10历史记录与动作
精选面对挫折的名人事例10个
精选面对挫折的名人事例10个古人云:“人生在世不如意事十之八九”.可见,每个人都有遇到挫折的时候.然而,面对挫折,有些人被打败并且从此一蹶不振,但是有些人在一次次的失败后依然迎难而上,最终获得了成功.那么,且跟着小编一起来看下那些面对挫折,却不轻易言败的名人们的故事,然后学会坚持,不放弃自己.事例一:桑兰桑兰,着名体操运动员,被誉为中国的“跳马王”.但,这是在1998年7月21日之前,那是在美国纽约,第四届友好运动会的体操赛场.只是一次赛前训练,只是一次偶然,桑兰的一个没有做完的手翻转体动作,结束了她的体操生涯,但她依然“着名”,甚至更为“着名”.让桑兰“着名”的,是她的精神,她的毅力,是她永远灿烂的微笑.17岁的花季,即使受伤的花朵依然美丽.桑兰的伤势异常严重:第五-七颈椎呈开放性、粉碎性骨折,75%错位,中枢神经严重损伤,双手和胸以下失去知觉.美国的送护人员十分尽职:从长岛拿骚县医疗中心,到纽约市区最着名的蒙赛耐康复中心,医疗专家们拿出了最佳的治疗方案,使用了最好的药品.世人对桑兰极为关切:当地闻知此事的美国有关官员和普通百姓络绎不绝地前去探视,鲜花堆满了桑兰的病房；中国体操协会委托的监护人谢晓虹女士日夜守候,在桑兰最痛苦的时候紧握住她的手；祖国人民更倾注了无尽的亲情和关爱,十二亿份遥远的祝福飞越大洋彼岸……但表现最出色的还是桑兰:从她苏醒过来以后,她就没有流过一滴眼泪；从她重新面对公众的目光那一刻起,她的面容就永远浮现着灿烂的微笑.17岁的小姑娘,17岁的纯真的让人慨叹的微笑,征服了美国,征服了中国,征服了世界……十个月后，伤情基本稳定的桑兰终于回到了日思夜想的祖国,在中国康复研究中心继续接受康复治疗.这是一个更为漫长而艰苦的历程.桑兰挺住了.她忍受着极大的痛苦与送护人员积极配合,由截瘫可能引起的泌尿系统和呼吸系统感染、压疮、脊柱侧变等并发症得到有效的控制和纠正,体位性低血压已经缓解,名个关节保持着良好的活动度,肌肉力量开始恢复,轮椅已能自己摇出很远；桑兰的生活自理能力大为提高,她可以自己穿脱衣服、袜子和鞋,可以独立进食、洗脸、刷牙、洗澡,正在学习英语,可以操作电脑,可以完成从轮椅到床的转换……当然,实际上她完成的是角色的转换.她不再是一个体操运动员,甚至她也不是一个一般意义上的高位截瘫的残疾人.她是一个19岁的永远微笑的姑娘,是一个与常人一样对新生活充满渴望和希冀的活力四溢的年青生命.她现在是中国最着名的学府清华大学附属中学的学生,数学、语文、英语……花季中的蓓蕾在迫不及待地接受着人类文化知识的灌溉；她有着人天性中的善良,将社会各界赠给她的价值百万元的各种康复器械和残疾人生活用品,又全部转赠给北京博爱医院和更需要、更困难的残疾患者.她是人道主义的慈善大使,以残疾之躯奔波于祖国各地,在上海点燃中国第五届残疾人运动会的火炬,在深圳与施瓦辛格先生一起为智残儿童募捐,她的事迹感染着人们,一个服刑人员给她来信,一位不务正业的青年到病床前看望她,她都热情回信和接待……19岁的桑兰,人生的美丽画卷刚刚展开.她曾经跌倒过,她正在站起来.中国的一位着名作家问过:永远有多远？19岁的桑兰用她的人生经历如此回答:生命永远,微笑永远……事例二:贝多芬一八二四年五月七日晚上,在音乐名城维也纳,一个历史性的伟大时刻,铭刻在音乐艺术的辉煌史册上.在这座讲究礼仪的艺术之城,就是皇族驾临,人们也不过行三次鼓掌礼,而在这个晚上,如果不是警察的出面干涉，也许这个掌声会有十次、二十次…这是一个何等恢宏壮伟的场面！这是一个多么令人难忘的时刻！在这里,一部不朽的音乐杰作第一次出现在欧洲乐坛上.罗曼•罗兰用激动的笔触写道：“黄昏将临,雷雨也随着酝酿.然后是沉重的云,饱蓄着闪电,给黑夜染成乌黑,挟带着大风雨,那是《第九交响曲》的开始.突然,当风狂雨骤之际,黑暗裂了缝,夜在天空给赶走,由于意志之力,白日的清明又还给了我们”.是的,当人们从这震撼寰宇的音响中苏醒过来,当人们从这欢乐之声的轰鸣中站立起来,片刻沉默之后的暴发,竟壮观得使皇族驾临的威重礼仪暗然失色.人们狂热地欢呼鼓掌,涕泪交流地涌上舞台,向这位为人类铸造出如此惊人的艺术杰作的大师奔去…但是,有谁想像得到,这位伟大作品的作者,这位在音乐世界中创造了一座又一座英雄群峰的作曲家贝多芬,此刻却背向狂热的观众毫无所闻.