轻松应对怀孕后的6个尴尬症状
怀孕期孕期保健：怀孕时你会遇到的一些尴尬问题
怀孕期孕期保健：怀孕时你会遇到的一些尴尬问题怀孕可真不是个轻松的事情，即使准妈妈们在孕前看了很多书，做足了心理准备，可真当肚子里怀小宝宝时，却会出现一些让她们意想不到并羞愤不能言的事情。
针对于准妈妈们的烦恼，我在此列举了6种怀孕期间的尴尬事，并请教了专业的产科医生一一给予解决方法。
1、怀孕呕吐怀孕六周以上，不定时发生的呕吐称为妊娠呕吐，是由于胎盘分泌绒毛膜促性腺激素增多，是胃酸分泌减少，造成胃蠕动减弱引起的。
而让孕妇尴尬的是，感觉恶心到呕吐出来几乎是同一时间，这让她们有时在公共场合非常尴尬。
解决办法：少吃多餐，选择清淡可口、容易消化的食物，吃一点维生素可以有效缓解呕吐的症状，保持充足的睡眠，妊娠呕吐大概在怀孕12周后逐渐减轻，孕妇们不必过于紧张，保持一份愉悦的心情。
2、怀孕放屁大部分孕妇都会遇到一个尴尬的问题，怀孕后老胀气，屁一个接一个，而且都很响。
这是因为怀孕后，体内激素分泌的变化使得肠的蠕动能力变差，食物经过胃肠道的时间长排泄功能受到影响，产生的气体也就多些。
另一方面随着子宫的扩大，也会压迫到大肠和小肠，导致胀气。
解决办法：不要喝碳酸饮料和带气的果汁，多喝开水，多吃纤维素，情况会有很大改善。
少吃豆类和花椰菜。
散步也是缓解胀气的好方法。
3、有异味医生认为，孕妇体内激素的变化和胎儿体重的增加都会导致异味的产生。
解决方法：勤换内裤并勤洗外阴，保持阴部的干燥，不建议使用除臭剂，很有可能引起其他的问题。
4、尿路失禁怀孕后频繁上厕所，有时候还没有跑到厕所，尿已经顺着腿流下来了，晚上也不能安寝，半夜一直起来上厕所。
那是因为发育中的婴儿压迫了膀胱，形成了压力性尿失禁。
虽然这给日常生活带来很多不便，但是准妈妈们不能因频繁上厕所而减少饮水量，孕妇需要的饮水量比常人多，而且减少饮水会引起便秘胀气等问题。
解决办法：少吃利尿的食物例如西瓜，玫瑰，葡萄等，加强肌肉的锻炼，使用护垫预防突发事件。
5、记忆力下降怀孕期间老觉得自己记忆力不好，前一秒想好的事情后来怎么想也想不到。
怀孕之后的那些尴尬事
怀孕之后的那些尴尬事准妈妈在怀孕之后，除了喜悦之外，还会因为生理因素的变化，出现很多令人尴尬的情况。
面对这些尴尬的情况，准妈妈要及时寻找生活方面的原因，从而使症状得到缓解。
1、过多的屁怀孕后，准妈妈的屁可能会比一般人多一些，而且特别响。
而孕期屁多的原因是多面的，一个是因为随着胎儿的增大压迫了胃部，使准妈妈腹腔压力增大，食物经过胃肠道的时间过长，所以会产生过多的气体。
另一个原因可能是准妈妈吃饭时狼吞虎咽、经常吞口水，这样就会摄入过多的空气，同样会造成屁比较多。
为了缓解胀气，改变饮食习惯就是准妈妈的当务之急。
准妈妈可以采取少食多餐的原则，控制蛋白质和脂肪的摄入，保持细嚼慢咽的习惯，尽量避免过多的气体进入腹部。
如果屁奇臭无比，那可能是消化不良，需要吃一些消化药。
在正常的生活习惯和条件下，如果放屁的多少和臭味有改变，就应该警惕是否是疾病的入侵。
2、无法止住的嗝准妈妈打嗝多数情况下也与食物有关，一般也是因为胀气引起的，加上孕激素的影响，会让胃肠道的平滑肌松弛造成消化不良，让酸性的胃内容物反流至食管下方，出现打嗝。
而且逐渐增大的子宫也会压迫到准妈妈的胃肠道，子宫会将肠道推挤到胃部上方或者两侧，膈肌抬高，气体的排出会受到影响，就会出现打嗝的情况。
如果准妈妈打嗝的时候没有任何不适的情况，那过会儿就一定会停止的。
