最近睡觉手麻是什么原因
晚上手脚麻木的原因
晚上手脚麻木的原因
到了晚上的时候手脚总是麻木，对很多人来说是一件非常不好的事情，因为到了晚上的时候必须要没有任何异常症状才可以安好的睡眠，但是如果手脚在睡觉的时候总是会麻木的话，这样就会影响到睡眠，导致很多人麻木起来浑身难受，如果一时之间找不到原因的话更不知道如何来治疗，那么晚上手脚麻木的原因到底是什么?
一、单手麻木警惕颈椎病
如果是一侧的手臂、手指麻木，那可能是颈椎病引起，通常是慢性、反复发作的麻木，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等症状。
长期低头工作、颈部受寒、枕头垫得过高等情况下，容易引起发病。
二、手指麻木无力或是腕管综合征
腕管综合征是指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌腱肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种病症。
三、单腿麻木可能是腰椎间盘突出
如果单腿沿腰部向下直至足跟出现轻微麻木、无力并出现刺痛就需要考虑腰椎间盘突出，同时椎管狭窄也有可能引起单腿麻木，主要原因是腰部神经受到挤压刺激导致，常出现在有久坐，久站习惯的人群。
提醒：短时间麻木患者不需要紧张，如果长期麻木患者就需要做一次针对性的检查。
如果到了晚上的时候手脚麻木的话，那么就是这些原因造成的，很多糖尿病患者也有可能会出现手脚麻木的现象，而也有很多肢体局部血管狭窄患者也会出现类似的症状，所以说必须要找到原因才能够对症的治疗，如果仍然不知道原因的话，那么就要做好日常生活护理。
睡觉手发麻是什么原因
睡觉手发麻是什么原因在日常生活中，不少人都有过睡觉手发麻的经历。
这种感觉可能会让人感到不适，甚至影响睡眠质量。
那么，究竟是什么原因导致睡觉手发麻呢？首先，睡觉时的姿势不正确是一个常见的原因。
当我们长时间压迫手臂或手部，会阻碍血液的正常循环，神经也会受到压迫。
比如，有些人喜欢将头枕在手臂上睡觉，或者侧身睡觉时将手臂压在身下。
这样的姿势持续一段时间后，手部就容易出现麻木的感觉。
颈椎问题也是导致睡觉手麻的重要因素之一。
现代人由于长时间低头看手机、电脑，或者长时间保持一个不良的坐姿，容易导致颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。
当颈椎的病变压迫到神经时，就可能引起手部的麻木，这种麻木往往还可能伴有颈部的疼痛、僵硬等症状。
糖尿病也是一个不容忽视的原因。
糖尿病患者如果血糖控制不佳，长期处于高血糖状态，会损害神经和血管，导致神经病变。
这种神经病变被称为糖尿病周围神经病变，可能会引起手部麻木，尤其是在夜间睡觉时更为明显。
另外，腕管综合征也可能导致睡觉手麻。
腕管是一个由腕骨和韧带组成的狭窄通道，正中神经从中穿过。
如果由于长期过度使用手腕，如长时间打字、使用鼠标等，或者手腕受伤、发炎，导致腕管内压力增加，正中神经受到压迫，就会出现手部麻木、疼痛，甚至手指无力的症状。
这种麻木通常以拇指、食指、中指和无名指的一半较为明显。
还有一些其他的原因也可能导致睡觉手发麻。
比如，神经炎，可能是由于感染、中毒、营养代谢障碍等引起的神经炎症，会导致神经功能受损，出现手部麻木。
又或者是脑部的疾病，如脑梗死、脑出血等，影响了大脑对手部神经的控制，也可能导致手麻。
但这种情况通常还会伴有头痛、头晕、言语不清、肢体无力等其他症状。
再比如，维生素 B 缺乏，特别是维生素 B12 缺乏，会影响神经系统的正常功能，导致神经损伤，从而引起手部麻木。
那么，当我们出现睡觉手麻的情况时，应该怎么办呢？首先，如果是因为睡觉姿势不正确引起的，那么及时调整睡眠姿势，避免对手臂和手部造成压迫，麻木的症状通常会很快缓解。
手脚麻木的原因与改善方法
手脚麻木的原因与改善方法手脚麻木是一种常见的感觉异常，给人们的生活带来了很大的困扰。
有时候我们可能会忽略这个问题的存在，但是它可能是某种疾病的早期症状。
本文将探讨手脚麻木的原因以及一些改善方法。
一、原因分析1. 缺乏运动：长时间保持同一姿势或缺乏运动会导致手脚供血不畅，从而引起麻木感。
2. 压迫神经：当我们身体的某个部位被长时间压迫，特别是手臂或腿部，神经受到压迫会导致血液循环受阻，引起麻木感。
3. 神经疾病：某些神经疾病如糖尿病、多发性硬化等会损伤神经系统，导致手脚麻木。
