百合、薏米是治痛风的绝妙搭配
民间痛风偏方大全
民间痛风偏方大全痛风是一种常见的代谢性疾病，主要由尿酸代谢紊乱引起。
痛风患者常常会出现关节疼痛、红肿等症状，影响生活质量。
除了进行常规治疗外，民间也有不少偏方被认为对痛风有帮助。
本文将介绍一些民间痛风偏方，供您参考。
一、植物偏方1. 苦瓜汁：苦瓜中的活性成分具有清热解毒、利尿排酸的作用，对痛风患者有一定的缓解效果。
将苦瓜去皮切块，用榨汁机榨汁后饮用，每日一杯。
2. 金针菇炒鸽蛋：金针菇中富含维生素和矿物质，鸽蛋具有滋阴降火的功效，二者搭配可达到清热解毒、排毒养颜的效果。
将金针菇炒至熟烂，加入鸽蛋翻炒，调入适量的盐和酱油，食用时不仅美味可口，还有益处。
3. 生姜泡脚：将一块生姜切片，加入足够的热水中泡脚，每次15-20分钟。
生姜具有热散寒、活血止痛的作用，能缓解关节疼痛。
二、食疗偏方1. 黑豆粥：黑豆富含维生素E和微量元素，有抗氧化作用，有助于降低血尿酸水平。
将适量黑豆加入清水中煮粥，食用时可以加入适量的白糖调味。
2. 大蒜蜂蜜水：大蒜中的活性成分能够抑制尿酸生成，蜂蜜有润肠通便的作用，二者配合可以起到缓解痛风的作用。
将数瓣大蒜切碎，加入适量蜂蜜浸泡，隔夜后喝蒜蜜水。
3. 苹果醋水：苹果醋中的有机酸可以帮助清除体内多余的尿酸，起到缓解痛风的作用。
将适量苹果醋加入温水中兑稀，每日饮用两次。
三、中草药偏方1. 金银花茶：金银花具有清热解毒、利尿排酸的作用，对于痛风有一定的缓解作用。
将适量金银花加入热水中，冲泡后饮用，可根据个人口味加入适量蜂蜜。
2. 薏米煮粥：薏米有利尿消肿的作用，可以帮助排除体内多余的尿酸。
将适量薏米加入清水中煮粥，食用时可以加入适量的红糖调味。
3. 宽叶婆婆纳茶：宽叶婆婆纳具有利尿、消肿和降尿酸的作用，常被用于治疗痛风。
将适量宽叶婆婆纳叶放入茶壶中，冲泡后饮用，可根据个人口味添加适量蜂蜜或其他调味品。
以上是一些民间痛风偏方的介绍，但需要注意的是，这些偏方仅为辅助治疗，并非替代正规药物治疗。
薏仁米的吃法大全
薏仁米的吃法大全薏仁米具有很好的美容作用，下面是薏仁米的吃法大全：1、薏仁茶：早晚两次，每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服。
饭后服用。
能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。
根据本店主的经验，加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又减肥！2、解暑茶：将熟薏米粉5克泡500毫升温开水，做茶水饮料饮用，能降署解渴，利水消肿，清热解毒。
具有营养头发，防止脱发，并使头发光滑柔软。
3、瘦身汤：A、将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克，搅拌一下即可。
润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。
B、乌龙茶、干海带、薏苡仁适量。
共研末，沸水冲泡饮用。
有减肥之功效。
4、薏米粥：薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪。
另外，薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，所以能达到减肥的效果。
由于薏仁不容易煮熟，过度烹煮也会破坏效果，所以煮之前最好先用水浸泡三个小时以上。
薏仁热量不高，却有饱足感，是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。
5、绿豆薏米粥：将15克大米，15克绿豆，15克薏米洗净，加水熬粥。
直接食用可充饥，清热解渴，补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。
