排球活动总结
排球课的总结
排球课的总结排球课的总结「篇一」本学期的体育公选课，我选上了排球。
由于课时不长，我们学习了排球里面最基本的垫球、传球以及下手发球，以及一些简单的移动步法。
在垫球时，两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹，并且两手的手掌不能相叠。
上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。
正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。
用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球。
在击球时，由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。
传球时，采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。
手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。
当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。
击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。
传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。
下手发球前，左侧对球网，两脚开立，左脚在前，两膝微屈，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。
左手将球平稳地抛在体前右侧，离手约一球多的高度。
在抛球的同时，右臂伸直，以肩关节为轴向后摆动。
击球时，右腿蹬地，身体重心随着右手的向前摆动前移，在腹前用掌根击球的后下部。
除了学习一些基本的动作要领，我们还进行了几场简单的非正规的比赛来体验我们学习的内容，培养我们对这项运动的兴趣。
排球是一个团队运动，需要默契的配合和良好的合作意识。
在这门课中，我们不仅收获了知识，锻炼了体魄，更重要的是获得了团队合作意识的培养，收获了快乐。
排球课的总结「篇二」这学期的排球课眼看就要结束了，从最开始上课的时候连什么叫垫球，什么叫传球都分不清楚，到现在基本上能跟同学们一起打比赛，我感觉自己的进步非常明显，并且我喜欢这项运动，即便在冬天玩起来手会很冷，又是甚至会疼，但是玩得也很开心。
排球赛总结10篇
《排球赛总结》排球赛总结（一）：排球赛总结为丰富同学们的课余生活，调动同学们参加课外活动的用心性，增强同学们的群众荣誉感，于4月份由体冇部组织了一次院内排球比赛。
这次比赛分组进行，经过激烈的竞争最终决岀了：男子组：体冇系、数学系获得并列第一划，外语系获得第二需，生物系获得第三名；女子组：外语系获得第一名、数学系获得第二名、体疗系获得第三需。
化学系男队和生物系女队分别获得男子组和女子组的体育道徳风尚奖。
本次比赛期间我部门每一天都有安排工作人员到场服务。
比赛中除了体冇部的成员坚持到场，各司英职，而且其他部门也都有值班队伍前来服务。
因此，比赛的后勤工作做得还算成功。
队员休息时，都有部门人员前来送水，但是我感觉美中不足的是，四场比赛无法做到队员一休息就能送上水，也算是个失误之处，主要还是由于后勤团队人员不足。
这样会导致运动员的水平不能完全发挥本次比赛的不足之处在于拉拉队人员稀少，场面颇为混乱。
拉拉队由于各种原因的限制，能够由班委组织，没人参加可有班委组成，这需要各班体委负责，但体弃部需将口令发出。
场而问题我觉得需要各学生会干事们自己维持，保证比赛不乱而且有激情。