当女低音歌唱家翁格尔拉着他的手转过身时,他不是听到,而是“看到”了听众强烈爆发的热情.双耳失聪的作曲家激动得当场晕倒了…从这个惊心动魄的首演之夜开始,贝多芬的《第九交响曲》向着无限的空间与时间扩展着、延续着,以至于许多音乐艺术家竟然也急不择词地对这部巨作加以热情的赞美.舒曼说:“我从来没有象对这首交响曲那样入了迷.”事例三:巴雷尼小时候因病成了残疾,母亲的心就像刀绞一样,但她还是强忍住自己的悲痛.她想,孩子现在最需要的是鼓励和帮助,而不是妈妈的眼泪.母亲来到巴雷尼的病床前,拉着他的手说:“孩子,妈妈相信你是个有志气的人,希望你能用自己的双腿,在人生的道路上勇敢地走下去！好巴雷尼,你能够答应妈妈吗？”母亲的话,像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉,他“哇”地一声,扑到母亲怀里大哭起来.从那以后,妈妈只要一有空,就给巴雷尼练习走路,做体操,常常累得满头大汗.有一次妈妈得了重感冒,她想,做母亲的不仅要言传,还要身教.尽管发着高烧,她还是下床按计划帮助巴雷尼练习走路.黄豆般的汗水从妈妈脸上淌下来,她用干毛巾擦擦,咬紧牙,硬是帮巴雷尼完成了当天的锻炼计划.体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便.母亲的榜样作用,更是深深教育了巴雷尼,他终于经受住了命运给他的严酷打击.他刻苦学习,学习成绩一直在班上名列前茅.最后,以优异的成绩考进了维也纳大学医学院.大学毕业后,巴雷尼以全部精力,致力于耳科神经学的研究.最后,终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台.事例四:华罗庚初中毕业后,华罗庚曾入上海中华职业学校就读,因学费而中途退学,故一生只有初中毕业文凭.此后,他开始顽强自学,他用5年时间学完了高中和大学低年级的全部数学课程.1928年,他不幸染上伤寒病,靠妻子的照料得以挽回性命,却落下左腿残疾.20岁时,他以一篇论文轰动数学界,被清华大学请去工作.从1931年起,华罗庚在清华大学边工作边学习,用一年半时间学完了数学系全部课程.他自学了英、法、德文,先后在国外杂志上发表了多篇论文.1936年夏,华罗庚被保送到英国剑桥大学进修,两年中发表了十多篇论文,引起国际数学界赞赏.1938年,华罗庚访英回国,在昆明郊外一间牛棚似的小阁楼里,他艰难地写出名着《堆垒素数论》.事例五:威尔玛•鲁道夫尽管威尔玛•鲁道夫(wilmarudolph)因小儿麻痹症而致残，但是这个小时候患肺炎、小儿麻痹,一只脚需要靠铁架矫正鞋走路的小女孩,在1960年罗马奥运会的田径赛事中仍夺得3枚金牌.这个奥运传奇性人物出生于1940年6月23日,是美国田纳西州一个铁路工人家庭的孩子.小时候因为肺炎和腥红热,引发高烧造成小儿麻痹,使得她的左腿萎缩无法走路,必须靠着铁架矫正鞋才能勉强行走.11岁之前,她不能走路,穿上铁鞋才能勉强跟着别人走路.11岁那一年,她第一次把铁鞋脱掉,打赤脚跟着她的哥哥们打篮球玩耍.到了12岁,她已经完全摆脱铁鞋.脱掉铁鞋之后,她的运动天分逐渐发展开来,才4年的时间,在16岁那一年,入选美国1956年墨尔本奥运会短跑代表队,第一次参加奥运会,她在个人项目200米未能进入决赛，但是她是美国女子4X100米接力队成员，为美国队夺得了铜牌.她获得田纳西州州立大学运动奖学金,进入大学就读并且再度受训,顺利入选美国罗马奥运会代表队,共获得100米、200米和4X100米接力3项比赛金牌,都是以极大差距领先对手.因为她的跑步姿态轻盈美妙,步伐协调,被意大利人誉为“黑羚羊”.1962年她退出田径比赛,开始教师生涯和教练职业,在20世纪80年代成立以她的名字命名的基金会,用于培养年轻运动员.1994年11月12日,这位“黑羚羊”因脑癌病逝,享年54岁.1983年,她入选美国奥运名人堂,1993年被授予美国体育奖.2004年7月14日,美国邮政为她发行一枚纪念邮票.