【最新】《防震自救》主题班会教案
2024年防震减灾自救自护主题班会教案精选
2024年防震减灾自救自护主题班会教案精选一、教学内容本节课选自《安全与健康教育》教材第七章第三节“地震灾害的预防与自救自护”。
具体内容包括：地震的成因、地震的前兆、地震时的自我保护、地震后的自救与互救、防震减灾的重要性。
二、教学目标1. 让学生了解地震的成因、前兆，掌握地震时的自我保护方法。
2. 培养学生遇到地震时的冷静应对能力和自救自护意识。
3. 提高学生对防震减灾重要性的认识，增强安全意识。
三、教学难点与重点教学难点：地震的成因、前兆以及地震后的自救与互救。
教学重点：地震时的自我保护方法、防震减灾的重要性。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、地震演示模型、安全防护用品（如口罩、手套、急救包等）。
2. 学具：笔记本、笔、防震减灾手册。
五、教学过程1. 导入：通过播放地震实况视频，让学生了解地震的危害，引发学生关注。
2. 知识讲解：（1）介绍地震的成因、前兆；（2）讲解地震时的自我保护方法；（3）演示地震后的自救与互救技巧。
3. 实践情景引入：模拟地震发生，让学生根据所学知识进行自我保护。
4. 例题讲解：分析地震实例，引导学生正确应对地震。
5. 随堂练习：让学生分组讨论，设计地震自救自护方案。
六、板书设计1. 地震的成因与前兆2. 地震时的自我保护方法3. 地震后的自救与互救4. 防震减灾的重要性七、作业设计1. 作业题目：结合所学知识，编写一篇防震减灾自救自护的宣传稿。
2. 答案：见附录。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加防震减灾知识竞赛，提高学生的安全意识。
防震减灾自救自护宣传稿：尊敬的同学们：为了保护我们自己和家人的生命安全，让我们共同学习防震减灾自救自护知识，提高地震时的应对能力。
1. 保持冷静，迅速判断地震的强度和距离；2. 选择安全的地方躲避，如桌子下、卫生间等；3. 用手护住头部，避免被物品砸伤；4. 不要盲目逃向室外，避免受到建筑物的伤害；5. 地震后，及时检查自身和家人的安全，进行自救互救；6. 遵循政府部门的指引，有序参与救援工作。
《防震自救》主题班会教案
一、教案基本信息教案名称：《防震自救》主题班会教案课时：1课时年级：八年级教学目标：1. 让学生了解地震的基本知识，提高防震意识。
2. 培养学生掌握防震自救的方法和技巧，提高应对地震的能力。
3. 增强学生的生命安全意识和自我保护能力。
教学重点：1. 地震的基本知识2. 防震自救的方法和技巧教学难点：1. 地震时的正确行动2. 地震后的自救和互救二、教学过程1. 导入：讲解地震的基本概念，让学生了解地震的危害。
2. 新课导入：介绍地震的成因、地震的等级以及地震的预警信号。
3. 防震自救方法：讲解地震时的正确行动，如躲到安全地带、保护头部等。
4. 互动环节：学生分组讨论，分享彼此掌握的防震自救方法。
5. 地震后的自救和互救：讲解地震后的应对措施，如寻找食物、水源等。
6. 视频观看：播放地震自救的视频，让学生更直观地了解防震自救的方法。
7. 总结提升：强调防震自救的重要性，提醒学生在日常生活中关注生命安全。
8. 课后作业：布置一道关于防震自救的实践作业，如了解家庭防震包的配置等。
三、教学评价1. 学生对地震基本知识的掌握程度。
2. 学生对防震自救方法和技巧的熟悉程度。
3. 学生在实际操作中运用防震自救能力的体现。
四、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高学生的防震自救能力。
五、教学资源1. 地震知识PPT。
2. 防震自救视频资料。
3. 家庭防震包配置介绍资料。
六、教学活动设计1. 小组讨论：让学生分成小组，讨论在地震发生时，如何保护自己，以及地震发生后的自救和互救方法。
2. 角色扮演：让学生分组进行角色扮演，模拟地震发生时的情景，展示如何进行自我保护。
3. 问答环节：教师提问，学生回答，共同探讨防震自救的知识点。
4. 情景模拟：模拟地震发生时的情景，让学生在实际操作中学会如何保护自己。
5. 地震逃生演练：组织学生进行地震逃生演练，提高学生的应急能力。
七、教学策略1. 生动讲解：运用生动形象的语言，讲解地震知识，提高学生的兴趣。
防震减灾主题班会精品教案(精选5篇
防震减灾主题班会精品教案(精选5篇一、教学内容本节课的内容主要围绕防震减灾主题，选取教材中关于地震知识、防震措施和自救互救技能的章节进行详细讲解。
