相生相克食物搭配大全
食物相生相克最强整理版
食物相生相克大全1食物相克表1.1食物相克（一）1)菠菜+乳酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。
2)菠菜+瘦肉：菠菜含铜，瘦肉含锌。
铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁、脂肪代谢所必需。
如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。
3)海带+猪血：同食会便秘。
4)碱+粥：做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素。
维生素B1、B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定，而在碱性环境中很容易被分解。
5)鱼肉+西红柿：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
6)白酒+牛肉：同时食用容易上火。
因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎。
7)羊肉+醋：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。
8)甲鱼+黄鳝+蟹：孕妇吃了会影响胎儿健康。
9)豆浆+鸡蛋：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。
10)胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。
11)水果+萝卜：同食容易患甲状腺肿。
12)土豆+香雀：同食脸上容易生雀斑。
13)鳖肉+鸡蛋：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食。
14)牛肉+红塘：同食会引起腹胀。
15)菠菜+大豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
16)田螺+牛肉：不易消化，会引起腹胀。
17)鹅肉+鸭梨：伤肾脏。
18)人参+萝卜：不易消化，腹里胀气。
19)牛奶+菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。
20)墨鱼+茄子：同食容易引起霍乱。
21)梅干菜+羊肉：同食回引起胸闷。
22)狗肉+姜：同食会腹痛。
23)马肉+木耳：同食易得霍乱。
24)葡萄+骆驼肉：同食会生热病。
25)牛奶+韭菜：牛奶中含钙。
钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。
食物相生相克
1、鸡肉不能与芝麻一起吃，2、萝卜不能与木耳、橘子，地黄、人参、何首乌一起吃3、狗肉+绿豆同食会胀破肚皮，吃空心菜三两颗可以治愈。
糖精+甜酒同食会中毒，用甘草20克用水冲服。
蒜+地黄同食会影响营养成分的吸收。
栗子+鸭肉同食会中毒。
牛奶+糖牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。
大蒜+大葱同食会伤胃。
羊肝+竹笋同食会引起中毒。
豆腐+小葱豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙，不易吸收。
西瓜+羊肉同食伤元气，可以用甘草100克煎水服。
菠菜+黄瓜维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏尽。
蒜+狗肉同食会引起中毒，可以用人乳、鼓汁治疗。
黄瓜+芹菜同食会减少营养成分的吸收。
花生+黄瓜同食会伤身，可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸。
麦冬+鲫鱼同食会中毒，可以用地浆水解毒。
柿子+螃蟹同食会生病、中毒。
蜂蜜+大米同食会胃痛。
芹菜+甲鱼同吃会中毒，可以用橄榄汁解毒。
味精+鸡蛋鸡蛋也含谷氨酸，炒鸡蛋放味精，会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
虾皮+红枣同食会中毒。
鸡肉+芝麻同食严重会死亡，用甘草用水煎服。
鹅肉+柿子同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服。