4. 内分泌失调：一些内分泌紊乱的疾病如甲状腺功能减退症也会引起手脚麻木。
5. 缺乏维生素B12：维生素B12参与神经系统的正常运作，当身体缺乏该维生素时会出现神经系统功能障碍，表现为手脚麻木。
二、改善方法1. 运动：适量的运动可以增强血液循环，缓解手脚麻木。
常见的运动方式包括散步、跑步、骑自行车等，但要避免长时间保持同一姿势。
2. 改变姿势：如果需要长时间坐着或站着，应该经常调整身体姿势，避免身体部位长时间压迫。
3. 手脚按摩：经常给手脚进行按摩可以促进血液循环，缓解手脚麻木。
可以用双手轻轻按摩手腕、掌心、脚踝等部位。
4. 补充维生素B12：如果手脚麻木是由于维生素B12缺乏引起的，可以通过口服维生素B12或食物补充来改善。
5. 饮食调理：保持均衡的饮食对改善手脚麻木很重要。
食物中富含的维生素和矿物质可以帮助神经系统正常运作。
6. 学会放松：长期处于紧张状态容易导致手脚麻木，因此学会放松也是缓解麻木症状的重要方法。
可以通过听音乐、做瑜伽、冥想等方式来舒缓身心。
总之，手脚麻木可能是多种原因导致的，包括缺乏运动、神经疾病、压迫神经等。
改善方法包括适量运动、改变姿势、手脚按摩、补充维生素B12、调理饮食以及学会放松等。
如果手脚麻木情况严重或持续时间较长，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
半夜手麻是怎么回事呢
半夜手麻是怎么回事呢半夜手麻是怎么回事?睡觉的时候手感到微微的麻痛是是手部疾病中常见的一种症状，平时遇到手脚麻木的情况，我们会不太在意，以为是受到挤压造成的。
但引起手麻的原因有很多，有事可能预示着疾病。
半夜手麻的原因。
1、上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。
严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合症”;二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。
这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合症”。
2、颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。
当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。
颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。
确诊颈椎病并不困难，只要照一张x光片就可以了。
另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
3、中风：引起手麻的另一常见疾病便是中风。
《卫生宝鉴·中风门》曾说：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。
”须预防之：宜慎起居，节饮食，远房帏，阔情志。
虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。
4、更年期综合症：进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象，但是并不明显，随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。
5、药物：有些药物或者化学物质在一定的情况下也会使手脚麻木，比如黄连素、痢特灵这两种药物在服用了之后就会出现手脚麻木的情况。
夜间手麻提防几种病
短暂性脑缺血脑缺血是中老年人群的常见疾病，手发麻等感觉障碍是典型症状之一。
中老年人易合并高血压、高血脂、高血糖等疾病，导致脑动脉粥样硬化，血栓形成。
当累及颈内动脉系统或椎-基底动脉系统时就会出现手发麻的情况。
B族维生素缺乏引起周围神经病研究表明，B族维生素是核蛋白合成及髓鞘形成所必需的辅酶，缺乏可引起周围神经病变，导致手麻。
如果存在B族维生素缺乏，则会出现手发麻等四肢发麻的周围神经病变症状。
糖尿病据有关统计资料表明，40%的糖尿病人会有手足麻木、疼痛感，还会伴发蚁走感等感觉障碍。
长期的高血糖可能导致周围神经损害，严重时会导致肢体瘫痪。
