健骑机讲解

合集下载

健骑机锻炼方法

健骑机锻炼方法

健骑机锻炼方法嘿,朋友们!今天咱就来聊聊健骑机这玩意儿的锻炼方法。

健骑机啊,就像是个小小的健身好伙伴,能给咱带来不少乐趣和好处呢!你可别小瞧了它,虽然它看起来简简单单,但用好了那效果可不一般。

就好像一把小钥匙,能打开你健康和活力的大门。

首先呢,咱得调整好姿势。

就像骑马一样,稳稳地坐在上面,双手握住把手,挺直腰板。

这感觉,是不是有点像要出征的骑士呀!然后呢,有节奏地前后推动,让身体跟着动起来。

别着急,慢慢来,感受那种力量从脚底传到全身的感觉。

你想想,要是动作不标准,那不就像划船没掌握好方向,白费力气嘛!所以一定要认真对待这个姿势哦。

在锻炼的时候,咱也得注意频率和力度。

别一下子太猛了,那可不行,就跟跑马拉松似的,得有个循序渐进的过程。

一点点增加强度,让身体慢慢适应。

不然的话,第二天起来浑身酸痛,那可就得不偿失啦!而且啊,健骑机可不仅仅是锻炼肌肉那么简单。

它还能锻炼咱的协调性呢!你看,手脚要配合好,才能让整个动作流畅起来。

这就像是跳舞,每个动作都要恰到好处。

每次锻炼个几十分钟,出出汗,感觉整个人都精神了不少。

就好像给身体做了一次大扫除,把那些疲惫和浊气都给清理出去了。

咱还可以一边锻炼一边听听音乐,或者和旁边的人聊聊天。

这样时间过得快,也不会觉得无聊。

这可比干巴巴地跑步有意思多了吧!哎呀,说了这么多,其实最重要的就是坚持啦!别三天打鱼两天晒网的,那可不行。

每天抽出点时间来和健骑机亲密接触一下,时间长了,你就会发现自己的变化啦!朋友们,还等什么呢?赶紧去和健骑机来一场愉快的“约会”吧!让我们一起变得更健康、更有活力!这健骑机锻炼,真的是好处多多,谁试谁知道啊!别再犹豫啦,动起来吧!。

全身锻炼好方法——健骑机

全身锻炼好方法——健骑机

功 能 强 却 有 危 险 注意事项 多
功 能 :健 骑机 为全 身运 动器 材 ,
类器械 ,因为如 果已经有 突出 ,脊柱绝 对经不起健骑
机一拉 一扯 的折 腾。 因此 ,有椎 间盘 突出症的人一定 不能用健骑机 。 2 . 使用前应对器材进 行检查 ,确保 器材完好 ;严
以有 氧锻 炼 为主 ,
能锻 炼腰 腹及 上下 肢 肌 肉 ,增强心 肺
功能 ,提 高 四肢 、
禁在器 材损坏 的情况下使 用。因 为健骑机使 用时 ,整 个 身体 都在器材 上 ;而且健骑 机器材较 为复杂 ,比较
容易损坏 ,所 以使 用前一定要检查器材。 3 . 因为健骑机使 用时存在一定的危险性 ,所 以儿 童使用 时一定 要有成年人看护 。
腹 部 、腰 部 、背部
糖尿 病天 地2 0 1 4 4 6I
运动 人地 l E x e r c i s e &F i t n e s
画 文 :丰 禾
刘 阿 姨每 天 早 上都 会 在小 区里锻 炼 ,小 区里 的
各种健 身器材给 她健身提供 了很大 的方便。她说 每天
她都会 使用用至 少十分钟 的健 骑机 ,用完之后 感觉全 身都很放 松。确 实 ,健骑机是 社 区健 身器材 中难 得的 全身锻 炼的器材 ,属于 力量 、有氧复合 器械类 。用健 骑机 时 ,上肢 、下肢 、腰 、腹 、背都能 得到很好 的锻
能。
每天使 用健 骑机 有十 多分钟 ,其实一共 可能也做 不了
几个动作 。 因为她 拉伸至 身体 伸展 的状 态时可能还 会 停 一两秒 ,做几次动 作后又会 稍微休息 几秒 。所 以平 均算下 来一分钟可 能也就 只能做 十几次 。锻炼 时注意 要抬头挺 胸 ,拉伸 身体 ,头往 后仰。运动 频率不应 高

