气虚型肥胖的症状【专业知识文档】
中医关于“肥胖”的临证备要
中医关于“肥胖”的临证备要
一、肥胖日久病机多变
肥胖属于痰湿、气郁、血瘀者，常可化热，进而伤阴，胃腑郁热也常伤阴。
因此，本病后期可出现阴虚阳亢证，表现为体胖，情绪急躁，心烦易怒，食欲旺盛，头晕胸闷，大便干结，舌质红，苔少，脉弦细，可合用平肝潜阳之法，治以镇肝息风汤。
至于痰湿体质者，痰湿阻滞气机，气滞则血瘀，血行不畅，瘀血内停，形成气滞血瘀痰阻证，可以气滞为主，或兼肝胆郁热内结，或湿热内蕴等，应随证选药
二、药食结合
临证时在辨证论治的基础上，可酌情选用荷叶、泽泻、赤小豆、薏苡仁、猪苓、茯苓、芦荟、决明子、番泻叶、冬瓜皮、车前子等健脾除湿、利尿逐水之品，并可在茶饮、药膳、食疗中适当运用
三、综合应用非药物疗法
健康的生活方式是治疗肥胖的根本，良好的饮食习惯、规律的生活作息、适当的运动锻炼相配合，长此以往，才能取得持久的效果。
合理运用针灸、穴位贴敷、穴位埋线、推拿点穴、循经刮痧等中医非药物疗法可有助于改善患者的肥胖体征。
中医讲肥胖体质
中医讲肥胖体质同样的东西为什么你吃了胖，她却不胖？难道是天生的吗？今天，就从中医的角度跟大家聊一聊。
中医讲肥胖体质分为五个类型：胃热滞脾型、脾虚不运型、痰浊内滞型、脾肾阳虚型、气滞血瘀型。
换而言之就是肝、胆、胰、脾、肾，这些脏器的功能或是太强亦或是太弱，导致机体的代谢不平衡，进而发生肥胖，严重者会出现病症。
所以减肥唯有从根源入手，才能不至于让吃的食物都变成肥膘堆积在身上，才能彻底摆脱胖子的称号。
想瘦必须先诊断清楚自己的体质，否则一切都是枉然。
现在你可知道你为何一直在减了又涨，涨了又减，一直涨一直在减的状态了吧！现在我们具体说一下这五种类型的具体症状解惑。
1、胃热滞脾型症状：多食，消谷善饥，形体肥胖，脘腹胀满，面色红润，口干苦。
心烦头昏，胃脘灼痛嘈杂。
得食则缓，舌红苔黄腻，脉弦滑。
解惑：胃热则易饥，饥则纳食增加，纳食过多则伤脾，伤脾则使脾主运化的功能失常，脾运失常则水湿内停，水湿聚而成饮成痰，故久而久之，则成肥胖。
故此类患者宜清胃热泻胃火，导滞而祛脂。
2、脾虚不运型症状：肥胖臃肿，神疲乏力。
身体困重，胸闷脘张，四肢轻度浮肿，晨轻暮重，劳累后明显，饮食如常或偏少，既往多有暴饮暴食史，小便不利，便溏或便秘，舌淡胖边有齿印，苔薄白或白腻，脉濡细。
解惑：脾主肌肉，脾为气血生化之源。
脾气健运，则身体健壮，肌肉发达。
脾气虚弱，则气血生化乏源，故神疲乏力。
脾虚则气血无力，气血运行无力则水饮痰湿内阻，从而出现舌胖嫩舌边有齿印，肚腹肥胖。
故脾气健，水湿利，则肥胖减。
3、痰浊内盛型症状：形盛体胖，身体重着，肢体困倦，胸膈痞满，痰涎壅盛，头晕目眩，呕不欲食，口干而不欲饮，嗜食肥甘醇酒，神疲嗜卧，苔白腻或白滑，脉滑。
