三个有趣的心理实验和5个心理规律
几个著名的心理学实验
几个著名的心理学实验心理学实验02：定位速效法将一个班的学生分成三组，前去10公里外的村庄。
甲组学生不知道村庄有多远，只让他们跟着导游走，刚走二三公里，就有学生叫苦，走了一半路学生开始抱怨，情绪低落而且开始散乱，以致溃不成军。
乙组学生仅知道距离目的地有10公里，中途没有路牌，他们只跟着向导走，走了多少，还剩多少一概不知。
结果行走到不到一半就有人叫苦不迭，速度也越来越慢。
丙组学生不仅知道距离目的地有10公里，而且能不时看到路牌，上面写有里程，他们走了多少还剩多少心中都很清楚。
结果这一组学生一路上精神饱满，每当他们疲劳时，看看路牌，都为自己已走过的路程感到振奋，没人叫苦。
实验的最终结果显而易见，丙组最快，乙组次之，甲组最慢。
心理学把这种按计划工作、目的明确、效率增高的现象叫“定位速效法”。
心理学实验03：蔡格尼克效应心理学家蔡格尼克（Zeigarnik）曾做过的一个有趣实验：他要求一些参加实验的人去完成20件指定的工作，其中半数工作最终允许其完成，而另一半的工作则中途人为地加以阻止，使其无法完成。
当这些人完成实验任务后，要求他们对所做的工作进行回忆。
实验结果发现参加实验的人对未完成工作的回忆要优于对以完成工作的回忆，前者的回忆量几乎是后者的两倍。
心理学把这种现象称为“蔡格尼克效应”，是指人们对于尚未处理完的事情，比已处理完成的事情印象更加深刻。
启示：人类有追求完美的倾向，有时甚至是强迫自己追求完美。
这使得我们有时会无法容忍一些没有完成的事情，以致于让那些没做完的事情给自己造成压力。
但更现实的是，并非所有事情对我们或我们的工作都如此重要，事情也并非因为其未被做完而变得更加重要。
因此，时常停下来思考什么是我们需要花更多时间来完成的事情很重要。
心理学实验04 ：反馈效应实验心理学家罗西和亨利曾做过一个著名的反馈效应心理实验：他们把一个班的学生分为三组，每天学习后就进行测验，测验后分别给予不同的反馈方式：第一组每天告知学习结果；第二组每周告知一次学习结果；第三组只测验不告知学习结果。
有趣的心理学研究
1.冷漠造成孤独有这样一个有趣的实验：美国心理学家为从动物实验中获得有关爱的人类行为线索，为幼猴设计了五种人造母猴，观察“母亲”的拒绝会在幼猴的身上引起怎样的反应。
第一种“母亲”会偶尔用压缩空气吹幼猴。
第二种“母亲”会猛烈晃动，致使幼猴无法爬到母亲身上。
第三种“母亲”装有弹簧，能将幼猴弹开。
第四种“母亲”的身上居然布满了铁钉。
但这四种“母亲”都未能将幼猴从它的“母亲”身边赶开，惟独第五种“母亲”体内灌有冰水的母猴使幼猴躲在墙角，并永久地拒绝了母亲。
很多人认为是自己的优秀拉开了同他人的距离，其实冷漠才是造成自己孤独的原因。
2. 趣味女性心理解析：童年父爱缺失的女人一定“好色”？一部分女人有缺少父爱的原因，基本上有三种，一是儿时父母离婚一直跟母亲生活，单亲母性家庭的孩子，从小就缺少父爱这是绝对的事实；二是父亲工作在外不长在家里，父亲也许对于他们更多的是一个“名词”而已，这种缺少父爱的孩子长大以后比单亲家庭孩子更愿意接近男人；三是那种父亲虽然在身边，但是却不会行使父爱，表情严厉故作严肃的父亲，这种“近在身边又远在天涯”的父亲，相对来说比前两种更可怕。
这些缺少父爱的女孩子在她们成长过程中，基本会出现如下三种状态，这三种状态一旦非常明显，就会被周围的人视为“好色”之徒，甚至会用一些不堪入耳的话来谩骂和嘲笑她们，久而久之也许会让她们产生“破罐破摔”的结果，最终走向被人们称为“坏女人”的道路。
一缺乏父爱的女人，“好色”一般在幼儿的时候就能表现出来。
这样的孩子在幼儿园的时候，就明显地表现出来愿意和男孩子在一起玩，其实她们并不是对男孩子玩的项目感兴趣，而是觉得和男孩子在一起玩，自己是女孩，男孩子大多数会让她们几分，如果有和自己玩的很好的男孩在身边，一旦女孩自己受欺负了，男孩子就站起来帮助自己。
