影响人生的三大商数
人之三商：智商、情商、逆境商。
⼈之三商：智商、情商、逆境商。
做任何事情，都需要⼀定的智商，起码不能是傻⽠，智商先天就有，也可以通过后天的努⼒⽽训练获得，智商越⾼学习能⼒越强，发展潜⼒可能就越⼤。
这⾥有我的⼀个发现或观点，提醒分享于⼤家：智商并不神秘，很多时候其来源于好奇⼼，来⾃于思维的勤快。
你有这种认知吗？做复杂的事情，做较⼤的事情，做需要多⼈合作才能做成的事情，并把事情做好，只有智商就不够了，此时情商就⾮常重要了。
有了⾼的情商，做事情才能形成合⼒，很多事情才能顺畅开展，情商是智商起⼤作⽤的关键保证。
情商同智商⼀样，很多⼈先天就有，”有的⼈⽣来就会做⼈，有的⼈教死也不会做⼈”，但更多的也是后天的学习和感悟所得，情商对⼀个⼈⾮常重要，甚⾄⽐智商还重要许多。
没有情商的⼈，很⽆趣，很难处，很孤独，很纠结。
这⾥我再特别提醒⼤家⼀点，情商同样也需要勤快，需要有服务意识，需要包容，懂得适时⼜恰当的退让，还要有吃亏精神。
吃亏是福。
平时⼤家说的”有眼⾊”，就是对情商⾼的⼀个简明表述。
展开剩余78%逆境商，这是⼀项更⾼级的素质。
凡成⼤事者，必有很⾼的逆境商。
逆境商，同智商⼀样，有的⼈先天就有，但更多的是后天所得。
坚韧不拔，威武不屈，荣辱不惊，越挫越勇，卧薪尝胆，⽮志不渝等等，这些都是对逆境商最好的注解和褒扬，还有哪些合适的成语？请同学们接龙。
有⼀句话”志不坚者，智不达”，很明⽩地说明了坚决⼼的重要性。
但需注意⼀点的是，逆境商不是钻⽜⾓尖。
同学们⽬前的实习，与其说是学知识和技能，其实更重要的是学沟通，学合作，学包容，学⽤⼼，学责任，学管理，⽽更更重要的是要学会冷静，学会坚持，学会坚强，学会默默⽆闻地忍受孤独，学会在困难中坚守⾃⼰独⽴的⼈格和道德底线！要做事，先会做⼈！做有专业技能、懂管理的⼈，做能温暖别⼈、有公正和仁慈之⼼的⼈，做有格局、有⾼度、有风度的⼈，做有坚强不屈意志的⼈！很多实习的同学都说⾃⼰⾮常喜欢和认同豫艺种业“愿天下风调⾬顺，做好⼈⼀⽣平安”的这个理念，但真正理解和⽤⼼去学习和体验其内涵的有多少？这句话的意思很深的，其包含着做事做⼈的很多道理，体现着豫艺公司踏实本分的价值取向和正⾯积极的企业责任、社会责任。
成功人生“十商”
成功人生“十商”一、德商（MQ）德商（Moral Intelligence Quotient，简写成MQ）是指一个人的德性水平或道德人格品质。
德商的内容包括体贴、尊重、容忍、宽恕、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等各种美德。
我们常说的“德智体”中是把德放在首位的；科尔斯说，品格胜于知识。
可见，德是最重要的。
古人云：“得道多助，失道寡助”、“道之以德，德者得也”，就是告诉我们要以道德来规范自己的行为，不断修炼自己，才能获得人生的成功。
古今中外，一切真正的成功者，在道德上大都达到了很高的水平。
现实中的大量事实说明，很多人的失败，不是能力的失败，而是做人的失败、道德的失败。
一个有高德商的人，一定会受到更多人的信任和尊敬，自然会有更多成功的机会。
二、智商（IQ）智商（Intelligence Quotient，简写成IQ）是一种表示人智力高低的数量指标，也可以表现为人对知识的掌握程度，反映人的观察力、记忆力、思维力、想象力、创造力及分析问题和解决问题的能力。
智商不是固定不变的，通过学习和训练是可以开发增长的。
我们要走向成功，就必须不断学习，积累智商。
三人行必有吾师。
每个人身上都有长处和闪光点，我们不仅要从书本和社会学习，还要有迅速从周围人那里学习“拿来”的本领，现买现卖，也使应急之策。
你不迅速“拿来”，取他人长处，补己之短，何谈超越？不断地学习，提高智商，这是成功的基本条件。
三、情商（EQ）情商（Emotional Intelligence Quotient，简写成EQ）是指管理自己的情绪和处理人际关系的能力。
没有较高的EQ是难以获得成功的。
EQ高的人，人们都喜欢同他交往，总是能得到众多人的拥护和支持。
同时，人际关系也是人生重要资源，良好的人际关系往往能获得更多的成功机会。
权变理论代表人物之一弗雷德·卢森斯（Fred Utahans）对成功的管理者（晋升速度快）与有效的管理者（管理绩效高）做过调查，发现两者显著不同在于：维护人际网络关系对成功的管理者贡献占48％，而对有效的管理者只占11％。
人生四商：健商、智商、情商、财商
人生四商：健商、智商、情商、财商人生四商：健商、智商、情商、财商以下四个“商”是最值得我们人类去投资的标的，依次是健商、智商、情商、财商，只有不断的去投资去培育这四“商”，方可不断提高个人的核心竞争力，从而提升自己的内在价值。
健商（HQ）：健商（Health Intelligence Quotient，简写成HQ）是指个人所具有的健康意识、健康知识和健康能力的反映。