也可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥，绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果。
薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效，而绿豆则有解毒的作用，使体内毒素尽快排出。
对于爱美的mm，薏仁粥除了有美白的功效，同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品。
6、薏米粥治粉刺：薏米50克，白糖15克。
用法:薏米加水煮粥加白糖服食，每日一次。
(中华偏方)7、百合薏米粥：将薏米50克、百合15克洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
特点: 甜香，热糯，略有清香味，此粥常吃，健脾益胃，泽肤祛斑，可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。
8、钱草苡米粥：将金钱草30克，放人沙锅加水煎煮半小时滤渣留汁，放入意米100克煮成粥，加适量糖即成。
薏米枸杞百合
薏米枸杞百合关于《薏米枸杞百合》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
薏仁米寒性，常常吃得话会造成人体成分，怀孕期的孕妇和哺乳期间的孕妇最好是都不必喝薏米粥，不然对小宝宝的健康是有伤害的。
但是薏仁米能够和别的的一些食物一起服用，那样对身心健康還是很有益处的，下边给大伙儿实际的详细介绍几类薏米粥的作法，自己在家还可以熬一些薏米粥给亲人喝。
作法一薏仁米百合粥1. 取总数适合的薏仁米，洗好，再用小水泡好多个小时，以便使硬邦邦的的米泡的略开一些如果用电饭煲，泡的時间要更长一些。
2. 取总数适合百合干，自来水侵泡到挣开就可以，不需要太久。
3. 将薏仁米嵌入压力锅，在锅内加上低于1/2的水，盖上喷气式飞机后加阀，压6-8分鐘停战，放气，打开表盖。
4. 添加百合花，盖上压力锅盖，再历经6-8分鐘就可以这一步也没有再加压力锅的闸阀，因此不容易把薏仁米压的太碎。
5. 历经3和42个流程后，锅中的河面降低2-3公分起锅后，添加老冰糖趁着热喝或制冷后喝都能够。
作法二薏仁米、百合花清洗后温开水侵泡20分钟，再加一定量水焯至薏仁米盛开，汤稠既成。
但薏仁米寒性，身体素质较为弱的女生生理期前一周就需要停吃，不然很可能引起经痛。
营养成分薏仁米百合粥的作用1：有美白祛斑、滋补、盈润美容养颜的美容护肤实际效果;薏仁米百合粥的作用2：可作医治影响美容护肤的扁平疣、痤疮、雀斑的輔助治疗法;薏仁米百合粥的作用3：有净心、润肺止咳、健脾养胃的作用。
以上便是有关薏仁米百合粥的作用详细介绍，此外，因为二者都是有水溶较弱的特性，且口味有略微很涩之嫌，一般能够添加纯蜂蜜，老冰糖调料，添加牛乳更能提高该粥的美白皮肤美容养颜之作用，并且味儿会更爽口。
原材料介绍薏仁米别名薏米仁、薏米仁、六谷米、苡米、薏仁米、苡仁。
薏仁米为禾本科植物薏苡的完善种仁，为一年或多年生长草本植物。
秋天果子成熟时采收主茎，晾干，奠定果子，再晾干，去除机壳、棕褐色种皮及残渣，搜集种仁。
薏米跟什么搭配最好 薏米吃了有什么好处
薏米跟什么搭配最好薏米吃了有什么好处
薏米又叫做六谷子，苡米，土玉米，起实，薏苡仁，苡仁，草珠珠，回回米，米仁，是营养价值很高的一种食物，所以被称之为“世界禾本科植物之王”。
一、薏米跟什么搭配最好
1、薏米与南瓜搭配，能健脾益胃、利水除湿，对消化不良、食欲不振、厌食、便秘等有缓解作用。
2、薏米与清热排毒的菊花搭配，对痰湿引起的肥胖有改善作用，而且还能改善脸上长痤疮的情况。
3、薏米搭配滋阴养颜、润肠排毒的蜂蜜，可以清除体内湿热，改善因湿热弓起的痤疮、色斑等，让肌肤更加娇嫩。
