男士会议行为举止规范(包括坐姿与站姿)

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礼仪男士坐姿

礼仪男士坐姿

礼仪男士坐姿篇一:坐姿礼仪坐姿礼仪坐姿坐的姿势,一般称为坐姿。

它所指的是,人在就座以后身体所保持的一种姿势。

标准坐姿是人们将自己的臀部置于椅子、凳子、沙发或其他物体之上,以支持自己身体重量,双脚则需放在地上。

坐的姿势。

从根本上看,应当算是一种静态的姿势。

对广大服务人员而言。

不论是工作还是休息,坐姿都是其经常采用的姿势之一。

正确坐姿1.入座时要稳、要轻。

就座时要不紧不慢,大大方方地从坐椅的左后侧走到座位前,轻稳地坐下。

若是裙装,应用手将裙稍稍拢一下,不要坐下来后再站起来整理衣服。

2.面带笑容,双目平视,嘴唇微闭,微收下额。

3.双肩放松平正,两肩自然弯曲放于椅子或沙发扶手上。

4.坐在椅子上,要立腰、挺胸,上体自然挺直。

5.双膝自然并拢。

双腿正放或侧放,双脚平放或交叠。

6.坐在椅子上,至少要坐满椅子的三分之二,脊背轻靠椅背。

坐时不可前倾后仰,或歪歪扭扭;两腿不可过于叉开,也不可长长地伸出去,不可高跷起二郎腿。

也不可大腿并拢,小腿分开,或腿不停地抖动。

标准坐姿入座时走到座位前,转身后把右脚向后撤半步,轻稳坐下,然后把右脚与左脚并齐。

坐在椅上。

上体自然挺直,头正。

表情自然亲切,目光柔和平视,嘴微闭,两肩平正放松,两臂自然弯曲放在膝上,也可以放在椅子或沙发扶手上,掌心向下,两脚平落地面。

起立时右脚先后收半步然后站起。

一般来说,在正式社交场合,要求男性两腿之间可有一拳的距离,女性两腿并拢无空隙。

两腿自然弯曲。

两脚平落地面,不宜前伸。

在日常交往场合,男性可以跷腿,但不可跷得过高或抖动,女性大腿并拢,小腿交叉,但不宜向前伸直。

女士坐姿女子就座时,双腿并拢,以斜放一侧为宜,双脚可稍有前后之差,即若两腿斜向左方,则右脚放在左脚之后;若两腿斜向右方,则左脚放置右脚之后。

这样人正面看来双脚交成一点,可延长腿的长度,也显得颇为娴雅。

女士分腿而坐显得不够雅观,腿部倒V字式也是不提倡的,女士若穿裙装应有抚裙的动作。

一般来说,在正式社交场合,要求女性两腿并拢无空隙。

商务礼仪中男士坐姿_男士正确礼仪坐姿的基本要求整理

商务礼仪中男士坐姿_男士正确礼仪坐姿的基本要求整理

商务礼仪中男士坐姿_男士正确礼仪坐姿的基本要求整理所谓的商务礼仪简洁地说,就是人们在商务场合适用的礼仪规范、交往艺术和加之典范。

为关心大家学习便利,我收集整理了商务礼仪中男士坐姿,盼望可以关心您,欢迎借鉴学习!名目商务礼仪中男士坐姿会议上的坐姿礼仪细节求职面试坐姿礼仪商务礼仪中男士坐姿●头部:头正稍抬,下颌内收;双眼平视。

●躯体:双肩自然下垂;躯干竖直,可向椅背后靠。

●三种脚位:①双脚自然平行停放,双膝弯曲90度至120度;①双脚脚踝部分自然小交叉、往前停放在椅前,或曲回停放在椅下;①一脚摆放在另一脚腿面,形成二郎腿姿态。

●脚位禁忌:①分腿、前伸、平放;①一腿弯曲,一腿平伸;①实行二郎腿脚位时,双腿不停抖动;①双脚或单脚抬放在椅面上。

●手位标准:①自然相握垂放在双腿上;①双手自然平放在腿上;①自然垂放在椅子扶手上;①自然平放在桌面上;①需谨慎使用的手位:双手抱胸;双手托面,肘部垂放在桌面或椅子扶手上。

