糖尿病患者的健康教育及护理体会
糖尿病患者的健康教育及护理体会作者：朱锦凤来源：《健康必读·下旬刊》2011年第05期【中图分类号】 R473.5 【文献标识码】A 【文章编号】1672－3783(2011)05－0203－01【摘要】目的：探导最佳健康教育模式，帮助糖尿病患者有效掌握DM各方面知识，积极参与治疗，有利于提高患者自护能力与生活质量（Q0L），让糖尿病患者在最大范围内享有健康。
方法对56例糖尿病患者随机分为对照组和研究组，对照组给予传统健康宣教，研究组给予系统健康教育，对患者自护能力（糖尿病知识，操作技能考核成绩≥85分）达标率及患者对护理工作的满意度进行调查统计分析。
结果两组患者自护能力达标率及患者对护理工作的满意度均有显著差异。
结论传统的宣传方式效果欠佳，系统的健康教育模式更有利于提高自护能力与生活质量，对控制病情起到积极的作用。
【关键词】糖尿病健康教育护理近年来，全世界的糖尿病患者普遍有逐渐增加的趋势。
我国糖尿病患者率已达1%—2%，且以每年0.1%的速度递增。
而全面有效的控制DM并非单纯用药可以达到，其治疗效果有赖于患者的自身管理和控制，糖尿病患者的教育在糖尿病的管理和控制中发挥了很重要的作用，本文对我院2010年7月-2010年12月收治住院的56例2型糖尿病患者进行了临床分析，报告如下。
1 对象对象均为我院2010年7月-2010年12月56例2型糖尿病住院病人，男性27例，女性29例，年龄46—81岁，平均年龄60.4岁，随机分为对照组28例和研究组28例、两组经统计学处理年龄、性别无显著差异。
56例均符合1998年WHO糖尿病诊断标准，均为2型糖尿病。
其中合并视网膜病变5例，合并肾脏病变2例，合并神经病变12例。
文化程度、大学5例，高中37例，初中以下14例。
56例患者均给予口服降糖药或胰岛素治疗。
排除应急、药物所致高血糖。
2 方法对照组按传统教育方式进行健康教育，研究组应用健康教育程序模式进行健康教育。
3个月后通过书面测试和实际操作考核的方式评价健康教育效果，观察指标：患者自护能力达标率及患者对护理工作的满意度调查。
2.1 健康教育组教育模式：我们应用1986年美国公共卫生协会的公共教育组织提供的病人教育五步骤模式进行，即评估、诊断、计划、实施、评价。
包括：（一）评估病人和家属对糖尿病的认知程度及教育需求。
入院后护士通过交谈、观察、护理体格检查，阅读等方法收集病人资料。
了解病人心理与社会状态、对疾病相关知识的需求、生活及自理程度、学习能力、态度及家属态度、出院指导及自我护理需求。
通过调查，所有患者都有不同程度的需求。
（二）确定病人及家属对糖尿病知识的欠缺部分及真正需求。
（三）根据评估资料和结果，与病人及家属共同建立教育目标，即①帮助病人尽快适应住院环境,建立遵医行为；②学习糖尿病的基本知识，掌握糖尿病自我监测内容及自我护理的行为技能。
根据糖尿病患者住院不同阶段的治疗、护理、个体差异，选择适宜的教育内容、方法、形式、制定健康教育计划。
内容选择要有针对性，重点突出，详细具体。
（四）与病人及家属一起实施教育计划。
根据患者的年龄、职业、文化程度等特点，采取适宜的方法和沟通技巧进行健康教育。
具体有以下内容：①入院宣教。
重点介绍病区环境，管床医生及责任护士、科主任、护士长、休息时间、住院须知、探视、陪伴制度等。
②糖尿病的知识。
糖尿病的症状、糖尿病的类型，哪些人易患糖尿病，糖尿病的危害性等。
③饮食治疗的内容。
饮食控制的意义，如何计算每天的饭量和饮食计划，饮食治疗注意事项等。
④运动疗法。
运动的意义、方式、强度;运动中预防低血糖及处理方法，保证运动的安全性等。
⑤口服降糖药的知识。
降糖药的适应症、作用、副作用、服药时间等。
⑥胰岛素治疗的相关知识.哪些人员需用胰岛素。
胰岛素的种类、作用时间、保存、抽吸、胰岛素注射部位与交替，注射方法及时间。
⑦低血糖相关知识。
低血糖常见原因、症状、处理、预防等。
⑧掌握自我监测方法。
尿糖尿酮体测试方法，血糖自我测试方法，血糖、尿糖自我监测记录等。
⑨足部护理知识，糖尿病双足损伤原因，足部护理方法，正确修剪趾甲方法，正确选择鞋袜等。
⑩出院指导。
帮助病人及家属，了解日常生活中的注意事项，合理饮食、合理运动，掌握家属自我护理，自我监测要领，有效控制血糖，保持乐观的人生态度，增强机体免疫力。
我们主要采用语言教育，图文教育、示范教育等形式。
对技能培训，患者接受有一定难度，由护士讲解，示范操作步骤和方法，让每一个病人都有机会在护士面前完整示范，解释整个过程。
及时纠正其错误。
