中学生和谐人际关系团体心理辅导实操指南书评
心理辅导活动课操作实务成人读后感
心理辅导活动课操作实务成人读后感一、关于心理辅导活动课的新认知。
以前啊，我总觉得心理辅导活动课就是大家坐在一起，说说心里话，宣泄一下情绪就好了。
但这本书让我明白，这其中的学问可大了去了。
心理辅导活动课是一门很有科学性和系统性的课程呢。
从课程目标的设定，就不能是那种模棱两可的，得非常明确、具体。
比如说，不是简单地说要让大家变得开心，而是要细化到像是提高学生应对挫折的能力，能够在遇到什么样的挫折时，做出怎样积极的反应。
这就像是给课程画了一个特别精准的靶子，所有的活动和引导都要朝着这个靶子去努力。
而且啊，活动课的设计要符合不同年龄段的心理特点。
就像对待小学生，那活动就得充满趣味性，像是通过一些小游戏，小动物的角色扮演之类的，让他们在玩的过程中就能够领悟到一些心理知识。
而对于成年人，可能更多的是要结合他们的生活实际，像职场压力、家庭关系这些方面来设计活动。
这就好比是做菜，不同的客人有不同的口味，你得根据他们的喜好来调整菜品。
二、书中活动案例带来的启发。
书里有好多特别棒的活动案例，看得我是津津有味。
有一个关于团队合作的案例就特别有趣。
它不是那种简单地把大家分成小组，然后让大家一起完成个任务就完事了。
而是在分组的时候就很有讲究，把不同性格、不同背景的人组合在一起，然后在任务过程中设置了各种小障碍和小惊喜。
这就像在生活中，我们总会遇到各种不同的人，大家要一起合作去克服困难。
这个案例让我明白了，在设计活动的时候，细节真的很重要。
一个小小的环节改变，可能就会给参与者带来完全不同的体验。
还有一个关于情绪管理的案例，它用了一种很独特的方式来让大家识别自己的情绪。
不是那种枯燥的理论讲解，而是通过让大家看一些很有创意的图片和小段视频，然后让大家描述自己看到这些东西时内心的感受。
这种方式真的很巧妙，就像在我们的心里打开了一扇小窗户，让我们能够更清楚地看到自己情绪的变化。
这也让我想到，在我们日常生活中，很多时候我们都忽略了自己的情绪，不知道自己为什么突然就不开心了或者生气了。
学生团体心理辅导技术及实操举例优秀PPT资料
（一）团体心理辅导、团体心理咨询、团体心理治疗
3、三者的比较
团体辅导
团体咨询
团体治疗
对象
正常人
正常人
患者
目标
知识信息的获得
寸进想法、情绪、态 度行为的改变
人格重建、改变和治疗
功能
预防性、发展性
预防、发展、矫治
矫治、临床
领导者
教师或咨询员
咨询员
心理治疗师
行为层面
意识的认知活动
意识、情绪问题和行 为
意识和潜意识
说话者 倾听者 观察者
（二）团队精神训练
➢救生船 ➢齐眉杆 ➢翻叶子 ➢呼啦圈 ➢地雷阵
材料：报纸 报纸为船 逐渐减小
（三）信任训练
➢盲人与拐棍 ➢信任背摔 ➢云梯
（四）自信心训练
➢手指的力量 ➢自我肯定训练 ➢时装秀 ➢积极认知行为训练 ➢优点轰炸（找自信）
面带微笑目光注视对方30秒， 不准笑，同时诚恳的介绍自己： 我叫。。。我对。。。最有把 握。声音越大越好
个性名片
背后留言
（八）积极心态训练
➢摆钉子 ➢突出重围 ➢情绪ABC
系列活动后分享、讨论和期望告 别通常易采用。
1、重引导，不重教导 2、重感受，不重认知 3、重口头交流，不重书面活动 4、重目标，不重手段 5、重真话，不重有无错话 6、重氛围，不重理性探讨的完美 7、重应变，不重原定计划 8、重自我升华，不重教师的概括总结
（一）人际关系训练
➢相识就是缘 ➢滚雪球 ➢个性名片 ➢撕纸 ➢倾听与回馈 ➢我说你画 ➢变形虫
体验小活动
动手又动脑 抓逃
（一）团体心理咨询、团体心理辅导、团体心理治疗
1、团体心理活动
根据青少年发展的特征与规律，针对特定心理成 长主题，设计各种游戏、活动等，在团体中引导青少 年完成体验、互动、反思、分享，从而对其心理状态 产生积极的影响，提高其心理健康水平的过程。
中学生心理辅导课后感想
中学生心理辅导课后感想近年来，中学生面临着越来越多的学业压力和心理问题。
为了帮助他们更好地应对这些挑战，学校不断提供心理辅导课程。