很多人在追求自己的事业、金钱、名利、地位时往往忽略这个“商”的重要性，其结果是身心俱疲，玉石俱焚，到头来竹篮打水一场空。
在我的观念里，健康好比是1，其他事业、家庭、名利、爱情等则是1后面的0，人生仅仅有1是不完整的，但如果失去了1，则后面无论有多少个0都没有任何意义，从这个角度而言，健商也就是1，其他智商、情商、财商也都是1后面的0，如果缺少了前面的1，后面三个零就毫无意义了；智商（IQ）：智商（Intelligence Quotient，缩写成IQ）是一种表示人的智力高低的数量指标，但也可以表现为一个人对知识的掌握程度，反映人的观察力、记忆力、思维力、想像力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。
这些能力的高低无疑具备了先天性的一些因素，但是很大部分的东西是可以靠后天的学习和训练被逐渐开发和增长的，而这也是讨论智商的重要意义所在，如果所有智商都是先天性因素决定，那谈论这个话题就没有意义了，因为讨论之后也不会有任何改观。
但正好智商是真的可以通过学习和训练提高的，这个学习和训练不仅包括学校正统学习，还包括了后续的学习和“干中学”，尤其是在“干中学”中所积累的经验和教训无疑将是人类最大的资产；情商（EQ）：情商（Emotional Intelligence Quotient，简写成EQ），就是管理自己的情绪和处理人际关系的能力。
当然，在我的观念里，情商应该还包括个人的道德品质修炼水平以及心理调适能力，其中，自我情绪管理、道德水平修炼和心理调适能力属于个人范围内的情商体现，而人际关系的处理能力则属于公众领域里的情商体现。
人生的九大商数
人生的九大商数人生的九大商数心商、德商、志商、智商、情商、逆商、悟商、财商、健商1.人生之根――“心商”、“德商”、“志商”A.心商所谓“心商”，就是维持心理健康，调试心理压力，保持良好心理状况和活力的能力。
这是由作家赵中川先生提出的，他认为心商是基础，是人生成功之根。
事实的确如此。
心态就是人们的内心活动，是一个人思维的习惯状态，是人生情绪和意志的遥控器，它决定人生的方向和质量。
从大的方面来看，心态分两种：一种是积极心态，它和自信、快乐相伴，适应现实，“向内”索取，具有求胜性格，它是心灵的良药，将吸引成功、快乐、财富和健康；另一种是消极心态，它和自卑、烦恼相伴，抱怨环境，“向外”索取，具有求败性格，它是心灵的毒药，将排斥成功、快乐、财富和健康，甚至夺去人的生命。
成功者和失败者的重大差异在于心能的差异，心强→志强→力强，心弱→志弱→力弱。
凡成功者都具有强大的心能，如观念、情感、意志、态度、习惯等；相反，凡失败者都是心能不足。
因此，心商是人生本源，直接决定人生过程的苦乐与成败。
B.德商所谓“德商”，就是一个人的道德和品格修养。
古人云：“道之以德”，“德者得也”。
就是告诉我们，要以道德来规范自己的行为，只有有道德的人，才能得到人生的乐趣、生命的精彩。
“小胜在智，大胜在德”。
古今中外一切真正的成功者在道德上都达到了很高的水平。
现实中的大量事实说明，很多人的失败不是做事的失败、能力的失败，而是做人的失败、道德的失败。
三商
智商、情商与逆商对成功的影响摘要：本文简要的介绍了三商的概念，已经分析了三商对于一个人成功的影响，提出了三商培养的建议关键词：三商与成功逆商的培养Summary: This paper briefly introduces the concept of the three operators. Three operators have been analyzed for the impact of a person's success and the assay has come up with suggestions on how to cultivate the three aspects.1、智商、情商、逆商是什么？智商和情商大家都了解，平时说的也很多，但是谈到逆商这个东西，很多人就at sea了。
智商就是IQ。
通常表现为一个人的表达能力、理解能力、记忆能力、数学运算能力、领悟能力、思维速度、反应速度、逻辑推理、空间推理能力等等。
情商就是EQ，又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。
它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。
那逆商是什么呢？逆商又叫挫折商，表示为AQ。
逆商AQ来自英文AdversityQuotient全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。
它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
