中医“治未病”健康宣教-高血压PPT演示幻灯片
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中医治未病ppt课件
中医院 “治未病”工作的优势
3.中医“治未病” 有效性的评价
对已建立的系列中医干预方案，运用疗效评价、受众满 意度评价等手段与方法，系统评价其安全性、有效性、 可推广性，不断地完善和优化干预方案，形成一套行之 有效，较为规范的有中医特色的治未病方案。
工作任务
1、开展三进课堂 定期举办面向基层卫生技术人员及社区群众的中医三 进大讲堂，普及中医健康养生知识。
服务机构、乡镇卫生院和70%的村卫生室具备中医药服务
能力。推动医疗机构开展中医医疗预防保健服务，开发中 医诊疗、中医药养生保健仪器设备。
现代医学模式转变
疾病医学
健康医学
重治疗
重预防
针对病源的对抗治疗
整体治疗
世界卫生组织（WHO）1996年在名为《迎接21世纪的挑战》的 报告中指出了21世纪的医学将有重大转变.
中医“治未病”理论框架；
专家团队能提供有效的经验，建立有中医特色的“治未病”干预方案。
中医院 “治未病”工作的优势
2.中医“治未病”人才的培养摇篮
有计划地培养以“治未病”为主攻方向的健康评估人才、中医健康调养咨
询人才、中医健康管理人才、中医特色干预技术人才、科研人才等，逐步形成
中医“治未病”的人才体系。 医院的“治未病”工作的专家通过“师带徒”等培养模式中将“治未病” 经验代代相传，延续开来。
构筑“治未病” 服务体系框架
乡镇综合医院
社区卫生服务中心
“治未病”服务 门诊（点）
中医预防 保健服务
健康小屋
社区服务中心实施“治未病”工作的优势
1.社区服务中心是“治未病”的前沿阵地
中医“治未病”工作的开展必须以落实医疗卫生战略， 深入社区及单位，将社区和单位变成“治未病”的前 沿。将社区和单位的医疗点变成“治未病”的基地 ， 让治未病真正能进入家庭。
高血压病的中医药防治ppt课件
心理干预方法介绍
认知行为疗法
音乐疗法
帮助患者纠正不良认知，改变不良行 为模式，减轻焦虑、抑郁等负面情绪 。
利用音乐的节奏、旋律等元素，调节 患者心理状态，达到降压的效果。
放松训练
通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法 ，降低交感神经兴奋性，缓解紧张情 绪。
保持良好心态，预防情绪波动
保持乐观向上的心态，积极面对生活中的挑战和压力。
02
中医药对高血压病认识
中医学对高血压病理解
中医学认为高血压病 属于“眩晕”、“头 痛”等范畴。
病机主要为阴阳失调 ，气血逆乱。
病因多与情志失调、 饮食不节、内伤虚损 等有关。
辨证分型及治疗原则
辨证分型
肝阳上亢型、肝肾阴虚型、阴阳两虚型、痰湿中阻型等。
治疗原则
调整阴阳平肝潜阳、滋补肝肾、化痰祛湿等。
推拿按摩手法介绍
推拿按摩原理
通过按摩特定部位和穴位，促进气血流 通，舒缓紧张情绪，从而降低血压。
VS
常用手法
包括按、摩、推、拿、揉、捏等，可针对 高血压病患者的头、颈、肩、背等部位进 行按摩。
其他非药物疗法如拔罐、艾灸等
01
02
03
拔罐疗法
通过拔罐产生的负压，刺 激皮肤和穴位，促进气血 流通，达到降压效果。
3
高血压病的预防与调护
强调了中医“治未病”理念在高血压病防治中的 重要性，介绍了饮食、起居、情志等方面的调护 措施。
学员心得体会分享
学员表示通过本次课程，对高血 压病的中医药防治有了更深入的 了解，对中医药的独特优势和治
疗手段表示认可。
部分学员分享了自身或亲友通过 中医药治疗高血压病取得良好效 果的经历，对中医药的疗效表示
中医“治未病”ppt课件
3.病是什么？
• Illness,disease • Disorder，malady • Sickness • 疾病 清代《世补斋医书》认为：“疾、病二字，世每连称 。然今人之所谓病、于古但称为疾，必其疾之加甚，始 谓之病，病可通言疾，疾不可遽言病。 • 亚健康状态：疾病到健康的连续地带 （Health-Disease Continuum, HDC） 健康态-亚健康态-潜在疾病态-临界疾病态-亚临床态 -临床态
