红花艾叶泡脚
艾叶加红花泡脚的功效与作用
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艾叶红花泡脚的好处冬天用红花艾叶泡脚的好处有很多。
用艾叶红花泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。
而且这些材料在中药房里很容易买到，价格很便宜。
红花有活血化淤、促进血液循环的功效，艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。
另外，艾叶是属于热性的，散寒止痛，温经止血。
用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血，衄血，崩漏经多，妊娠下血;外治皮肤瘙痒，脱皮。
此外，艾叶红花性质都比较温和，泡脚的时候您还可以根据自己身体状况，在红花艾叶水里适当再加点中药，对预防疾并治疗疾病能起到很好的辅助作用。
比如对于患有高血压的人来说，可以在泡脚水里加点具有降压作用的夏枯草、钩藤;对于患有风湿并怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人来说，适合用具有温通作用的中草药，如干姜、桑枝;痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的人，用点具有活血化淤作用的白芍、益母草、当归、艾叶等。
同时，如果有条件的市民还可以多加些苏木、泽兰、伸筋草、黄芩、当归等，都具有解乏、活血的功效。
艾叶泡脚的几个小验方：① 艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
② 艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血、祛老茧死皮。
③ 艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
④ 艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
艾叶+红花泡脚的注意事项：1.热水的温度不能太高，在40°~50°左右就可以了。
2.泡的时间也不宜过长，时间过长会增加心脏负担，半小时就可以。
红花艾草泡脚的禁忌症
红花艾草泡脚的禁忌症
红花和艾草都属于中药，一般而言将两者结合泡脚具有驱寒、祛湿、促进血液循环等功效，还可以抗菌提高身体的免疫力。
但这种泡脚方法并不适合所用人，一些特殊的情况如果采用这种方法，甚至会产生适得其反的效果，比如高血压患者就不能用红花艾草泡脚。
那么，红花艾草泡脚的禁忌症有哪些？
★ 1、在使用红花艾草泡脚的时候要注意时间，泡脚的时间最好保持在二十分钟以内，泡脚的时候不可以等水凉才把脚拿出来，中途还要添加热水保持温度。
泡脚的时间段最好是选择在睡前。
★ 2、红花艾草泡脚除了注意时间以外，还要注意水温，水温最好是控制在50摄氏度左右较好，这样的温度最佳，如果太
烫的话会给皮肤造成损伤。
多多的进行泡脚能够舒缓疲劳和有助于快速的入眠保证睡眠质量。
★ 3、使用红花艾草泡脚还要注意次数，不能够太频繁的用红花艾草泡脚，过量的使用艾叶，会让身体出现亏虚;会出现头痛、头晕、耳鸣;还会出现眼睛干涩、人乏力以及情绪低落;重者会出现咳喘。
所以适当的泡脚有助于身体健康，但是频繁的泡脚就会造成副作用了。
虽然红花艾草泡脚泡脚有很多的禁忌症需要注意，但是只要我们把握好就不会出什么大问题，而且红花艾草泡脚还有诸多的好处，在寒冷的冬季，用艾叶红花泡脚是很不错的一个驱寒方法。
艾叶具有抑菌杀菌和增强免疫力的功效，红花具有活血化瘀、促进血液循环的功效。
并且，艾叶还可以用来祛除脚气。
能够增加人体的免疫力，促进血液循环避免生脚部的冻疮。
而且还有助于睡眠。
艾叶与红花泡脚可以治病吗
艾叶与红花泡脚可以治病吗