巧克力+牛奶这两者同食易结成不溶性草酸钙，还会出现头发干枯。
羊肝+红豆同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒。
牛奶+果汁果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养。
牛奶+橘子刚喝完牛奶就吃橘子，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。
豆浆+红糖红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物，降低了营养价值。
萝卜+木耳同食会得皮炎。
西红柿+地瓜同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。
柿子+土豆吃土豆，胃里会产生盐酸，柿子在胃酸的作用下沉淀，难消化不易排出。
黄豆+猪血同食会消化不良。
西红椅+猪肝猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。
猪肝+菜花菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁、铜、锌等微形成螯合物。
蜜+豆腐花同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗。
最全‘食物相生相克’大全
最全‘食物相生相克’大全•在我们日常的饮食当中，食物之间也有“相生相克”的说法，即两种或两种以上的食物，如果搭配合理，会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。
如搭配不当，极容易导致生病或中毒甚至出现生命危险！•一.相克部分1.白酒＋柿子——同食心闷，多食亡2.白酒＋核桃——易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。
3.白酒＋胡萝卜——同食易使肝脏中毒。
4.白酒＋牛肉——火上浇油，容易引起牙齿发炎。
5.白酒＋啤酒——导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症，同时对心血管的危害也相当严重。
6.鳖肉＋鸡蛋相克。
7.鳖肉＋苋菜——同食难以消化。
8.鳖肉＋鸭蛋——二物皆属凉性，不宜同食。
9.鳖肉＋鸭肉——同食会便秘。
10.冰棒＋西红柿——同食会中毒。
11.菠菜＋豆腐——菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。
12.菠菜＋黄瓜——维生素C会被破坏尽。
13.菠菜＋乳酪——乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。
14.菠菜＋鳝鱼——同食易导致腹泻15.茶＋白糖——糖会抑制茶中清热解毒的效果。
16.茶＋鸡蛋——影响人体对蛋白质的吸收和利用。
17.茶＋酒——酒后饮茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负担。
18.茶＋羊肉——容易发生便秘。
19.茶＋药——影响药物吸收。
20.葱类＋蜂蜜——同食伤眼睛21.葱＋豆腐——形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏。
22.葱＋狗肉——共增火热23.葱＋枣——辛热助火。
24.醋＋胡萝卜——胡萝卜素就会完全被破坏了。
25.醋＋青菜——使其营养价值大减。
26.醋＋猪骨汤——影响人体对营养的吸收。
27.大蒜＋大葱——同食会伤胃。
28.大蒜＋蜂蜜——性质相反。
29.大枣+鱼+葱——同食会消化不良。
30.豆腐＋菠菜——同食生结石31.豆腐＋蜂蜜——同食耳聋32.豆腐＋小葱——豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙，不易吸收。
33.豆浆＋红糖——红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物，降低了营养价值。
食物相生相克大全
食物相生相克大全食物相克，是指食物之间（包括各种营养素、化学成份）存在着相互拮抗、制约的关系。
若搭配不当，会引起中毒反应。