这样的女孩就是典型的缺乏父爱的表现，她们从小就感觉到家里没有男人来保护她，所以她们在寻觅着能保护自己的男人。
这样的孩子一般被家长视为不正常的孩子，有的因为喜欢和男孩子在一起玩，会遭到大人的谴责或者惩罚，甚至有的大人会谩骂女孩从小就“不要脸”。
心理实验案例
心理实验案例1. 斯坦福监狱实验：由斯坦福大学心理学教授菲利普·泽姆巴多斯（Philip Zimbardo）领导的这项经典实验，旨在研究人类的团体行为以及在特定环境下的权力滥用。
实验由24名正常人随机分成了囚犯和狱卒两组，结果狱卒们开始变得残忍和暴力，囚犯则许多人出现情绪问题。
2. 鲸鱼之歌实验：这个实验是由苏联神经科学家伊万·帕夫洛夫（Ivan Pavlov）的研究团队在20世纪初进行的，他们通过训练鲸鱼，让它们在不同的声音下展现出指定行为。
实验结果显示，鲸鱼能够学会辨别不同的声音，并且能够表现出高度的自我控制能力。
3. 米尔格拉姆实验：由斯坦福大学心理学教授斯坦利·米尔格拉姆（Stanley Milgram）在20世纪60年代进行的实验，其目的是探究正常人在受权威人士影响下的服从性。
实验结果发现，受试者会继续进行电击过程，即使被试验者显然受到了痛苦和抗议。
4. 斯洛伐克监狱实验：这个实验是在1971年由斯洛伐克一所大学的心理学家团队进行的。
实验对象是21个普通的大学生，他们被分成了狱卒和囚犯两组。
结果发现，狱卒们表现出残忍行为，而囚犯则出现了严重的心理问题，实验因违反伦理准则而引起了轩然大波。
5. 维京生产厂实验：这项实验是在1950年代由梅尔文·莱恩（Melvin Lerner）进行的，旨在研究人是否会对受到不平等待遇的人施加额外的压力。
实验结果发现，受试者在看到一个人被批评或者受到待遇不平等时，会对其进行攻击性的评价和处罚。
6. 斯普林菲尔德犯罪实验：这个实验是由20世纪30年代的社会学家克拉伦斯·希尔丹（Clarence Darrow）提出的。
实验参与者在高度压迫的环境下被迫学习、工作和生活，结果表明，这些条件下的人会开始互相攻击、谎言满天飞等，从而导致瘫痪状态和心理问题的增加。
简单的心理学实验
简单的心理学实验1. 斯特鲁普效应实验：通过展示不同颜色的文字来测试人们的注意力和反应速度。
会展示一些单词，这些单词的颜色和实际描述的颜色不同。
例如，单词“蓝色”可能以红色呈现。
参与者需要尽快回答描述单词颜色的词汇，而不是阅读文本本身。
2. 镜像自我意识实验：将一面镜子放在参与者前面，然后让他们观察自己的形象。
当他们专注于自己的外貌时，研究人员可以询问他们对自己的感受以及周围环境的感受。
3. 潜意识联想实验：在实验室条件下，让参与者关注显示的黄牛，并提供与黄牛有关的单词。
然后，测试他们的反应时间和错误率，以查看他们与黄牛相关单词的反应强度。
4. 音调实验：播放一首包含高音和低音的音乐。
研究人员可以询问参与者他们认为音乐表达的情绪，并了解高音和低音在情绪讯息中的作用。
5. 社交认知实验：展示一系列面孔，让参与者记住。
随后，将一些新的面孔混合到其中，让他们判断哪些面孔之前出现过。
这样可以测试他们对面部特征和社交情境的记忆和认知。
以下是几个简单的心理学实验：1. 立体图形实验：让被试者观察两幅图形，一幅是立体的，一幅是平面的，然后询问被试者哪幅图形更有深度感。
结果发现，大多数人都倾向于选择立体图形，即使两幅图形实际上是相同的。
2. 名字效应实验：让被试者进行一个关于某个主题的闯关游戏，在游戏之前告诉被试者的名字是“聪明的人”或“笨的人”。
结果发现，被告知自己是聪明人的人更容易通过游戏，因为他们的自我期望更高。
3. 语言框架实验：给被试者讲述两个故事，一个描述一个人善良，另一个描述一个人自私。