组织小组讨论，让病人之间互相交流体会和感情。
在实施过程中组织小组讨论，让病人之间互相交流体会和感情。
在实施过程中重视信息沟通的双向性，对教育重点适当重复，并以不同的方式不断强化，完成教育—激励—再教育的过程，以达到预期目标。
（五）进行质量效业评价。
采取书面测试和实际操作考核的结果进行教育质量评价。
2.2 教育内容：包括心理教育、饮食教育、运动教育、药物教育、并发症教育五大方面。
（一）心理教育：由于糖尿病病程长反复入院，患者易产生紧张、焦虑、恐惧、情绪激动、消极悲观情绪，而这些不良心理会引起血糖升高，对疾病控制不利，临床实践中发现，糖尿病患者存在两种不良心理状态，一种是满不在乎，表现为不重视饮食，不严格用药等，心理学上叫角色缺如。
另一种是过于小心，表现为谈“病”色变，焦虑，悲观等，心理学上叫角色强化，在这些心理状态下，患者接受知识的能力大为降低。
因此，我们首先与患者增进感情交流，加强心理沟通取得患者信任，再着手进行健康指导。
（二）饮食教育，饮食方法是糖尿病治疗基础，我们除了介绍一些营养学知识，强调饮食定时定量，食品的多样性，不偏食；少吃“垃圾”食品（高热量，高胆固醇、低维生素和低矿物质的煎炸食品）忌吃甜食，多吃粗粮。
饮食控制不是不吃，饿肚子，没有哪一种食品或水果是决不能吃的，可以少吃，控制总的热量是必需的，患者和家属及医务人员共同制定一份饮食计划，循序渐进地控制饮食。
（三）运动指导，运动方法能使病人异常代谢状态得以改善，运动可使肌肉对葡萄糖作用增强，加强胰岛素受体的敏感性，使机体的胰岛素水平下降，也可改善脂类代谢。
根据年龄，性别，爱好，是否有合并症等因素的不同选择不同运动方式，如慢跑、散步、太极拳、体操等。
运动时间在餐后30分钟—60分钟为宜，用运动后的心率=170—年龄为宜，注意运动中和运动后感觉，出现呼吸费力、头晕，面色苍白，出冷汗的症状、立即停止运动，并进食糖果或点心。
（四）医生护士共同参与指导患者掌握用药时间，剂量，药物的作用机理，类型，作用时间及可能出现的副作用，一方面加强病人的参与意识，另一方面可以避免患者将同类口服药物同服的错误。
对注射胰岛素的病人，均在出院前教会患者自己注射和怎样保管胰岛素，以及低血糖的预防和处理，对待视力差的老年人可推荐使用笔式胰岛素注射器，简单易懂，携带方便。
（五）并发症教育：稳定控制血糖是预防糖尿病各类并发症的基础，血糖自我监测是治疗糖尿病的重要手段之一，住院期间教会病人操作血糖仪及自测尿糖，选择合适时间定时监测，做好记录，为调整药物剂量和饮食提供依据。
主动进行足部护理是减少糖尿病足发生的最重要措施。
我们按照以下四项原则进行糖尿病足部护理的教育：一特制穿特制大小适合，柔软舒适的鞋子二帮助请家人帮助检查足部，有异常情况请医生帮助诊断。
三必须每日必须检查鞋袜是否平整，每日必须查看足部皮肤是否完整，足部感觉是否完整，每日必须查看足部皮肤是否完整：足部感觉是否完善，每日必须用温水泡脚。
四不宜不宜吸烟，不宜赤足行走，足部不宜用刺激性药物，不宜用热水袋或火炉暖脚。
教会病人了解低血糖发生的常见诱因有：①胰岛素用量过大，短效胰岛素常发生在餐后3小时左右，中、长效胰岛易发生夜间低血糖。
②口服降血糖药过量。
③饮食不当。
④运动过量。
教会病人识别低血糖的表现，如出现饥饿感，伴软弱无力，出汗，心慌的症状；发生在睡眠中的病人会突然觉醒，皮肤潮湿多汗等。
紧急处理包括①进食含糖食物，可以是2—4块糖果或5—6块饼干，1匙蜂蜜等。
②有条件者静脉注射50%葡萄糖40—60ml。
3 结果3.1 对两组病人进行书面测试和实际操作考核，得分≥ 85分的病人视为健康教育知识达标，研究组比对照组高。
差异有高度显著性。
见表14 结论传统的健康教育是一种简单的灌输式，填鸭式的宣教，只是护士单方面的去教，得到的反馈信息较少，不能发挥病人的主观能动性，健康教育开展不够深入，效果欠佳。
应用教育程序模式进行健康教育是一项有目标、有计划、有组织、有系统、有评价的教育活动，教育效果显著，充分体现了以病人为中心的医疗服务宗旨，使病人主动参与到护理计划中来，调动了病人的积极性，教与学互动起来，使患者双方相互了解对方的需要和未做到及欠缺的方面，有的放矢进行补充和反复强化训练等，促使病人掌握糖尿病相关知识和操作技能，了解疾病的发生、发展、转归过程，减少恐惧心理，增强战胜疾病的信心，获得自我管理能力，延缓和减少了并发症的发生，提高了患者生活质量，密切了护患关系，提高患者对护理工作的满意度最终达到健康教育的目的，收到了很好的效果。
