正确的认识和评价自己
正确认识和评价自己
正确地认识和评价自己班级：姓名：一、浏览学案、明确目标。
1、知道正确认识和评价自己的重要性；2、掌握正确认识自己和评价自己的科学方法，并会用这些方法来评价自己的优缺点，认清自己的整体形象二、自学：仔细阅读文本P12-16，完成下列相关内容。
（一）基础训练1、正确的认识和评价自己是一个人________________________ ;正确认识和评价自己的关键是________________________ ，既不________________________也不__________________ ,也就是常说的“____________________________ ”。
2、正确认识自己，努力发现和发挥自己的__________ ，这样才能使自己得到充分的发展。
3、试着运用一些正确的方法去客观、全面地________自己，_______自己，________ 自己，这是每一个成功者的基本素质之一。
4.怎样正确的看待自己的优点和缺点（怎样正确的认识和评价自己）：知道自己的______________ ，也知道自己的_____________ ，接受自己，__________________________ ，拿出____________________ ，并充分发掘我们自己的潜能，我们才能真正认识和确立自己的价值。
5.正确认识和评价自己有哪些科学的方法：_____________ 、_______________ 、________________ 、_______________ 、等多种方法。
（二）“给自己画个像”●解剖自我：俗话说:“寸有所长，尺有所短”，那么你的长处和短处在哪呢？◆我的长处、优点：◆我的短处、缺点：正确认识和评价自己是一个人心理成熟的标志，而关键是要______________________ ，这就是我们常说的“人贵有自知之明”。
（三）“认识自己的潜能”●认识自我：你就是一座智慧潜能的金矿！你发现了吗？来吧，让我们尽情地开采属于自己的金矿吧！1.心理学家加德纳的“八种智能”你了解吗？它们包括：___________________________________________________________________.2.我现在的特长表现在：_______________________________________ 。
正确认识和评价自己
《醉绿》 锐普PPT论坛：天好作品
一群动物举行大竞ห้องสมุดไป่ตู้，一只老牛走上
擂台，台下一片欢呼“大”，大象登场 表演，台下又一阵欢呼“大”。青蛙看 在眼里，也跳上擂台，鼓起肚皮问“我 大吗?”“不大”传来一阵嘲讽声，青蛙 继续鼓起肚皮“嘭”的一声，青蛙肚皮
破了，到死也不知自己到底有多大
一．人贵有自知之明 正确认识和评价自己的关键是实
事求是，既不要高估自己，也不要 低估自己，这就是我们常说的人贵 有自知之明。接受自己，诚实地对 待自己的长处和短处，拿出勇气突 破自己，扬长避短，我们才能真正 认识和确立自己的价值。
二．认识自己的潜能
从前印度有一个富裕的农民叫阿里， 为了寻找藏宝石的土地，变卖了家 产，出外寻觅，终于贫困而死。可 是人们从他变卖的土地里挖出最珍 贵的宝石 阿里向别处所求的正是自己所拥有 的，这说明了什么。 我们身上也具有“被埋藏的宝石” 你发现了吗？
每个人都具有各方面的潜能。 正确认识自己，努力发现和发挥自 己的潜能。
发 这样才能使自己得到充分的 展
三．科学地认识和评价自己
科学地认识自己有哪些正确的方法？
自我观察:在活动中不断的尝试着了解自己 自我反省:经常自我反省和检讨 相互比较:通过自己与他人自己与现在与过去比 较等了解自己 咨询他人:通过别人了解自己 科学鉴定:运用客观的测验手段了解自己
