--中学高中部团体心理辅导方案
XX高中学生心理团体辅导计划
XX高中学生心理团体辅导计划高中学生心理团体辅导需要根据学生的特点和需求进行个性化安排。
对于高中学生来说，团体辅导计划有助于他们在共同成长和互相支持的氛围中解决问题，提升心理健康水平。
通过团体辅导，学生可以得到专业人员的指导和支持，同时也能从他人的经验中汲取力量和支持。
这样的团体辅导计划不仅可以帮助学生解决具体的心理问题，更重要的是培养他们良好的心理健康习惯和积极的心理态度，为他们未来的发展打下坚实基础。
一、目标设定1、提供心理支持和帮助，增强学生的心理健康水平。
2、培养学生的情绪管理能力和适应能力。
3、促进学生之间的情感交流和人际关系的发展。
4、帮助学生提高自尊和自信心，促进个体的发展与成长。
二、资源评估1、在期初进行学生心理健康水平的评估，包括压力、焦虑、学业问题等。
2、了解学生的兴趣爱好、亲密关系和家庭支持等相关情况。
3、收集相关信息，在评估结果的基础上制定后续计划。
三、团体构建确定参与团体的学生数量和组成，可以根据问题类似或需求相似进行分组。
组建小团体，保证团体成员之间的互相支持和互动，创造温暖、安全的环境。
四、团体活动定期进行团体辅导活动，例如小组讨论、角色扮演、情感表达、艺术创作等。
引导学生分享自己的经历和感受，倾听他们的需求和困扰。
教授学生有效的应对策略，提供情绪管理和压力释放的方法。
利用学校心理咨询师的相关软硬件设备开展心理团体辅导活动。
五、专业指导与支持1、由专业心理咨询师或学校老师担任团体指导者，提供专业的指导和支持。
2、提供个别辅导和咨询服务，解答学生的疑问和问题。
3、在团体活动中引导学生思考和解决问题，帮助他们建立积极的心理认知和行为模式。
六、家校合作与学校教师和家长保持密切合作，共同关注学生的心理健康问题。
提供家长教育和培训，帮助他们更好地了解和支持孩子的心理发展。
七、评估与调整定期对心理团体辅导计划进行评估和反馈，确保计划的有效性。
根据学生的反馈和需求变化，及时调整活动内容和形式。
中学生心理团体辅导活动方案
中学生心理团体辅导活动方案（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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高二学生团体心理辅导方案（通用5篇）
高二学生团体心理辅导方案高二学生团体心理辅导方案（通用5篇）为了确保事情或工作扎实开展，往往需要预先进行方案制定工作，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。
方案应该怎么制定才好呢？下面是小编整理的高二学生团体心理辅导方案（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
高二学生团体心理辅导方案1[设计说明]本次活动的目的是让同学们在相识的基础上，更好的了解彼此、倾听彼此，化解生活中由于彼此不熟悉而导致的矛盾和冲突，从而形成良好的班级氛围，增强班集体的凝聚力。
[活动目标]通过关注练习活动，让同学们更好的了解彼此，拥有更好的人际互动，化解矛盾和冲突。
通过自画像活动，让同学们更好的了解自己内心的感受，更好的反省自身。
在活动中让学生直接触摸自己内心真实的体验和感悟，学会感恩和换位思考等。
[活动方式]热身活动、关注练习、自画像、分享与讨论[活动准备]材料：白纸、笔（自画像时需要让同学们带上）。
[活动过程]1、活动主题介绍，做团体契约（5分钟）活动要求：（1）收心（集体把手机调成静音）（2）积极参与，开放自己。
多表达自己的感受和体会，避免言语伤害。
（3）遵守活动规则。
契约内容：（1）积极参与（2）不进行任何言语攻击、身体攻击（3）保密原则2、热身活动（10分钟）全班同学按出生年月（阳历）从大到小排列，只允许进行肢体交流，不得发出任何声音。
惩罚游戏：花好月圆夜3、关注练习（50分钟左右）热身活动后报数，分组。
组内成员每人向指定成员提一个自己想知道的问题，对方如果不想回答，可以表达出来。
轮流被问，每人约6分钟。
4、自画像（40分钟左右）用任何形式画出自己，抽象的、形象的、写实的、动物的、植物的，什么都可以。
总之，把自己心目中最能代表自己的东西画出来。
可以有标题，也可以无标题。
画完后，以小组为单位互相欣赏图画，并请每一位同学对他的画进行解释并答疑。
5、活动分享（约20分钟）围圈一起分享感受。
