主题班会:别说不可能

• 目标不仅需要被设定,还需要每天被“看”到,不仅要听到它,闻到它, 感受它,坚定不移的相信它。——新西兰心理学家 克里.斯帕克曼
建议:
• 形成一个好的学习习惯、做事习惯
• 每天安排好时间计划表,然后从10%的完成率慢 慢增加
• 执行的真经是“认真第一,聪明第二;结果提前, 自我退后;锁定目标,专注重复;决心第一,理 由第二。
明确自己调整状态的方向,才能以最佳的状态以期超 越自我,静下心来,做最好的自己,正是你我最大的潜力 所在……
谢谢大家
• 组内的每个同学弄清楚组长的指示,不模糊,有行动, 有成果
• 有效沟通、奖罚分明、坚定决心、协调资源,是提升执 行力的主要因素
班干部几点提醒:
• 组长应具备良好的心态和正确的态度
• 组长应注意交流和沟通
• 组长应注意对每一项工作的过程控制,对过程中 的每一个环节要做到有效控制
• 组长应善于运用“赢者思维”
一分钟短吗?
• 会计一分钟能数300张人民币。 铅笔厂一分钟可生产1600枝铅笔。 喷气式客机一分钟飞行18公里。 高速火车一分钟能开1980米。 一位普通的工人,一分钟可以磨出80多个小滚珠。
• 对于航天人来说,一分钟的时间,就有可能让卫星升空;对于勘探 者来说,一分钟的时间,就有可能让钻井出油;……
我们有认真利用好自己的每一分钟吗?
每个课间十分钟自己利用好了吗? 每个晚饭后时间5:20-5:50利用好了吗?
每个中午、晚上宿舍中睡觉前时间利用好了吗? 每个晚自习作业写完后的时间利用好了吗?
.............这些就是课间美,自习美,言行美
执行力缺失是你轻易说不可能的关键因素, 更加影响着班级凝聚力。
别说不可能
执行力与责任意识
➢10%的同学不想做,又惧怕被批评,所以就乱做。 =破坏性的做
➢30%的人正在等待着什么 = 不想做。
➢20%的人由于没有对班级(活动)做出贡献 = 在做,不过是负效劳动。 ➢只 有 40% 的 人 属 于 正 常 范 围 , 在 积 极 而 认 真 的 做 事 。 =
。?Βιβλιοθήκη ?为什么设计的班队活动方案达不到预期的效果? 为什么事必躬亲反而弄得更糟?
为什么同样的时间,同样的准备,效果却相差 十万八千里?
为什么……
执行力缺失
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执 行?
•执行:就是实现既定目标的具体 过程。 •执行力:就是完成执行的能力和 方法。
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提升执行力的具体方法
• 各合作小组首先要制定清晰的目标 • 各学科组长要分化小组目标,找到本学科的增长 点
• 明确目标、执行彻底、跟踪到位、多行动、多思 考、多准备、少抱怨、多反馈、少隐瞒
人与道理,总是相逢甚早,相懂甚晚。 每一个你所期待的美好未来,都必须依靠一个 努力的踏实现在。
在现实中,我们做事之所以会半途而废,这其中的原 因,往往不是因为难度较大,而是觉得成功离我们较远, 确切地说,我们不是因为失败而放弃,而是因为倦怠而失 败。
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读一读:一分钟的故事
• 当年轻人如时赴约时,不禁被眼前的景象惊呆了——班 杰的房门大开着,里面乱七八糟,十分狼籍。这时班杰走 出来和他打招呼:“看,我这里太乱了,请稍等一分钟!” 然后关上了门。过了一分钟班杰打开门并热情地把他迎进 屋里,此时他眼前却是一个非常整齐的房间,各种物品摆 放得井井有条。正当他惊讶时,班杰将一杯酒递给他: “干杯!年轻人,现在你已经得到答案了吧?”.“可是 我还没有向您请教呢?”年轻人很不解,“难道这还不够 吗?”班杰一边指着自己的房间一边说,“你进来又有一 分钟了!”,“一分钟!”他若有所思地说,“我懂了您 让我明白了一分钟的时间可以做很多的事情!”
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敢于拒绝,学会说不主题班会