七年级政治正确认识和评价自己
制定个人成长计划和目标
制定个人成长计划，包括短期和长期 目标，如提高学习成绩、培养良好品 德、增强社会责任感等。
积极参与社会实践和志愿服务活动， 锻炼自己的实践能力和社会责任感。
针对自身不足和缺点，制定改进措施 和行动计划，如加强学习、锻炼身体、 培养良好习惯等。
内心的感受。
倾听他人的情感
尊重他人的情感，学会倾听他人 的心声，并给予关心和支持。
培养积极心态和乐观态度
积极面对挑战
遇到困难时，以积极的心态去面对，相信自己有 能力克服挑战。
保持乐观态度
对未来充满期待和信心，相信事情会向好的方向 发展。
培养感恩之心
珍惜现有的生活和资源，对周围的人和事物心怀 感激之情。
2023 WORK SUMMARY
THANKS
感谢观看
REPORTING
综合考虑多个方面
03
在评价自己时，要综合考虑个人品质、能力、态度等多个方面，
形成全面、准确的自我评价。
积极面对自己的不足
勇于承认自己的不足
不要害怕或回避自己的不足，要勇于承认并正视它们。
积极寻找改进方法
针对自己的不足，积极寻找改进的方法和途径，如学习新知识、 培养新技能等。
保持乐观心态
在面对自己的不足时，要保持乐观的心态，相信自己有能力改进 和成长。
通过参加相关活动、交流学习等 方式，不断拓展自己的兴趣爱好
和技能水平。
PART 03
自我评价
基于事实的自我评价
客观分析自己的优点和不足
01
通过反思自己的行为和表现，诚实地面对自己的优点和不足，
大学生自我认识与评价（精选24篇）
⼤学⽣⾃我认识与评价（精选24篇）⼤学⽣⾃我认识与评价 什么是⾃我认识 ⾃我认识是⾃我意识的认知成分。
它是⾃我意识的⾸要成分，也是⾃我调节控制的⼼理基础，它⼜包括⾃我感觉、⾃我概念、⾃我观察、⾃我分析和⾃我评价。
⾃我分析是在⾃我观察的基础上对⾃⾝状况的反思。
⾃我评价是对⾃⼰能⼒、品德、⾏为等⽅⾯的评估，它最能代表⼀个⼈⾃我认识的⽔平。
⼤学⽣⾃我认识与评价（精选24篇） ⽆论在学习、⼯作或是⽣活中，我们很多时候都不得不⽤到⾃我评价，⾃我评价在很⼤程度上还会⾃我督促，促使我们维持⾃我的⼀致性。
⼤家知道怎么写⾃我评价才是正确的吗？下⾯是⼩编整理的⼤学⽣⾃我认识与评价（精选24篇），欢迎⼤家借鉴与参考，希望对⼤家有所帮助。
⼤学⽣⾃我认识与评价1 ⼤⼆⼀学期即将过去，时间也是过得有些快，在⾃⼰还没有注意的时候，就已经要结束了。
回顾本学期⾃⼰的⼤学⽣活，我觉得还是⽐较充实的。
虽然感叹时间快速，但是我也没有辜负⼤⼆这学期的时光。
先对⾃⼰⼤⼆上学期进⾏⼀个⾃我认识与评价： ⼀、个⼈的学习 本学期，我的学业增加了，所以我更加把学习放在⼼上了，从开学开始，我就认真上课，努⼒把⽼师讲解的知识点弄懂，课上做好笔记，有问题就⽴马找⽼师解决。
课下，我会在回顾课上学习的内容，把知识点复习⼀遍，并做好课后的练习题⽬，巩固知识。
周末时候，为了让⾃⼰有个学习的氛围，我回去图书馆学习，在图书馆借阅相关的书籍阅览学习，把每个⽼师布置的作业⼀⼀完成。
平时我也爱学习，爱看书籍，寝室买了很多书，有专业的，也有课外书，不仅是丰富⾃个的知识，也是为打发⼤学时光。
⼆、个⼈的⼯作 ⼤学我加⼊了校学⽣会，这个⼤⼆，我已经成为了学姐，也开始接受会⾥的事情，也开始组织活动了。
平均每周都会有⼀个活动要举办，在⽼师和同学的帮助下，写活动策划，组织⼤⼀学弟及学妹进⾏宣传。
本学期，我在⽼师的帮助下和部门成员的配合下，成功举办了中秋晚会、感恩节活动及元旦晚会等活动。
自我认知与评价(共7篇)
自我认知与评价（共7篇）篇：自我认知与自我评价自我认知与自我评价自我认知是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。