●手位禁忌:①双手抱头;①双手叉腰;①双手后背。

返回名目会议上的坐姿礼仪细节(1)入座时要轻、稳、缓。

走到座位前,转身后轻稳地坐下。

女子入座时,若是裙装,应用手将裙子稍稍拢一下,不要坐下后再拉拽衣裙,那样不优雅。

正式场合一般从椅子的左边入座,离座时也要从椅子左边离开,这是一种礼貌。

女士入座尤要娴雅、文雅、优美。

假如椅子位置不合适,需要挪动椅子的位置,应当先把椅子移至欲就座处,然后入座。

而坐在椅子上移动位置,是有违社交礼仪的。

(2)神态从容自如(嘴唇微闭,下颌微收,面容平和自然) 。

(3)双肩平正放松,两臂自然弯曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙发扶手上,以自然得体为宜,掌心向下。

(4)坐在椅子上,要立腰、挺胸,上体自然挺直。

(5)双膝自然并拢,双腿正放或侧放,双脚并拢或交叠或成小V 字型。

男士两膝间可分开一拳左右的距离,脚态可取小八字步或稍分开以显自然潇洒之美,但不行尽情打开腿脚,那样会显得粗俗和高傲。

男士商务站姿礼仪是怎样的

男士商务站姿礼仪是怎样的

男士商务站姿礼仪是怎样的1.笔直的站姿:站立时,要使身体保持笔直。

双腿并拢,保持身体的平衡。

头部保持正中央的位置,目光要放在对方的眼睛上。

这种站姿能够展示自信和专业形象。

2.双手自然放置:双手可以自然地放在身体两侧,不要交叉或放在口袋里。

这样能够给人一种专注和自信的印象。

3.脚步平稳:双脚要放在肩膀宽度的位置,重心分散在两脚上。

站立时要保持身体的平衡,尽量不要晃动或者转动身体。

如果需要站立较长时间,可以适当转移重心,换脚站立。

4.要有微笑:微笑是商务礼仪中非常重要的因素之一、站立时要保持微笑,展现出友善和亲和力,给人留下积极向上的印象。

5.注意站立的位置:在商务活动中,站立的位置也是需要注意的。

如果是在正式场合,可以站在自己的座位或指定的位置。

在人多的场合,可以找一个角落或靠近墙壁的位置,这样可以免受人流的干扰。

6.注意站立的时间:在商务活动中,要掌握好站立的时间。

如果是在正式会议或重要场合,可以站立来展示自己专业和自信的形象。

但是如果是在休闲或非正式场合,可以适当坐下,放松一下身体。

7.不要翘脚或趴在桌子上:站立时,要保持双脚平放在地面上,不要翘脚或者把脚放在桌子上。

这样可以展示出端庄和专业的态度。

8.注意身体语言:站立时,除了姿势要正确外,还要注意身体语言的表达。

保持良好的姿态和自然的动作,不要过分夸张或者紧张。

面部表情要自然,尽量不要显得焦虑或不自在。

9.及时调整姿势:在站立的过程中,要不断调整姿势,以保持舒适和自信的状态。

可以稍微挺胸、挺腰,露出颈部,这样能够显得更加挺拔和自信。

男士商务站姿礼仪是传达个人形象的重要方式之一、正确的站姿能够展现出一个人的自信、专业和亲和力,给人留下深刻的印象。

通过保持笔直的姿势、自然放置双手、平稳的脚步、微笑、良好的站立位置和时间、不翘脚或趴在桌子上、注意身体语言、及时调整姿势等方式,可以展示出一个男士商务场合中的优雅和专业形象。

员工礼仪行为规范

员工礼仪行为规范

员工礼仪行为规范礼仪是指人们在社会交往活动中形成的行为规范与准则。

为了进一步规范公司员工礼仪行为,教育引导员工养成良好的行为习惯,促进公司内和谐人际关系的发展并推进良好社会风气的形成,整体提升公司企业文化建设和精神文明建设的水平和层次,树立公司良好的企业外部形象,特制定本行为规范。

一、个人礼仪(一)仪表礼仪基本要求:仪表优雅大方,仪态端庄自然。

1、女士仪表:头发:勤于清洗,梳理整齐,修饰得当,不戴夸张饰物;面容:清洁干净,化淡妆。

工作时间不当众化装;双手:保持清洁,不留长指甲,不涂有色指甲油;气味:保持头发、口腔和体味清爽,不用过浓香水.2、女士着装:服装整洁得体,熨烫整齐,无污渍,并按规定佩戴统一编号的证章。

矿内应着公司统一制作的套装(如无统一的套装应着公务场合允许的其他服装),夏季可着衬衣.首饰佩物应简洁得体,不宜夸张.头发拢后,长发可用发卡拢住.衬衣袖口扣上,下摆置于裤中。