然后，让被试者回忆被述及的事件。
结果发现，被试者更容易回忆与善良和正面有关的事件，而忽略那些与自私和负面有关的事件。
4. 颜色意义实验：让被试者查看一个单词表，其中包括红色、绿色、蓝色等不同颜色的单词，然后让他们说出颜色而不是读出单词本身。
结果发现，当颜色与单词的意义发生冲突时，被试者通常会犯错，这表明我们的大脑更容易处理文本的意义，而不是它们的图像特征。
在课堂上可以做的心理实验
在课堂上可以做的心理实验在课堂上，可以进行一些简单的心理实验来帮助学生更好地理解心理学的概念和原理。
以下是一些在课堂上可以进行的心理实验的示例：1. 注意力实验，可以设计一个实验来探究注意力的分配和集中。
例如，通过给学生展示一段视频或图片，然后要求他们在其中找出特定的目标物体或信息。
通过观察学生的反应时间和准确性，可以讨论注意力的注意力的可塑性和注意力的分配策略。
2. 记忆实验，可以设计一个实验来研究记忆的过程和效果。
例如，可以给学生展示一系列的单词或图片，然后要求他们在一段时间后回忆出尽可能多的内容。
通过观察学生的记忆能力和遗忘曲线，可以讨论记忆的编码、存储和检索过程。
3. 权威性实验，可以设计一个实验来探究权威性对个体行为的影响。
例如，可以给学生分发一份看似权威的调查问卷，其中包含一些不合理的问题或指令。
通过观察学生的回答和遵从程度，可以讨论权威性对个体行为的影响和从众效应。
4. 社会认知实验，可以设计一个实验来研究社会认知和人际关系的影响。
例如，可以给学生展示一些情境描述或短片，然后要求他们推断人物之间的关系、情感和意图。
通过观察学生的推断和解释，可以讨论社会认知的形成和人际关系的影响。
5. 情绪实验，可以设计一个实验来研究情绪的产生和调节。
例如，可以给学生播放一些不同情绪的音乐或视频片段，然后观察他们的情绪反应和情绪调节策略。
通过讨论学生的情绪体验和应对方式，可以探讨情绪的产生机制和情绪调节的重要性。
这些实验只是一些示例，具体的实验设计可以根据教学目标和学生的年龄和能力水平进行调整。
在进行实验时，需要确保学生的参与是自愿的，并且遵循伦理原则。
同时，教师应该对实验的目的和过程进行充分的解释和讨论，以便学生能够理解实验的意义和结果。
几个著名的心理学实验
⼏个著名的⼼理学实验1、蝴蝶效应:上个世纪70年代，美国⼀个名叫洛伦兹的⽓象学家在解释空⽓系统理论时说，亚马逊⾬林⼀只蝴蝶翅膀偶尔振动，也许两周后就会引起美国得克萨斯州的⼀场龙卷风。
蝴蝶效应是说，初始条件⼗分微⼩的变化经过不断放⼤，对其未来状态会造成极其巨⼤的差别。
有些⼩事可以糊涂，有些⼩事如经系统放⼤，则对⼀个组织、⼀个国家来说是很重要的，就不能糊涂。
2、青蛙现象：把⼀只青蛙直接放进热⽔锅⾥，由于它对不良环境的反应⼗分敏感，就会迅速跳出锅外。
如果把⼀个青蛙放进冷⽔锅⾥，慢慢地加温，青蛙并不会⽴即跳出锅外，⽔温逐渐提⾼的最终结局是青蛙被煮死了，因为等⽔温⾼到青蛙⽆法忍受时，它已经来不及、或者说是没有能⼒跳出锅外了。
青蛙现象告诉我们，⼀些突变事件，往往容易引起⼈们的警觉，⽽易致⼈于死地的却是在⾃我感觉良好的情况下，对实际情况的逐渐恶化，没有清醒的察觉。
3、鳄鱼法则：其原意是假定⼀只鳄鱼咬住你的脚，如果你⽤⼿去试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同时咬住你的脚与⼿。
你愈挣扎，就被咬住得越多。
所以，万⼀鳄鱼咬住你的脚，你唯⼀的办法就是牺牲⼀只脚。
譬如在股市中，鳄鱼法则就是：当你发现⾃⼰的交易背离了市场的⽅向，必须⽴即⽌损，不得有任何延误，不得存有任何侥幸。
4、鲇鱼效应：以前，沙丁鱼在运输过程中成活率很低。
后有⼈发现，若在沙丁鱼中放⼀条鲇鱼，情况却有所改观，成活率会⼤⼤提⾼。