这枚邮票面值为0.23美元,一版20枚,发行量为1亿枚,这是美国邮政的《杰出美国人物》系列邮票2004年版邮票,也是这个系列的第5枚邮票.事例六:爱迪生在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次,当他用到一千多种材料做灯丝的时候,助手对他说:“你已经失败了一千多次了,成功已经变得渺茫,还是放弃吧！”但爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多种材料不能做灯丝.”最后,他经过六千多次的实验终于成功了.我们可以试想,如果爱迪生在助手劝他停止实验的时候放弃了,我们现在会怎么样呢？可能我们还要点只有豆粒般大小的油灯在夜里照明.其实爱迪生的每次试验失败都可以看作是挫折.这么一算,爱迪生发明电灯也就是遇上了六千多次的挫折,这是一个多么惊人的数目啊！事例七:张海迪张海迪,1955年秋天在济南出生.5岁患脊髓病,胸以下全部瘫痪.从那时起,张海迪开始了她独到的人生.她无法上学,便在在家自学完中学课程.15岁时,海迪跟随父母,下放(山东)聊城农村,给孩子当起教书先生.她还自学针灸医术,为乡亲们无偿治疗.后来,张海迪自学多门外语,还当过无线电修理工.在残酷的命运挑战面前,张海迪没有沮丧和沉沦,她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争,经受了严峻的考验,对人生充满了信心.她虽然没有机会走进校门,却发愤学习,学完了小学、中学全部课程,自学了大学英语、日语、德语和世界语,并攻读了大学和硕士研究生的课程.1983年张海迪开始从事文学创作,先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说,编着了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍.其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版,而《生命的追问》出版不到半年,已重印3次,获得了全国“五个一工程”图书奖.事例八:富兰克林・d•罗斯福美国第32任总统富兰克林•d•罗斯福(franklind.roosevelt)(1933—1945),一直被视为美国历史上最伟大的总统之一,是20世纪美国最孚众望和受爱戴的总统,也是美国历史上惟一连任4届总统的人,从1933年3月起,直到1945年4月去世时为止,任职长达12年.曾赢得美国民众长达7周的高支持率,创下历史记录.富兰克林•德拉诺•罗斯福出生于纽约.父亲詹姆斯•罗斯福是一个百万富翁.母亲萨拉•德拉诺比父亲小26岁.罗斯福曾就读于哈佛大学和哥伦比亚大学.1910年任纽约州参议员.1913年任海军部副部长.1921年因患脊髓灰质炎致残.1928年任纽约州长.1932年竞选总统获胜.执政后,以“新政”对付经济危机,颇有成效,故获得1936年、1940年、1944年大选连任.第二次世界大战初,美国采取不介入政策,但对希特勒采取强硬手段,以“租借法”支持同盟国.1941年底,美国参战.罗斯福代表美国两次参加同盟国“三巨头”会议.罗斯福政府提出了轴心国必须无条件投降的原则并得到了实施.罗斯福提出了建立联合国的构想,也得到了实施.63岁时由于脑溢血去世.1945年4月12日,一位现代历史上的巨人与世长辞,他就是富兰克林•罗斯福.雅尔塔会议结束后两个月，身心疲惫的罗斯福在佐治亚温泉休养时,悄然逝去.1882年1月30日，富兰克林•罗斯福出生在纽约哈得孙河畔一个显贵的家庭里.命运赐给他的是英俊的容貌、善良的性格和聪明的天赋.他14岁进入着名的格罗顿公学学习,四年后来到哈佛大学,并于1901年加入共和党人俱乐部,开始了自己的政治生涯.也正是这一年，他的堂叔西奥多•罗斯福成了美国历史上最年轻的总统.罗斯福决心仿效堂叔进入政界,并在1910年找到了一鸣惊人的机会.他打算竞选纽约市参议员,但却是以民主党候选人的身份出现.当他把这个决定告诉身为共和党人的总统叔叔时,对方怒而骂道：“你这个卑鄙的兔崽子！你这个叛徒……”但是富兰克林•罗斯福没有改变前进方向.