《传统医学与养生》的题库及答案

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中医养生试题答案及解析

中医养生试题答案及解析

中医养生试题答案及解析一、单选题1. 中医养生的核心理念是什么?A. 药物治疗B. 食疗C. 阴阳平衡D. 运动锻炼答案:C解析:中医养生强调的是阴阳平衡,认为人体健康的状态是阴阳两种力量相互作用、相互制约而达到的一种动态平衡状态。

2. 下列哪项不是中医养生的基本原则?A. 整体观念B. 辨证施治C. 个体差异D. 随机治疗答案:D解析:中医养生遵循整体观念、辨证施治和考虑个体差异等原则,而随机治疗并不是中医养生的原则。

3. 在中医理论中,哪个脏腑被认为是“后天之本”?A. 心B. 肝C. 脾D. 肾答案:C解析:在中医理论中,脾脏被认为是“后天之本”,主要负责消化吸收,转化水谷精微,为人体提供营养。

二、多选题4. 下列哪些属于中医养生的常用方法?(多选)A. 针灸B. 拔罐C. 食疗D. 音乐疗法答案:A, B, C, D解析:中医养生的方法多种多样,包括但不限于针灸、拔罐、食疗和音乐疗法等。

5. 中医养生中,哪些因素会影响人体的阴阳平衡?(多选)A. 情绪变化B. 饮食不当C. 过度劳累D. 气候变化答案:A, B, C, D解析:情绪变化、饮食不当、过度劳累和气候变化等都可能影响人体的阴阳平衡,导致健康问题。

三、判断题6. 中医养生认为,老年人应该多食用温补食物,以增强体力。

答案:正确解析:中医养生确实认为老年人可以适当食用温补食物,以增强体力和改善体质。

7. 所有中药都适合长期服用,因为它们是天然的,没有副作用。

答案:错误解析:虽然中药大多来源于天然植物,但并不意味着所有中药都适合长期服用。

中药也有一定的副作用,需要根据个人体质和病情,在医师指导下合理使用。

四、简答题8. 简述中医养生中的“治未病”理念。

答案:中医养生中的“治未病”理念是指在疾病尚未形成之前就进行预防和调理,通过调整生活方式、饮食习惯、情志管理等手段,增强身体的抵抗力,预防疾病的发生。

9. 描述中医养生中“顺应四时”的具体做法。

《传统文化与中医养生》期末考试试卷答案

《传统文化与中医养生》期末考试试卷答案
C. 数千年以前
D. 五四运动之后 正确答案:C 你没选择任何选项
39 单选(1 分) 以下哪项不属于具有中国民族特色的健身方法 得分/总分 A. 拔河
B. 拳击
C. 摔跤
D. 赛龙舟 正确答案:B 你没选择任何选项 40 单选(1 分) ()位于脐下 3 寸,为保健要穴,有强壮作用。 得分/总分 A. 足三里
B. 慢性支气管炎
C. 高血压
D. 慢性腹泻 正确答案:C 你没选择任何选项 30 单选(1 分) 中医提出的健康的标准中,不包括 得分/总分
A. 精力充沛 ,心情愉快
B. 各项生化指标都在正常范围
C. 正常而有规律的吃喝拉撒睡
D. 手脚暖和,不热不冷 正确答案:B 你没选择任何选项 31 单选(1 分) 五禽戏中,熊戏要求意守 得分/总分 A. 中宫
B. 鸡肉
C. 甘蔗
D.
笋 正确答案:A、C、D 你没选择任何选项 45 多选(1 分) 下列哪些属于传统的“大发物”? 得分/总分 A. 青菜
B. 公鸡
C. 鲤鱼
D. 老鹅 正确答案:B、C、D 你没选择任何选项 46 多选(1 分) 在下列情志与五脏的生理关系中,哪些是正确的 得分/总分 A. 心在志为思
B. 尽量吃熟食
C. 吃珍贵的食物
D. 食物新鲜 正确答案:A、B、D 你没选择任何选项 49 多选(1 分) 哪些不属于食后养生的内容 得分/总分 A. 多喝茶水帮助消化
B. 卧床休息
C. 散步
D. 摩腹 正确答案:A、B 你没选择任何选项 50 多选(1 分) 睡前哪些措施是有益的: 得分/总分 A. 静心
B. 痰湿
C. 气郁
D. 阳虚 正确答案:D 你没选择任何选项 16 单选(1 分) 关于养生,道家看重的人生三宝不包括哪一项 得分/总分 A. 血

