如何提升形象气质,提升形象气质的方法,提升形象气质的小细节
提高气质的24个方法
提高气质的24个方法1.注意穿衣搭配：选择色彩相称、款式简洁大方的服装，减少花哨、夸张的装饰。
2.保持良好的姿势：挺直后背、下巴微微上扬，注意步伐平稳自然，展现出端庄自信的形象。
3.修炼优美的语言：需要培养良好的语言表达习惯，用优美的语言和谐的声音展示出高雅的气质。
4.注重修养：自我约束、思考清晰、做事有分寸、行为自然得体都可以提高形象和气质。
5.注重仪态：端庄得体的仪态让人感觉非常舒适，可以给自己带来很好的加分效果。
6.穿高质量的鞋子：如果您的穿着得体，再加上一双舒适的鞋，脚部部位更加舒适，气质会得到极快的提高。
7.耐心倾听：设身处地为别人着想，听取别人的想法，尽量避免打断别人的讲话，让自己显得非常有修养。
8.掌握社交礼仪：了解当地的礼仪，遵循礼仪，表现出涵养和优雅华贵的形象。
9.寻找优雅的爱好：通过文学、音乐、艺术等形式来培养自己的品位，延展自己更广阔的心灵空间。
10.注重个人形象：精心打理自己的皮肤、头发、牙齿等方面，细节非常重要，精神爽快也是衣着的重要体现。
11.阅读优秀的书籍：阅读是探索人性和世界的一种方式，可以让我们更加敏锐、智慧和独立，提高人的天性。
12.保持微笑：文质彬彬的微笑，可以给人留下非常好的印象，表现出行为的高度信任和尊重。
13.注意卫生：保持整洁、清洁的环境，也要注意个人卫生和时间，让人感受到清新和亲切的感觉。
14.坚持锻炼身体：身体的好看和健康度都重要，可以通过适当的运动和休息来维持各个方面的平衡。
15.提高品位：了解自己合适的穿衣搭配，并通过购物和搭配来提高自身的品位，表现得更有气质。
16.有尊严地拒绝：在某些情况下，如果拒绝要对他人有影响，提出清晰且明确的说法。
17.了解自己：独立思考、了解自己，刻意抬高对自己的认识，从而获得肯定和自信。
18.乐观开朗：保持积极阳光的态度，表现得开心、畅快，让身体和灵魂受到照顾。
19.注重饮食：选择均衡、健康和中性的饮食，让人的身体和心灵得到健康锻炼。
个人形象七个提升技巧
个人形象七个提升技巧随着社交媒体和网络时代的到来，人们更加注重个人形象的建立和维护。
有一个良好的形象不仅可以提高自己的社交和职业机会，还可以增强自信和自尊心。
那么，我们应该怎样来提升自己的个人形象呢？下面，本文将为您介绍七个提升个人形象的技巧。
一、穿衣打扮穿衣打扮是提升个人形象的最基础和最直观的体现。
为了穿着得体，我们需要了解不同场合的着装规范和风格，例如正式宴会应该穿晚礼服、商务会议应该穿西装，休闲场合应该穿运动休闲装。
此外，要注意颜色的搭配，遵循整体搭配原则，让整个人看起来和谐统一。
还需要注意服装的尺码和材质，尽量穿合身而不紧绷的衣服，并选择质地好、面料舒适的服装。
二、言行举止言行举止也是提升个人形象的重要方面。
我们应该注意自己的言辞和行为，不要随意乱撒谎言或者说一些伤人的话，要用温和有礼的口气和语言与人交往，有礼貌地和人打招呼、道谢等等。
同时，还需要注意仪态端庄，注意细节让人觉得你有品位和修养。
三、保持良好的身材和体态身材和体态也是影响个人形象的重要因素。
我们可以通过饮食和运动来保持身材的健康和优美。
合理的饮食和适当的运动不仅能帮助我们保持身材，还可以增强自信和精神面貌，在人前也更有自信和自尊心。
四、学习多元技能学习多元技能是一个提高个人形象的加分项。
一个有多种技能的人不仅可以在专业领域内独当一面，还可以展示自己的多面性，让人觉得你全面、有远见。
例如，在工作和生活中我们可以学习摄影、绘画、音乐等多种技能，从而提升自己的个人形象。
五、保持自信和乐观保持自信和乐观是提升个人形象的关键。
一个有自信和乐观的人不仅可以面对挫折和困难，更可以激发自己的潜能和魅力，在与人交往和表现自己时更加自然和得体，让人记住你的形象。
六、积极参与公益活动积极参与公益活动不仅可以帮助更多的人，还可以让我们的形象更加正面。
参与公益活动可以展示我们的社会责任感和爱心，让人相信你是一个真正有爱心的人，更能得到别人的尊重和信任。
如何提高个人品味与气质