具体包括：1. 地震的成因、类型和危害；2. 防震减灾的重要性；3. 防震措施：家庭、学校、公共场所的防震准备；4. 自救互救技能：地震发生时的应对措施、逃生技巧、急救知识。
二、教学目标1. 让学生了解地震的基本知识，认识到防震减灾的重要性；2. 使学生掌握防震措施和自救互救技能，提高生存能力；3. 培养学生团结协作、互帮互助的精神，提高防灾减灾意识。
三、教学难点与重点1. 教学难点：地震成因的理解、防震措施的实施、自救互救技能的掌握；2. 教学重点：地震发生时的应对措施、逃生技巧、急救知识。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、地震模拟器、急救道具；2. 学具：笔记本、笔、防震减灾手册。
五、教学过程1. 导入：通过播放地震视频，让学生了解地震的破坏力，引出防震减灾的重要性；2. 讲解地震知识：介绍地震的成因、类型和危害；3. 防震措施：讲解家庭、学校、公共场所的防震准备；4. 自救互救技能：讲解地震发生时的应对措施、逃生技巧、急救知识；5. 实践环节：组织学生进行地震模拟演练，检验所学知识；7. 课后作业布置：布置防震减灾相关作业。
六、板书设计1. 地震的成因、类型和危害；2. 防震措施：家庭、学校、公共场所；3. 自救互救技能：地震发生时的应对措施、逃生技巧、急救知识。
七、作业设计1. 作业题目：（1）简述地震的成因及危害；（2）列举三种家庭防震措施；（3）地震发生时，如何进行自我保护和互救？2. 答案：（1）地震是由地壳运动产生的，可能导致房屋倒塌、人员伤亡等；（2）家庭防震措施：固定家具、准备急救包、学习防震知识；（3）地震发生时，迅速躲避到安全地方，保护头部，互救时要确保自身安全。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生查阅防震减灾资料，提高防灾减灾意识，为家庭、学校和社会贡献力量。
2024年防灾减灾主题班会教案5篇
2024年防灾减灾主题班会教案5篇一、教学内容本节课内容依据防灾减灾主题，结合《安全教育》教材第四章“自然灾害的防范”展开，详细内容包括：1. 灾害类型：地震、洪水、台风、泥石流等自然灾害的特点及危害。
2. 防灾知识：如何在家中、学校、户外等各类场景下进行灾害预防和应对。
3. 救援技能：学习基本的自救互救技能，提高生存能力。
二、教学目标1. 让学生了解和掌握自然灾害的类型、特点和危害，提高防灾减灾意识。
2. 使学生掌握基本的防灾减灾知识和技能，提高自救互救能力。
3. 培养学生面对自然灾害时的冷静应对心态，增强心理承受能力。
三、教学难点与重点教学难点：自然灾害的危害及应对措施的具体实践。
教学重点：地震、洪水、台风、泥石流等自然灾害的特点、预防和应对方法。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、图片、防灾减灾宣传资料。
2. 学具：笔记本、笔、防灾减灾手册。
五、教学过程1. 导入：通过观看自然灾害案例视频，引发学生对防灾减灾的关注。
2. 知识讲解：（1）介绍地震、洪水、台风、泥石流等自然灾害的特点和危害。
（2）讲解防灾减灾知识和应对措施。
3. 实践情景引入：设置地震、洪水等场景，让学生模拟实践应对方法。
4. 例题讲解：（1）如何在地震发生时进行自我保护？（2）洪水来临时，如何迅速撤离到安全地带？七、作业设计1. 作业题目：（1）请列举三种自然灾害，并简要说明其特点和危害。
（2）针对地震、洪水、台风、泥石流等灾害，各写出一种应对措施。
2. 答案：（1）地震：地壳发生断裂，导致地面震动。
危害：建筑物倒塌，人员伤亡。
洪水：大量降水导致河水暴涨，淹没周边地区。
危害：农作物受灾，人员伤亡。
台风：强热带风暴，风力强劲。
危害：房屋倒塌，交通瘫痪。
泥石流：山体松散物质在重力作用下迅速下滑。
危害：掩埋村庄，人员伤亡。
（2）地震：躲在坚固的家具下，保护头部；洪水：迅速撤离到高处，避免接触洪水；台风：关紧门窗，避免外出；泥石流：远离山谷，避免被掩埋。
防震减灾安全教育主题班会教案7篇2023
防震减灾安全教育主题班会教案7篇2023防震减灾安全教育主题班会教案（精选篇1）一班会时间：2023年5月15日二班会地点：五二班教室三参加人员：全班同学及班主任四主持人：班主任和班长五班会主题：防震减灾安全教育六活动目的：通过此次活动，使学生学习了解关于地震的相关常识，以及在地震来临时，应当如何进行自救，互救，以及如何进行避震等。