中学高中部团体心理辅导方案
中学高中部团体心理辅导方案关于中学和高中部的团体心理辅导方案，我们可以考虑以下几个方面：一、团体心理辅导的基本概念和目的团体心理辅导是通过组织小组和小组内部成员之间的互惠和互动，进而达到辅导、治疗或者教育的一种心理服务方式。
它的主要目的是为解决青少年心理上出现的问题，帮助他们在情感、认知、行为等方面得到发展和提高。
二、团体心理辅导的适用对象和范围中学和高中阶段是青春期的重要时期。
青春期的身体变化、社会关系的调整以及身份认同的建立等一系列问题都会对青少年的心理健康带来多种影响，因此，中学和高中部的团体心理辅导适用于：1、存在情绪或行为问题的青少年；2、情感、人际关系等方面有困扰的青少年；3、自尊和自信心较低的青少年。
三、团体心理辅导的基本原则1、透明性原则：成员互相透明，建立互信的基础。
2、机会平等原则：成员在团体中具有平等的机会，不受成员身份、地位、性别、种族等差异的影响。
3、保密性原则：团体的信息和成员的个人资料应当得到保密。
4、个人参与原则：成员需要全程参与，才能够得到团体心理辅导的服务。
5、尊重差异原则：成员之间会出现不同的想法、价值观和经历，需要尊重差异，避免冲突。
四、团体心理辅导的具体步骤和操作方法1、确定团体的目标和议程在开展团体心理辅导之前，需要确定辅导的目标和议程，确保成员之间的目标一致，减少辅导过程中的误会和冲突。
同时，需要针对青少年的特点，制定与其生活和学习相关的议程。
2、建立团体氛围和相互关系在团体心理辅导的过程中，建立成员之间相互尊重、支持和关心的关系，营造一个安全、互助的氛围，有助于成员展开自我表达，提高成员之间的互动和沟通。
3、引导成员开展自我表达引导成员展开自我表达，让他们分享自己的心情和感受。
这既有助于成员自我认识，也能够让其他成员了解他人的内心世界，从而理解和体谅彼此之间的差异。
同时，也需要适时地提供鼓励、支持和反馈，以建立正面的情感反馈机制。
4、积极引导成员解决问题在团体心理辅导的过程中，需要引导成员共同寻找并解决问题。
中学生团体心理辅导方案范文（通用17篇）
中学生团体心理辅导方案中学生团体心理辅导方案范文（通用17篇）为有力保证事情或工作开展的水平质量，预先制定方案是必不可少的，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。
我们应该怎么制定方案呢？以下是小编帮大家整理的中学生团体心理辅导方案范文（通用17篇），希望能够帮助到大家。
中学生团体心理辅导方案1一、心理训练目标：1.协助学生了解情绪和行为问题的根源，将此种领悟运用于实际学习生活中去。
2.更好地接纳自己及他人。
3.使学生学习降低生活环境的干扰，使其能减少自寻烦恼的机会。
4.使学生学习达成行为改变和基本的认知改变，包括学习如何处理不愉快的情绪，学习接纳自己成为"孰能无过"的正常人。
二、训练方法：运用挑战、提问、议论、鼓励，甚至命令等方法来促使学生面对和改变自己不合理的信念。
三、活动过程：1.为了证明思想和情绪之间的重要关系，只要考察一下你对一句赞扬的话可能以许多方式作出的反应就行了。
2.假定我告诉你："我真喜欢你，你真是一个可爱的人"。
请你说出你会有什么样的感受呢?3.令你感觉不好的绝大多数消极思想实际上都是天真和不符合现实的。
4.下面是导致消极情绪的十种天真的思想方式。
请仔细阅读。
把你家庭作业中写的、引起你消极情绪的、不合理的、失真的思想信念与之对比一下，看看属于哪一类：(1)非此即彼：你以非此即彼的方式看待事物。
例如某种情况未臻完美，你就把它看作是一个彻底的失败。
(2)以偏概全：你把某个单独的消极事件，诸如考试不及格，或同学不理你，看作是一种无止境的失败，一提到这件事情，你就用上了"总是"或"从不"这样的字眼。
(3)心理过滤：你挑出某个消极事件的细节，并把它不着边际地夸大，于是在你眼里整个现实变成了黑暗，就像一滴墨水弄脏了一池清水一样。
(4)贬抑积极事物：通常坚持以为它们是"不算数的"，你拒绝了积极的经验。
中学心理团体辅导活动方案
中学心理团体辅导活动方案中学心理团体辅导活动方案（精选14篇）中学心理团体辅导活动方案篇1一、活动目的：为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神，营造良好的关爱心理健康氛围，使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要地心理调适方法，形成正确的心理健康观念。