健康管理师备考宝典—中医养生学习题(含答案)

健康管理师备考宝典—中医养生学习题(含答案)

健康管理师备考宝典—中医养生学习题(含答案)中医养生学习题一、中医学概述1.中医理论的基础是(A)A.阴阳五行学说和精气学说B.儒家文化C.道家文化D.五行学说2.阴阳之间存在的交互作用包括(D)A.对立制约B.互根互用C.消长转化D.以上都是3.中医理论中构成和维持人体生命活动的基本物质是(C)A.五行B.阴阳C.气血精津D.以上都是4.病因学说中外感病因包括(D)A.七情B.饮食失宜C.劳逸失度D.六淫5.中医的“闻诊”包括(A)A.耳闻和鼻嗅B.听说话声音C.看病人面色D.以上都是6.十问歌不包括(D)A.一问寒热二问汗B.三问头身四问便C.五问饮食六问胸D.七问月事八问宫E.九问旧病十问因7.中医主要治疗方法不包括(D)A.中药、针灸B.推拿按摩C.拔罐、气功D.辟谷E.食疗二、中医养生学8.中医体质分类不包括的是(B)A.平和质B.血虚质C.气虚质D.阳虚质9.不是痰湿体质者表现的症状是(C)A.形体肥胖B.胸闷痰多C.手足不温D.苔腻脉滑10.饮食养生的大要不包括(B)A.和五味B.因地制宜C.有节制D.注意饮食卫生,防止病从口入11.属于起居作息养生的是(B)A.清静养神B.和谐自然C.立志养德D.修身养性12.药物养生的原则不包括(C)A.辨证进补、补勿过偏B.盛者宜泻、泻不伤正C.过亏则补、补宜多全D.用药宜缓、不盲目进补13.属于精神养生的是(C)A.和谐自然B.劳逸适度C.立志养德D.以上都是中医养生学基础知识答案解析一、中医学概述1.【答案】A【解析】中医理论的基础是中国古代的阴阳五行学说和精气学说,中医典籍《黄帝内经》奠定了中医学的基础。

详见基础教材第225~228页。

2.【答案】D【解析】阴阳是宇宙中相互关联的事物或现象对立双方属性的概括。

阴阳之间存在各种交互作用,包括对立制约、互根互用、消长、转化。

详见基础教材第226页。

3.【答案】C【解析】中医理论中构成和维持人体生命活动的基本物质是气、血、精、津液。

中医养身保健试题题库及答案

中医养身保健试题题库及答案

中医养身保健试题题库及答案一、单项选择题1. 中医养生保健的核心理念是什么?A. 药物治疗B. 食疗为主C. 调和阴阳D. 运动锻炼答案:C2. 下列哪项不是中医养生保健的基本原则?A. 整体观念B. 辨证施治C. 个体化治疗D. 疾病治疗答案:D3. 在中医理论中,哪个脏腑被认为是“后天之本”?A. 心B. 肝C. 脾D. 肺答案:C4. 中医养生保健中,“春夏养阳,秋冬养阴”的原则是基于什么理论?A. 五行理论B. 阴阳平衡C. 脏腑学说D. 经络学说答案:B5. 下列哪项不是中医养生保健中的常用方法?A. 针灸B. 拔罐C. 服用抗生素D. 推拿答案:C二、多项选择题6. 中医养生保健中,以下哪些属于情志调养的方法?A. 音乐疗法B. 书法绘画C. 冥想静坐D. 服用补药答案:A, B, C7. 根据中医理论,以下哪些因素可能导致人体阴阳失衡?A. 饮食不当B. 情绪波动C. 过度劳累D. 环境变化答案:A, B, C, D8. 在中医养生保健中,以下哪些属于“五味”?A. 酸B. 甜C. 苦D. 辣答案:A, B, C, D9. 中医养生保健中,以下哪些属于“四气”?A. 寒B. 热C. 温D. 凉答案:A, B, C, D10. 下列哪些是中医养生保健中推荐的适量运动?A. 太极拳B. 瑜伽C. 长跑D. 散步答案:A, B, D三、判断题11. 中医养生保健认为,所有药物都有其偏性,因此应避免长期服用同一种药物。