这种反应大多呈慢性过程，往往在人体的消化吸收和代谢过程中，降低营养物质的生物利用率，从而导致营养缺乏，代谢失常，产生疾病。
食物相克的研究是属于正常人的营养卫生学范畴。
目的在于深入探讨食物之间存在的各种制约关系，以便于人们在安排膳食中趋利避害；合理配餐，避免食物相克，防止食物中毒，提高食物营养素在人体内的生物利用率，对确保身体的健康，有着极其重要的意义。
食物相克（一）1甲鱼忌苋菜、薄荷，食则中毒。
解救：吃空心菜汁。
2鲤鱼忌甘草，食则死亡。
解救：吃麻油二两。
3狗肉忌绿豆，食则胀破肚。
解救：甘草水煎服。
4狗肉忌蒜头，食则血病。
解救：吃人乳。
5柿子忌番薯，食则患胃结石，多吃死亡（空肚多吃柿子，亦易患胃结石）。
6石榴忌生葱、大蒜，食则死亡。
解救：吃韭菜汁。
7蜜糖忌生葱、大蒜，食则死亡。
解救：炒米粉，再用甘草二两煎水，调糊吃。
8蜜糖忌豆腐，食则会耳聋。
解救：吃人乳。
9猪肉忌甘草，食则中毒。
解救：吃绿豆汤。
10杨梅忌鸭肉、羊肉，食则中毒。
解救：吃人乳。
11湖蟹忌柿子，食则腹泻，食多则死亡。
解救：吃绿豆汤或藕节。
12龟肉忌薄荷，食则患疝气病。
解救：吃空心菜。
13白酒忌柿子，食则头昏，食多死亡。
14白酒忌柿子，食则胸闷。
解救: 韭菜红枣各半斤，水煎服。
15龟肉忌冬笋，食则中毒。
解救：甘草煎水服。
16螃蟹忌泥鳅，食则中毒。
解救：吃黄泥水。
17蟹忌香瓜，食则中毒。
解救：吃柑桔皮。
18蜜糖忌鲫鱼，食则中毒。
解救：吃甘草水。
19蜜糖忌毛蟹，食则中毒。
解救：吃甘草水。
20免肉忌芹菜，食则易脱毛发。
解救：吃蟹。
21红柿子忌棒冰，食则中毒。
解救：穿心莲二两煎水服。
22黄瓜忌花生，食则伤身。
23梨子忌开水，食则泻肚。
解救：吃氯霉素二片。
24猪肉忌田螺，食则易脱毛发。
解救：吃绿豆汤。
25羊肝忌竹笋，食则中毒。
解救：吃黄泥水。
食物相生与相克
食物的相生相克相生：1·香菜与羊肉：羊肉中含有脂肪、碳水化合物等多种营养物质，与香菜同食可开胃健力、养气血。
适合阳气不足者食用2·猪肉与酸菜：猪肉滋阴养胃、清肺补血、利尿、消肿；酸菜含有多种维生素。
二者同食有开胃、利嗝、治寒功效。
3·花生与芹菜：芹菜有清热、平肝、降压作用；花生有止血、润肺作用。
二者同食有软化血管、降胆固醇的功效。
4·白菜与鱼：白菜与鱼有丰富蛋白质和碳水化合物等多种营养物质。
二者同食对妊娠水肿有一定辅助疗效。
5·莴笋与青蒜苗：同食可顺气、通经脉、结齿明目、清热解毒、防治高血压。
6·茄子与苦瓜：茄子有去痛活血、清热消肿功效；苦瓜有解除疲劳、清心明目的作用。
两者是心脑血管病人理想蔬菜。
7·木耳与莴笋同食可增强食欲、刺激消化，对高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管病有防治作用。
8·白菜与虾仁：虾仁含高蛋白，高钙；白菜有较高营养价值。
同食可预防便秘、牙龈出血及坏血症。
以清炒为好。
10·鸡肉与菜花：菜花含维生素矿物质，与鸡肉同食可提高免疫力，防感冒功效。
11·猪肉与白萝卜：同食可健脾润肤、健胃、化痰、顺气、利尿、消食，是治疗胃满肚胀、便秘的好疗法。
12·鸡蛋与韭菜：鸡蛋搭配韭菜能补肾、行气止痛。
对阳痿、尿频肾虚、痔疮及胃痛有一定疗效。
13·生菜与大蒜：同食杀菌消炎、降血压、降血糖、降血脂、补脑、防止牙龈出血，有清理内热等功效。
14·香菇与豆腐：同食可清热解毒，补气生津，化痰理气，是抗癌、降血脂、降血压的良好菜肴。
15·西红柿与芹菜：都有明显降压作用，同食可健胃、消食、对高血压、高血脂适宜。
16·豆角与土豆：豆角营养成份使人头脑宁静，调理消化系统，消除胸膈胀满，同食可防治急性肠胃炎，呕吐、腹泻。
17·尖椒与空心菜：都含有维生素和矿物质，同食可降血压、止头痛，解毒消肿，防治糖尿病。
健康与饮食(食物相生克)
食物相生
一、牛、羊、兔肉
10、猪腰+黑木耳
14、鸡血+菠菜
1、牛肉+鸡蛋
11、猪腰+竹笋
15、乌鸡+三七
2、牛肉+土豆
12、猪肚+豆芽
四、鸡蛋
3、牛肉+竽头
13、猪肚+莲子
1、鸡蛋+韭菜
4、牛肉+蘑菇
14、猪肝+菠菜
2、鸡蛋+苦瓜
5、牛肉+芦笋
15、排骨+海带
3、鸡蛋+菠菜
6、牛肉+洋葱
16、排骨+红薯
10、海参≠醋
6、羊肉≠茶醋-
6、鸡肉≠芹菜、芥菜
11、海鲜≠水果
7、羊肉≠荞麦
7、鸡肉≠芝麻、菊花
12、海鲜≠山楂
8、羊肉≠姜
8、鸡肉≠李子
13、海鲜≠柿子、葡萄
9、羊肉≠西瓜
9、鸡蛋≠茶
14、海鲜≠石榴、山楂
