初中阳光体育活动计划4篇

初中阳光体育活动计划4篇初级中学阳光体育大课间活动方案阳光体育活动是近几年在课间操基础上发展和创造的一种学校体育新的组织形式。

与课间操相比，阳光体育活动时间长，活动内容多，组织形式活，练习强度适宜，它不仅可以对学生紧张的学习起到调剂作用，而且对促进学生身心健康有明显的实效。

一、指导思想为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。

坚持“健康第一的指导思想”，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。

提倡自制器材和开发利用体育资源，在体育活动中体现出和作、民主、探究的教学理念，以体育活动为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。

二、目标和原则（一）目标1．改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。

2．根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

3．优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。

4．全面提高学校师生的综合素质。

（二）原则1．教育性原则。

充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

2．科学性原则。

遵循学生身心发展的规律。

我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。

3．全体性原则。

师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

4．创新型原则。

根据我校场地的特点，因地制宜，增设了乒乓球、篮球、跳绳等健康的活动内容，讲快乐、健康与体育融为一体。

四、组织机构组长：童明宣副组长：易光华刘崇森陈根成员：初级中学全体教职工五、实施措施（一）建立完善保障体系，确保阳光体育活动有序开展。

1、时间保障。

学校要明确规定体育活动为每天中午13：20到13:50，下午16：25到16：50，总共:,55分钟，任何教师不得挤占体育活动时间，若遇阴雨天就改期进行。

2、制度保障。

学校为使体育活动有章可循，杜绝活动开展随意性。

3、人力、物力保障。

学校要求体育活动师生全员参与，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时自己也是活动者。

这既体现了国家所倡导的全面健身，又融洽了师生关系，有利于构建新型的和谐、平等师生关系。

体育活动器材原则上由学校购置，若小型、易损器材由各班补购或备用。

4、安全保障。

学校分班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。

所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。

（二）建立激励机制，充分调动师生参与体育活动的积极性。

1、实行班级管理考核挂钩制班主任的思想认识、责任心、工作态度将直接决定大课间活动进行体育活动的质量。

学校为调动班主任的工作责任心，特对此项工作作为班主任的专项考核内容，同时学校对体育活动进行定期评比，把体育活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识、集体荣誉感，又可以促进大课间活动的可持续发展。

2、鼓励活动内容、形式创新体育活动除时间有具体规定，必须保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，学校可发挥学校资源优势，打造学校特色，学校鼓励音乐教师、体育教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、游戏等多种项目，如：校集体舞等。

六、体育活动内容1、活动项目：跳长短绳、篮球、踢毽子、呼啦圈、乒乓球、羽毛球、长短跑等2、活动时间：每天中午13：20到13:50，下午16：25到16：50七、体育活动流程1、进场：（3分钟）到活动时间后，由班主任组织学生跑步进场。

2、前10分钟分别进行第三套广播体操《舞动青春》。

3、后20分钟在本班区域内，按照学校分配的体育活动项目自由发挥。

4、结束部分（2分钟）：放松、放学。

阳光体育运动活动项目区域一：跳（长）短绳、踢键子、仰卧起坐区域二：乒乓球、跳（长）短绳、踢键子区域三：呼啦圈、跳（长）短绳、踢键子（羽毛球）区域四：呼啦圈、跳（长）短绳、踢键子（羽毛球）区域五：跳（长）短绳、踢键子、三人篮球、定点投篮区域六：跳（长）短绳、踢键子、三人篮球、定点投篮时间：每天中午13：20到13:50，下午16：25到16：50，总时间为55分钟活动流程：1.下课后按广播指挥跑步到相应班的位置集队。

2.开始部分以集体舞蹈(广播操)和集体跳绳为主.第二部分按班区域分配到相应的场地进行健康活动.结束部分:放松\放学。

注：如有变动或更改按学校另行通知乐山市金口河区初级中学xx年9月1日阳坝小学xx-xx学年度阳光体育活动计划及实施方案健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。

学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

一、指导思想为贯彻《中共中央 __关于加强青少年体育增强青少年体质 __》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。

将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则（一）目标1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。

实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、关注差异，重视学生个性发展。

张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。

营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。

三、实施措施1、时间安排上午中午9：40--10：05，下午 3：50-4：40任何老师不得挤占阳光体育活动时间。

2、活动保障1）加强领导健全组织机构具体分工如下：校长办公室：宏观调控，并随时督查。

教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。

各班主任：负责按活动计划实施。

2）认真学习提高健康意识以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央 __关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

3）全员参与强化过程管理坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。

以保证阳光体育活动的有效开展。

四、实施内容以《中共中央 __关于加强青少年体育增强青少年体质 __》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：五、场地安排一年级：篮球场二年级：升旗台以南具体位置由体育老师安排，做好标记。

六、班级特色活动内容：班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

低年级①有趣的瓶子。

（每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。

如：保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等）②神奇的报纸。

（每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。

如：踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑等）③短绳游戏。

（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。

如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）④素质练习。

如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等⑤练习体育课所学广播操及其它内容。

⑥《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳高年级：①游戏（贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等）苗茂小学xx-xx学年度阳光体育活动计划健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。

学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

一、指导思想为贯彻《中共中央 __关于加强青少年体育增强青少年体质 __》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。

将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则（一）目标1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。