台球技术提高方法
提高台球技术的定点训练方法
提高台球技术的定点训练方法台球是一项需要技术和策略的室内运动，许多人渴望提高他们的台球水平。
定点训练是一种旨在通过专注于特定技能和局部练习来提高台球技术的方法。
本文将探讨一些有效的定点训练方法，帮助你在台球领域取得更大的进步。
一、推球准度练习提高推球准度是打好台球的基础。
这类练习可以帮助你磨练推球的技巧和稳定性。
以下是一些推球准度练习的示例：1. 跨桌推球：选择一个远离台球桌边缘的方位，将球放在起球处，并推球过桌。
目标是将球成功推入远离台桌边缘的区域。
2. 球与球推球：选择两个球，一个作为目标球，另一个作为击球。
通过调整击球球的角度和力度，将击球球推撞到目标球上，使其准确停留在指定区域。
3. 连续推球：将球放在球袋前，从不同的位置推球。
目标是将球推入球袋中，并将球尽可能地缩小在球袋周围的区域内。
二、球杆控制练习掌握良好的球杆控制技巧是成为一名优秀台球手的关键。
以下是一些可帮助你提高球杆控制的定点训练方法：1. 精确撞击练习：选择一个特定的球袋位置，调整击球球的力度和方向，以确保将球准确撞入球袋。
2. 速度控制练习：挑选不同的球袋位置，用不同的力度击球，并使球停留在预定的区域内。
这有助于你熟悉击球的力度和角度。
3. 线路控制练习：放置几个球，通过调整击球球的角度和力度，确保球能按照你所期望的路径进行滚动。
三、球与球的配合练习在台球比赛中，我们常常需要与其他球进行配合，以达到最佳的击球效果。
以下是一些球与球配合练习的方法：1. 绕球练习：选择一个球作为目标球，通过调整击球球的力度和角度，使其绕着目标球进行穿越。
2. 阻碍球练习：放置一些球，用你的击球球击打它们，目标是将障碍球推离你要攻击的球之路。
3. 组合球练习：摆放一组球，根据球的位置和排列进行击球，以最大可能地分散球的位置，为下一步的击球做好准备。
四、策略和战术训练除了技术训练，了解台球的策略和战术也是非常重要的。
以下是一些策略和战术的训练方法：1. 位置选择练习：选择一个球，设定目标球袋位置，通过调整球的击打力度和角度，将球准确地推向目标区域。
台球技术提升的十大要点
台球技术提升的十大要点将台球技术提升到一个更高的水平是每个台球爱好者的追求。
无论是初学者还是经验丰富的球手，都可以从以下十个要点中找到对自己有帮助的技巧和建议。
这些要点涵盖了台球运动的方方面面，从基本功到战术策略，都有所涉及。
通过不断地练习和实践，你可以逐渐提升自己的台球水平。
一、正确的立足点正确的立足点是一个成功出杆的基础。
在击球之前，要保持平稳的身体姿势，稳定的立足点和舒适的击球姿势。
要注意保持身体的平衡，并保持稳定的心态，以便更好地控制球杆的弧线和速度。
二、准确的击球力度掌握击球力度的掌握是台球技术的关键之一。
要根据击球目标的距离和球杆与球的接触点，准确地掌握击球的力度。
对于长距离的击球，要增加力度，而对于短距离的击球，则需要稍微减小力度。
通过不断的训练和经验的积累，你可以找到最适合自己的击球力度。
三、精准的球杆位置球杆的位置对击球的准确性影响很大。
要注意球杆的垂直高度和水平位置，以确保击球时能够准确地命中目标球。
如果球杆不稳定或者位置不正确，可能会导致击球失误。
因此，练习时要重视正确的球杆位置，并通过不断调整和矫正，找到最适合自己的球杆位置。
四、精确的球杆方向球杆方向的准确性对于准确命中目标球十分重要。
要通过正确的手臂和身体动作，保持球杆在击球过程中的稳定，并尽量保持与目标球的垂直线。
通过练习和不断的调整，你可以提高自己的球杆方向控制能力，从而提升准确度。
五、掌握好击球的时机掌握好击球的时机可以提高自己的击球效果。
在台球比赛中，要根据局势和策略，选择最佳的击球时机。
在进攻和防守过程中，要注意观察对手的球路，并根据情况选择合适的击球时机。
