安全员培训方案
班组安全员培训计划方案
一、背景及目的随着我国经济的快速发展，各类安全事故频发，给人民群众的生命财产安全带来了严重威胁。
为了提高班组安全员的安全意识和业务能力，加强班组安全管理，特制定本培训计划方案。
二、培训对象本培训计划面向公司所有班组安全员，包括生产班组、技术班组、后勤班组等。
三、培训目标1. 提高班组安全员的安全意识，增强责任感；2. 培养班组安全员具备一定的安全技能和应急处置能力；3. 规范班组安全管理，降低安全事故发生率；4. 提升班组安全员在安全管理中的协调、沟通和领导能力。
四、培训内容1. 安全法律法规及政策解读2. 安全生产基本知识3. 事故案例分析及预防措施4. 安全生产现场管理5. 应急处置与救援技能6. 安全培训方法与技巧7. 班组安全检查与隐患排查8. 安全生产责任制与考核五、培训方式1. 理论培训：邀请专家进行授课，讲解安全生产相关知识；2. 实践操作：组织实地参观、演练，提高班组安全员的安全技能；3. 案例分析：通过分析事故案例，让班组安全员深刻认识到安全的重要性；4. 互动交流：组织小组讨论、角色扮演等活动，提高班组安全员的安全意识。
六、培训时间及安排1. 培训时间：为期一个月，每周安排2天，共计8天；2. 培训地点：公司培训室、实地参观地点；3. 培训安排：- 第一周：安全法律法规及政策解读、安全生产基本知识；- 第二周：事故案例分析及预防措施、安全生产现场管理；- 第三周：应急处置与救援技能、安全培训方法与技巧；- 第四周：班组安全检查与隐患排查、安全生产责任制与考核。
七、考核与评价1. 考核方式：理论考试、实践操作考核、小组讨论、角色扮演等；2. 评价标准：根据考核结果，对班组安全员进行综合评价，分为优秀、良好、合格、不合格四个等级；3. 培训效果评估：通过问卷调查、访谈等方式，了解培训效果，对培训计划进行调整和优化。
八、经费预算1. 培训讲师费用：根据讲师资质和培训需求，预计费用为人民币10,000元；2. 实地参观、演练费用：预计费用为人民币5,000元；3. 场地租赁费用：预计费用为人民币3,000元；4. 其他费用：预计费用为人民币2,000元。
安全员安全教育培训方案
安全员安全教育培训方案一、培训目的安全员安全教育培训旨在提高安全员的安全意识、安全技能，增强其应对突发事件的能力，保障企业及员工的生命财产安全，减少事故发生和损失。
二、培训对象本次培训对象为公司内部的安全员，他们是负责监督和管理企业安全工作的重要角色，对于企业的安全和稳定具有重要的意义。
三、培训内容1. 安全法律法规和政策政策在本环节，安全员将被普及和强化安全的法律法规和政策相关知识，包括《中华人民共和国安全生产法》、《中华人民共和国安全生产监督管理条例》等，使其具备相关法规的了解，符合安全员的工作职责。
2. 安全意识教育通过案例分析、实例讲解等形式，加强安全员的安全意识和危险防范能力，使其具备辨识危险、预防事故发生的能力。
3. 安全管理知识与技能培训学习企业安全管理体系、安全管理规程，使安全员掌握安全管理知识，提高安全管理能力，包括事故风险评估、应急预案制定、应急救援等技能。
4. 现场安全培训通过现场实际操作与模拟演练，使安全员学会使用安全设备、急救知识等，提高其在突发事件发生时的应对能力。
5. 安全信息化技术培训依据公司的实际情况，对安全员进行安全信息化技术应用培训，包括安全管理系统软件使用、信息化设备操作等。
6. 安全沟通与协调能力培养通过培训课程，加强安全员的沟通协调能力，促使其能够在安全管理工作中与其他部门和人员进行有效的沟通和协调。
四、培训方式1. 理论教学采用案例分析、讲座等形式，让安全员充分了解安全管理知识和法规政策。
2. 实践操作通过现场演练、模拟应急情况等形式，加强安全员的实际操作技能，使其具有一定的应急处置能力。
3. 网络培训结合多媒体、网络教学等方式，进行安全知识的普及和强化。