这是何故呢?原来鲇鱼在到了⼀个陌⽣的环境后，就会“性情急躁”，四处乱游，这对于⼤量好静的沙丁鱼来说，⽆疑起到了搅拌作⽤;⽽沙丁鱼发现多了这样⼀个“异已分⼦”，⾃然也很紧张，加速游动。
这样沙丁鱼缺氧的问题就迎刃⽽解了，沙丁鱼也就不会死了。
5、⽺群效应：头⽺往哪⾥⾛，后⾯的⽺就跟着往哪⾥⾛。
⽺群效应最早是股票投资中的⼀个术语，主要是指投资者在交易过程中存在学习与模仿现象，“有样学样”，盲⽬效仿别⼈，从⽽导致他们在某段时期内买卖相同的股票。
6、刺猬法则：两只困倦的刺猬，由于寒冷⽽拥在⼀起。
有趣的心理学实验
有趣的心理学实验心理学是一门关于人类思维、情感和行为的科学，而心理学实验则是研究这些问题的重要方法。
在过去的几十年里，心理学家们进行了许多有趣的实验，这些实验不仅揭示了人类的思维和行为模式，而且还让我们更好地了解了自己。
在本文中，我们将介绍一些有趣的心理学实验，希望能够为您带来一些启示和乐趣。
1. 斯坦福监狱实验斯坦福监狱实验是一项在20世纪70年代进行的实验，旨在研究人类在权力和控制下的行为。
在实验中，一些志愿者被分配到角色扮演的监狱守卫和囚犯中。
结果，守卫们开始虐待囚犯，而囚犯们也开始表现出不正常的行为。
这个实验引起了广泛的争议，但也让我们更好地了解了人类的行为模式。
2. 猴子和黄瓜实验这个实验是在20世纪50年代进行的，旨在研究猴子的社会行为。
在实验中，研究人员给一组猴子提供了一个黄瓜片，但另一组猴子却得到了一个葡萄。
结果，那些得到黄瓜的猴子表现出了明显的不满和愤怒，这表明了动物之间的不平等感。
3. 玫瑰花实验这个实验是在20世纪60年代进行的，旨在研究社会认知。
在实验中，研究人员给一些小学生看一张照片，上面是一束玫瑰花和一个男孩。
然后，他们问孩子们这个男孩是否喜欢玫瑰花。
结果，大多数女孩认为男孩喜欢花，而大多数男孩则认为男孩不喜欢花。
这个实验表明了性别角色和社会认知的重要性。
4. 阿斯奇实验这个实验是在20世纪50年代进行的，旨在研究人类对于权威的顺从程度。
在实验中，研究人员让一些志愿者给另一位志愿者电击，但实际上并没有电流通过。
结果，大多数志愿者都服从了指令，并给了最高电压的电击。
这个实验让我们更好地了解了人类对于权威的顺从和服从。
5. 米尔格拉姆实验这个实验是在20世纪60年代进行的，旨在研究人类对于权威的顺从程度。
在实验中，研究人员让一些志愿者给另一位志愿者电击，但实际上并没有电流通过。
结果，大多数志愿者都服从了指令，并给了最高电压的电击。
这个实验表明了人类对于权威的顺从程度。
6. 雪球实验这个实验是在20世纪60年代进行的，旨在研究人类的社会网络。
颠覆自我认知的6大心理学实验
颠覆⾃我认知的6⼤⼼理学实验我们为什么要做眼下的事情？对于⼈类认知世界的⽅式和其⾏为背后的源动⼒，⼼理学家早就想对其⼀探究竟。
下⾯是能改变你⾃我认知的6⼤经典⼼理学实验。
01猴⼦吃⾹蕉实验实验的主⾓是爱吃⾹蕉的猴⼦。
⼼理学家把三只猴⼦关在⼀个中央挂着⼀串⾹蕉的笼⼦⾥，并且设定了⼀个规则：任何⼀只猴⼦去拿⾹蕉，另外两只猴⼦就会被电击。
很快，猴⼦们就学会了，拿⾹蕉是⼀个会给猴⼦群体带来⿇烦的⾏为。
所以只要有⼀只猴⼦试图去拿⾹蕉，另外两只猴⼦就会制⽌它，甚⾄将它暴打⼀顿。
当三只猴⼦都学会这⼀规则的时候，⼼理学家⽤⼀只新猴⼦来替换其中⼀只⽼猴⼦。
这时候，会有两个结果：新猴⼦会去拿笼⼦中央的⾹蕉两只⽼猴⼦会制⽌甚⾄殴打它即便已经没有了电击惩罚，新猴⼦也很快意识到了“拿⾹蕉是⼀种禁忌”。
周⽽复始，⼀只只新猴⼦被放进来，替换以前的⽼猴⼦，猴⼦换了⼀拨⼜-拨，但⾹蕉不可以拿的“习俗” ，却能始终在猴⼦群体当中保留了下来。
⼼理学家说，这就是社会规范的起源。
02铁索吊桥实验铁索吊桥实验也能说明⽣理体验可以激活⼼理感觉。