敢于拒绝,学会说不主题班会

敢于拒绝,学会说不主题班会主题班会:敢于拒绝,学会说不一、活动背景在日常生活中,我们常常会遇到各种请求、要求或压力。

有时候,我们可能不得不违背自己的意愿或拒绝他人的请求。

然而,很多人由于种种原因,往往不敢或不知道如何拒绝他人。

本次主题班会旨在帮助学生学会勇敢地表达自己的想法和感受,学会拒绝他人,同时尊重他人的权利和感受。

二、活动目标1.帮助学生认识到拒绝他人的重要性,提高拒绝他人的勇气和技巧;2.培养学生的自主意识和自我管理能力;3.提高学生的沟通能力和人际交往能力。

三、活动内容及形式1.开场白:主持人简要介绍本次班会的主题和目的;2.情景剧表演:选取几个常见的拒绝他人的场景,由学生表演情景剧,让其他学生观察并思考如何应对;3.小组讨论:分组进行讨论,分享自己拒绝他人的经历和感受,探讨拒绝他人的技巧和方法;4.经验分享:邀请部分学生分享自己成功拒绝他人的经历和心得,总结拒绝他人的技巧和方法;5.互动游戏:设计一个互动游戏,让学生在游戏中体验拒绝他人的感受,同时学会尊重他人的权利和感受;6.结束语:主持人总结本次班会的内容和收获,鼓励学生在日常生活中敢于拒绝,学会说不。

四、活动准备1.提前通知学生准备情景剧表演和小组讨论的内容;2.准备一些与拒绝他人相关的案例和视频材料;3.邀请几位学生分享自己的拒绝他人的经验和心得。

五、活动预算1.准备一些小礼品或奖品,用于激励学生在活动中积极参与;2.预留一些资金用于购买饮料和小吃等物资。

六、活动总结与评价1.活动结束后,组织学生对本次活动进行总结,梳理活动内容和收获;2.对学生的表现进行评价,鼓励学生在日常生活中敢于拒绝,学会说不。

七、活动延伸1.在班级中成立一个“拒绝勇气训练营”,鼓励学生们在日常生活中积极运用拒绝技巧,培养勇敢表达自我意愿的勇气;2.定期开展“拒绝技巧大讲堂”,邀请专业人士或具有丰富经验的学长学姐们为学生们分享实用的拒绝技巧和应对策略;3.鼓励学生们在日常生活中观察、实践和反思,将拒绝技巧应用到实际生活中,不断提高自己的沟通能力和人际交往能力;4.开展班级间的交流活动,与其他班级分享拒绝技巧和经验,共同提高。

别说不可能班会ppt课件

别说不可能班会ppt课件

我是自然界最伟大的奇迹。 自然界不知何谓失败,终以胜利者的姿态
出现,我也要如此,因为成功一旦降临。就会再 度光顾。
我会成功,只要我坚持不懈,终有一天,我 将实现所有的梦想!
我是自然界最伟大的奇迹。
关于坚持:
坚持需要勇气,那些坚持到最后的人,往往也是对人生充满勇气的人。在他们的身边 总是环绕着无穷无尽的指责、怀疑和嘲笑,这些立场相对的声音正是阻扰人类社会前进 的不和谐音符。习惯于坚持的人,一定会用最后的结果将它们打败。
关于心态:
自信其实也就是拥有积极的人生观,充分相信自己,朝着自己的目标不断努力。
34岁的约翰已经成为了世界级“激励大 师”。从26岁到现在8年的时间里,他到过 190多个国家演讲,世界各地有350,000个人 的企业及社团听过约翰·库缇斯的演讲。他一直 在用自己的亲身经历去激励和感动别人。他的 演讲雄伟壮丽,震撼人心,每到一处都掀起泪 海与热潮。
约翰·库缇斯中国100场巡回慈善演讲,已 经在北京、长春、乌鲁木齐、杭州、上海、广 州、深圳、重庆、济南、青岛、烟台、威海、 东营等城市成功举办,约有10万人参加了他的 激励演讲会,聆听他激励演讲人,无不为这个 只有上半身的澳大利亚人落泪喝彩。
天生残疾却没有被击倒的“巨人” 天生的残疾注定约翰·库缇斯从小要经受很多常人难以
想像磨难。9岁的时候,约翰·库缇斯上学了,但他被同学 当成了“怪物”,受尽了嘲笑和恶意的捉弄。他天生倔强, 虽然肢体残疾,但仍坚持到一所健康孩子的小学里读书, 但那时调皮的孩子把约翰当成怪物,经常追得他乱跑。9 岁的一天,淘气的学生竟然把他绑起来,用胶布封上嘴, 扔到垃圾桶里,然后点上火,差点被活活烧死。一股浓烟 弥漫开来,周围都是垃圾烧着的声音,约翰拼命扭动才幸 免遇难。他曾被人吊在转动的风扇下;他的同学还恶作剧 地在他要走的路上撒满图钉,使他双手鲜血淋漓……

