团队训练破冰游戏汇总
团建破冰游戏大全
50个团队拓展团建破冰小游戏大全1、雨点变奏曲游戏搓手—微风;打响指—小雨;鼓掌—大雨;用身体的任意部分敲击以发出最大的声音(可以边跺脚边鼓掌或拍桌子)—狂风暴雨。
雨点变奏曲⑴开始前，可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音，会发现有各种各样的声音出来，场面一片混乱;⑵然后让学员认为自己最擅长的方式发出声音(这时，会发现学员的声音会进行汇合，形成几个主流的声音);⑶引导学员形成上面所提的四种声音。
⑷培训师慢慢地引导，从微风——小雨——大雨——狂风暴雨，或者再回落，最后在狂风暴雨中结束。
2、团队节奏游戏把大家随机分成若干组，比如1、2 月出生的人为A组，3、4 月出生的人为B组等，然后每个组让他们用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，B 组跺脚，C 组发出“哈哈”的声音等，事先准备些牌子，上面写各组组名。
正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。
团队节奏团队的交响乐开始神奇般地展现了。
注：A)每组规定各自的节奏B)正式开始前一定要分组反复演练，否则全场噪音一片，培训师失去威信，下面的人也会推动兴趣C)同时可举好几块牌子，有变化(可找人来帮忙举)D)事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要E)中途找些学员来担任你的角色指挥F)有很多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。
3、造反运动游戏人数队形：10-20 人为宜，围成一个圆圈游戏方法：A)参加者围成一个圆圈，培训师站中间;B)主持人说“右”，全部人就将头转左;说“左”，全部人就将头转“右”;说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作;C)裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局;D)最后剩下的人即为获胜。
注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。
4、手牵手游戏人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出一领袖，排成两排。
游戏方法：A)二组人面对面坐下，手牵着手;B)领袖叫出植物或动物的名称(组员把手放开)，叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作;C)例如：芹菜(上举)、兔子(放下)、狐狸(放下)、菊花(上举)…….D)两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。
团队训练破冰游戏汇总
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双雄大对抗
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名称：抢毛巾游戏 工具：毛巾 方式： 1 每队各派出10人;列队于队伍二旁;面相
向 2 报数：二队各从1报到10 3 决定比赛20回合 4 毛巾放中央
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双雄大对抗
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5 裁判如喊2号;二队的2号即冲向中央;夺 回毛巾
6 如果让别对先拿走;在别队未入队伍前;可以 追过去拍他的身体;也算赢回一分；如别队队 员已归位;则拍打无效
功 6 做任何事情都要计划;之后大家要同
心协力 7 一个团队定要有核心人物 8 工欲善其事;必先利其器 9 竞争的压力 动力;有比较才有进步
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PA 团 队 训 练 之
领导统御
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一工具：每人一张纸 二方式：围成一圈坐着 三步骤：
1 听主持人的指令行动 2 请把眼睛闭上;活动中不可睁开眼睛 4 口令：听主持人的口令行动
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双雄大对抗