增强学生正确认识自我、承受挫折、适应环境的能力，提高学生心理健康水平，以良好的心态快乐学习、生活。
根据学校德育工作计划，制定本活动方案。
二、活动主题：“快乐心灵、健康生活”三、活动时间：20xx年11月7日—11月30日四、活动对象：全体师生、家长五、活动内容：（一）心理健康教育宣传月启动仪式1、时间：20xx年11月7日2、地点：升旗广场3、内容：国旗下讲话（宣布活动内容）4、主讲：xx5、参加对象：全体师生（二）心理健康教育专题讲座1、时间：20xx年11月10日（午自休）2、地点：一层多媒体电教室3、主题：“阳光女孩”专题讲座4、主讲：JJ老师5、参加对象：初一年女生（三）心理健康教育主题活动课、游戏课1、时间：20xx年11月8日班队课2、地点：各班教室3、主题：“健康心理、快乐校运”4、负责人：各班主任5、参加对象：各班学生（四）心理健康教育主题黑板报1、时间：20xx年11月14日（星期一）前完成并评比2、地点：各班黑板3、主题：“健康心理、快乐校运”4、负责人：各班主任（五）心理健康手抄报（电子手抄报）比赛1、征集时间：20xx年11月7日—11月23日2、参加对象：全体学生3、比赛主题：“感悟幸福、分享快乐”4、评选事项：纸张规格A3或8开；每班推荐3—5幅作品送政教处参评；设一、二、三等奖若干名。
5、负责人：政教处（六）快乐心灵、健康生活感悟征集1、征集时间：20xx年11月7日—11月25日2、参加对象：全体教职工、学生、学生家长3、活动事项：各班主任要发动学生、家长撰写感悟，并筛选一些具有哲理性的'感悟（每班学生、家长感悟不少于15份），开设班级心理感悟论坛，同时用电子版本报送政教处；政教处进行汇编。
高三学生团体心理辅导活动方案范文(3篇)
高三学生团体心理辅导活动方案范文（3篇）高三学生团体心理辅导活动方案范文（通用3篇）高三学生团体心理辅导活动方案范文篇1授课课题：个性心理授课时间：第5至7节授课班级：本科生授课类型：理论课与实践课相结合教学目标、要求：目标是教会学生个性心理所包含的个性心理特征和个性倾向性这两大模块内容，培养学生了解认识自己的个性心理，以促进学生自我认知发展，形成积极向上的人生观和价值观。
要求学生能识记个性心理的定义、特点和包含内容等方面，理解认清正确的价值观，更好的在学习生活中运用所学的心理学知识。
教学重点、难点：重点是让学生理清正确的价值观，了解自己性格特征，明白气质没有好坏之分但性格有优劣之别，在认识自己个性心理之后怎样运用知识是自己有所转变，弥补不足，发扬优点，是本章的教学难点，为了能更加直观形象的认识个性心理，本课程教学设置了活动实践，让每位同学在实践中真实体验个性活动的差别，更好的深化学习本章内容。
教学方法：讨论、启发、演示、活动体验、讲授教学手段：多媒体教学、挂图、幻灯片、分小组实践教时安排：三个课时参考资料：《个性心理学》、《心理学导论》教学过程：（体现教学步骤，包括时间分配和教学内容教学进程）一、导入：首先介绍本次课程的框架结构，给学生一个初步的感性认识，对本次课程有一个大体的理解。
导入环节分为两个部分：专题内容介绍和专题结构介绍。
第一部分：专题内容介绍。
1、定义：个性（personality）或称人格，是指一个人的整个精神面貌，即具有一定倾向性的、稳定的心理特征的总和。
2、个性特征①稳定性：指人在长期社会实践中经常稳定表现出来的行为特征。
个性的稳定性并不排斥个性的可变性。
②独特性：指人的个性千差万别，是极端个别化的。
但个性中还存在着共性。
③整体性：个性是由许多心理特征组成的，是多层次、多维度的复杂系统。
④社会性：指个性的社会属性，包括相应的世界观、价值观、兴趣和性格等，如果只有人的生物属性而脱离人类社会实践活动，不可能形成人的个性。
高中班级团体心理辅导主题方案
2. 目标设定与实现策略。
2. 未来规划工作坊：引导学生设定短期和长期目标，并制定实现策略。
2. 评估学生对个人目标的明确度和实现策略的可行性。
团队合作
1. 培养学生的团队协作精神和沟通能力。
1. 团队合作的基本概念与原则。
1. 团队建设活动：如接力赛、团队拼图等，强调协作与沟通。
2. 情绪调节工作坊：引导学生尝试深呼吸、放松训练等方法。
2. 通过问卷调查或小组讨论，了解学生对情绪调节技巧的掌握情况。
自我认知
1. 帮助学生了解自己的性格、优势和不足。
1. 分组讨论结果。