小学拓展班会五年级《学会说“”不“”》主题班会活动教案

小学拓展班会五年级《学会说“”不“”》主题班会活动教案

说“不”没关系【关键词】朋友交往合理拒绝活动设计【设计意图】小学高年级开始对同学、朋友的关系非常重视,他们对彼此的要求也十分严格,一旦出现什么背叛的事情,就会发生关系的裂变,有时为了迎合朋友的意思,他们往往做一些违背自己原则的事,这是来自朋友的压力,那么,如何才能做到既不损害朋友情谊又不违背自己的原则?这对小学高年级学生形成独立人格有很重要的影响。

行为主义理论认为,人的不适应行为是在社会环境中形成的,因此主张通过学习并强化行为适应,纠正并消除不适应行为。

【活动目标】1.体验到朋友间交往可以说“不”,但要注意拒绝的技巧。

2.学会合理拒绝的技巧,提高人际交往能力。

【活动重难点】体验到朋友间交往可以说“不”,但要注意拒绝的技巧。

学会合理拒绝的技巧,提高人际交往能力。

【活动对象】小学五年级【活动过程】一、暖身活动:(解手链游戏)同学们,欢迎大家来到我们的心灵氧吧。

这里就是我们倾诉的地方,这里是我们心灵成长的地方,这里所有人都关注心灵,都会为你保密。

1.音乐<甩葱歌>我们先来做个游戏,游戏的名字叫“解手链”。

全部起立,每个小组快速围成一个圈,请大家向前伸出你的双臂,左右手交叉,右手在上,左手在下,然后分别握住你相邻同学的手。

哎,只有听明白,才会把游戏做成功!看,我们的手链已经连接好了。

来吧,孩子们让我们随着音乐开心地转起来!左转一圈,右转一圈,好,慢慢地停下来。

欧,下面我们要做的是想尽一切办法把这手链解开,就是不能松手。

明白吗?来,让我们一起努力吧!2.生做,音乐<甩葱歌>3.评价:这个小组的手链结解得非常快,来说说,你们是如何解开这个结的?(靠智力:是呀,没有做不到,只有想不到。