关于《艾叶与红花泡脚可以治病吗》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
艾草叶是常常被用于热水泡脚的，尤其是对于于女性朋友来讲，由于我们会发觉许多女士非常容易出現月经不调，闭经或是是产妇恶露不绝的一个状况，这类问题都是影响到女士的身心健康，假如盲目跟风的服药得话，也非常容易导致一些副作用，因此大伙儿能够去了解一下，用艾草叶及其红花泡脚的治疗效果。
艾草叶能祛寒、去湿、疏通经络，热水泡脚能合理的祛虚热、寒火，能够医治口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头脸部反复发病的这种与虚热、寒火相关的病症；紅花功效与作用活血化瘀管径、散瘀止疼。
用以肝郁肾虚、经痛、产后
恶露不好、症瘕痞块、跌打。
古代人经常出现於血在身体时，常加紅花一小把:沙布包烧开能用一天两次热水泡脚,可用各种各样静脉曲张,末梢神经炎,血液循环系统不太好,手腿发麻或乌青等淤尿症
建议建议：艾叶泡脚有这么多的益处，可是不可以每日泡，由于用艾叶泡脚能将虚热、寒火向下引，便会造成头脸部的气血亏虚，血供不够，反倒会造成头昏、头痛，还会继续造成心态上的转变等。
要想合理地减轻自身人体出現的这类病症，可是又担忧服药问题得话，试着以上所强烈推荐的艾草叶红花泡脚方式，这类方式较为的健康安全，又可以处理不好的影响产生，因此运用那样的热水泡脚方式健康养生，减轻一些病苦，当然是每一个人都应当掌握和把握的。
艾叶红花泡脚减肥
艾叶红花泡脚减肥随着生活水平的提高，人们对健康和美容的需求也越来越高。
减肥成为了很多人日常生活中的一大难题，而泡脚减肥作为一种传统的中医疗法，近年来备受关注。
艾叶和红花作为泡脚的主要材料，不仅可以起到舒筋活络、调理身体的作用，还能帮助减肥。
本文将为您介绍艾叶红花泡脚减肥的方法和注意事项。
首先，让我们来了解一下艾叶和红花的功效。
艾叶具有温经散寒、祛风除湿、活血止痛的作用，对于改善体质、促进新陈代谢、排毒养颜有着显著的效果。
而红花则具有活血化瘀、舒筋活络、调经止痛的功效，能够改善血液循环，消除体内淤积物，促进新陈代谢。
因此，将艾叶和红花一起泡脚，不仅可以达到舒筋活络、调理身体的作用，还可以帮助减肥。
其次，泡脚减肥的方法和注意事项。
首先，准备好适量的艾叶和红花，将其放入热水中，温度控制在40-45摄氏度之间，泡脚的时间一般为20-30分钟。
泡脚时可以适当按摩双脚，加速血液循环，促进新陈代谢。
每天坚持泡脚，可以有效减轻身体的水肿和浮肿，促进脂肪燃烧，达到减肥的效果。
在进行艾叶红花泡脚减肥时，需要注意以下几点，一是泡脚水的温度不宜过高，以免烫伤皮肤；二是泡脚时间不宜过长，一般20-30分钟即可；三是泡脚后要及时擦干双脚，穿上干爽的袜子，以免受凉；四是在月经期间和孕期的女性不宜进行泡脚减肥，以免对身体造成不良影响。
总之，艾叶红花泡脚减肥是一种安全、简单、有效的减肥方法，不仅可以改善体质、促进新陈代谢，还可以帮助减轻体重。
但是，减肥是一个长期的过程，需要坚持不懈，结合健康饮食和适量运动，才能取得更好的效果。
希望本文的介绍对您有所帮助，祝您早日达到理想的体重和身材。
艾叶加红花泡脚有什么好处呢
艾叶加红花泡脚有什么好处呢关于《艾叶加红花泡脚有什么好处呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
尽管现如今许多家中的日常生活标准都获得了改进，可是如今大伙儿的身心健康却都并不是十分的身心健康。
每日繁忙的工作中让很多人常常觉得身心疲惫，而假如泡沫脚得话，能够合理的减轻这类状况。
艾草叶加红花泡脚是很多人选用的方法，那麼，艾草叶加红花泡脚有哪些好处呢呢？针对大伙儿的这类疑惑，接下去一起来看一下下面的实际详细介绍。
艾草叶在中国历史上是非常好的避邪避灾绿色植物，在中医学上它是茯苓功效柔和，辛，苦入肝、脾、脾经等功效。