通过不断的观察和训练，你可以提高自己的判断能力和击球时机的准确性。
六、灵活运用击球技巧灵活运用各种击球技巧可以为你在比赛中创造更多机会。
例如，你可以尝试使用上旋、下旋、侧旋等不同的击球技巧，以达到不同的球路效果。
通过不断的练习和实践，你可以熟练掌握各种技巧，并在比赛中灵活运用，增加自己的胜算。
成为台球高手的五个步骤
成为台球高手的五个步骤台球是一项受到广大群众喜爱的运动项目，无论是在娱乐场所还是专业比赛中，都可以见到台球桌上球员的身影。
成为一名台球高手不仅需要技术的掌握，还需要付出大量的努力和时间。
下面将介绍成为台球高手的五个步骤。
第一步：基础知识的学习成为一名台球高手，首先需要掌握台球的基本知识。
学习台球的规则、装备和基本技巧是打好台球基础的重要一步。
可以通过阅读相关书籍、观看教学视频或参加专业培训班来获取基础知识。
除此之外，了解台球比赛的战术技巧和策略也是非常重要的，这将有助于你在比赛中更加灵活地应对各种情况。
第二步：姿势和击球准确性的训练成为一名台球高手，姿势和击球的准确性是至关重要的。
正确的站立姿势、杆的握持方式以及身体的稳定性都会对击球的准确性产生影响。
通过不断地训练和调整，你可以找到适合自己的姿势和握持方式。
此外，锻炼眼睛和手眼协调能力也是提高准确性的重要因素，可以通过针对性的练习来加强。
第三步：球感和战术的磨练台球是一项需要球感和战术运用的运动项目。
球感是指对球的速度、力量和旋转等属性的把握能力。
通过不断地练习，包括打直线球、练习各种线路的击球等方式，你可以提高自己的球感。
同时，了解并应用不同的战术策略也是非常重要的。
学习如何选择最佳击球位置、如何做好防守和攻击等战术技巧，有助于提高你在比赛中的竞争力。
第四步：心理素质的培养成为一名台球高手，心理素质的培养同样重要。
在比赛中保持镇定、集中注意力和控制情绪是必不可少的。
可以通过冥想、放松训练和与其他台球高手的对抗等方式来培养自己的心理素质。
同时，建立自信心和乐观的态度也能有效提高比赛中的表现。
第五步：实战经验的积累最后一步是通过实战经验的积累来提高自己的台球水平。
参加各类比赛、与其他高手切磋技艺，是提高自己台球水平的重要途径。
通过实战，你可以更好地理解和应用之前学到的知识和技巧，同时也可以发现自身的不足，并加以改进。
总结起来，要成为一名台球高手，需要进行基础知识的学习，姿势和击球准确性的训练，球感和战术的磨练，心理素质的培养，以及实战经验的积累。
台球技术练习方法分享如何提高台球技巧
台球技术练习方法分享如何提高台球技巧台球是一项精确的运动，需要细致的技术和耐心的练习才能掌握。
本文将分享一些台球技术练习方法，帮助读者提高台球技巧。
一、基本姿势与击球准备良好的基本姿势对于击球的准确性至关重要。
首先，站立时双脚保持与肩同宽，重心分布均匀。
接下来，屈膝并稍微弯腰，保持舒适的身体平衡。
双手握杆时，左手握住杆尾，右手放在杆杆身上，手指轻轻合拢。
用右手拇指和食指掌握杆杆身，感受杆杆的重量和平衡。
注意保持身体稳定与松弛，准备击球。
二、目标球选择与瞄准在进行击球之前，选择正确的目标球是至关重要的。
当台球桌上有许多球可能击打时，选择最有利的球是一个决策过程。
考虑击球后的走位和下一步击球的可能性。
选择目标球后，要进行准确的瞄准。
从击球位置开始，使用眼睛锁定目标球和目标袋，通过将杆杆前端对准两者之间的虚线来瞄准。
三、击球力度与动作控制施加正确的击球力度对于准确击球至关重要。
力度过大或过小都会导致不理想的结果。
通常，击球力度的控制是基于您的目标距离和台球之间的距离来确定的。
练习时，可以逐渐调整力度，找到最佳的力度控制点。
此外，动作的平稳与稳定对于控制击球也非常重要。
保持平稳的杆臂运动，避免因为杆杆的抖动而导致不准确的击球。
四、线路与角度练习练习台球时，特别要注重击球线路与角度的控制。