准妈妈如果觉得有点难受，可以采取屏气的策略，延长屏气的时间，含一口温水并在打嗝的同时咽下。
但如果是长时间连续打嗝，就要马上到医院看看了。
除此之外，准妈妈在孕期可能还会有很多让人觉得尴尬的事情。
如果是正常的情况，那就不必太过担心，毕竟你正处在孕期，发生任何情况都是可以谅解的。
如果一旦有不对劲的地方，就要及时就医查找原因。
准妈妈在怀孕之后，除了喜悦之外，还会因为生理因素的变化，出现很多令人尴尬的情况。
面对这些尴尬的情况，准妈妈要及时寻找生活方面的原因，从而使症状得到缓解。
1、过多的屁怀孕后，准妈妈的屁可能会比一般人多一些，而且特别响。
育儿知识：孕期五大尴尬事儿,你是如何度过的
孕期五大尴尬事儿，你是如何度过的在怀孕期，孕妈妈的生理机能发生很大的变化，所以，也会遇到一些我们平时遇不到的尴尬事儿，今天，我就给大家分享下，孕期的五大尴尬事儿，看看大家都如何才能顺利通过。
一、漏尿孕妇漏尿算是正常情况，这是由于骨盆底肌肉的无力以及生长中的胎儿压迫膀胱而引起的，如果孕妇动作幅度过大，有可能会出现尿液漏出的情况。
为了避免出现这种尴尬事，尤其是在公共场合，准妈妈一定要注意。
解决方法：1、少吃利尿食物。
2、不要憋尿，该去厕所就要去厕所。
3、日常睡姿和坐姿不要压迫输尿管。
4、平常可以使用护垫，避免意外发生。
二、产检遇到男医生其实妇产科会出现男医生是非常正常的事情，其实对于男医生而言你只不过是他们的患者，他们只是帮助孕妇们解决问题而已。
而且他们每天所见的孕妇可是一个不小的数目，估计早已经麻木，基本不会有什么别的想法了。
解决方法：如果实在不行，可以要求换女医生或者要求女护士陪同。
三、便秘孕期准妈妈体内分泌大量孕激素，肠道张力会减弱，如果饮食在出现问题，很有可能会出现便秘，一般到孕后期最为严重解决方法：1、保持身心愉悦。
2、即使便秘，也要保持良好的排便的习惯。
3、每天坚持适当活动。
4、注意饮水，多吃瓜果蔬菜。
四、放屁说的文雅点就是排气，由于胎儿不断长大，子宫亦不断扩大，压迫到肠子，使肠子不易蠕动，形成胀气，胀气后就要排气。
食物经过胃肠道时间过长，产生的气体也会多些，臭味也会更大。
解决方法：注意饮食，少吃豆类食品，可以采取少食多餐的方法。
五、健忘想着有事要做，偏偏忘了是哪件事，就是记不起来。
其实是因为准妈妈担忧的事过多，导致大脑经常不够用。
解决方法：不要给自己太大压力，不要把所有事情都揽在自己身上，你没有那么伟大，因为到最后你会发现自己一件事都没做好。
以上就是我分享给大家的，孕期最容易出现的五大尴尬事儿，根据上面的提示，各位孕妈妈轻松化解尴尬吧。
如何应对孕期六个尴尬症状
如何应对孕期六个尴尬症状许多女性可能都认为她们已经为怀孕做好了心理准备，但实际上还没有人告诉你怀孕的“副作用”——某些奇怪而且令人尴尬的症状。
为了让你对怀孕有全面的了解，我们请教了专家而且选出六个最尴尬的怀孕的症状和对策，使你可以轻松面对。
1. 身体内气体的排出。
如果你在不断想回房间，或者离开办公室找个无人的地方的话，你可能已经知道了放屁的尴尬了。
当谈到怀孕的尴尬症状的话，首先不得不提的就是身体气体过多的问题，特别是在怀孕的前三个月。
解决的方法就是注意膳食。
减少进食豆类或者西兰花，还有碳酸饮料。
尽量采取少食多餐。
2. 呕吐。
许多孕妇都知道晨吐是怀孕早期的症状，但是却不知道这种呕吐的感觉会来得多快，有时可能会让你十分尴尬。
恶心是每个孕妇都会遇到的，你可以做的就是克制恶心升级到会呕吐到别人身上的情况。