如何提高个人品味与气质提高个人品味与气质的方法个人品味与气质是每个人都在不断塑造的重要方面。
一个有着良好品味和高尚气质的人，不仅给人留下深刻印象，还能在社交和职业生涯中脱颖而出。
本文将介绍一些提升个人品味与气质的方法，帮助您成为更加优雅和自信的人。
第一部分：服装与形象管理个人形象是个人品味与气质的重要表现形式。
正确选择和管理服装是提升个人形象的基础。
首先，了解自己的身材和面部特征，选择适合自己的服装款式和颜色。
不同的服装款式和颜色适合不同的身型和肤色，合理搭配可以凸显个人优势。
其次，注重细节。
一个注重品味的人，不会忽视细节。
例如，选择合适的配饰和鞋子，精心打理头发和面容等。
这些小细节能够提升整体形象。
最后，养成良好的衣着习惯。
保持整洁干净的衣物，定期整理衣橱，舍弃过时的款式，合理购买新衣物。
第二部分：修养与礼仪个人品味与气质不仅仅体现在外表，也需要通过修养和礼仪的展现。
首先，注重修身养性。
个人修养是内在品味的反映，关注自己的情绪和思想状态，培养积极向上的心态，提高自己的情商和智商。
学习兴趣广泛的知识，培养自己的思考和沟通能力。
其次，注重外在仪态。
遵循基本的社交礼仪规范，保持良好的言谈举止，谦虚谨慎地与他人进行交流。
学会正确使用礼貌用语，掌握基本的社交技巧。
第三部分：修炼个人魅力个人魅力是构建个人品味与气质的关键。
以下是一些相关建议。
首先，培养自信。
自信的人往往更具吸引力，通过培养自己的优势和自信心，能够更好地展现自己的魅力。
其次，发展兴趣爱好。
拥有丰富多样的兴趣爱好不仅可以提升个人的深度和广度，还能培养个人的审美和艺术修养。
最后，关注整体形象。
注重身体健康，保持良好的体貌形态。
培养良好的生活习惯，包括健康饮食和充足的休息。
总结：提升个人品味与气质需要综合考虑服装与形象管理、修养与礼仪以及个人魅力的培养。
只有通过不断的学习和实践，我们才能够成为更加优雅、有魅力且受人尊重的个体。
让我们努力提高个人品味与气质，成为更优秀的自己。
优雅有逼格的形象气质打造技巧
优雅有逼格的形象气质打造技巧一、优雅有逼格的形象气质概论形象气质是一个人的内在与外在一体化的展示，是一种在无声之中仍能够令人注目、洋溢着自信与力量的魅力。
一个优雅、有逼格的形象气质能够赢得别人的尊敬，让人们更愿意与你接触、沟通、交往。
二、服装搭配技巧1. 风格统一一个人的穿衣风格要统一，以便在一个地方引起人的好感。
如果你喜欢简洁的，就不应该选择过于复杂的服装。
让你的衣物更加舒适、自然和符合你的性格特点是非常重要的。
2. 色彩搭配表现出优美、亢奋和柔和的效果，色彩是整个形象气质的生命。
如果您能选择好的颜色，那么您的形象气质将更加优雅和有迫力。
目前主流的色彩搭配有：冷色系、暖色系和彩虹色系，根据不同的季节，可以选择不同的颜色搭配。
3. 尺寸合适衣服的尺寸应该适合你的身材。
过大过小的衣服会给人一种不舒服的感觉。
所以，选择适合自己的号码，让自己裹在衣服里，给别人更好的展示。
4. 完美细节无论是在商务场合还是休闲场合，细节之处都绝对不能疏忽。
比如你的领子是否立好，袖子是否整齐，有无褶皱，有无掉线等等，当你穿出完美的细节，你就会更加有逼格。
三、发型造型技巧发型是人体的最主要特征之一，能够凸显出一个人的性格特点及其气质特点。
一个合适的发型能够让你更加有个性、更加自信。
所以，制定一个适合自己的发型非常重要。
1. 发型选择一个人的发型应该根据自己的脸型，以及自己的喜好来选择风格。
当您选择一款适合自己的发型，您会发现自己的形象气质比以往更为完美。
2. 发型打理定期修剪和保养您的发型是非常重要的。
您的发型应该保持干净、整齐和时尚。
只有这样，你的发型才能有更上档次的气质。
四、礼仪仪表技巧礼仪仪表是人际关系的重要一环，它包括了一个人的姿态、语言、动作、言谈举止等等。
一个礼貌大方的人表达出的气质，更容易获得别人的认可和尊重。
1. 手势举止一些优雅的手势举止能够给人留下一个深刻的印象。
例如：面带微笑、双手握手、微微低头、平稳的走路等等。
如何改善你的个人形象和气质