击球线路的控制是通过准确瞄准并控制击球力度来实现的。
击球时，要注意杆杆前端与目标球之间的联系。
同时，击球角度的调整也是非常关键的。
通过调整杆杆的位置和击球点，可以改变击球的角度，从而控制球的行进路径。
练习时，可以进行不同距离和角度的击球，以提高线路和角度的控制能力。
五、综合技巧练习在掌握了基本的台球技术后，可以进行综合技巧的练习，提高整体的台球技巧水平。
例如，可以练习包括击球线路的变化、力度控制的调整和对手球的影响等综合技巧。
通过不断地练习和反复实践，逐渐提高综合技巧的运用能力。
六、比赛与实战练习最后，参加比赛和进行实战练习是提高台球技巧的关键。
快速提高台球技术的实用练习方法
快速提高台球技术的实用练习方法台球是一项技术要求较高的体育运动，想要快速提升台球技术并成为一名优秀的台球高手，需要通过系统的训练和练习方法来提升自己的技术水平。
本文将介绍几种实用的练习方法，帮助您快速提高台球技术。
一、基本杆法练习基本杆法是台球中最基础的技术动作，掌握好基本杆法对提高整体技术水平至关重要。
在练习基本杆法时，可以通过以下几种方法进行：1. 直线杆法练习：将球杆与发球线平行放置，通过推杆击球，使白球尽可能保持在一条直线上。
练习中要注意杆的迎球点和杆身的稳定性。
2. 垂直杆法练习：将球杆垂直放在球台上，通过敲击杆顶部使白球击球，练习中可以调整球与杆的距离和角度，提高自己的控制能力。
3. 击球轨迹控制练习：在球台上标出不同的击球目标点，通过调整击球的力度和角度，练习将白球准确击中目标点。
二、球道控制练习球道控制是台球技术中非常重要的一部分，通过合理控制球的方向和速度，可以更准确地打进球。
以下是几种常用的球道控制练习方法：1. 单球顺势打练习：选择一个球洞为目标，从任意位置将球打进目标洞，通过调整击球的力度和角度，练习球道控制能力。
2. 多球连击练习：在球台上放置多个球，通过连续的击球将球打进不同的球洞，练习球道转换和击球技巧。
3. 边角球练习：将白球放在球台边角位置，通过边角球的练习，提高自己在不同位置的球道控制能力。
三、战术练习除了基本杆法和球道控制练习外，战术技巧也是提高台球技术的重要一环。
以下是几种常用的战术练习方法：1. 定点练习：选择一个局面进行解球，通过选择合适的球击打顺序和运用战术技巧，练习解决复杂问题的能力。
2. 控球练习：通过控制台面上的局势，使对手难以找到进攻机会，同时为自己争取更有利的进攻位置。
3. 防守练习：模拟对手的进攻，通过合理的防守技巧，使对手无法得分或难以找到下一个进攻机会。
四、心理素质培养在台球比赛中，良好的心理素质对提高技术水平同样至关重要。
以下是几种心理素质培养的方法：1. 自信心培养：要相信自己的能力，并对自己的技术水平保持自信，这样才能更好地发挥自己的水平。
备战比赛提高台球技术的训练方法
备战比赛提高台球技术的训练方法在参加台球比赛之前，备战是非常重要的。
为了提高自己的台球技术，需要进行一系列的训练。
本文将介绍一些备战比赛的训练方法，帮助您提升台球技术水平。
一、基础功夫的训练台球运动需要良好的基础功夫。
在备战阶段，我们可以通过以下几个方面的训练来提高基础功夫。
1. 准确度训练：投影球，利用目测训练控球角度，提高击球精准度。
2. 弹性控制：通过操控球的力度练习，学会掌握球的反弹力度，使球在撞击后有较好的控制。
3. 眼球训练：利用一些眼球训练方法，如移动目标、视线追踪等，提高聚焦能力和判断球的能力。
二、战术训练除了基础功夫，战术也是备战比赛的关键。
以下是一些战术训练方法。
1. 球路训练：根据比赛规则设定不同球路，例如长台、短台等，通过练习找到最佳球路和进攻方式。
2. 安全球练习：在比赛中，安全球的控制也很重要。
通过练习，学会如何将球打保险，使对手难以进攻。