让学生懂得怎么样进行避震减灾，努力把伤害降到最小。
七主要内容：1介绍地震的相关常识和我国地震工作的基本状况；2使学生学会判断大震前的前兆；3让学生懂得地震前应该做什么准备及其避震要点；4组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动。
八形式：展示四川地震造成的伤害的图片和资料，采用主持人介绍避震减灾的尝试，组织学生讨论交流如何进行避震减灾，组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动演习。
九活动过程参考1主持人开场白，宣布主题班会开始。
2主持人介绍地震的相关常识和我国地震工作的基本状况。
3组织学生学习避震减灾的相关常识，了解四川地震的基本状况。
4班主任组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动。
5主持人宣布班会结束。
十活动小结：1活动成果：经过这次活动，使学生学习了避震减灾的相关常识，了解我国地震工作发展的基本状况，学会在地震中如何进行逃生和自救互救的生活技能，通过这次活动学生也了解到四川地震的详细情况，使学生的心灵受到震撼和冲击，激发了学生的爱国热情以及爱心。
在整个活动过程中，学生不仅学习了避震减灾的相关常识，而且他们的合作互助能力遇事应变能力资料的收集能力等都得到一定的提高，培养了学生的爱国热情和爱心。
2不足之处：（1）班队活动的形式比较单一，缺乏创新。
（2）在组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动过程中，秩序出现一点混乱，但在主持人的维持下得到很好控制。
（3）在组织讨论和交流时学生的发言不够踊跃，可知学生的准备活动不充分。
防震减灾安全教育主题班会教案（精选篇2）活动目标1让幼儿初步了解地震给人类带来的的危害。
防震减灾日主题班会教案(优秀5篇)
防震减灾日主题班会教案（优秀5篇）防震减灾主题班会篇一【班会主题】自然灾害是无情的，很多人的生命都是丧生于自然灾害，其中异常是地震的破坏性最强，这次班会我们就来认识一下地震，也期望大家能在这节课中学到地震逃生的方法。
【教学目的】1、经过这次班会，让学生明白地震给人民带来的严重灾害。
2、让学生了解并掌握一些地震的基本知识，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。
3、增强学生自我保护的意识，提高自我保护本事，有利于学生的健康成长。
【教学准备】视频播放，ppt课件【教学过程】一、导入活动主题：2008年的5月12日就这样写入了历史，当天十四时二十八分，突如其来的汶川8。
0级地震，震动了汶川，震动了亿万国人的心。
一个个美丽的县城，那样令人神往的天府之国，顷刻间天崩地裂，断壁残垣。
沉痛的瞬间，心痛的数字，染血的孩子，受伤的脸庞久久萦绕在我们心中。
四川汶川大地震后，为我们敲醒了防范的警钟，平时我们的生活很幸福，其实危险随时都有可能发生。
假如地震真的来了，亲爱的同学们，你做好战胜地震的准备了么二、地震前准备：让防震深入到我们的日常生活中，有备无患。
1、地震前应做哪些准备学习地震基本急救知识，制订家庭应急预案，开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动；备好防震应急包。
配齐应急物品。
家具物品摆放要重的在下、轻的在上。
将床放在内墙（承重墙）附近，要远离屋梁和悬挂的灯具。
2、如何做好疏散准备清理杂物，使门口、庭院通道畅通，震时便于人员逃离。
熟悉周围环境，了解避难场所，地震时可沿指定路线及时疏散。
三、地震时自救知识：1、地震时的避震原则是什么（应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，待震后迅速撤离。
）2、地震时怎样自救（先让学生讨论交流，再做补充和总结。
）仅有能做到，首先要切断电源、气源，防止火灾发生。
用枕头或手或坐垫保护头部。
2在平房冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。
3在楼房遵循就近躲避原则。
2024年安全避险(地震灾害)主题班会教案
2024年安全避险（地震灾害）主题班会教案一、教学目标通过本次班会，使学生：了解地震的基本知识和危害。
掌握地震发生时的基本避险技能和逃生方法。
增强学生在地震灾害中的自我保护意识和应对能力。
提高学生的团队协作和互帮互助的精神。