请你想象在这两种情景下碰见了⼀个⼥孩：第⼀种邂逅情景是你在⼀个离⽔⾯很近，⾮常宽敞、牢固的桥上⾯碰到了⼀个⼥孩。
第⼆种邂逅情景是你在⼀个离⽔⾯100⽶⾼，不停摇晃，看上去⼗分危险的铁索吊桥上，碰见了同样⼀个⼥孩。
这两种情景，你认为哪⼀种情景会让你觉得这个⼥孩更让⼈动⼼?从逻辑上讲，同⼀个⼥孩，⽆论你在什么地点、在什么情景下碰到，你都会认为她是同样吸引⼈的。
但是，你会认为在⼀个离⽔⾯100⽶⾼的铁索桥上，碰见这个⼥孩更吸引⼈，更让⼈动⼼。
为什么?道理很简单，当你站在⼀个离⽔⾯100⽶⾼的、摇晃的铁索桥上时，你会紧张、出汗、⼼跳加速，你的肾上腺素会⼤量分泌。
你并不认为此时出现的出汗、⼼跳加速、肾上腺素分泌是因为你害怕这个桥。
你会把这些⽣理反应错误地归结到，这个⼥孩让你的⼼跳加速、呼吸急促、⼿⼼出汗。
03关于具⾝认知的实验⼼理学家给受试者看⼀些卡通图⽚，并让他们对卡通图⽚的好笑程度进⾏打分。
教育心理学著名实验
教育心理学著名实验桃花一、饿猫开迷箱——桑代克（美国心理学家，动物心理学的开创者，心理学联结主义的建立者和教育心理学体系的创始人。
他提出了一系列学习的定律，包括练习律和效果律等。
）桑代克把猫在迷笼中不断地尝试、不断地排除错误最终学会开门出来取食的过程称为尝试错误学习，并提出了学习的“尝试-错误”理论。
实验过程：一只饿猫被关在他专门设计的实验迷笼里，笼门紧闭，笼子附近放着一条鲜鱼，笼内有一个开门的机关，碰到这个机关，笼门便会启开。
开始饿猫无法走出笼子，只是在里面乱碰乱撞，偶然一次碰到机关打开门便得以逃出吃到鱼。
经过多次尝试错误，猫学会了碰机关以开笼门的行为。
借助此实验提出了著名的联结主义学习理论：学习的实质在于形成刺激一反应联结(无需观念作媒介)。
人和动物遵循同样的学习律：准备率、练习律、效果率。
二、狗进食的摇铃实验——巴甫洛夫（俄国生理学家、心理学家、医师、高级神经活动学说的创始人，高级神经活动生理学的奠基人。
条件反射理论的建构者，）实验过程：把食物显示给狗，并测量其唾液分泌，在这个过程中，他发现如果随同食物反复给一个中性刺激，即一个并不自动引起唾液分泌的刺激，如铃响，这狗就会逐渐“学会”只在铃响没有食物的情况下分泌唾液。
借助此实验提出了著名的经典性条件作用理论：中性刺激的铃声由于与无条件刺激食物联结而成了条件刺激，由此引起的唾液分泌就是条件反射。
条件反射的基本规律是：获得与消退、泛化与分化。
三、迷箱实验——斯金纳（美国心理学家，新行为主义学习理论的创始人，也是新行为主义的主要代表。
）实验过程：斯金纳改进了桑代克的猫开笼取食实验，创建了“斯金纳箱”。
在斯金纳箱内装上一个操纵杆，操纵杆与另一提供食丸的装置连接。
把饥饿的白鼠经过几次尝试，会不断按压杠杆，直到吃饱为止。
这时我们可以说，白鼠学会了按压杠杆以取得食物的反应。
借助此实验提出了著名的操作性条件作用论：学习实质上是一种反应概率上的变化，而强化是增强反应概率的手段。
心理学的效应规律
心理规律一：罗森塔尔效应-美国著名的心理学家罗森塔尔曾做过这样一个试验：--他把一群小白鼠随机地分成两组：A组和B组，并且告诉A组的饲养员说，这一组的老鼠非常聪明；同时又告诉B组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般。
几个月后，教授对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试，发现A组的老鼠竟然真的比B组的老鼠聪明，它们能够先走出迷宫并找到食物。
--于是罗森塔尔教授得到了启发，他想这种效应能不能也发生在人的身上呢？他来到了一所普通中学，在一个班里随便地走了一趟，然后就在学生名单上圈了几个名字，告诉他们的老师说，这几个学生智商很高，很聪明。