健骑机能减肥吗

健骑机能减肥吗

健骑机能减肥吗健身是现代人们生活中越来越重要的一部分,而减肥更是许多人关注的焦点。

在各种健身方式中,健骑机因其简单易操作、低风险、较高的卡路里消耗而备受青睐。

然而,很多人对健骑机的减肥效果存在疑问,究竟健骑机能不能减肥呢?接下来,我们就来探讨一下健骑机对减肥的影响。

首先,健骑机作为有氧运动的一种,能够有效地增强心肺功能,促进新陈代谢,加速脂肪燃烧。

通过持续骑行,可以消耗体内多余的脂肪,从而达到减肥的效果。

而且,健骑机对关节的冲击较小,不易造成运动损伤,适合各个年龄段的人群进行锻炼。

其次,健骑机还能够锻炼下半身的肌肉,特别是大腿和臀部肌肉。

在骑行的过程中,大腿的肌肉会得到很好的拉伸和锻炼,能够有效地塑造腿部线条,增强下半身的力量。

同时,健骑机也能够起到提臀的效果,对于想要塑造曼妙身材的人来说,是一个不错的选择。

此外,健骑机还有助于改善心理状态,释放压力。

在快节奏的生活中,很多人都承受着来自工作、家庭等方面的压力,而适当的运动能够释放身体内的压力,让人感到放松和愉悦。

长期坚持健骑机锻炼,不仅能够减肥塑形,还能够改善睡眠质量,提升整体的身心健康水平。

总的来说,健骑机作为一种有氧运动方式,对减肥是有一定效果的。

通过持续的骑行锻炼,可以消耗体内的脂肪,塑造身材,同时也能够增强心肺功能,改善心理状态。

然而,要想取得明显的减肥效果,除了坚持健骑机锻炼外,还需要注意饮食的搭配和控制,避免过量摄入高热量食物,保持健康的生活习惯。

在选择健身方式时,每个人的身体状况和健身目标都不尽相同,因此需要根据自身情况来选择适合的健身方式。

对于想要减肥的人来说,健骑机是一个不错的选择,但也需要结合其他运动方式和科学的饮食习惯,才能够取得更好的减肥效果。

希望大家在健身减肥的路上能够坚持不懈,健康瘦身,拥有更好的体态和健康。

社区室外健身器材的使用方法

社区室外健身器材的使用方法

社区室外健身器材的使用方法
社区室外健身器材的使用方法
随着全民健身运动的蓬勃发展,许多社区增设了健身器材,极大地提高了广大居民参与健身运动的热情。

为防止各类意外或慢性运动损伤的发生,在使用健身器材前,应对其使用方法有所了解。

下面是店铺为大家带来的社区室外健身器材的使用方法,欢迎阅读。

1.腰背按摩器
功能:按摩人体腰背部肌肉及中枢神经系统。

方法:双手握住扶手,背部紧靠按摩轮,身体上下左右、用力适中缓慢运动,按摩整个背部。

每次做10~15分钟即可。

2.单人健骑机
功能:锻炼手脚协调能力,增强心肺功能和全身关节柔韧性,对四肢及腰背酸痛等有康复作用。

方法:坐在座椅上,双手握紧手柄,两脚踏牢踏板,脚向下蹬,同时手向后拉。

操作时应挺胸抬头,双足踏稳,时间不宜超过20分钟。

3.划船器
功能:锻炼胸、腹、腰、背、上肢肌群力量,还具有模拟划船的乐趣。

方法:坐在划船器上,脚蹬踏板,双手前抓把手向后拉,重复模拟划船动作。

上下器械时要掌握好平衡,以免摔倒以及肌肉拉伤等,切忌摆动幅度过大。

4.太空漫步机
功能:增强下肢的活动能力,提高身体协调性。

方法:手握扶手,双脚在踏板上,调整身体重心,双脚走动。

当握扶杆时,要拇指和食指相对,握紧扶杆,这样可以避免松脱摔伤。

双腿不要同方向摆动,且摆动幅度不宜过大,否则很容易拉伤脊椎周围的肌肉。

室外健身器材使用方法与注意事项

室外健身器材使用方法与注意事项

室外健身器材使用方法与注意事项室外健身器材使用:提示一:1 压腿时把腿抬得太高对老年人的股骨头,脊柱会有威胁.2 尽量不要使用伸腰训练器.扭腰时动作尽量要慢,柔.扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤.二是扭腰类.老年人的腰比较僵硬.对椎间盘会有不利影响,可能会导致椎间盘突出.因此,做扭腰动作时,要量力而行,不要极度扭曲自己,尤其不要用力过猛。