二、教学重点和难点教学重点：地震发生时的应急避险措施。
如何识别地震预警信号并采取相应的行动。
如何在地震后进行有效的自救和互救。
教学难点：地震发生时的心理调适和保持冷静。
针对不同场所（学校、家中、公共场所）制定个性化的避险计划。
三、教学过程1. 导入新课引入地震事件，让学生了解地震的危害和发生的原因。
播放地震相关视频，增强学生的直观感受。
提问讨论：如果地震发生在你身边，你会怎么做？2. 知识讲解讲解地震的成因、类型、震级和烈度等基本概念。
分析地震对人类社会和自然环境的影响。
展示历史上的重大地震事件和应对案例。
3. 技能培训教授正确的避震姿势和逃生方法。
演示地震应急避险演练的步骤和注意事项。
分组讨论并制定个性化的避险方案。
4. 模拟演练组织学生进行地震应急避险模拟演练。
观察学生的反应和表现，及时给予指导和纠正。
演练结束后进行总结和点评，强调注意事项。
5. 心理辅导针对地震发生时的恐惧和焦虑心理进行辅导。
教授学生如何在紧急情况下保持冷静和理智。
分享地震幸存者的经验和故事，激励学生增强信心。
6. 课堂互动开展地震知识问答游戏，激发学生的学习兴趣。
邀请学生分享自己的避险计划和逃生经验。
讨论如何在日常生活中宣传和普及地震安全知识。
四、教学方法和手段本次班会采用的教学方法包括：讲授法、演示法、讨论法、模拟演练法、心理辅导法等。
通过多媒体设备展示地震相关视频和图片，增强学生的直观感受；通过分组讨论和模拟演练，提高学生的参与度和实际操作能力；通过心理辅导和分享经验，增强学生的心理素质和自我保护意识。
五、课堂练习、作业与评价方式课堂练习：让学生完成一份地震知识自测题，以检验学生对地震基本概念的掌握情况。
2024年防震安全主题班会教案5篇
2024年防震安全主题班会教案5篇防震安全主题班会教案篇1教学目的：1、让孩子观看防震救灾图片，了解地震的危害性和学习自救方法的重要性。
2、在教师的组织和引导下，演练遇到地震这种突发事件时应如何有秩序地逃生自救以及来不及逃离的情况下如何躲避地震。
教学重点：在教师的组织和引导下，演练遇到地震这种突发事件时应如何有秩序地逃生自救以及来不及逃离的情况下应如何躲避。
教学难点：让小学生初步了解地震前自然界的异常表现。
教学过程：（一）引入新课：“安全重于泰山”，安全工作是学校的头等大事。
在我们做好一切的防火、防水、防电、防交通事故、防食物中毒等等安全工作后是不是我们的生命就万无一失了呢？请学生谈感受。
（二）、教师讲解有关地震时应注意的问题：1、播放地质灾害视频，介绍它产生的原因。
2、讨论强调地震来时注意的问题：（1）、家庭应准备好食物、水、手电筒、毛巾、简便衣物、塑料布和简易帐篷、收音机、呼叫机等，对煤气、电闸等做好关闭的应急准备。
易燃易爆、剧毒物品不宜放在室内，要妥善安置。
较高家俱上不堆放笨重物品。
房屋正门、楼道、走廊内不堆放杂物，以利人员疏散。
（2）、地震发生时，如何进行个人防护？a、如果你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。
注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，这些都是十分危险的。
b、如果你在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。
地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。
c、如果你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所。
地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。
d、如果你在百货商场，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开玻璃柜。
在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。
e、如果你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意行李掉下来伤人。
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《防震自救》主题班会教案
一、目标：
通过学习，让学生对能够了解一些基本常识,结合“全国防灾减灾日”开展活动，进一步强化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力，保证学校的教育教学工作健康有序的开展。