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名称：一步一步走;脚大就是好 工具：选出脚长者参加 方式： 1 每队派出5人 2 脚愈长愈大者;愈吃香 3 一步挨一步;一个脚趾尖和另一个脚后跟必须相
接在一起;向前走 4 走到终点时;向接续者拍手接棒;继续返回走；5
个人全走完看哪一队先走完;走完后获胜 5 计入队的胜负积分
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例：黄队勇气 ;白队福气 黄队雾气 ;白队默契
结论：全部答完后;主持人再针对各种气; 结合的对象;做结论
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PA 团 队 训 练 之
胆量训练
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一 目的：训练营销人员在陌生 环境中能克服害羞;自在如 常
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二 活动方法：
一裁判4名：起点 终点各二名;由助教担 任
二主持人一名 三学员列队二旁当观众及裁判 四抽签：决定表演顺序;助教登记签号与姓
聚会游戏：团建破冰游戏
聚会游戏：团建破冰游戏在公司团建或者朋友聚会中，破冰游戏是必不可少的一环。
破冰游戏不仅可以帮助人们快速打破陌生感，拉近彼此距离，还可以增加团队成员之间的信任和合作意识。
以下将介绍一些适合各种聚会场合的团建破冰游戏。
1. 姓名连线这是一个简单又有趣的破冰游戏。
参与者站成一个大圈，每个人在前胸写下自己的名字，然后闭上眼睛，将名字彼此交换并将名字贴在自己的背后。
接着，所有人睁开眼睛，开始找到对应名字的主人，最先找到对方的两人即为一组，然后彼此互相了解对方，并做自我介绍。
通过这个游戏，团队成员可以迅速认识到其他成员，并有一定的了解。
2. 卡通人物演绎每位参与者在纸上写下一个著名的卡通形象，并将纸折好放入一个袋子中。
每个人从袋子中随机摸取一张纸，并且不让别人看到。
接着，每个人根据自己摸到的卡通形象，用肢体语言或者表情来模仿这个卡通形象。
其他参与者要猜出他模仿的是什么卡通形象。
这个游戏除了能让大家展示自己的表演才艺外，还可以增强团队成员之间的互动和默契。
3. 寻宝任务这是一个需要团队合作完成的游戏。
首先，将会场划分成不同区域，并在每个区域隐藏一些小道具或者谜题。
然后将团队分成若干小组，每个小组需要根据提供的地图或线索，在规定时间内找出尽可能多的道具或者解决尽可能多的谜题。
通过这个游戏可以让团队成员合作紧密、相互信任，并且锻炼他们的智力和观察力。
4. 团队绘画这是一个需要团队协作的创意游戏。
将参与者分成数个小组，每个小组有一张白纸和一套颜料或者彩笔。
然后每个小组的成员依次在白纸上作画，但是每次只能看到前一位成员添加的内容，并不能看到之前的内容。
最后各小组展示绘制效果，并且讲述他们创作时候的故事和灵感来源。
这样不仅可以锻炼大家团队协作能力，还可以让大家学会倾听他人以及尊重他人意见。
5. 知识竞赛准备一些与公司或团队相关的知识问题，包括历史、产品、文化等方面。
然后将参与者分成数个小组进行问答比赛，在限定时间内回答尽可能多的问题。
破冰团队游戏6个_团队游戏_
破冰团队游戏6个导语：小编整理了6个破冰团队游戏，欢迎阅读!游戏1：(压轴、力荐)拉拉手1.让全体同学站到场中央，分散开，手牵手成一个圈2.观察一下左手牵的是谁的右手，右手牵的是谁的左手(重点)3.然后松开手，打乱次序站在一起不留空隙4.不要移动脚，像刚才那样左右手相对应拉手5.缓慢解开(注意安全)目的：训练大家的团队意识游戏2：“二人手”可以由三对人同时参加，双方各拿一个筷子，同时夹取瓜子往返于两张桌子，在规定时间内，夹的数量最多者为获胜者。
游戏3：连连看1.两位主持站队前，分别对第一位同学说一个具体意象，如钓鱼、划船、月亮、皇冠、圣诞老人等2.第一位同学不许说话，用动作表演给第二位同学，第二位表演给第三位看……直到最后一位同学说出具体意象3.再来两队游戏4：交换名字内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。
平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：(1)人数在五个人最适合(2)参加者围成一个圆圈坐着。
(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一个人就是胜利者。
