第十二篇-糖尿病患者生活常识PPT课件
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糖尿病相关知识PPT演示课件
近年来，越来越多的研究关注利用免疫疗法治疗 糖尿病，如调节免疫系统功能、抑制炎症反应等。
免疫细胞在糖尿病中的作用
免疫细胞在糖尿病的发生和发展过程中起着重要 作用，了解其作用机制有助于开发更有效的免疫 治疗方法。
免疫疗法面临的挑战与前景
尽管免疫疗法在糖尿病治疗中取得了一些进展， 但仍面临许多挑战，如提高疗效、降低副作用等， 需要进一步研究和探索。
分析血糖数据
根据血糖数据，调整饮食、运动和药 物治疗方案。
寻求专业指导
如有需要，可寻求专业医生的指导和 帮助。
04
糖尿病的预防与控制
糖尿病ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ预防策略
保持健康的生活方式
控制体重
合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心 理平衡等。
肥胖是糖尿病的重要危险因素，保持体重 在正常范围内可降低患病风险。
定期检测血糖
药物治疗
01
02
03
口服降糖药
根据医生建议选择适合自 己的降糖药物。
胰岛素治疗
对于需要胰岛素控制的糖 尿病患者，应遵循医生的 指导进行治疗。
药物治疗原则
药物治疗应在饮食和运动 治疗的基础上进行，同时 注意药物的副作用和相互 作用。
自我监测与记录
血糖监测
定期监测血糖，了解血糖波动情况。
记录血糖值
将血糖值记录在笔记本或电子设备上， 以便分析和管理。
糖尿病相关知识ppt 演示课件
目录
• 糖尿病概述 • 糖尿病的症状与诊断 • 糖尿病的治疗与管理 • 糖尿病的预防与控制 • 糖尿病的最新研究进展
01
糖尿病概述
糖尿病的定义
糖尿病是一种常见的慢性代谢 性疾病，由于胰岛素分泌不足 或作用受损，导致血糖升高。
免疫细胞在糖尿病中的作用
免疫细胞在糖尿病的发生和发展过程中起着重要 作用，了解其作用机制有助于开发更有效的免疫 治疗方法。
免疫疗法面临的挑战与前景
尽管免疫疗法在糖尿病治疗中取得了一些进展， 但仍面临许多挑战，如提高疗效、降低副作用等， 需要进一步研究和探索。
分析血糖数据
根据血糖数据，调整饮食、运动和药 物治疗方案。
寻求专业指导
如有需要，可寻求专业医生的指导和 帮助。
04
糖尿病的预防与控制
糖尿病ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ预防策略
保持健康的生活方式
控制体重
合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心 理平衡等。
肥胖是糖尿病的重要危险因素，保持体重 在正常范围内可降低患病风险。
定期检测血糖
药物治疗
01
02
03
口服降糖药
根据医生建议选择适合自 己的降糖药物。
胰岛素治疗
对于需要胰岛素控制的糖 尿病患者，应遵循医生的 指导进行治疗。
药物治疗原则
药物治疗应在饮食和运动 治疗的基础上进行，同时 注意药物的副作用和相互 作用。
自我监测与记录
血糖监测
定期监测血糖，了解血糖波动情况。
记录血糖值
将血糖值记录在笔记本或电子设备上， 以便分析和管理。
糖尿病相关知识ppt 演示课件
目录
• 糖尿病概述 • 糖尿病的症状与诊断 • 糖尿病的治疗与管理 • 糖尿病的预防与控制 • 糖尿病的最新研究进展
01
糖尿病概述
糖尿病的定义
糖尿病是一种常见的慢性代谢 性疾病，由于胰岛素分泌不足 或作用受损，导致血糖升高。
糖尿病基础知识pptPPT
02
长期高血糖状态会导致各种器官 损害，尤其是眼、肾、神经和心 血管系统。
糖尿病类型