其他原因类风湿性关节炎等也可导致手麻，这一类相关疾病往往需要专科医生的诊李 中夜间手麻提防几种病腕管综合征腕管综合征是由于外伤、劳损等引起的腕部病变或退变，从而导致腕管内压力增高，正中神经受卡压，表现为拇指、食指、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。
严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作。
有研究认为，过度使用手指，尤其是重复性的活动，如长时间用鼠标或打字等，可造成腕管综合征。
神经根型颈椎病长时间久坐、低头、枕头过高或过低等都可能引发颈椎病。
神经根型颈椎病，是指颈椎间盘退行性改变及其继发性病理改变导致的，因神经根受压引起的相应神经分布区疼痛。
临床中，神经根型颈椎病所致的手麻比例可高达70%，是引起手麻最为常见的疾病。
通常来说，大拇指麻木表示第六颈神经根受压；食指、中指、无名指表示第七颈神经根受压；小拇指则表示第八颈神经根受压，颈椎内部大多伴有关节增生或韧带钙化，颈肩部肌肉酸痛，严重的还有呕吐、头晕、耳鸣等症状。
断，不可盲目自行治疗。
针对以上病症，日常生活中要着重预防，以免日后被手麻困扰。
1.防止腕部的慢性损伤。
如果长时间做家务、使用鼠标，最好中间能休息一下，使手部肌肉、肌腱和神经得以放松，从而防止腕管狭窄压迫神经传导束导致手麻。
2.老年人要监测自身血压水平、低盐低脂饮食，防止动脉粥样硬化及血栓形成，改善脑供血，进而防止手麻。
睡觉手臂发麻是什么原因引起的
睡觉手臂发麻是什么原因引起的在日常生活中，不少人都有过睡觉醒来发现手臂发麻的经历。
这种情况可能会让人感到不适，甚至影响到睡眠质量和日常生活。
那么，睡觉手臂发麻到底是什么原因引起的呢？首先，不良的睡眠姿势是导致手臂发麻的常见原因之一。
当我们在睡觉时，长时间压迫手臂，会阻碍手臂的血液循环。
比如，有的人喜欢侧睡，并且将手臂压在身体下面；或者趴着睡时把手臂垫在头下。
这些姿势都会使手臂承受较大的压力，血管受到挤压，血液流通不畅，从而引起手臂发麻。
颈椎问题也是引发睡觉手臂发麻的一个重要因素。
现代人由于长时间低头看手机、电脑，或者坐姿不正确，容易导致颈椎发生病变。
颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等问题，可能会压迫到从颈椎通过的神经和血管。
这些神经和血管负责向手臂传输信号和提供血液，如果受到压迫，就会出现手臂发麻的症状。
另外，肩周炎也可能是导致睡觉手臂发麻的原因之一。
肩周炎是肩关节周围的肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。
当肩周炎发作时，炎症可能会影响到附近的神经和血管，进而引起手臂发麻，尤其是在睡觉时，肩部和手臂的位置相对固定，更容易出现这种情况。
除了上述原因，糖尿病也可能是“幕后黑手”。
糖尿病患者如果血糖控制不佳，长期处于高血糖状态，会损害周围的神经和血管，导致神经病变和血液循环障碍。
这种情况下，手臂发麻可能是糖尿病并发症的一种表现。
还有，缺乏某些维生素，如维生素B12，也可能导致神经功能异常，引起手臂发麻。
再者，中风的前兆也可能表现为手臂发麻。
尤其是对于中老年人，如果本身就有高血压、高血脂等基础疾病，在睡觉时突然出现单侧手臂发麻，且伴有无力、言语不清等症状，需要高度警惕中风的可能，应及时就医。
另外，一些心血管疾病，如心脏病、动脉硬化等，会影响到全身的血液循环。
当手臂的血液供应不足时，也可能出现发麻的症状。
总之，睡觉手臂发麻可能是由多种原因引起的。
如果这种情况偶尔出现，并且在改变姿势或活动后很快缓解，一般无需过于担心。
睡觉时胳膊手麻的原因
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生活常识分享睡觉时胳膊手麻的原因
导语：睡着睡着感觉胳膊手臂发麻，整个人都不好了。
那到底睡觉时胳膊手麻是什么原因，要怎样才会治好呢，下面我收集了一些相关方面的资料，仅供大
睡着睡着感觉胳膊手臂发麻，整个人都不好了。
那到底睡觉时胳膊手麻是什么原因，要怎样才会治好呢，下面我收集了一些相关方面的资料，仅供大家参考。
很多人可能当时不方便但又是很困，就随便找了个地方趴在自己的手上不知不觉睡着了，起来后觉得手臂好麻啊。
如果手麻只是趴着睡才麻倒没什么事，但是长期平白无故手麻就要注意了。
一、颈椎病引起的手麻
颈椎病的症状表现多种多样，手指发麻是其中之一，做颈椎X线片可以帮助诊断。