游戏5：顶气球：道具一个大气球、一根绳子人数两方，各二到四人为宜玩法两方互顶气球过线，只许用头，落地者输游戏6：偷天陷阱(惩罚类)电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗?(放视频)先制作道具找一些红绳(玻璃绳就行)，中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。
让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等。
小组聚会破冰游戏大全
小组聚会破冰游戏大全一个活动、培训或聚会，前5分钟的破冰很重要，它决定了这个活动的基调。
所以作为带领者，要备一些破冰游戏，然后带领者先暖场起来…一、萝卜蹲目的：中午或者下午学员比较困乏时，活动提神，活跃气氛步骤：萝卜蹲完苹果蹲，大家应该都知道讨论：可以简单让学员分享感受，以活跃气氛为主二、天黑请闭眼游戏目的：打破僵局，让学员之间相互认识和了解。
游戏步骤：1、分牌，确认自己身份。
2、天黑全体闭眼。
3、killer睁眼，killer确认同伙(每轮一次)，killer杀人，killer闭眼。
4、police睁眼，police确认同伴(每轮一次)，police验人，法官提示身份，police闭眼。
5、天亮睁眼，被杀着亮明身份，死者发表遗言，退出游戏。
6、生者发表意见，每人一句(讨论)，投票杀一人，被投杀者发表遗言，退出游戏(如有若干人被投票数一致，则开始PK，PK者每人发言一句，余者再次投票，Ps：参与PK者无权投票。
如二次投票均未有人被投死，则此轮无人死亡，游戏继续)。
7、类推police或平民全被杀(平民剩一人)killer胜，killer全被投police平民胜相关讨论：在游戏当中也能了解大家的个性和风格，可以分辨出大家的逻辑性如何。
不过每次玩游戏的时候需要有一定的时间来控制游戏，适合在比较轻松自在的闲暇时间玩。
三、五毛一块游戏目的：破冰游戏步骤：看男女人数定义出男女的价格，比如男孩多男孩定义为5毛，女孩比较少定义为1元，然后所有人围成一个圈顺一个方向跑起来，当培训师喊出一个数字时，参与人必须迅速的组合成这个数字。
如，培训师说3元，那可以是3个女生或6个男生或1个女生四个男生等相关讨论：活跃气氛四、进化论游戏目的：破冰游戏规则：小鸡-孔雀-人-神(名称可自行设定，不断进化)游戏步骤：1、所有的人都是先从小鸡开始进化(用石头、剪刀、布)赢的进化到孔雀2、只能是同个级别的进行PK，如孔雀与孔雀PK，赢的进化为人，而输的退化为小鸡3、最后剩下的三个级别中单一的队员进行惩罚五、你说口令，我反转目的：提高学员的注意力、逆向思维能力反应能力玩法：通常教官会整队，会施法口令，稍息、立正，那么现在，讲师发出：稍息——要出做立正的姿势、(立正——稍息)向左——向右向前——不动向后——向前，依次来过。
企业培训团队破冰游戏
企业培训团队破冰游戏
企业培训团队破冰游戏有很多种，以下罗列几个常见的破冰游戏供参考：
1. 姓名演变：每个人依次说出自己的姓名，并在最后一个字母的基础上，说出一个与该字母有关的词。
其他人继续顺序进行。
2. 自我介绍：每个人在30秒内用最少的单词介绍自己，可用动作和表情辅助。
3. 笑声传递：全团队站成一个大圆圈，首先一个人发出笑声，然后他旁边的人向右传递这个笑声，一直到回到原点。
4. 双人互动：两人搭桥，手抓手通过一个长巧克力条桥。
要求不得用其他物品辅助，只能用手和身体。
5. 弹跳气球：将气球分发给每个人，要求他们不能让气球触地，并在不使用手的情况下将气球保持空中。
这些破冰游戏可以帮助团队成员加深了解、打破僵局和建立互信，同时也能带来一些活跃氛围和团队合作的乐趣。
常用破冰游戏
常用破冰游戏
破冰游戏是一种常见的团队活动，旨在帮助参与者建立起友好和融洽的关系。
通过参与破冰游戏，团队成员可以打破彼此间的陌生感，增进彼此之间的了解和信任。
下面是一些常用的破冰游戏，可以在各种团队活动和培训课程中使用。
1.姓名认知游戏
这个游戏的目的是帮助参与者记住其他人的姓名。
游戏开始时，每个人轮流自我介绍并报出自己的姓名。
接着，每个人要重复之前每个人的姓名，并加上自己的姓名。
这个过程会一直持续下去，直到每个人都能顺利记住其他人的姓名。
2.人物卡片游戏
参与者将在一张纸上写下一个真实或虚构的人物，然后把纸上的人物卡片贴在胸前。
接下来，每个人要扮演自己所扮演的角色，并通过与其他人交流来发现彼此之间的共同点。
这个游戏有助于建立相互的联系和理解。
3.意见交换游戏