拥有舒经活血，祛寒止疼的实际效果，适用冷汗腹痛，崩漏下血，月经不调，皮肤瘙痒的功效。
应用艾草叶制成各种各样艾灸贴等，可以行温针灸，透达经脉。
而紅花则是可以活血化淤，补血补气，它茯苓功效辛，温肝经，用于活血化瘀和一般静脉，也是有散瘀止疼，治积血等各种各样实际效果。
艾草叶红花泡脚可以拥有非常好的健康保健实际效果，不但可以溫暖全身，还对睡眠质量十分有益，这种原材料非常容易购到，价钱也很便宜，二者全是柔和的特性，在热水泡脚的情况下还能依据本身的身体情况，在艾草叶紅花里边适度的添加一些中药材，这针对预防传染病和医治疾患都拥有非常好的輔助功效。
针对年青人而言临睡前泡脚或是冼澡全是能够的，可是老人就不一样了，老人最好是在临睡前20分钟泡。
实际上在晚上九点热水泡脚最好是，由于最补肾壮阳。
这这一时间点是肾较为孱弱的時刻，这个时候热水泡脚能提升人体发热量，令身体毛细血管扩张，具有活血化瘀的实际效果。
除此之外，假如较长一段時间持续每天晚上热水泡脚也不合理，应当间距几日以后热水泡脚比较好，不必长期性持续热水泡脚。
热水泡脚的時间一般在30-40分钟，老人泡20分钟就充足了。
热水泡脚的情况下最好是搓动两脚，泡完脚后做足部按摩，对人体的血液循环系统更强，五脏六腑人体器官也更能获得进一步的调整。
艾草叶加红花泡脚有哪些好处呢呢？艾草叶加紅花泡脚功效较为的多，不但能够补气补血，并且能够散瘀止疼，消除疲劳，调整情绪，提升大伙儿的睡眠。
红花艾叶泡脚比例是什么
红花艾叶泡脚比例是什么我们都知道红花油可以治疗跌打损伤，是活血化瘀的主要植物之一。
通常情况下会用红花油来摸到患病的地方。
在我国古书当中就有记载，红花和艾叶可以放在一起泡脚。
对我们身体治疗各种风湿性关节炎、肚子疼等有特殊的功效。
那么下面我们就了解一下红花艾叶泡脚比例是什么？是先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。
将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。
一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。
程医生还提醒市民，要注意保暖，加强锻炼，根据自身健康状况采取相应的防护措施。
每次放10g就可以的，最好煎煮一下，可以更好地煎出药效成分.1、艾叶治妊娠卒眙动不安，或但腰痛，或胎转抢心，或下血不止：艾叶一鸡子大，以酒四升，煮取二升，分为二服。
(《肘后方》)2、艾叶治肠炎、急性尿道感染、膀胱炎：艾叶10克，辣蓼10克，车前80克。
水煎服，每天一剂，早晚各服一次。
(江苏徐州《单方验方新医疗法选编》)3、艾叶治气痢腹痛，睡卧不安：艾叶(炒)、陈橘皮(汤浸去白，焙)等分。
上二味捣罗为末，酒煮烂饭和丸，如梧桐子大。
每服二十丸，空心。
(《圣济总录》香艾丸)4、艾叶治卒心痛：白艾成熟者三升，以水三升，煮取一升，去滓，顿服之。
若为客气所中者，当吐出虫物。
(《补缺肘后方》)5、艾叶治脾胃冷痛：白艾末煎汤服10克。
(《卫生易简方》)6、艾叶治湿冷下痢脓血，腹痛，妇人下血：干艾叶200克(炒焦存性)，川白姜50克(炮)。
上为末，醋煮面糊丸，如梧子大。
每服三十丸，温米饮下。
(《世医得效方》艾姜汤)红花艾叶泡脚比例就是我以上所提到的这些，对于比例没有特殊的规定，对我们的身体也不会起到特别大的副作用，但是为了能够促进我们的身体的健康，还是要按照以上的比例来，另外要提醒大家的是，红花属于活血的植物，孕妇要慎用才行。
红花艾叶泡脚的禁忌有哪些
红花艾叶泡脚的禁忌有哪些红花艾叶是中医中药中治疗疾病很常用到的药物，红花和艾叶具有很好的活血功效，对于一些气血凝滞的疾病都有很好的治疗效果。
泡脚是老百姓经常做的事情，能有效的缓解身体疲劳，对身体保养是很有效果的，用红花和艾叶泡脚效果会更好。
那么红花艾叶泡脚的禁忌有哪些呢？下面我们就来详细的介绍一下。