10、驴肉≠金针菇
10、鸡蛋≠糖精
15、海鲜≠茶6、螃蟹忌柿子
4、鸡蛋+牡蛎
7、牛肉+芹菜
17、猪蹄+章鱼
五、鸭肉
8、羊肉+番芋
三、鸡肉
1、鸭肉+山药
9、羊肉+香菜
1、鸡肉+人参
2、鸭肉+酸菜
10、羊肉+藕
2、鸡肉+花菜
六、鱼类
11、兔肉+枸杞
3、鸡肉+竹笋
1、鲤鱼+米醋
二、猪肉
4、鸡肉+粟子
2、鲤鱼+黑木耳
1、猪肉+黑木耳
食物相生相克大全
食物相生相克大全鸡蛋忌糖精----同食中毒、死亡。
豆腐忌蜂蜜----同食耳聋。
海带忌猪血----同食便秘。
土豆忌香蕉----同食生雀斑。
牛肉忌红糖----同食胀死人。
狗肉忌黄鳝----同食则死。
羊肉忌田螺----同食积食复胀。
芹菜忌兔肉----同食脱头发。
番茄忌绿豆----同食伤元气。
螃蟹忌柿子---同食腹泻。
鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏。
洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛。
黑鱼忌茄子----同食肚子痛。
甲鱼忌苋菜----同食中毒。
皮蛋忌红糖----同食发呕。
人参忌萝卜----同食积食滞气。
白酒积柿子----同食心闷。
狗肉+绿豆同食会胀破肚皮，吃空心菜三两颗可以治愈。
糖精+甜酒同食会中毒，用甘草20克用水冲服。
蒜+地黄同食会影响营养成分的吸收。
栗子+鸭肉同食会中毒。
牛奶+糖牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。
大蒜+大葱同食会伤胃。
羊肝+竹笋同食会引起中毒。
豆腐+小葱豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙，不易吸收。
西瓜+羊肉同食伤元气，可以用甘草100克煎水服。
菠菜+黄瓜维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏尽。
蒜+狗肉同食会引起中毒，可以用人乳、鼓汁治疗。
黄瓜+芹菜同食会减少营养成分的吸收。
花生+黄瓜同食会伤身，可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸。
麦冬+鲫鱼同食会中毒，可以用地浆水解毒。
柿子+螃蟹同食会生病、中毒。
蜂蜜+大米同食会胃痛。
芹菜+甲鱼同吃会中毒，可以用橄榄汁解毒。
味精+鸡蛋鸡蛋也含谷氨酸，炒鸡蛋放味精，会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
虾皮+红枣同食会中毒。
鸡肉+芝麻同食严重会死亡，用甘草用水煎服。
鹅肉+柿子同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服。
巧克力+牛奶这两者同食易结成不溶性草酸钙，还会出现头发干枯。
羊肝+红豆同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒。
牛奶+果汁果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养。
牛奶+橘子刚喝完牛奶就吃橘子，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。
食物相生相克表
食物相生相克表
请大家熟悉, 喜欢可转载（图略）相生＋相克≠
白菜＋虾仁鸡肉＋花耶菜鸡蛋＋韭菜
香菇＋豆腐豆腐＋金针菇猪肉＋白萝卜
木耳＋海带豆角＋土豆尖椒＋空心菜
生菜＋大蒜（降血压、血脂，补脑，防牙龈出血）
鸡蛋＋苦瓜（助骨骼牙齿血管健康，对胃痛眼痛感冒伤寒有疗效）胡萝卜＋菠菜（降胆固醇，防中风）青菜＋虾仁
番茄＋芹菜（降压，健胃、消食，对高血压向血脂适宜）
鸡肉＋金针菇（增解毒作用，防感冒，增免疫力）
木耳＋莴苣（对高血压高血脂糖尿病心脑血管病有防治作用）* * * * * * * * * * * ** * * * * *
黑木耳≠白萝卜西瓜≠羊肉米汤≠牛奶
红薯≠鸡蛋白萝卜≠丝瓜梨≠鸭肉
菠菜≠豆腐狗肉≠大蒜香蕉≠西瓜
红薯≠番茄鸡肉≠菊花菠菜≠牛奶
胡萝卜≠白酒南瓜≠羊肉
醋≠羊肉——致心脏病
烂姜、冻姜含黄樟素鲜黄花菜含秋水仙素——不吃！
桔子≠柠檬——长期食用可导致胃溃疡－穿孔
2012-01-28整理（原有图）
1。
食物搭配相克相生表 (绝对全面 祝您健康!)
