。
2、开放心理咨询室，星期一、三、五中午12：00~13：00，接待学生个别咨询。
同时为班主任提供有消极倾向学生的心理发展动态，密切关注，及时干预，防患于未然。
3、办好“心理信箱“，及时收集学生的心理困惑和心理问题，信箱里反映学生中的问题要通过班会、晨会、课间及时解决。
有关教师心理健康培训方案15篇
有关教师心理健康培训方案15篇教师心理健康培训方案篇1心理健康教育课是一门实践性、应用性、体验性较强的课程，教学过程中既有心理知识的传授，心理活动的体验，还有心理调适技能的训练，是集知识、体验和训练为一体的综合课程，笔者结合自己多年的教育教学实践，认为采用案例教学能提高心理健康教育课的实效性，切实提高学生的心理素质，促进学生的全面发展。
一、案例教学的界定案例教学是在教师的指导下，根据教学目的要求，组织学生对案例的阅读、思考、分析、讨论和交流等活动，教给他们分析问题和解决问题的方法或道理，进而提高分析问题和解决问题的能力，加深学生对基本知识的理解和基本技能的掌握的一种特定的教学方法。
二、案例教学在心理健康教育课中的作用教学既包括教师的教，又包括学生的学。
实践证明，案例教学在心理健康教育课中的作用则通过学生、教师及师生关系等方面表现出来，实现大学生心理健康教育课的知识、技能和自我认知的教学目标。
运用案例教学能够促使教师教育观念的转变，确立以学生为主体，以培养学生创新精神和创新能力为基本价值取向的教育理念，有助于学生整体素质的提高，有助于教学质量的稳步提升。
（一）案例教学对学生的影响1.有利于调动学生学习的积极主动性，充分体现学生的主体作用。
2.有利于增强学生学习的自觉性，提高学生分析问题和解决问题的能力。
3.有利于实现学生对所学知识的理解和内化，形成良好的思维习惯。
（二）案例教学对教师的影响1.有利于提高教师的专业素养，提高教学质量和教学水平。
2.有利于完善教师的知识结构，促进教师的专业成长。
（三）案例教学对师生关系的影响1.有利于体现教学中“双主体”的作用，增加教师和学生之间在教学中的互动关系。
2.有利于创设融洽的课堂氛围，建立良好的师生关系。
三、案例教学在心理健康教育课中的应用案例教学对于提高心理健康教育课的实效性具有积极的作用。
然而，这种教学方法的运用也给心理健康教育课的授课教师提出了新的挑战。
教师心理健康教育活动方案(15篇)
教师心理健康教育活动方案（15篇）教师心理健康教育活动方案篇1我校的心理健康教育工作将以教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神为指导，结合本校师生实际情况，全面开展心理健康教育，开发学生的心理潜能，培养学生的心理素质，预防学生的心理疾病。
我校将积极参与中小学心理健康教育活动课的研究，立足“以人为本、让学生健康活泼的成长”，开发学生的心理潜能，陶冶学生的心理情操，锻炼学生的心理素质。
一、培训背景：培养高素质的教师与提高现有教师的综合素质，是我国教育发展的希望所在。
一位高素质的教师应该具备良好的思想政治素质和心理素质，较高的专业水平与能力，并善于建立和谐的师生关系。
在青少年的成长中教师的重要性怎么强调都不过分。
这不仅是因为教师承担着教书育人的责任，更是因为教师在青少年心目中的形象与师生关系的好坏，对于青少年的自我概念的形成、生活目标的确定、身心健康的状况都具有深远影响。
毫无疑问，如果教师本身的素质不高，就无法承担培养高素质学生的重任。
如果教师自己心理不健康，学生的心理健康就没有保持。
二、培训目的和意义：1.促进校内师生的身心健康，构建和谐校园。
2.有利于了解全校师生心理健康状况，防患于未来，构建安全校园。
3.提高学校素质教育水平，提升学校办学品味。
4.促进教师心理健康，疏导来自各方面的压力，减少长期教学所造成的疲劳感，帮其获得动力和幸福感。
5.提高教师的心理应用能力和沟通能力，有助于教师更好地了解学生的心理，采取相应的沟通技巧和教学方法，有利于帮助学生解决心理以及学习上所遇到的问题。
6.帮助教师解决长期以来形成的心理上所遭遇的困惑，树立良好的形象，以积极的姿态影响引导学生向着健康向上的方向发展。
三、培训内容：1.教师心理减压。
2.如何克服教师职业倦怠?3.如何识别有心理问题的学生?4.教师与学生的心理沟通技巧。
5.教师人际关系疏通。
四、培训形式：集中培训。
五、培训流程：(一)成立领导小组，提高思想觉悟。
心理健康教师工作计划6篇
心理健康教师工作计划6篇心理健康老师工作方案1老师心理健康培训方案指导思想：依据国家训练部《中学校心理健康训练指导纲要》精神，进一步提高老师的心理健康水平和训练力气，以适应新一轮基础训练课程改革的需要，培育同学良好的心理素养。