四、培训计划本次安全员安全教育培训计划持续时间为5天，具体安排如下：第一天：上午：法律法规政策知识培训下午：安全意识教育培训第二天：上午：安全管理知识与技能培训下午：安全信息化技术培训第三天：上午：安全沟通与协调能力培养下午：理论学习总结第四天：上午：实践操作演练下午：应急预案制定第五天：上午：模拟演练下午：结业考核五、培训考核培训结束后，对安全员进行学习成果考核，合格者颁发培训结业证书，未合格者需重新参加培训。
安全员岗前培训计划
安全员岗前培训计划一、培训目的为了加强安全员的工作能力和安全知识，提高其应急处置能力，保障企业生产和员工生命财产安全，特制定本培训计划。
二、培训对象本培训计划适用于新招聘的安全员和需要进行岗前培训的安全员。
三、培训内容1. 安全生产法律法规及相关政策文件的学习2. 安全员的职责和工作内容3. 工作场所的安全管理4. 事故应急预案和处置流程5. 职业健康及安全培训6. 安全监管和巡查的方法和技巧7. 火灾防护知识8. 员工宣传和教育技巧9. 安全主题教育的制定和开展10. 特种设备操作和管理知识四、培训方式1. 专业培训师授课2. 现场教学演练3. 网上学习资源的使用4. 讨论交流五、培训时间根据实际情况确定培训时间，一般为2个月的时间，每周一次培训，每次培训时间为3小时。
六、培训地点公司培训室以及现场教学地点七、培训具体内容1. 安全生产法律法规及相关政策文件的学习安全员需要熟悉国家有关安全生产的法律法规和相关政策文件，掌握其主要内容和要求。
安全员必须理解安全生产法律法规的基本原则和意义，能够正确适用安全生产法律法规。
2. 安全员的职责和工作内容安全员的职责包括但不限于：- 负责编制单位安全生产工作计划，并组织实施；- 负责对单位生产经营中各项安全规定的制定与实施；- 负责对本单位安全事故的调查与分析，并提出改进安全生产管理的意见和建议；- 负责安全教育培训、安全技术、安全操作规程和安全预案的制订，以及宣传教育和安全管理。
培训内容包括安全员的工作内容、工作职责和工作要求等方面的学习。
3. 工作场所的安全管理- 了解企业生产经营的基本情况和生产工艺流程；- 强化安全管理和安全技术，定期进行现场隐患排查和整改；- 开展各类安全检查和设备、机械的定期维护和保养；- 加强职业危害防护措施的监督检查和督促完善。
4. 事故应急预案和处置流程- 学习企业事故应急预案和应对流程，包括逃生、报警和救援等；- 掌握事故应急处置的基本原则和技巧，熟练操作各类救援设备和器材；- 掌握一定的急救知识，能够在发生事故时进行有效的急救措施。
安全员培训计划
安全员培训计划
一、背景介绍
安全员在工作场所起着至关重要的作用，他们负责监督和维护工作场所的安全
和健康。
为了提高安全员的能力和专业水平，公司决定制定安全员培训计划。
二、培训目的
本培训计划旨在提升安全员的安全意识、技能和知识，使其能够有效地管理和
预防工作场所的安全风险，保障员工的安全和健康。
三、培训内容
1.安全意识培训
–安全法规和标准
–事故案例分析
–事故应急处理
2.安全技能培训
–安全巡检和检查
–安全设备使用
–安全标识识别
3.安全知识培训
–火灾防范和灭火知识
–电气安全知识
–应急疏散预案
四、培训方式
1.理论讲座：专业讲师就安全相关知识进行讲解，参与者进行互动讨论。
2.实践操作：安排现场模拟练习，让安全员实际操作安全设备、应急处
理等。
3.考核评估：培训结束后进行考核，合格者颁发安全员证书。
五、培训时间安排
•每周安排一次培训，每次2小时，持续培训3个月。
六、培训效果评估
1.参训安全员将安全检查、事故处理等工作进行总结反馈，评估培训效
果。
2.公司安全数据统计与比对，培训前后安全事故数量的对比进行分析评
估。
七、总结
安全员培训计划的实施将有助于加强公司工作场所的安全管理，提高员工的安全意识和应对能力。
公司将持续关注安全员的培训效果，并根据需要进行调整和改进，确保公司安全工作取得持续进步。
以上为安全员培训计划的具体内容，希望通过培训的实施能为公司的安全生产工作贡献力量。