过了一段时间，教授又来到这所中学，奇迹又发生了，那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼-者。
--为什么会出现这种现象呢？正是"暗示"这一神奇的魔力在发挥作用。
--每个人在生活中都会接受这样或那样的心理暗示，这些暗示有的是积极的，有的是消极的。
妈妈是孩子最爱、最信任和最依赖的人，同时也是施加心理暗示的人。
如-果是长期的消极和不良的心理暗示，就会使孩子的情绪受到影响，严重的甚至会影响其心理健康。
相反，如果妈妈对孩子寄予厚望、积极肯定，通过期待的眼神、赞-许的笑容、激励的语言来滋润孩子的心田，使孩子更加自尊、自爱、自信、自强，那么，你的期望有多高，孩子未来的成果就会有多大！--心理规律二：超限效应-美国著名作家马克?吐温有一次在教堂听牧师演讲。
最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。
过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只-捐一些零钱。
又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定1分钱也不捐。
等到牧师终于结束了冗长的演讲开始募捐时，马克?吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从-盘子里偷了2元钱。
---这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，被称之为“超限效应”。
---超限效应在家庭教育中时常发生。
如，当孩子犯错时，父母会一次、两次、三次，甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评，使孩子从内疚不安到不耐烦乃至反感讨厌。
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1、“感觉剥夺”实验
1954年，加拿大麦克吉尔大学的心理学家首先进行了“感觉剥夺”实验：实验中给被试者戴上半透明的护目镜，使其难以产生视觉；用空气调节器发出的单调声音限制其听觉；手臂戴上纸筒套袖和手套，腿脚用夹板固定，限制其触觉。
被试单独呆在实验室里，几小时后开始感到恐慌，进而产生幻觉……在实验室连续呆了三四天后，被试者会产生许多病理心理现象：出现错觉幻觉；注意力涣散，思维迟钝；紧张、焦虑、恐惧等，实验后需数日方能恢复正常。
这个实验表明：大脑的发育，人的成长成熟是建立在与外界环境广泛接触基础之上的。
只有通过社会化的接触，更多地感受到和外界的联系，人才可能更多地拥有力量，更好地发展。
2、“迟延满足”实验
发展心理学研究中有一个经典的实验，称为“迟延满足”实验。
实验者发给4岁被试儿童每人一颗好吃的软糖，同时告诉孩子们：如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟后再吃，就给吃两颗。
有的孩子急不可待，把糖马上吃掉了；而另一些孩子则耐住性子、闭上眼睛或头枕双臂做睡觉状，也有的孩子用自言自语或唱歌来转移注意消磨时光以克制自己的欲望，从而获得了更丰厚的报酬。
研究人员进行了跟踪观察，发现那些以坚韧的毅力获得两颗软糖的孩子，长到上中学时
表现出较强的适应性、自信心和独立自主精神；而那些经不住软糖诱惑的孩子则往往屈服于压力而逃避挑战。
在后来几十年的跟踪观察中，也证明那些有耐心等待吃两块糖果的孩子，事业上更容易获得成功。
实验证明：自我控制能力是个体在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。
它是自我意识的重要成分，是一个人走向成功的重要心理素质.
