计划未来ppt课件

那天早晨，雾很大，她连护送她的船都几乎看不到。时间一个小时一个小时过去，千千万万 人在电视上注视着她。有几次，鲨鱼靠近了她，被人开枪吓跑了。她仍然在游。在以往这类渡海游泳 中她的最大问题不是疲劳，而是刺骨的海水。15个小时之后，她被冰冷的海水冻得浑身发麻。她的母 亲和教练在另一条船上，他们告诉她海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什 么也看不到。她知道自己不能再游了，就大声叫道：“快，快拉我上船！”。上船后，她渐渐觉得暖 和多了，这时却开始感到失败的打击。她不假思索地对记者说：“说实在的，我不是为自己找借口。 如果当时我看见陆地，也许我能坚持下来。”
给生活以方向和希望 产生积极的心态 感觉到生存的意义和价值 产生动力、信心、勇气和胆量 使生活更具有意义和挑战性 指导生活中的决策
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案例分析——选择
周军和王薇都是同一所高中的学生。高二那年，他们在学校的一次文艺演出中相识，进而成 为最好的朋友，最终又确定了恋爱关系。两年里，他们相互帮助、相互关爱，相互鼓励。他们也曾 互相不信任，相互伤害感情，为此两个人的学习成绩像他们的感情一样忽上忽下的。他们发生性行 为，也曾经为可能的怀孕的而担忧。
人们拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里！后来她说，真正令她半途而废的不是疲劳，也 不是寒冷，而是因为在浓雾中看不到目标。
2个月之后，她成功地游过了同一个海峡。她不但是第一位游过卡塔林纳海峡的女性，而且比 男子的纪录还快了大约两小时。
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王薇为此陷入了深深地自责，周军也不知道怎么办。他们不知道今后的路该怎样走？
如何看他们的选择？
什么原因导致他们陷入困境？
如果你是他们，你会如何处理学习精、品课情件 感等事情？为什么？
规划练习—我的十年规划
设立目标时应注意的问题：
人不能没有目标，也不能同时有多个目标； 目标要清晰明确 目标要切合实际 要对目标进行分解落实 要有实现目标的具体计划 要定时对目标进行评估、修正。
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法
有一个可行的健身计划，让健康永远伴随你；
对新的机会和机遇时刻保持警惕（规划师必须的，调整时必然的）。
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规划练习—我的十年规划
1、交流分享我的十年规划
2、思考、讨论以下问题 ➢ 你们认为现在有必要讨论10年之后的目标吗？为什么？
总之，
➢ 你怎样做才能确保你的人生目标得以实现？ ➢ 在实现自己的人生规划时
你是否花费太多时间和对你没有任何积极影响的人在一起了？
现在的生活的事情上了？
你是否在抱怨生活，满脑子都是消极想法？
你是否照顾好自己的身体了？
你沉迷于手机吗？
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规划练习—我的十年规划
人生有了规划，关键是落实。要实现人生计划： 第一，马上行动，现在就开始。 第二，不因一时的迷失而改变人生轨迹。 第三，要有决心、信心、恒心和毅力。 第四，不断学习，充实自己。
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规划练习—我的十年规划
充分了解自己
计
划
有一个20年的梦想
未
做一个10年的规划
来
把10年规划分解成5年内能到到的目标（中期目标）
的 基
把5年的目标，再分解成几段很具体的计划（近期目标）
本
再细化具体计划，每个月看一看，保持进度（日常目标）
方
每半年停下来梳理你的计划，发现不足及时修正；
人生因规划而不同，因不同而精彩。 计划未来——为幸福的一生。
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计划未来—目标
感谢您的陪伴
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— 崇明区培成学校 —
郭艳云
《离海岸只有半英里的成功》
1952年7月4日清晨，加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。在海岸以西21英里的卡塔林纳岛上，34 岁的费罗伦丝•查德威克涉水进入太平洋中，开始向加州海岸游去。如果成功，她就是第一个游过这 个海峡的妇女。在此之前，她是从英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。
—目标 —目标
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快速联想——目标
《离海岸只有半英里的成功》
• 费罗伦丝.查德威克没有游到 加州海岸的真正原因是什么？
• 给我们什么启示？
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快速联想——目标
➢ 看到目标，你想到了什么？ ➢ 一个目标可能是： ➢ 目标有什么作用：
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快速联想——目标
人的行为是目标导向的，有什么样的目标就有什么样的人生。 目标可以是短暂的，也可以是长期的。不管长短，都会起到以下作用：
那年高考，周军考入理想大学，学习国际经济与贸易专业。王薇被另一所大学录取，学习护 理专业。当年9月，他们到所考取的大学报到，开始了各自的大学生活。
然而，分离的日子使王薇总是惴惴不安。她每天都要给周军打电话，述说心中的不悦，生怕 周军离他而去，要周军来陪她。开始，每逢双休日，周军一定要来陪王薇。后来，周军逃课来陪她。 再后来，他们在王薇学校附近租房住到了一起。大一期末考试，周军三门不及格。周军所在大学对 他提出批评，并且通知他，若不能改变现状，学校将予以处分并劝退。