自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
如果一个人不能正确的认识自我，看不到自我的不足，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前……相反，如果一个人过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。
因此，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。
自我评价是自我认知的过程。
就我们大学生择业而言，自我评价是大学生择业意识从“我想干什么”的幻想型转变到“我能干什么”的现实型上来的过程，也就是实现择业知、行、意统一的问题。
自我评价是以自我作为客观对象，但同时又受到其本身择业观念的影响，因此自我评价仍需要处理好主客观的统一问题。
自我认知是自我评价的结果，是在自我评价的基础上对自我的需要、兴趣、态度、价值观、能力、气质、性格等有一个全面的了解，从而认清自己的职业适应性。
我们从自己所熟知的人的经历中来思考这样一个问题：有的人在大家看来可以或本应该事业上获得成功，但却事与愿违，恐怕连他自己也不敢相信这是真的，可事实他失败了。
1如果分析原因的话，除了其他各种因素以外，其中一个最根本的原因，在于他对自己没有一个正确的了解和认识，将才干用错了地方。
相反，那些成就大业者，他们往往是一个普普通通的人，并非比别人更聪明、更能干；但是，有一点可以肯定，这就是他们不仅发现了自己的长处，并且还懂得善于利用和发挥自己的长处。
在美国，有一个关于成功的寓言故事，一直被职业经理人广泛流传。
它取自名为《飞向成功》的畅销书，作者之一便是唐纳德·克里顿博士。
这个寓言故事讲的是：为了像人类一样聪明，森林里的动物们开办了一所学校。
学生中有小鸡、小鸭、小鸟、小山羊、小松鼠等，学校为它们开设了唱歌、跳舞、跑步、爬树和游泳5门课程。
正确认识自我的四个途径
认识自我的四个途径
1、客观评价自己。
正确认识和评价自己的关键是要实事求是，既不要高估自己，也不要低估自己，这就是我们常说的“人贵有自知之明”。
我们应当保持这样一种感觉：我知道自己的长处、优点，也知道自己的短处、缺点。
2、全面地评价自己。
诚实地对待自己的长处和短处，拿出勇气去突破自己，扬长避短，我们才能真正地认识和确立自己的价值。
3、用发展的眼光看待自己。
努力发现和发挥自己的潜能，这样才能使自己得到充分的发展。
4、用科学的方法认识和评价自己。
正确认识和评价自己，必须掌握科学的方法，常用的有自我观察、自我反省、相互比较、咨询他人、科学鉴定等多种方法。
自我认识与自我评价
自我认识与自我评价【篇一：自我认知范文篇】自我认知（一）自我评估本人品行端正，谦虚谨慎，吃苦耐劳的素质较好，交际沟通能力较强，拥有创新思维，有团队精神。
而且具有南方人的温顺和仔细。
学习能力较强，求知欲强，爱好看书。
有很强的自信心。
性格开朗，爱笑，待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系。
是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人，对我好的人我会加倍的对他好。
我兴趣广泛和不同的人聊天时不会有无话可说的情况发生。
我爱交朋友，喜欢见到各种各样的陌生人，不是为了和他们交朋友，只是喜欢观察陌生人。
但是我缺乏较好的耐心，和自制能力。
（二）我的能力素质学生工作：社团联合会调研部干事最大的收获：锻炼了基本的组织、协调、口头等能力，培养了自己的工作方式，做好上下级的纽带，掌握制定计划、人员调配、贯彻思想等能力，提高思想与理论，培养了大局观，学会了控制场面与处理突发事件，锻炼了统筹、预见潜在问题、发案撰写等能力。