5.治未病是什么意思？
• 中医“治未病” “是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也 。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井， 斗而铸锥，不亦晚乎！” --《素问· 四气调神论》 “病虽未发，见赤色者刺之，名曰治未病” --《素问· 刺热篇》 “上工治未病，不治已病，此之谓也。” -- 《灵枢· 逆顺》 “上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病”l medicine is the sum total of knowledge, skills and practices based on the theories, beliefs and experiences indigenous to different cultures that are used to maintain health, as well as to prevent, diagnose, improve or treat physical and mental illnesses. • 世卫组织：中医是一种主要利用人体的经络穴位，采 用自然手段（针灸药石等）帮助人体恢复自愈力和增 强自愈力，以达到祛病强身健康长寿的方法。
中医“治未病”
一、中医“治未病”的一些基本概念问题 二、中医“治未病”理论应用举例
高血压中医健康教育PPT课件
控制体重
保持健康的体重血压患者的重要自我管 理措施。
06
高血压的中医特色疗法
针灸疗法
针灸治疗高血压的原理
针灸疗法的注意事项
通过刺激特定的穴位，调节人体气血， 平衡阴阳，从而达到降低血压的目的。
需由专业的针灸医师操作，避免误伤 经络和穴位，同时需注意针具的消毒 和卫生。
气功疗法
气功治疗高血压的原理
01
通过调节呼吸和意念，放松身心，平衡气血，缓解高血压症状。
常用的气功方法
02
包括静功、动功、调息等，可根据患者具体情况选择合适的气
功方法进行练习。
气功疗法的注意事项
03
需由专业的气功医师指导练习，避免过度追求效果而对身体造
成负担，同时需注意气功练习时的环境和氛围。
感谢您的观看
高血压的症状与危害
总结词
高血压的症状因人而异，常见的包括头痛、 头晕、心悸、疲劳等。高血压可导致多种严 重并发症，如心血管疾病、脑血管疾病等。
详细描述
高血压的症状因人而异，有些人可能没有任 何症状，有些人可能会出现头痛、头晕、心 悸、疲劳等症状。高血压对身体的危害很大 ，长期的高血压会导致心脏、脑、肾脏等器 官的损害，增加患心血管疾病、脑血管疾病 、肾脏疾病等疾病的风险。同时，高血压也 是导致中风、心肌梗死等疾病的重要危险因
保持规律的三餐，避免 暴饮暴食，尽量少吃夜
宵。
低盐低脂
减少盐和脂肪的摄入， 控制盐的摄入量每天不 超过6克，减少高脂肪食
物的摄入。
多摄入蔬菜水果
增加蔬菜和水果的摄入， 提供丰富的维生素和矿
物质。
控制饮酒
限制酒精摄入，男性每 天不超过25克，女性每
天不超过15克。
中医药防治高血压(详细)ppt课件
2024/1/26
18
针灸治疗原理及选穴依据
2024/1/26
针灸治疗原理
通过刺激穴位，调节气血运行， 平衡阴阳，达到降低血压的目的 。
选穴依据
根据高血压患者的具体症状，选 择具有降压作用的穴位进行针刺 ，如太冲、曲池、足三里等。
19
推拿按摩手法介绍及操作指南
推拿按摩手法
包括按、摩、推、拿、揉、捏等手法 ，以舒缓肌肉紧张，促进血液循环， 降低血压。
中医药防治高血压(详细)ppt课件
2024/1/26
1