这个游戏的目的是让参与者尝试站在不同的立场上思考和表达意见。
游戏开始时，每个人会被分配一个观点或立场。
然后，参与
者要以这个立场为基础来发表自己的观点，并与其他人进行交流。
这个游戏旨在促进思维的灵活性和相互理解。
4.团队合作游戏
这个游戏的目的是锻炼团队合作和沟通能力。
参与者会被分成几个小组，然后完成一系列需要团队合作的任务。
这些任务可以包括解决难题、完成障碍课程或解决谜题。
通过这些活动，团队成员可以学会彼此合作，互相支持。
附件：无附件。
法律名词及注释：
无。
拓展训练破冰游戏大全
拓展训练破冰游戏大全拓展破冰游戏能够打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的藩篱，那么拓展破冰游戏有哪些好玩呢?下面是拓展训练破冰游戏大全请参考！拓展训练破冰游戏大全一、拓展破冰游戏名称：《起队名》时间： 20～30分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。
道具：A3纸，大头笔概述：这个游戏鼓励团队从培训之初就要团结起来。
目的：l.使各个小组拥有自己的名字。
2.鼓励团队成员之间互相沟通。
3.把小组成员团结在一起。
4.引人发笑。
步骤： 1.将人数较多的队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。
2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。
3.各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。
4.游戏过程中要称呼他们的队名。
5.队歌讨论问题示例：·各组都起了什么名字?·每个小组起的名字能准确描述各自的特点吗? ·这个游戏能提高培训的效果吗?为什么? 变通：游戏过程中，互相调换一下组员。
二、拓展破冰游戏名称：《直呼其名(破冰)》时间： 10～15分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。
道具： (每个小组)三个网球，或是三个比较软的小球。
概述：这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。
目的：帮助大家记住彼此的名字。
步骤：1.选一块宽阔平整的游戏场地。
2.队员们以小组为单位站成一圈。
每人相距约一臂长。
作为培训专员的你也不例外。
3.告诉小组游戏将从你手里开始。
你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。
接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。
这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。
4.你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。
现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。
5.几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。
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团队训练PA 团队训练之握握手，好朋友一、目的：拉近彼此之间的距离，展现行动力及人性的积极热情，且可加速彼此间的认识。
二、条件：（一）人数30人以上（二）用具：纸、原子笔PA 团队活动之蒙眼围圆一、工具：绳子，毛巾二、方式：分成几组，每组选一位队长。
后由队长来选自己的组员。
三、主持人发给每人毛巾1条，蒙上眼睛。
四、发给每组绳子一条。
五、活动开始（一）、第一次比赛1、请于5分钟内将绳子围成一个圆，放在地上2、到达5分钟时以哨音提醒3、人离开绳子，取下毛巾看那一组的绳子围得最圆。
（二）、第二次比赛1、每组拿到绳子后，讨论5分钟，用什么方法可以围得很圆。
2、蒙着眼睛，听哨音行动。
3、计算由开始到结束须要多少时间。
4、围好的小组举手大声说，第几组完成。
5、取下毛巾，让他们看一看他们同心协力的结果。
PA 团队训练之领导统御（一）工具：每人一张纸。
（二）方式：围成一圈坐着。
（三）步骤：1.听主持人的指令行动。
2.请把眼睛闭上，活动中不可睁开眼睛。
4.口令：听主持人的口令行动。
PA 团队训练之环境改善工具：绑成圆圈的绳子，视人数决定圈数（但其中有一圈是大圈）方式：（一）主持人宣布游戏规则：圈里代表公司，圈外代表外在环境。