食物搭配相克相生表蔬菜类：胡萝卜（相宜：菠菜；相克：醋、白酒、山楂）白萝卜（相宜：豆腐；相克：水果、柑橘、胡萝卜）菠菜（相宜：鸡血；相克：豆腐、瘦肉、乳酪）土豆（相宜：牛肉、豆角；相克：柿子、石榴）西红柿（相克：猪肝、土豆、鱼肉、胡萝卜）韭菜（相克：蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉）菜花（相宜：鸡肉、蘑菇；相克：牛奶、猪肝）黄瓜（相宜：木耳；相克：辣椒、西红柿、菠菜）南瓜（相宜：绿豆、莲子；相克：辣椒、羊肉）黑木耳（相宜：豆腐、鲫鱼；相克：茶、田螺）芹菜（相宜：西红柿、牛肉；相克：黄瓜、兔肉）香菇（相宜：猪肉、金针菇、豆腐、扁豆）竹笋（相宜：鸡肉、鲍鱼；相克：羊肉、红糖）莴苣（相宜：蒜苗、黑木耳；相克：蜂蜜、石榴）水果柑橘（相克：萝卜、牛奶、毛蟹、兔肉）苹果（相宜：牛奶、洋葱、鱼肉；相克：萝卜）香蕉（相克：土豆、酸牛奶、红薯、芋头）梨（相克：羊肉、开水、芥菜、蟹肉）菠萝（相宜：盐；相克：萝卜、牛奶、鸡蛋）李子（相克：鸭蛋、鸡肉、雀肉、青鱼）柿子（相克：红薯、海带、鹅肉、紫菜）红枣（相宜：牛奶、核桃；相克：海蟹、虾皮）山楂（相宜：排骨；相克：胡萝卜、猪肝、海味）肉禽蛋猪肉（相克：香菜、大豆、田螺、虾）牛肉（相宜：葱；相克：猪肉、白酒、栗子）羊肉（相克：乳酪、醋、西瓜、南瓜）鸡肉（相宜：冬瓜；相克：芥末、大蒜、鲤鱼）鸭肉（相宜：山药、酸菜；相克：甲鱼、栗子）狗肉（相克：茶、大蒜、鲫鱼、鲤鱼）兔肉（相克：芥末、鸡蛋、白菜、生姜）猪肝（相宜：菠菜、白菜；相克：菜花、鹌鹑肉）鸡蛋（相宜：韭菜；相克：白糖、茶叶、豆浆）水产田螺（相克：香瓜、玉米、蚕豆、牛肉）螃蟹（相克：花生、茄子、柿子、鸡蛋）甲鱼（相宜：蜂蜜；相克：猪肉、鹅肉、红薯）鲫鱼（相克：猪肉、猪肝、冬瓜、蜂蜜）鲤鱼（相宜：白菜；相克：咸菜、甘草、毛豆）虾（相宜：油菜、白菜；相克：红枣、芹菜）蛤（相宜：豆腐；相克：啤酒、田螺、柑橘）泥鳅（相宜：苹果、豆腐；相克：毛蟹、狗血）黄鱼（相克：花生、南瓜、荞麦、洋葱）鳗鱼（相克：干梅、醋、牛肝、银杏）带鱼（相宜：木瓜；相克：南瓜、菠菜、葡萄）海带（相宜：虾、排骨；相克：柿子、猪血）五谷杂粮黄豆（相克：芹菜、菠菜、猪肉、虾皮）花生（相宜：红酒、猪蹄；相克：黄瓜、螃蟹）莲子（相宜：猪肚、红薯、木瓜、南瓜）栗子（相宜：鸡肉、红枣；相克：牛肉、杏仁）绿豆（相宜：大米、南瓜；相克：狗肉、西红柿）红豆（相宜：鸡肉；相克：羊肚、大米、盐）杏仁（相宜：牛奶；相克：狗肉、猪肉、菱）饮品白酒（相克：韭菜、牛奶、生姜、牛肉）牛奶（相宜：木瓜；相克：菠菜、酸性饮料、药物）茶（相克：药物、羊肉、酒、白糖）豆浆（相克：蜂蜜、红糖、鸡蛋、药物）调味品红糖（相克：竹笋、牛奶、牛肉、酒）醋（相克：海参、羊肉、胡萝卜、青菜）葱（相宜：牛肉、兔肉；相克：红枣、蜂蜜）姜（相宜：醋；相克：狗肉、白酒、鱼）大蒜（相宜：黄瓜、猪肉、生菜；相克：葱）************************************************************************ 