• 高血压概述与现状 • 中医药对高血压认识及优势 • 常用中草药及其降压机制 • 针灸推拿等非药物疗法在高血压防治中应用 • 饮食调养与生活习惯改善建议 • 总结回顾与展望未来发展趋势
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2
01
高血压概述与现状
2024/1/26
遗传因素
03
有明显家族聚集性。
5
危害及并发症
2024/1/26
心脑血管疾病
如冠心病、脑卒中等。
肾脏疾病
如肾功能衰竭等。
视网膜病变
导致视力下降甚至失明。
6
当前治疗策略与局限性
治疗策略
主要包括药物治疗和非药物治疗 。
2024/1/26
局限性
药物治疗副作用明显，非药物治疗 效果不稳定。
中医药治疗优势
整体调节、副作用小、症状改善明 显等。
2024/1/26
30
未来发展趋势预测
中西医结合防治高血压
随着医学模式的转变和人们健康观念的更新，中西医结合 防治高血压将成为未来发展的重要趋势，发挥各自的优势 ，形成互补。
创新中药研发
随着科技的不断进步，中药的研发将更加注重创新，包括 新药的发现、已有药物的二次开发以及剂型的改进等，以 提高中药的疗效和安全性。
中医治未病修改版_ppt
四季运动
• 春季：散步、快走、慢跑、骑单车、荡秋千、春游、 放风筝 • 夏季：游泳、慢跑、健走、日光浴、空气浴、 冷水浴、划船 • 秋季：登山、冷水浴、健身床操、养肺按摩、晨练、
八段锦、五禽戏、小球类运动
• 冬季：长跑、冬泳、跳绳、踢毽子、滑冰 • 四季：跳操、拳操（太极拳剑、木兰拳、咏春拳）、跳舞、
中国人均预期寿命
• 2001年为71.8岁 • 而1981年为67.77岁，20年间增加了4岁。 • 2016年为76.34岁。 • 2020年达79岁左右。
• 1949年前，仅有35岁。
影响寿命的主要因素：
意外、疾病和衰老。
• 怎么治： • 未 病 先 防、 • 既 病 早 治、 • 已 病 防 变、 •瘥后 防 复。
故先实其脾气”。 孙思邈《千金要方》： “上医听声，中医察色，下医诊脉”。 “上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病”。 WHO(GOM小组） ： 提高健康。 医学的首要目的是预防疾病和损伤，维护
《巴黎宣言》 ： 好的医生是使人不生病的医生，而不是把病治好 的医生。医学不仅是关于疾病的科学，更应该是关于健康的科学。
《黄帝内经》强调“恬淡虚无”，说 “恬淡虚无，真气从之，精神内守，病 安从来”。
助人为乐，知足常乐，自得其乐。
四时养神
春三月“以使志生”，保持心情愉悦，轻松 豁达 夏三月“使志无怒”，宁心安神，保持愉快 不怒 秋三月“使志安宁”，神气内敛，志意安宁 内守 冬三月“使志伏匿”，控制情绪，情志沉静 不露
贵在坚持，持之以恒
走路是世界上最好的运动。《五言真经》有云：“竹 从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。”
说明人之健康长寿始于脚。步行是唯一能坚持一生的有
中医治未病健康管理与慢病预防4[可修改版ppt]
![中医治未病健康管理与慢病预防4[可修改版ppt]](https://img.taocdn.com/s3/m/b580828fe009581b6ad9eb28.png)
•
中国超重和肥胖人口达2.6亿。
• 第一“三高”国：
•
高血压1.6亿、高血脂1.6亿、高血糖4千万。
• 第一“慢性病”大国：
•
糖尿病、心脏病和癌症。
慢病概念
“十年后三大癌症将会困扰中国每个家庭！”
阿里巴巴集团 创始人 大自然保护协会 董事 全球生命医学突破奖基金会 理事 （https:///）
• 只是动物总是在真正遇到危机的时候，才启动应 急系统保命，而人，却会因为想象、因为不开心、 生气而启动应急系统，所以，人进入应急状态非 常频繁，在压力下尤其如此。
• 中医将七情看做疾病发生的内因——喜、 怒、忧、思、悲、惊、恐