社会实践：2012级新生军训阅兵方阵最大的收获：熟悉了集体个成员，建立了威信和良好形象，强化了人际交往能力，了解到团结的力量。
（三）他人评价亲人朋友：有毅力，能比较吃苦耐劳，心理素质稳定。
做事考虑比较全面师兄姐，同学：很坦荡的一个人，是个很玩得来的朋友。
能吃苦耐劳，而且做事能够有始有终。
有上进心，心肠好，待人友善，有幽默感。
（四）测评工具1、职业气质类型自我评测我的气质类型是一般型，即是粘液质。
积极方面：沉着冷静，稳重踏实，忍让坚强，有耐性，生活有规律。
消极方面：缺乏活力，反应迟钝，为人拘谨，因循守旧性格特征：内倾型2、性格类型心理测试我的性格是稍微外向型性格，即开朗活泼，为人处世灵活多变，感情外露，独立性强，处事果断，心理活动倾向于外部。
但这种人往往做事马虎、松散，有始无终、容易急躁。
3、职业价值观自测量表自由型：这种类型的人一开始做事无目的和计划，但能适时地使自己行动适应于当时的气氛，常被周围人认为生活随便，无责任感，但他能有限的责任，不麻烦他人，无拘无束。
政治课正确认识和评价自己我自信我能行课件ppt
xx年xx月xx日
目录
• 自我认知 • 自信培养 • 自我激励 • 自我挑战 • 总结与展望
01
自我认知
自我介绍
姓名、年龄、学校 、兴趣爱好等基本 信息。
家庭背景、成长环 境等背景信息。
个人性格特点、价 值观等自我描述。
认识自己的优点和不足
1
分析自己的长处和短处，明确自己的优势和不 足之处。
评估与总结
完成挑战后，对整个过程进行评估和总结 ，分析成功与失败的原因，积累经验。
自我挑战的实践和体验
勇于尝试新事物
尝试做一些以前没有做过的事情，比如学习一门新技能或参与社 交活动等。
坚持克服困难
在面对困难和挫折时，要有勇气坚持下去，并积极寻找解决问题 的方法。
收获成功的喜悦
当通过自我挑战获得成功时，我们会感受到成就感和自信心，这 将激励我们继续挑战自己。
自信的人能够肯定自己的价值，不 因外界评价而动摇。
独立思考
自信的人善于独立思考，能够提出 独特的见解。
积极的态度
自信的人通常持有积极的态度，能 够看到问题的积极面。
如何培养自信
设定可实现的目标
接受自己
通过设定可实现的目标，逐步积累成功经验 ，培养自信心。
接受自己的优点和缺点，不因自身不足而自 卑。
与他人分享
与他人分享自己的目标和成就，以便得到他人的支持和鼓励，从 而更好地激励自己。
04
自我挑战
自我挑战的意义和价值
提升自我认知
通过自我挑战，我们可以更深入地了解自己的优 点和不足，从而更好地规划自己的发展路径。
增强适应能力
面对各种挑战，我们可以锻炼自己的适应能力和 应对能力，更好地应对生活中的各种变化。
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七年级思想品德新授课教学案
第2课天生我才必有用第一课时正确的认识和
评价自己
编写：仇恒宝班级_______ 学号_________ 姓名__________
一、学习目标
[知识与能力]
1．知道正确认识和评价自己的重要性，初步掌握正确认识和评价自己的科学方法，并能运用这些方法，客观地评价自己的优缺点。
2．培养自信的心理品质，努力克服存在的自卑心理，充分认识和发挥自身的潜能。
[情感、态度与价值观]
1．确立切实可行的人生目标，用自信激励自己不断进取，在成功中增强自信，养成自信的生活态度。
2．不断提高自我认识程度，培养实事求是的精神。
二、学习重点和难点
1．学习重点：科学地认识和评价自己，形成比较清晰的自我整体形象。
2．学习难点：如何树立自信心，克服自卑，充分认识和发挥自己的潜能。
三、自主预习
（一）边阅读，边思考
1．正确认识和评价自己的关键是什么?2．怎样才能真正地认识和确立自己的价值?