)(靠团结:人心齐,泰山移,团结力量大。

)4小结:同学们一张张灿烂的笑脸告诉我此刻的你们是多么高兴!相信今天大家在这里一定会收获多多!刚才的游戏中,我们的手链结很轻松地就被大家打开了。

可是生活中的心结就没那么容易打开,这不最近糖果教师收到咱们一位同学的来信,信中这位同学与朋友之间就出现了一点小小的问题,在征得她的同意后,今天公开了信的内容。

勇敢说不主题班会教案

勇敢说不主题班会教案

勇敢说不主题班会教案勇敢说不一、教案概述本主题班会教案的主题为“勇敢说不”。

通过引导学生了解并认识到说不的重要性以及能力,帮助他们树立正确的价值观和自我保护意识,学会拒绝不良影响,增强个人自信和自主性。

二、教学目标1.了解说不的概念和重要性。

2.明确说不的时机和方式。

3.培养勇敢说不的能力和自信心。

4.学会拒绝不良影响,保持健康成长。

三、教学内容及步骤1. 导入(10分钟)通过一个小小的游戏引起学生的兴趣,例如“石头剪刀布”,并展示胜利者的快乐。

引导学生思考,如果对方想要做一些自己不愿意的事情,我们应该怎么做?2. 概念解释(15分钟)介绍“说不”的概念,并与学生一起探讨为什么有时我们不敢说不。

示范一些常见的说不场景,例如别人请你帮忙,但你正在做一件重要的事情。

3. 分析说不的时机和方式(20分钟)与学生一起分析在什么情况下我们应该说不,例如有人想让你加入一个坏习惯的团体。

通过角色扮演的方式,让学生模拟出几种不同的说不方式,并与全班一起讨论什么样的方式更恰当。

4. 勇敢说不的案例讨论(25分钟)分小组讨论学生在生活中曾经勇敢说不的事例,分享他们的经历,并与全班交流。

鼓励学生分享背后的困难和收获,帮助他们从中得到力量。

5. 培养勇气和自信(15分钟)运用积极心理训练的方法,引导学生进行自我鼓励和肯定,培养他们勇于表达自己意见的勇气和自信。

6. 拒绝不良影响(20分钟)分析学生生活中可能会遇到的一些不良影响,如吸烟、赌博等,教导学生如何有力地说不,并提供应对策略。

鼓励他们积极寻求帮助和支持,做出正确的选择。

7. 总结归纳(15分钟)请学生回答一个关于勇敢说不的问题,总结本次班会的主要内容,并展示一些学生给出的优秀回答。

强调勇敢说不的重要性,并鼓励学生将所学应用于实际生活中。

四、教学手段及辅助材料1. 游戏道具和提示卡片。

2. 学生小组讨论的指导问题。

3. 影像资料或案例材料。

4. 自我鼓励指南和应对策略手册。

主题班会 14勇敢说“不” 教案

主题班会 14勇敢说“不” 教案

勇敢说“不”--保持良好人际关系【设计理念】要想获得真诚永久的友谊,得到别人的肯定,接受和拒绝是同样重要的。

生活中,拒绝别人或遭人拒绝是件很普通的事,因为满足每个人每件事是不现实的。

可生活中很多中学生在与他人交往时,存在着一种错误观念,以为拒绝别人,对别人说“不”,就会失去友谊,对别人造成伤害,所以该说“不”时不说“不”,为此浪费很多时间和精力,影响了自己的学习和生活,内心冲突不断。

感觉很烦恼。

通过本活动,让学生明确拒绝别人、该说“不”时就说“不”是每个人的权利,是一种“有所为,必有所不为”的主动,而绝非利己主义的自私自利,它是完善人格的一个重要组成部分,从而自觉地、恰当地使用这个权利与别人交往,保持良好的人际关系,促进情绪的愉悦。

【活动目标】1、引领学生在阅读中领悟拒绝别人的方法、技巧、态度等,在交际实践中学会运用;让学生明白拒绝有礼貌,语气要委婉,态度应诚恳,观点要明确,理由要充分。

2、用情境创设、评价激励等有效策略,激发孩子交际的欲望,乐于表达;能清楚明白地发表自己的见解和感受,在交谈中学会认真倾听,能把握别人所说的主要内容。

3、交际活动中,培养学生与别人交谈时态度要自然、说话有礼貌、表达有自信,培养学生交际能力。

教学重点、难点。

1、如何创设情境,激发孩子交际的兴趣,让学生乐于表达,是一个教学重点,也是难点。

2、如何引领学生有效合作与交际,在交际中运用拒绝别人的方法和技巧,是另一个教学重点,更是难点。

【活动准备】心理剧:“明明的邀请”文字阅读资料:“一封信”故事:“南风与北风”【活动过程】一、导入(一)学生讲故事:南风与北风。

故事的大概内容为:法国作家拉封丹写过一则寓言,讲的是北风和南风的故事。

北风和南风比威力,看谁能把行人身上的大衣脱掉。

北风首先来了个寒风凛凛,结果行人为了抵御北风的侵袭,便把大衣裹得紧紧的;南风则徐徐吹动,顿时风和日丽,行人觉得很暖和。

便开始解开纽扣,继而脱掉大衣。

南风获得了胜利。

主题班会教案: 别说不可能

主题班会教案: 别说不可能

《别说不可能》主题班会教案一、教案背景班会主题:别说不可能课时:1课时年级:八年级二、教学目标1. 让学生理解“别说不可能”的含义,认识到每个人都有潜在的能力,只要努力去挖掘,就能实现自己的目标。