1. 分析测试结果，与学生共同讨论性格类型对学习和生活的影响。
1. 观察团队活动中的协作情况，评估团队凝聚力和沟通能力。
2. 教授学生解决团队冲突的方法。
2. 冲突解决与团队协作技巧。
2. 角色扮演：模拟团队冲突场景，引导学生寻找解决方案。
2. 通过小组讨论，收集学生对冲突解决方法的看法和反馈。
压力应对
1. 帮助学生认识压力及其影响。
1. 压力的概念、来源与影响。
高中班级团体心理辅导主题方案
主题
目标
内容
活动
评估与反馈
情绪管理
1. 帮助学生识别和理解自身情绪。
1. 情绪的基本概念与分类。
1. 情绪识别小游戏：通过图片、音乐等刺激，让学生识别并表达情绪。
1. 观察学生在活动中的表现，记录情绪识别的准确性和表达的清晰度。
2. 教授学生有效的情绪调节技巧。
2. 情绪调节的重要性和方法。
1. 压力测试：使用问卷或量表评估学生的压力水平。
1. 分析测试结果，了解学生对压力的认知和应对方式。
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··中学高中部团体心理辅导方案
——增强集体凝聚力
一、团体辅导名称：增强集体凝聚力
二、活动时间：2016年3月
三、活动地点：
四、团体方案
团体活动一：可怜的小猫
目的：热身活动，营造一个轻松愉悦的活动氛围。
活动说明：
1. 全体同学围坐成圈，一人当小猫坐在中间；
2. 小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。
面对者要用手抚摸小猫的头，并说“哦！可怜的小猫。
”但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫；
3. 抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人；
4. 当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。
团体活动二：松鼠和大树
目的：通过寻找来调动身体的积极性，活跃气氛，增强彼此的亲密感，训练注意力和反应能力。
活动说明：
1.所有人围成一圈站好，每三个人一组；
2.三个人中，两个同学面对面站着，伸出双手搭成一个圆圈，扮演
大树；另一个扮演松鼠，站在圆圈中间；
3.站在圈外的人是迷路的小松鼠，想找一个松鼠窝避避雨。
4.当组织者喊“松鼠”时，松鼠不动，大树必须离开原来的位置，
寻找新的松鼠。
组织者喊“大树”时，大树不动，松鼠必须离开原来的位置，寻找新的大树。
当组织者喊“地震”时，所有的松鼠和大树都要寻求新的组合和新的地方，扮演大树或者松鼠。
迷路的小松鼠每次都要尽快跑进去，扮演大树或者松鼠，别让自己落单。
分享：
当你落单时，你的心里是什么感觉？
当你找到依靠时，心里又是什么感觉？
归属感：心理学研究表明，每个人都害怕孤独和寂寞，希望自己归属于某一个或多个群体，如家庭、班级、工作单位等，希望加入某个协会、某个团体，这样可以从中得到温暖，获得帮助和爱，从而消除或减少孤独和寂寞感，获得安全感。
团体活动三：解开千千结
活动说明：
1．全体同学围成一个大圈，拉住左右两边同学的手，并记住左右两边同学的名字；
2．松开手，在圈内自由走动，组织者叫“停”，成员定格，位置不动，伸手牵自己先前拉的“左手”和“右手”，从而形成许多结；
3．不能松手，但可以钻、可以绕、可以跳，队员间认真观察，共同想办法解决困难，恢复到起始的状态。
体验和感受：这个练习需要队员有耐心，互相配合，齐心协力，排除困难解决问题。
队员常常会感受体验到团队互助、团队合作的重要性。
无论个人和集体遇到多大的困难，只要团结一心，依靠团体的力量，问题总会得到解决。
团体活动四：“我们是最棒的班级”
目的：进一步增强班级的凝聚力和合作精神，强化班级的向心力。
活动说明：活动四由三个小活动组合而成，分别是十人九足（根据学生人数调整）、传毛巾、“我们是最棒的班级”。
1.参加团辅的一半同学进行“十人九足”活动；
2.十人九足结束，另一半的同学开始传毛巾（把毛巾放在第一个同
学的身上，想办法将毛巾传给旁边的同学，一直传下去，过程中不允许用手接触毛巾）；
3.传毛巾结束后，所有同学围成一个大圈，大家同时用双手拍一下
左边同学的肩背部，再拍一下右边同学的肩背部，然后回正击掌一次，喊出“我”，接下来拍左边两次，拍右边两次，回正击掌两次，喊“我们”……直到喊完“我们是最棒的班级”。
五、同学分享心得体会，组织者总结。