以上内容为安全员培训计划的具体内容，欢迎查阅和提出改进建议。
安全员岗前培训方案及培训计划
安全员岗前培训方案及培训计划一、培训目的安全员岗前培训的目的是为了让新员工掌握必要的知识和技能，熟悉公司的安全管理制度和操作规程，提升其安全意识和应急处理能力，保障公司人员和财产的安全。
二、培训对象本次培训的对象为公司新招聘的安全员，对安全管理工作有一定了解，需要系统学习公司的安全管理制度和操作规程，提高安全管理能力。
三、培训内容1. 公司安全管理制度和规章制度- 公司安全管理制度的相关法律法规和标准- 公司的安全管理制度和规章制度- 公司的应急预案和逃生演练2. 安全设施和安全防护用具- 公司的安全设施和安全防护用具的种类及使用方法- 安全设施的日常检查和维护3. 安全生产知识- 安全生产知识的相关法律法规和标准- 安全生产的基本知识和常见事故的防范措施4. 安全管理技能- 安全员的职责和权限- 安全隐患的排查和整改- 安全监督和检查- 安全事故的应急处理5. 紧急救援和急救知识- 紧急救援的基本流程和方法- 常见的急救知识和技能6. 安全宣传教育和培训- 安全宣传教育和培训的目的和方法- 安全宣传资料的制作和发布7. 安全管理案例分析- 安全管理案例的分析和反思- 安全管理案例的处理方法和经验分享四、培训方法1. 培训内容通过理论课和实际操作相结合的方式进行教学，确保学员能够全面掌握所学知识和技能。
2. 利用多媒体教学手段，如PPT、视频等，使培训内容更加生动直观。
3. 通过案例分析和角色扮演的方式，让学员模拟各种情况下的应对方式，提高其应急处理能力。
4. 配备专业的师资力量进行授课，确保培训质量和效果。
五、培训计划1. 第一天- 上午：公司安全管理制度和规章制度的学习- 下午：安全设施和安全防护用具的学习和实际操作2. 第二天- 上午：安全生产知识的学习- 下午：安全管理技能和应急处理能力的培训3. 第三天- 上午：紧急救援和急救知识的学习- 下午：安全宣传教育和培训方法的学习4. 第四天- 上午：安全管理案例分析和经验分享- 下午：综合培训考核六、培训考核1. 对学员的培训情况进行全程跟踪和监控，确保学员能够认真学习和掌握所学内容。
安全员安全培训计划
安全员安全培训计划一、培训目的和背景为了提高企业的安全管理水平，减少事故的发生，保障员工的人身安全和财产安全，本安全员安全培训计划旨在培养并提升安全员的专业知识和技能，使其能够有效地开展安全管理工作，预防风险，防范事故，加强应急响应能力。
二、培训内容1. 安全管理制度与政策- 介绍企业的安全管理制度和政策，包括安全责任划分、安全目标设定、安全管理体系等。
- 解析有关法律法规和国家标准，使安全员了解并规范操作。
2. 安全风险评估与管理- 学习安全风险评估的方法和工具，掌握各项风险评估标准。
- 分析和评估企业常见的安全风险，并制定相应的控制措施。
3. 安全事故防控与应急管理- 学习安全事故防控的方法和策略，掌握各类事故的防范措施。
- 培养安全员的应急响应能力，包括火灾、事故、突发事件等应急处置程序。
4. 安全培训与教育- 学习开展安全培训与教育的原则和方法，提高信息传递的效率和准确性。
- 设计与制作安全培训材料，培养安全员的培训技巧和沟通能力。
5. 安全检查与监督- 学习安全检查与监督的方法和流程，掌握常见安全隐患的发现和排查技巧。
- 培养安全员的执行力和监督能力，确保安全管理制度的有效执行。
三、培训形式和时间安排1. 培训形式- 理论授课：通过讲解、案例分析等方式传授相关知识。
- 实践操作：进行实际场景演练，培养安全员的实操能力。
2. 培训时间安排- 第一阶段：理论学习，共2天。
- 第二阶段：实践操作，共3天。
- 培训期间每天上午9:00-12:00，下午13:30-17:00进行培训。
四、培训人员要求1. 安全员及相关从业人员。
2. 具备一定的安全管理基础知识。
五、培训评估与考核1. 培训评估- 培训结束后，进行培训效果评估，了解培训者的学习情况和收获。