1型糖尿病
胰岛素依赖型，多发生在儿童 和青少年，需要终身注射胰岛
素。
2型糖尿病
非胰岛素依赖型，多发生在成 年人，以胰岛素抵抗和胰高血 糖素分泌过多为特征。
妊娠糖尿病
在妊娠期间发生的糖尿病，与 妊娠期激素变化有关，多数在 分娩后恢复正常。
定期检测血糖
对于有糖尿病家族史、肥胖、高血压 等高危人群，应定期检测血糖，以便 早期发现糖尿病。
增加身体活动量
适量运动有助于降低糖尿病风险，建 议每周进行至少150分钟的中等强度 有氧运动。
控制方法
饮食控制
合理安排饮食，控制总热量摄入，保持 营养均衡，减少高糖、高脂肪食物的摄
入。
运动疗法
适当的运动有助于控制血糖水平，糖 尿病患者应根据自身情况选择合适的
教育知识
糖尿病基础知识 饮食与运动指导 药物治疗与监测 预防与控制并发症
向患者介绍糖尿病的病因、症状、诊断标准、治疗方法等基本 知识，提高患者的认知水平。
指导患者如何合理安排饮食和运动，帮助患者制定个性化的健 康计划。
向患者介绍降糖药物的作用机制、使用方法及注意事项，同时 教会患者自我血糖监测的方法。
胰岛素
用于治疗1型糖尿病和部分2型糖尿病，通过增加机体对葡萄糖的摄取和利用，促进糖原 合成，减少糖原分解和糖异生等方式降低血糖。胰岛素有长效、短效、速效等不同类型， 使用时需根据病情选择。
新型降糖药
近年来，新型降糖药如胰高血糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂、二肽基肽酶-4（DPP-4） 抑制剂等逐渐应用于临床，这些药物具有较好的降糖效果和较低的副作用。
向患者介绍糖尿病常见并发症的预防和控制方法，如心血管疾 病、肾脏疾病等，提高患者的自我保护意识。
长期高血糖状态会导致各种器官 损害，尤其是眼、肾、神经和心 血管系统。
糖尿病类型
1型糖尿病
胰岛素依赖型，多发生在儿童 和青少年，需要终身注射胰岛
素。
2型糖尿病
非胰岛素依赖型，多发生在成 年人，以胰岛素抵抗和胰高血 糖素分泌过多为特征。
妊娠糖尿病
在妊娠期间发生的糖尿病，与 妊娠期激素变化有关，多数在 分娩后恢复正常。
定期检测血糖
对于有糖尿病家族史、肥胖、高血压 等高危人群，应定期检测血糖，以便 早期发现糖尿病。
增加身体活动量
适量运动有助于降低糖尿病风险，建 议每周进行至少150分钟的中等强度 有氧运动。
控制方法
饮食控制
合理安排饮食，控制总热量摄入，保持 营养均衡，减少高糖、高脂肪食物的摄
入。
运动疗法
适当的运动有助于控制血糖水平，糖 尿病患者应根据自身情况选择合适的
教育知识
糖尿病基础知识 饮食与运动指导 药物治疗与监测 预防与控制并发症
向患者介绍糖尿病的病因、症状、诊断标准、治疗方法等基本 知识，提高患者的认知水平。
指导患者如何合理安排饮食和运动，帮助患者制定个性化的健 康计划。
向患者介绍降糖药物的作用机制、使用方法及注意事项，同时 教会患者自我血糖监测的方法。
胰岛素
用于治疗1型糖尿病和部分2型糖尿病，通过增加机体对葡萄糖的摄取和利用，促进糖原 合成，减少糖原分解和糖异生等方式降低血糖。胰岛素有长效、短效、速效等不同类型， 使用时需根据病情选择。
新型降糖药
近年来，新型降糖药如胰高血糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂、二肽基肽酶-4（DPP-4） 抑制剂等逐渐应用于临床，这些药物具有较好的降糖效果和较低的副作用。
向患者介绍糖尿病常见并发症的预防和控制方法，如心血管疾 病、肾脏疾病等，提高患者的自我保护意识。
糖尿病基本知识PPT课件
美国糖尿病学会(ADA)2005年
I型糖尿病