如何改善你的个人形象和气质改善个人形象与气质，是现代人在社交中极为重要的一点。
一般来说，形象和气质都会影响我们的个人价值，进而影响我们在人际交往中的地位，所以改善个人形象和气质是很有必要的。
那么，如何改善个人形象和气质呢？本文将从穿着打扮、言行规范、养成好习惯等方面，为您提出一些改善个人形象和气质的建议，并帮助您在职场和社交生活中更好的融入。
1. 穿着打扮穿着打扮是我们个人形象的重要组成部分之一。
它不仅会影响我们的外在形象，还会影响我们的内心态度和自信心。
想要改善个人形象，正确的穿着打扮是不可或缺的。
首先，我们需要了解自己的身份和职业，以此来确定自己的着装风格。
在职场，我们需要穿着得体，注重细节，在保证颜值的同时，更要考虑衣着和谐。
穿着的选择应该与自己的职业相匹配，并且在衣着的选择和搭配上，也需要有一定的准则。
此外，我们还需要注意个人化的穿着打扮，例如颜色、款式和饰品等。
不同的人有不同的兴趣和爱好，建议选择符合自己特点的饰品，例如与自己职业有关的饰品，或是一些小清新、时尚的个性化小物件。
这些细节款式可体现出我们的个性和与众不同之处。
2. 言行规范在职场和社交场合，我们每一句话和每一个细节，都可能极大地影响到别人对我们的评价。
想要改善自己的个人形象和气质，我们需要特别关注自己的言行规范。
首先，我们要注意自己的语言表达。
讲话要准确明了，用词应恰当，不要过于直率或是过于含蓄，避免说出冒犯他人的言辞。
当然，在提升个人形象和气质的同时，我们也要保持足够的自信和流畅，尤其是在交流时，避免对方产生不安和不信任的感觉。
其次，我们还要遵循礼仪和纪律，这些往往被认为是我们行为的基准。
在聚会和社交场合，我们要提前了解当地的礼仪和常规，特别是在涉及到敬酒、致辞等方面，更要注重自己的表现。
除了语言和行为，我们还要关注自己的形体语言。
例如保持微笑、正常的手势、姿态，这些都需要我们时刻关注，并不断加以改善和完善。
3. 养成好的习惯和品位在日常生活中，养成好习惯和品位也是改善个人形象和气质的关键。
如何提升个人形象与气质
如何提升个人形象与气质在现代社会，个人形象与气质对于一个人的成功和幸福至关重要。
一个出色的形象和良好的气质可以给我们带来更多的机会和自信，使我们在职场和日常生活中更受欢迎。
下面将介绍一些提升个人形象与气质的方法和技巧，帮助你在人群中脱颖而出。
一、外在形象的塑造1. 着装打扮：穿着是个人形象的重要组成部分。
无论是在职场还是社交场合，都要注意穿着得体。
根据场合选择适合的服装，力求简约精致，避免过于花哨和暴露。
同时，要注意个人卫生和仪态，保持整洁。
2. 发型与化妆：一个合适的发型和优雅的妆容可以突显个人形象和气质。
选择适合自己面部特征和风格的发型，并定期修剪保持整洁。
对于化妆，要注重淡妆效果，突出自然之美，不宜过分浓重或过度修饰。
3. 身体语言和姿态：优雅的身体语言和姿态可以展现出个人自信和气质。
保持良好的姿势，挺直腰背，走路有节奏感，目光注视前方，微笑面对他人，都能给人留下积极和自信的印象。
二、内在修养的培养1. 修炼内心：一个有内涵和修养的人更容易赢得他人的尊重和欣赏。
培养阅读的习惯，扩宽知识面，提升综合素质。
注重艺术、文化和人文方面的修养，培养自己的审美和情商。
2. 礼仪与待人接物：彬彬有礼的待人方式是展示个人优雅形象的重要方面。
学习基本的礼仪礼貌，尊重他人，注重交流和表达能力，使自己在社交场合更加得体和自信。
3. 积极向上的态度：积极乐观的态度能够使自己更加魅力十足。
面对生活和工作中的挑战，保持积极向上的心态，乐观面对失败和困难，不断学习和进步，展现出坚韧和成长的力量。
三、健康生活方式的养成1. 健身和保持体态：保持良好的身体状态有助于提升个人形象和气质。
定期参加运动锻炼，提升身体素质和体能水平。
合理饮食，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，使身体保持健康和活力。
2. 护肤与仪态养成：健康的肌肤状态和良好的仪态也是个人形象的一部分。