1、热水的水温不得超过五十摄氏度，对于刚倒入盆中的水温度可能比较高，那么之一稍微放置一会儿待其水温降下来~2、用艾叶红花泡脚的时间不得超过半个小时，长时间浸泡会导致心脏负担加重，不利身体健康。
3、饭后一个小时内不可泡脚，不能再空腹的时候泡脚。
如果有条件在5~7点这个时间段泡脚对肾经有所帮助。
4、饭后半小时内不要泡脚，最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚，一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了，因为这段时间肾经比较活跃。
切记空腹的时候不能泡脚。
5、经期、妊娠期妇女、高血压患者以及身体有出血症状的病人不易用艾叶红花泡脚。
6、艾叶红花泡脚的器具最好选择木盆或者是搪瓷盆，经历避免食用金属和塑料片，避免两者发生化学反应，产生对身体有害的物质。
7、泡脚贵在坚持，时间在三个月到一年左右，泡脚的频率一周一次为宜。
火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白，丰富的维生素和水溶性膳纤维。
红心火龙果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
同时，还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。
红花艾叶泡脚的禁忌就是上面介绍的这些了，如果能在平常的时候多注意这些禁忌的话，对于养生保健来说是非常重要的。
这样就不会因为不正确的使用，而导致对身体有不好的副作用出现了。
另外在平常的时候还要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
艾叶+红花 巧除脚皮老茧
油锅 冒火 如何处 理及预 防
油 锅 冒火 时 ，该 如何 处 理 及 预 防发 生 灾害 呢 ？
导致 油爆失火 的情 况
１．如果 让 油 锅 滚 沸 ，超 过 ２００￣Ｃ时 会 冒 出 白 白 浓 烟 ，超 过 ３００℃ ，将 会 瞬 间 冒火 。
２．止匕时如 果 一 慌 张 ，急忙 向 滚 油 上 加 水 ，将 会 导 致 油 爆 ．冒 出巨大 火焰 。
具 体配 方 ： 取艾 叶 ５００克 ，红 花 １００ 克 ，平 均 分 为 ２０份 ，每 曰 １ 份 ，用 纱 布 包 裹 加 水 （加 食 醋 １００克 ，花 椒 ２０粒 ，食 盐 ２ 勺 ）煮 开— —用 水 量 以漫 到 脚 踝 处 即 可 ， 趁 热 泡 脚 ，以 １５～３０分 钟为 限 。 此 方 既 可 以 去 除 脚 上 的 坏 死 老 皮 、老 茧 、冻 疮 、裂 口 、 灰 指 甲 、脚 癣 以及 多 年 不 愈 的鸡 眼 等 ，还 能 使 脚 光 滑 细 腻 。 又 因 为 脚 是 人 身 体 的 第 － ，ｂ脏 ，所 以 此 方 还 能 对 全 身
４．油漆 昧
新 漆 了 墙 壁 或 家 具 后 都 会 留 有 一阵 子 的 油漆 味 。你 可 以在 室 内放 两 盆冷 盐 水 ，只 需 １～２天 漆 味 即 除 ；也 可 将 洋 葱 泡 在脸 盆 内 ，同样奏 效 。
５．厕所 臭味
厕 所 虽 然 经 常 冲洗 ，但 仍 会 留 下 难 闻味 道 ，只要 将 万 金 油 或 薄 荷 油 放 在 厕 所 角 落 即 可 除 臭 ；或 放 置 一 小杯 醋 ，恶 臭 也 会 自然 消 失 。
生 活 锦 囊｛
艾叶 ＋红花 巧除脚皮老茧
人 到 了 一 定 年 龄 就 会 出 现 脚 干 、脚 裂 的 现 象 ，脚 后 跟 也 不 像 年轻 ｔｔｌ，ＹＪｌ￣样 光滑 了 ，这 个 问题 给 很 多 中老 年 朋 友 带 来 很 大 的 困扰 。下 面 ，就 给大 家 推 荐 一 个 行 之 有 效 又 价 廉 物 美 的小 妙方 。
红花艾叶泡脚方法
红花艾叶泡脚方法