解惑：先天形体肥胖，或父母遗传，或平素嗜食肥甘厚味，聚而生痰，使痰浊内生，痰浊内阻，从而形体臃肿肥胖。
故宜燥湿化痰，理气消痞，痰湿祛则肥胖消。
4、脾肾阳虚型症状：体型肥胖，颜面虚浮，神疲嗜卧，气短乏力，腹胀便溏，自汗气喘，动则更甚。
中医肥胖辩症分型
中医肥胖辩症分型1、脾虚湿阻型：主要表现是肥胖浮肿、疲乏无力、肢体困重、尿少、纳差、腹满。
脉沉细、舌苔薄腻、舌质淡。
当以健脾利湿为治，可选用香砂六君子丸，每次9克，每日3次口服；四君子丸，每次9克，每日3次口服；参苓白术丸，每次9克，每日3次口服。
2、胃热湿阻型（湿阻不化，郁久化热）：主要表现是头晕、消谷善饥、肢重困楚、怠惰、口渴喜饮。
脉滑稍数、舌苔腻微黄。
当以清热利湿为治，可选用甘露消毒丸，每次9克，每日3次口服；芩连片，每次5片，每日3次口服；葛根芩连丸，每次9克，每日3次口服。
3、肝郁气滞型：主要表现是胸胁胀闷，胃脘痞满，月经不调或闭经，失眠多梦。
脉细弦，舌苔薄，舌质暗。
当以疏肝理气，行气消滞为治，可选用逍遥丸，每次9克，每日3次口服；舒肝片，每次5片，每日3次口服；柴胡疏肝丸，每次9克，每日3次口服4、脾肾两虚型（脾肾阳虚）：主要表现是疲乏无力，腰酸腿软，阳痿阴冷。
脉细无力，舌苔薄，舌质淡。
当以健脾温肾、利湿消肿为治，可选用济生肾气丸，每次9克，每日3次口服；阳和丸，每次9克，每日3次口服；人参健脾丸，每次9克，每日3次口服。
5、阴虚内热型：主要表现是头昏、头胀、头痛，腰痛酸软，五心烦热。
脉细数，微弦，舌苔薄，舌质红。
当以养阴益肾为治，可选用知柏地黄丸，每次9克，每日3次口服；生脉饮，每次1支，每日3次口服；精乌冲剂，每次10克，每日3次冲饮。
6、肝火上炎型：主要表现出为肥胖，头目眩晕，耳鸣如潮，面红目赤，口苦咽干，胁肋灼痛，烦躁易怒，不寐或恶梦纷纭，或吐血衄血，便秘尿赤，舌质红，苔黄糙，脉弦数。
当以清肝泻火为治，可选用丹栀逍遥丸，每次9克，每日3次口服；决明降脂丸，每次9克，每日3次口服；栀麦清热颗粒，每次10克，每日3次冲饮。
7、肝胆湿热型：主要表现为肥胖，胁肋胀痛，口苦纳呆，口气臭秽，呕恶腹胀，大便不调，小便短赤，或阴囊湿疹，或睾丸肿胀疼痛，或带下黄臭，外阴瘙痒，舌苔黄腻，脉弦数。
【气虚则胖、血虚则瘦】
【气虚则胖、血虚则瘦】
一、气虚则胖
1、胆小的胖子：气虚
白白胖胖的，人胖腹不大，形体匀称。
舌体胖大，舌淡红，舌边有齿痕。
气短懒言，容易疲乏，还经常头晕健忘。
2、怕冷的胖子：阳虚
上下皆胖。
特别怕冷，大便溏薄，小便清长，有的还会出现阳痿。
3、肿眼泡的胖子：痰湿
身小腹大，游泳圈肚腹，腰腹肉肥下垂。
额头油光可鉴，眼睛下挂着两个大大的肿眼泡。
经常胸闷痰多。
4、急躁易怒的胖子：湿热
结实型的肥胖。
面部垢光。
长痘、痤疮、粉刺，痤疮。
食欲旺盛，能吃，胃热湿阻型肥胖。
舌质偏红舌，苔黄腻，体内的热越盛，舌苔就越黄。