着裙装时必须穿无破损丝袜。

着光亮清洁的中跟皮鞋,不得穿凉鞋、拖鞋或带钉的鞋。

3、男士仪表:头发:勤于清洗,保持清洁,梳理整齐,不留长发;面容:精神饱满,不留胡须,保持面容整洁;双手:保持双手及指甲清洁;气味:保持头发、口腔和体味清爽,上班前不能饮酒。

4、男士着装:服装整洁得体,熨烫整齐,无污渍,并按规定佩戴统一编号的证章。

矿内应着公司统一制作的套装(如无统一的套装应着公务场合允许的便装),夏季可着衬衣.领带端正,紧贴领口。

领口袖口扣上。

内衣不外露,衬衣下摆置于裤中,不挽袖口和裤脚.皮鞋光亮清洁,不得穿凉鞋、拖鞋或带钉的鞋。

(二)仪态礼仪1、目光:与人谈话时面带微笑,真诚自然,注视对方眉骨和鼻梁三角区。

不能左顾右盼,也不能紧盯对方。

道别和握手时目光注视对方眼睛。

2、女士站姿:抬头挺胸,收腹直腰,目视前方。

肩平舒展,双臂自然下垂,双手交叉放于背后或腹前.双腿并拢直立,脚跟靠紧,脚掌呈V字型或丁字状。

3、女士坐姿:动作要轻,至少坐满椅子的2/3。

仪态礼仪基本要求

仪态礼仪基本要求

1.仪表规范①日常着装必须整洁、大方和得体。

②因公涉外活动时,男士着西装、打领带,女士穿西装套裙。

③参加社交活动时,根据喜好着装,但力求高雅、美观。

2.仪容规范①容貌修饰自然端庄,不过于张扬。

②面部保持洁净,头发梳理整齐。

③男职工不留长发,不蓄长胡须;女职工不烫怪异发型,化妆自然得体。

④神态自信,举止稳重,禁忌粗俗行为。

⑤常面带笑容,保持开朗,营造和谐、融洽的氛围。

3.仪态规范①站姿:腰身挺直,禁忌躬背哈腰;不随意扶、拉、倚、靠、趴、蹬、跨,双腿不可不停地抖动。

②坐姿:从容就坐,动作轻稳(男士腰背挺直,女士坐姿文雅自然);离座稳重,非固定椅子须放回原处。

③走姿:上身保持正直,双肩放松,目光平视。

4.言语规范①用语礼貌,多用敬语、谦语,如“您、请、谢谢、对不起”等,不说脏话、忌语。

②热情、诚恳,语气平和,手势得当,切忌用手指人和拉拉扯扯。

③不要随意打断他人讲话或心不在焉,切忌打听他人隐私和贸然提问。

④目视交谈对方,适时点头、应答。

⑤说话时间长短适度,切忌滔滔不绝。

⑥会议、接待等场合宜讲普通话。

5.办公规范①以职务或职称称呼上级,以职务或同志等称呼同事,以先生、女士等称呼患者和宾客。

②遇到同事、患者和宾客,见面先问好,面带微笑,言语礼貌。

③未经同意不得随意翻看同事的文件、资料等。

④上班时间不做与工作无关的事务。

6.电话规范①电话铃响三声之前接听,超过三声接听时主动道歉。

②要有明朗的心情,以对方看着自己的心态去接听电话。

③接起电话,清晰地说“您好,这里是xxxx”。

④接听过程中语音清晰、语气自然、语速适中、语调平和,切忌心不在焉、敷衍应付。

⑤接到打错的电话,礼貌说明,尽量提供帮助。

⑥通话完毕,礼貌道别,轻放电话(备注:地位高者或患者主叫者先挂)。

7.介绍规范①主动向顾客介绍在场人员;优先介绍职务最高者、年龄最长者和女士。

②先介绍姓名,再加尊称,然后准确介绍职务,如,王××先生,总经理。

会议礼仪有哪些仪态礼仪需要注意

会议礼仪有哪些仪态礼仪需要注意

会议礼仪有哪些仪态礼仪需要注意
会议礼仪是在商务场合中非常重要的一部分,它能够展现出一
个人的修养和素质。