一、培训目的：通过心理健康训练专题培训，不断提高老师的心理健康水平，并在训练教学工作中自觉运用心理健康学问及心理辅导方法和技巧关怀同学解决成长过程中遇到的一些心理问题，促使他们健康进展。
通过心理健康训练专题培训等活动的开展，不断提高老师的心理健康水平，使宽阔老师了解心理学基本理论及心理问题产生的缘由、表现，把握针对心理健康问题进行辅导或指导的手段和方法，并在训练教学工作中自觉运用心理健康学问及心理辅导方法和技巧来关怀自己和同学解决学习生活中遇到的一些心理问题，促使同学健康成长，促进老师之间的和谐互助，同时也进一步提高自身的心理健康水平。
二、培训对象全体在职老师。
三、培训形式主要接受应用听讲座、教研组研讨，完成教学方案规定的学习任务。
由骨干老师在全校老师集会上开设心理辅导讲座。
四、组织与管理老师心理健康训练培训属全员培训。
1．组织者和责任者游向永校长直接领导，由苏秀风老师组织实施。
2．培训工作分工学校将妥当支配好本老师的培训时间，正确处理好三个关系：即教学工作与培训学习的关系，集中学习和自主学习的关系，理论学习和训练实践的关系；做到四个落实：即组织工作落实，培训方案落实，制度措施落实，考核总结落实；做到五个到位：即思想动员到位，教材到位，培训时间到位，督查措施到位，完成任务到位；建立并管理本校老师心理健康训练专项业务档案，确保培训活动有序、有效地开展。
五、培训支配专题集中培训支配如下：1．《中学校心理健康训练指导纲要》主要内容；2．如何上好心理健康训练课；3．学校生的心理健康辅导技巧。
20xx年3月仉家学校心理健康老师工作方案2心理健康老师工作方案一、教学工作方面1.依据学校的工作要求，结合同学的实际，支配好本学期以下教学内容：第一章融入新环境，适应新生活第一课一切从“新”开头;其次课结识新伙伴;第三课走近新老师其次章学并欢快着第一课记忆攻略;其次课专心必胜技;第三课学习永动机第三章与自我对话第一课这就是我;其次课做个最好的自己;第三课学会整治自己的草地2.针对同学的实际状况，备好每一次课、上好每一节课。
教师心理健康问题与解决方案
教师心理健康问题与解决方案导言：教师作为教育工作者，承担着重要的教育使命和社会责任，但在教学工作中也常常会遇到各种心理压力和困扰。
教师心理健康问题一直是备受关注的话题，只有教师们保持健康的心理状态，才能更好地教育培养学生。
今天我们将探讨教师心理健康问题的原因及解决方案。
一、教师心理健康问题的原因1.工作压力教师的工作压力主要来源于教学任务重、工作量大、学生数量多等因素。
在面对这些工作压力时，教师们往往会感到焦虑、紧张，甚至产生情绪失控的情况。
2.学生问题教师在日常的教学工作中，常常会面临学生的不听话、不遵守纪律，甚至出现教室纷争等情况。
这些问题会给教师带来心理压力。
3.教育改革带来的挑战随着教育改革的不断深入，教师们需要不断适应新的教学理念、方法和技能，这些改变和挑战会给教师们带来心理压力。
4.教育经验不足一些年轻的教师由于教育经验不足，面对学生的问题时往往无法有效应对，这会导致他们产生心理困惑和挫败感。
二、教师心理健康问题的解决方案1.寻求支持在面对心理困扰时，教师可以寻求心理咨询师的帮助，他们会提供专业的心理支持和指导。
2.建立合理的工作和生活规划教师需要合理安排工作和生活，确保充足的休息和娱乐时间，避免过度的工作和生活压力。
3.提升自身的心理素质教师可以通过学习心理健康相关知识，提升自身的心理素质和抗压能力，更好地应对工作和生活中的压力。
4.增强团队合作教师可以积极参与学校组织的各种团队活动，增强团队合作意识和能力，共同应对工作中的挑战。
5.积极心态面对问题教师在面对学生问题和工作挑战时，要保持积极的心态，学会从困难中寻找解决问题的方法。
6.提升专业素质教师可以通过不断学习和提升自身的专业素质，增加自信心，更好地应对工作挑战。
三、教师心理健康问题的预防和促进1.增加工作满意度学校可以为教师提供良好的工作环境和氛围，积极关注教师的工作情况，增加教师的工作满意度。
2.提供心理健康教育学校可以开展心理健康教育活动，帮助教师认识心理压力和困扰的原因，提供相应的心理健康知识和技能培训。
学校教师心理健康教育培训方案(15篇)
学校教师心理健康教育培训方案（15篇）学校教师心理健康教育培训方案（精选篇1）一、活动宗旨：为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，屏峰学校决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动。