3. 角度控制：学会通过改变杆杆头的进攻角度，来控制球的进攻方向和弧线，增加进攻成功的几率。
三、心理素质的训练除了技术训练，备战比赛还需要培养良好的心理素质。
1. 自信心培养：在备战和比赛过程中，要保持积极向上的心态，相信自己的能力，增强自信心。
2. 压力管理：比赛过程中常常伴随着压力，需要学会合理管理压力，保持冷静和专注力。
3. 对手分析：在备战时，了解对手的特点和战术，制定相应的应对策略，增加胜算。
四、专业辅助训练备战比赛还可以借助一些专业辅助训练设备来提高台球技术水平。
1. 球杆调整器：通过调整球杆的硬度和粗细，找到最适合自己的球杆，提高球杆的操控性。
2. 球道纠偏器：通过调整球道的倾斜度，模拟不同的比赛场地，训练球道上的球路判断和击球技巧。
3. 投影仪：利用投影仪将比赛场地的图像映射到训练区域，增强训练的真实感，提高比赛适应性。
综上所述，备战比赛需要进行全面的训练，包括基础功夫、战术技能、心理素质以及辅助训练。
通过合理计划和坚持训练，相信您的台球技术水平会有明显的提升，取得更好的比赛成绩。
台球技术提高训练方法
台球技术提高训练方法
1、出杆稳定性。
就练直线球，要求15个球，能进10个以上。
要求更高的话，距离更远的直线球，15个球能进13个以上。
这个阶段，不强调杆法，就击打白球中心位置。
2、基本杆法和力道。
只练习高杆和低杆两种杆法，也就是击打白球的中上部和中下部，还是用直线球来练，跟第一阶段一样，摆近中距离直线球，进的同时，加上杆法，让白球跟过去或者缩回来，误差在3个球以内就算不错了。
力道的训练是，在中袋连线的中线摆球，白球，目标球，中袋一条线，高杆能让白球跟进目标袋。
缩杆能让白球，进另一个中袋。
更精细的力量控制，是能够控制跟过去或者缩回来在几个球的球位误差范围之内。
3、白球走位。
多种训练方法，一种是近距离摆三个球，白球击打目标球进袋后，白球继续滚动撞击到第三颗球。
第二种是桌面随意摆几颗球，要求一杆收。
一种是把球从底库案边一条线摆开，要求一杆清掉，一开始可以少点球，可以任何杆法。
然后可以要求15个球，必须用同一种杆法，比如必须都用高杆，必须都用低杆。
4偏杆加塞。
练习击打白球左边和右边位置。
后面进阶就是左上，左下，右上，右下等。
提高台球技术的训练计划和方法
提高台球技术的训练计划和方法台球作为一项精密的球类运动，需要运动员具备技巧、耐力和专注力等多方面的素质。
为了提高台球技术水平，以下是一份训练计划和方法，旨在帮助台球爱好者们锻炼技术、增强竞争力。
一、热身阶段在开始任何训练之前，热身是非常重要的。
进行简单的拉伸运动，如颈部、肩膀、背部和腕部的旋转运动，以提高关节灵活性。
接下来，进行一些简单的台球挑战，如直线杆和三球组合等。
这样可以帮助准备身体和心理状态，进入台球训练的状态。
二、基本技术训练1. 准备姿势：正确的姿势对于稳定的击球非常重要。
正确站立，保持身体平衡，双脚间距适当，重心位于击球处的中心。
2. 击球技巧：掌握准确的击球技巧是提高台球技术的关键。
包括击球时的杆杆头位置、杆杆头速度和击球点的选择等。
定期进行简单的击球练习，如止球、扣杆和斜杆等，以加强技巧的稳定性和准确性。
3. 球道控制：台球的目标是在控制力的基础上，击球结果的精准度。
通过进行不同角度和位置的击球练习，以提高球道控制能力。
三、战术运用1. 视线训练：肌肉记忆是提高台球技术的关键之一。
通过集中注意力，准确地瞄准球和落袋点，可以培养眼部和手部的配合能力。
模拟比赛中的各种情况，提高在不同角度和距离下的准确投射。
2. 速度控制：在台球比赛中，控制球体速度是一个重要的战术因素。
通过设置不同的速度训练，培养对球速的感知和控制，从而在比赛中更好地应对各种情况。
3. 安全战术：在比赛中，往往需要采取安全战术来限制对手的得分机会。
通过练习不同的安全战术，如挡球、分球和封锁球等，提高安全战术的效果，增强比赛的竞争力。