二、内容简介
1.“防灾减灾日”意义。
2.对我国影响较大的几种自然灾害
3.常见灾害及预防自救、自护常识
三、活动过程
ⅰ.活动背景
①各小队相互交流，了解地震的成因。
②播放地震成因影片。
③学生出示搜集到的有关地震知识。
学生4：我国川、滇、黔接壤地带，该地带现代地壳活动强烈，地震濒发，震级高。
由于地壳活动强烈，山体中断裂发育，岩石破碎，风化严重，加上干湿季节分明，暴雨集中。
促使滑坡、泥石流灾害突发。
这次四川发生了8.0级的地震，震后到目前为止，还发生了四次6级以上的余震，以唐山大地震的破坏性更大。
④初步了解各种地质灾害的关联性。
各种地质灾害既具有各自形成、发展、致灾的规律，各灾害之间以及它们与其他因素之间又有一定的关联性。
一个地域内的地质灾害可能有若干种，它们在成因上是有关联的。
例如，在一次灾害发生过程中，往往有一种原发性的主灾诱发其他灾害，例如，地震因毁坏生产和生活设施而成灾，同时造成地裂，并引发火灾，又由于人员伤亡和医疗设施的破坏，可能会引起疫病曼延等。
人类活动及其对自然环境施加的影响，可以间接或直接诱发地质灾害。
例如，人类对植被的破坏，使地表径流的水量和速度加大，是泥石流日趋频繁的重要原因。
人类大规模的工程活动，造成滑坡等灾害的事件时有发生。
⑤地质灾害的防御
当今世界，由于人口快速增长和经济密集发展，加之人类对自然环境的破坏日益严重，地质灾害发生的频度和成灾的强度不断提高。
这已引起了世界各国政府和人民的广泛关注。
学生5：加强地质灾害的科学研究，建立灾情监测预报系统。
学生6：加强地质灾害的管理，建立健全减灾工作的政策法规体系。
学生7：实施一些预防措施。
例如，提高建筑物的抗震强度；实施护坡工程，防止滑坡和崩塌。
除采取工程措施外，还可进行植树造林等综合治理措施，如通过恢复地表植被，改善生态环境，治理水土流失，以减少泥石流或滑坡的发生频率和强度。
学生8：积极开展防灾、减灾的宣传教育，提高公众的环保意识和减灾意识，能够更有效地开展和做好防灾、减灾工作。
ⅱ、“防灾减灾日”意义
我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。
自2009年起，国务院确定每年的5月12日为“防灾减灾日”。
2008年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响之大，举世震惊。
设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘，后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
国家设立“防灾减灾日”，将使我国的防灾减灾工作更有针对性，更加有效地开展防灾减灾工作。
ⅲ、对我国影响最大的几种自然灾害
地质灾害：种类有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。
洪涝及其它灾害：雨涝灾害、洪水灾害、凌汛灾害、地震灾害。
大风灾害：风力达到足以危害人们的生产活动、经济建设和日常生活的风，成为大风。
危害性大风主要指台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。
热带气旋灾害：我国是世界上少数几个受热带气旋严重影响的国家之一。
冰雹灾害：我国是世界上雹灾较多的国家之一。
ⅳ、常见严重灾害的防护
(一)地震时该怎样办
1.躲在桌子等坚固家具的下面
大的地震晃动时间约为1分钟左右。
首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。
在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
2.不要慌张地向户外跑
地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。
此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
3.将门打开，确保出口
钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。
请将门打开，确保出口。
4.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处