他乘着一辆红色的汽车,每天进行十多次演说,最终当选纽约市参议员.1913年,威尔逊总统任命他为海军助理部长,他在任七年,表现杰出.1920年,罗斯福被提名为副总统候选人.虽然此次竞选失败了,但他的作为政治新星的光芒却未曾削减.智慧、干练、胸怀宽广、深孚众望,似乎什么都不能阻挡这个39岁的男人迈上政治峰巅的脚步.但是,无情的灾难就在这时降临.1921年夏天,罗斯福带全家在坎波贝洛岛休假,在扑灭了一场林火后,他跳进了冰冷的海水,因此患上了脊髓灰质炎症.高烧、疼痛、麻木以及终生残疾的前景,并没有使罗斯福放弃理想和信念,他一直坚持不懈地锻炼,企图恢复行走和站立能力,他用以疗病的佐治亚温泉被众人称之为“笑声震天的地方”.1924年,他又拄着双拐重返政坛,并在1928年成为纽约州州长.政敌们常用他的残疾来攻击他,这是罗斯福终生都不得不与之搏斗的事情,但是他总能以出色的政绩、卓越的口才与充沛的精力将其变成优势.首次参加竞选他就通过发言人告诉人们:“一个州长不一定是一个杂技演员.我们选他并不是因为他能做前滚翻或后滚翻.他干的是脑力劳动,是想方设法为人民造福.”依靠这样的坚忍和乐观,罗斯福终于在1933年以绝对优势击败胡佛,成为美国第32届总统.事例九:奥斯特洛夫斯基命运对奥斯特洛夫斯基是残酷的:他念过三年小学,青春消逝在疾驰的战马与枪林弹雨中.16岁时,他腹部与头部严重负伤,右眼失明.20岁时,又因关节硬化而卧床不起.面对着命运的严峻挑战,他深切地感到:“在生活中没比掉队更可怕的事情了.”奥斯特洛夫斯基与命运进行了英勇的抗争:他不想躺在残废荣誉军人的功劳簿上向祖国和人民伸手,他用沸腾的精力读完了函授大学的全部课程,如饥似渴地阅读俄罗斯与世界文学名着.书籍召唤他前进,书籍陪伴他披荆斩棘.当奥斯特洛夫斯基的文化和文学素养达到一定水平后,他写了一本描述柯托夫斯基部队中英雄战士的中篇小说,寄给一家杂志社,却未被采用.可他并未灰心丧气,他深深地懂得:平步青云的事是少有的.人们往往只看到成功者头上的桂冠和脖子上的花环,而忽略了他们在未成功之前倍尝的痛苦、冷落,甚至歧视.因此,一些向理想高峰攀登的人,一遇到艰难险阻,就畏缩不前,一碰到冷落、歧视,就半途而废,惊呼生不逢时.奥斯特洛夫斯基忍受着病痛的折磨,默默地向认准的目标攀登.1932年,他终于完成了《钢铁是怎样炼成的》一书.对此,他高兴地惊呼:“生活的大门向我敞开了！”“书就是我的战士！”站着用枪战斗,躺着用笔战斗,死后用书战斗.这就是做为一个战士和作家的奥斯特洛夫斯基的一生.位于莫斯科高尔基大街14号？的奥斯特洛夫斯基博物馆,本是当年苏维埃政府分配给奥斯特洛夫斯基的新居.当时,他虽然年仅32岁,却已双目失明,四肢瘫痪,全身不能活动,双手丧失了写字的能力,连转动头部也极为困难.正如他在自传中所写:“体力几乎全部丧失了,所剩的仅仅是一种想要多少对自己的党和工人阶级尽些力量的热望.”他不想在安闲无聊中消磨自己有限的生命,一种强烈的历史责任感,使他难以放下手中新的战斗武器——笔.据当时医生诊断,奥斯特洛夫斯基还可以活5年,但他本人对病情的严重程度十分清楚.他曾对护士说:“我知道我的病情严重,我感到遗憾的是,还有那么多工作没有完成.”在临终前一个月,他已经清楚地感到死神正向他扑来,但他没有要求去看病,更没有停下笔去休养,而是拼命加班,与死神争分夺秒.他让秘书们实行“三班制”守在他的床头,他躺着口述,妻子与助手们帮他打字,他自己则一刻也不肯休息.奥斯特洛夫斯基思想的烈马,驰骋在乌克兰与波兰交界的辽阔的原野上,他口授的每一个字母都像无情的子弹,射向入侵的德国强盗.正如他的妻子拉伊萨•帕尔弗列芙娜在回忆录里所记述的那样：“这些天,打字机的声音犹如机关枪在扫射.”奥斯特洛夫斯基在新住宅里住了短短7个月就去世了,但他却以惊人的毅力完成了他的又一部长篇力作《暴风雨所诞生的》.他在给斯大林的信中写道:“我这一生都将献给社会主义祖国青年一代的布尔什维克教育事业,直到最后一次心跳为止.”1936年12月20日,在完成了《暴风雨所诞生的》第一卷之后6天,这位伟大的共产主义战士的心脏停止了跳动.事例十:匡衡汉朝时,少年时的匡衡,非常勤奋好学.由于家里很穷,所以他白天必须干许多活,挣钱糊口.只有晚上,他才能坐下来安心读书.