养成定期清洁、保湿和防晒的护肤习惯，使皮肤看起来更加健康和有光泽。
如何提升个人形象气质
如何提升个人形象气质个人形象气质对于个人的成功和自信心起着至关重要的作用。
无论是在职场还是日常生活中，一个良好的形象气质都能帮助个人获得他人的尊重和关注。
然而，要提升个人形象气质并非易事。
本文将从外表形象、穿着打扮、自信态度三个方面，为大家分享几个有效的方法，帮助提升个人形象气质。
1. 外表形象外表形象是人们对一个人第一印象的重要评判标准之一。
所以，保持良好的皮肤状态和仪态举止是提升个人形象的基础。
首先，注意皮肤护理，保持肌肤的清洁与滋润。
定期进行面部清洁和保湿，避免长时间暴露在阳光下，戴上防晒霜等，能让肌肤保持好的状态。
另外，正确的坐姿、走路姿势和维持良好的体态也是外表形象的重要组成部分。
保持良好的姿势，挺直背部，走路时保持优雅自信的步伐，这些都是表现个人形象气质的重要细节。
2. 穿着打扮穿着打扮是提升个人形象气质的关键因素之一。
首先要根据场合和自己的身体特点选择适合的服装。
从选择颜色开始，不同颜色的服装会给人们不同的感觉，如蓝色代表稳重、红色代表热情等。
根据不同场合选择适合的颜色，能够更好地展现个人的形象气质。
此外，服装的剪裁和质地也是需要注意的。
选择适合自己身材的款式和剪裁，能够展现出个人的身材优势。
同时，选择适宜的面料和质地也是必要的。
优质面料能够使整体造型更为高级和舒适，给人留下深刻的印象。
3. 自信态度自信态度是提升个人形象气质的关键。
只有内心自信，才能展现出外在自信。
首先，要对自己有自己的认知和了解。
这样才能准确评估自己的优势和不足，并进行合理的包装和展示。
不要过分追求别人的认可，要有自己的独特思考和见解。
其次，保持良好的言谈举止。
在与他人交流时，要注意说话的节奏和语气，避免夸张和过分自信的表现。
保持自己的风度和礼貌，尊重他人并关心他人的感受，这样才能给人留下良好的形象。
总结起来，个人形象气质的提升需要从外表形象、穿着打扮和自信态度三个方面入手。
通过注意外表形象的护理和仪态举止的调整，提高自己的外在形象气质。
提升个人形象的技巧与方法
提升个人形象的技巧与方法个人形象是指一个人在他人眼中所展现的外部形象和内在气质。
一个良好的个人形象能够带来自信、尊重和成功。
本文将探讨提升个人形象的一些技巧与方法，旨在帮助读者在社交和职业领域中取得更好的表现。
一、外在形象的塑造1. 着装与仪表穿着整洁、得体、符合场合的服装是形象塑造的基础。
要根据不同的场合和身份选择合适的服装风格，避免过于花哨或过于随意。
另外，注意个人卫生、发型整齐也是提升形象的重要一环。
2. 身体语言与姿态身体语言可以传递丰富的信息，如自信、专注、友善等。
保持良好的姿态，避免低头、垂肩以及杂乱的手势，可以展现出积极向上的形象。
3. 言谈举止说话要准确、流利，避免口吃、过度口碑化和使用粗俗的词汇。
坦诚、友善、有礼貌的态度与他人沟通，注意言辞间的微妙细节，将会给人留下良好印象。
二、内在气质的培养1. 学习扩展知识面广泛涉猎各类知识，不只局限于自己的专业领域，可以提升自己的思维广度和思考深度。
通过学习，能够更好地理解和适应不同环境，展现自己的内在魅力与智慧。
2. 培养良好的品行与道德诚实守信、正直可靠是塑造个人形象所不可或缺的一部分。
遵循道德规范，尊重他人，并对自己的行为负责，可以获得他人的认可与信任。
3. 发展自己的才能与技能通过长期坚持学习和不断磨砺，培养出自己特长和专业技能可以为提升个人形象增色不少。
无论是音乐、绘画、写作、沟通技巧还是领导能力，都能够展现个人的能力和独特之处。
三、个人形象的维护与改进1. 自我反思与改进定期反思自己的行为和表现，发现不足并持续进步是提升个人形象的关键。
要对自己做出客观评价，并制定改进计划，以期获得更好的表现和更高的形象认可度。
2. 建立良好的社交圈子积极参与社交活动，拓展自己的人际网络，可以获得更多的机会来展示自己，并从他人身上吸取经验和灵感。
与优秀的人士交往可以激发个人潜力和成长空间。
3. 保持积极的心态积极乐观的心态是个人形象的重要组成部分。