2. 培养学生积极乐观的人生态度,勇于面对困难和挑战。

3. 引导学生学会正确看待失败,把失败当作成长的动力。

4. 提高学生的自我认知,激发学生发挥自身潜能的信心。

三、教学内容1. 导入:讲述一个关于克服困难、实现目标的故事,如残疾人身残志坚,取得优异成绩的事例。

2. 讨论:引导学生谈谈自己对“别说不可能”的理解,以及如何在日常生活中践行这一理念。

3. 分享:邀请几位学生分享自己在面对困难时,如何坚信“别说不可能”,并最终成功的经历。

4. 小组讨论:让学生分成小组,讨论在学习和生活中遇到的不可能因素,并提出解决办法。

5. 总结:教师总结本次班会的要点,强调“别说不可能”的重要性,并鼓励学生在今后的学习和生活中勇敢面对挑战,挖掘自身潜能。

四、教学方法1. 故事导入法:通过讲述故事,引发学生的兴趣和思考。

2. 讨论法:引导学生积极参与讨论,提高课堂互动性。

3. 分享法:邀请学生分享自己的经历,激发学生的共鸣。

4. 小组讨论法:培养学生团队合作精神,提高解决问题的能力。

五、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度,了解学生对“别说不可能”理念的认同程度。

2. 课后收集学生的感悟和心得,分析学生对班会内容的吸收情况。

3. 关注学生在日常生活中的表现,评估班会对于学生树立信心、克服困难的影响。

六、教学准备1. 准备相关的故事材料,视频资料,以及学生分享的相关PPT。

2. 设计好讨论问题和互动环节。

3. 准备好班会课件和教学素材。

七、教学过程1. 导入:教师播放视频资料或者讲述故事,引导学生进入主题。

2. 分享:邀请学生分享他们的经历和感悟。

3. 讨论:教师提出讨论问题,引导学生进行小组讨论,分享他们的观点和解决方案。

网球赛主持词

网球赛主持词【篇一:网球比赛开幕式主持稿】男:尊敬的各位领导、各位来宾女:各代表队、运动员、裁判员:合:大家上午好!男:迎着和煦的万丈阳光,怀着热切的成功欲望,我们相聚在这青春的世界,相会在这活力的海洋。

女:让喜悦的泪水流淌在心中,让辛勤的汗水挥洒在赛场。

让豪情点燃我们心中的火炬,让生命散发出夺目的光芒。

男:今天,在这春意盎然,鸟语花香的日子里,2012徐州市网球团体赛在上级领导的关心支持下隆重开幕了,徐州市网球协领导及我院领导、团委、体育教研室老师对本次比赛给予了充分的关心和大力的支持,在这里,请允许我代表大赛组委会,向所有为本次大赛的举办给予关心和帮助的领导表示衷心的感谢并致以崇高的敬意!女:本次网球比赛的举办,是我院响应徐州市全民健身计划的具体行动,它的举办我市网球爱好者提供了一个搭建友谊的舞台,是对运动员心理素质,身体素质,体育运动水平的一次检验,我们深知运动场上每一项奖励,都是运动员身体素质和顽强毅力的结晶,但我们更懂得它是团队精神、协作精神、奉献精神的具体体现。

男:本次比赛以文明、友谊、拼搏、向上为宗旨;努力发扬“拼搏,进取,友爱,互助”的精神,努力拼搏,勇攀高峰,赛出风格,赛出水平,充分展示个人风采,为各代表队增光。

女:祝所有光临和参与本次网球比赛的领导和运动员身体健康、万事如意!预祝本次网球比赛取得圆满成功。

�男:首先,请允许我为大家介绍出席本次开幕式的嘉宾,他们是:徐州市网球运动协会秘书长吴军中国矿业大学徐海学院院长王长生徐海学院团委指导老师时鹏飞老师、徐海学院团委指导老师张露老师、徐海学院团委指导老师王广平老师徐海学院体育教研室蒋伟老师宫朝明老师杨海英老师王力峰老师徐海学院社团联合会主席常佳斌徐海学院网球协会主席苗磊让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来下面有请王长生院长致开幕辞下面有请运动员代表史雅朋宣誓下面有请请裁判员代表刘正振宣誓最后,有请本次比赛总裁判长、体育教研组组长蒋伟老师宣布本次比赛开幕:请各位领导、各位嘉宾退场请各参赛队依此进场,并到抽签处抽签进行比赛【篇二:学院第一届教职工网球比赛主持词】**学院第一届教职工网球比赛主持词副院长***各位领导、各位来宾,老师们、同学们:大家好!今天,阳光普照,暖风送爽,在元旦佳节即将到来之际,我们在这里举行学院第一届教职工网球比赛。