大便太干燥或者太湿，热重于湿则大便燥结；湿重于热则大便黏滞，小便短赤。
怕湿怕热。
眼睛红赤，脾气急躁。
二、血虚则瘦
火大的瘦人：阴虚。
长斑的瘦人：血淤。
内向的瘦人：气郁。
爱长疮的瘦人：湿热。
气虚型肥胖的症状有哪些？严重吗？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢气虚型肥胖的症状有哪些？严重吗？
导语：气虚体质和阳虚体质比较相近，从性质上来说，都属于阴性体质，属于虚性体质。
那么气虚型肥胖的症状有哪些呢？ 1、容易发胖。
和阳虚的人容
气虚体质和阳虚体质比较相近，从性质上来说，都属于阴性体质，属于虚性体质。
那么气虚型肥胖的症状有哪些呢？
1、容易发胖。
和阳虚的人容易发胖道理很像，但阳虚的人发胖多数是水偏多，气虚的人发胖多数是痰湿重。
因为这个人的脾胃虚了以后，它会有两个结果，一个营养来源少，气血化源不足，所以它可能表现为消瘦，面色萎黄;还有一种可能，就是在他气血化源不足的同时，吃进来这么多东西，它又化不了，结果加工成半成品，即痰湿。
痰湿没地方就放到皮下，就是肥胖，放到肝脏，脂肪肝。
所以气虚的人发胖多数呈现为又胖又没力，看着块很大不顶用，精力不济，让他熬个夜，受不了，让她去抬东西，胖而无用。
所以气虚的人可以呈现出两种情况，一种是消瘦、一种是肥胖。
2、内脏下垂。
因为她气虚不能升提，所以会出现内脏下垂，比如肾下垂、胃下垂、子宫脱垂和脱肛。
凡是有这种病的人，他在病前的体质基本上是气虚为主。
3、低血压。
4、过敏性鼻炎。
5、慢性支气管炎。
6、自汗就是不活动也汗出。
我们知道人体的所有的排泄一定要适度。
比如该出的出不了，大便该出的出不了，体内就会有毒，皮肤就出状况。
小便该出出不了，问
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中医肥胖的类型
中医肥胖的类型中医肥胖的类型一、内湿型肥胖内湿型肥胖主要表现为体重增加、体形肥胖，身体沉重，动作迟缓。
舌苔厚腻，口腔黏腻不爽。
大便稀软，小便短黄，可能伴有气味。
口渴不欲饮水，喜欢冷饮。
脸部容易出油，皮肤黯淡粗糙。
二、阳虚型肥胖阳虚型肥胖主要表现为体重增加，体形肥胖，但身体虚弱无力。
容易疲乏乏力，动作迟缓。
容易感到寒冷，怕冷，手脚发凉。
面色苍白，气色不佳。
舌苔淡白，脉虚弱。
三、阴虚型肥胖阴虚型肥胖主要表现为体形肥胖，但体重不增加或者增加不明显。
容易疲乏乏力，腰酸腿软。
面色晦暗无光泽，皮肤干燥，容易出现皱纹。
舌红少苔或无苔，口干咽燥。
四、痰湿阻滞型肥胖痰湿阻滞型肥胖主要表现为体重增加，体形肥胖，尤其是腹部肥胖。
身体沉重，动作迟缓，容易疲倦。
口苦口臭，舌苔厚腻，口腔黏腻不爽。
大便稀软黏滞，可能伴有气味。
五、气滞血瘀型肥胖气滞血瘀型肥胖主要表现为体重增加，体形肥胖，尤其是下半身肥胖。