4、薏米与冬瓜搭配,对因湿热引起的风湿痛有缓解作用。
二、薏米吃了有什么好处
薏米，别名薏苡仁、六谷子，具有消肿、健脾祛湿的功效，是一种常用的利水渗湿药。
薏米还是一种美容食品，经常食用可以保持人体皮肤光泽细腻,对于痤疮、雀斑、老年斑、妊娠斑等都有改善作用。
薏米炒熟了再吃，能改善其寒性,适合平素畏寒、手脚发凉的人吃。
三、薏米适合什么人吃
一般人都可以食用，尤其适合水肿型肥胖、小便不利、皮肤粗糙或患有痤疮者。
但是，薏米性质寒凉,有可能引起子宫收缩而导致流产，因此孕妇不宜多吃。
四、薏米荷叶山楂茶
薏米能健脾渗湿,可用于水肿、小便不利等;荷叶具有清热解毒、凉血、止血的作用;山楂是消食良品，能帮助消化。
三者搭配，具有清热、利湿、消肿的功效，适合痰湿体质的肥胖者饮用。
材料：炒薏米适量,荷叶、山楂各2克。
做法：
将炒薏米、荷叶、山楂放入锅中,加入适量水煎至1碗水，滤渣取汁。
吃法:每日1剂，代茶饮用。
治疗痛风喝什么茶好
治疗痛风喝什么茶好 痛风是⽣活中的⼀种常见疾病，通常⽼年⼈患病⼏率较⾼，也是⼀种慢性病，下⾯是⼩编整理的关于治疗痛风的花茶，希望对⼤家有帮助。
痛风喝什么茶好 ⼀、普通茶叶茶(例如绿茶，菊花茶等) 茶叶中含有多种化学成分，如糖类、氨基酸、维⽣素、微量元素等，⼜有⼀定的营养价值。
茶叶中的多酚类还具有抑菌、防⽌⾎管硬化等作⽤，多喝绿茶利尿，有利于尿酸排出。
饮茶有易于健康，但要喝淡茶。
茶叶中含有少量的嘌呤成分和兴奋剂咖啡碱，在体内代谢后，会转变为尿酸;所以对痛风病⼈来说，饮茶应有所限制，⽽更不宜喝浓茶。
另外就是痛风茶，市⾯上的痛风茶都叫痛风茶，但其实原料和作⽤是⼤相径庭。
⼆、痛风茶——普通⾷材以及花草 例如：丝⽠，百合，栀⼦，酸枣仁，荷叶等。
丝⽠的功效：清肝，有清热、凉⾎、解毒、祛风⾏⾎通络，于治疗痛风并⽆什么效果。
百合的主要作⽤是润肺⽌咳，清⼼安神，因含有微量的秋⽔仙碱，被⼈们⽤来制作痛风茶，但秋⽔仙碱的主要作⽤是控制关节局部的疼痛、肿胀及炎症反应。
秋⽔仙碱不影响尿酸盐的⽣成、溶解及排泄，因⽽⽆降⾎尿酸作⽤。
⾷材制作的痛风茶可⽤于保健，但对痛风患者降酸，溶晶，护肾作⽤基本忽略不计，不建议作为治疗使⽤。
三、痛风茶——全中草药配⽅ 例如含有：⾍草，柴葛根，车前草;茯苓;黄芪;绞股蓝 车前草都具有清热解毒、利尿的作⽤。
柴葛根有清热降⽕、排毒，恢复正常肝脏机能，降糖降脂，升举阳⽓的功效。
茯苓主要是⽤于健脾胃。
黄芪有免疫功能、保肝、利尿和较⼴泛的抗菌作⽤。
绞股蓝是专门针对痛风的特效药材，它具有消炎解毒，益⽓健脾，抗疲劳，降⾎脂⾎糖，调节免疫⼒，保护肾上腺补肾的功效，可以说为痛风⽽⽣的克星。
但绞股蓝不是⼀般企业能使⽤的药材，没有相应的⾼科技术，国家不批准制作配⽅。
⾍草是公认的最有效的肾脏修补中药。
不含⾍草的痛风茶均不具有护肾的功效。
中草药的痛风茶最适合痛风患者⽇常使⽤，并具有不错的疗效。
百合薏米粥缓解痛风
百合薏米粥缓解痛风
作者：全毅红
来源：《家庭医药·快乐养生》 2017年第7期
⊙武汉市中心医院中医科主任医师全毅红
炎热的夏天已到来，夏天多湿，痛风的发病率也会随之增加。
百合薏米粥可用来治疗痛风，控制其发作。
方法是：用薏米30克，大米20克，干百合15克，洗净后放锅中煮粥，每日中、晚两次吃完。
痛风是源于体内嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作的疾病。
中医将痛
风归属于“痹症”“历节病”范畴，其病因是由于过食肥甘、酗酒、过劳、紧张或感受风寒等邪，致脾失健运、痰淤痹阻、骨节经气不通而发病，治疗上一般采用健脾祛湿利尿之法。
百合味甘、微寒，具有润肺止咳、清心安神的功效。
《本草》中记载“百合具有止遍身疼
痛之效”。
薏米又名薏苡仁，味甘、淡，微寒，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、清热等功效。