3．正确认识和评价自己的方法有哪些? 4．正确认识自己有什么重要意义?
（二）学习反馈
1、正确地认识和评价自己的关键是要____________，既不要
____________，也不要______________。
2、正确的认识和评价自己，必须掌握科学的方法，常用的有
__________、___________、____________、____________、
___________等多种方法。
3、运用一些______________________________，我们就能够逐步形成清晰的自我形象。
充分______________，______________，
______________，这是每一个成功者的基本素质。
面对变化的世界、激烈的竞争，我们只有_______________，才能把握未来。
四、独立训练
1、正确的认识和评价自己，应该（）
A．用自己的长处和别人的短处比 B．用自己的短处和别人的长处比
C．用客观、全面的眼光看待自己 D．只看自己的优点，不看缺点
2、古人说：“人贵有自知之明。
”这句话告诉我们（
）
A．每个人都能够正确认识自己 B．个人对自己的认识是准确无误的
C．正确认识和评价自己是一种难能可贵的品质D．人的自信心是最宝贵的
3、“当你开始了解自己，就像一只小船扬起风帆。
”正确的了解自己应当（）
A．保持自尊，充满自信 B．看重自己的长处和优点
C．用一成不变的眼光看待自己 D．既不要高估自己，也不要低估自己
4、正确地认识和评价自己，必须掌握科学的方法常用的方法，常用的方法有自我反省、
自我观察、相互比较、咨询他人、科学鉴定等。
其中，通过别人来了解自己被称为（）
A．尝试 B.反馈 C.内省 D.测验
五、合作交流
活动内容1：用简洁的语言说出自己的优点和缺点。
我的优点：
我的缺点：
活动内容2：阅读书本P17的材料，说说你们的身上也具有“埋藏宝石的土地吗”？
活动内容3：你有什么样的好方法来正确地认识和评价自己的？说出来与大家分享。
六、拓展总结
现代科学研究发现，人的大脑是个储存容量非常惊人的精密结构体系。
有人估计，人的一生即使不停地学习，大脑也装不满。
一般来说，人的一生开发出来的潜能只是大脑潜能的极其微小的一部分。
思考：你知道要把自身的潜能开发出来可通过哪些方法吗？有何重要意义？
七、达标练习
1、古人说：“知人者智，自知者明。
”在现实生活中，正确认识自己，有助于：①明己之长，知己之短②确定符合自己实际的目标③自己潜能的发掘④自己获得更大的自我发展空间
（）
A. ①②
B. ①②③④
C. ①②③
D.③④
2、（2012浙江嘉兴）首届中国达人秀冠军、23岁的感动中国人物刘伟说过，虽然我失去了双臂，但至少我还有一双完美的脚。
别人用手能做的事情，我靠一双灵活的脚也能去做。
这说明刘伟
( )
A.能发现自己的长处，进行自我调整
B.受他人评价的支配，从而失去自我
C.正牌自我意识发展的重要时期
D.能确定自己在同龄人当中的位置
3、小芳常常感到苦恼，因为不管她怎么做，总有些同学会说三道四。
如果你是她的朋友，你会建议她（
）
A．不要听别人的意见，要充分相信自己 B．对别人的看法要做出自己的判断和分析
C. 只听好朋友的意见 D．虚心接受所有人的意见
4、“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。
”这给我们的启示是（）A．他人的评价有助于我们正确认识自己 B．他人的评价是对自己全面、客观的认识
C. 自我观察才是认识自己唯一的途径 D．他人的评价是正确认识自己的主要途径
5、甲：“我学习好，身体棒，至今我没有发现自己有什么缺点。
”
乙：“我脑子笨，什么事也做不好，觉得自己一无是处。
”
以上是两位同学的想法，他们的想法对吗?如果不对，错在哪里？
你能告诉他们怎样正确认识和评价自己?。