- 根据评估结果，及时调整和改进培训内容和方式。
2. 培训考核- 培训期末进行理论和实践考核，合格者发放培训合格证书。
六、培训后的跟进与支持1. 培训后定期组织安全员座谈会，分享培训心得和实践经验。
安全员体能培训计划方案
一、方案背景随着我国安全生产形势的日益严峻，安全员作为企业安全生产的第一道防线，其身体素质和体能要求越来越高。
为提高安全员队伍的整体素质，增强安全员应对突发事件的能力，特制定本体能培训计划方案。
二、培训目标1. 提高安全员的基本体能，增强其应对突发事件的能力。
2. 培养安全员良好的心理素质，提高其抗压能力。
3. 提升安全员在紧急情况下的反应速度和判断能力。
4. 增强安全员团队协作精神，提高整体工作效率。
三、培训对象公司全体安全员四、培训内容1. 基础体能训练：包括跑步、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等。
2. 专项体能训练：包括攀爬、穿越障碍、高空坠落模拟等。
3. 心理素质训练：包括心理辅导、抗压训练、团队协作训练等。
4. 紧急救援技能培训：包括心肺复苏、创伤处理、火灾逃生等。
五、培训方法1. 理论与实践相结合：通过课堂教学、案例分析、现场观摩等形式，使安全员掌握相关知识和技能。
2. 小组讨论与分享：鼓励安全员在培训过程中积极交流，分享经验，提高培训效果。
3. 模拟演练：通过模拟实际场景，让安全员在实战中提升应对突发事件的能力。
4. 跟踪指导：培训结束后，对安全员进行跟踪指导，确保其体能和技能得到持续提升。
六、培训进度安排1. 第一阶段（1个月）：进行基础体能训练和心理素质训练，使安全员掌握基本知识和技能。
2. 第二阶段（2个月）：进行专项体能训练和紧急救援技能培训，提高安全员应对突发事件的能力。
3. 第三阶段（1个月）：进行综合演练，检验安全员培训成果，并针对不足之处进行针对性提升。
七、培训评估1. 体能测试：通过跑步、跳绳、俯卧撑等测试项目，评估安全员体能水平。
2. 技能考核：通过模拟演练和实际操作，评估安全员应对突发事件的能力。
3. 问卷调查：通过问卷调查了解安全员对培训的满意度，为后续培训提供改进方向。
八、保障措施1. 加强组织领导，成立培训工作领导小组，确保培训工作顺利开展。
2. 提供充足的培训场地、器材和设备，保障培训质量。
安全员培训计划
安全员培训计划篇一：安全员培训计划安全员培训实际操作课题篇二： 2017年度安全培训计划衡汽集团85车队2017年度安全教育培训计划安全教育是企业安全管理工作的重要组成部分，是从根本上杜绝人的不安全行为的重要措施，也是预防和控制事故的重要手段之一。
做好企业的安全教育培训工作，才能保证其它安全工作和企业安全生产的顺利进行。
为使车队2017年的教育培训有规划、有重点、有目的的进行，特制定以下年度安全教育培训计划。
一、基本思路（一）加强“安全第一、预防为主、一岗双责、综合治理”的安全意识教育。
安全意识教育就是通过对员工深入细致的思想工作，帮助员工端正思想，提高他们对安全生产的重要性的认识。
在提高思想意识的基础上，才能正确理解并积极贯彻执行相关的安全生产规章制度，加强自身的保护意识，不违章操作，不违反劳动纪律，做到“三不伤害”：不伤害自己、不伤害他人、不被他人伤害。
同时对车队各级管理人员（包括领导、车队各部门人员、管理人员、安全人员、技术人员等）也应加强安全思想意识教育，确保他们在工作时做好带头作用，从关心人、爱护人的生命与健康出发，重视安全生产，做到不违章指挥。
（二）将安全教育贯穿于生产的全过程中，加强全员参与的积极性和安全教育的长期性。
做到“全员、全面、全过程”的安全教育。
因为生产与安全是不可分割的统一体，哪里有生产，哪里就需要进行安全教育。
（三）开展多种渠道、多种形式的安全教育。
安全教育形式要因地制宜，因人而异，灵活多用，尽量采用符合人的认识特点的、感兴趣的、易于接受的方式。