容易疲乏乏力，痛经或月经不调，乳房胀痛。
皮肤暗黯不鲜亮，可能有色斑。
舌质紫暗或有瘀点，舌下脉络紫暗。
附件：⒈中医肥胖类型饮食指导表⒉中医肥胖类型运动建议表⒊中医肥胖类型草药方剂表法律名词及注释：⒈法律名词：肥胖：指体质指数（BMI）大于或等于28的人群。
注释：体质指数（BMI）是体重（kg）除以身高（m）的平方计算得出的结果，常用于评估一个人体重是否过重或肥胖。
⒉法律名词：健康饮食：指合理搭配、营养均衡的饮食习惯，包括控制总能量摄入，增加膳食纤维摄入，减少高脂肪高糖高盐食物的摄入等。
⒊法律名词：中药方剂：指根据中医理论，选取不同草药组合配制而成的治疗特定疾病的药物组合。
如何从中医角度辨别肥胖类型
如何从中医角度辨别肥胖类型肥胖，是个经久不衰的话题，也已被列为疾病的行列，所以我们每个人一定要好好管理好自己的身体，好好享受健康、快乐生活，下面就从中医角度说说肥胖的类型。
首先说下脾虚湿盛型。
这种类型的肥胖主要表现是特别倦怠、乏力、感觉腿拖不动一样、肌肉还是松弛的，不是那种特别结实的感觉，也不是特别有劲儿。
并且这种类型肥胖的人有时候它是胃口会不好，吃什么东西，感觉都不愿意下咽，但是照样肥胖，咱们生活中确确实实有这种人。
好多人他根本就吃的不多，还是照样胖。
这种人就属于脾虚湿盛型。
而且大便可能比较粘一粘腻，也可能会有便秘的症状，或者腹泻的一些情况等。
第二个是脾胃湿热型。
这种类型肥胖的人表现主要是口臭，便秘，有时候一周或者三五天才能排便一次。
其实就是因为他便秘才导致的口臭，这种类型肥胖的人还可能伴有小便发黄表现，像是一种上火的症状。
但这种人他肌肉是特别结实的，食量特别大，特别能吃，特别容易饿。
吃完之后很快就饿，这种中医上讲叫做消谷善饥。
第三是肝阳上亢型。
这种类型的肥胖一般都是带有高血压，而且这种类型肥胖的人睡眠基本都不会太好，睡不着觉，多梦，总是睡一儿就醒，平时脾气还特别暴躁。
有时候一生气一发脾气的时候就特别能吃。
第四是脾肺肾气虚型。
这三个脏器都属于气虚型的，这种类型的肥胖表现为多汗，平时一活动哗一下子大汗出来了，一般像更年期的妇女，比较多汗，也很倦怠，嗜睡，特别累，一天也没干什么活总感觉累的要命，然后再躺着昏昏欲睡，平时总也不爱动弹，可能会伴随腰膝酸软无力，下肢水肿等，今天脚肿了，明天腿肿了，或者是能半身全身的水肿。
这种类型肥胖的人一般是属于那种喝凉水都胖的，他其实就是属于这种叫做脾肺肾气虚型。
第五是冲任失调型。
这种类型肥胖的人，基本上都在女性身上。
有月经会伴随着失调，可能要不就不来，要不就来了不走，要不就是那种多少天哩哩啦啦不干净，这种基本伴随着月经失调。
这种类型的人的体型特征就是臀部非常胖，其实属于水肿一样，就单独臀部胖，并不是一个协调的胖。
气虚肥胖、阳虚肥胖、痰湿肥胖、湿热肥胖....