四、心理素质培养在训练过程中，不可忽视心理素质的培养。
台球比赛需要面对压力和不确定性的情况，良好的心理素质能够提高竞技状态和适应力。
1. 注意力集中：通过冥想和专注练习，提高注意力集中的能力。
只有在情况良好的情况下，才能做出正确的决策并精确地执行。
2. 压力管理：通过设定小目标和挑战，逐步增加压力，培养面对压力的能力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
首先要练好基本功，比如说姿势、站位，然后是运杆和出杆后手的稳定性，这些都是练好台球的关键。
下面我会给你一个台球理论的基本教程，只要你肯去练，相信你一定能成为一个高手。
（1）：打台球怎样瞄准首先，球手应该确认自己用哪只眼来瞄准。
一部分人是用左眼，一部分人用右眼，另外一部分是左右眼平衡的。
例如，以前的职业选手John Virgo是右眼型，而令一名世界冠军John Parrot是左眼型的。
七次世界冠军得主Stephen Hendry是双眼型的，他瞄准时球杆在下巴的正下方。
确定你瞄准眼的方法是：把巧粉放在球台的一端然后你站在球台的另一端。
睁着双眼用食指指向巧粉，不要动，然后闭上左眼，看看此时手指是否还是指向巧粉，如果是的话，就说明你是右眼型的。
想确认的话，就按上面方法闭上右眼，这时如果你不得不移动手指来重新指向巧粉就更证明你是右眼型的了。
反之，如果你闭左眼时需要调整手指而闭右眼时不用，就说明你是左眼型的。
如果是双眼型的，则无论闭上哪只眼睛手指指向都有一点点偏离。
令我吃惊的是以前的教科书从未强调过确认选手用哪只眼来瞄准的重要性。
如果你是左眼型的，在你趴下瞄准时就要保证左眼正对母球，如图1所示范。
图2示范了右眼型的球杆和眼睛所在位置。
而图3是双眼型的位置。
如果瞄准眼没有位于球杆的正上方，你的击球就会出现偏差。
现在你能确定自己的瞄准眼了，那么在出杆击球的瞬间眼睛应该盯着母球还是目标球呢？（高尔夫、网球选手就不用考虑这个问题，因为只有一个球）现在让我们从飞镖选手身上做一个类推。
想象John Lowe在投飞镖，他在来回摆动手臂瞄准，和斯诺克选手一样，然后掷出飞镖。
他比斯诺克选手幸福因为他只须盯着一个东西。
如果他要射靶心，在摆动过程中他看着靶心，在出手的瞬间眼睛还是在盯着靶心。
所以如果你想让母球准确地击中目标球的某个点，就像John Lowe 看靶心那样，你在出杆瞬间眼睛应该盯着目标球的那个点。
来做个更深入的类推，John Lowe想射一个6的双倍。
6的双倍位于镖盘3点钟的位置。
他在瞄准，眼睛盯着6的双倍。
设想一下，在他出手前的一瞬间，眼睛看了靶心一下，然后他投出镖。
就因为这一眼飞镖就不可能投中6的双倍了。
当然没有一个镖手会这么做。
我做这个类推是因为这种情况经常发生在斯诺克上。
同样在斯诺克上，你正要打一个3/4角度的黑球入角袋。
但你不仅想打进黑球，还想把上面的一堆红球炸开。
你精确地瞄准了黑球，但就在你要出杆前，你的目光离开了要击打黑球的点而转向看看能否炸开那堆红球，你还能把黑球打进么？在没有认识到这个问题的球手上经常发生这样的问题。
他们打不进黑球是因为在眼睛本应该紧盯黑球时却去猜想母球的走向。
另一个普遍错误是视线转向球袋看球是否进了，这也是一个惹祸的原因。
当你打球时，脑子里应该只想着两件事：一是你正在瞄准的点；二是让母球沿着你瞄的路线前进。
你的眼睛对你的母球能否撞开红球没有任何帮助。
母球的击球点--左塞或右塞、高杆或低杆、运杆的距离、出杆的力度：所有这些在击球时都要照顾到（这些决定了你能否撞开红球）。
但你必须把黑球打进，这就是你眼睛必须要盯着要击打的目标球点的原因。
所有正规的球手都知道这点，但不是所有的球手都做到了。
永远记住：出杆时眼睛盯住目标球。