转180 度的圈儿。

提示二:扭腰时。

一般用3 4 秒是平安的个别老年人可用 1 2 秒。

不要用爆发力。

有的老年人在太空漫步机上加大步幅。

三是有氧器材。

跨度达到160 度到180 度,把太空漫步机当成“ 动态劈腿器” 这是相当危险的因为可能会导致髋关节韧带松驰,易引发脱臼。

老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。

一不留神还可能会摔下来。

提示三:不要在太空漫步机上同侧打秋千。

此种玩法既没有任何健身效果。

玩的时候注意头向后仰,健骑机是一种较适于老年人的运动器械。

尽量向身体后拉,此举有助于预防和改善颈椎病。

提示四:有椎间盘突出症的人一定不能玩健骑机。

但是个别老同志在玩此种器械时频率过快。

以一个周期360 度计算,滑跑机也是一种宜于老年人锻炼的器械。

一般的老年朋友在一秒钟内不要超过 1.5至2 个周期。

有心脏病的老年朋友要十分注意。

提示五:运动速度过快会给心脏造成过大运动负荷。

60 岁的老年人没必要做得太快太猛。

四是力量器材:1 单杠。

老年人做单杠的目的主要是为了抚慰肌肉。

不必要尽百分百的努力。

有中度症状椎间盘突出症的人,可以在单杠上做手臂适度屈曲,脚着地,做半个以上体重的垂吊,其功用相当于垂吊牵引。

手不要放在单杠上垂吊。

2 原地蹬腿。

髌骨软化的老年人不宜。

提示六:单杠上一个引体向上都做不了老年朋友。

谨防肩关节脱臼。

不要百分百地努力去用力,特别提示:凡是带杠铃片的器械。

搬起次数不要太多。

平衡木上行走,以手能伸着在上面走为宜,不要无止境地挑战自己。

不要在上面漫不经心地走,一但跌倒易引起骨折。

体育器材的选择对体育教学影响——评《体育器材设计》

体育器材的选择对体育教学影响——评《体育器材设计》

472020Oct.4210331Vol.No.Serial No.Plating and Finishing 体育器材的选择对体育教学影响——评《体育器材设计》体育是人民的事业,在社会主义和谐社会的建设中发挥着重要作用,在历史唯物主义观点看来,它是“人的自由全面发展”的重要基础;从生产关系和人与自然关系这一角度看,体育是联系人与人、人与社会、人与自然的重要纽带;体育中包含的公平竞争、崇尚规则等理念,能够推动和谐社会的建设;体育也是社会价值观的重要载体,是社会主义和谐社会建设的强大精神动力。

人们也逐渐认识到体育运动的重要性,认识到体育运动在改善神经系统功能、增强体质与脑神经的关系、增强关节灵活性和稳定性、提高呼吸系统功能、预防和治疗心血管系统疾病等方面的作用。

而学校作为一个传播理念、传播知识的重要场所,在学校开设体育课程,传授体育知识,教授正确的体育运动技巧和方法,对于体育运动的建设与发展具有重要意义。

再者,社会对全面发展的人才的需求不断增多,因而着眼与广大学生和社会长远发展要求,以全面提高学生基本素质为宗旨,注重培养学生的能力、态度,促进学生在德、智、体、美等发面主动发展的素质教育也日益受到重视,被写入课程标准。

因而,在当下社会提倡德、智、体、美、劳全面发展的背景下,运动素质的加强也被倡导。

体育既可以增强人们的抵抗能力,还可以帮助人们获得完美的身材。

因此,体育活动已经逐渐成为人们生活中的重要组成部分。

而体育运动分为有氧运动和无氧运动,器械是无氧运动中必不可少的辅助工具,体育器材的正确使用能够促进人们更快的新陈代谢,训练完美体型。

与此同时,新技术的迅速发展以及电子技术、空间技术以及声、光技术等在体育器材上的应用,为体育运动的发展做出了重要贡献。

体育器材凝聚着人类的智慧,激发着人们的巨大潜能,给人们带来健康体魄的同时也带来愉悦、欢乐的精神享受。

而由孙学雁、王赫莹、曹辉、郭辉、王慧明、郭忠峰编著、张娜主审的《体育器材设计》(冶金工业出版社,2010年8月出版)一书,力图用理论联系实际,图文并茂,使之具有实用性和实践性,能广泛适用于体育器材设计者使用。