不过,他又买不起蜡烛,天一黑,就无法看书了.匡衡心痛这浪费的时间,内心非常痛苦.他的邻居家里很富有,一到晚上好几间屋子都点起蜡烛,把屋子照得通亮.匡衡有一天鼓起勇气,对邻居说:“我晚上想读书,可买不起蜡烛,能否借用你们家的一寸之地呢？”邻居一向瞧不起比他们家穷的人,就恶毒地挖苦说:“既然穷得买不起蜡烛,还读什么书呢！”匡衡听后非常气愤,不过他更下定决心,一定要把书读好.匡衡回到家中,悄悄地在墙上凿了个小洞,邻居家的烛光就从这洞中透过来了.他借着这微弱的光线,如饥似渴地读起书来,渐渐地把家中的书全都读完了.匡衡读完这些书,深感自己所掌握的知识是远远不够的,他想继续看多一些书的愿望更加迫切了.附近有个大户人家,有很多藏书.一天,匡衡卷着铺盖出现在大户人家门前.他对主人说:“请您收留我,我给您家里白干活不报酬.只是让我阅读您家的全部书籍就可以了.”主人被他的精神所感动,答应了他借书的要求.匡衡就是这样勤奋学习的,后来他做了汉元帝的丞相,成为西汉时期有名的学者.。
数据结构复习材料
一、单选题（共20题，40分）1、向一个有127个元素的顺序表中插入一个新元素并保持原来顺序不变，平均要移动的元素个数为（）。
（2.0）A、 8B、 63.5C、 63D、 7正确答案： B2、在一个具有n个结点的有序单链表中插入一个新结点并保持该表有序的时间复杂度是（）。
（2.0）A、 O(1)B、 O(n)C、O(n²)D、 O(log₂n)正确答案： B3、根据一组关键字(56, 42, 50, 64, 48)依次插入结点生成一棵AVL树，当插入到值为0的结点时需要进行旋转调整。
（2.0）A、 42B、 50C、 64D、 48正确答案： B4、若查找每个元素的概率相等，则在长度为n的顺序表上查找任一元素的平均查找长度为( )。
（2.0）A、 nB、 n+1C、 (n-1)/2D、 (n+1)/2正确答案： D5、在一个长度为n的顺序表中删除第i个元素(0<=i<=n)时，需向前移动个元素。
（2.0）A、 n-iB、 n-i+lC、 n-i-1D、 i正确答案： A6、稀疏矩阵一般的压缩存储方法有两种，即（）。
（2.0）A、二维数组和三维数组B、三元组和散列C、三元组和十字链表D、散列和十字链表正确答案： C7、以下关于线性表的说法不正确的是______。
（2.0）A、线性表中的数据元素可以是数字、字符、记录等不同类型。
B、线性表中包含的数据元素个数不是任意的。
C、线性表中的每个结点都有且只有一个直接前趋和直接后继。
D、存在这样的线性表：表中各结点都没有直接前趋和直接后继。
正确答案： C8、在n个结点的顺序表中，算法的时间复杂度是O(1)的操作是（）。
（2.0）A、访问第i个结点（1≤i≤n）和求第i个结点的直接前驱（2≤i≤n）B、在第i个结点后插入一个新结点（1≤i≤n）C、删除第i个结点（1≤i≤n）D、将n个结点从小到大排序正确答案： A9、一棵非空的二叉树的先序遍历序列与后序遍历序列正好相同，则该二叉树一定满足（）。
第10章动作与历史记录的应用
第10章动作与历史记录的应用10.1 实训项目一动作的应用10.1.1 实训目的与要求Photoshop提供了强大的动作的录制功能，灵活录制及应用动作可免去大量乏味的重复劳动，大大提高工作效率。
通过本项目的实训与练习要求掌握动作的创建与具体应用。
10.1.2 实训预备知识1. 动作基本功能在Photoshop中动作就是一系列命令的组合，实现对图像的批量处理，类似以前DOS 时代的批处理。
在实际处理图像的过程中，经常需要对大量的图像采用同样的操作，如果我们一个一个处理的话，不仅速度十分慢，而且许多参数的设置往往会发生错误。
而动作就可将一连串的Photoshop命令组合成一个集合，在处理需要的时候只需单击一个按钮即可实现一连串的操作，方便实用。
2. 【动作】面板Photoshop设置有专门的【动作】面板，号称“Photoshop录放机”，图像处理时可以使用Photoshop内建的动作集，也可以自己“录制”动作集，以备后用。
执行【窗口】|【动作】菜单命令或按快捷键F9，即可打开【动作】面板，如图10.1所示。