（二）请每个人站在圈中。
必须二脚均在圈里，不可一只脚在内，一只在外。
（三）当主持人喊：“环境改变”时，每个人由自己所站的圈换到别人所站的圈，每<a name=baidusnap0></a>一个人</B>都要换，不换则犯规、出局。
PA 团队训练之我们都是有缘人PA 团队训练之你订决策，我执行PA 团队训练之众志成城－接龙比赛PA 团队活动之找伴侣工具：纸、签字笔、别针方式：1.在纸条上准备一叠全世界公认、知名的情侣名字的卡片，男女分开放。
2.找出男、女生各10人。
3.将属男性名字的卡片别在男生的背后，属女性名字的卡片别在女生的背后，被别的人，不知道自己背后是什么名字。
PA 团队活动之人活一口气目的：从活动中探讨，人活着要哪些气，不同阶层有不同的“气”。
工具：纸、笔、白板方式：1.分二队，各找出一名队长。
2.举出人的一生需要哪些“气”，可能会碰到哪些“气”、“好气”、“没好气”、“总是一口气”，每一队轮流提出一种气，答不出者扣一分。
PA 团队训练之胆量训练一、目的：训练营销人员在陌生环境中能克服害羞，自在如常。
二、活动方法：（一）裁判4名：起点、终点各二名，由助教担任。
（二）主持人一名。
（三）学员列队二旁当观众及裁判。
（四）抽签：决定表演顺序，助教登记签号与姓名。
（五）道具三、活动规则：（一）申请通关：表演者高喊：我是××（PA 活动的名字）缺乏自信、业绩、胆量、金钱、老婆、先生、车子的火车就要开（自我检视欠缺哪一项）（二）确认目标：裁判喊：开哪里？（三）明确目标：表演者喊：开往巴黎、开去娶老婆、开去赚钱、开去买车、开去恋爱（地名自取，或取想达成的愿望）（四）接受申请：裁判衡量目标明确后放行，并喊：开动。
（若未喊目标不予放行）（五）方法执行：表演者以各种不同的表演方式或肢体动作通过表演台，但所表演的方式和动作不可以和前面的表演者相同。
（六）检查动作：两旁观众检查表演者的动作，并给表演者欢呼、加油、打气。
（七）申请过关：表演者达到终点时喊。
PA团队活动之双雄大对抗游戏前的准备一、选出二队队长。
（可由第一周班长与第二周班长担任）二、选出队员，二队人数相同。
三、二队订队名。
四、发给队衣（活动现场发）五、准备计分板。
六、准备哨子。
名称：头传气球工具：吹足气的气球数个（视组数及备用）方式：1.以头传球。
2.每队派出二组，每组8-10人。
3.哪一组传得快即获胜。
4.计入队的胜负积分。
名称：用手接球。
工具：篮球2-4个。
方式：1.以手传球。
2.每队派出1-2组，每组8-10人。
3.第一个人</B>用二手将球放在头上，第二个人用手将球从胯下传给下一个人</B>，第三个人接到球后，从头上传给下一个人</B>……以此重复。
4.那一组传得快即获胜。
5.计入队的胜负积分。
名称：独脚运球工具：吹足气的气球数个（视组数及备用）方式：1.用脚踝与大腿之间夹球。
2.单脚跳着运球，球不许落地，落地重头开始。
3.每队派出1-2组，每组4-6人。
4.从起点到终点，哪一组先运完球即获胜。
5.计入队的胜负积分。
名称：烫手山芋，谁都不爱工具：帽子或球或其它可传递的物件。
方式：一、每队派出10-15人，间隔站立。
二、物件由左、右二边分别传递。
三、同时接到二件物件时，即出局，站中间。
四、物件继续由左、右两边传出，继续出局。
五、5分钟后停止，看哪一队存在的人多。
六、人多者，获胜。
七、计入队的胜负积分。
名称：一步一步走，脚大就是好工具：选出脚长者参加方式：1.每队派出5人。
2.脚愈长愈大者，愈吃香。
3.一步挨一步，一个脚趾尖和另一个脚后跟必须相接在一起，向前走。
4.走到终点时，向接续者拍手接棒，继续返回走；5个人全走完看哪一队先走完，走完后获胜。
5.计入队的胜负积分。
名称：双人身体运球（双人背对背运球）工具：吹足气的气球方式：1.每队派出1-2组，每组男生3人，女生3人。
2.订出起点、终点。
3.男女一队，以胸对胸，中间挟球，双手放头上，不能用手摸球运着走。
4.球若快落地，不能用手扶，要用身体来救。
5.球若落地，从头开始。
6.哪一组运得快，即获胜。
7.计入队的胜负积分。
名称：记忆竞赛工具：纸、笔、随身用品、可以摆放用品的纸或木板当陈列架，裁判若干人。
方式：1.每队派出1-2组人。
2.请每组人交出2-4件身上的随身物品，放在陈列架上。
3.大家也排程一列，走过物品的旁边，一面看物品，一面用脑子记下品名。
4.看完后，用笔在纸上记入你所记住的品名。
5.请裁判校对正确率，对一件一分。
6.看哪一队的得分多，即获胜。
7.记入对的胜负积分。
名称：团团坐，吃果果工具：无方式：1.每队各派出30人。