参考文献［1］范丽凤、朱筠苗、张小群，糖尿病患者对疾病知识了解状况调查［J］，实用护理杂志，1999,15（3）：52［2］翟秀平，对糖尿病病人在整体护理中实施健康教育的初探［J］，黑龙江护理杂志2006，6（4）：48-49。
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健康教育在糖尿病患者护理中的体会
糖尿病是一种慢 性 、 代谢性 疾病 ， 是终 身性 疾病 。胰 岛 功能 低 下引起机体糖代谢 紊乱 ， 而产 生血糖 、 糖增 高 ， 致残 率 、 尿 其 致 死率 已跃居世界第三位 。到 目前 为止 ， 还没有根 治此 病 的有效 办 法， 给糖尿 病患者及 家人带来 了很大 的精神 压力 和经济负担 。因 此， 对糖尿病患者的健康教育 ， 对促 进健 康有重要意义 。
时的常规健康教 育或 者 由于时 间的关 系， 产检 时检查 完 就走 ， 孕
妇 所得 到 的 宣 教 知 识 也 是 片 面 性 的 或 如 过来自眼 云 烟 ， 本 无 心 去 根
技巧 ， 才能解答孕妇及 其家属 的各 种疑 问 ， 言生 动 、 语 通俗 易懂 ， 使孕 妇易 于理解 和接受 。特别是对 于孕期 危险因素 、 孕期 合理用 药， 产褥期心理调节 ， 产后病 防治等 专业强的保健知识 ， 只有通 也 过专业 老师的耐心讲解 和指 导 ， 孕妇才能清楚 明白和掌握 。
病人与医生配合。有人将糖尿 病分 为教 育和不教 育两 组对 照观
察， 结果经过教育的糖尿病人用药剂量 大大低于没有经过 教育 的
整 个 孕 期 的健 康 教 育 内容 处 于 一 个 循 环 渐 进 的 连 续 过 程 ， 时 又 同
３ ５ 大部分孕妇对分娩都有一种 恐惧心理 ， 虑 自己能否 顺产 ， ． 顾
能否忍受分 娩的痛苦 ， 或对分 娩结果不是理想 的情况所 产生 的担 忧， 或重男轻女 的传 统观念使 孕妇 产生严 重 的心理 负担 ， 都会对 孕妇 产生不利 的影 响。因此 ， 对孕 妇及其 家属 加强心 理辅 导 ， 使 产妇保持 良好 心态 ， 对促 进孕 妇分娩 、 产后 的康复 ， 以及 抑制产后 抑郁 症的发生 ， 确保母 婴安 全有重 要意 义。同 时 ， 中医 中药在保 障中华 民族的繁衍生殖方面 是有 不可磨灭的作用 ， 其中的一些经
社区糖尿病患者健康教育和护理体会
Ｎ ．２ ２ １ ｏ０ ０ １
ＭＥ Ｉ Ａ Ｆ Ｒ ＴＯ Ｄ Ｃ ＬＩ ０ ＭＡ ＩＮ Ｎ
全科护理
可 能 出现 的 风险 事件 ， 由于 护理 服 务 过 程 中病 人 流动 、 备 运转 、 病 的 护 律依据。为此 ， 设 疾 急诊 留观输液室规定执行各种治疗、 观察病情后都要作好 记 理 等都 是 一个 动 态 的过 程 ， 实 际 上 风 险 的识 别 是 对 风 险 的一 个 动 态 监测 录 。但 留 观输 液 室 不是 住 院 病房 ， 多 患者 在 做 完治 疗 后 就 离 开 ， 多 甚 至 故 很 很 过 程 。就 急诊 留观 输 液 患 者 护 理 现 存 的 和 潜 在 的风 险 识 别 和 管 理 制 定计 是 自行 离 开 ， 留观 也 就是 短 短 的 ２或 ３个 小 时甚 至更 短 的 时间 。 我们 针 对 于 划 ， 风 险管 理 的 实施 方法 ， 按计 划 进 行 风 险管 理 工作 。 确定 并 科 室 的特 殊 性 ， 但 在 病人 人 观 时 做 了详 细 的登 记 ， 且 制 作 了 “ 不 而 留观 输 液 ２ 实 施风 险 管理 的 方法 ． 巡 回记 录 单 ” 记 录 单 ４ ， Ａ纸 张 大小 ， 向是 床号 ， 向是 时 间 ， 早 上 ８点 到 横 纵 从 ２ １ 告知 。 有学 者 调查 显 示 ， 护 知 情 同意 权 ９ ％ 的 患 者表 示 充 分 告 第 二天 早 上 ７点 ， 小 格 大 约 ０ ５ｍ １５ｍ， ． 维 ０ 每 ．ｅ ．ｃ 整点 记 录最 重要 的 现 病情 ， ： 如 知 能 够缓 解 患者 自身 的心 理 压 力 ，７ 的 患 者 认 为充 分 告 知 可 以 提 高 患者 ６％ 的 自我护 理 能力 ，２ 的 患者 认 为 充分 告 知 可 以对 医护 人 员 的 工 作 进 行公 ８％ 开 监督 ，ｏ 的患 者认 为 这 样将 大 大 提 高 患者 对 医 护 工 作 的 满 意 度 。 向 病 ９％ 人 或 家属 说 明护 理 过程 中可 能 发 生 的 意 外 、 意 事项 、 理 技 巧 ， 他 们 明 注 处 使 白各 项操 作 、 检查 等 护理 工 作均 存 在 已 知 或 未知 的风 险 因 素 ， 让病 人 明 白既 然 要 求 接受 医疗 服 务 ， 有 可能 受 到 损 害 的风 险 。 