二、活动主题：关爱心灵，全面发展三、活动目的：1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平。
2、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性。
3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长。
4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。
四、活动时间：3月20日五、活动内容：(一)倾听心灵的声音——温馨校园广播活动目的：通过校园广播宣传心理健康的小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。
(二)让心理健康融入我们的学习生活活动主题：心灵的成长活动内容：周一学生国旗下讲话的内容为“让心理走进我们的学习生活”。
从学生自身的实际出发，让学生认识学习的重要性。
活动目的：中小学生对学习的认识不够，因此呼吁大家在学习中运用心理知识，将学习变更加有趣。
活动时间：每周一升旗仪式(三)书香苑——心理知识板报活动主题：书香苑——心理知识普及与宣传活动内容：每个班出一期有关中小学生心理健康知识为主题板报。
内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。
活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。
通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，健全自己的心理。
2024年教师心理健康教育培训工作计划(5篇)
2024年教师心理健康教育培训工作计划根据国家教育部《中小学心理健康教育指导纲要》精神，进一步提高教师的心理健康水平和教育能力，以适应新一轮基础教育课程改革的需要，培养学生良好的心理素质。
一、培训目的通过心理健康教育专题培训，不断提高教师的心理健康水平，并在教育教学工作中自觉运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧帮助学生解决成长过程中遇到的一些心理问题，促使他们健康发展。
二、培训对象全体在职的本校教师。
三、培训形式1、选派骨干教师参加相关内容的学习与培训，学习有关的心理健康教育理论、知识及心理辅导方法和技巧。
2、主要采用听讲座、教研组研讨和实践的方式，完成计划规定的学习任务和作业，并进行测试。
3、开设心理健康咨询的实践活动，开展心理健康教育辅导。
4、由学校专兼职心理教师或邀请心理教育专家开设心理辅导讲座。
四、培训安排本次小学教师心理健康教育专题培训为期一年，按时间安排如下：1.____年____月，开展班主任（____人）培训活动。
2.____年____月，开展全体教师（____人）培训活动。
3.____年____月，开展心理健康教育专兼职教师（____人）培训活动。
4.____年____月，开展心理健康教育骨干教师（____人）培训活动。
2024年教师心理健康教育培训工作计划（二）一、指导思想：以教育部《____加强中小学心理健康教育若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》。
进一步发挥心理健康教育在全面推进素质教育、实现教育现代化进程中的作用，推动全校师生心理素质的提高。
二、工作重点：1.加强学习，提高认识。
进一步学习教育部《____加强中小学心理健康教育的若干意见》及《中小学心理健康教育指导纲要》。
充分认识心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是实现《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实《跨世纪素质教育工程》，培养跨世纪高质量人才的重要环节。
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教师心理健康辅导方案
一、培训背景:
二、培训目的和意义：
1、促进校内师生的身心健康，构建和谐校园。
2、有利于了解全校师生心理健康状况，防患于未来，构建安全校园。
3、提高学校素质教育水平，提升学校办学品味。
4、促进教师心理健康，疏导来自各方面的压力，减少长期教学所造成的疲劳感，帮其获得动力和幸福感。
6、帮助教师解决长期以来形成的心理上所遭遇的困惑，树立良好的形象，以积极的姿态影响引导学生向着健康向上的方向发展。
三、培训内容：
1、教师心里减压
2、如何克服教师职业倦怠?
3、如何识别有心理问题的学生?