()答案:正确12. 根据中医理论,人体的健康状态完全取决于遗传因素,与生活习惯无关。

()答案:错误13. 中医养生保健中提倡的“饮食有节”意味着可以随意选择食物,只要不过量即可。

()答案:错误14. 中医养生保健认为,适当的运动可以调节人体的气血,促进健康。

()答案:正确15. 中医养生保健中,拔罐是一种通过在皮肤上形成负压来治疗疾病的技术。

()答案:正确四、简答题16. 简述中医养生保健中的“治未病”理念。

中医养生学试题及答案详解

中医养生学试题及答案详解

中医养生学试题及答案详解一、单项选择题1. 中医养生学的核心思想是什么?A. 药物治疗B. 预防为主C. 手术治疗D. 疾病诊断答案:B2. 下列哪项不是中医养生的基本原则?A. 顺应自然B. 形神兼养C. 饮食有节D. 过度劳累答案:D3. 中医养生学中,“精”指的是什么?A. 精神B. 体液C. 身体的基本物质D. 情绪答案:C4. 根据中医理论,以下哪个脏腑与情绪“怒”直接相关?A. 心B. 肝C. 脾D. 肾答案:B5. 中医养生学中提倡的“饮食有节”主要是指什么?A. 定时定量B. 只吃素C. 暴饮暴食D. 随意饮食答案:A二、多项选择题6. 中医养生学中,以下哪些因素被认为是影响人体健康的主要因素?A. 饮食B. 情绪C. 遗传因素D. 气候答案:A, B, D7. 下列哪些属于中医养生学中的“神养”?A. 保持良好心态B. 适当运动C. 保证充足睡眠D. 避免过度劳累答案:A, C, D8. 根据中医养生学,以下哪些做法有助于“形养”?A. 适量运动B. 按摩推拿C. 过度减肥D. 合理膳食答案:A, B, D三、判断题9. 中医养生学认为,过度的情绪波动对人体是有益的。