医生的建议就是改变你是孕前维他命的时间。
你可以在晚上跟食物一起吃，对于晨吐特别有帮助。
你也可以嘴里含一些柠檬或者姜片，对于防止呕吐也有一定的作用。
3. 失禁。
这并不是开玩笑，怀孕和失禁确实有很大的联系。
这是因为随着子宫的增大会对膀胱造成压迫，所以有时会连小小的液体都不能控制。
虽然少喝一些水会有帮助，但是这就意味着晚上要多喝水而且要多跑厕所。
最好的解决方法就是进行克格尔练习——一种能够增强控制力的联系。
同时还可以尝试带卫生垫以防尿液“偷袭”。
4. 私处的尴尬。
孕妇对于私处肯定会觉得尴尬。
因为怀孕期间荷尔蒙水平的升高和体内宝宝体重的增加会引起孕妇外阴产生气味、痕痒或者肿胀等。
医生建议孕妇要穿清洁的内裤而且要经常更换。
而肿胀是由于身体液体和血液水平的升高，从而引起肿胀的情况出现，这是正常的。
但是如果还是觉得有什么异常情况的话，一定要找医生。
5. 健忘。
健忘的现象可能会让很多孕妇都觉得头痛，这种情况通常会在第四个月出现。
因为孕妇要尝试处理所有怀孕的症状，还要担心宝宝和未来，甚至连宝宝的房间应该怎样打扮等，所以很容易走神。
怀孕那些尴尬事儿你有没有遇到,回忆起来哭笑不得
怀孕那些尴尬事儿你有没有遇到,回忆起来哭笑不得没怀孕之前，妈妈们一直努力地保持着女神的形象，可没想到，这苦苦维持的形象等到怀孕，就一秒破功了。
怀孕后难以启齿的尴尬事儿有哪些，让妈妈们又想哭又想笑一.无法控制记几地放屁宝妈小小：还记得怀孕三个月的时候，正是午休时间，办公室很安静，我突然肚子里一阵作妖，忍不住连放三个屁，打破了宁静，还有同事抬头看了我一眼……尴尬得我立刻假装倒水逃离。
由于妈妈激素分泌转变，使得孕妇成了胀气最明显的时期。
缓解措施：有效缓解胀气，改变饮食习惯是关键。
宝妈可以少食多餐，每次吃饭都不要吃太多。
吃饭的时候要细嚼慢咽，且要避免吃容易胀气的食物，比如豆类、油炸食物、马铃薯、碳酸饮料、带气果汁等。
二.无法控制记几的孕吐宝妈莎莎：还记得怀孕四个月的时候，正上着课，突然胃里一酸，还忍不住走出教室就吐了一地，看得学生是一脸懵逼。
孕吐的原因至今还不明确，但应该和人体的激素有关。
因为体质的不同，宝妈孕吐反应的严重程度、持续时间都不一样。
缓解措施：孕吐是正常的，宝妈要保持心情平和，少吃多餐。
在饮食上，可以多吃营养价值高，且容易消化的食物，比如新鲜蔬菜、鱼肉、奶等。
三.尿频尿急宝妈拉拉：我在怀孕七个月开始就容易尿频尿急，一个晚上起来n次，睡都睡不好。
到了快生产的那段时间，连和同事吃个饭都要跑四五次厕所，人家不知道的，还以为我拉肚子呢！国泰揭秘：妈妈怀孕后，因为宝妈的代谢产物增加，同时宝宝的代谢产物也要由母体排出，因而大大增加了肾脏的工作量，就会使得增加。
而另一方面由于增大的子宫或胎头下降压迫膀胱，就会产生想尿尿的感觉。
缓解措施：宝妈尿频是正常的，发生尿频时，妈妈可以注意不要吃太利尿的东西，比如西瓜、茯苓、冬瓜、海带、玉米须等。
睡觉的时候，注意不要仰卧位，而选择侧卧位，睡觉之前一个小时尽量不要喝水。
不过值得注意的是，虽然尿频有点尴尬，但宝妈千万不要为了面子而憋尿哦，因为身体里的废物没有及时排出，是有可能造成尿毒症的。
孕妈妈如何应对孕期尴尬事
孕妈妈如何应对孕期尴尬事怀孕之后，女性的身体也开始发生一系列的变化，放屁打嗝等事件时常发生，让孕妈妈觉得无比尴尬。
那么，该如何化解孕期遇到的尴尬事件呢?下面，让满悦专家教大家几招。
不合时宜打嗝、放屁过多的气体是最常见的孕期综合征，尤其是怀孕早期三个月。