室外健身器材使用方法与注意事项

室外健身器材使用方法与注意事项室外健身器材使用:提示一:1 压腿时把腿抬得太高对老年人的股骨头,脊柱会有威胁.2 尽量不要使用伸腰训练器.扭腰时动作尽量要慢,柔.扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤.二是扭腰类.老年人的腰比较僵硬.对椎间盘会有不利影响,可能会导致椎间盘突出.因此,做扭腰动作时,要量力而行,不要极度扭曲自己,尤其不要用力过猛。

转180 度的圈儿。

提示二:扭腰时。

一般用3 4 秒是平安的个别老年人可用 1 2 秒。

不要用爆发力。

有的老年人在太空漫步机上加大步幅。

三是有氧器材。

跨度达到160 度到180 度,把太空漫步机当成“ 动态劈腿器” 这是相当危险的因为可能会导致髋关节韧带松驰,易引发脱臼。

老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。

一不留神还可能会摔下来。

提示三:不要在太空漫步机上同侧打秋千。

此种玩法既没有任何健身效果。

玩的时候注意头向后仰,健骑机是一种较适于老年人的运动器械。

尽量向身体后拉,此举有助于预防和改善颈椎病。

提示四:有椎间盘突出症的人一定不能玩健骑机。

但是个别老同志在玩此种器械时频率过快。

以一个周期360 度计算,滑跑机也是一种宜于老年人锻炼的器械。

一般的老年朋友在一秒钟内不要超过 1.5至2 个周期。

有心脏病的老年朋友要十分注意。

提示五:运动速度过快会给心脏造成过大运动负荷。

60 岁的老年人没必要做得太快太猛。

四是力量器材:1 单杠。

老年人做单杠的目的主要是为了抚慰肌肉。

不必要尽百分百的努力。

有中度症状椎间盘突出症的人,可以在单杠上做手臂适度屈曲,脚着地,做半个以上体重的垂吊,其功用相当于垂吊牵引。

手不要放在单杠上垂吊。

2 原地蹬腿。

髌骨软化的老年人不宜。

提示六:单杠上一个引体向上都做不了老年朋友。

谨防肩关节脱臼。

不要百分百地努力去用力,特别提示:凡是带杠铃片的器械。

搬起次数不要太多。

平衡木上行走,以手能伸着在上面走为宜,不要无止境地挑战自己。

不要在上面漫不经心地走,一但跌倒易引起骨折。

健骑机锻炼腹肌的方法

健骑机锻炼腹肌的方法健身骑行是一种非常有效的锻炼方式,特别是对于锻炼腹肌来说。

下面将介绍一些骑机锻炼腹肌的方法,希望对你有所帮助。

首先,在骑机锻炼腹肌之前,你需要确保你已经进行了适当的热身运动。

这可以包括一些简单的拉伸和热身动作,以准备身体进行更加剧烈的运动。

一种锻炼腹肌的方法是直接在骑机上进行腹肌训练。

在骑行时,你可以尝试以下动作来加强腹肌的训练:1. 仰卧俯身踏车(Supine Bicycle):将双脚放到骑机的脚踏板上,身体平躺在地板上。

然后,将双手放在头部后方,以支撑头颈部。

弯曲一个膝盖向胸部,并同时将对应的肘部靠近这个膝盖。

然后交替做另外一侧的动作。

这个动作可以帮助加强腹外斜肌的训练。

2. 仰卧抬腿(Supine Leg Raise):同样地,将双脚放到骑机的脚踏板上,身体平躺在地板上。

然后将双手放在身体两侧支撑身体。

接着,将双腿同时抬起,直到与地面平行,然后再慢慢将腿放下。

这个动作可以帮助加强腹直肌的训练。

3. 侧卧抬腿(Side Leg Raise):将骑机的脚踏板设置在较高的位置。

然后,侧卧在地板上,将一个手臂伸直支撑身体,另一个手臂放在身体上方为平衡支撑。

接着,抬起一条腿直到与地面平行,然后再慢慢放下。

这个动作可以帮助加强腹外斜肌的训练。