①②③④⑤⑥序列动作命令图形图像处理技术·280··280·图10.1 【动作】面板(1) 面板按钮：位于【动作】面板的下方，在图10.1中①～⑥数字所标。
分别为：①停止播放/记录；②开始记录；③播放；④创建新序列；⑤创建新动作；⑥删除。
(2) 序列、动作、命令：左侧的小三角为时表示已展开，小三角为时表示未被展开。
序列被展开后显示动作，动作被展开后显示命令，而命令被展开后显示记录的参数值，形成一种树形层次关系。
(3) 勾号与方框：位于【动作】面板左侧。
未标勾号表示命令集中有些命令未被选中，即在播放动作时不被执行；勾号右边的方框有标记表示在执行该命令时将会弹出参数设定对话框，没有标记表示执行时该命令中的参数设置对话框不弹出，而使用默认参数值。
(4) 动作菜单：单击【动作】面板右上角的三角形图标可弹出如图10.2所示的动作菜单，通过该菜单可对动作进行载入、新建或删除等操作，而大部分操作都能通过面板按钮执行。
幼儿园10教研记录
幼儿园10教研记录时间:20XX年XX月XX日下午地点:总后六一幼儿园礼堂主持人:业务副园长活动主题:在大班区域体育活动中，如何运用玩具材料促进幼儿上下肢充分活动活动过程:一、提出教研专题主持人:本学期大班设立了跳跃、平衡、投掷、钻爬、合作等5个户外区域，在活动中我们发现，幼儿有身体局部运动负荷过大的现象，如在跳跃区活动的孩子下肢运动量较大，而上肢运动量少，而在投掷区的孩子则相反，上肢运动量大，以往我们研究过区域材料的投放，基于这个基础，我们今天研的主题是:如何在区域体育活动中充分运动游戏材料，促进幼儿上下肢充分活动。
首先请跳跃区、投掷区的指导老师进行一下情况介绍。
二、跳跃区、投掷区的指导老师反思与讨论前的质疑1、跳跃区指导教师情况介绍冯斌:跳跃区是以发展下肢为主要活动区域，在本区孩子能通过材料与玩具互动达到跳跃动作水平的发展，有单肢跳、双脚跳、行进跳等动作技能，由于设置的游戏活动较多，孩子们的兴趣高，有的孩子不愿意换区，这些孩子下肢活动运动量大，上肢活动少，怎样使上下肢活动协调发展呢，这是我们需要解决的问题，根据研究重点我们试着调整，添加适量玩具，如跳竹竿时提供上肢活动的辅助材料，从上向下跳的游戏中增加了原地套圈的活动，增加了一些吊饰让孩子在跳的过程中增加一些击打动作。
我觉得这是我们初步的尝试，希望多听听大家的意见。
主持人:各位老师对冯老师的发言还有哪些不清楚的地方可以提问。
一名教师质疑:请具体解释一下青蛙跳水的游戏中，跳台的高度和垫子的距离是怎样设置的?冯教师解答。
2、跳跃区指导教师情况介绍怀向群:我们发现本区存在的问题是，幼儿在活动中上肢动作多，下肢活动较少，只是前后移动，左右平移，下肢动作单一，幼儿上肢容易疲劳，下肢得不到活动，产生上下肢运动量不均衡现象，为了解决这一问题，我们投放了不同层次的材料如不同大小的、不同重量的投掷球，高低不同的篮框等，并通过“贯兰高手”等游戏增加孩子下肢的运动量。
幼儿园教研活动记录10篇
幼儿园教研活动记录10篇幼儿园教研活动记录（一）：时间——8月14日午时地点——育秀幼儿园大班教室参加人数——幼儿园教师7人列席——区教研室教研员姚婉和教师、于洋教师等主持人——李萃颖-育秀园长活动主题——如何在课堂中实现有效的师幼互动主持人李萃颖发言：“以园为本教研制度建设”的实施的根本目的是使幼儿园获得自我创造和不断发展及提高，从而有效促进幼儿和教师的共同发展。
我园自申报园本教研项目成功以来，努力以行动研究为主要研究方法，以教研过程中教师所应对的各种具体问题为研究对象，经过调查分析教师专业发展的需求和当前教师教研工作现状，促进教师专业化成长，从而使保教质量得到提高。
本次活动研究的主题是“在语言活动中如何体现有效的师幼互动”。
师幼互动主要表现为以幼儿为主体，教师为主导。
其形式有很多种：有自上而下的互动——师幼互动;有自下而上的互动——幼师互动;有平行互动——幼幼互动;有师幼与环境的互动;有师幼与教学材料的互动;有师幼与教学情境的互动等。
那到底什么样的互动才是有效的呢这又回到了我们的开头，所有的互动其实都是为幼儿的学习服务的，让幼儿学好了，学会了，学高兴了，在学中有了新的发现、新的思维闪光点，那我们就认为幼儿的主体地位得到了承认、教师的主导地位没有越位，这样的师幼互动就是有效的。