也称胰岛素依赖型。约占糖尿病的10%。 主要特点是青少年发病，起病急，病情重， 发展快，胰岛B细胞严重受损，细胞数目 明显减少，胰岛分泌绝对不足，血中胰岛 素降低，引起糖尿病，易出现酮症，治疗 依赖胰岛素。
遗传易感性的基础上由病毒感染等诱发的针对 B细胞的一种自身免疫疾病。
血糖升高
渗透性利尿
多尿
中枢渗透压感受器
多饮
外周组织对GLU利用障碍
脂肪分解增强、蛋白质代谢负平衡 乏力、消瘦
为了补充损失的糖、维持机体活动
体重减轻 多食
大血管并发症
代谢紊乱→高血脂、高血糖、高凝状态→动脉硬 化(主A、冠A、脑A、肾A、肢体A)。
表现:A)冠心病,病理范围广，症状重，死亡率高 B)脑血管意外 C)高血压 D)足部A栓塞→干性坏疸
糖尿病（diabetes mellitus）是一种 由于胰岛素分泌不足和/或胰岛素作 用缺陷所导致的糖、脂肪和蛋白质 代谢障碍，而以慢性高血糖为特征 的多病因性的代谢性疾病。
每年的11月14日是世界糖尿病日
糖尿病已经成为继肿瘤、心血管病变之后第三大 严重威胁人类健康的慢性疾病
目前全球糖尿病患者已超过1.2亿人,我国患者人 群居世界第二（仅次于美国）,目前中国的糖尿 病发病率高达9.6%
中期：进一步发展可出现疲乏无力、食欲不振、恶 心、呕吐、烦躁、口渴明显，尿量显著增多，呼吸 深快，呼出气中有烂苹果味（丙酮）。
部分患者可有腹痛，酷似急腹症（又称糖尿 病酮症酸中毒假性腹膜炎），应予鉴别。失水严重 则出现尿量减少，皮肤粘膜干燥，弹性差，眼球下 陷，血压下降，四肢厥冷。
后期：中枢神经受抑制，出现嗜睡、意识障碍甚至 昏迷。
I型糖尿病
也称胰岛素依赖型。约占糖尿病的10%。 主要特点是青少年发病，起病急，病情重， 发展快，胰岛B细胞严重受损，细胞数目 明显减少，胰岛分泌绝对不足，血中胰岛 素降低，引起糖尿病，易出现酮症，治疗 依赖胰岛素。
遗传易感性的基础上由病毒感染等诱发的针对 B细胞的一种自身免疫疾病。
血糖升高
渗透性利尿
多尿
中枢渗透压感受器
多饮
外周组织对GLU利用障碍
脂肪分解增强、蛋白质代谢负平衡 乏力、消瘦
为了补充损失的糖、维持机体活动
体重减轻 多食
大血管并发症
代谢紊乱→高血脂、高血糖、高凝状态→动脉硬 化(主A、冠A、脑A、肾A、肢体A)。
表现:A)冠心病,病理范围广，症状重，死亡率高 B)脑血管意外 C)高血压 D)足部A栓塞→干性坏疸
糖尿病（diabetes mellitus）是一种 由于胰岛素分泌不足和/或胰岛素作 用缺陷所导致的糖、脂肪和蛋白质 代谢障碍，而以慢性高血糖为特征 的多病因性的代谢性疾病。
每年的11月14日是世界糖尿病日
糖尿病已经成为继肿瘤、心血管病变之后第三大 严重威胁人类健康的慢性疾病
目前全球糖尿病患者已超过1.2亿人,我国患者人 群居世界第二（仅次于美国）,目前中国的糖尿 病发病率高达9.6%
中期：进一步发展可出现疲乏无力、食欲不振、恶 心、呕吐、烦躁、口渴明显，尿量显著增多，呼吸 深快，呼出气中有烂苹果味（丙酮）。
部分患者可有腹痛，酷似急腹症（又称糖尿 病酮症酸中毒假性腹膜炎），应予鉴别。失水严重 则出现尿量减少，皮肤粘膜干燥，弹性差，眼球下 陷，血压下降，四肢厥冷。
后期：中枢神经受抑制，出现嗜睡、意识障碍甚至 昏迷。
2024版糖尿病科普PPT(完整版)
并发症预防与管理策
04
略
心血管并发症预防
控制血糖水平
通过合理饮食、规律运动 和药物治疗，保持血糖在 正常范围内，减少心血管 并发症的风险。
血脂管理
糖尿病患者常伴有血脂异 常，需积极控制血脂水平， 降低动脉粥样硬化的发生。
高血压防治
高血压是糖尿病心血管并 发症的独立危险因素，患 者应定期监测血压并接受 相应治疗。
血糖监测与控制 教育患者如何正确监测血糖，掌握血糖控制的目 标和方法，以及应对高血糖和低血糖的应急措施。
3