就 头稍 痛 、 痛缓 解 、 腹 伤处 疼 痛 、 液 畅 等 ， 输 最后 留 有两 行 ： 殊 情 况 记 录 。 一 特 般要 求 整 点巡 视 病 房 ， 录 病情 变 化 ， 时 整理 床 单位 。这 样 既 能及 时发 现 记 及 问题 ， 解决问题 ， 消除隐患 ， 防患于未然 ， 又能提供病情观察记录的证据 ， 起 到 自我 保 护 的作 用 。巡 回记 录单 一 般保 存 ５年 。 ３ 实施 风 险 管理 的 结 果 ． 我 院 急 诊 留观 输 液 室在 实 施 风 险 管 理 的 ３年 多 时 间 来 ， 者 满 意 率 保 患 ５ 护 ．％ ．％ ２ ２ 巡视观察。由于急诊 留观输液室 的相对开放性 ， ． 加之急诊工作繁 持 在 ９ ％ 以上 ， 理 纠纷 发生 率 由 ０ ５ 下 降至 ０ １ 。护 士 风 险 意 识 有 了 重， 很容易疏漏患者病情观察， 未及时发现处理问题 。一例患者在输注完先 明 显 的提 高 ， 自我保 护 意识 也 增 强 了 。 同时 医疗 秩 序 也得 到 了 明显 的 改 善 ， 锋 霉 素接 瓶 “ 立 特 ” 伏 ２分钟 后 发 现 输 液 管 中有 大 量 白 色 絮 状 物 ， 于 我 们 大大提高 了急诊 留观输液室的护理工作质量。 由 护士巡视病房及时发现 ， 没有给病人造成机体伤 害， 并给予了妥善处理。后 ４ 实施 风 险 管理 的 体 会 ． 经研究发现 ： 先锋霉素是酸性液体 ， “ 而 伏立特 ” 是碱性液体 ， 二者混合时会 急诊留观输液室身兼 三重特点 ： 急诊科的开放性 。 有 留观病 房的局 限 出现结晶现象。试想如果是病人或家属首先发现 白色絮状物并有结 晶物输 性 ， 又有输液室的流动性。护理工作 中的任何环节的疏忽都有可能造成 差 到 了病人体内 ， 那将会是一起恶性 的护理 纠纷。在急诊 室我们要求护士不 错、 纠纷。我们一方面要培养护士风险防范的意识和能力 ， 加强护患沟通技 另 实 使 但要定时巡视病房 ， 而且在做床边护理时要顺便 观察 目击范围内的用药及 巧 的培 训 ； 一方 面 也 要维 护 病 人 知 情 同 意权 ， 施 签 字 认 可 制 度 ， 护 患 双 方共 同抵 御护 理 过 程 中 的 风 险 ， 护理 不 安 全 事 件 的 消 极 处 理 变 为 发 生 把 病 情 变 化情 况 ， 巡 视观 察 落实 到 工 作 的全 过 程 。 把 ２ ３ 护 患沟 通 。引 导 护士 正 确 与患 者 交 流 沟 通 ， 时有 效 的交 流 沟 通 前 的积 极 预 防 。 ． 及 综 上 所 述 ， 理 风 险 管理 是 一 项 长期 的 、 续 的 工 作 ， 不 断 培 训 护 士 护 持 需 是 缓 解矛 盾 、 避免 纠 纷 的重要 途 径 。 急 诊 留 观输 液 室 不 乏 一些 特 殊 的患 者 ， 不 有 如： 醉酒 、 神 障碍 及 吸毒 患者 ， 接 受输 液 时可 能 提 出 不 合 理要 求 ， 要 求 防 范护 理 风 险 的意 识 和 能 力 ， 断 健 全 护 理 管理 机 制 ， 效 地 推 进 科 学 化 、 精 在 而 得 不 到 满足 ， 易 与护 士 发 生 冲 突 ， 发 护 患 安 全 风 险 。因 此 ， 强 化 护 系 统化 、 度 化 的护 理 质量 管 理 工作 ， 正 为 病人 提 供更 加 安 全 、 序 、 质 就容 引 要 制 真 有 优 士 的法 律意 识 ， 强 法律 法 规 知 识 学 习 ， 实 维 护 患 者 的 利 益 ， 时 也 要 维 的护理 。通 过 不 断 的评 估 和识 别 急诊 留 观 输 液室 护 理工 作 中现 存 的 和 潜 在 加 切 同 确 持 对 护 自身 利益 免 受侵 害 。在 为 特殊 患 者 实 施 治 疗 时 ， 其 要 注 意 自我保 护 ， 尤 避 的风 险 ， 定 和 实施 风 险 管 理计 划 ， 续 质量 改 进 ， 预 防护 理 安 全 隐 患 的 免 激 怒 患者 ， 人 身安 全 风 险 ， 用 自己 所 学 的专 业 知 识 跟 法 律 常识 跟 患 发 生 ， 少 护 理 投诉 、 纷起 到 了 重要 的作 用 。 引发 运 减 纠 者 做 好 沟通 ， 时 可请 求 相 关 部 门 帮 助 ， 医 院保 卫 科 或 打 １０报 警 ， 必要 如 １ 尽 参 考 文 献 － 量避免与患者发生正面冲突 。