文化导向：成功异化
商业文化和消费主义趁机而入， 它们将欲望包装成梦想，蛊惑着每 个人穿上红舞鞋，不停奋斗，不停 竞争，不停索取。
生气
• 1、皮肤——色斑。 2、子宫、乳腺——男人伤肝，女人伤乳腺和子宫。 3、甲状腺——机能亢进。 4、大脑——衰老。 5、肺——过度换气 6、胃——溃疡 7、心脏——心肌缺血。 8、肝——毒素增加。
• 怒则伤肝，怒则气逆
压力
• 糖尿病的形成：应急状态—交感神经兴奋—恐 惧—对抗—逃跑模式发生—要求身体迅速提供大 量的糖来释放能量，
胡大一：健康有讲究，我也走过弯路
• 我和很多人一样，在2000年以前 对自己的生活方式没有特别在意。 一、健康，我并没有身体力行； 二、减肥，从管好自己的嘴开始。
• 现在我坚持“日行万步路”已7 年，我的体重是75公斤，算是很 标准了。
中华医学会心血管病分会、 北京心血管分会主任委员
中医治未病怎样诠释生活方式对健康 的影响……
养生文化
• 《易经》五福 •福 •寿 • 康宁 • 好德 • 终命
高血压的中医保健健康讲座
高血压的中医药物 治疗
中药治疗原则
辨证论治：根据高血压患者的症状和体征，选择合适的中药方剂进行治疗。
整体观念：中医认为高血压与人体内部脏腑功能失调有关，治疗时应注重整体调理，改善患 者体质。
治未病：中医强调预防为主，治疗高血压的同时应注意预防并发症的发生。
综合治疗：中药治疗高血压的同时，可结合针灸、推拿等非药物治疗方法，提高治疗效果。
诊断和监测：通过专业的诊断和监测，确定高血压的原因和严重程度，为 制定合适的治疗方案提供依据
药物治疗：在必要的情况下，医生会开具适当的药物来控制血压，并确保 患者正确使用药物
生活方式调整：医生会建议患者调整生活方式，如饮食、运动、休息等， 以帮助控制血压并保持健康
THANK YOU
汇报人：
常用中药方剂及功效
常用中药方剂：天麻钩藤饮、镇肝熄风汤、龙胆泻肝汤等 功效：平肝熄风、清热泻火、活血化瘀、利水消肿等 适用人群：高血压患者，肝阳上亢、肝火上炎、肝肾阴虚等证型的患者 使用方法：在医生指导下使用，根据病情和体质情况选择合适的中药方剂和剂量
中药治疗注意事项
遵医嘱用药，不可自行加减剂量 定期复诊，根据病情调整治疗方案 注意药物配伍禁忌，避免不良反应 保持良好生活习惯，增强身体免疫力
饮食调整：低盐、低脂、低糖，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入 适量运动：如散步、太极拳等，有助于减轻体重，降低血压 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加高血压的风险 保持心理平衡：避免过度劳累和情绪波动，保持心情愉悦 定期监测：定期监测血压，及时调整治疗方案
寻求专业医生帮助的重要性
医生的专业知识和经验：能够根据患者的具体情况，提供个性化的中医保 健建议
肝阳上亢型：头晕头痛、面红目赤、烦躁易怒、脉弦有力 肝肾阴虚型：头晕眼花、耳鸣健忘、失眠多梦、腰膝酸软、脉细数 阴阳两虚型：头晕眼花、心悸失眠、面色苍白、腰膝酸软、脉沉细 痰湿中阻型：头晕头重、胸闷心悸、呕吐痰涎、身体肥胖、苔腻脉滑
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5
定义
诊断标准
目
录
治疗思路
西医治疗
中医防治
6
定义
成年人血压持续或非同日两次或两次以 上收缩压≥140mmHg和（或）舒张压 ≥90mmHg，可诊断为高血压，排除继发性 高血压，则可诊断为高血压病。
7
诊断标准
类别 正常血压 正常高值 高血压 1级高血压（轻度） 2级高血压（中度） 3级高血压（重度） 单纯收缩期高血压
9
西医治疗
• 首先评估危险因素，确定危险度
10
心血管危险因素：
吸烟 高脂血症 糖尿病 年龄＞60岁男性 绝经后妇女 心血管疾病家族史
11
危险度：