3、情绪实验
古代阿拉伯学者阿维森纳，曾把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活：一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活；而在另一只羊羔旁拴了一只狼，它总是看到自己面前那只野兽的威胁，在极度惊恐的状态下，根本吃不下东西，不久就因恐慌而死去。
医学心理学家还用狗作嫉妒情绪实验：把一只饥饿的狗关在一个铁笼子里，让笼子外面另一只狗当着它的面吃肉骨头，笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪状态下，产生了神经症性的病态反应。
实验告诉我们：恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等负性情绪，是一种破坏性的情感，长期被这些心理问题困扰就会导致身心疾病的发生。
一个人在生活中对自己的认识与评价和本人的实际情况越符合，他的社会适应能力就越强，越能把压力变成动力。
1.罗森塔尔效应
有一位名叫罗森塔尔（RobertRosenthal）的人,在1966年提出了这样一个问题:研究变态心理学的人,可能为研究者自身存在的一些问题,把研究结果“污染”了。
他设计了一些实验,试图证明实验者的偏见会影响研究结果。
其中有一项实验是这样按排的:他让大学生用两组大白鼠做实验,主持实验的人告诉大学生们说,这两种大白鼠品种不一样,一组是十分聪明的,另一组特别笨。
事实上这两组大白鼠没有什麽差别,而大学生们都相信,实验结果肯定是不一样的。
学生们让这两组大白鼠学习走迷宫,看看哪一组学得快。
结果他们发现,“聪明”的那一组大白鼠比“笨”的那一组学得快。
罗森塔尔对这种果怎样解释呢?他推测说,这有能是由于实验者对“聪明”的动物和蔼友好,对待“笨”的动物粗暴而造成的。
在另一项引人注目的研究中,罗森塔尔及其同事,要求教师们对他们所教的小学生进行智力测验。
他们告诉教师们说,班上有些学生属于大器晚成（lateblooming）者,并把这些学生的名字念给老师听。
罗森塔尔认为,这些学生的学习成绩可望得到改善。
自从罗森塔尔宣布大器晚成者的名单之后,罗森塔尔就再也没有和这些学生接触过,老师们也再没有提起过这件事。
事实上所有大器晚成者的名单,是从一个班级的学生中随机挑选出来的,他们与班上其他学生没有显著不同。
可是当学期之末,再次对这些学生进行智力测验时,他们的成绩显著优于第一次测得的结果。
这种结局是怎样造成的呢?罗森塔尔认为,这可能是因为老师们认为这些晚器大成的学生,开始崭露头角,予以特别照顾和关怀,以致使他们的成绩得以改善。
上述情况为什么会发生呢？用心理学的术语来说就是因为人们的头脑中事先就存在着一种定势，定势又作何解释呢？这需要从头说起。
定势也可以说是一种心向,是指在对某一刺激发生反应以前,就已经存在的某种意向。
比如你听别人说过,张某近来对你很不满意,那么你在遇到他时,即使他没有说一句对你不满的话,你也会体验到一种不自然的感觉。
如果你听别人说这个人专会挑别人说话的毛病,那么你在同他讲话时,就不如平时讲话那样流利。
这就是因为事先你的脑子里存在着一种趋势,由于这种趋势的存在,使你的反应同平时大不一样。
2.超限效应
美国著名幽默作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。
最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。
过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。
又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定，1分钱也不捐。
到牧师终于结束了冗长的演讲，开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里偷了2元钱。