《世医得效方》中称：“薏苡仁治久风湿痹，补正气，除胸中邪气、和胃肠、消水肿，久服轻
身益气。
”用它来治疗痛风，既可以发挥其利尿作用，以排出更多的尿酸，又可以利用其祛风
除痹的功效，改善痛风病人关节炎的症状。
二者合用，加入大米，既能为痛风病人提供必需的热量，又能很好的发挥食疗作用。
痛风
病人一般较肥胖，粥中不必加任何调味品；但若患者体形偏瘦，可酌情加入冰糖调味，以增加
食欲。
在食疗过程中，痛风病人必须遵循低嘌呤饮食的膳食原则，禁烟酒，积极配合临床治疗。
（摘自《痛风》）。
中医方剂治痛风方
中医方剂治痛风方痛风1.中医方剂治痛风方1．车前子30克(布包)，加水500毫升，浸泡30分钟后煮沸，频服代茶饮，每日一剂。
用于各型痛风。
2．按100:16:280取虎杖、樟脑和医用凡士林。
先将虎杖打粉过80目筛，樟脑用适量50％酒精溶化后倒入虎杖粉中。
凡士林加热融化成液状，把上虎杖粉倒入，同时不断搅拌均匀，放置冷却成膏状即成。
用时依据患关节的大小形态，裁剪合适的敷料，将药膏涂在敷料上约2~3毫米厚，敷在患处，纱布绷带包扎，隔日换药一次，直至痊愈。
用于湿热瘀阻型。
3．钩藤根250克，加烧酒适量，浸一天后分三天服完，有理气活血止痛之功，用于气滞血瘀型痛风。
4．樟木屑1斗，以水1担熬沸，以樟木屑置于大桶内，令人坐桶边，放脚在内，外以草席1领围之，勿令汤气入眼，恐坏眼，其功甚捷。
适用于手足冷痛如虎咬者。
5．红花15克，白芷15克，防风15克，威灵仙10克，酒煎服，有活血祛风之功，适用于痛风历节，四肢疼痛者。
6.大川乌2个（去皮烘燥研末），黑豆21粒（炒），全虫21枚（水洗），地龙15克（焙干去泥），麝香0.75克。
共为细末，粉糊丸如绿豆大，每次10丸，温酒送下。
力节诸风走痛，甚效。
2. 治疗痛风!生马铃薯去皮,与生樱桃去籽后各一半打汁机打汁,取汁,每日一杯.很快就可以转化治疗痛风!3.“痛风”千年秘方黑蚁20克，黄芪15克，冬虫夏草10克，灵芝30克，文火水煎半小时，每日三次，一个月一半患者即可痊愈，严重者需一个半月。
此方在《千金方》中也有记载：“取黄芪、虫草、灵芝、黑蚁煎水，日三次可愈也”。
据澳门当地居民讲，服用风之消后，一生不再患痛风。
4.痛风的治疗一个盘子,铺上艾蒿,丝瓜一个切片,摆在上面,蒸大约四十分钟,喝盘里的水,保证告别痛风,我一个台湾朋友告诉我的,你们试一下.艾蒿的量手抓一把,无严格要求,先大火烧开,后小火,都没有毒,不要怕苦就行5.痛风:用乌龟壳*15克，黑木耳10克，煎成一碗汤一次服下，一日二次，连服5~7天，忌动物内脏、鲤鱼、酸物痛风的症状一般是半夜或清晨急性发作，有发热、头痛、口干口苦关节红肿热痛等症状，早期多累计足跟、指、趾等中小关节，晚期或见关节肿大、畸形、僵硬、耳轮、指间、指掌处呈现黄白色痛风或破溃形成瘘管。
痛风症状缓解及忌口食物表
痛风忌口与推荐食物表食物嘌呤含量豆类及蔬菜肉奶类水产类蔬菜油脂类及其他高嘌呤忌口黄豆、香菇、扁豆、紫菜。
家禽及家畜的肝、肠、心、肚、胃、肾、肺、脑、等内脏；骨髓、肉脯、浓肉汁、肉馅等。
草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝于、香螺、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。
各类酒及啤酒。
咖啡、浓茶、辣椒、咖喱等辛辣刺激的调味品。
中等嘌呤每餐可吃一种豆制品（豆腐、豆干、乳豆腐、豆奶、豆浆）、干豆类（绿豆、红豆、黑豆、蚕豆）、豆苗、豆芽。
家禽、家畜肉草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝于、香螺、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。