合理饮食与营养搭配 指导患者制定个性化的饮食计划，了解食物对血 糖的影响，学会选择健康食品和调整饮食结构。
家属参与和关爱传递
家属教育培训
01
为家属提供糖尿病相关知识和技能培训，使其能够更好地理解
眼部并发症保护
定期眼科检查
糖尿病患者应每年至少进行一次 眼科检查，以便及时发现并治疗
视网膜病变等眼部并发症。
控制血糖水平
良好的血糖控制有助于减缓眼部并 发症的进展。
注意用眼卫生
避免长时间用眼、保持眼部清洁、 避免眼部感染等，有助于保护眼睛 健康。
肾脏并发症关注
定期肾功能检查
糖尿病患者应定期检测肾功能指 标，如尿素氮、肌酐等，以便及
04
血糖检测
空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2 小时血糖≥11.1mmol/L可诊断
为糖尿病。
糖耐量试验
糖化血红蛋白检测
口服75g葡萄糖后2小时血糖 ≥11.1mmol/L可诊断为糖尿病。
反映近2-3个月平均血糖水平， 可作为糖尿病诊断的补充指标。
症状表现
典型的多饮、多尿、多食、体 重下降等症状也是诊断糖尿病
糖尿病健康知识讲座ppt课件
– 中青年人应以中等强度的运动方式为主，也可 选择运动强度较重的运动方式
– 运动应该循序渐进，运动量应由小到大
正确认识运动与体力劳动的关系 持之以恒，防止意外伤害
18
日常注意事项
糖尿病患者及家属均应掌握低血 糖的症状及自我救治方法
外出时，随身携带含糖食品 携带糖尿病治疗卡片
19
14
饮食控制的注意事项
定时定量定餐，并且一定要与注射胰岛素， 服用口服降糖药的时间配合好
饮食量，劳动强度，用药量三者间的关系 要相对平衡，灵活调节
根据个人情况将每日饮食量分多次食用， 有利于控制餐后高血糖
糖尿病饮食控制应长期坚持，终生坚持
15
计算标准体重：身高-105 计算体型： （实际体重-标准体重）/标准体重 *100% 每日所需总热量：理想体重*热能供给 蛋白质占10~15% 脂肪占20~30%
心脏
神经系统 足
血管系统
7
7
2型糖尿病的特点
起病缓慢 多在40岁以后发病 症状不明显﹐三多一少﹐视物模糊，
易疲倦﹑皮肤搔痒等 可用口服降糖药物治疗
糖尿病是一终身性疾病，目前尚不能根治， 需终身治疗。低血糖昏迷更是在糖尿病患 者在治疗过程中并发的危重症之一。
因脑细胞所需的能量几乎完全直接来自血 糖，脑细胞对低血糖反应非常敏感，若诊 断治疗不及时，可造成不可逆的脑损伤， 甚至危及生命。
19
糖尿病是一种常见病。1997年全世界患 者已达1.3亿，预期到2025年将达3亿； 我国1997年19省市20余万人普查结果表 明，患病率为2.51%，糖耐量低减患病率 为3.2%，预计今后将以每年100万的数 量增加。目前我国是糖尿病的第二高发国。3
– 运动应该循序渐进，运动量应由小到大
正确认识运动与体力劳动的关系 持之以恒，防止意外伤害
18
日常注意事项
糖尿病患者及家属均应掌握低血 糖的症状及自我救治方法
外出时，随身携带含糖食品 携带糖尿病治疗卡片
19
14
饮食控制的注意事项
定时定量定餐，并且一定要与注射胰岛素， 服用口服降糖药的时间配合好
饮食量，劳动强度，用药量三者间的关系 要相对平衡，灵活调节
根据个人情况将每日饮食量分多次食用， 有利于控制餐后高血糖
糖尿病饮食控制应长期坚持，终生坚持
15
计算标准体重：身高-105 计算体型： （实际体重-标准体重）/标准体重 *100% 每日所需总热量：理想体重*热能供给 蛋白质占10~15% 脂肪占20~30%
心脏
神经系统 足
血管系统
7
7
2型糖尿病的特点
起病缓慢 多在40岁以后发病 症状不明显﹐三多一少﹐视物模糊，
易疲倦﹑皮肤搔痒等 可用口服降糖药物治疗
糖尿病是一终身性疾病，目前尚不能根治， 需终身治疗。低血糖昏迷更是在糖尿病患 者在治疗过程中并发的危重症之一。