在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。
要注意用手或手提包等物保护好头部。
在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。
5.地震发生后应当采取哪些自救措施？
大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。
a. 要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。
b. 尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。
c. 用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。
d. 几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。
e. 寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动
f. 一时无法脱险，要尽量节省气力。
如能找到代用品和水，要计划着节约使用，
尽量延长生存时间，等待获救。
g. 保存体力，不要盲目大声呼救。
在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。
当确定不远处的有人时，再呼救。
(二)火灾逃生小常识
一般来说，在高层建筑中遭遇火灾时，首先应该防止窒息和中毒，从消防通道及时逃生。
如果火势太大，可以选择卫生间等地方躲避，等待救援。
千万不要惊慌失措，贸然跳楼。
1.卫生间是个避难所，如果房间内起火，且门已被火封锁，室内人员不能顺利疏散时，可另寻其他通道。
如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间的通道疏散。
发生火灾时，实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。
因为卫生间湿度大，温度低，可用水泼在门上、地上进行降温。
2.如果房间外面起火，且火势较大，可将门缝用毛巾、棉被等封死，不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入。
如果是晚上听到报警，首先要用手背去接触房门，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室。
如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。
如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里冲出。
3.湿毛巾捂嘴匍匐前进，在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒气。
由于着火时烟气太多聚集在上部空间，因此在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进，但石油液化气或城市煤气火灾时，不应采用匍匐前进方式。
因为火灾现场温度很高，可以用浸湿的棉被、毛毯等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点。
4.千万注意，不能乘普通电梯逃生。
高楼起火后容易断电，这时候乘普通电梯就有“卡壳”的可能，使疏散失效，反而处于
更危险的境地，而且人员在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。
5.迫不得已不要跳楼
如果多层楼着火，楼梯的烟气火势特别猛烈时，可利用绳索、消防水带，或者用床单撕成条连接起来，一端紧拴在牢固的门窗上，再顺着绳索滑下。
如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火即将威胁生命时，较
低楼层（如二楼）可以选择跳楼逃生。
但是一定要先向地面上抛下棉被、沙发垫子等物品，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。
ⅴ、特别提示
每个家庭应当准备一个应急包并放在离门口较近的位置。
家庭应急包中的必备品包括：可供3天的不易变坏的食物和水、电池供电的收音机、手电筒、多用刀具、卫生纸、雨具、口哨、地图、绳子、药品和亲友通讯录。
ⅵ、地震防护演习。
ⅶ、小结
ⅷ、倡议书。