低度危险组 高血压1级，不存在上述危险因素。以改善生活方式的 非药物治疗为主，若半年后无效，再以药物治疗。
中度危险组 高血压1级伴1～2个危险因素或高血压2级不伴或不超过 2个危险因素。治疗除改善生活方式外，给予药物治疗。
12
高度危险组 高血压1～2级伴至少3个危险因素或靶器官损害或糖尿 病者，以及3级高血压者。必须药物治疗。
极高危险组 高血压3级伴1个以上危险因素或靶器官损害或相关临床 疾病，或高血压1～2级伴相关临床疾病。尽快强化治疗。
13
ห้องสมุดไป่ตู้ 非药物治疗：
限制钠盐
充足睡眠
心态乐观
减轻压力
适当运动
合理膳食
控制体重
限制烟酒
开水冲泡饮服
22
阴虚阳亢证-食疗方
葛根粥 菊花粥
23
• 葛根粥
• 葛根、粳米、花生米，加适量水，用武火 烧沸后，转用文火煮1小时，分次服用。
• 菊花粥
• 菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干， 然后磨成细末，备用。粳米陶净放入锅内，加 清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成 熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。
• 归芪蒸鸡
• 将黄芪、当归装入纱布袋，口扎紧，将鸡放入沸水锅内
氽透、捞出，用凉水冲洗干净，将药袋装入鸡腹，置于蒸 锅内，加入调料及适量清水，上笼隔水蒸约1小时，食时弃 去药袋，调味即成。
30
气血两虚证-食物
芝 麻
桑 椹
31
• ⑶痰瘀互结证 • 主症：头重或痛。 • 次症：头重如裹，胸脘痞闷，胸痛心悸，
16
中医干预
治未病
未病先防
既病防变
17
4. 2.
目录
四
时
养
1.分型施治
生
高血压病
3.足浴疗法
针 灸 保 健
18
辨证分1型.：分型施治
气血两虚
阴虚阳 亢
冲任失 高血调压病
痰瘀互 结
肾精阳不亏足虚
19
• ⑴阴虚阳亢证 • 主症：头部胀痛、烦躁易怒、腰膝酸软。 • 次症：面红目赤，胁痛口苦，便秘溲黄，
14
药物治疗：
常用降压药分类
利尿剂
β受体阻滞剂
钙通道阻滞剂 血管紧张素转化酶抑制
剂 血管紧张素Ⅱ受体阻滞
剂
常用药物名称（举例） 呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯 美托洛尔、比索洛尔、普萘洛尔 硝苯地平、硝苯地平控释片、氨氯地平 卡托普利、贝那普利、福辛普利
缬沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦
15
药物治疗需注意： • 选择适合的降压药 • 小剂量开始 • 合理联合用药 • 监测血压
五心烦热，口干口渴，失眠梦遗。 • 舌脉：舌红少苔，脉细数或弦细。
20
方剂：天麻钩藤饮加减 组成：天麻钩藤石决明,栀杜寄生膝与芩
夜藤茯神益母草,主治眩晕与耳鸣。 功效：平肝熄风，清热活血，补益肝肾 中成药：脑立清胶囊 牛黄降压丸 杞菊地黄丸
21
阴虚阳亢证-茶饮
菊花茶：白菊花、绿茶 苦丁桑叶茶：苦丁茶、菊花、桑叶、钩藤 菊楂决明饮：菊花、生山楂片、草决明子
纳呆恶心，身重困倦，手足麻木。 • 舌脉：苔腻脉滑。
32
方剂：半夏白术天麻汤加减 组成：半夏白术天麻 汤，苓草橘红枣生姜，
眩晕头痛风痰盛，痰化风熄复正常。 功效：燥湿化痰，平肝熄风。 中成药：愈风宁心片 每次5片，每日3次,疗程4周
33
痰瘀互结证-茶饮
降脂益寿茶：荷叶、山楂、丹参、菊花、
绿茶各适量
中医“治未病”健康宣教
无极县中医院
安脉占管坡科
• 高血压病
2
高血压病的发病率不断上升，据WHO 统计，成人高血压病患病率在8%～18%左 右，高血压病可使冠心病的发病率成倍增 加，还能造成脑血管意外，心、肾功能损 害，是心血管疾病死亡的重要原因之一。
3
高 血 压
4
重视高血压病的防治 重要！！