透过这次比赛，不仅仅锻炼了我们的身体，展示了我们的运动水平，而且充分体现了同学们的奋发向上，不畏艰难的精神风采，而且增强了院内各年级各专业间的交流。
主要是我们透过这次排球赛锻炼了身体，丰富了课余生活。
我们各部门也要以此赛事为契机，增强自身的组织潜力，最后，我祝愿下次排球赛更加圆满。
数学系体疗部二020xx年x月x日排球赛总结（二）：排球通级赛总结为了活跃参加体育锻炼的氛帀，加强各年级间及整个学院间的交流，丰富同学的课余生活，特举办体冇学院排球通级赛本次排球赛于11月X日中午开赛，经过小组初赛、淘汰赛以及决赛。
历经两周，于20xx年X月X日落下帷幕。
经过激烈的角逐，取得了骄人成绩。
本次比赛由20xx年x月x日开始至20xx年x月x日结束，以自由组队和班级组队的形式报划参加，12月x日开始五人制排球赛（三男两女）的小组赛。
排球活动总结精选11篇
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为了迎接20__年比赛对年龄要求和比赛的需要，我们9月份通过排球学会、老师推荐和个人自荐等方法，向初一和高一年的新生进行新一轮的纳新，通过这次的活动我们可以看出喜欢打排球的同学还是很多的，特别是高中生。
相反，我们从初一年的学生中根据明年排球少年锦标赛的年龄要求，需要纳入男女生各二十人，来参加排球队的训练。
但是虽然在招生方面下了很多功夫但是来练排球的学生并不多，什么原因呢?通过调查有以下几点：一、初一年生学生从来没有接触过排球，现在每个学校初中生每节体育课都在练习中考体育项目，其他项目都不上。
他们觉得自己不会打所以就不来了，二、家长和年段老师的配合很关键，许多学生他本身是很喜欢参加排球运动，就因为老师和家长怕他们会影响学习，以后上高中没有地方去，所以不让他们来参与排球练习，现在我们的主要任务是想办法怎样把初中部的排球运动组织起来。
我们学校是丰泽区的排球训练基地，是泉州市和福建省的排球传统校，每年都要代表学校和丰泽区参加三次以上的比赛任务，而且每次比赛要求都是不同年龄组别的运动员，如果没有把初中学生的排球运动发展起来，以后的训练和比赛就很难组织。
根据以上情况我以体育组的名义向学校领导提出几点建议。
1、每年初中体育课中初一、初二年每周的两节体育课中最少要安排半节排球课，或者一个年段组织一个排球兴趣班来进行上课。
2、出台招收特长生政策，从小学毕业班特招一些身体条件好又能吃苦耐劳的学生来我校初中部读书，如果成绩突出可以再直接上高中(但必须接着练排球、可以采用签合同、或交押金来制约)。
排球赛总结10篇
《排球赛总结》排球赛总结（一）：排球赛总结为丰富同学们的课余生活，调动同学们参加课外活动的用心性，增强同学们的群众荣誉感，于4月份由体育部组织了一次院内排球比赛。
这次比赛分组进行，经过激烈的竞争最终决出了：男子组：体育系、数学系获得并列第一名，外语系获得第二名，生物系获得第三名；女子组：外语系获得第一名、数学系获得第二名、体育系获得第三名。
化学系男队和生物系女队分别获得男子组和女子组的体育道德风尚奖。
本次比赛期间我部门每一天都有安排工作人员到场服务。
比赛中除了体育部的成员坚持到场，各司其职，而且其他部门也都有值班队伍前来服务。
因此，比赛的后勤工作做得还算成功。
队员休息时，都有部门人员前来送水，但是我感觉美中不足的是，四场比赛无法做到队员一休息就能送上水，也算是个失误之处，主要还是由于后勤团队人员不足。
这样会导致运动员的水平不能完全发挥本次比赛的不足之处在于拉拉队人员稀少，场面颇为混乱。
拉拉队由于各种原因的限制，能够由班委组织，没人参加可有班委组成，这需要各班体委负责，但体育部需将口令发出。
场面问题我觉得需要各学生会干事们自己维持，保证比赛不乱而且有激情。