治疗颈椎病除可以采用理疗、牵引和应用一些活血化瘀的药物外，平时可做一些缓慢活动颈部的保健操;睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7～9厘米高为宜，软硬也要适中，睡姿要正确，以避免局部血管和神经组织受压。
二、糖尿病也会引起手麻
糖尿病会产生多种并发症，糖尿病性神经病变就是其中之一，如果发生周围神经病变，就会有四肢麻木感和感觉异常等症状。
一旦患有糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、维生素B6、维生素C等。
三、末梢神经炎引起手麻
老年人如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，引起手指发麻。
在睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜手臂受压亦会引起手指发麻。
晚上睡觉时手麻是怎么回事
晚上睡觉时手麻是怎么回事我们有时候晚上睡觉时会出现手麻的症状，很多朋友对于这种症状都是不理不睬的，因为我们一般都觉得手麻没有什么了不起的，不会影响到我们的身体健康，只需要休息一下就好，其实这种观点是不正确的，手麻和很多因素有关系，我们一定要弄清楚手麻的病因才行，下文我们介绍一下晚上睡觉时手麻是怎么回事。
1一般的问题就是血液受阻血液在体内流动导致手麻2有时候人睡觉会保持一个动作比如:睡觉压着手睡3引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。
颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外,还伴随其它症状,如:颈肩部肌肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。
4确诊颈椎病并不困难,只要照一张X光片就可以了。
另外还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患侧头部,一手握患侧上肢,将其外展90°,两手同时向相反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
温馨提示:晚上睡觉时尽量找一个舒服的姿势不要到头就睡不然醒来之后你会发现不仅手麻脚也麻一个好的生活方式也是决定你的身体健康，最好晚上睡觉之前给手做做按摩。
★手麻的治疗方法：现代医学：牵引，热敷，服松弛肌肉药，止痛药，物理治疗，严重则手术，切除骨刺。
中医：针灸，按摩，中药，改善局部血液循环，减轻受压程度。
微型带刃针：对于肘管，尺管，腕管及第七颈椎棘突附近的压迫，通过带刃针的切开，拨开，使得局部压力减轻，不再压迫神经而达治愈目的。
对于颈椎骨刺压迫神经，通过带刃针松开颈椎后关节周围的韧带，并用手法调整颈椎关节的位置，以达到不压迫神经的目的。
同时配合中药，物理治疗，热敷，按摩，以改善局部血液循环，增加营养，早日恢复。
在上面的文章里面我们介绍了常见的一种症状，那就是晚上睡觉时手麻，我们一定要重视这种症状，不能放任不理，上文详细介绍了晚上睡觉时手麻的病因以及治疗的方法。
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最近睡觉手麻是什么原因
睡觉的时候手感到微微的麻痛是是手部疾病中常见的一种症状，它常提示上肢神经受到了卡压.，但也可能是其他方面的原因。
手麻的原因
1、上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。
严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合症”;二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。
这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合症”。
2、颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。
当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。
颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。