食物相生相克——食物相忌大全同时进食物导致后果1 猪肉+菱角肚子疼2 猪肚+莲子(用白茄枝烧) 中毒必死3 牛肉+栗子引起呕吐4 牛肉+红糖胀死人5 牛肉+盐菜会中毒6 牛肉+鲶鱼会中毒7 牛肉+田螺会中毒8 羊肉+西瓜伤元气9 羊肉+田螺腹胀10 狗肉+绿豆会中毒11 狗肉+黄鳝会中毒12 狗肉+葱会中毒13 兔肉+芹菜脱发14 兔肉+人参会中毒15 兔肉+青姜会中毒16 兔肉+红罗卜会中毒17 鸡肉+芹菜伤元气18 鹅肉+鸡蛋伤元气19 鹅肉+鸭梨伤肾脏20 甲鱼+苋菜会中毒21 黑鱼+茄子肚子疼22 鲤鱼+猪肉会中毒23 鲤鱼+甘草会中毒24 鲤鱼+辣椒成痔疾25 鲤鱼+芹菜患痢疾26 鲤鱼+黄瓜成胎毒27 鲑鱼+河豚有生命危险28 鲫鱼+树豆花中毒必死29 鳗鱼+桔子会中毒30 鱆鱼+螺肉会中毒31 河豚鱼+烟灰中毒死亡32 生鲸肉+大面中毒必死33 螃蟹+柿子引起腹泻34 螃蟹给癞病人吃必死35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜)36 虾子+金瓜会中毒37 虾子+青枣会中毒38 鳖+芹菜剧毒39 田螺+木耳会中毒40 田螺+玉米会中毒41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡43 豆腐+蜂蜜导致耳聋44 豆腐渣+蜂蜜会下痢45 蒜头+蜂蜜会变疳积46 洋葱+蜂蜜伤眼睛47 葱+蜂蜜会中毒48 萝卜+人参滞气49 萝卜+木耳导致皮炎50 蜂蜜+油炸物会中毒51 木瓜+油炸物会下痢52 西瓜+油炸物会下痢53 西瓜+八宝丹会中毒54 金瓜+八宝丹会中毒55 马铃薯+香蕉面部生斑56 芋头+香蕉引起腹涨,中毒57 红薯+柿子会得结石58 树薯粉+麻油会中毒59 花生+黄瓜会伤身60 白酒+柿子导致胸闷61 热酒+红柿会中毒62 牛奶+桔子+萝卜会伤身63 牛奶+醋患痢疾64 牛奶+菠菜患痢疾65 葡萄+开水引起腹泻66 番茄+绿豆伤元气67 海带+猪血便秘注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用饮食禁忌:①咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒. .②腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心..③哮喘病忌食咸蛋,咸菜,腥物.④头痛忌食酒,大葱.⑤鼻塞病忌食油腻,糖果. .