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安全员培训方案根据实际情况，针对全体安全员对业务技能和个人素质，进行全方位的军事素质、应知应会、安全礼仪等培训，全面提高全体安全员的综合服务素质，以体现我公司服务宗旨，塑造良好的企业形象。
培训目的是为了让员工掌握安全标准化管理要素，熟悉岗位操作流程，特制定此方案。
一、培训对象：安全管理部员工二、培训形式：培训分期分批进行三、培训内容：安全员礼仪及文明用语、安全员应知应会、军事队列、体能训练、交通指挥等。
四、培训地点：暂定5号地块C区地下室五、培训目的：过训练，使队员们能熟练掌握单个安全员队列动作的基本要领，养成良好的姿态，为以后的服务打下扎实的基础。
六、考核方式：由物业经理及安管部主管现场考核一、安管部礼仪的概述和特点1.安全员礼仪的概述安管部礼仪是安全员文明行为的道德规范与标准, 是安全员的生活行为规范与待人处事的准则, 是对安全员仪表、仪容、言谈、举止、待人、接物等到方面的具体规定。
安全员个人礼仪是对员工道德品质、文化素养、教养良知等精神内涵的外在表现，它不仅是衡量安全员个人道德水准高低和修养程度的尺度，而且也是衡量安管部队伍精神文明建设的重要标志。
所以，培训安全员礼仪不仅代表安全员个人形象，更代表安管部队伍的整体形象，是安管部服务业赢得声誉和客户及业主信赖的基本条件。
二、安全员礼仪的特点1．安管部礼仪是以个人为支点。
安全员礼仪是针对安全员个人自身行为的规定，而不是对安管部组织行为的限定。
2．安管部礼仪以尊敬为原则。
只有尊敬他人，才能赢得别人对自己的尊敬。
奉行尊敬的原则，旨在建立人与人之间相互尊重和友好合作的新型关系，有利于避免或缓解一些不必要的冲突。
3．安管部礼仪以修养为基础。
个人礼仪是个人的公共道德修养在社会活动中的体现，它直接反映一个人内在的品格和文化修养。
4．安管部礼仪以美好为目标。
安全员礼仪引导安全员走向文明，其目标是实现真、善、美。
5．安管部礼仪以长远为方针。
安全员只有经过长期不懈的努力，并随着社会文明程度的发展提高，不断完善自我的行为活动，才能养成优良的品质，塑造良好形象。
三、安全员行为举止安全员的行为举止，体现的是个人精神风貌和素质修养，也是安管部员工职业道德规范的具体要求。
良好的举止行为，对塑造安管部队伍的良好形象，赢得客户和业主的充分信赖，取得良好的社会效益具有重要作用。
1、用语文明。
在值勤中与人交谈时，态度要和善，语气要亲切，言辞要得体，给人以礼貌表示。
安全员值勤文明用语很多，如检查验证时，应说“请出示您的证件”；须进行登记时说“麻烦您登记一下”；如遇对方不友好时说“请不要生气，有话好好说”或说“对不起！请您配合，这是我的工作”；遇对方表示感谢时，应说“不用谢，这是我们应该做的”等等。
2、坐姿大方。
在值勤中，坐姿要舒展、自然和大方。
坐时上体要挺直，勿弯腰驼背，不要垂肩、摇腿、跷脚、晃身子，双膝应并拢，双手不可随意扶拉桌、椅，与人交谈时，更应坐得端正，两眼平视对方，显得精神饱满。
3、站姿端庄。
站立值勤时，应收腹、直腰、挺胸，双肩稍后放平，双臂自然下垂，保持身体端正，给人一种轻松自然感觉，体现出安全员的雄姿。
切忌站得东歪西邪，弓背凸肚。
4、行走稳健。
要做到两人成行、三人成列；行走时，身体要直立，抬头挺胸，平视前方，两腿有节奏地交替向前迈进，步伐应自然、稳健。
在公共场合行走，要遵守交通规则；行人之间要礼让；与人交谈时要靠边站立；两人走路时不要勾肩搭背；穿制服走路时，不要吃东西、吸烟和将手插在裤兜内。
5、谈话自然。
安全员无论在任何场合谈话中，态度要诚恳大方，亲切自然，语辞平和。
问候注意使用礼貌语言。
切忌装腔作势，高声谈笑，大呼小叫。
四、安全员的仪容卫生仪容卫生，是安全员精神风貌和教育修养的外在表现。
安全员的仪容卫生，要求做到：1、服装要整洁。
穿着要合体，衣领、袖口要保持干净；不要将袖口和裤腿卷起来，衬衣下摆不要外露。
不得披衣、敞怀，安全员制服和便服不得混穿。
2、上岗值勤着装要规范。