因脑细胞所需的能量几乎完全直接来自血 糖，脑细胞对低血糖反应非常敏感，若诊 断治疗不及时，可造成不可逆的脑损伤， 甚至危及生命。
19
糖尿病是一种常见病。1997年全世界患 者已达1.3亿，预期到2025年将达3亿； 我国1997年19省市20余万人普查结果表 明，患病率为2.51%，糖耐量低减患病率 为3.2%，预计今后将以每年100万的数 量增加。目前我国是糖尿病的第二高发国。3
糖尿病科普知识宣教PPT
糖尿病谣言的辨析与澄清
01 谣言一：糖尿病可以通过非药物治疗方式完全治愈
糖尿病患者应采取综合治疗方式，包括药物治疗、饮食控制和运动等，而非单一的非药物治疗方式。
02 谣言二：糖尿病患者不能食用水果
糖尿病患者可以适量食用水果，但需注意选择低糖水果，控制食用量和频率。
03 谣言三：糖尿病患者应该绝对忌口甜食和高糖食品
运动前的准备和注 意事项
在运动前应该做好充分 的准备，如热身、穿合 适的鞋子和衣服等，同 时也要注意运动过程中 的饮水和休息。
药物与治疗方式
药物治疗
按照医生的建议服用降糖药物，确保
血糖水平得到有效控制。 01
健康饮食
保持低糖、低脂、高纤维的饮食习惯，
控制热量摄入。
03
定期复查
遵循医生的建议，定期进行相关检查，
糖尿病会影响神经系统，导致 肢体麻木、疼痛等症状。
03
糖尿病的预防与 控制
糖尿病的预防措施
健康饮食
保持均衡的饮食，控制糖分和脂 肪的摄入，多吃蔬菜、水果和全 谷类食物。
规律运动
定期进行有氧运动，如快走、跑 步、游泳等，以增强身体的代谢 能力和抵抗力。
控制体重
保持健康的体重范围，避免肥胖， 有助于降低糖尿病的风险。
糖尿病的类型及特点
1型糖尿病
1型糖尿病，也称为青 少年糖尿病，主要是 由于胰岛素分泌不足 或完全缺乏所致。患 者通常需要依赖胰岛 素治疗。
2型糖尿病
2型糖尿病，也称为成 人糖尿病，常见于中 老年人。大多数患者 体内产生胰岛素，但 胰岛素不起作用或产 生不足。
02糖尿病的症状与 并发症 Nhomakorabea糖尿病的典型症状
控制饮食量
糖尿病患者应控制每餐的饮食 量，避免过饱，以保持血糖稳 定。
糖尿病健康宣教PPT课件
低GI食物有助于控制血糖。
优选全谷类
如燕麦、糙米、全麦面包等， 富含纤维且GI值较低。
水果适量
选择低GI水果如苹果、梨、桃 等，并控制摄入量。
控制高糖食物
减少糖果、甜饮料等高糖食物 的摄入，以降低血糖波动的风
险。
03
运动锻炼在糖尿病治疗中的作 用
运动处方制定原则
个体化原则
安全性原则
根据患者的年龄、性别、病情、并发 症及运动史等情况，制定适合个人的 运动处方。
发病机制
糖尿病的发病机制涉及遗传、环 境、免疫等多个因素，导致胰岛β 细胞功能减退或胰岛素抵抗，进 而引发高血糖。
流行病学现状
01
02
03
全球流行情况
全球糖尿病患病率逐年上 升，已成为威胁人类健康 的重要疾病之一。
地区差异
糖尿病患病率在不同国家 和地区存在显著差异，与 经济发展水平、生活方式 等因素有关。
次。
柔韧性训练
如瑜伽、太极等，每周进行12次，每次持续20-30分钟。
平衡性训练
如单脚站立、闭眼站立等，每 周进行1-2次，每次持续10-
15分钟。
注意事项与禁忌
运动前应进行充分热身， 避免运动损伤。
运动过程中应注意补充水 分和能量，避免低血糖等 不良反应的发生。
运动时应穿着舒适的运动 鞋和服装，避免穿着不当 导致的受伤。
02 糖尿病饮食管理
合理膳食结构
均衡营养
膳食应包含适量的蛋白质 、脂肪和碳水化合物，以 及充足的维生素和矿物质 。
食物多样化
建议摄入多种食物，包括 全谷类、蔬菜、水果、豆 类、坚果、瘦肉和低脂奶 制品等。
适量膳食纤维
膳食纤维有助于控制血糖 和血脂，建议每天摄入2530克膳食纤维。