答案:错误10. 按照中医养生学的观点,适当的体育锻炼可以增强体质,预防疾病。

答案:正确四、简答题11. 简述中医养生学中“治未病”的概念及其重要性。

答案:中医养生学中的“治未病”是指在疾病未发生之前就采取预防措施,通过调整生活方式、饮食习惯、情志管理等手段来预防疾病的发生。

这一概念的重要性在于它强调预防优于治疗,通过提前介入,减少疾病的发生率,提高生活质量。

12. 描述中医养生学中“调和阴阳”的基本原理及其在日常生活中的应用。

答案:中医养生学中的“调和阴阳”是指通过各种方法保持人体内阴阳两种基本物质和能量的平衡。

在日常生活中,这可以通过合理饮食、适度运动、调整作息时间、保持情绪稳定等方式来实现。

例如,白天属阳,应多活动,夜晚属阴,应保证充足的休息和睡眠。

中医养生考试题库及答案

中医养生考试题库及答案

中医养生考试题库及答案一、单项选择题1. 中医养生学的核心思想是什么?A. 阴阳平衡B. 五行相生相克C. 气血充足D. 脏腑功能协调答案:A2. 以下哪项不是中医养生的基本原则?A. 顺应自然B. 形神共养C. 动静结合D. 过度劳累答案:D3. 中医养生中“治未病”的含义是什么?A. 治疗已经发生的疾病B. 预防疾病的发生C. 治疗疾病的同时,预防其他疾病D. 只关注疾病的治疗,不关注预防答案:B4. 以下哪个脏腑在中医养生中被认为是“后天之本”?A. 心B. 肝C. 脾D. 肾答案:C5. 中医养生中“精”的含义是什么?A. 精神B. 精液C. 人体生命活动的基本物质D. 血液答案:C二、多项选择题6. 中医养生中,以下哪些因素会影响人体的健康?A. 饮食B. 情绪C. 环境D. 遗传因素答案:ABCD7. 中医养生中,以下哪些是调整阴阳平衡的方法?A. 饮食调养B. 情志调养C. 起居调养D. 药物治疗答案:ABCD8. 以下哪些是中医养生中常用的保健方法?A. 针灸B. 按摩C. 拔罐D. 食疗答案:ABCD三、判断题9. 中医养生认为,过度的情绪波动会损伤人体的正气。

(对/错)答案:对10. 中医养生中,只有老年人才需要养生。

(对/错)答案:错四、简答题11. 简述中医养生中“形神共养”的含义。

答案:中医养生中的“形神共养”是指在养生过程中,既要关注身体的养护,也要注重精神的调养,两者相互影响,相互促进,以达到身心健康的目的。

12. 描述中医养生中“顺应自然”的具体做法。

答案:中医养生中的“顺应自然”是指人们在日常生活中要顺应自然界的变化,如四季更替、昼夜变化等,通过调整饮食、起居、情志等方面,与自然界保持和谐,从而达到养生的目的。

五、论述题13. 论述中医养生中“治未病”的重要性及其实施方法。

答案:中医养生中“治未病”的重要性在于通过预防疾病的发生,减少疾病对人体的伤害,提高生活质量。

中医养生练习题

中医养生练习题

中医养生一、单选题1 .中医认为正确的四季养生是A.春秋养阳B.夏季养阴C.秋冬养阳D.春秋养阴E.春夏养阳2.根据中医理论五味适量有益五脏,适量的苦味食品有益于A.肝B.心C.脾D.肺E.肾3.阴阳学说认为,机体健康时,阴阳之间的关系为A.阴阳对立B.阴平阳秘C.阴阳消长D.阴阳转化E.阴阳互根4.下列不宜用阴阳的基本概念来概括的是A.寒与热B.上与下C.动与静D.邪与正E.表与里5.七情致病,引起“气结”的情志是A.恐B.惊C.悲D.喜E.思6.下列有关情志相胜的论述中错误的是A.悲胜怒B.怒胜思C.思胜恐D.恐胜喜E.喜胜怒7.关于劳伤下列叙述不正确的是)更迭的自然变化而主动采取各种调摄形神的方法。