全面提升个人形象的十个技巧
全面提升个人形象的十个技巧人们总是在追求各种满意的生活，而在这其中，个人形象的提升显得尤为重要。
一个外表得体、知识渊博、待人接物得体的人，不仅能够获得更多的社交关系，也能够在工作中更加得心应手、事半功倍。
所以，在这里，我给大家分享十个全面提升个人形象的技巧。
一、穿衣搭配穿衣搭配是个人形象的基础之一，你的穿着打扮能表现出你对细节的关注度和品味。
因此，我们应该注重自己的着装，从服饰和鞋子的选择、颜色的搭配、配饰的搭配等众多细节上下功夫，让自己在外表上更有自信，给人留下美好印象。
二、呈现微笑说到个人形象，不得不提到微笑。
微笑是一种非常容易实现的技巧，可以使人们觉得亲近和愉悦。
可以在见到朋友、面试或是公共交通中呈现自然而真诚的微笑，这会让人们感受到你平易近人、热情有礼的特质。
三、太阳穴修饰面部是个人形象的重要表现之一。
太阳穴是个人面部容貌中很容易被忽视的部分，但是太阳穴的修饰可以改善我们的气质，让我们看起来更加年轻而有活力。
使用一些紫水晶眼罩或按摩太阳穴的手势，可以缓解眼疲劳和头痛，同时强调自己的注意力和汇集心神。
四、适宜的彩妆彩妆是加强个人形象的有力工具之一，不仅能修饰肌肤，更可以突出自己面部特征，强调自身气质。
当然，不同的场合需要不同的彩妆。
夸张的彩妆只适用于各种专业的表演、游戏表演或主题化妆舞会。
日常生活中，淡妆才是最适宜的。
五、言谈举止言谈举止是个人形象的关键组成部分之一。
在与人交流中，礼貌、正确的语法、文雅的发音和适当的手势不仅会诠释出你的修养，也能够为你的个人形象增光添彩。
有一句话叫做“言之有物”，这样的语言交流也会给人一种亲近感和深度印象。
六、餐桌礼仪餐桌礼仪是表现个人形象的一种技能，表明了一个人的文化素养和仪表操守。
谁都想和一个注重餐桌礼仪的人共进晚餐，因为这是一种尊重和体贴的表现。
在进餐的时候不张扬，不吵闹，而是要有条不紊，量力而行，展现我们良好的优雅和仪表。
七、行为举止在公共场合，个人行为方式也是表现自己形象的重要表现。
如何有效提升个人形象
如何有效提升个人形象个人形象是与他人互动时所展现出的外在形象和内在品质。
一个良好的个人形象能够给人留下深刻的印象，提升人际关系和职业发展的机会。
本文将探讨一些有效的方法来提升个人形象，助你在社交和职业领域中脱颖而出。
一、外在形象的塑造外在形象是第一印象的重要组成部分，因此要注重个人仪表和穿着打扮。
以下几个方面可以帮助你塑造良好的外在形象：1. 仪表整洁：保持个人卫生的良好习惯，包括每天早晚刷牙洗脸，保持发型整齐，保持指甲的干净和修剪。
这样的仪表会让人觉得你注重细节和个人形象的重要性。
2. 穿着得体：在任何场合，穿着都是体现个人形象的重要组成部分。
要根据场合的要求选择适当的服装，避免穿着过于随意或不得体。
另外，选择合适的颜色和款式来展现你的个人风格和气质。
3. 姿态仪态：保持良好的姿势和面部表情，使自己看起来自信和亲切。
同时，在与他人交流时要注意言谈举止，表达出你的尊重和关心。
这样的姿态仪态能够给人留下良好的印象，并提升个人形象。
二、内在品质的培养除了外在形象，内在品质也是提升个人形象的关键因素。
以下几个方面可以帮助你培养和展现良好的内在品质：1. 自我提升：不断学习和提升自己的能力，成为一个全面发展的人。
通过阅读书籍、参加培训课程、关注时事热点等方式，更新自己的知识储备和技能。
同时，要有良好的自我管理能力，保持积极的心态和高效的工作习惯。
2. 人际交往：建立良好的人际关系是个人形象的重要组成部分。
要培养良好的沟通能力，包括倾听、表达和回应他人的能力。
真诚而友好的态度能够帮助你与他人建立起信任和共鸣，从而提升个人形象。
3. 社会责任感：关注社会问题，积极参与公益活动，展现自己的社会责任感。
这样的行为能够体现你的品德和价值观，给人留下积极向上的印象。
三、形象细节的把握除了外在形象和内在品质，一些细节也能够对个人形象产生重要影响。
以下几点可以帮助你在日常生活中更好地把握形象细节：1. 微笑：微笑是一种简单而有效的方式来展现友善和亲和力。