值勤时必须按规定着制服，佩戴好贝雷帽、白手套、对讲机、耳麦、工号牌、精神带；要扣好衣领扣。
3、注意个人卫生。
头发要勤梳理，不准留大包头、大鬓角和蓄长发、胡须，指甲要经常修剪。
遵守社会公德，养成良好卫生习惯，不乱丢烟头、果皮、纸屑，不随地吐痰及倒剩菜、饭、脏水；不要在值勤时擦鼻涕，剔牙齿，脱鞋袜，吃东西；吸烟者注意不要在烟火禁区和公共场所吸烟。
五、体态基本要求？1、站姿：两眼平视前方，两肩自然放平，两臂自然下垂，挺胸收腹提臀。
2、坐姿：保持上身直立，双腿自然并拢，切忌抖动腿脚。
3、走姿：抬头挺胸收腹，双臂自然摆动，脚步轻盈稳健。
不可在公共场所席地而坐。
六、服务行业文明用语有哪些基本特征？1、服务行业的文明用语主要是指服务过程中，服务人员自谦、恭敬之意的一些约定俗成的语言及其特定的表达形式。
基本特征包括主动性、约定性、亲密性。
常用文明用语如：“您好、对不起、谢谢、再见、这边请、上午好、中午好、下午好、请问有什么可以帮助您、请稍等一下、对不起让你久等了等等”。
2、服务人员的用语要做到文明规范，不说服务忌语，常见的如：“喂”、“讨厌”、“不是告诉你了吗？怎么还问”“听见没有，长耳朵干吗使的”、“你买得起就快点，买不起就走人”、“急什么！没看我正忙着吗？”、“我就这态度”、“走开”、“烦死人”、“别废话”、“少啰嗦”、“有完没完”、“你懂不懂”、“下班了，明天再来”、“有意见找领导去”、“有能耐你告去，随便告到哪儿都不怕”等等。
七、安全员有哪些礼仪要求？1、安全员容仪表礼仪。
保持安保仪容严整：着制服时，严格按规定工号牌等标志，不佩带、系挂其他与安全员身份或者值勤无关的标志、物品；不挽袖、卷裤腿、披衣或敞怀，不得有背手、袖手、插兜、搭肩、挽臂、揽腰等有碍安管部形象的行为。
保持仪容端庄：安全员不留长发、大鬓角、卷发（自然卷除外）、剃光头或者蓄胡须；时时处处体现安全员良好的精神风貌。
2、安全员值勤礼仪。
岗位值勤时，保持身体姿态端正，精神饱满振作，不得斜靠、倒卧、跷腿、聊天，不从事与工作无关的活动。
交接岗，互相敬礼。
两名以上安全员巡逻，应行列整齐，威严有序。
3、安全员接待礼仪。
接待前来办事、求助、咨询的群众，态度热情诚恳，语言文明礼貌，语气谦和客气，表述准确通俗。
接待群众报警、报案，应该用亲切的语言进行安抚，设法消除其焦急、紧张的情绪，引导其尽快讲清案由、事件、地点等要素，做好记录，并迅速通知有关领导。
八、军事训练内容学习队列的基本常识和动作技能，增强动作协调能力，形成初步的规则意识和集体合作意识，增强集体荣誉感。
内容：立正，稍息、停止间转法、跨立，立正………（根据所训练内容而定）目的：通过军事队列的训练，使同志们掌握军事队列的动作要领及其组织训练方法，打牢队列动作基础。
方法：理论提示，讲解示范，分组练习，评比竞赛，小结讲评，考核要求：1、认真听，仔细看，勤思考，刻苦练2 、精神饱满，姿态端正，严格遵守队列纪律3 、提倡能者为师，互帮互助，共同进步注意事项：1、在进行所有内容的训练第一步讲解示范时，首先严格按照培训方案内容完整准确的背诵一遍。
随后用自己的语言对所规定内容进行解释，边解释边做动作。
最后指挥员不讲解，将规定动作做两到三遍示范。
2、在进行讲评的时候所需注意的细节：讲评前所有人均为稍息指挥员下达稍息，当指挥员发出讲评的口令，全体人员自行立正，然后指挥员敬礼下达请稍息，当指挥员讲评时讲到存在的问题时，所有人自行立正，当指挥员把存在的问题讲完之后，指挥员敬礼并下达请稍息，最后指挥员说讲评完毕时，所有人自行立正。
3、所有动作要领均按照培训方案作为标准。
第一个训练内容：立正，稍息综述：立正是军人的基本姿态，是队列动作的基础。
军人在宣誓，接受命令，进见首长和向首长报告，回答首长问话，升降国旗和军旗，奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。
（一）动作要领：1立正：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二关节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