在会议中,仪态礼仪是需要特别注意的,它包
括以下几个方面:
1. 穿着得体,参加会议时,穿着要整洁得体,符合场合的要求。

男士通常穿西装、领带,女士可穿职业套装或礼服,避免穿着过于
随意或暴露的服装。

2. 姿态端正,在会议中,坐姿要端正,不要翘腿或者趴在桌子上。

保持一个端庄、自信的姿态,展现出专业的形象。

3. 注意言行举止,在会议中要注意自己的言行举止,不要大声
喧哗,不要打断他人发言,要尊重他人的意见,表现出礼貌和谦逊。

4. 注意微笑和眼神交流,微笑是一种友好的表达方式,能够缓
和气氛。

在与他人交流时,要保持适当的眼神交流,表现出诚恳和
尊重。

5. 注意用餐礼仪,如果会议中有用餐环节,要注意用餐礼仪,
包括如何使用餐具、如何与他人交流等,避免出现用餐时的尴尬场面。

6. 注意手机使用,在会议中,手机要保持静音或者关闭,避免在会议中接打电话或者玩手机,以免影响会议进行。

以上是在会议中需要特别注意的仪态礼仪,遵循这些礼仪规范能够帮助我们在商务场合中展现出良好的形象,展现出专业和成熟的一面。

男士标准站姿礼仪以及动作礼仪要求

男士标准站姿礼仪以及动作礼仪要求

男士标准站姿礼仪以及动作礼仪要求男士标准站姿礼仪这三个部位的肌肉力量相互制约,才能保持标准站姿。

男性站立时,身体要立直,挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧,脚掌分开呈"V"字形。

挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂;或者两腿分开。

两脚平行,不能超过肩宽,双手在身后交叉,右手搭在左手上,贴在臀部。

男士标准站姿●头部:头正、稍抬,下颌内收。

●躯体:挺胸,收腹,塌腰。

●三种脚位:①双腿直立式:双膝相靠,后脚跟并拢,直立;此种脚位适合于短时间站立,迎送宾客等场合;②分腿站立式:两腿分开约一肩宽,双膝直立;③单腿直立式;以单腿轮换为支点,另一腿往侧前方斜放:做军队队列中的“稍息”状,适合于长时间站立时使用。

●脚位禁忌:①内八字形;②双腿交叉站立;③弯腿站立。

●五种手位:①两手腹前交叉;一掌平抚前腹,另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时,脚位可以是双腿直立式或分腿站立式两种;②两手胸前相握:两手胸前扣握:左右手均可在上,此时脚位最好采取双腿直立式脚位;③两手双腿侧全平放式:两手五指并拢,两掌自然下垂,中指指尖紧贴裤缝平放;此时,脚位应采取双腿直立式脚位;④两手双腿侧半握放式:两手半握拳,自然下垂,稍提肩,此时,脚位采取分开式;这种站姿比较适合青壮年,有很强的男性强力形象;⑤两手背放:两手自然后背,在后背自然相握。

此时脚位可以采取并拢或分立式两种,分立式可以更显出男性强壮的气势。

●手位禁忌:①双手抱头;②抓耳挠腮、挖鼻、搓汗泥;③在接待客人,与人交谈时双手交叉抱于胸前;特别是对方身材较低时,尤其不能使用这种手位,这种手位容易使人产生距离感;④在接待客人,与人交谈时双手叉腰,容易形成一种盛气凌人之感。

男士标准坐姿礼仪入坐要轻缓,不要赶步,以免给人以"抢座"感,走到座位前,自然转身,右脚向后撤半步,安稳坐下(女子入座时,若是裙装,应用手将裙向前拢一下,不要落座后再起来整理)。