我有幸参加了一堂中学生心理辅导课后，深受启发与感动。
以下是我对这堂课的感想。
一、关注到个体差异的重要性这堂心理辅导课的第一个特点就是它强调了每个人都是独立个体，具有不同的需求和困扰。
老师在课程中强调了如何倾听学生和尊重他们的情绪状态。
这让我明白到，在进行心理辅导时不能简单地一刀切地应用相同的方法，而需要以个别化、差异化的方式去回应每位学生。
二、培养自我认知和情绪管理能力此外，在这节课上，我们还学习到了许多关于自我认知和情绪管理方面的知识。
通过掌握情绪表达的技巧、积极思考以及解决问题的方法等内容，我们能够更好地处理日常生活中遇到的各种艰难困境。
例如，我学会了倾听自己内心的声音，通过深呼吸来缓解焦虑情绪，并寻找合适的时间和场所进行冷静思考。
这些理论知识和实用技能使我对自己的情绪有了更加明确和准确的认知。
三、社交技巧的重要性在中学生时期，同伴关系对我们的成长和发展起着至关重要的作用。
而这堂心理辅导课也着重强调了社交技巧的重要性，并教授了如何与他人建立积极健康的关系。
我们学习到了有效沟通、尊重他人并积极主动参与集体活动等基本技巧。
这些技能在提升自身人际关系以及应对挫折时都具有很大帮助。
四、塑造积极向上的心态在课程中，老师还强调培养积极向上的心态是实现个人成长和幸福感的关键。
通过专注于个人优点、设定目标以及保持自信，我们可以更好地面对困难，并取得成功。
此外，老师还鼓励我们将失败看作是一次宝贵而有价值的经验，从而帮助我们树立正确的人生观。
总结起来，这节中学生心理辅导课程在提供心理支持和教育方面发挥着积极的作用。
它关注到了每个学生独特的需求，并通过培养自我认知、情绪管理能力以及社交技巧，帮助学生更好地应对挑战。
同时，塑造积极向上的心态也是这堂课所强调的重点。
通过参加这样的课程，中学生们可以获得更多的心理健康资源，为未来的成长奠定坚实基础。
昆明主城区高中生和谐人际关系团体心理辅导实验研究报告-2019年精选教育文档
昆明主城区高中生和谐人际关系团体心理辅导实验研究报告[基金项目]昆明市教育科学研究“十二五”规划2011重点课题（MZ11003）一、研究问题（一）问题的提出高中时期是一个身心发展迅速，个体逐渐走向成熟的时期，人际关系是影响到高中生日常生活的重要方面，影响着高中生的自我评价、学业成绩乃至心理健康等诸多方面。
但是由于高中阶段学业负担非常重，加上高考的压力，所以很多普通高中生在人际关系方面出现了一些问题，有的学校因为升学等压力，甚至有些忽视和谐人际关系在教育成长过程中的重要性。
其实，建立积极和谐人际关系在高中生中至关重要，当然要想建立起一套完整的和谐人际关系，是需要探索的，可能有多种未知的途径和方法有待探索，但经过研究和实践探索我们发现，目前普通高中学校普遍推行的是简单的说教式的知识传授，以及身教式的模仿方式。
这些方式方法比较单一和陈旧，学生往往出现左耳进，右耳出的现象。
因为孩子没有切身的体验和感受，所以很难起到教育的效果，所以，通过团体心理辅导的理论和方法，我们尝试开发一套能提高学生和谐人际关系的团体式辅导方案，这套方案不仅能满足学生成长的迫切需要，也能成为高中学生心理辅导课堂的重要组成部分。
（二）研究的目的意义1.目的：增进高中学生的人际关系的和谐度和社会的适应性，提高人际交往的技能，克服人际交往的障碍，促进高中生的身心和谐成长和发展。
2.意义：（1）通过对高中生人际交谈、交际交友、待人待物、异性交往、陌生交流五个维度的调查研究，不断的完善高中生人际交往理论及操作经验。
（2）通过全面系统的实验性研究，形成有针对性、综合性和可操作性的团体心理辅导方案，促进高中生人际交往的发展和完善，维护学生的身心健康。
二、研究设计（一）研究目标通过对昆明市某校高一两个班的学生进行人际交谈、交际与交友、待人接物、异性交往、陌生交流五个维度现状的调查，分析中学生人际交往的基本特点及存在问题，探索中学生人际交往心理辅导辅导的内容、技巧、途径、策略和方法，根据学生的人际关系的现实需求和发展需求，探讨在校高中生开展和谐人际关系的团体心理辅导的取向，总结提出针对高中生开展和谐人际关系教育教学的思，实施针对性的心理辅导辅导方略，进而开发适合高中学生需要的人际关系心理辅导操作方案，促进学生人际关系素质的提高。