A. 久立伤骨B. 久视伤精C. 久卧伤气D. 久行伤筋E. 久坐伤肉 &下列中何项不属于房事养生的运用原则 A. 禁欲或纵欲 B. 注意房事卫生 C. 遵守房事禁忌 D. 杜绝性生活混乱 E. 节欲9 •下列穴位中,哪一个是最常用的保健穴 A. 大椎 B. 合谷 C. 足三里 D. 委中 E. 列缺10 •四气调神是指人们为了顺应( A. 阴阳 B. 寒暑 C. 时令 D. 冷然 E. 昼夜11. 以下食物属于热性的是 A. 银耳 B. 韭菜 C. 猪肉 D. 带鱼 E. 香菇12. 五劳所伤,久视伤 A. 血 B. 气 C. 筋 D. 肉 E.骨13. 由国家体委普及的“简化太极拳”是在谁的基础上改编的 A. 陈氏 B. 吴氏C. 杨氏D. 孙氏E. 武氏14.枸杞子属于下列哪类药A.补气药B.补阳药C.养血药D.滋阴药E.以上都不是15•容易感冒的人,是由于气的何种功能不足导致的A.固摄B.气化C.防御D.温煦E.推动16.影响健康的自身因素不包括A.情志因素B.劳逸因素C.饮食因素D.自然环境E.以上皆非17.三伏天暑湿较重,宜食()化湿之物A.香菜B.冬瓜C.百合D.绿豆E.萝卜18•体质表现为毛发不华,精神疲惫,倦怠乏力,动则自汗,不耐寒暑,遇寒尤甚,劳则加剧, 易于感冒,舌质淡胖或有齿印,脉象虚缓者宜食用A.羊肉B.枸杞C.阿胶D.人参E.黄芪19.下列哪个不是中医养生的基本原则A.天人合一B.顺应自然C.起居饮食D.形神共养E.阴阳平衡20.四季养生中正确的是A.春季养肺B.夏季养脾C.秋季养肝D.冬季养肾E.长夏养心二、多选题1.下列哪些属于是五禽戏动物A.虎B.马D.鱼E 能■八、、2.下列哪些是属于养生保健穴位A.足三里B.太渊C.三阴交D.气海E.关元3 •属于补益类的中药是A.人参B.鹿茸C.虫草D.党参E.茯苓4.下列哪些是清净养神的方法A.以清净为本B.少思少虑C.常乐观,和喜怒D.调睡眠E.用神不燥5.阴阳学说的基本内容是A.对立制约B.消长平衡C.互根互用D.相互转化E.以上都是6.下列属于中医治疗方法是A.中药B.针灸C.推拿D.食疗E.气功7.饮食养生强调A.食养C. 食忌B.食节E.食禁8.运动养生中以增强脏腑功能为目的的是A.易筋经B.八段锦C.五禽戏D.气功E.六字诀9.保健灸法的作用A.和气血B.调经络C.活血化瘀D.养脏腑E.益寿延年10下列属于补气药的是A.黄精B.当归C.兄参D.山药E.黄芪三、判断题(每题1分,对的在括号内打",错的打X)1•顺应自然的养生活动应注意坚持春夏养阴,秋冬养阳的原则。

《传统医学与养生》的题库及答案

《传统医学与养生》的题库及答案

《传统医学与养生》的题库及答案《传统医学与养生》期末考试卷一、名词解释(20%)整体观;\\恒动观五行;五色;五味;五脏心主神志;脾主运化;肝主肝气;肾藏精经络六淫;七情;饮食不当四气;归属于经望诊;闻诊;切诊食疗\\;身心健康二、填空题(20%)阴阳之间的相互关系主要包含(阴阳的矛盾制约)、(阴阳的互木连动)、(阴阳的消长均衡)、(阴阳的相互转变)四个方面。

五行中,与木、火、土、金、水相对应的五色是(青赤黄白黑)心的生理功能是(心主血脉)、(心主神志),在志为(喜),在体合(脉),其华在(面),在窍为(蛇),在液为(汗)。

肺的生理功能存有主(气)、司(体温),主(跨媒体)和(啸降),(通在调水道),朝(百脉)、主(治节),在志为(悲忧),在液为(涕),在体合(皮),其华在(毛,生发于(鼻。

脾的主要生理功能包括(脾主运化)、(脾气主升)和(脾主统血)。

在志为(思),在液为(涎),在体合(肌肉),主(四肢),在窍为(口)。

其华在唇。

肝的生理功能存有(肝主肝气)、(肝藏血),在志为(怒),在液为(泪),在体合(筋),其华在(爪),生发于(目)。

肾的生理功能有(肾藏精)、(肾主水)、(肾主纳气),在志为(恐),在液为(唾),主(骨)生(髓),其华在(发),开窍于(耳)和(二阴)。

气的生理功能主要包含(促进促进作用)、(温煦促进作用)、(防卸促进作用)、(固摄促进作用)、(气化促进作用)五个方面。

六淫致病的共同特点,主要包括(外感性)、(季节性)、(地域性)、(环境性)、相兼性(转化性)几个方面。

饮食所受伤主要包含(饮食不节)、(饮食污秽)、(饮食偏嗜)三个方面。

八纲实事求是中的八纲,所指的就是(阴阳)、(表里)、(五脏)、(利害)。

中药的五味指(辛)、(甘)、(酸)、(痛)、(咸)。

传统医学的检诊方法包含(盼)、(言)、(问)、(乌)。

三、判断题(10%)阴阳就是对自然界有关事物或现象矛盾双方属性的归纳。

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《传统医学与养生》期末考试卷一、名词解释(20%)整体观;恒动观五行;五色;五味;五脏心主神志;脾主运化;肝主疏泄;肾藏精经络六淫;七情;饮食不当四气;归经望诊;闻诊;切诊养生;健康二、填空题(20%)阴阳之间的相互关系主要包括()、()、()、()四个方面。