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如何提升形象气质,提升形象气质的方法,提升形象气质的小细节/2015/0811/20150811094036405.png" width="450" alt="" />一个人的仪表仪态展示给别人的其实不仅仅是外表，还反映出一个人的内在素质。
所以在职场，着装一直是一个大问题，不少职场人士因不会着装而烦恼，不合适的装扮会让你在职场很不受欢迎，那么怎样着装才能衬托出气质，显出能力呢?俗话说人靠衣妆马靠鞍，如果你希望在职场建立良好的形象，那就需要全方位的注意自己的仪表。
从衣着、发式、妆容到饰物、仪态甚至指甲都是你要关心的。
其中，着装是最为重要的，衣着某种意义上说明了你对工作、对生活的态度。
衣着对外表影响非常大，大多数人对另一个人的认识，可说是从其衣着开始。
衣着本身就是一种武器，它反映出你个人的气质、性格甚至内心世界。
一个对衣着缺乏品味的人，在办公室战争中必然处于下风。
上班时穿得体的正装，胜过千言万语的表达。
男士着装礼仪颜色搭配三色原则：三色原则一直以来都是男士着装礼仪中所重点强调的内容，主要指男性身上的色系不应超过三种，很接近的色彩视为同一种。
有领原则：有领原则说的是，正装必须是有领的，无领的服装，比如T恤，运动衫一类不能成为正装。
男士正装中的领通常体现为有领衬衫。
纽扣原则：绝大部分情况下，正装应当是纽扣式的服装，拉链服装通常不能称为正装，某些比较庄重的夹克事实上也不能称为正装。
皮带原则：男士的长裤必须是系皮带的，通过弹性松紧穿着的运动裤不能称为正装，牛仔裤自然也不算，即便是西裤，如果不系腰带就能很规矩，那也说明这条西裤腰围不适合你。
皮鞋原则：正装离不开皮鞋，运动鞋和布鞋、拖鞋是不能成为正装的。
最为经典的正装皮鞋是系带式的，不过随着潮流的改变，方便实用的懒式无带皮鞋也逐渐成为主流。
女性着装礼仪女士着装注意的问题相对男士着装原则来说多了一些流行因素在其中。
最基本的要求，女士职场着装必须符合个性、体态特征、职位、企业文化、办公环境、志趣等。
女士无需一味模仿办公室里男士的服装打扮，要有一种做女人真好的心态，充分发挥女人特有的柔韧。
女性的穿着打扮应该灵活有弹性，要学会怎样搭配衣服、鞋子、发型、首饰、化妆，使之完美和谐。
最终被别人称赞，应该夸你漂亮而不是夸你的衣服好看或鞋子漂亮，那只是东西好看，不是穿着好。
职业套装更显权威，选择一些质地好的套装。
然后以套装为底色来选择衬衫、毛衬衫、鞋子、袜子、围巾、腰带和首饰。
每个人的肤色、发色、格调不同，适合自己的颜色也不同，要选择一些适合自己的颜色套装，再根据套装色为底色配选其他小装饰品。
着装要考虑的原则身在职场不仅要懂得着装的基本原则，还要注意一些技巧，在不同的场合，不同的身份，自身原因等因素都要考虑进去。
1. 着装要与环境相协调：当人置身于不同的环境，不同的场合，就必须要有不同的着装，要注意穿戴的服装与周围环境的和谐。
比如，在办公室工作就需要穿着正规的职业装或工作服。
比较喜庆的场合如婚礼，纪念日等可以穿着时尚、潇洒、鲜亮、明快的服装等。
2. 着装要考虑个人身份角色：每个人都扮演不同的身份、角色，这样就有了不同的社会行为规范，在着装打扮上也自然有其自身的行为规范。
当你是一名柜台的销售人员，就不能过分的打扮自己，以免有抢顾客风头的嫌疑;当你是企业的高层管理人员出现在工作场所，那么当然就不能随心所欲地去穿着了。
3.着装要和自身条件相协调：要了解自身的缺点和优点，用服饰来达到扬长避短的目的。
所谓扬长避短重在避短。
比如身材矮小的适合穿造型简洁明快、小花型图案的服饰;肤色白净的，适合穿各色的服装;肤色偏黑或发红的，切忌穿深色服装等。
4.着装要和时间相协调：只注重环境、场合、社会角色和自身条件而不顾时节变化的服饰穿戴，同样也不好，比较得体的穿戴，在色彩的选择上也应注意季节性。
气质方面气质是一个心理学的概念，它和我们平素所说的脾气、禀性的含意差不多。
从本质上讲，气质是人的心理特性之一，是个人心理活动的稳定的动力特征。