大量资料显示，在市场经济日趋激烈的今日，大学生创业成功与否，不仅取决于其是否有强烈的创业意识、娴熟的专业技能和卓越的管理才华，而且在更大程度上取决于其面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
因此，高校教育工作者在实施创业教育的过程中，应该把大学生的逆商培养作为着力点。
积极进行大学生的逆商培养，使其在逆境面前，形成良好的思维反应方式，增强意志力和摆脱困境的能力。
人生“十商”
龙源期刊网 人生“十商”作者：来源：《祝您健康·文摘版》2015年第06期德商（MQ）：指一个人的道德人格品质。
德商的内容包括体贴、尊重、容忍、宽恕、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等各种美德。
智商（IQ）：是一个表示人智力高低的数量指标，也可以表现为一个人对知识的掌握程度，反映人的记忆力、观察力、思维力、想象力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。
情商（EQ）：指管理自己的情绪和处理人际关系的能力。
EQ高的人，人们都喜欢同他交往，总是能得到众多人的拥护和支持。
同时人际关系也是人生的重要资源。
良好的人际关系往往能使人获得更多的成功机会。
逆商（AQ）：指面对逆境承受压力的能力或承受失败和挫折的能力。
苦难是人生最好的教育。
伟大的人格只有经历磨难，潜力才会激发，事业才会开阔，灵魂才会升华。
胆商（DQ）：是一个人的胆量、胆识、胆略的度量，体现了一种冒险精神。
胆商高的人能够把握机会，凡是成功的商人政客，都具有非凡的胆略和魄力。
财商（FQ）：指理财能力，特别是投资收益能力。
财商也是一个人需要的能力，但往往被人们忽略。
心商（MQ）：就是维持心理健康、缓解心理压力、保持良好的心理状态和活动的能力。
21世纪是“抑郁时代”，心商的高低直接决定了人生过程的苦乐，主宰人生命运的成败。
志商（WQ）：指一个人的意志品質水平，包括韧性、目的性、果断性、自制力等方面。
小志小成，大志大成。
许多人一生平淡，不是因为没有才干，而是缺乏志向和清晰的目标。
灵商（SQ）：就是对事物本身的顿悟能力和直觉思维能力。
量子力学之父普朗克认为，富有创造性的科学家必须具有鲜明的直觉想象力。
健商（HQ）：指个人所具有的健康意识、健康知识和健康能力的反映。
幸福的前提是关爱、珍惜自己的生命。
（摘自《上海译报》）。
三商与生涯发展
如前所述，情商就是指一个人 在情绪方面的整体管理能力。所以， 首先就是要学习情绪及情绪管理方 面的知识，并有意识的去努力实践， 这是提升情商最直接的方法。
如何提升情商
心态是由人们对客观事物的分析、 认识所形成的一种心理反映或心理态度。 心态决定行为，有什么样的心态，就有 什么样的思维和行为。
总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，它主要是在后天的人际互动中培养起 来的。如何提升自己的情商呢？不同人的人生经历不同，他的情商增长历程也不一样。所以， 没有一个固定不变的方法来提升情商。但我以个人成长的历程来讲，我推荐以下几种方法：
挫折提升情商 学习情商智慧
做好情绪管理
培养良好心态
如何提升情商
高情商的10大表现
➢ 表现之一：对亲人保持尊重和耐心 ➢ 表现之二：生气时言语也不过激 ➢ 表现之三：心情糟糕也能照顾好自己 ➢ 表现之四：不直白地说对方的短处 ➢ 表现之五：能分清场合说话得体 ➢ 表现之六： 分手时平静告别 ➢ 表现之七：宽容他人约束自己 ➢ 表现之八：反驳或指正前先肯定，少用否定词 ➢ 表现之九：懂得倾听 ➢ 表现之十：用心经营感情
智商、情商和逆商与职业生涯发展
课程大纲
1
智商以及相关知识
2
情商以及相关知识
3
逆商以及相关知识
4
智商、情商和逆商与生涯发展
第一部分
智商
What about IQ ？
智商就是智力商数，衡量智力相对高低的商数。 用以标示智力发展水平。 智力通常叫智慧，也叫智能。是人们认识客观事 物并运用知识解决实际问题的能力。
空间判 断能力
形状 知觉
运动 协调
数理 能力
言语 能力
三商与人生
三商与人生第一篇：三商与人生三商与人生中文摘要：智商、情商、逆商在方方面面对我们的人生产生了不同的影响。
三商的高低决定了人生成功的几率大小，理解三商的概念，从而科学的改善自身智力结构，培养情绪智力和逆境承受力，争取在今后人生发展中登上更高的顶峰。
英文摘要：IQ, EQ, AQ in all aspects of our life had a different effect.The level of the three aspects decided probability of success in life.Understand the concept of the three aspects to improve their intellectual structure of science, culture and stress the affordability of emotional intelligence, for the better development of life.中文关键词：智商情商逆商概念人生成功培养英文关键词：IQ EQ AQ concept life success improve生命如花开，然后花开花败，灿烂亦或凋零因人而异。