五行中,与木、火、土、金、水相对应的五色是()、()、()、()、()。

心的生理功能是()、(),在志为(),在体合(),其华在(),在窍为(),在液为()。

肺的生理功能有主(1)、司(2),主(3)和(4),(5),朝(6)、主(7),在志为(8),在液为(9),在体合(10),其华在(11),开窍于(12)。

脾的主要生理功能包括()、()和()。

在志为(),在液为(),在体合(),主(),在窍为()。

肝的生理功能有()、(),在志为(),在液为(),在体合(),其华在(),开窍于()。

肾的生理功能有()、()、(),在志为(),在液为(),主()生(),其华在(),开窍于()和()。

气的生理功能主要包括()、()、()、()、()五个方面。

十二经脉的走向与交接为:手之三阴,从()走();手之三阳,从()走();足之三阳,从()走();足之三阴,从()走()。

六淫致病的共同特点,主要包括()、()、()、()、()几个方面。

饮食所伤主要包括()、()、()三个方面。

八纲辩证中的八纲,指的是()、()、()、()。

中药的五味指()、()、()、()、()。

传统医学的检诊方法包括()、()、()、()。

三、判断题(10%)阴阳是对自然界相关事物或现象对立双方属性的概括。

()凡是运动的、外向的、上升的、温热的、光明的、无形的皆属于阳。

()凡相对静止的、内向的、下降的、寒冷的、晦暗的、有形的皆属于阴。

()五行学说认为物质世界是由木、火、土、金、水五种基本要素构成。

()五行学说可以用来说明五脏生理功能的属性与相互关系。

()按五行对应关系,秋季寒气司令。

()中国传统医学关于内脏功能的描述与西医是一致的。

()传统医学认为人的思维活动是由心来承担的。

()心的生理功能包括主血脉、主神志两个方面。

()经络是运行全身气血、联络脏腑肢节、沟通上下内外的通路。

()气是构成人体和维持生命活动的最基本物质之一。

()望舌苔主要观察苔质与苔色的变化。

()闻诊专指嗅气味。

()闻诊是通过听声音和嗅气味来检查疾病的方法。

()午时茶和板兰根冲剂都是抗感冒药,可以互换。

()“不治已病治未病”是传统医学中的重要思想特点。

()怒则伤肝,忧思则伤脾。

()风为阳邪,为百病之长。

()寒为阴邪,易伤阳气。

()运动损伤后对患处应立即按揉、热敷。

()外感致病因素多从体表、口鼻侵入人体而致病。

()过劳会使人体出现疾病,过逸则不会。

()外感性、季节性、地域性、相兼性、转化性是六淫致病的共同特点。

()寒凉性的药物不能用于治疗热病。

()温热性的药物可以用于治疗寒病。

()四、选择题(20%)阴阳学说中,下面哪个不属于“阳”的范畴?A 运动的B 上升的C 黑暗的D 温热的阴阳学说中,下面哪个不属于“阴”的范畴?A 静止的B 下降的C 黑暗的D 温热的阴阳学说中,下面哪个属于“阴”的范畴?A 运动的B 上升的C 黑暗的D 温热的阴阳学说中,下面哪一点不属于阴阳相互关系范畴?A 阴阳相互对立B 阴阳相互依存C 阴阳相互转化D 阴阳相互背离五行中,与木、火、土、金、水依次相对应的五味是()。