为你推荐一本好书------中学生和谐人际关系团体心理辅导实操指南
书评
身为心理健康教育工作者，看过很多相关的书，也用过不少教材，但感觉都不是很顺手，但在阅读了《中学生和谐人际关系团体心理辅导实操指南》一书后，不由眼前一亮，这本书似乎就是为我们这群人量身定做一般，而且它类似中学生人际关系辅导大全，你可以从中找到理论根据、指导用法、案例分析、活动流程等进行教学，既是一本内容精练、操作详细、容易上手的入门书，又是一本材料丰富、齐全、新颖的活动方案集，具有极强的可操作性和实用性。
尤其如果你是经验丰富的心理健康教育者，它不仅是活动集，更是一个素材库，你可以根据教学的需要、学生的需要，灵活使用这本书，或筛选、或提炼、或改装，利用齐备的资料任意创新，方便可行。
品读后，还发现它的三个亮点:
1、构思精巧
十个章节的内容既独立又相互关联，层层递进，每个章节由“理论指南”和“实操方案”两部分构成，都是由“现象”入手，由此引发“思考”和“启迪”，继而概括出相关理论，最后是“操作方案”，
水到渠成，思路清晰，理论与实际结合紧密，实用好用。
2、高度概括，浅显易懂，糅合了心理学、教育学、社会学、人际关系学、家庭教育等多种知识及理念。
3、人性化
表现在（1）活动内容、游戏等设计生动、灵活、多样，符合学生的心理特点和内在需求；（2）对使用者而言，还设置了“心理测试”、“资料卡片”等栏目以便你能信手拈来、游刃有余的使用，省时便利。
鉴于此，我热诚向大家推荐这本书。
《团体心理辅导》读后感
《团体心理辅导》读后感
通过在团体中与他人互动、交流和体验，个体可以获得自我认知、情感支持和成长机会。
这种方法不仅适用于学校、企业等组织，也可以用于家庭、社区等社会群体。
其次，我了解到团体心理辅导的核心是人际互动和情感支持。
在团体中，个体可以与他人分享自己的经历和感受，获得情感支持和理解。
这种互动和支持可以帮助个体更好地认识自己、增强自信心、提高人际交往能力。
此外，书中还介绍了许多具体的心理辅导技巧和方法，如接纳、倾听、共情等。
这些技巧和方法不仅可以帮助个体更好地理解自己和他人，也可以帮助他们更好地处理情感问题和解决实际问题。
最后，我认为这本书对于个人成长和发展有着重要的启示和帮助。
通过阅读这本书，我不仅了解了团体心理辅导的基本知识和技巧，也学到了如何更好地与他人沟通和交往。
读钟志农《心理辅导活动课操作实务》后感
读李镇西《做最好的班主任》后感费红武“北有魏书生，南有李镇西”，这是教育界上人人皆知的事。
读了李镇西的《做最好的班主任》让我获益匪浅：教育不能没有爱，但爱不等于教育。
教育需要爱，教育还需要智慧。
首先，李老师让我对热爱学生的“爱”有了全新而深刻的理解：爱学生，不仅仅是只对自己所教的这一年或几年负责，而是“对学生的成长以至未来一生的负责”。
爱学生，不单单是欣赏优秀的学生，而是“怀着一种责任把欣赏与期待投向每一个学生”。
爱学生，不应是对学生的错误严加追究，而是“博大的胸襟”“对学生的宽容”。
爱就是“一份纯真，一份庄严，一份责任感”，就是民主，就是平等，就是把“童年还给童年”，就是为学生的‘美丽人生’奠定美好的开端。
其次，李镇西关于班级管理的理念是“引”而不是“管”，引导学生明白做人的道理、引导学生懂得学习的重要性、引导学生学会自我管理。
他的科学管理班集体主要靠品德的引导，引导学生去尊重人、理解人、帮助人。
在班级管理上他主张以治为胜、赏罚分明、客观公正、和谐催人。
并提出惩罚是手段不是目的的道理。
在班级里做到了“事事有人管、人人有事做、时时有事做”。
从常务班长的职责、到课代表的职责，从升炉长的自责到自习课管理人的自罚，无不显示出作者的管理智慧。
班级的一日常规、一周常规、学年常规。
都精心地按时空顺序制定安排，互相制约，实行网络化管理，更显示管理者的运筹帷幄。
第三，李镇西的快乐惩罚也给人以耳目一新的感觉。
学生犯了小错，让他当众表演一个节目、也可以唱一首歌。