红花艾叶泡脚是一种传统的中医疗法，可以促进血液循环，舒缓疲劳和缓解一些体内不适。
以下是红花艾叶泡脚的方法：
1. 准备所需材料：红花、艾叶和热水桶。
2. 将红花和艾叶洗净，放入热水桶中。
3. 加入适量的热水，水温应该是舒适的，最好是稍微热一点。
4. 等待片刻，使红花和艾叶的药性渗出。
5. 将双脚放入热水桶中，保持温度舒适，并确保双脚完全浸泡在水中。
6. 轻轻按摩双脚，以促进血液循环。
7. 泡脚时间一般为15-30分钟，取决于个人的感觉和需要。
8. 泡脚结束后，用干净的毛巾擦干双脚。
注意事项：
- 如果你有严重的心脏病、皮肤病或其他疾病，请在使用前咨询医生的建议。
- 如果你的皮肤容易过敏，可以先进行小面积的测试，以确认是否适合使用红花艾叶泡脚。
- 确保泡脚水温度适宜，不要过热或过凉，以避免烫伤或感冒。
- 由于红花和艾叶都有药性，因此不建议孕妇和哺乳期妇女使用。
- 如果出现不适或异常，请及时停止使用红花艾叶泡脚，并咨询医生的意见。
红花艾草泡脚的禁忌症
红花艾草泡脚的禁忌症
关于《红花艾草泡脚的禁忌症》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
紅花和艾叶草都归属于中药材，一般而言将二者融合热水泡脚具备散寒、去湿气、推动血液循环系统等作用，还能够抑菌提升人体的免疫能力。
但这类热水泡脚方式并不宜常用人，一些独特的状况假如选用这类方式，乃至会造成得不偿失的实际效果，例如高血压病人就不能用紅花艾草泡脚。
那麼，紅花艾草泡脚的禁忌有什么？
1、在应用紅花艾草泡脚的情况下要留意時间，热水泡脚的時间最好是维持在二十分钟之内，热水泡脚的情况下不能等水凉才把脚拿出来，半途也要加上开水维持溫度。
热水泡脚的时间范围最好挑选在临睡前。
2、紅花艾草泡脚除开留意時间之外，也要留意温度，温度最好控制在5零摄氏度上下不错，那样的溫度最好，假如太烫得话会给皮肤导致损害。
多多的的开展热水泡脚可以缓解疲惫和有利于迅速的入睡确保睡眠。
3、应用紅花艾草泡脚也要留意频次，不能够太经常的用紅花艾草泡脚，过多的应用艾草叶，会让人体出現虚损;会出現头痛、头昏、耳鸣;还会继续出現眼干眼涩、人困乏及其心情低落;重则会出現咳嗽。
因此适度的热水泡脚有利于身心健康，可是经常的热水泡脚便会导致副作用了。
尽管紅花艾草泡脚热水泡脚有很多的禁忌需要留意，可是要是我们掌握好就不容易出什么大问题，并且紅花艾草泡脚也有众多的益处，在严寒的冬天，用艾草叶红花泡脚是很非常好的一个散寒方式。
艾草叶具备抗菌除菌和提高免疫力的作用，紅花具备活血化淤、推动血液循环系统的作用。
而且，艾草叶还能够用于去除脚气。
可以提升身体的免疫能力，推动血液循环系统防止生足部的冻疮。
并且还促进睡眠。
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红花艾叶泡脚，再冷都不怕
2009年10月06日星期二 00:45
俗话说，“寒从脚下起”，冬天市民通常一觉醒来，发现整个被窝都是凉的，加厚被子、放暖水袋也无济于事，同时，因脚受凉引发了多种疾病。
南京市中大医院的程医生提醒市民，睡前泡个脚，对脚凉怕冷非常有用，如果再能按照中医说法，加点药材对症下药就更好了。
冬天泡脚好处真多
寒冬，体质较弱和患有慢性病的市民可采用中草药泡脚，既保健又驱寒。
南京市中大医院的程医生告诉记者，“体凉”，主要原因是人体的血气供应不足。
因此，冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。
而且这些材料在中药房里很容易买到，价格很便宜。
红花有活血化淤、促进血液循环的功效，艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。
另外，艾叶属于凉性的草药，可以用来祛除脚气和脚癣。
红花泡脚可以舒缓神经，促进血液循环，而且脚下都是人体重要经络的汇聚地。