在不断实现生命价值和意义的人生进程中，一个人的智商、情商和逆商起着不同的作用，彼此协同，交互影响，渗入了人们生活、事业、情感的方方面面。
一，智商、情商、逆商概念总的来说，智商表明智力高低，情商体现情绪智力的大小，逆商反映了应对逆境的能力强弱。
智商（IQ）就是智力商数，衡量智力相对高低的商数，用以标志智力发展水平。
智力常称为智慧或智能，是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。
Paul Baltes对智慧有这样的定义：“基于生活实际的专业知识，它对复杂、变化的的事情提供卓越的见识、判断及忠告”。
智力商数，通常表现为一个人的表达能力、理解能力、记忆能力、数学运算能力、领悟能力、思维速度、反应速度、逻辑推理、空间推理能力等等。
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怎样提升逆商AQ？
一是降低目标。许多人惊奇地发现，他们之所以达不 到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太远、 而且太模糊，使自己失去动力。如果你的主要目标不 能激励你的想象力，目标的实现就会遥遥无期，因此， 真正能激励你奋发向上的是：确立一个既宏伟又具体 的远大目标。然后有具体的步骤和措施。
怎样提升逆商AQ？
二是离开舒适区。不断寻求挑战，激励自己，提防自 己，不要躺倒在舒适区。舒适区只应是避风港而非安 乐窝。它只是你迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢 复元气的地方。
怎样提升逆商AQ？
三是把握好情绪。人开心的时候，体内就会发 生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。但 是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的 事不在别处，就在你身上。因此，寻出自身的 情绪高涨期用来不断激励自己。
IQ/EQ/AQ在不同年龄的表现
20岁以前：智商显得最重要，情商和逆商作用一般； 20-30岁：智商作用一般，情商很重要，如果有逆商 更好； 30-40岁：智商作用一般，情商最重要，逆商很重要；
怎样提升智商IQ？
智商对成功很重要，是基础，那么我们怎样才能提高自己的 智力呢？我们可以从记忆力、观察力、注意力、想像力和思 维能力等方面提高智力。我们希望提高自己的智慧，有这样 一些方法有助于提高智商：
智商
智商（IQ）就是智力商数,智力通常叫智慧，也叫智 能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的 能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象 力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的 高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水 平法。 一般意义上，人们往往将智商高低与其接受学历教育 程度和职业技能水平相联系，如文凭、职业资格证书 等。智商高的人一般是业务过硬、能力强、本事大的 人。
情商水平高的人具有如下的特点：
一社交能力强，外向而愉快。 二不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入。
三为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩， 无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。 四专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和后 天的教育培养有着密切的关系。
逆商？
逆商（AQ）逆境智商衡量的就是一个人应对挫折、逆 境的能力，AQ较低的人遇事容易方寸大乱、止步不前； 而AQ较高的人则成为或正在成为人群中的领袖。正如 IQ（智商）一样，AQ不但可以测定，而且可以通过种 种方法增进。
怎样提升逆商AQ？