透过这次比赛，不仅仅锻炼了我们的身体，展示了我们的运动水平，而且充分体现了同学们的奋发向上，不畏艰难的精神风采，而且增强了院内各年级各专业间的交流。
主要是我们透过这次排球赛锻炼了身体，丰富了课余生活。
我们各部门也要以此赛事为契机，增强自身的组织潜力，最后，我祝愿下次排球赛更加圆满。
数学系体育部二020xx年x月x日排球赛总结（二）：排球通级赛总结为了活跃参加体育锻炼的氛围，加强各年级间及整个学院间的交流，丰富同学的课余生活，特举办体育学院排球通级赛本次排球赛于11月x日中午开赛，经过小组初赛、淘汰赛以及决赛。
历经两周，于20xx年x月x日落下帷幕。
经过激烈的角逐，取得了骄人成绩。
本次比赛由20xx年x月x日开始至20xx年x月x日结束，以自由组队和班级组队的形式报名参加，12月x日开始五人制排球赛（三男两女）的小组赛。
排球教学实践总结报告(3篇)
第1篇一、前言排球作为一项具有广泛群众基础的体育运动，在我国得到了迅速的发展。
为了提高我国排球运动水平，培养更多优秀的排球运动员，我们开展了排球教学实践活动。
本次教学实践旨在提高学生对排球运动的兴趣，培养他们的团队协作精神，提高排球技能水平。
以下是本次排球教学实践总结报告。
二、教学实践过程1.教学目标（1）提高学生对排球运动的认识，激发他们对排球运动的兴趣。
（2）培养学生的团队协作精神，提高学生的排球技能水平。
（3）使学生掌握排球的基本技术、战术和比赛规则。
2.教学内容（1）排球基本技术：发球、传球、扣球、拦网、防守。
（2）排球基本战术：进攻战术、防守战术。
（3）排球比赛规则及裁判方法。
3.教学过程（1）理论教学：通过讲解、演示、讨论等方式，使学生了解排球的基本知识、技术、战术和比赛规则。
（2）实践教学：组织学生进行分组练习，让学生在实践过程中掌握排球基本技术、战术和比赛规则。
（3）比赛实践：组织学生进行友谊赛，让学生在比赛中运用所学知识，提高实战能力。
4.教学方法（1）启发式教学：引导学生主动参与，培养学生的自主学习能力。
（2）分组教学：根据学生的实际情况，将学生分成不同水平的小组，进行针对性的教学。
（3）示范法：通过教练员的示范，让学生直观地了解技术动作要领。
（4）游戏法：通过趣味性的游戏，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
三、教学效果1.学生兴趣提高：通过本次教学实践，学生对排球运动的兴趣得到了明显提高，参与积极性明显增强。
2.技能水平提高：学生在实践中掌握了排球的基本技术、战术和比赛规则，技能水平得到了显著提高。
3.团队协作精神增强：通过分组练习和比赛，学生的团队协作精神得到了锻炼和提升。
4.裁判能力提高：部分学生参与了裁判工作，提高了他们的裁判能力。
四、存在问题及改进措施1.存在问题（1）部分学生对排球运动的了解不足，兴趣不高。
（2）学生技能水平参差不齐，教学过程中难以做到因材施教。
排球社团年度活动总结(3篇)
第1篇一、前言在过去的一年里，我校排球社团在全体成员的共同努力下，取得了丰硕的成果。
本年度，我们举办了多项活动，不仅丰富了同学们的课余生活，也提高了同学们的排球技能和团队协作能力。
现将本年度排球社团活动总结如下：二、活动开展情况1.社团日常训练本年度，排球社团坚持每周进行两次训练，旨在提高同学们的排球技能。
在训练过程中，我们注重基础技能的培养，如发球、传球、扣球、拦网等。
同时，我们还针对同学们在训练中存在的问题进行个别指导，确保每个人都能在训练中有所收获。
2.校内比赛为检验同学们的训练成果，我们组织了校内排球比赛。
比赛分为男子组和女子组，吸引了众多同学参与。
经过激烈的角逐，最终男子组和女子组分别决出了冠、亚、季军。
此次比赛不仅锻炼了同学们的实战能力，还增进了同学们之间的友谊。