法律法规 的学习不是一蹴而就 的， 而是一个 ［ ］ 徐秀英， １ 张惠贤， 阿部 富美子， 等．日本 医院风险管理 的应对措施 ［ ］ Ｊ． 长 期 的坚 持 过程 ， 们把 法 律 法 规 的学 习 贯穿 到 每 月 的 科 室 理 论 考 核 中 并 我 护 士 进修 杂 志 ，０７， ８ ：４ ７ ５ ２０ ２ ）７ ４— ４ ． ２（ 利 用 案 例分 析法 帮 助护 士 切 实掌 握 运 用 。 ［ ］ 周 建 妙 ， 晓薇 ． ２ 应 急诊 护 理 风 险 的 识 别 与 防 范 ［ ］ 护 理 研 究，０７，１ Ｊ． ２ ０ ２ ２ ４ 及 时记 录 。护 理 记 录 是 护 理 人 员 对 病 人 的 病 情 观 察 和 实 施 护 理 ． （ Ａ） １０ —１０ ． ５ ：２ １ ２ ２ 措 施 的 原始 记 载 ， 除有 评 估病 人 、 查 研 究 、 学 资源 的意 义 外 ， 具 有 法 它 调 教 也
糖尿病患者施行健康教育的护理体会
渐进 。运动要 适量 ， 免低血 糖 的发生 ， 避
覃 琼 丽 ５ ５ ０ 西 柳 州 市 第 三 人 民 医院 ４０ ７广
ｄ ｉ １ ． ９ ９ ｊ ｉ ｎ １ ０ —６ ４ ． ０ ９ ｏ：０ ３６ ／．ｓ ． ０ ７ ｓ １ｘ ２０
健 康 教 育 质 量 评 价
糖、 尿糖 ， 及早 识别 并发 症 。 目前 Ｄ 知 Ｍ 识教育中最薄 弱的关 节是糖 尿病 足的护 理 ， 加 以重 视 。 应
健 康教 育 的 方 法 和 原 则
对健康教育 质量 的评价 我们采 取两
种 方 式 ， 是 患 者 出 院前 的 问 卷 调 查 ， 一 二 是患者 出院后复诊或随访情况 ， 重点是患 者 遵 医行 为 的 考 察 。前 者 是 了 解 患 者 对 教 育 内容 的掌 握 程 度 ， 者 是 了解 患 者 对 后 参 与 疾 病 治 疗 的 积 极 主 动 程 度 。其 目 的
度 ， 定病人和家属的教育需求 。 确
是改进健康教育 ， 并不 与具体 的护士利益 发生联系 ， 否则这 些评价 可能 是失真 的、
表 面 化 的和 走 过 场 的 。 总 之 ， 康 教 育 是 糖 尿 病 重 要 的 治 疗 健
Байду номын сангаас
慢性终生性疾 病 ， 只能控 制不 能根治 ， 需 终身治疗 ， 多种并 发症 ， 其 可危 及生 命且 严重降低生活质量 ， 以引 起 患 者 足 够 的重 视 。同时讲清 ， 目前对糖尿病 的治疗 已达 到崭新的水平 ， 只要 控 制 的 好 ， 生 存 质 其 量和期望寿命 可与正常人一样 ， 以提高患 者参与的兴趣 和信 心。在此 基础上 ， 我们 确定了糖 尿病 的心理 教 育 、 食 治疗 教 饮 育、 运动治疗教育 、 药物 治疗教 育、 并发症 防 治 教 育 五个 方 面 和 实 施 办 法 。 心理教育 ： 先 ， 对 不 同的个体 出 首 针 现的情绪 如紧张 、 虑 、 惧 、 绪激 动、 焦 恐 情 消极 悲 观 ， 过 加 强 护 患 关 系 ， 得 患 者 通 取 和家属信任 ， 进行疏导 、 加强心理护理 ， 不
2023年糖尿病护理的心得体会
2023年糖尿病护理的心得体会2023年糖尿病护理的心得体会1建议食疗，不要吃药，因为糖尿病是终身性代谢性疾病，如果一旦使用药物或者是胰岛素，身体就会对其产生依赖，加上药物的副作用，自身的免疫力就会下降，从而导致并发症的产生。
1、运动即每周至少运动三次，每次运动至少30分钟，运动后心跳能达到130次/分以上，持续的时间就是消耗脂肪的时间，每周累计运动210分钟。
2、心情要保持愉悦，天气好的时候要多出去走动走动，改善心情。
3、保持充足的睡眠，每晚保证用温水泡脚，改善睡眠，同时检查脚部的健康，减少糖尿病足的产生。
4、均衡营养饮食要注意糖尿病人少吃利尿的食物：如西瓜、甜瓜、菱角、菠萝、草莓、含利尿成分的药物，否则会增加血粘度。
建议结合饮食治疗：具体如下：①限制主食量，但不能过分，以免造成饥饿状态；②要少吃多餐；③忌食各类糖类和甜食食品；④多食茎叶类蔬菜，多食粗纤维类，低脂肪膳食；⑤限制食用油脂、动物脂肪及胆固醇较多食品；⑥禁止饮酒，特别是烈性酒；⑦杞子、山药、荠菜可煎汤代茶，经常服用，能降低血糖，也有降低血压作用。
最后一点，可以补充酵母铬片，铬可以增加胰岛素的活性，对糖尿病人的饮食调理也有一定的好处。