收 缩 压（mm Hg） ＜120
120～139 ≥140
140～159 160～179
≥180 ≥140
舒 张 压（mm Hg） ＜80 80～89 ≥90 90～99
100～109 ≥110 ＜90
注：若收缩压与舒张压分属不同级别时，则以较高的分级为准。
8
治疗思路
一经确诊需给予长期不间断治疗 目标是有效降压，防止靶器官损害 正确选择药物，正规治疗，有效控制血 压 低危及中危组早期----中药治疗 中危后期及高危组----中西医结合治疗
27
气血两虚证-茶饮
龙眼红枣茶：龙眼肉、红枣、白糖适量 党参红枣茶：党参、红枣、茶叶各适量
开水冲泡饮服
28
气血两虚证-食疗方
当归炖猪蹄
归芪炖鸡
29
• 当归炖猪蹄
• 将猪蹄洗净切成大块，在开水中煮两分钟，去其腥味，
捞出，在锅内加水烧开放入猪蹄，加入当归及调料，用旺 火烧开，改用文火煮至猪蹄熟烂。
陈山乌龙茶：陈皮、山楂、乌龙茶各适量
开水冲泡饮服
34
痰瘀互结证-食疗方
马兰头拌海带
绿豆海带粥
35
• 马兰头拌海带 • 马兰头洗净，用沸水烫至色泽泛青，取出
后沥水，切成丝备用，海带用温水浸泡12小时 洗净，用沸水烫10分钟，取出切成丝，与马兰 头同拌，加盐、味精、糖、麻油拌合均匀。
• 绿豆海带粥
• 绿豆、海带、大米适量。将海带切碎与其 他2味同煮成粥。
36
痰瘀互结证-食物
冬瓜 木耳 紫菜 大蒜
海带
海蜇
洋葱
白萝卜
山楂 白薯
玉米
花生
37
• ⑷肾精不足证 • 主症：心烦不寐，耳鸣腰酸。 • 次症：心悸健忘，失眠梦遗，口干口渴
等 • 舌脉：舌淡暗，脉细大无力。
38
方剂：六味地黄汤加减 组成：地八山山四，丹泽茯苓三。 功效：滋补肝肾。 中成药：健脑补肾丸,每次15粒，每日2次
24
阴虚阳亢证-食物
绿豆芽
莴苣
芦笋
芹 菜
茭白
25
• ⑵气血两虚证 • 主症：头晕时作、少气乏力。 • 次症：动则气短，头部空痛，自汗或盗
汗，心悸失眠。 • 舌脉：舌质淡，脉沉细无力。
26
方剂：归脾汤加减 组成：归脾汤用术参芪，归草茯神远志宜，
酸枣木香龙眼肉，煎加姜枣益心脾， 怔忡健忘俱可却，肠风崩漏总能医。 功效：益气补血，健脾养心 中成药：归脾丸 每次1丸，每日2次，疗程2周
定义
诊断标准
目
录
治疗思路
西医治疗
中医防治
6
定义
成年人血压持续或非同日两次或两次以 上收缩压≥140mmHg和（或）舒张压 ≥90mmHg，可诊断为高血压，排除继发性 高血压，则可诊断为高血压病。
7
诊断标准
类别 正常血压 正常高值 高血压 1级高血压（轻度） 2级高血压（中度） 3级高血压（重度） 单纯收缩期高血压
9
西医治疗
• 首先评估危险因素，确定危险度
10
心血管危险因素：
吸烟 高脂血症 糖尿病 年龄＞60岁男性 绝经后妇女 心血管疾病家族史
11
危险度：
低度危险组 高血压1级，不存在上述危险因素。以改善生活方式的 非药物治疗为主，若半年后无效，再以药物治疗。
中度危险组 高血压1级伴1～2个危险因素或高血压2级不伴或不超过 2个危险因素。治疗除改善生活方式外，给予药物治疗。
12
高度危险组 高血压1～2级伴至少3个危险因素或靶器官损害或糖尿 病者，以及3级高血压者。必须药物治疗。
极高危险组 高血压3级伴1个以上危险因素或靶器官损害或相关临床 疾病，或高血压1～2级伴相关临床疾病。尽快强化治疗。
13
ห้องสมุดไป่ตู้ 非药物治疗：
限制钠盐
充足睡眠
心态乐观
减轻压力
适当运动
合理膳食
控制体重
限制烟酒
开水冲泡饮服
22
阴虚阳亢证-食疗方
葛根粥 菊花粥
23
• 葛根粥
• 葛根、粳米、花生米，加适量水，用武火 烧沸后，转用文火煮1小时，分次服用。
• 菊花粥
• 菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干， 然后磨成细末，备用。粳米陶净放入锅内，加 清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成 熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。