优选全谷类
如燕麦、糙米、全麦面包等， 富含纤维且GI值较低。
水果适量
选择低GI水果如苹果、梨、桃 等，并控制摄入量。
控制高糖食物
减少糖果、甜饮料等高糖食物 的摄入，以降低血糖波动的风
险。
03
运动锻炼在糖尿病治疗中的作 用
运动处方制定原则
个体化原则
安全性原则
根据患者的年龄、性别、病情、并发 症及运动史等情况，制定适合个人的 运动处方。
发病机制
糖尿病的发病机制涉及遗传、环 境、免疫等多个因素，导致胰岛β 细胞功能减退或胰岛素抵抗，进 而引发高血糖。
流行病学现状
01
02
03
全球流行情况
全球糖尿病患病率逐年上 升，已成为威胁人类健康 的重要疾病之一。
地区差异
糖尿病患病率在不同国家 和地区存在显著差异，与 经济发展水平、生活方式 等因素有关。
次。
柔韧性训练
如瑜伽、太极等，每周进行12次，每次持续20-30分钟。
平衡性训练
如单脚站立、闭眼站立等，每 周进行1-2次，每次持续10-
15分钟。
注意事项与禁忌
运动前应进行充分热身， 避免运动损伤。
运动过程中应注意补充水 分和能量，避免低血糖等 不良反应的发生。
运动时应穿着舒适的运动 鞋和服装，避免穿着不当 导致的受伤。
02 糖尿病饮食管理
合理膳食结构
均衡营养
膳食应包含适量的蛋白质 、脂肪和碳水化合物，以 及充足的维生素和矿物质 。
食物多样化
建议摄入多种食物，包括 全谷类、蔬菜、水果、豆 类、坚果、瘦肉和低脂奶 制品等。
适量膳食纤维
膳食纤维有助于控制血糖 和血脂，建议每天摄入2530克膳食纤维。
糖尿病常识科普PPT课件
继发口服药失效的诊断标准
口服药治疗一年以上，血糖控制尚可 最近2-3个月内，口服药使用量已达到日最大剂量 在合理的饮食和运动治疗下 空腹血糖大于10mmol/L 体重没有明显增加 没有感染等应激因素
-
23
三五防糖法
什么样的病人应使用胰岛素
1型糖尿病患者 2型患者有以下情况
口服药控制不佳 有糖尿病并发症 肝、肾功能不全、有严重胃肠道疾患者、妊娠期、哺乳期妇女
等不适宜口服用药患者 消瘦
非酮症高渗性昏迷、乳酸性酸中毒、酮症酸中毒或反复出现酮 症或合并严重感染，创伤，急性心梗、脑血管意外，大手术等 应激状态
患者同时使用糖皮质激素 有经济条件者
-
24
三五防糖法
胰岛素治疗的注意事项
按时定时进餐 适当锻炼 情绪稳定 经常监测血和尿糖 锻炼的时间也宜固定，尤其对1型糖尿病。 应监测血糖谱、尿糖、尿酮体。
肥胖
年龄
吸烟
高血压
高胆固醇血症
高脂饮食
运动过少
妊娠糖尿病危险因素：除以上外，还有年龄过
30岁；有异常产史，如胎死宫内、产巨大儿史（出 生体重>4Kg）等
-
8
糖尿病的概述
2型糖尿病的特点
起病缓慢 多在40岁以后发病 症状不明显﹐三多一少﹐视物模糊 ，易疲倦﹑皮肤搔痒等 可用口服降糖药物治疗
-
9
糖尿病的概述
运动应该循序渐进，运动量应由小到大
正确认识运动与体力劳动的关系
持之以恒，防止意外伤害
-
20
三五防糖法
口服降糖药分类
促胰岛素分泌剂
磺脲类药物：如优降糖
非磺脲类药物：如诺和龙
胰岛素增敏剂类药物
双胍类药物：如二甲双胍
口服药治疗一年以上，血糖控制尚可 最近2-3个月内，口服药使用量已达到日最大剂量 在合理的饮食和运动治疗下 空腹血糖大于10mmol/L 体重没有明显增加 没有感染等应激因素
-
23
三五防糖法
什么样的病人应使用胰岛素
1型糖尿病患者 2型患者有以下情况
口服药控制不佳 有糖尿病并发症 肝、肾功能不全、有严重胃肠道疾患者、妊娠期、哺乳期妇女
等不适宜口服用药患者 消瘦
非酮症高渗性昏迷、乳酸性酸中毒、酮症酸中毒或反复出现酮 症或合并严重感染，创伤，急性心梗、脑血管意外，大手术等 应激状态
患者同时使用糖皮质激素 有经济条件者