这些动作不仅可以在骑机上进行,也可以在地板上或其他适当的位置进行。

你可以选择合适的动作组合来进行腹肌训练,并根据自己的能力逐渐增加重量和重复次数。

另外,除了直接训练腹肌外,骑机锻炼也可以间接地帮助你锻炼腹肌。

骑机锻炼可以加强你的核心肌群,包括腹肌、背肌和髋部肌肉等。

这些肌群的加强可以帮助你保持稳定的姿势,减少腰部和腹部的损伤,同时也能锻炼腹肌。

除了骑机锻炼外,还可以结合其他锻炼方式来进一步加强腹肌的训练效果。

例如,你可以进行仰卧起坐、腹部卷曲和平板支撑等腹肌训练动作,以增加对腹肌的刺激。

此外,在进行任何锻炼之前,要确保你的身体状况能够适应这些锻炼。

健骑机使用方法

健骑机使用方法健身已经成为现代人生活中不可或缺的一部分,而健身器材也越来越多样化。

其中,健骑机作为一种低冲击、高效的有氧运动器材,备受健身爱好者的青睐。

但是,对于初次接触健骑机的人来说,如何正确使用健骑机却是一个值得探讨的问题。

下面,我们将从不同的角度来介绍健骑机的使用方法。

一、准备工作在使用健骑机之前,首先要做好准备工作。

这包括穿着合适的运动服装和鞋子,调整好健骑机的座椅高度和位置,以及调整好健骑机的阻力等级。

此外,还要注意健身前的热身运动,以免因为身体没有准备好而导致受伤。

二、正确的骑行姿势正确的骑行姿势是使用健骑机的关键。

首先,要保持身体的平衡,双手握住把手,双脚踩在踏板上。

其次,要注意膝盖的弯曲角度,不要过度弯曲或过度伸展。

最后,要保持身体的直立,不要弯腰驼背或者过度仰头。

三、合理的运动强度健骑机的阻力等级可以根据个人的身体状况和运动目的来调整。

对于初学者来说,建议从低阻力开始,逐渐增加强度。

同时,要注意自己的身体反应,如果感到过度疲劳或者不适,应该适当减少运动强度或者停止运动。

四、科学的运动时间健骑机的运动时间也需要根据个人的身体状况和运动目的来调整。

一般来说,每次运动时间不宜过长,建议控制在30分钟左右。

此外,也要注意适当休息,避免过度疲劳。

五、注意安全问题在使用健骑机的过程中,也要注意安全问题。

首先,要保持健骑机的稳定,避免因为摇晃而导致受伤。

其次,要注意防滑,避免因为脚滑而导致摔倒。

最后,要注意心率的变化,如果感到不适应该及时停止运动。

总之,健骑机作为一种低冲击、高效的有氧运动器材,可以帮助我们有效地锻炼身体。

但是,在使用健骑机的过程中,我们也要注意正确的使用方法和安全问题,以免因为不当使用而导致受伤。

健骑机锻炼身体哪个部位

健骑机锻炼身体哪个部位健骑机它可以增强人体的心肺功能,活动全身主要关节,发展上下肢和腰背部力量,还能通过运动按摩内脏增强消化系统功能,是一个非常热门的健身器材。

健骑机的运动方法;1.普通式坐在骑座上,上体前倾,目视前方,双臂直臂向前平伸握扶手,两脚踩在脚蹬架上;然后双臂屈肘后拉,同时双腿用力下蹬,使身体几成直立。

2.伸展式坐在骑座上,上体尽量前屈,腹部贴近大腿,低头,双臂直臂前伸握扶手,两脚踩在脚蹬架上;然后双臂直臂后拉,同时两脚用力下蹬,上体后仰,身体充分伸展成反弓形。

3.屈臂式坐在骑座上,上体直立,双臂直臂向前平伸握扶手,两脚踩在脚蹬架上;然后主要用手臂的力量(两腿被动用力),屈肘后拉扶手于腹前,大臂紧贴体侧,使身体几成直立。

4.直臂式准备姿势同上。

主要用双臂直臂下压的力量(两腿被动用力),使身体展开。

上体与双腿的角度约成150度左右。

5.腿压式坐在调高后的骑座上,双臂直臂向前下伸握扶手,两脚踩在脚蹬架上,大小腿夹角约90度;然后主要用双腿向下蹬压的力量使身体直立,同时双臂被动用力,屈肘后拉至极限,肘部位于体后。