A 酸、甘、苦、辛、咸B 甘、苦、酸、辛、咸C 酸、苦、甘、辛、咸D 辛、甘、咸、酸、苦五行中,与木、火、土、金、水依次相对应的五色是()。

A 青、赤、黄、白、黑B 青、黑、赤、黄、白C 黄、白、青、赤、黑D 青、赤、白、黑、黄传统医学认为,肾的生理功能主要包括()三个方面。

A 藏精、主尿、主生殖B 藏精、主水、主纳气C 主疏泄、主骨、主发育D 主情志、主气、主水下面哪一条不属于脾的生理功能?A 主运化B 主疏泄C 主升清D 主统血关于肝的生理功能的描述,下面哪一点是对的?A 主运化B 主治节C 主藏精D 以上都不是下面哪一条属于肝的生理功能?A 主藏精B 主升清C 主疏泄D 主神志肝开窍于()。

A 舌B 目C 耳D 鼻心在志为()A 忧B 思C 喜D 怒下面哪一条不属于“气”的生理功能?A 濡养作用B 推动作用C 温煦作用D 防御作用下面哪一条不属于“气”的生理功能?A 推动作用B 滋润作用C 防御作用D 固摄作用下面哪一条属于“血”的生理功能?A 推动作用B 濡养作用C 温煦作用D 卫外作用关于经络的生理功能的完整表述,下面哪一条是正确的?A 运行全身气血B 联络脏腑肢节C 沟通上下内外D 以上三个均是传统医学中,影响健康的因素主要包括()。

A 外感致病因素B 内伤致病因素C 其它致病因素D 以上三条均是关于七情,下面哪一条表述是不正确的?A 七情指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊B 影响脏腑功能C 导致气机紊乱D 导致外感病关于六淫的概念,下面哪一条表述是不正确的?A 即指风、寒、暑、湿、燥、火B 主要引起外感证C 主要通过皮肤、口鼻侵犯人体D 产生情志所伤下列哪一点属于风邪致病特点?A 其性收引B 其性上炎C 其性善行数变D 其性重浊饮食所伤,下面哪一条表述是不正确的?A 饮食不节B 饮食不洁C 饮食偏嗜D 饮食有度饮食所伤,主要指()。

A 饮食不节B 饮食不洁C 饮食偏嗜D 以上三个均是疾病发生、发展与变化的机理即“病机”,包括:A 正邪相争B 阴阳失调C 气机失常D 以上三个均是按经络循行规律,手之三阴,()。

A 从头走足B 从足走腹C 从手走胸D 从胸走手五、简述题(20%)你是如何认识传统医学中的“整体观念”的?你是如何认识传统医学中的“恒动观念”的?如何理解“阴阳的平衡消长”理论,它在指导养生方面具有什么意义?传统医学中,心的生理功能主要包括哪几个方面?你是如何理解的?你对传统医学中的“心主神志”的生理功能是如何认识的?脾主运化的生理功能包括哪两个方面?肝主疏泄的生理功能包括哪几个方面?肾中所藏之精的来源有哪些?它的生理功能是什么?饮食不当是导致疾病的原因,它包括哪几个方面?该如何注意?未病先防主要包括哪些方面?中药归经理论有何临床意义?你如何看待保持心理健康在养生中的积极意义?试述控制和调节情绪在养生中的积极意义。

你怎么认识“均衡营养”在养生中的意义?试运用传统医学理论简述锻炼在养生中的意义。

六、论述题(10%)用传统医学理论论述保持心理健康在养生中的积极意义。

试以传统医学理论论述“均衡营养”在养生中的意义。

用传统医学理论论述保持心理健康在养生中的积极意义。

试运用阴阳平衡理论及中药四气、五味理论论述均衡营养在养生中的重要意义。

试以传统医学理论论述养生方法及其意义。

附页:1、试述控制和调节情绪在养生中的积极意义。

2、未病先防主要包括哪些方面?答:未病先防主要包括:注重调养正气,提高机体免疫能力注重防止邪气的侵害养生保健4、你怎么认识“均衡营养”在养生中的意义?答:所谓“均衡营养”是强调在日常饮食中避免“饮食偏嗜”,满足人体对四气、五味、五谷之所需,才能保证五脏功能平衡,气血运行流畅。