四是走向危机。危机能激发我们竭尽全力。无 视这种现象，我们往往会愚蠢地创造一种追求 舒适的生活，努力设计各种越来越轻松的生活 方式，使自己生活得风平浪静。当然，我们不 必坐等危机或悲剧的到来，从内心挑战自我是 我们生命的源泉。
怎样提升逆商AQ？
五是迎接恐惧。世上最秘而不宣的体验是，战 胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕 克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己 生活能力的信心。如果一味想避开恐惧，它们 会像疯狗一样对你穷追不舍。此时，最可怕的 莫过于双眼一闭假装它们不存在
IQ/EQ/AQ三者的关系
（面对挫折，坚持到底） AQ
攀登者 （5%） 半途而废者 （25%） EQ （情绪反应） 放弃者 （70%） IQ （智能表现））
为什么要承受压力？
压力来自个人 压力来自工作 压力来自社会
敌人帮助成长， 危机提高警觉， 困境刺激思维 。
案例：
“无敌国外患者国衡亡” 新加坡-李光耀 巴勒斯坦-阿拉法特/以色列 蒲松龄-《聊斋志异》 曹雪芹-《红楼梦》
情商
情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出 的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、 情感、意志、耐受挫折等方面的品质。 以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平 是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越 大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对 一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其 作用甚至要超过智力水平。
影响人生的三大商数
IQ EQ AQ
三Q及其关系
IQ—（Intelligence Quotient）智慧商数，是指 一个人所具有的智慧多少和对科学知识理解掌握的 程度。 EQ—（Emotional Quotient）情绪商数，是指一个 人对环境和个人情绪的掌控能力和团队关系的运作 能力。
AQ—（Adversity Quotient）逆境商数，是指一个 人面对逆境时减除自已的压力，渡过难关的能力。
智商、情商、逆商在人一生中的作用
智商 年幼的时候，主要体现在学习上，智商高的孩子会有好的 学习成绩，会考上好的学校； 情商 青春期表现在谈对象、参与社会和社团活动；参加工作以 后在部门的工作上，表现有优秀的组织能力和沟通能力。情商 高的人往往很容易在以上方面取得优秀的成绩。 逆商 在事业、家庭上表现为有顽强的意志力，能积极面对困难， 同时能想办法克服困难，不消极。少年时期灾难往往会培养出 极高的逆商，对孩子的人生有极大的好处，所以，少年磨难便 是福。
情商包括以下几个方面的内容：
一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为 自己生活的主宰。世界上最不了解你的人是你自己。 二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己； 三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新 出发。 四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺 利沟通的基础； 五是人际关系的管理，即领导和管理能力。
送给所有同学：
人要学会活在当下 我们都还很年轻 虽然我们过去学习的并不够 但是年轻就是资本 我们有足够的时间去学习去赶超 只要我们抱着谦虚好学的态度 一个平常人拥有一颗平常心 我们一定可以成为一个非常出色的人
1、这就是多读书，多聆听、 2、多提问、多思考、多总结、多创新 多读书、 多聆听可以丰富知识，开阔视野，还可以扩展自己的 思维。多提问，因为懂得了思考的人才会提问题。
案例：青年时期的毛泽东
怎样提升情商/EQ？
EQ是指情绪智力。有人说成功等于20%的IQ，加上80%的 EQ。EQ讲的是情绪，情绪人人都有，每时每刻都有。识 别他人的情绪是一种人际交往的技巧，也是对人尊重的 态度。所以情商可以让我们更好地觉察别人、认识别人， 了解别人，情商这么重要，那么怎样提高呢？ 要认识情绪及知道情绪是怎么回事，比如怎会产生情绪， 情绪的表现是什么？情绪给我们带来什么样的后果，然 后懂得控制情绪，培养自制能力，同时能够通过一些适 当的方法，如暗示法，转移法，升华法、倾听法、宣法 去表达和处理自己的情绪。管理情绪有很多的方法，其 中同情心理很重要。要学会帮助弱者、帮助部下、帮助 同事。小舍小得、大舍大得、不舍不得，这叫舍得！！！