这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，称之为“超限效应”。
超限效应在家庭教育中时常发生。
如：当孩子不用心而没考好时，父母会一次、两次、三次，甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评，使孩子从内疚不安到不耐烦最后反感讨厌。
被“逼急”了，就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。
因为孩子一旦受到批评，总需要一段时间才能恢复心理平衡，受到重复批评时，他心里会嘀咕：“怎么老这样对我？”孩子挨批评的心情就无法复归平静，反抗心理就高亢起来。
可见，家长对孩子的批评不能超过限度，应对孩子“犯一次错，只批评一次”。
如果非要再次批评，那也不应简单地重复，要换个角度，换种说法。
这样，孩子才不会觉得同样的错误被“揪住不放”，厌烦心理、逆反心理也会随之减低。
3.3对1规律
说服别人或提出令人为难的要求时，最好的办法是由几个人同时给对方施加压力。
那么为了引发对方的求同行为，至少需要几个人才能奏效呢？前面的实验结果表明，能够引发同步行为的人数至少为3~4名。
当两个人统一口径诱使某人采取求同行为时，几乎没有人会作出错误选择。
如果人数增加到3人，求同率就迅速上升。
效果最好的是5个人中有4人意见一致。
人数增至8名或15名，求同率也几乎保持不变。
但是，这种劝说方法受环境的制约较大，在一对一的谈判中或对方人多时就很难发挥作用。
当对方是一个人时，你可以事先请两个支持者参加谈判，并在谈判桌上以分别交换意见的方式诱使对方作出求同行为。
在纸牌游戏中，经常能看到这种现象。
纸牌游戏一般由4个人参加，在游戏过程中如果时机成熟，有人会建议提高赌金或导入新规则，同时也会有人提出异议，这时如果能拉拢其他两人，三个人合力对付一个人，那么剩下的那个人会因寡不敌众而改变自己的主张，被多数的力量说服。
克莱乌杰比茨的手下败将拿破仑也曾说过：“胜利在于兵力充足。
”由此看来，“以多胜少”的道理应该是在克莱乌杰比茨之前就有的一个规律。
4.贝勃规律
第一次刺激能缓解第二次的小刺激──“贝勃规律”
有一个关于“诱敌深入法”的有趣实验。
人们对报纸售价涨了50元或汽车票由200元涨到250元会十分敏感，但如果房价涨了100甚至200万元，人们都不会觉得涨幅很大。
人们一开始受到的刺激越强，对以后的刺激也就越迟钝。
下面的例子说明了这种“贝勃规律”。
一个人右手举着300克重的法码，这时在其左手上放305克的法码，他并不会觉得有多少差别，直到左手法码的重量加至306克时才会觉得有些重。
如果右手举着600克，这时左手上的重量要达到612克才能感受到差异。
即比前一种情况要多给一倍以上的刺激才会有所反应。
所以要想辨别出刺激间的差异，刺激总量越大，其差额也必须越大。
“贝勃规律”经常应用于经营中的人事变动或机构改组等。
一家公司要想赶走被视为眼中钉的人，应该先对与这些人无关的部门进行大规模的人事变动或裁员，使其他职员习惯于这种冲击。
然后在第三或第四次的人事变动和裁员时再把矛头指向原定目标。
很多人受到第一次冲击后，对后来的冲击已经麻木了。
从一开始就提出令人难以拒绝的优厚条件，等谈判基本结束后再指出一些不好的细节并使对方接受的“诱敌深入法”基本上也是以“贝勃规律”为基础的。
对方被一开始的优厚条件所诱惑，对后来才知道的不好的部分也就会较轻易地接受了。
5.皮革马利翁效应
传说古希腊塞浦路斯岛有一位年轻的王子，名叫皮革马利翁，他酷爱艺术，通过自己的努力，终于雕塑了一尊女神像。
对于自己的得意之作，他爱不释手，整天含情脉脉的注视着他。
天长日久，女神终于神奇般地复活了，并乐意做他的妻子。
这个故事蕴含了一个非常深刻的哲理：期待是一种力量，这种期待的力量就被心理学家称为皮革马利翁效应。