气虚肥胖、阳虚肥胖、痰湿肥胖、湿热肥胖....气虚肥胖、阳虚肥胖、痰湿肥胖、湿热肥胖...对应症状及舌象各不同，看你属于哪一种？1、气虚肥胖气虚，就是体内的气本来就不足，气化功能弱，不能气化掉身体内的脂肪，古人给这类胖子取了一个十分形象的名字，叫“脂人”。
表现：看上去身体比较强壮、但是经常没有力气，一动就气喘吁吁，爱出汗，心慌，面色偏白，不爱说话，饭量减少，腹胀，拉肚子，肌肉比较松弛、肚子大，性格内向，运动少等。
从舌象来看：舌淡苔薄白，舌体胖大，齿痕多。
2、阳虚肥胖-阳虚，指人的阳气虚弱，从而引起气化功能变弱，古医书中称这类胖子为“肥人”。
表现：怕冷，手脚、肚子冰凉，脸上、皮肤爱出油，失眠多梦，饭量大，容易累、懒得动，水肿，吃生冷的就容易拉肚子、胃疼，夜尿多，大便中夹有未消化食物等。
从舌象来看：舌色淡，舌体胖大，有齿痕。
3、痰湿肥胖痰湿，指人体内的气本来不虚，可是由于身体内有痰和湿，这两样东西一结合，阻碍了身体内气的运行，引起了身体气虚。
古人称这类胖子为“膏人”。
表现：肿眼泡，眼部睑部经常浮肿，容易累，额头爱出油，爱吃肉喝酒，喘不上来气，痰多，肚子大像游泳圈，四肢沉重，手脚容易水肿，眼袋明显，不爱喝水，睡觉打呼噜等。
从舌象来看：舌体胖大，齿痕多，舌苔白厚腻。
4、湿热型肥胖湿热，指身体内的湿和热相结合，阻碍了身体内气的运行，从而造成了气虚。
古人称这类人为“肉人”。
表现：肉比较硬，皮肤油腻、爱长痤疮、粉刺，脾气大、爱生气，特别能吃，大便粘腻、粘马桶、臭味重，怕热，容易出汗，尿频，小便短黄，嘴里发干，口臭，睡眠质量差等。
从舌象来看：舌质偏红，舌苔黄腻。
#健康科普大赛#又：脾虚痰湿型肥胖、痰湿中阻型肥胖、脾肾阳虚型肥胖 (5)肥胖类型，表现及对应药各不同，看你属于哪一种？1、脾虚痰湿型肥胖——参苓白术散（补脾胃，益肺气）常表现为身体臃肿、肌肉松软，身体困重，头重，不爱说话，精神状态不佳，爱睡觉，晨起痰多、嘴里黏腻，腹胀、打嗝、吃得少、大便稀溏等。
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文章导读
气虚体质和阳虚体质比较相近，从性质上来说，都属于阴性体质，属于虚性体质。
那么气虚型肥胖的症状有哪些呢？
1、容易发胖。
和阳虚的人容易发胖道理很像，但阳虚的人发胖多数是水偏多，气虚的人发胖多数是痰湿重。
因为这个人的脾胃虚了以后，它会有两个结果，一个营养来源少，气血化源不足，所以它可能表现为消瘦，面色萎黄;还有一种可能，就是在他气血化源不足的同时，吃进来这么多东西，它又化不了，结果加工成半成品，即痰湿。
痰湿没地方就放到皮下，就是肥胖，放到肝脏，脂肪肝。
所以气虚的人发胖多数呈现为又胖又没力，看着块很大不顶用，精力不济，让他熬个夜，受不了，让她去抬东西，胖而无用。
所以气虚的人可以呈现出两种情况，一种是消瘦、一种是肥胖。
2、内脏下垂。
因为她气虚不能升提，所以会出现内脏下垂，比如肾下垂、胃下垂、子宫脱垂和脱肛。
凡是有这种病的人，他在病前的体质基本上是气虚为主。
3、低血压。
4、过敏性鼻炎。
5、慢性支气管炎。
6、自汗就是不活动也汗出。
我们知道人体的所有的排泄一定要适度。
比如该出的出不了，大便该出的出不了，体内就会有毒，皮肤就出状况。
小便该出出不了，问题就更大去了，尿毒症，要命的事。
汗该出你不出，人就会烦躁，热散不出去，还会发胖。
月经该出不出，那是闭经。
你不能怀孕，在必经的基础上你会发胖。
不发胖也好，它会影响你的第二性征。
但是你也不能出得太多。
比如拉肚子，很快人就虚了;你小便量多了那是阳虚;多到夜尿都多了，那是阳气更不足。
汗出太多的话，它是虚性的一种表现，汗出太多，接着就会乏力，汗出太多，接着就会心慌。
尤其是潜心和后背出汗多，它会影响睡眠，影响你的记忆力。
比如女性的白带太多的话，它是精微外泄。
所以白带始终偏多的女性，第一形体爱发胖;第二闭经慵懒。
人体的进出你不能过，也不能不及。
如果再正常情况下，温度不是过高，也没有过多的活动，却经常汗淋淋的，这是虚性的体质。
反过来，出汗太多以后它伤正气。
所以秋冬的时候，身体需要封藏的时候你不能太多汗，太多汗是属于精微外泄。