2.以队为单位，全体向同一方向站成圆形，前面的人坐在后面人的膝盖上，围成一个圈。
3.后面人的手搭在前面的肩上或腰上，不可搭在各邻人的肩上当支撑点。
4.计时10分钟，谁先完成，即获胜。
5.计入队的胜负积分。
名称：毛毛虫游戏工具：水桶2只方式：1.每队派出3组人，每组6人。
2.每组先排1纵队，左手通过股下伸出到后面，与后面的人的右手牵拉，全组接好，就变毛毛虫。
3.信号响起，二队的小组开动爬向目标水桶，绕从水桶过，爬回原点，第一个人</B>用手拍第二组的第一个人</B>，开始向水桶爬行。
4.哪一个队先全部完成，即算赢。
5.计入队的胜负积分。
名称：抢毛巾游戏工具：毛巾方式：1.每队各派出10人，列队于队伍二旁，面相向。
2.报数：二队各从1报到10。
3.决定比赛20回合。
4.毛巾放中央。
名称：正中靶心游戏工具：白板、磁铁、毛巾2条、小方形纸12张（蒙眼用）方式：1.每队各派出6人2.白板上划出3圈，第一圈（靶心）1分，靶中2分，靶外3分。
3.蒙眼，走近白板，取磁铁，丢靶心。
4.裁判记得分。
5.比赛结束，得分低的队即算赢。
6.计入队的胜负积分。
名称：俯冲轰炸工具：吹足气的气球、毛巾2条、小方形纸12张（蒙眼用）方式：1.每队各派出6人。
2.气球粘在地上。
3.目测目标物，从起跳点到目标物，连跳3次，一、二、三，第三次要踩破目标物。
4裁判记得分，踩破多的队伍获胜。
5.计入队的胜员积分。
名称：不使气球落地的比赛工具：气球方式：1.每队各派出二组，每组6人，二人成一对。
2.二人面对面，互拉双手。
3.双方交互吹气，不让气球掉落地上，不得用手，只可用口。
4.看哪一队的人，最后把气球掉落地上，即获胜。
5.计入队的胜负积分。
名称：踩气球比赛工具：气球方式：1.每队各派出10人。
2.将吹足气的气球，用绳子绑在腰间，但绳子的长度须拖在地面。
3.互踩气球，人跑，气球会飞起，踩不着。
4.哪一队的气球最后被踩破，即获胜。
5.计入队的胜负积分。
名称：造词比赛方式：1.分成二队，每队同样的人数。
2.以第一队造的词的最后一个字为第二队造词的头一个字。
3.词的字数不限，谐音亦可。
4.例：第一队：成功第二队：功成名就第一队：就是第二队：是非 5.若其中一队答不上腔，造不出来，即扣一分。
6.胜的队，重新出题。
7.在一定的时间内，结束比赛，订出胜负。
8.计入队的胜负积分。
PA 团队训练之亲子游戏名称：不使气球落地比赛人数：母子若干对工具：气球方式：1.测试母子的肺活量 2.母子交互吹气，不让气球掉落地上3.不得用手，一定要交互吹气4.谁最后掉地上，即获胜名称：寻找母亲的游戏人数：母子20对以上工具：收音机方式：1.母亲站在一个圆圈，孩子蒙眼蹲在圆圈内。
2.母亲听音乐开始进行绕圈子走，听到音乐停止就蹲下，以双手蒙面3.小孩子站起来找母亲。
4.找到母亲，母亲以双手抱起孩子，亲其脸颊，表示鼓励。
名称：卷大小花卷人数：母子5对以上工具：绳子数条方式：1.母子相对，绳子互相在双方腰间。
2.信号开始，孩子将绳子以身体卷向母亲。
3.孩子站着不动，母亲将绳子以身体卷着解开。
4.双手搁在头上，不能使用。
名称：帮母亲找鞋穿（或帮自己找鞋穿）人数：不限工具：母亲的一支鞋子方式：1.在中央划一个圆，将母亲的其中一只鞋放圆圈中央。
2.母亲围着圆圈外围坐下。
3.孩子观察好母亲的鞋样，跑到中央，找母亲的另一只鞋。
4.找到给母亲穿上，即算赢（或照自己的鞋穿上）。
PA 团队活动之室外游戏名称：远离暴风圈，拉绳子比赛人数：不限制用具：绳子、粉笔方式：1.分二队比赛，各队派出若干人。
2.在场地中间划一个圈。
3.把绳子二端结好，做成圆形。
4.大家一起拿着绳子，站在中间圆圈的为“瘟神”。
5.信号开始，每人用力拉绳子，如果有人被拉到瘟神身边，被瘟神碰到，即算出局，另派同队的人顶上。
6.在一定的时间内，看哪队剩下的人较多，即为赢。
7.计入队的胜负积分。
名称：电车客满人数：视绳子长短而定用具：绳子二条（一组一条），旗杆（或树枝）二支（一组一支）名称：抛石子比赛人数：5-30人用具：小石头、报纸方式：1.在地上划圈圈，或用报纸替代。
2.在一定的时间内，看谁能在圈内抛几个。
3.小石子不事先准备，连同找石子的时间也算在内。
名称：卷绳子比赛人数：4-8人用具：绳子方式：1.分二队比赛，各派出一组人。
2.以大树为主干，将同样长度的绳子，一端绑在树干。
3.把绳子拉平，绑在身上为起点，卷到树干为终点，再从终点反方向解开到起点。
4.测出二队各使用时间。
5.时间花最短者为胜。
6.计入队的胜负积分。
名称：双绳对称拔河人数：不限制用具：绳子、粉笔方式：1.在地上各划4个直线1公尺，对等长的圆。