3.校际交流活动本年度，我们与周边学校开展了多项校际交流活动。
通过与其他学校的学生切磋技艺，我们不仅学到了其他学校的优秀经验，还提升了自身的竞技水平。
此外，我们还积极参与校际友谊赛，为我校赢得了良好的声誉。
4.社团特色活动为丰富同学们的课余生活，我们开展了多项社团特色活动。
如：排球知识讲座、排球技巧分享会、排球主题班会等。
这些活动不仅提高了同学们的排球素养，还增强了社团的凝聚力。
三、成果与收获1.竞技水平提高通过本年度的训练和比赛，同学们的排球技能得到了显著提高。
在比赛中，我们取得了优异的成绩，为学校争得了荣誉。
2.团队协作能力增强在训练和比赛中，同学们学会了相互配合、相互支持。
这有助于提高同学们的团队协作能力，为今后的学习和生活奠定了基础。
3.社团凝聚力提升通过举办多项活动，我们增强了社团成员之间的沟通与交流，提高了社团的凝聚力。
同学们纷纷表示，在排球社团中找到了家的感觉。
四、总结与展望过去的一年，排球社团取得了丰硕的成果，离不开全体成员的共同努力。
在新的一年里，我们将继续努力，举办更多有意义的活动，为同学们提供更好的服务平台。
排球比赛总结(共8篇)
排球比赛总结第1篇转眼间排球训练即将结束，纵观训练情况，上学期学期结束，为了备战明年的排球比赛，我把工作重心放在挑选队员上。
在体育部全体教师的配合下，从各班中挑选队员，总共13个人，后来又陆续招收了新队员。
由于我以前并没有带过训练，所以对于排球训练还是比较陌生，接受训练任务又比较仓促，致使训练时间有限，如何在有限的时间最大限度的提高训练水平从而获取优异比赛成绩，我在整个训练过程中坚持边训练、边学习、边总结，我个人做以下几点总结：一、首先，队员积极训练，训练水平有所提高。
刚刚组织排球队有一些以前上过排球兴趣班的，刚刚参与的新队员他们大部分以前都没有接触过排球，几乎都是要从零开始的。
虽然距离不大，但开始还是有些学生没有按时参加训练，经过多次做思想工作后，全体队员都能按时参加训练，也都听从指挥。
通过这个学期的训练，队员们的垫球技术水平都得以提高，这都是所有队员共同努力的结果。
二、队员的作风开始有所改变，从懒散变到勤快，从厌师到尊师，不仅在言语上，在行动上更是有所改变。
在训练中表现出来的顽强，在平时训练中，严格的要求自己，安排任务都能自觉的完成；在训练中，为了接好每一个球，摔得四脚朝天都无怨。
训练后，觉得存在的那些不足，主动向老师请教，尽量的完善自己。
三、通过这学期训练，我发现很多不足：1、训练时间短，今年训练由于种种原因，训练的太迟，以致使训练短，基本功不到位，学生对自己没有信心2、由于学习上的问题有些队员在后期训练中退队保证不了队伍的人员3、在接发球训练中。
出现移动缓慢，重心偏高、反应与身体不一致，不能及时判断等问题。
这些问题都是这个学期要解决的问题。
经过这段时间的训练，我对今后的排球训练做了几点要求：1、保证训练时间，保证队伍的人员。
2、加强基本功的训练，尤其是发球、垫球和步伐移动，在此基础上学习一些配合的技战术。
3、对学生灌输排球裁判知识，让学生在平时比赛中运用。
排球比赛总结第2篇活动名称：排球比赛活动时间：20xx年5月28日起活动地点：学校操场活动内容：排球赛是体育活动中最需要动脑的一个项目，它包含一个人的团体意识，在场上反应的能力，学校举行了这样的团体活动，对我们当代大学生有了非一般的意义和帮助，特别是给我们塑造了打不倒的团体精神面貌。
排球活动总结
排球活动总结排球活动总结1本学期排球兴趣小组有所发展，成员仍以高二学生为主，女生占大多数，高一人数有所增加，技术水平也有提高。
每周两次的活动，在技术练习的同时，多以练习比赛来吸引其他有兴趣的学生参与，起到了推广排球活动的作用。
本学期的活动主要以基本技能学练为主，学生的垫、传、发球技能得到锻炼。