班会课件——别说不可能


约翰·库缇斯 约翰 库缇斯
在一次演讲中,约翰 库缇斯问 在一次演讲中,约翰·库缇斯问 道:“有多少人觉得自己的鞋 子不合脚? 子不合脚?”会场里很多人举 起了手。 起了手。他接着又举起自己行 走时套在手上的手套问: 走时套在手上的手套问:“我 用全部的财富来交换你的双脚, 用全部的财富来交换你的双脚, 你愿意吗? 说完之后, 你愿意吗?”说完之后,他又 问:“还有多少人觉得自己的 鞋子不合适? 这一回, 鞋子不合适?”这一回,没有 一个人举手。正如他所说: 一个人举手。正如他所说: “我们觉得自己不幸时,永远 我们觉得自己不幸时, 有人比我们更不幸! 有人比我们更不幸!”
我可以融入班集体,交朋友,我可 以为他们做很多事。
我可以好好学习,只要相信自己, 努力奋斗。(千里之行,始于足下)
我可以为爸妈多做些事情,而不是 一味的推脱自己学习累,没有时间。
《乐观者俱乐部守则》 乐观者俱乐部守则》 你得允诺自己…… 你得允诺自己 内心坚强而不为任何事情困扰。 内心坚强而不为任何事情困扰。 跟人只谈健康、快乐及成功。 跟人只谈健康、快乐及成功。 告诉朋友他们身上所拥有的宝贵特质。 告诉朋友他们身上所拥有的宝贵特质。 看事情的光明面并使之实现。 看事情的光明面并使之实现。 往最乐观的一面想,往最乐观的一面做, 往最乐观的一面想,往最乐观的一面做,并预期 最乐现的结果。 最乐现的结果。 要为别人的成功高兴,就像是自己的成功。 要为别人的成功高兴,就像是自己的成功。 要忘怀过去的错误,迈向未来更大的成功。 要忘怀过去的错误,迈向未来更大的成功。 随时保持愉快的心情,以微笑迎向每一个人。 随时保持愉快的心情,以微笑迎向每一个人。 多花时间来要求自己,少花时间去苛责别人。 多花时间来要求自己,少花时间去苛责别人。 对迎面而来的麻烦欣然以待,不忧、不怒、不惧。 对迎面而来的麻烦欣然以待,不忧、不怒、不惧。

“向困难说不”主题班会教案【可编辑版】

“向困难说不”主题班会教案“向困难说不”主题班会教案向困难说不主题班会指导思想:以现代的教育理论和教育思想为指导,配合学校的公民道德教育活动,通过主题班会,对学生进行耐挫教育。

教育目的:根据小学生的实际和认知特点,针对我班学生的实际情况,组织题为向困难说不的主题班会,促进学生自我意识的觉醒,增强抗挫折的能力,树立正确的人生观和世界观,帮助学生健康成长,培养学生独立思考、分析和解决问题的能力。

活动形式:集体讨论、游戏、个案分析。

课前准备:1、搜集有关资料(歌曲、游戏用具、名人名言、名人战胜挫折的故事)。

2、学生写出自己认为受挫折的事例以及心情。

教学过程:一、导入班会二、结合学生实际探讨挫折感出现的原因1、你在生活中发现了哪些挫折呢?请你说出来。

2、根据学生感受分析引起挫折的原因。

三、要正视挫折1、怎样看待挫折。

挫折会给了带来痛苦、压力。

对人的肌体是一种打击,对人的心理是一种损伤,造成人精神上的痛苦,甚至给人的生活道路造成曲折,对一些懦弱者来说,无疑是一种灾难。

这是挫折的负面效应,但是,我们更多地应看到,挫折有正面的推进作用。

2、讲述有关名人对待挫折的故事。

3、举出名人对待挫折的事例。

司马迁在屈辱中完成了《史记》;屈原在流放期间写出《离骚》;曹雪芹在穷困潦倒中写出巨着《红楼梦》;吴敬梓在贫困的寒夜写出了《儒林外史》4、学生结合录相和故事,谈谈应该怎样正视挫折。