• 归芪蒸鸡
• 将黄芪、当归装入纱布袋，口扎紧，将鸡放入沸水锅内
氽透、捞出，用凉水冲洗干净，将药袋装入鸡腹，置于蒸 锅内，加入调料及适量清水，上笼隔水蒸约1小时，食时弃 去药袋，调味即成。
30
气血两虚证-食物
芝 麻
桑 椹
31
• ⑶痰瘀互结证 • 主症：头重或痛。 • 次症：头重如裹，胸脘痞闷，胸痛心悸，
16
中医干预
治未病
未病先防
既病防变
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4. 2.
目录
四
时
养
1.分型施治
生
高血压病
3.足浴疗法
针 灸 保 健
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辨证分1型.：分型施治
气血两虚
阴虚阳 亢
冲任失 高血调压病
痰瘀互 结
肾精阳不亏足虚
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• ⑴阴虚阳亢证 • 主症：头部胀痛、烦躁易怒、腰膝酸软。 • 次症：面红目赤，胁痛口苦，便秘溲黄，
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药物治疗：
常用降压药分类
利尿剂
β受体阻滞剂
钙通道阻滞剂 血管紧张素转化酶抑制
剂 血管紧张素Ⅱ受体阻滞
剂
常用药物名称（举例） 呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯 美托洛尔、比索洛尔、普萘洛尔 硝苯地平、硝苯地平控释片、氨氯地平 卡托普利、贝那普利、福辛普利
缬沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦
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药物治疗需注意： • 选择适合的降压药 • 小剂量开始 • 合理联合用药 • 监测血压
五心烦热，口干口渴，失眠梦遗。 • 舌脉：舌红少苔，脉细数或弦细。
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方剂：天麻钩藤饮加减 组成：天麻钩藤石决明,栀杜寄生膝与芩
夜藤茯神益母草,主治眩晕与耳鸣。 功效：平肝熄风，清热活血，补益肝肾 中成药：脑立清胶囊 牛黄降压丸 杞菊地黄丸
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阴虚阳亢证-茶饮
菊花茶：白菊花、绿茶 苦丁桑叶茶：苦丁茶、菊花、桑叶、钩藤 菊楂决明饮：菊花、生山楂片、草决明子
纳呆恶心，身重困倦，手足麻木。 • 舌脉：苔腻脉滑。
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方剂：半夏白术天麻汤加减 组成：半夏白术天麻 汤，苓草橘红枣生姜，
眩晕头痛风痰盛，痰化风熄复正常。 功效：燥湿化痰，平肝熄风。 中成药：愈风宁心片 每次5片，每日3次,疗程4周
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痰瘀互结证-茶饮
降脂益寿茶：荷叶、山楂、丹参、菊花、
绿茶各适量
中医“治未病”健康宣教
无极县中医院
安脉占管坡科
• 高血压病
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高血压病的发病率不断上升，据WHO 统计，成人高血压病患病率在8%～18%左 右，高血压病可使冠心病的发病率成倍增 加，还能造成脑血管意外，心、肾功能损 害，是心血管疾病死亡的重要原因之一。