4、教师与学生的心理沟通技巧
5、教师人际关系疏通
四、培训形式：
1心理健康教育骨干教师培训讲座
2本校参加培训教师分组讨论
3.个别辅导
五、培训流程：
(一)成立领导小组，提高思想觉悟
学校将把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，成立以校长任组长的心理健康教育研究领导小组，抓紧师资队伍的培训，力求全
员参与。
我们要切实加强和提高教师过硬的思想道德素质和心理素质，加强全校教师的职业道德教育，努力提高教师的政治觉悟，做
到为人师表，言传身教。
(二)骨干教师讲座
德育(心理)健康教育骨干教师做专题讲座，并现场解答相关问题。
讲座的安排、布置，由政教处负债。
(三)心理培训学习，提高活动质量
(四)、开设”心育”课
我们要认真按照课程计划开足、上齐、上好心理活动课，把要传授的心理知识寓于活动之中，潜移默化地进行心理健康教育。
在课
堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进
行各种心理健康教育渗透。
通过多种途径，多种手段，有目的、有
计划地对学生的心理发展施加影响。
同时注意结合运用现代的教学
手段辅助教学，使之更加生动形象直观，从而更加全面提高学生的
心理素质。
(五)、开展心理咨询辅导
心理咨询辅导也是心理健康教育的一个重要环节，它可以帮助学生解决成长过程中的心理问题。
学校准备利用“心理咨询室”、
“悄悄话信箱”以及电话专线、“心育知识专栏”、校广播对学生
和家长开放，及时做好学生的心理辅导并动员全体教师加强对本班
学生的心理辅导，建立心理档案和典型案例做好跟踪记录，帮助学
生接触心理烦恼、困惑、焦虑。
(六)培训后跟踪
一、现状分析
我校自2011年在全校开展教师心理健康教育工作以来，经过长
期的工作实践我们认识到，教师的心理健康对学生身心健康发展有
良好的影响。
教师的心理环境稳定、乐观和积极，对学校管理、同
事工作、个人生活、学生成长的心理状态都有很大影响，并左右其
行动。
因此，有效克服教师心理障碍，塑造教师良好心态，成为学
校各项管理工作中的一项重要工作。
从教师的职业发展来看，提高
教师的心理健康水平已成为当务之急。
我校面对教师所表现的现状，对教师进行了问卷调查，通过调查发现，教师的不良情绪产生主要涉及到以下几个方面。
学习与工作适应问题。
(1)由于教师岗位调整，教师感到自己很
难胜任学习与工作，心理压力较大。
(2)班容量过大，家长期望值过高，给教师带来教育管理的难度。
(3)教师自我专业化发展规划不明晰，产生职业倦怠。
人际适应问题。
(1)教师处理班级学生之间发生的矛盾时偏激或
不当，使学生及家长对教师产生不信任感，困扰教师的情绪。
(2)教
师与家长沟通缺乏自信与必要的技巧，影响职业形象，自我适应问题。
(1)教师对自己不断增长的愿望一时得不到满足产生困惑。
(2)学生的表现与教师的期望值相差较大等，使教师产生焦虑、急躁等负
性情绪。
二、指导思想
三、工作目标
依托“教师负性情绪的产生原因与自我调节”研究课题，继续通过教师负性情绪产生原因的静态和动态研究，总结探究教师负性情
绪产生的原因，并对上述原因进行分析，找出调节教师负性情绪的
有效方法，让教师在激烈竞争中学会微笑面对工作、微笑面对生活，学会与他人友善相待、和睦相处、真诚交流、协作共事。
遵循“阳光、健康、快乐”的宗旨，塑造教师阳光心态，促进教师身心和谐
发展。
四、工作方法
行动法调查法观察法谈话法
一、说苦恼，谈不解师：同学们，词语“苦恼”是什么意思?你们有苦恼吗?谁来给大家说一说自己的苦恼?(老师可以结合实际，先说一说自己的苦恼，让学生真切感受到你说的是自己真实的苦恼，此环节重在营造真诚的氛围，让学生敞开心扉说真实的感受。
)学生可能的苦恼：
1、害怕考试，更害怕考差后挨批。
2、爸妈给的零花钱太少。
3、长的不漂亮，同学不太喜欢我
4、作业多
5、不喜欢家长逼着上辅导班。
二、了解心理健康师：我们的心理与学习生活息息相关，作为小学生的我们，每个人都有着自己的烦恼。
学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力。
一般认为人的心理健康包括以下七个方面：
1智力正常，2情绪健康，3意志健全，4行为协调，5人际关系适应，6反应适度，7心理特点符合年龄。
下面我们来做两个小测试：
第一个，你习惯怎样走路?是抬着头走路，还是低着头走路?请抬头走路的同学举手，好!同学们，抬头走路的人呢可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照
第二个，你的面前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还有半杯水呢?显而易见，前者是消极态度，而后者则是一种积极态度。
那么，心理健康的标准又是什么呢?乐于学习;能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;与人为善，团结互助，情绪基本稳定，心情轻松愉快;意志健全，树立自信。
三、认识自己，对症下药了解了心理健康的标准，我们回头来看一下我们的苦恼，怎样才能不再苦恼呢?1、注意异常。
如过分注意他人的一举一动，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查;而另一种则表现为注意力不够集中，比如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等，从而无法田进行正常的学习和生活，出现厌学的现象。
在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：
(1)课桌上的东西尽量减少。
课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。
他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。
于是他想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。
这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。
4、人际关系紧张。
与好朋友、同学之间、与老师之间、与家人之间等，人与人之间交往的前提条件是相互的尊重。
对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友;对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等，会拉近你和老师的距离;在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加温暖。
看过“教师心理健康辅导方案”的人还看了：。