喜欢讲话的同学，也可以讲一个故事，还让他做改正上自习课讲话的规划，这样可以让学生通过一次难忘的表演来记住自己的错误。
也符合现在我们提出的让学生快乐学习的思想。
学生犯了严重错误，让他写500字的犯错心理说明书，这样避免了师生间的矛盾对立，淡化了学生的逆反心理，也尊重了学生的人格，使学生的自尊免受伤害，也能使学生的协作能力得到提高。
李镇西班级工作的管理思想始终突出“和谐”“高效”“快乐”。
中学生和谐人际关系团体心理辅导实操指南
中学生和谐人际关系团体心理辅导实操指南中学生是未来社会的基石，他们学习拼搏、追求成功，可是在中学生中有一些学生则会处在贫困与失落状态，他们往往会感到社会压力大，失去原有的自信，这不仅影响到他们的身心健康，也会影响他们的学习表现，可是无论是政府的教育政策，还是学校对学生的管理，多少都有一定的局限性，而这时，让学生能够一起建立起良好的人际关系，并且互相辅助必定能够有效地帮助学生改善心理状态，从而改善学习表现，增强自信心。
因此，本文将介绍如何从团体心理辅导的角度出发，建立中学生的和谐人际关系团体心理辅导实操指南。
二、团体心理辅导实操指南（一）组建和管理团队首先，应当从班级中择优选择学生成员，每个团队最好不要超过15人，给每个团队确定一个明确的小组负责人，由组长来制定团队计划，组织小组讨论，组织实践活动，监督小组成员完成对应任务，定期开展专题性讨论会，定期开展团队活动，以激发小组积极性。
（二）开展讨论活动将每个小组分成若干组，每组最多4人，让每个小组每个成员仔细阅读某一文章或图书，每个小组的成员讨论某一文章的内容，讨论个人的看法，分享自己的感受，让大家在讨论中共同努力，以解决或认识到解决问题的方法。
（三）开展实践活动针对具体的实践活动，可以组织学生去乡村帮助乡村孩子，比如帮他们学习或者给他们讲述一些技能，激发乡村孩子学习的兴趣，让学生深入体会到贫困的环境，同时也能锻炼学生的团队协作能力。
（四）开展伙伴支持活动从学校的角度，可以安排同学之间的伙伴支持活动，将贫困学生和有条件学生一起安排，比如在体育活动和文体活动中，让有条件学生支援贫困同学一起参与社会活动，通过学习如何正确友好相处，来构建良好的社会环境。
三、结语通过以上心理辅导实操指南分析，我们可以知道，在建立良好的中学生和谐人际关系团体心理辅导模式中，应当从选择小组成员、制定团队计划、开展讨论活动以及开展实践活动和伙伴支持活动等几个方面入手，在建立良好的中学生和谐人际关系的基础上，以积极的心态面对欣喜与悲伤，协助他们一起克服困难，增强学生的自信心，促进他们心理和学习上的发展。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
《中学生和谐人际关系团体心理辅导实操指南》
书评
《中学生和谐人际关系团体心理辅导实操指南》在昆明市教育局心理健康宁福芝名师工作室全体成员，在宁福芝老师的策划、组织、领导下，本书历经2年时间，终于问世了，作为国内第一本专业书籍，第一本实操手册，极大的促进了本领域的发展。
本书共11个章节，总论，中学生和谐人际关系与团体心理辅导；第一章，中学生和谐人际关系心态辅导；第二章，中学生和谐关系辅导；第三章，中学生和谐异性关系辅导；第四章，中学生和谐陌生人际关系辅导；第五章，中学生和谐家庭（亲子）关系辅导；第六章，中学生和谐师生关系辅导；第七章，中学生和谐人际关系与情绪调节；第八章，中学生和谐人际关系技巧辅导；第九章，中学生和谐人际关系与个性完善辅导；第十章，中学生异常人际关系辅导。
所有章节都分模块一和模块二，两部分构成，模块一又分由心灵印象、心灵空间、心灵启迪、理论点击、测试专栏、资料卡片几部分组成，模块二是针对本章节的一些辅导方案。
本书深入浅出，给专业人员提供了一个非常好的范本，非常有助于学校心理健康教育工作者、班主任、学科教师以及心理咨询师等心理工作者更好地开展人际关系团体辅导，同时有助于心理学爱好者深入地学习心理学方法。
本书作者愿意和所有同僚分享本书，愿意向所有同僚学习讨论，不断不断完美本领域。
QQ：141090548。