它所表现的，是人的心理活动的强度、速度、稳定性、灵活性和指向性等方面的差异。
比如说，一个人反应速度的快慢、情绪的强弱、注意集中时间的长短和转移的难易，以及心理活动倾向于外部世界还是内部世界等，虽然和外界环境有一定的联系，但是在很大程度上则与人的气质密切相关。
气质相同的人，往往会在不同内容的活动中，表现出性质相同的动力特征来。
心理学上讲的气质，具有以下两个方面的特征：第一，气质具有天赋性。
气质是由生理机制决定的，一个人从呱呱坠地开始，就具有了与众不同的气质特点。
在日常生活中，只要留心，就可以发现，同样是婴儿，有的爱哭、爱闹、爱动，有的安静、有的平稳怯生，这说明，先天的生理机制构成了个体气质的基础。
第二，气质具有稳定性和可变性。
一个爱激动的领导者，往往不等下属把情况汇报完就急不可耐地发表自己的看法，甚至大发雷霆。
他不仅在企业里是这样，对外谈判时也可能表现出抢先发言等现象，像这样并不因活动内容、动机、目的不同而表现出不同气质的现象，就是气质的稳定性。
当然，气质的稳定性是相对的，气质也具有一定的可塑性，在环境和教育的影响下，人的气质在一定程度上是可以改变的。
比如，一个优柔寡断、胆怯、孤僻的人被扶到领导岗位上，通过几年的锻炼，他的这些气质特征会逐渐消失，变得具有主动性、独立性。
在影响气质变化的诸多因素中，人的主观世界对气质的自然表露有重要影响。
不管一个人的气质类型如何，当他以积极的态度从事工作和生活时，都会表现出饱满的热情、充足的干劲，反之则意志消沉、情绪低落。
【具体提升气质方法】1、让你自己看起来像个成功者思维、穿着、举止、处世、讲话。
默记我是一个成功者2、没有自信就别想成功列出你的优势，并相信这是你的财富;只穿让你自信的衣服;眼睛能与别人直视;用坚定、果断、热情的语气说话3、这是一个两分钟的世界你只有一分钟展示你是谁，另一分钟让别人喜欢你，只有留给人们好的第一印象，你才能开始第二步。
4、热情是能量，没有热情任何伟大的事情都不能完成面带微笑;记住陌生人的名字;宽待别人，赞赏别人，帮助别人【气质类型划分】每个人都有自己独特的气质，也具有与其他人相同或相似的气质。
国外心理学家通过长期观察与研究，把人的气质特征划分为四种类型。
胆汁质：具有这种气质特征的人，精力充沛，表里如一，刚强，易感情用事，整个心理活动具有迅速、突发的色彩。
胆汁质的人，优点是反应迅速，体验强烈，深刻而稳定。
态度热情积极，待人直率诚恳，行为坚忍不拔，智力活动敏捷。
缺点是脾气暴躁，易冲动发泄，缺乏耐心。
这种气质类型的典型代表如：李逵、鲁智深、张飞、猪八戒等。
多血质：具有这种气质的人，以反应迅速，有朝气，活泼好动，情绪不稳，粗枝大意为特征。
多血质的人的优点，是感情外露，遇事敏感，行动迅速，思想活跃，可塑性大，对环境适应性强，快人快语，善于并易于结交朋友，有很强的活动能力和语言表达能力。
缺点是注意点变换快，喜怒无常，做事轻举妄动，虑事不周，盲目性大，缺乏而力和毅力。
有的心理学家把中国古典名著《红楼梦》中的王熙凤的气质，作为典型的多血质的代表。
粘液质：总的说来，粘液质的人，以稳重而缺乏灵活，踏实却有些死板，沉着但生气不足为特征。
具有这种气质类型的人，反应性低，情绪不易变化，也不易外露。
心情一般比较平稳，变化较慢，通常不为外物所动。
然而一旦引起某情绪，则形成强烈、稳固而深刻的体验。
他们在运动和行为上都很迟缓，处变不惊，总能三思而后行，能坚定地执行已做出的决定，不紧不慢地去完成工作。
对已经习惯的工作有极高热情，对新工作较难习惯。
这种人一般持久力很强，对自己的行为有较大的自制力，可塑性差，行为和情绪表现出内倾性。
小说中的林冲、薛宝钗属于这种气质类型，能忍耐，较保守，善坚持。
抑郁质：抑郁质的人，具有敏锐、稳重、体验深刻、外表温柔、怯懦孤独、行为缓慢的特征。
这种人多愁善感，心理反应速度慢，遇事犹豫不决，缺乏果断，动作迟缓。
有较多的敏感性，能体察出一般人所觉察不出的事。
富于想象，办事谨慎，对力所能及的工作坚忍不拔。
面临危险和紧张情况时，常表现出恐惧和畏缩;受挫后，会心神不安。
这种人不好抛头露面，不爱表现自己，不善与人交往，常有孤独感。