-
24
三五防糖法
胰岛素治疗的注意事项
按时定时进餐 适当锻炼 情绪稳定 经常监测血和尿糖 锻炼的时间也宜固定，尤其对1型糖尿病。 应监测血糖谱、尿糖、尿酮体。
肥胖
年龄
吸烟
高血压
高胆固醇血症
高脂饮食
运动过少
妊娠糖尿病危险因素：除以上外，还有年龄过
30岁；有异常产史，如胎死宫内、产巨大儿史（出 生体重>4Kg）等
-
8
糖尿病的概述
2型糖尿病的特点
起病缓慢 多在40岁以后发病 症状不明显﹐三多一少﹐视物模糊 ，易疲倦﹑皮肤搔痒等 可用口服降糖药物治疗
-
9
糖尿病的概述
运动应该循序渐进，运动量应由小到大
正确认识运动与体力劳动的关系
持之以恒，防止意外伤害
-
20
三五防糖法
口服降糖药分类
促胰岛素分泌剂
磺脲类药物：如优降糖
非磺脲类药物：如诺和龙
胰岛素增敏剂类药物
双胍类药物：如二甲双胍
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
.
23
23
巧吃火锅
涮肉要熟透 火锅汤不能喝 清汤替代红汤 少量芝麻酱替代辣油 鸡肉、鱼肉替代牛、羊肉 注意搭配绿叶蔬菜 控制总容量 滋补锅底谨慎食用
.
24
24
限制饮酒
饮酒会让血糖难以控制，最好不要饮酒 如果饮酒，每日不超过1～2份标准量，糖友饮酒需遵医嘱
一份标准量（含酒精10克）是：
.
21
坚持一定 的原则， 糖友是可 以参加应 酬的
.
22
应酬时如何用餐？
注意用药和进餐时间相配合 应选择清蒸、烤、烧、凉拌等菜式 避免各类酱汁，警惕勾芡类食物 告诉服务员，菜里不要放糖、少放盐和油 不熟悉烹饪方法的菜应向服务员了解制作方法，避免含
油较多的食物。必要时可以将菜在清水中滤过再食用
.
15
糖友在什么情况下不宜开车？
频繁出现心慌出汗、手抖、饥饿、 乏力等低血糖症状时
出现四肢麻木、感觉障碍时 出现视力明显下降时
.
中华医学会糖尿病学分会.中国糖尿病护理及教育指南(2009年版).P141.
16
16
什么情况下可能会发生低血糖？
使用胰岛素和（或） 服用促泌剂
长时间驾车消耗大量 精力和体力
*胰岛素、血糖仪、糖块、降糖药物、通讯设备 .
20
20
接到宴请，去还是不去？
老张被诊断为2型糖尿病三 个月，经过口服降糖药加进食和 运动控制，血糖已经控制到正常 范围。医生嘱咐一定要控制饮食 ，不能像以前那样大鱼大肉地吃
了。 可是最近，老张收到了同事
儿子结婚的请帖，他到底是去还
是不去呢？
收到了宴请， 去还是不去？
当天的药物务必随身携带，不要托运。
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出发前需要做什么准备？
4. 其他物品准备
日常食品、纠正低血 糖的食品、充足的水
舒适、透气、吸 汗的鞋袜和衣服
“绿十字卡”： 注明姓名、诊断、可 能出现的紧急情况以及救助的方法、
联系人及联系方法
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放松心态 享受休闲时光
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旅行时有哪些注意事项？
尽量不使作息时间有很大的变动 坚持饮食控制，注意饮食卫生 避免过度劳累 按时用药 随身携带含糖食品；告诉同伴处
啤酒285毫升
红酒100毫升
白酒30毫升
饮酒后应扣除相应能量的主食（一份酒≈20克主食） 不要空腹饮酒
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中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2010年版，科普版).P72.