问题的根源在于怀孕时高水平的孕激素减缓了胃的运动，产生出过多的气体，并且促使人体不断去排出它们例如在不合适的场合大声打嗝。
化解办法：少食多餐，减少摄入豆子和菜花等容易产生气体的食物，碳酸饮料、苏打水及其他产气饮料要尽量避免。
突如其来的呕吐关于早孕时晨吐的恐怖故事流传甚广，但是许多准妈妈仍预料不到的是，从感觉恶心，到胃里翻江倒海，再到控制不住地呕吐，这个过程是多么短暂、迅速!化解办法：在晚上服用孕妇复合维生素，同时吃点零食，将会缓解第二天早晨的恶心和呕吐。
如果效果不明显，可以与医生协商将维生素处方换成低铁的品种，因为铁可能是导致恶心的主要元素。
还可以尝试佩戴有很好弹性的腕带，给手腕适当的压力有助于减轻恶心和突然的呕吐。
还可以含一块柠檬或姜汁味道的硬糖或是碎冰，同样具有减轻恶心的作用。
恼人的尿意问题出在不断增大的子宫压迫膀胱，使膀胱的有效容积变小，即使很少量的尿液也会产生尿意。
化解办法：可以采取盆腔底部肌肉锻炼法，即平卧床上，深深吸一口气，然后用力提肛8~12次，每次8~10秒钟，这种方法可以锻炼尿道括约肌与会阴阴道肌肉，对减轻尿失禁有一定效果。
这种锻炼不要等到怀孕了才做，从准备怀孕时就可以开始进行。
阴道分泌物增多怀孕期间阴道分泌物增多，带来气味、瘙痒以及黏糊糊的难受感觉。
化解方法：使用优质的卫生护垫并经常更换，不但能够让会阴部位保持清洁干爽，还会消除气味、瘙痒和其他不适感。
当然，可以在公文包里多带几条内裤，随时更换。
会阴部肿胀、发红怀孕期间，会阴部位由于血流量和液体的增加，出现轻度的肿胀是正常的。
但如果会阴部位的皮肤呈现发亮的红色或是蓝紫色，就意味着可能出现了静脉曲张。
6大孕期尴尬事巧解决
在晚上服用维生素，同时吃点零食，将会缓解第二天早晨的恶心和呕吐。如果效果不明显，可以与医生协商将维生素处方换成低铁的品种，因为铁可能是导致恶心的主要元素。还可以尝试佩戴有很好弹性的腕带，给手腕适当的压力有助于减轻恶心和突然的呕吐。还可以含一块柠檬或姜汁味道的硬糖，或是碎冰，同样具有减轻恶心的效果。
孕期气压表
也许直到怀孕的时候，我们才真正意识到，人体竟然可以Байду номын сангаас生这样多的气体，并且它们总是争先恐后地要跑出来，让我们在公共场合坐立难安。
过多的气体是最常见的孕期综合征，尤其是前三个月。问题的根源在于怀孕时高水平的孕激素减缓了胃的运动，产生出过多的气体，并且促使人体不断去排出它们例如在不合适的场合大声打嗝。
在会阴部位使用专用的消除气味或散发香气的药剂是不妥的。这会加重会阴的瘙痒和灼热感，并导致其他问题。
另外，孕激素具有增强嗅觉的作用，所以当你闻到难闻的气味而其他人却若无其事时，不要感到惊讶。
怀孕期间，由于会阴部位血流量和液体的增加，出现轻度的肿胀是正常的。但如果会阴部位的皮肤呈现发亮的红色或是蓝紫色，就意味着可能出现了静脉曲张。这时你需要经常抬高双脚，以帮助静脉血液回流。最好戴上一条弹性很好的，具有支撑隆起子宫作用的腹带。当然一定要将这种情况告知医生，医生会根据症状的轻重决定是否采取进一步的措施。
孕激素导致的性情变化应该是短时期的，情绪波动也是一过性的。但是，如果你经常生气或是闷闷不乐，甚至在一天的大部分时间里都在哭泣，那就最好去咨询心理医生。有时怀孕会带来并非完全由孕激素所致的情绪问题。
公文包里带着内裤
这真是难以言说的烦恼：怀孕期间阴道分泌物增多，带来气味、瘙痒以及黏乎乎的难受感觉。你会想：上班要带几条内裤才够?