如果在饮食上面长期调理血糖控制稳定了，不用药物也是可以缓解并发症产生的重点之一哦，顺祝健康！2023年糖尿病护理的心得体会25月，我有幸被派往杭州参加浙江省护理学会举办的糖尿病专科护士培训。
通过3个月的学习，我在糖尿病这一疾病领域开阔了视野，拓宽了知识面，扎实了理论知识及操作技能，受益匪浅。
现将个人心得体会总结如下：1、专科护士学习背景专科护士是在某一特殊或者专门的护理领域具有较高水平和专长的专业型临床护士。
随着社会的进步，人们对健康的需求日益增长，护理专业的职能有了很大的拓展，护理工作也进入了一个加速专业化发展的阶段。
经浙江省卫生厅批准，浙二医院、邵逸夫医院、省中医院三家医院成为浙江省糖尿病专科护士培训基地。
糖尿病护理的心得体会
糖尿病护理的心得体会糖尿病护理的心得体会15篇我们得到了一些心得体会以后，就十分有必须要写一篇心得体会，这样有利于我们不断提升自我。
那么心得体会怎么写才能感染读者呢？以下是小编为大家整理的糖尿病护理的心得体会，欢迎大家分享。
糖尿病护理的心得体会111月14日是“世界糖尿病日”，今年活动的主题是“xx”，为了让更多的民众了解糖尿病，认识到健康的生活方式以及血糖监测对预防和治疗糖尿病的重要性，避免糖尿病并发症的发生。
早上7时30分，医院门诊大厅前来就诊和咨询的患者络绎不绝，专家们详细地为他们指导饮食控制、规律服药、监测血糖，对病情的控制和体育锻炼中应注意的事项等，给予了具体详细的解答。
同时，还向大家讲解糖尿病是可以预防和控制的，教育患者改善饮食结构，控制体重，增强体育锻炼，提高生活质量，远离糖尿病等宣教活动。
护理人员还免费为患者监测空腹血糖、餐后2小时血糖、免费发放糖尿病知识教育资料、糖尿病饮食、运动、胰岛素注射指导等。
并发放糖尿病健康教育宣传册等活动。
活动现场，前来就诊和咨询的患者络绎不绝，大家对糖尿病并发症的控制、有了更深刻的了解，咨询答疑活动得到患者及家属的交口称赞。
此次活动，让大家提高了对糖尿病的症状危害以及防治糖尿病有了更深的了解，都纷纷表示要从低脂饮食，勤于运动，远离糖尿病，从现在做起。
免费测血糖共计800多人次，现场还发放“糖尿病之友”健康教育读本和资料共计1100余册，取得较好的社会影响，让广大市民和糖尿病患者更加重视疾病的防治。
糖尿病护理的心得体会220xx年11月14日是第xx个“联合国糖尿病日”，宣传主题是：xx，口号是“xx”。
为切实做好糖尿病预防工作，提高人民群众对糖尿病的认识，维护人民群众身心健康，根据上级文件精神要求，结合实际，我院于11月14日上午9点半在医院门前举办了“糖尿病日的健康知识宣传活动”。
本次活动由我院控感科主办，参加的其他科室有医务科、质管科、院办公室等相关人员共同参与并且能够积极配合。
老年糖尿病患者健康教育的难点及对策护理体会
对这些患者实施健康教育 ， 往往有一定的难度， 现将健康教
育 的难点及对策的护理体会报道如下 。
ｌ 老 年糖 尿病 患者 的 特 点
门诊 的糖尿病患者 中， 大部分是老年糖尿病患者 （ ０岁） ＞６ ，
Ｌ １ 焦虑 ： ． 大多数老年糖 尿病 患者 的病 程 长， 并症 多， 合 长
＊武警呼和？ 特边 防指挥学校（ １０ ０ 占 ， ００ １ ）
喘促严重 ， 持续 不断 ， 可发生虚脱 。喘证有 实喘虚 喘之别 ， 邪
不 能助肺纳气 ， 失摄纳 ， 出于肺 ， 气 上 出多入少 ， 气上奔 为 逆 喘。若 肾阳衰弱 ， 肾不主水 ， 水邪 泛溢 ， 肺侵凌心 ， 肺气上逆 ， 心阳不振 ， 亦可致喘， 表现虚 中夹实之候 。
２ 喘证的 中医护理
２０ ０ ８年 ６月 ２ ０日收 稿
期的服药或胰岛素注射治疗 ， 济负担 重 ， 理压 力大 ， 经 心 易产
Байду номын сангаас生焦虑情绪 ， 生活失去信心 ， 对 使健康教育难 以进行 。
２０ ０ ８年第 ｌ ２期
１２ 对健康教育 知识期 望低 ： 年糖 尿病 患者 对 医疗保 健 ． 老
知识 的求知欲望 不迫 切 ， 缺乏对 健康 教 育的 求知 欲 ， 因为 他 们不懂 得医疗 保健知 识对维 护 健康 的重 要性 。他 们 的需 求 仅 限于求 医问药 ， 除病苦 ， 护理 人员 进行 健康 教 育表 现 解 对 出漠不关心 ， 要求他们记忆与 自身疾 病有关 的知识 觉得是一 程。如候诊 、 检查 、 治疗 、 离院前等 。