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高 血 压
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重视高血压病的防治 重要！！
收 缩 压（mm Hg） ＜120
120～139 ≥140
140～159 160～179
≥180 ≥140
舒 张 压（mm Hg） ＜80 80～89 ≥90 90～99
100～109 ≥110 ＜90
注：若收缩压与舒张压分属不同级别时，则以较高的分级为准。
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治疗思路
一经确诊需给予长期不间断治疗 目标是有效降压，防止靶器官损害 正确选择药物，正规治疗，有效控制血 压 低危及中危组早期----中药治疗 中危后期及高危组----中西医结合治疗
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气血两虚证-茶饮
龙眼红枣茶：龙眼肉、红枣、白糖适量 党参红枣茶：党参、红枣、茶叶各适量
开水冲泡饮服
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气血两虚证-食疗方
当归炖猪蹄
归芪炖鸡
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• 当归炖猪蹄
• 将猪蹄洗净切成大块，在开水中煮两分钟，去其腥味，
捞出，在锅内加水烧开放入猪蹄，加入当归及调料，用旺 火烧开，改用文火煮至猪蹄熟烂。
陈山乌龙茶：陈皮、山楂、乌龙茶各适量
开水冲泡饮服
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痰瘀互结证-食疗方
马兰头拌海带
绿豆海带粥
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• 马兰头拌海带 • 马兰头洗净，用沸水烫至色泽泛青，取出
后沥水，切成丝备用，海带用温水浸泡12小时 洗净，用沸水烫10分钟，取出切成丝，与马兰 头同拌，加盐、味精、糖、麻油拌合均匀。
• 绿豆海带粥
• 绿豆、海带、大米适量。将海带切碎与其 他2味同煮成粥。
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痰瘀互结证-食物
冬瓜 木耳 紫菜 大蒜
海带
海蜇
洋葱
白萝卜
山楂 白薯
玉米
花生
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• ⑷肾精不足证 • 主症：心烦不寐，耳鸣腰酸。 • 次症：心悸健忘，失眠梦遗，口干口渴
等 • 舌脉：舌淡暗，脉细大无力。
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方剂：六味地黄汤加减 组成：地八山山四，丹泽茯苓三。 功效：滋补肝肾。 中成药：健脑补肾丸,每次15粒，每日2次
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阴虚阳亢证-食物
绿豆芽
莴苣
芦笋
芹 菜
茭白
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• ⑵气血两虚证 • 主症：头晕时作、少气乏力。 • 次症：动则气短，头部空痛，自汗或盗
汗，心悸失眠。 • 舌脉：舌质淡，脉沉细无力。
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方剂：归脾汤加减 组成：归脾汤用术参芪，归草茯神远志宜，
酸枣木香龙眼肉，煎加姜枣益心脾， 怔忡健忘俱可却，肠风崩漏总能医。 功效：益气补血，健脾养心 中成药：归脾丸 每次1丸，每日2次，疗程2周