菠菜、笋（冬笋、芦笋、笋干）、豆类（四季豆、青豆、菜豆、豌豆）、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花。
花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
低等嘌呤不需特别限制米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
牛奶、乳酪、冰淇淋等。
蛋类以及猪、鸡鸭血等。
大部分蔬菜和水果，可以放心食用。
植物油、瓜子、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜、动物琼脂、及调味品；酱类；矿泉水、苏打水等饮料。
痛风缓解：1、可多饮水，每天不少于3升，排尿2000毫升以上为宜。
2、百合薏米粥：干百合、薏米、梗米各六十克，洗净煮粥，中午、晚上可当主食，效果很好；不痛风时也可一周吃一到二次。
3、多吃蔬菜。
4、烹调：煮肉、鱼时，应先加水，倒去汤汁后，再加调料烧煮，这样可去除50％的嘌呤。
5、每天以全日计算不应进食超过180克的肉类，包括猪肉，牛肉，鱼，鸡。
6、蛋、芝士、花生酱、果仁、低脂奶粉或脱脂奶粉含小量嘌呤，因此可多吃以争取优蛋白质；但体胖者应少吃。
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百合、薏米是治痛风的绝妙搭配！现在就告诉
你怎么用
很多人戏称，目前除了血压高、血脂高、血糖高这“三高”之外，还有第四高，即尿酸高。
可见，以高尿酸作为主要特征的痛风，是十分常见的疾病。
通过各种各样的正规药物治疗方式外，我们能不能有一些食疗的办法，安全有效地降低尿酸呢？今天要介绍的百合与薏米搭配，就能起到这样的作用。
百合味甘、性微寒、归心经和肺经，有养阴清肺、清心安神的功效。
薏米性寒，入脾经、肺经和肾经，清热利湿的效果很好，是典型的清热利水之物。
更主要的是，百合中所含的秋水仙碱成分，对痛风性关节炎的治疗和预防有不错的辅助作用。
这些特点决定了，百合与薏米搭配，可以对痛风有一定的辅助治疗作用。
具体使用方法如下：
1，薏米百合汤
材料：百合35克，薏米35克，芦根（芦苇的根茎）15克。
做法：把薏米和百合洗干净，分别在清水中浸泡一个半小时左右备用。
芦根洗净备用。
开火上锅，加入适量清水，把洗净的芦根煎汁，大约半小时之后在煎汁中加入适量的水，然后倒入备好的百合和薏米。
小火炖到烂熟即可。
此粥每周服用2次即可。
2，百合薏米粥
材料：百合干20克，薏米35克，大米25克，冰糖少量。
做法：把薏米淘洗干净，用温水浸泡一个半小时左右，捞出沥干水分备用。
把大米也淘洗干净备用。
百合洗净，浸泡20分钟左右，沥干水分备用。
开火上锅，加入适量清水，大火烧开，放入备好的薏米，用大火烧开之后转小火，熬制15分钟后，加入备好的大米继续熬制，再煮25分钟后，加入百合继续煮。
等锅中食物全都烂熟到粘稠状态，加入少量冰糖调味即可。
隔天服用1次，每周服用3次。
3，绿豆百合薏米粥
材料：绿豆100克，薏米80克，百合30克，大米50克，冰糖适量。
做法：把薏米淘洗干净用温水浸泡一个半小时左右，捞出后沥干水分备用，大米淘洗干净备用，百合洗净，浸泡20分钟以后沥干水分备用，绿豆清洗干净，在清水中浸泡1个半小时，沥干水分备用。
开火上锅，加入适量清水，大火烧开后，先放入备好的绿豆，熬煮20分钟后加入薏米，继续熬煮，再
过15分钟左右后，加入百合和大米继续煮粥。
等锅中的粥煮到粘稠，加入少量冰糖，融化后拌匀出锅即可。
隔天服用1次，每周服用3次。
4，百合莲子薏米粥
材料：百合干20克，薏米35克，莲子10粒左右，大米25克，冰糖少量。
做法：百合、薏米、大米、莲子全部如前法洗净泡好沥干水分备用。
在锅中加入适量清水，水开后加入绿豆，熬制20分钟后加入薏米，继续熬煮，过15分钟后加入百合和莲子、大米继续煮粥。
锅中的粥煮到粘稠之后加入少量冰糖即可。
隔天服用1次，每周服用3次。