用红花泡脚，可以促进血液循环，对足下寒的人来说，是可以驱寒的。
具体用法是先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。
将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后
泡上半个小时就可以了。
一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。
程医生还提醒市民，要注意保暖，加强锻炼，根据自身健康状况采取相应的防护措施。
在中草药柜台了解到，产于安徽的艾叶500克350元、红花每500克665元，通常20克即是一个月的用量，每天泡脚的成本价为1.40元，价格便宜，使用方法简单，这种安全可靠的自然疗法“泡脚”真是益处多多。
泡脚要对症下药其实，针对不同的病症可选用不同配方的中药进行足浴，它又被称为“静坐着的运动”。
程医生还建议，如果根据自己身体状况，在红花艾叶水里适当再加点中药，对预防疾病、治疗疾病能起到很好的辅助作用。
如患有高血压的人，可以在泡脚水里加点具有降压作用的夏枯草、钩藤；患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，适合用具有温通作用的中草药，如干姜、桑枝；痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的人，用点具有活血化淤作用的白芍、益母草、当归、艾叶等。
同时，如果有条件的市民还可以多加些苏木、泽兰、伸筋草、黄芩、当归等，都具有解乏、活血的功效。
泡半小时最合适据调查，将20位经常疲劳的运动员进行中药泡脚实验，第一组每晚睡前只进行简单的温水洗脚；第二组睡前温水泡脚３０分钟；第三组睡前中药泡脚３０分钟，隔日进行；第四组每晚中药泡脚３０分钟。
结果显示，第四组缓解疲劳的效果最好。
在泡脚时可以把中药粉碎成末，药物吸收会更加均匀。
此外中药泡脚最好用木制盆，金属和塑料盆容易损失药液有效成分；时间以３０分钟为宜，过长时间易增加心脏负担；饭后半小时内不宜泡脚；泡脚水不能过烫，以４０摄氏度左右为宜；泡脚用药要遵守中药配方的原则，严格规范用药。
泡脚睡前泡脚(饭后一小时)一.温水(40--50度)以舒服为标准,凉了不断加热水.二.时间(20--30分钟)以全身舒展放松出汗为度.三.加姜(枣大的一块):煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿,关节病. 加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,腿脚麻木或青紫等淤血症. 加盐:一平勺,适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦,上火下寒,腿脚肿胀.加花椒:20--30粒,适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹.加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管炎,肺气肿哮喘.泡脚后按摩磕脚,磕脚方法:趴在床上,小腿翘起来,双脚互相磕打8--10分钟,起来后喝杯白开水.
禁忌急性炎症,发烧,急性传染病,凡高血压在150 90以上的,糖尿病7.1以上血糖过高的并发,下肢破溃要慎泡.适情况逐渐加温加时.每天推肚子300--600次,可以预防各种疾病,如:胃肠,食欲不振,便秘,心脑血管,心脏不好,糖尿病,三高症状,妇科
疾病等等;还能起到减肥和增肥全身调理作用.补钙:多多吃油炸刀鱼头.倒牙治法:吃葱叶即可.脚气:用花椒泡脚.上吐下泻,湿疹,蚊虫叮咬:使用藿香正气水.饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,又粗又壮!。