１３ 情志 失 调 ：。 ’ ． ‘ 晴 际不遂 ， 思气 结 ， 失调 达 ， 失疏 忧 肝 气 泄， 肺气 阻 ， 郁怒 伤 肝 ， 或 肝气 横逆 ， 于肺 脏 ， 气不 得肃 乘 肺 降， 升多降少 ， 逆而喘。 气 １４ 久病劳欲 ： ． 久病 肺 弱， 咳伤肺气 ， 肺气 虚 衰 ， 气失所 主 ， 而发生喘促 ， 肺气 不足 ， 血行 不畅 ， 又可致 气 虚血瘀 ， 使 喘 致 促 为重。若久 病 迁延 不愈 ， 由肺及 肾 ， 或劳 欲伤 肾， 气 内 精 夺， 肺之气 阴亏耗 ， 不得下滋于肾 ， 肾之真元 伤损 ， 根本不固 ，
糖尿病病人护理心得体会（通用5篇）
糖尿病病人护理心得体会糖尿病病人护理心得体会（通用5篇）我们有一些启发后，好好地写一份心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。
那么写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编收集整理的糖尿病病人护理心得体会（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
糖尿病病人护理心得体会1通过最近一段时间的糖尿病小组学习，让我收获很大，感悟很深，首先感谢医院领导和护理部给了我参加医院糖尿病专科护士培训的机会，这段时间，是紧张忙碌、充实而又兴奋的，在各位专家、老师的精心指导下，我们不仅收获了丰富的糖尿病专科理论知识，在实践技能方面也有了很大的提升，更重要的是通过培训，提高了我们护理教育、护理管理和护理科研的能力。
三个月的培训开拓了我们对高等级医院护理工作模式的视野，使我们对糖尿病专科护士的工作有了全新的认识。
随着人们生活水平的不断提高，近年来我国糖尿病发病率增加很快，我国城市人口中成年人糖尿病患病率已达9.7%，2013年我国糖尿病患病人数已达4千万，预计2015年我国糖尿病患者将突破6千万左右，由此可见我们的工作任重而道远。
而在学习期间，我发现糖尿病病人普遍存在着对糖尿病知识不了解或者不甚了解；很大部分病人不能坚持正确的饮食、运动治疗，很多人不会正确使用胰岛素笔；不能坚持按医嘱用药，对病情不管不问，有的病人盲目服药，听信传言，不到正规医院就医；大部分病人不了解糖尿病的相关并发症，不会主动复查和糖尿病并发症有关的检查；也有很多病人不知道血糖监测的重要性，不按时监测血糖。
而医务人员忙于日常繁重的医疗护理工作，没有足够的时间对病人进行全程健康教育和跟踪随访，导致出院后很多糖尿病病人的病情控制不是很理想，糖尿病并发症的发生率不断地增加，因此我将在未来发挥糖尿病专科护士的作用，加强对糖尿病病人进行全程的指导和教育。
用预防大于治疗的指导思想把全程护理的理念上升到新的高度。
今后的工作岗位中，我会不断努力将培训所学应用于实际工作，不辜负领导的期望，为我院的糖尿病综合防治工作尽一份绵薄之力！糖尿病病人护理心得体会2积极贯彻落实文件要求，我中心领导对糖尿病防治健康教育工作给予了高度的重视。
2023关于糖尿病的心得体会
2023关于糖尿病的心得体会2023关于糖尿病的心得体会1相信大家都听说过糖尿病这种疾病，该病的危害很大，很多患者会看起来无力，整日病恹恹的样子，严重影响了患者正常的生活，很多疾病也是由于糖尿病造成的，我在糖尿病积累下一些经验，希望能通过我的讲述，帮助大家改善。
糖尿病饮食治疗：细嚼慢咽：咀嚼能反射性地引起胃液、唾液和胰液的分泌，为食物消化提供了有利条件。
同时，细嚼还可使食物磨碎成小块，并与唾液充分混合，以便吞咽。
吃饭定时定量，能使胃肠道有规律地蠕动和休息，从而增加食物消化吸收率，减少胃肠疾病的发生。
少吃多餐：少量进食，血液中的糖浓度就低，胆固醇的水平就降低，身体分泌的胰岛素就少，体内脂肪也会减少。
节制饮食不仅能减轻胃肠负担，而且肌体植物神经、内分泌和免疫系统受到一种良性刺激，可以调动人体本身的调节功能，使神经系统兴奋与抑制趋向于平衡，内循环均衡稳定，免疫力增强，有利于提高人的抗病能力。
进食讲顺序：就餐最好按照这样的顺序进行：汤→蔬菜→米饭→肉类→半小时后再吃水果。
食用藻类、鱿鱼、龙虾等富含蛋白质与矿物质的海味，切忌同食水果，特别是柿子、石榴、柠檬、葡萄、杨梅、酸柚等。
2023关于糖尿病的心得体会2为切实做好糖尿病预防工作提高人民群众对糖尿病的认识，维护人民群众身心健康，在11月13日，世界防治结核病日即将来临之日，我院联合区疾控中心，走进农村，开展了以“健康饮食与糖尿病”为主题的宣传咨询活动，现将具体活动情况总结如下：一、宣传材料。
悬挂条幅三个个：健康饮食与糖尿病；预防糖尿病，保护我们的未来；立即行动起来，保护后代健康，造福糖尿病患者及高危人群。
发放印有糖尿病防治知识的宣传单。