确诊颈椎病并不困难，只要照一张x光片就可以了。
另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
3、中风：引起手麻的另一常见疾病便是中风。
《卫生宝鉴·中
风门》曾说：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。
”须预防之：宜慎起居，节饮食，远房帏，阔情志。
虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。
4、更年期综合症：进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象，但是并不明显，随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。
经常手麻小心4种病
1、颈椎病。
这是引起手指发麻的最常见疾病。
由于长期久坐不愿活动、颈部姿势异常，尤其是电脑、手机使用时间过长，使颈部椎间盘发生退行性变，导致椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了手指发麻。
除了末梢神经感觉异常以外，还伴随其他症状，如颈肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。
通过拍摄颈椎正侧位x光片有助于确诊此类疾病。
2、一过性脑缺血(小中风)。
这也是手指发麻的常见原因，尤其是一侧肢体发麻时要考虑这个病。
一般起病突然，持续时间较短，常常伴有肢体无力、头晕、头痛等其他症状。
一过性脑缺血的原因和发病机制多为脑动脉壁微栓子脱落、脑动脉狭窄的基础上出现血压下降，以及脑血管痉挛等。
如果出现上述症状，应及时到医院就诊，全面筛查脑血管病的危险因素，如高血压、高血脂、高血糖、心房纤颤等，并给予积极的预防和治疗。
3、糖尿病。
双侧对称性出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状。
流行病学显示，我国居民的糖尿病患病率已达9、7%，总量接近1个亿。
很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多种并发症在病程的早期阶段即已出现。
因此患了糖尿病后，一定要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充多种维生素，还应配合应用改善血液循环的药物，手指麻木感便会消除。
4、末梢神经炎。
手指发麻伴疼痛和无力，双侧对称出现，提示可能患有末梢神经炎，可由多种原因引起。
致病原因不同，其临床表现也略有不同。
如为中毒所致，其疼痛较为剧烈;如为营养代谢障碍所致，其无力和麻木较为明显。
一般病情进展较慢，恢复也较为困难。
经常手麻怎么办?4招缓解
1、按摩胸部，强心固本
用一手拇指沿膻中穴(位于胸骨中线上，两乳头连线的中点，平第4肋间隙处)，四指沿天池穴(位于胸部乳头外侧1寸，前正中线旁开5寸，第4肋间隙凹陷处)、神封穴(在胸部正中线旁2寸，第4肋间隙凹陷处)按摩。
另一只手从颈部天突穴(位于颈部前正中线上，胸骨上窝正中
处)向下至胸底鸠尾穴(位于脐上7寸，剑突下半寸处)上下按摩，共计100次。
2、按摩颈部，活血化瘀
以左右手分别用拇指和四指分开，掐捏喉部上端廉泉穴(位于颈部前正中线上，喉结上方，舌上缘凹陷处)、人迎穴(位于颈部喉结旁开1.5寸处)和其下端的天突穴各100次。
再以左右手分别有节奏地按搓颈后的天柱穴(位于颈部斜方肌处缘之后发凹陷中，约当后发髻正中旁开1.3寸)和哑门穴(位于颈部后正中线上，第1、2颈椎棘之间的凹陷处)各64次，按搓时要辅以头部的俯仰动作。
3、梳洗手臂，理经祛邪
用右手掐捏左腋窝极泉穴(位于腋窝顶点，腋动脉搏动处)，尔后再从上而下，由下而上梳洗手臂内外侧。
再按合谷穴(将一手拇指指间关节纹正对另一手拇指，食指之间的指蹼边缘，此拇指尖所指之处)和劳宫穴(位于手掌心，第2、3掌骨之间偏于掌骨的掌中纹处，握拳屈指时，中指指尖所指)各64次，最好再以同法换手按摩。
日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,睡觉时枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状。