2 稍息：左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
（二）动作要领归纳：立正要做到“三挺”“两收” “一睁”“一闭”即：挺膝，挺胸，挺颈，收腹，收臀，收下颚，眼要睁，口要闭。
稍息要做到：“两快”“两不变”，即：上体保持军姿不变，出脚收脚路线不变，出脚快，收脚快。
（三）组织练习：第二个训练内容：停止间转法（一）动作要领：（以向右转为例）以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前半部同时用力，使身体协调一致的向右转90度，身体重心落于右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。
转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
向左转按照向右转的动作要领向左转动90度，向后转按照向右转的动作要领向后转动180度，半面向右转按照向右转的动作要领向右转动45度，半面向左转按照向左转的动作要领向左转动45度。
（二）动作归纳：达到的标准和要求：转体时要保持好良好的军姿，动作迅速，节奏分明，做到“快，稳，准，狠”快：转体要快、靠脚要快稳：做动作时上体要稳、节奏要稳准：转体位置准确、靠脚位置准确狠：靠脚时要有力（三）组织练习：第三个训练内容：跨立，立正（一）动作要领：左脚向左跨出约一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
两手后背，左手握右手腕，拇指跟部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
听到“立正”的口令后，左脚迅速收回，与右脚靠拢并齐，同时两手放下，恢复立正姿势。
（二）要领归纳：“一快”“两不变”“一同时”即：左脚跨出要快，上体保持军姿不变，注意力不变，脚左跨与手后背同时。
第四个训练内容：蹲下与起立（一）动作要领：右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地)，两腿分开约60度；手指自然放在两膝上，上体保持正直，蹲下过久可自行换脚。
听到起立的口令以后，全身协力迅速起立，起立的同时，右脚取捷径靠拢左脚成立正姿势。
（二）要领归纳：动作要迅速，上体保持军姿。
（三）组织练习：1 个人体会，单个分解练习2 分组连贯训练3 集体训练第五个训练内容：敬礼，礼毕（一）动作要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约两厘米处（戴卷檐帽、无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴，约与眉同高），手心向下微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。
（二）动作归纳：敬礼时机要恰当，精神饱满，表情自然，抬放手臂迅速到位，定位定型。
（三）组织训练：1 个人体会； 2 集体练习第六个训练内容：齐步的行进与立定（一）动作要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二指节，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指跟部对正衣扣线,并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米（着夏常服时要高于内腰带扣中央约5厘米，着作训服时，与外腰带扣中央同高），离身体约30厘米；向后摆臂时手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟116------122步。