二、听执教教师说课下头，我们先听一听王海君教师简单的说一下课，给我们介绍一下她准备在这堂课上使用什么样的教学方法和教学手段来到达有效的师幼互动。
胡琴教师说课。
三、观摩现场活动《小兔子的亮石头》。
四、执教教师课后反思。
1、主持人李萃颖发言：请执教教师介绍她在本次教育活动中是经过哪些教学手段或者哪些活动环节来实现有效的师幼互动的。
以及活动后的反思及困惑。
2、王海君教师反思(资料附后)。
五、主持人根据执教教师的反思及困惑进行小结式发言，并根据相关问题提出质疑，引导参研教师推进讨论，以期更好地实现有效的师幼互动。
主持人李萃颖发言：王教师反思得很深刻、很到位。
Photo shop 试题二及答案
Photo shop 试题二及答案一、选择题（每题2分，共60分）下列各题A、B、C、D四个选项中，只有一个选项是正确的，请将正确的选项涂写在答题卡相应位置上，答在试卷上不得分。
1. 下列哪个是Photoshop图像最基本的组成单元：A. 节点B. 色彩空间C. 像素D. 路径2. 在Photoshop中允许一个图像的显示的最大比例范围是多少：A. 100.00%B. 200.00%C. 600.00%D. 1600.00%3. 在Photoshop中当我们使用画笔工具时，按什么键可以对画笔的图标进行切换？A. CtrlB. AltC. TabD. Caps Lock4. 在Photoshop中将前景色和背景色恢复为默认颜色的快捷键是：A. DB. XC. TabD. Alt5. 在Photoshop中，在颜色拾取器（ColorPicker）中，可以对颜色有几种描述方式？B. 2种C. 3种D. 4种6. 在Photoshop中，除了历史画笔工具（HistoryBrushtool）外，还有哪个工具可以将图像还原到历史记录调板中图像的任何一个状态？A. Brushtool（画笔工具）B. CloneStamptool（克隆图章工具）C. EraserTool（橡皮擦工具）D. BlurTool（模糊工具）7. 在Photoshop中下面有关修补工具（PatchTool）的使用描述正确的是：A. 修补工具和修复画笔工具在修补图像的同时都可以保留原图像的纹理、亮度、层次等信息B. 修补工具和修复画笔工具在使用时都要先按住Alt键来确定取样点C. 在使用修补工具操作之前所确定的修补选区不能有羽化值D. 修补工具只能在同一张图像上使用8. 在Photoshop中下面有关模糊工具（BlurTool）和锐化工具（SharpenTool）的使用描述不正确的是A. 它们都是用于对图像细节的修饰B. 按住Shift键就可以在这两个工具之间切换C. 模糊工具可降低相邻像素的对比度D. 锐化工具可增强相邻像素的对比度9. 在Photoshop中使用仿制图章工具（CloneStampTool）按住哪个键并单击可以确定取样点？A. Alt键B. Ctrl键C. Shift键D. Alt+Shift键10. 在Photoshop中历史记录（History）调板默认的记录步骤是B. 20步C. 30步D. 40步11. 在Photoshop中下面对动作（Action）调板与历史记录（History）调板的描述哪些是正确的？A. 历史调板记录的动作要比动作调板多B. 虽然记录的方式不同，但都可以记录对图像所做的操作C. 都可以对文件夹中的所有图像进行批处理D. 在关闭图像后所有记录仍然会保留下来12. 在Photoshop动作（Action）调板中，按以下哪个键可以选择多个不连续的动作？A. Ctrl键B. Alt键C. Shift键D. Ctrl+Shift键13. 在Photoshop中批处理（Batch）命令在哪个菜单中？A. File（文件）B. Edit（编辑）C. Image（图像）D. Windows（视窗）14. 在Photoshop中，下列哪个命令可以对所选的所有图像进行相同的操作？A. Batch（批处理）B. Action（动作）C. History（历史记录）D. Transform（变换）15. 在Photoshop中使用“文件-自动-创建快捷批处理”命令得到的文件的后缀名是什么。