这种恼人的情况仍然要归咎于孕激素和宝宝不断增加的体重。好在我们可以做点什么来改善它。使用优质的卫生护垫并经常更换，不但能够让会阴部位保持清洁干爽，还会消除气味、瘙痒和其它不适感。
育儿知识-这7件囧事 准妈咪一定眼熟
这7件囧事准妈咪一定眼熟'怀孕后你的肚子会变大，你会感觉比平时更加容易疲倦，后续你会有数次呕吐的经历。
这些都是非常常见的，但在孕期总会难免出现让人意外的小尴尬，一起来看看：事实上，每一个妇女怀孕期间，排气都会增加。
这是因为，怀孕导致的荷尔蒙增加会使得肠胃活动减缓。
你也许很难控制排气，因为在怀孕期间，你对肌肉的控制能力也会有所降低。
或许你会听说过这样的事情，孕妇在亲友或同事旁边，打喷嚏的时候突然尿失禁。
大多数的孕妇都经历过“压力性尿失禁”——在咳嗽、打喷嚏或大笑的时候，偶然性的尿失禁——虽然排尿量很小，但是仍然会让人感到尴尬。
在怀孕期间，荷尔蒙的增加会导致毛发生长在本不应该生长的地方。
当孕妇谈起胸部、腹部、面部的毛发变化时，她们会觉得非常可怕。
怀孕期间，通过镊子或者去毛器来去除多余毛发或许是一种比较安全的办法。
一些妇女，在怀孕期间会产生一种比较强烈的气味。
许多孕妇也会对一些特殊味道的食物感到厌恶，比如家禽或者海鲜。
也有少部分的孕妇，会开始嫌弃自己身上的味道，这真是让人感到尴尬。
如果跟刚做母亲的妇女谈起痔疮，或许她会有一些不太好的经历告诉你（如果她想跟你说的话）。
“怀孕期间，得痔疮是很难避免的一件事”一位母亲说，“它经常会伴随着便秘同事发生，真是让人感到难过”。
严重影响形象的丘疹在面部出现，这都是非常常见的——尤其是在孕期的前三个月——因为过多的荷尔蒙分泌，影响到了你的内分泌系统。
一些治疗痤疮的药物，比如维生素A 酸，在怀孕期间是可以使用的，但是其他的治疗就要注意了。
体重的增加和其他生理变化，会使得你的丈夫没有以前那么有吸引力。
但是，不要让这成为影响交流和性生活的障碍。
有些人提起性生活会感到尴尬。
如果你遇到了这样的问题，可以带你的伴侣去医生咨询，如果医生能够证实这些现象都是正常的，或许会有所帮助。
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生活常识分享轻松应对怀孕后的6个尴尬症状
导语：许多女性可能都认为她们已经为怀孕做好了心理准备，但实际上还没有人告诉你怀孕的副作用某些奇怪而且令人尴尬的症状。
为了让你对怀孕
许多女性可能都认为她们已经为怀孕做好了心理准备，但实际上还没有人告诉你怀孕的“副作用”某些奇怪而且令人尴尬的症状。
为了让你对怀孕有全面的了解，下文选出了六个最尴尬的怀孕的症状和对策，使你可以轻松面对。
1. 身体内气体的排出
如果你在不断想回房间，或者离开办公室找个无人的地方的话，你可能已经知道了放屁的尴尬了。
当谈到怀孕的尴尬症状的话，首先不得不提的就是身体气体过多的问题，特别是在怀孕的前三个月。
解决的方法就是注意膳食。
减少进食豆类或者西兰花，还有碳酸饮料。
尽量采取少食多餐。
2. 呕吐
许多孕妇都知道晨吐是怀孕早期的症状，但是却不知道这种呕吐的感觉会来得多快，有时可能会让你十分尴尬。
恶心是每个孕妇都会遇到的，你可以做的就是克制恶心升级到会呕吐到别人身上的情况。
医生的建议就是改变你是孕前维他命的时间。
你可以在晚上跟食物一起吃，对于晨吐特别有帮助。
你也可以嘴里含一些柠檬或者姜片，对于防止呕吐也有一定的作用。
3. 失禁
这并不是开玩笑，怀孕和失禁确实有很大的联系。
这是因为随着子宫的增大会对膀胱造成压迫，所以有时会连小小的液体都不能控制。
虽然少喝一些水会有帮助，但是这就意味着晚上要多喝水而且要多跑。