6.腕力式坐在调成水平的骑座上,两臂前伸握扶手,两脚踩在脚蹬架上,大小腿夹角小于90度;然后主要用手腕回牵和脚腕下压的力量,使身体直立。

7.单臂式坐在骑座上,一手前伸握扶手,另一手背在腰后,两脚踩在脚蹬架上;然后用单臂后拉和双腿下压的力量,使身体几成直立。

两臂交换做。

8.对侧式坐在骑座上,一臂前伸握扶手,另一臂自然下垂于体侧,异侧脚踩在脚蹬架上,另一腿全脚掌踏地;然后用对侧上下肢的力量,使身体直立。

两侧交换做。

9.仰卧起坐式坐在骑座上,双手抱头,两脚勾住扶手下端横梁;然后上体后仰,待身体成直线后再逐渐抬起上体还原。

10.夹腿式坐在骑座上,上体直立,双腿膝关节内扣,两脚踩在脚蹬架上;然后夹腿下蹬,同时双臂屈肘后拉,使身体展开。

在做健骑运动拉起时,身体和颈部应该尽可能地向后仰,这样才能较好地达到锻炼颈椎、胸椎,特别是腰椎活动的目的;放下时,身体则尽可能地做收腹运动,以达到锻炼腹部肌肉的目的。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

摩擦轮传动
特点 它制造简单,能无级的改变传动比
大轮直径 小轮直径
600 75
传动比
8
发电及整流稳压部分
发电原理 稳压电路 法拉第电磁感应定律
半导体制冷器
传统的冰箱制冷技术采用氟利昂或其他化合 物制剂来实现制冷,这些物质的泄漏,对周围环 境会造成一定的污染,如对臭氧层的强烈破坏作 用。 而半导体制冷技术,不需要任何制冷剂,仅 仅利用半导体的珀尔帖效应就能实现制冷。
22.0
34.0 45.0 68.0
U n/15
2.半导体制冷器
时间(min) 热端温度(℃) 冷端温度(℃) 温差(℃) 0 19.4 19.4 0
1
2 5 10
21.2
23.0 30.5 46.5
18.7
17.6 15.837.9
作品的适用范围及推广前景
作品整体设计思路
自行车
链轮摩擦轮等机械传动机构 微型发电机及整流电路 风扇 Mp5等 小型蓄电池 负离子 发生器
小型半导体制冷器
制 热 温度 计 制 冷
end
机械传动部分
链传动
特点 链轮具有传动效率较高,工作可靠,传动比 稳定等优点。同时链轮的制造和安装精度要 求较低,成本较低。 大链轮齿数 小链轮齿数 中心距 39 18 450 传动比 2.8
半导体制冷片原理
利用半导体材料的 Peltier效应,当直 流电通过两种不同 半导体材料串联成 的电偶时,在电偶 的两端即可分别吸 收热量和放出热量, 可以实现在一极制 冷的同时另一极也 能制热的目的。
半导体制冷器实物照片
实验数据及处理
1.发电机
转速(r/min) 电压(V )
255
510 765 1020
应用半导体制冷技术,实现冷、暖的合理利用的需 求。当人们健身疲惫之后,无论在任何季节都可以 喝到可口的饮料。这样的话人们就不会为能在冬日 随时喝到温暖的饮料而发愁, 而且为市民提供了更 加舒适环保的健身环境,并能有效的提升健身者的身 体素质。 与专业健身设施相比,其成本低,见效快。
使用过程中还可增加其他附加功能,如负离子发生器, 手机充电,风扇等。 由于其工作时对环境的友好性,不会产生有害物质, 有益于用户身体健康,其应用前景非常广阔。
第十二届“挑战杯”全国大学生课外学术科技竞赛作品

员 韩波 宋思远 董铭波 贺斌 孙小超
指导老师 赵珅
背景及意义
随着国家强调发展低碳经济,节能环保已成为 重要课题; 都市亚健康人群增多,对健身需求越来越迫切, 但专业健身场所及设备价格昂贵; 很多家庭的自行车被电动自行车取代,自行车 废弃不用; 当人们锻炼身体时,大量的能量随热量散失了, 我们可以将这些能量收集起来,综合利用。 基于以上因素,设计这款知冷暖的绿色健骑机, 具有比较广阔的市场前景。
相关文档
最新文档