在垫球练习中，学生的基本的对垫技术有所提高，还有待提高的是接发球技术，在比赛中一传经常不到位，因此在下学期活动中需要主要加强。
传球技术进行了普及，但是真正能掌握的不多，需要坚持练习，找手上的感觉。
基本的发球技术得到了巩固，成功率也大大提高，女生下学期需要加强上手发球的技能学习，可以结合发球与一传的练习进行专门的练习。
本学期还尝试了扣球与简单的进攻战术，但是由于一传不够到位、二传技术不够扎实，所以效果还不理想，比赛中主要以发、垫球为主，主要让成员熟悉比赛的方法。
本学期兴趣小组人数有所增加，吸引了一些有兴趣有技术的学生参与到活动中来。
可惜的是本来计划的比赛没有很好的推广举行，只在对内进行了高一对高二的男女生对抗赛。
通过比赛提高了学生排球竞赛水平，争取在下学期组织班级为单位的比赛，起到普及推广的作用。
排球活动总结2在万众的瞩目和期待下，在一年一度的海南大学应用科技学院的社团文化节在欢呼声中拉开了帷幕，这标示着我们学校的各个社团在广大师生的见证下成长了。
我们排球协会和其他的兄弟协会一样，都是这样数着一年一年过生活，强大丰满起来的。
我们排球协会在这里祝贺海南大学应用科技学院社团文化节的成功举行及圆满落幕。
在这次社团文化节中我们协会主要负责两大活动，一个是文化节前的学院排球联赛，一个是文化节当天的游园活动。
首先说说我们的学院排球联赛，在20__年我们的学院排球联赛在校排球场正式打响号角。
我们的联赛是本着“友谊第一，比赛第二”的宗旨进行的。
这次联赛的目的是。
在排球联赛中，各班及各专业的同学都积极参与排球联赛，在这个“全民运动”的时代毫不示弱。
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六街小学乡村少年宫活动
排球小组活动总结
田敏徐自清一个学期的乡村少年宫排球小组活动工作已经结束（每周三下午：15：40——16：20），在学校领导正确指引和全校教师的大力支持下，现对一学期的工作总结如下：
1、充分发挥排球发展学生身体各项素质的特点，培养学生的协调能力及灵活性手指手腕控球能力。
这个学期是以基本功训练为主，各种形式的练习都是以学生的兴趣出发、在教学比赛中合理应用为目的。
在训练中我将学生的特点和技术掌握能力上分为两个不同层次的小组：已经有较好基础的学生为一组、其他的学生为二组。
这样更易于学生掌握不同层次的技术，进行不同层次的教学。
一组同学的主要教学内容的是排球垫传、接发球、三人组合练习等；二组同学主要学习单项技术，垫球、传球、下手发球。
在练习的过程中充分调动了学生的主动性，同时也锻炼了学生的“运动型”思维。
2、坚持对学生体能极限的开发，培养学生在困难的情况下能坚持到底的精神
在加强手法和步法训练的同时更注重体能的训练，采用不同的训练方法来提高学生体能极限，一个学期训练下来，学生跳得高了，移动速度也快了，没有以前那种训练半堂课就累垮的感觉，精神面貌也
改观了不少。
偶尔也对一些训练迟到的队员实行体能惩罚，这样也刺激了队员的积极性。
3、开展竞赛活动。
为了检验学生在排球的训练情况，在练习中不断举行排球教学比赛和基本技能竞赛与队伍内部的对抗比赛。
由于这些活动的开展不仅使排球队员基本功掌握的更扎实，而且更重要的是进一步增强了队员学习排球基本技术和锻炼身体的积极性起到了良好的效果。
4、个人反思
由于训练条件比较差，要钻研一些在艰苦环境中的训练方法，业务水平需要加强，要做到精益求精。
一些队员的纪律需要提高，不能让他们把训练当成逃避各种小组活动的一种手段，发现训练不积极要严厉批评，在培养技术的同时也要注重心理素质和体育道德的培养，要做到全面发展，多和队员交流感情，把一些成功的经验告诉他们，让他们从中得到启发。
自己在训练过程中要控制情绪的波动，要求学生做到在训练中不得谩骂队友，责怪队员，加强队员的磨合，做到全队同心。