⑥眼痛忌食鸡,鸭蛋,咸鱼,虾,蟹,韭菜,蒜.⑦牙痛忌食糖,酱油..⑧喉痛忌食生姜,胡椒,辣椒,肉桂.⑨呕吐病忌食糖,油,鱼腥.⑩泄泻忌食油,奶,豆腐,生冷,鱼虾.⑾皮肤痒忌食酸果,辣椒⑿失眠症忌食酒⒀肝炎忌食鸭,葱,椒,酒.⒁黄疸病忌食糯米,白酒.⒂胃痛忌食鸭蛋,豆,茨⒃痢疾忌食鱼,虾,油,韭菜.⒄腰痛忌食葱⒅盗汗忌食酒,姜,韭菜,蒜.⒆耳烂忌食鱼,虾.⒇浮肿忌食糯米,各种酒.食物相生表1+1>2的营养公式：“食物相生”牛肉配土豆——牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用。
食物搭配大全和食物相宜 相克表大全
食物搭配大全和食物相宜相克表大全1 猪肉+白萝卜:健脾润肤、健胃、化痰、顺气、利尿、解酒、抗癌、消食、使头发有光泽,是胃满肚胀、食积、便秘的好疗法。
2 猪肉+酸菜：猪肉营养丰富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素等，具有滋阴养胃、清肺补血、利尿、消肿之功效。
酸菜含维生素A、B、C、D，具有开胃、利嗝、杀菌、治寒腹痛的疗效.3 猪肉+芋头：芋头含有丰富的营养成分，具有生津、健胃、止泻等功效。
猪肉具有丰富的营养价值和滋补作用，对保健和预防糖尿病有较好的作用。
4 猪肝+菠菜:猪肝富含叶酸、B族维生素及铁等造血原料,包材也含有较多的叶酸和铁，两者同食，是防治老年贫血的良方。
5 猪肝+苦瓜：猪肝性温味苦,能补肝养血，每百克含维生素A2。
6毫克，维生素A能阻止癌细胞的增长并能将已经向癌细胞分化的细胞恢复为正常，儿苦瓜有有防癌作用,荤素配伍得当，经常食用防癌效果明显。
6 猪肚+豆芽:猪肚有补虚损、健脾胃之功效，豆芽具有清热名目、补气养血、防治心脑血管儿硬化、降低胆固醇等功效,常吃可洁白皮肤、增强免疫功能，还可抗癌。
7 猪腰+木耳:主要具有补肾利尿作用,木耳益气润肺、养血养容，对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用.8 猪肺+白萝卜:煲汤能清热润肺，祛痰止咳，适用于肺热痰多、咽喉干痛着食用.9 猪鼻+莲藕节：猪鼻、莲藕节、雪梨三者煲汤，能滋阴润肺、凉血止血,对于经常流鼻血者有特效。
10 猪脑+川芎：川芎天麻炖猪脑,能活血，祛风，止痛，补髓，食用与血虚眩晕、眼黑肢麻，神经衰弱,失眠头痛者。
11 猪骨+金钱草：煲汤能祛湿利尿,起到排石的作用。
12 鸭肉+怀山:鸭肉营养丰富，但是脂肪含量很高，同时怀山一起食用可降低血液中胆固醇的含量,还可起到很好的滋补效果。
13 鸭肉+冬瓜:鸭肉与冬瓜同食可清热消暑，提高营养，可养颜美容,益血气。
14鸭蛋+榕树须:鸭蛋（整个）与榕树根煲汤，对于手脚麻木、关节肿痛、高血脂、早期半身不遂者有特效。