男士礼仪动作及应用场合

男士礼仪动作及应用场合

男士礼仪动作及应用场合男士礼仪动作指的是在应用场合时,男士需要注意的一些姿势或动作。

这些动作在不同的场合具有不同的意义,甚至能体现出一个人的素养和修养水平。

因此,男士需要认真学习并注意合理地运用这些礼仪动作,才能更好地融入各种社交场合。

下面是一些常见的男士礼仪动作及应用场合:1. 站立姿势:男士在正式场合下,需要注意站立的姿势。

站立时要保持直立、收腹、挺胸、抬头,双脚自然并拢,重心放在两脚平均分布的位置上。

手臂不要抱胸或者放在腰间,应该轻轻抱在背后,或者放在身侧。

这种姿势能表现出一个人的自信、稳重和礼貌。

2. 握手:男士在会晤和正式场合下,需要经常握手。

握手要用力适中,最好保持三至五秒钟,然后再放手。

握手时要注意不要用手指夹住对方的手,也不要用手掌压住对方的手背,这样会给人一种不舒服的感觉。

握手的时候,应该看着对方的眼睛,同时微笑,展示出大方得体的特质。

3. 站立移动姿势:男士在不同场合中,需要移动或走动。

在走路或移动的时候,需要注意姿态的端正。

不要踮脚走路,也不要跑步,要保持一个适当的速度。

如果需要从一边走到另一边,一定要让其他人知道您的意图,这样才不会让人觉得你匆忙或违反礼仪。

4. 坐姿:男士在不同的场合需要注意不同的坐姿。

在正式的会议或商务谈判中,男士需要保持端庄、坐直,同时脚要放在地上,不要蜷缩。

在休闲娱乐的场合下,男士可以稍微放松,但也不能太过放纵,应该保持一些基本的礼仪习惯。

5. 礼仪细节:在一些细节中,男士要特别注意。

比如迎接女性时,需要站起身礼貌地打招呼;吃饭时要注意不能吧手肘放在桌上,更不能漫不经心地吃东西;在做出决定和发表言论前,应该认真思考,不要草率行事或说话。

这些小动作可以展示出一个人的品质和教养,更加显得大方得体。

总而言之,男士在社交场合中,应该注意礼仪动作,并努力去运用这些动作。

这些礼仪动作常常能够反映出一个人的素养和品味,同时也能向他人展示出自己的诚信和敬意。

只有具备合适的礼仪动作,才能在不同的场合更好的融入其中,从而顺利地与他人互动,建立更好的人际关系。

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注意:男士和女士在交叠式的区别是:男士要求下边的小腿垂直地面,而女士则一般要求要有一定的倾斜度。
日常生活中几种坐姿不正;二是女士的膝盖要并紧,男士的膝部可以略微分开;三是脚尖要往下压,不要让别人看到你的鞋底。
注意克服不雅姿态:半躺半坐、前倾后斜、歪歪扭扭、两脚伸直翘起或者过度分开,跷二郎腿并且颤腿、摇腿、两手夹在大腿之间或在坐在屁股下面,用脚勾住椅子,脚放在桌子或扶手上等。
(二)站姿
男士标准站姿的动作要领:
1.肩部平衡,两臂自然下垂,腹部收紧,挺胸,抬头,两脚分开约与肩同宽,抬头挺胸,眼睛直视前方则会给人坦率自信的感觉(开放式的站姿);
2.男士站立时要挺直背部,缩回下颌并伸长后颈;
3.男士站立时除挺胸收腹之外,还要略微收起臂部,两腿要直,膝盖放松,大腿稍微收紧上提,身体重心落于前脚掌上。站累了,脚可以向后撤半步,但上身仍须保持挺直。
8、与会人员要尊重讲话人,专心听讲,如需鼓掌,掌声要热烈;要做好会议记录,记录时应在桌面记录;
9、对于会议规定需要保密的内容,必须保密;
10、对于会议的重要精神,与会人员要按要求及时传达;
会议坐姿与站姿
(一)坐姿
正确规范的礼仪坐姿要求端庄而优美,给人以文雅、稳重、自然大方的美感。坐,作为一种举止,有着美与丑、优雅与粗俗之分。正确的礼仪坐姿要求"坐如钟",指人的坐姿像座钟般端直,当然这里的端直指上体的端直。
会议行为举止规范
1、严格遵守集会时间、议程。本局开会必须提前3~5分钟到达会场;外出开会必须提前5~10分钟到达会场,不得早退或无故缺席;开会过程中,没有极特殊情况不应中途擅自进出会场;
2、进入会场前,与会人员应修整自己的仪表,做到衣冠整齐,精神饱满
3、上级领导或外单位领导进入会场时,应鼓掌欢迎,必要时应起立迎接;
4、与会人员要在会议指定位置就座,若没有指定位置,应主动向前、向中心座位靠拢;
5、所有与会人员在开会之前要关闭手机,或将其设置为静音状态;
6、所有与会人员必须严格遵守会议纪律,保持良好的会场秩序,不得闭目,不得吸烟,不得传阅与会议无关的读物,不准交头接耳,不准随意走动,不准在会场内接打电话;
7、所有与会人员在开会期间必须保持饱满的精神状态,坐姿文雅,不准歪坐、斜靠在椅子上,不准趴在桌子上;
坐姿的基本要领:入座平稳、头正、梗颈、立腰、
背轻靠、膝并拢、手搭好、脚放平
男士三种优美坐姿:
1.男士正位坐姿
上身挺直、 坐正,双肩平正,双腿自然弯曲,
小腿垂直于地面,双膝并拢,两脚自然分开45度,
双手分别放在两膝上。
2.男士前伸式
在正位坐姿的基础上,左脚向前半脚,脚尖不要翘起。
3.男士重叠式
左小腿垂直于地面,右腿在上重叠,右小腿向里收、贴住左腿,双手放在腿上。
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