(4分)传统医学认为,如果饮食偏嗜,易致脏腑功能失调,如饮食偏寒,易损伤脾胃之阳,致寒湿内生,出现腹部冷痛、喜按、泄泻;如饮食偏热,易致胃肠积热,,见口渴、口臭、腹满胀痛,大便干结。

长期偏嗜某种食物,会造成与之相应的脏腑功能偏亢,久而久之,又可损伤其它脏腑,产生疾病。

(3分)长期饮食偏嗜者,如嗜食温热、辛辣者,易致体质偏热而阳盛,嗜食寒凉、酸苦者,易致体质偏寒而阴盛,故根据阴阳平衡理论及中药四气、五味理论来看,均衡营养在养生中的重要意义。

(3分)6、你是如何认识传统医学中的“整体观念”的?答:整体是指统一性、完整性和相互联系性。

传统医学理论认为人体是一个有机的整体,人与自然界息息相关、密切联系,人体受社会、生存环境影响,这种机体自身整体思想及其与内外环境的统一性,称之为整体观念。

(3分)整体观念包括3方面内容:人是一个有机的整体(形体结构、基本活动、机能活动)人与自然界的统一性人与社会环境的统一性(以上展开各1分)、7、肝主疏泄的生理功能包括哪几个方面?答:“主疏泄”是肝的一项重要的生理功能,具有保持全身气血运行疏通畅达,通而不滞,散而不郁的作用,主要表现在以下几个方面:对气机的影响:肝的疏泄功能正常,则气机通畅,气血调和,经络通利,脏腑器官功能正常;对脾胃运化功能的影响:肝的疏泄功能正常,有助于脾升胃降,有助于脾胃对食物的消化吸收;对情志的影响:肝的疏泄功能正常,则气机调畅,气血和调,心情就开朗;对生殖系统的影响:男子排精、女子排卵和来月经,与肝的疏泄功能有密切关系。

8、饮食不当是导致疾病的原因,它包括哪几个方面?该如何注意?答:饮食不当包括:饮食不节,即饮食没有节制,过饥或过饱,或食无定时饮食不洁,即食用不干净的、腐败变质的或被污染的食物,或不注意个人饮食卫生饮食偏嗜,即长期偏好某类食物,饮食不当容易损伤脾胃,导致运化功能失调,造成水谷精微的吸收与代谢障碍,从而影响各脏腑功能下降,产生疾病。

应注意:三餐定时定量,不进食不洁、霉变食物,注意均衡营养9、你如何看待保持心理健康在养生中的积极意义?心理健康是人的健康的一个重要部分,养生应注重调适七情,保持心理健康;七情是人的情绪对外界客观事物或(和)现象的反应,一般情况下,属于正常的情绪活动,不会导致疾病。

如果这种刺激过强或过久、或人的情绪反应过强或过久,或者过度压抑、或者过度反应,都会影响人体气机,从而影响脏腑功能,导致疾病的产生。

因此,注重调适自我情绪,适度控制、适度宣泄,保持人的情绪相对稳定,对维护人的健康具有重要意义。

健康不仅仅是躯体没有虚弱或疾病,而是躯体上、精神上和社会适应方面的完好状态。

传统医学历来重视心理、社会因素在人体发病过程中的重要作用。

喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,是人对外界事物和现象的七种不同的情志反应,是外界不同的事物和现象作用于人体,产生不同的心理反应后的外在表现。

一般情况下属正常情志活动,不会致病。

但当人受到突然、强烈或持久的的情志刺激,并超过了人体自身生理调控能力,造成气机紊乱,脏腑气血阴阳失调,疾病遂生。

10、饮食不当是导致疾病的原因,它包括哪几个方面?该如何注意?答:饮食不当包括:饮食不节,即饮食没有节制,过饥或过饱,或食无定时饮食不洁,即食用不干净的、腐败变质的或被污染的食物,或不注意个人饮食卫生饮食偏嗜,即长期偏好某类食物,饮食不当容易损伤脾胃,导致运化功能失调,造成水谷精微的吸收与代谢障碍,从而影响各脏腑功能下降,产生疾病。

11、你是如何认识传统医学中的“恒动观念”的?答:恒动指不停顿的运动、变化和发展。

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