二、我们这次到我镇__村进行糖尿病相关知识的宣传活动，得到了村大队、村医及村民的大力支持，村民们积极参与，活动现场气氛热烈。
通过这次宣传旨在使更多的人来了解和关注糖尿病，提高人民群众糖尿病防治知识，最大限度地预防和减少糖尿病的发生。
糖尿病护士心得体会范文(5篇)
糖尿病护士心得体会范文（通用5篇）有了一些收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这样能够给人努力向前的动力。
是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编帮大家整理的糖尿病护士心得体会范文（通用5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
糖尿病护士心得体会范文（通用5篇）1在院党委及护理部的领导下，作为一名糖尿病专科护士，我开展了以下工作。
一、在护理部领导下，成立糖尿病专科网络小组。
确定了本专科小组的工作目标，完善了专科小组的内部建设；规范了糖尿病专科护理各项操作流程；建立专科护理工作指引：如胰岛素使用操作指引、血糖仪使用操作指引、口服葡萄糖耐量试验操作指引、糖尿病足的伤口护理指引等；制定修改完善护理常规，及时评价护理质量和效果。
二、加强糖尿病专科知识的培训工作，提高小组及科内成员的业务水平。
定期邀请内分泌科医生、糖尿病专科护士对小组及科室护理人员进行糖尿病专科知识培训。
培训内容涉及：糖尿病诊断、分型、饮食、运动、监测、用药、健康教育技巧、足的保护、心理防护、胰岛素注射，注射笔、微量血糖仪的使用及故障排除等。
并进行全面考核，小组成员能将所学的知识传递到科室其他护理人员，以点带面，有效的提高全院护理人员糖尿病专科护理水平。
三、开展全院糖尿病专科护理会诊、义诊。
在护理部领导下建立糖尿病专科护理会诊制度，因糖尿病病人分散在医院各科室，当遇到疑难患者时，相关科室向糖尿病专科护理小组提出会诊后，糖尿病专科护士在24小时内到相关科室实施会诊。
会诊后提出护理意见，并在护理会诊申请单上做好记录。
同时积极参加医疗查房及疑难病症的讨论，从护理角度为糖尿病管理提供合理化的建议。
四、开展各种形式健康教育活动。
带领糖尿病专科护理小组成员积极组织及参与各种糖尿病教育活动，如一对一针对性个体指导、科室每周一次的小组糖尿病知识讲座、每月一次健康教育大课堂、社区义诊活动等。
将认知教学和行为策略相结合，提高患者的自我管理能力，从而有效提高患者生活质量。
关于糖尿病的心得体会12篇
关于糖尿病的心得体会12篇关于糖尿病的心得体会1转眼间，历时二个月的糖尿病专科护士培训已经结束了，回首这两个月的学习历程，对我们每位学员来说都是一次终生难忘的历程，让我们在糖尿病这一疾病领域开阔了视野，拓展了知识面，扎实了理论知识及技能操作，受益匪浅。
耐心的讲解临床实践采用“门诊与病房”相结合的模式。
糖尿病门诊候永芹护士长就如何进行各种形式的健康教育进行了亲身示范，如个体教育，小组教育，家庭教育等。
静静地倾听患者的病史、目前的用药情况、饮食及运动规律后，侯护士长会鼓励患者做的好的地方，比如坚持锻炼，少食多餐，出门口袋备糖块等，并与患者一起讨论分析不利因素，制定适合患者的饮食、运动、复诊计划等，指导降糖药服用的时间以及胰岛素注射的安全，让他们从思想上认识糖尿病，积极预防糖尿病的并发症，树立生活的信心。
还对就诊患者进行信息登记，经常电话随访，进行督导，提高了患者的生活质量。
在病房李红艳护士长的带领下，学习对住院患者的健康教育，通过床旁一对一的教学，进一步了解糖尿病的病因、表现、危害及用药指导，并以科学的观念指导患者进行生活行为的改变。
加强了对胰岛素笔、血糖仪的学习使用，了解了内分泌科特色的胰岛素泵及动态血糖检测系统的安装及维护，理论联系实际，让我们收获满满。
糖尿病微信群此外我们建立了糖尿病小组的微信群，小组成员将各科室具有典型的案例通过平台进行交流与互动，大家工作中遇到的疑惑都可以在群里寻求帮助。
护士长在群里及时发布糖尿病前沿知识，相信通过日积月累的学习，我们会为患者提供更优质的服务。
健康饮食很重要专科培训虽已结束了，但我们要学的，要做的还远远不够。
我国已成为糖尿病大国，作为一名专科护士，任重而道远。
我们将充分发挥糖尿病专科护士的力量，提高患者的依从性，降低并发症的发生率。
防患于未然重于亡羊补牢，我们将会用知识武装自己，从自我做起，科学绿色的生活，影响身边人，降低糖尿病的发病率。
关于糖尿病的心得体会2糖尿病患者的人数正随着人口老龄化、生活方式的改变以及生活水平的提高而与日俱增，成为威胁人类健康的重大“杀手”。