有的心理学家把《红楼梦》中的林黛玉，作为抑郁质的人的典型代表。
沟通方面1、声音是人类交流中最有力的乐器一个动听声音应该是饱满的，充满了活力，能够调动他人的感情深厚、宽音域的迷人声音能够强化你的美好形象。
富有磁性的、可信、响亮、有力的声音并不是来自喉咙，而是需要腹腔的支持。
2、闲谈中的形象闲谈的目的为的是找到双方更多的相似之处。
没有比谈论别人的缺点更破坏自己形象的了。
3、先学会听，再学会说，不要让你的舌头超越你的思想愚蠢总是在舌头跑得比头脑还快时产生的。
一个善于沟通的人首先应该是一个听众。
一个优秀的听众，能激起谈话者的情绪、思维，甚至开阔谈话者的创造力。
4、公众讲话是引人注目的最好时机一个人不能够站在众人面前讲话的人，就不是一个真正引人注目的人。
一个人都不能描述自己的梦，怎么能有人相信你有一个目标?开会演讲才是引人注目、树立自己形象的最好时刻。
5、电话中听出了你的形象每一个电话，都要努力展示给对方一个有高度职业经验、可以信赖的形象。
笑起来，让你的声音在电话里传达着笑容。
6、喜爱并赞扬别人是人际相吸引的原则你期待别人怎么对待你，我也要那么对待别人。
攻击和批判别人的人是不受欢迎的，无论你的用意是多么的诚恳。
身体语言1、握手是陌生人的第一次身体接触，这五秒钟意味着经济效益握手的质量表现了你对别人的态度是热情还是冷淡。
对方伸出来的手让你感到像是抓着一条死鱼，你的心会立刻感到被拒绝、排斥。
在同性的陌生人中，主动伸出手的人性格坚定、热情或者有丰富的人际关系经验。
2、身体语言的作用身体语言揭示人的内在世界比语言表达得更真实、更可信。
身体语言可以展示我们自己。
消融我们之间的距离。
身体语言可以告诉人的诚实度。
身体语言的交流比语言更加含蓄、微妙、可信。
3、微笑是没有国界的语言一个人脸上的表情比他身上穿得更重要。
微笑吸引着幸运和财富。
每日对着镜子微笑五分钟，大笑五分钟。
4、眼睛如同我们的舌头一样能表达眼睛是心灵的窗户。
眼神的力量远远超出我们用语言可以表达的内容。
一个不能运用目光沟通的人不会是个高效的交流者。
每日对镜观察自己的眼睛，寻找不同心态的目光。
延伸阅读测出你的气质类型有时只想做一个安静的美男(女)子，有时又想做一个风风火火闯九州的男(女)儿可是最终发现臣妾做不到啊!到底是什么决定了我们做事的风格呢?一分钟轻松测出你的天生气质类型，助你了解自我，只需凭第一感觉做出选择即可!A-1分; B-2分;C-3分;D-4分1.你的做事风格与下面哪个人物更像?(图片)孙悟空B.小燕子C.许仙D.林黛玉2.你认为以下哪种职业更适合你?A.节目主持B.律师C.会计D.编辑3.下面哪个词可以比较准确地描述你近三个月的心境?A.兴奋，兴致高昂B.愉悦，心情美美哒C.平静，情绪稳定D.敏感，多愁善感4.看了《我脑中的橡皮擦》这部虐心的爱情电影后，你多长时间可以调整好你的心情?A.哭的稀里哗啦，但电影结束后，一会就没事了B.赚了你很多眼泪，电影结束1-2个小时后，你的心情才稍微恢复C.稍微有点伤感，但电影结束1-2天后，心里还是会有淡淡的忧伤D.感同身受，时间过去3-5天后，还是感到心情压抑5.在一个悠闲的周末，你会选择下面哪种场景来度过?A.神秘的森林B.热闹的街头C.舒适的咖啡厅D.安静的阳台6.假设有一个非常重要的关于职业发展的讲座迟到了，你可能会怎么做?A.与检票员辩解、争吵，甚至推开检票员，径直走进去B.知道检票员不会让自己过去，也不与检票员争吵，悄悄找个通道进去坐下C.看到检票员不让进去，便想反正前面部分不是这次讲座的重点，等到中间休息再进去D.感觉自己总是不走运，偶尔参加一次重要的讲座还不让进，接着就垂头丧气地回家了7.公司有一项非常重要的工作要完成，你会在有多大把握可以完成的时候主动请缨?A.50%B.80%C.100%D.无论怎样都不会结果：1、7-8分，性格开朗、热情，坦率，但脾气有点暴躁;遇事容易冲动，自制力差，精力旺盛;意志坚强、果断勇敢，注意稳定而集中，行动利落敏捷，说话速度较快;思维具有一定的灵活性，但是对问题的理解不深入，有时候缺乏一定的耐心。