计算机一级考试Photoshop测试题
计算机一级考试Photoshop测试题计算机一级考试Photoshop测试题为了确保将所涉及的考点全面复习到位，平时我们需要多做一些测试题。
下面是店铺分享的计算机一级考试Photoshop测试题，一起来看一下吧。
一、单项选择题1. 在Photoshop中下面对动作(Action)调板与历史记录(History)调板的描述哪些是正确的?A. 历史调板记录的动作要比动作调板多B. 虽然记录的方式不同，但都可以记录对图像所做的操作C. 都可以对文件夹中的所有图像进行批处理D. 在关闭图像后所有记录仍然会保留下来答案：B2. 在Photoshop动作(Action)调板中，按以下哪个键可以选择多个不连续的动作?A. Ctrl键B. Alt键C. Shift键D. Ctrl+Shift键答案：C3. 在Photoshop中批处理(Batch)命令在哪个菜单中?A. File(文件)B. Edit(编辑)C. Image(图像)D. Windows(视窗)答案：A4. 在Photoshop中，下列哪个命令可以对所选的所有图像进行相同的操作?A. Batch(批处理)B. Action(动作)C. History(历史记录)D. Transform(变换)答案：A5. 在Photoshop中使用“文件-自动-创建快捷批处理”命令得到的文件的后缀名是什么。
A. exeB. psdC. pdfD. act答案：A6. 在Photoshop中拷贝图像某一区域后，创建一个矩形选择区域，选择“编辑-粘贴入”命令，此操作的结果是下列哪一项。
A. 得到一个无蒙版的新图层B. 得到一个有蒙版的图层，但蒙版与图层间没有链接关系C. 得到一个有蒙版的图层，而且蒙版的形状为矩形，蒙版与图层间有链接关系D. 如果当前操作的图层有蒙版，则得到一个新图层，否则不会得到新图层答案：B7. Photoshop中在当前图层中有一个正方形选区，要想得到另一个与该选区同等大小的正方形选区，下列操作方法正确的是哪一项。
体育听课记录10篇
体育听课记录10篇听课记录授课教师授课时间9月9日一、课前常规1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求。
二、研究过程（一）队列练习。
1、立正。
（教师提示立正要求）2、成体操队形。
（成体操队形站列做到快、静、齐）（二）拍手操1、伸展运动2、下蹲运动3、体转运动4、体侧运动5、全身运动6、跳跃运动（三）勇往直前，共度难关1、戏球①抛高击掌接球（教师示范，单手或双手的快速向上抛球。
学生分散练习，教师巡视）②反弹比高（教师示范讲解抛高击掌的要领，抛和击掌协调配合。
学生体会动作，分散练习）2、打篮板练习（安全意识教育，学生分组练习）3、运送物资（教师讲解示范动作，激发学生的练习积极性；学生集体练习，往返动作注意安全）①折返跑放球②折返跑取球三、小结1、讲评，总结。
2、师生告别，下课。
听课教师授课地点何艳玲操场教学内容授课班级投掷三3班教学过程1，选择教材，组织形式，符合儿童的心理、生理特点。
简评2，设计新颖，能激发学生的研究积极性。
体育听课记录10篇听课记录授课教师授课时间9月11日听课教师授课地点何艳玲操场教学内容授课班级连续前滚翻二2班教学过程一、准备部分1、整队，师生问好。
2、热身运动：a、围绕操场跑步两圈。
b、头部运动、扩胸运动、腹部运动、跳跃运动、前后压腿运动、手脚腕关节运动。
3、宣布教学内容《连续前滚翻》4、师让生在垫子前面站立，后让学生坐在垫子上。
二、新课教学1、教师示范前滚翻动作2、教师讲解、示范，组织学生进行练习，每生一垫，前后摆动，两手抱小腿：团身滚动——抱小腿——撑地。
3、研究前滚翻，在教师的指导下，学生练习前滚翻。
4、纠正动作，用头的后部，蹬腿收腿、低头团胸。
5、连续前滚翻（下蹲，两手撑地，蹬腿收腿）讲解示范，学生展示动作、练习——挑战连续前滚翻。
教师再次纠正动作:下蹲，两手撑地，蹬腿收腿。
6、小结：通过以上的练习，同学们终于完成了任务，同学们纷纷祝贺。