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有消化系统症状时需注意什么？
如果食欲差，可根据其爱好选用宜 消化软食代替常规饮食
如果不能进食，每小时至少要饮 250ml 的饮料或水，或1小时中少量 多次饮用
堵车或旅行游玩 耽误按时进餐
运营车辆司机工作繁忙 . 未按时进餐
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如何预防及应对驾车时发生的低血糖？
了解所用胰岛素及促泌剂作用时间，做好防范
长途驾驶，车内应备有血糖仪、含糖食品（放在随手可
及处）
驾驶前检测血糖，如血糖<6mmol/L补充食物
途中每隔1~2小时下车活动、必要时加餐、测血糖
必要时，根据自己 的身体情况和要求事先 查好旅游路线，做好安 排，与旅行社交涉，共 同商量出符合自己需求 的旅行计划
•年轻病友的旅行计划 要以安全为前提
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出发前需要做什么准备？
2. 信息准备
了解途中和目的地 的医疗资源
了解目的地时差
了解途中或目的地 提供的膳食
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旅行时遇突发事件如何处理？
•忘记吃降糖药该怎么办？？？
✓ 如果很快就想起来了，可在饭后及时补服 （α-糖苷酶抑制剂如拜唐苹等不必补服）
✓ 如果临近一下餐才想起来，可根据血糖监 测情况决定是否加量服用
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旅行时遇突发事件如何处理？
•胰岛素用完而在当地无法购买相应的剂型该 怎么办？？？？
✓ 仔细阅读说明书，重新计算注射剂量 ✓ 或请专业医护人员帮助
糖尿病患者生活常识
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本次课程可以学到哪些知识？
糖尿病患者旅行时应注意什么 糖尿病患者驾驶时应注意什么 糖尿病患者如何应酬 糖尿病患者生病时应注意什么 糖尿病患者如何应对常见的心理问题 糖尿病患者的其它生活小常识
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我想出去旅 行一下。
得了糖尿病 就好好养着 吧，别出去 旅行了！
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向红丁.保健医苑.2010,3:32-33
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旅行时遇突发事件如何处理？
•忘记注射胰岛素或忘记吃药该怎么办？？？
✓ 使用超短效胰岛素，可在餐后即刻注射 ✓ 对于早、晚餐前注射预混胰岛素，如果早
餐前忘记打胰岛素了，可在餐后立即补打； 如果想起来时已快到中午，应检查午餐前 血糖，当超过10mmol/l时，可在午餐前临 时注射一次短效胰岛素
理低血糖的方法，以备万一 定时监测病情，作好记录 注意足的保护
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中华医学会糖尿病学分会.中国糖尿病护理及教育指南(2009年版).P137.
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什么情况下应暂时终止旅行？
血糖持续升高：空腹血糖 >11.1mmol/L
血压高，一般指血压持续 >150/95mmHg
尿酮持续阳性 有正常活动性心绞痛 视力突然下降
行车途中保证按时进餐，不要按经验估计路况
行车中如出现低血糖立即靠边停车，测血糖、进食
待症状缓解，血糖平稳再继续行车
低血糖的危害 堪比酒驾，要 特别注意防范！
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最好有一位有驾驶经验的人陪同
有驾驶经验的人 在必要的时候可 以代替患者开车！
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糖尿病患者安全驾车小提示
安全第一要记牢 行车带好“五样宝”* 临行检测血糖值 护好双眼和双脚 身体不适莫开车 定期体检很重要 规律作息和进餐 安全驾车乐逍遥
查询行程安排
. 了解途中或目的地天气
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出发前需要做什么准备？
3.药品准备
医疗小药箱：降糖药、感冒药、止泻药、抗生素等，合并其他慢性病 的常用药品（如降压药、救心药）；葡萄糖粉或高糖食品；血糖仪、 血压计、尿糖、尿酮试纸；消毒用品、创口贴、驱蚊水（野外）
足够的胰岛素和针头：去热带地区最好放入冰袋或胰岛素便携小冰箱 中，坐飞机需要医生证明
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只要做好充足的准 备，糖尿病患者是
可以放心旅行的！
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出发前需要做什么准备？
1. 医疗咨询
旅游前应确认病情允许旅行，咨询医生确认以下几方面： ✓ 血糖、血压控制良好 ✓ 无急性并发症 ✓ 慢性并发症控制良好
诊断证明书、完整的病情介绍 ✓ 了解其他疾病（感冒、腹泻、发热及外伤等）的紧急处理方法