红花泡脚的好处

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红花泡脚的好处

导语：泡脚是很多人在劳累了一天上床睡觉之前必做的事情，众多周知，泡脚对于缓解人体的疲乏、舒展筋骨都起着一定的疗效，而在泡脚的水中放置一些

泡脚是很多人在劳累了一天上床睡觉之前必做的事情，众多周知，泡脚对于缓解人体的疲乏、舒展筋骨都起着一定的疗效，而在泡脚的水中放置一些有着特殊疗效的物品更是让泡脚变成养生的一大好方法，红花泡脚法就是很多人在泡脚时喜欢选择的一种方法，由于红花具有活血通经的作用，因此，红花泡脚对于预防冬季冻疮的出现作用是十分显著的。

那么，红花泡脚的好处有哪些呢？其实，红花泡脚的功效在实践中证明并不仅仅是预防冻疮形成这一种功效，除此之外，红花泡脚对于改善血液循环、提高睡眠质量都有着其独特的优点。

取红花10-15克(大约一小撮)按之前提到的方法煮水泡脚，能够预防和改善冻疮。每到冬天，有人的手脚经常会发生皴裂和破皮，但是一旦出现这种情况，又需要很长时间恢复。选择用红花来泡脚，也可以在一定程度上预防这种情况的发生。

如果用30-50克的干艾草和10-15克的红花同时煮水用来泡脚，还可以改善血液循环，预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎。

如果血液循环不好，平时手脚容易发麻，或者下肢出现淤血，就可以用这两种药材一起泡脚。泡脚后，不仅能够使血液循环问题得到改善，还能够在一定程度上提高睡眠质量。在感冒期间用红花和艾草泡脚，还能起到一定的治疗作用。

中药泡脚是很好的养生方式，艾叶搭配红花一起泡脚可以起到活血、暖宫、驱寒、去火、祛湿的作用，但是专家提示，高血压患者不宜用

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