四、探讨对战胜挫折的技巧和方法。

1、当挫折来临后,应从以下几方面进行心理调节。

其一,学会客观地对待自己。

其二,学会暂时的搁置,忘却不愉快,离开你所厌烦的情境。

其三,学会转移注意力。

忘我地去热衷于你开心的事。

其四,学会宽容。

其五,做一件事要善始善终。

五、通向理想的道路是充满挫折和困难的,请同学们结合本次班会课的内容,谈一谈你将怎样克服困难,战胜挫折,取得成功。

六、结束语。

附送:“向国旗敬礼”学生寄语“向国旗敬礼”学生寄语我是中国人,我的国旗是五星红旗,向国旗敬礼!!祝愿我们的祖国更加繁荣昌盛,我要努力学习,长大后报效祖国。

主题班会:别对自己说不可能

难 皮的小伙伴扔到垃圾桶点火差点烧死,幸
亏被老天师救地出虽来。宽他,没有这双条腿,路靠手却支撑 走 走路。我但同看学遍恶作这剧人,在间他坎的课坷桌周辛围苦撒 满在生图父活钉母、我 我。爱学他的习还 还一力,有 有度量虽想鼓然多 多自舞他少少杀下被,确,爱泪后诊他被患以父了超母癌人劝症的阻,毅。但力 他始终让以积苍极天的心知态道面对人生。
至少他我有还轮保椅却留从一来不份坐真,而用双手行走。他有
残障,却非常热爱体育运动。他曾是澳大利亚残
疾残拍网疾拍球人身赛奥上的运的冠会灰军冠,军尘全。振国他作尽健疲自康己惫举所重的能比精去赛神做的自第己二想名做,
的远事方情也,许开尽车出是游坎、健坷身、路游泳、到世界各地演
讲也,许过是着要和孤健孤全人单差单不走多一的程生活。 莫笑我是多情种 莫以成败论英雄 人的遭遇本不同
但有豪情壮志在我胸
嘿哟嘿嘿 嘿哟嘿 管那山高水又深 嘿哟嘿嘿 嘿哟嘿 也不能阻挡我奔前程 嘿哟嘿嘿 嘿哟嘿 茫茫未知的旅程
我要认真面对我的人生
“约翰.库缇斯正在迅速成为世界上最著名的残疾演讲大师。他的故事 能立即驱散你内心的同情的那一面。他没有腿也不依靠轮椅的生活、移动和 存在,却形成了世界级的自尊、自信和自立。他使我们所有人想到祝福(我 们想当然的这样认为)和在我们前面的无限的可能性。我向你推荐,邀请他 为你们做演讲。”
不的在虚妄乎,等比待如几跑多步轮。回但是,他并不因
不此在降低乎生欢命笑的伴追求着和泪质水量。他一次次 超地突越破梦着想自己一,起他飞一次次把不可能变
你成我可能需,要尽真管心那面些对困难看起来似乎难
让以生逾越命。回味这一刻 让岁月铭记这一回
文字永远没有现实令人震撼,虽然早有心理
准备,可是当这么一个生物出现在你面前,你还是 情不自禁惊慌失措——他像是被拦腰斩断,一件T 恤遮住他的全部身体,甚至看不见裤管。他在地上, 他的晚餐在地上,他的妻子和儿子坐在他的身边。 他抬起眼睛向我们致意,没有放下手中的刀叉,看 起来胃口很好。他的上肢异常发达,眼睛炯炯有神, 散发着野性和睿智。他的妻子温柔性感,儿子有点 像哈利·波特。但是,这个可爱的孩子竟然也是重 病缠身——大脑发育问题引起的肌肉萎缩,大脑中 有个洞,他说自己的目标就是拥有健康,拥有爱, 不浪费生命。他们三个亲吻在一起,空气中充满了 幸福。
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