瞄准点：瞄准点就在进袋直线上，距目标球后一个球半径长度的点位上，形象地看上去，就好象是目标球长了个小尾巴，所以就被人把直接找点法称为“看尾巴”。
要培养瞄视感觉与测视能力，练习用双眼能在球台上画出来用肉眼看不见的无形的点和线、偏角的角度大小和距离的长短多少毫米等目测能力。
要想练出高超的弹无虚发的瞄准击球水平，必须达到“角正、点准、杆直”的基本功标准要求。
角正：就是在瞄准时，能够用目测测出正确的偏角角度。
点准：就是能够准确无误的确定主球上的击点和找到准确的瞄准点点位。
杆正：就是运杆平稳、出杆平直。
（2）：如何正确握杆大部分写指导书籍的职业球手都假定如何去握杆不是太重要。
或许，这是因为他们在这方面没经历过有任何问题。
他们的天份使他们自然地掌握如何去握杆。
读者通常都被建议他们要像拿杆子打别人的头的样子去拿球杆，但我想真的打球时没那么简单，特别是那些没有如职业球手般天份的打球者。
我在寻找一种握杆法能使打球者可以把球杆直线送出，好好的打中母球。
因为顶尖的职业球手都有不同的握杆法，所以建议那一种才是正确的握杆法是不对的，因此我提倡几种适合所有打球者的握杆法，当你觉得适合你的，那种就是正确的握杆法了。
多尝试几次直至你找出最适合你的握杆法：1）这可能是你把手腕向右转, 使你的握杆多向着指尖。
2）另一种，你可把手腕伸直而和前臂成一直线。
3）最后, 如六届世界冠军雷.李登那样将手肘向外伸出, 使这种握法向手掌里屈。
雷.李登在这方面被视为不正统，但这不妨碍他成为六届世界冠军。
如果这握法妨碍了他打出直线，他能成为冠军吗？这会否是错的呢，当一个世界冠军，当时世界上最好的球手，握杆手腕稍微向右转，我就认为这不是错的。
史提夫.戴维斯赢取他的首两个世界冠军时的握杆法被很多教练视为是错误的，虽然，现在他改变了他的握杆法，雷.李登赢取六届世界冠军时用其它握法，这握法很多台球教练都又视之为错误的！同时要注意的就是在某些情况下你如何去握杆会影响到你手肘摆放的位置。
不要刻板地说这个握杆法是对的而另一个是错的。
记着的就是，握杆(你的后手)就是你打史诺克的要点，不要象一些书藉中三言两语就忽略带过了。
握杆就是对球杆的感觉，这种感觉就是当你在打球时击出不同型式的球所感受到的。
握杆时, 姆指和食指所形成的 "V" 型(虎口)和球杆没有接触。
在图5, "V"型(虎口)紧握球杆而和球杆有接触。
老式的撞球手都采用较松的握杆法，因为在打这种球时较少需要大力去击球。
在打史诺克球时，祖.戴维斯也要将他的"V"型(虎口)闭合以紧握球杆，这种握杆法在想要击中母球的某一点时需求更高的精确度。
奇理夫.杜宾是第一个承认大力击球不是他的专长的人，因为他的握杆较松。
但吉米.怀特和约翰.柏莱，他们两个的握杆法较适合强力击球。
打史诺克最重要的是要直线地去击中母球，一个正确的握杆法使你可以做到这样，同时这还有不少事情须要注意和尝试，这些事情都是为了要去达到同一目的，就是把球杆沿一直线推出去。
如果打球者能把球杆沿直线推出击中母球同时又能打出不同需要的击球，他又觉得他手摆放的位置是舒适的话，可简单地说这就是适合他的握杆法了！最常犯的错误就是握杆太紧了，更差的是握杆比强力击球时所需要时还紧。
明显地, 尽量使你的球杆去维持水平是非常重要的。
但如果你用所有手指去紧握球杆, 当你握杆臂的手腕、手肘和球杆垂直，而你握杆臂向后摆动时，你会自然地会将球杆的尾部拉起至高于水平位置。
这样的话, 就会产生一个挖掘的动作而不是一个水平方向的击球, 可能会导致打偏。
这尤其是当打球者，打一个很深的后旋球时，母球会跳越目标球而不是打中目标球。
当一个职业球手出现这样的失误时，原因亦一样，因为紧张使他握杆太紧，比他知道他应该怎去握还要紧。
许多书籍都指出手指握杆的力度应该只是刚足够把球杆从台上拿起就可以了，除此之外，我要强调当球杆后摆时, 握杆的食指和中指放松的重要, 很多职业球手都本能地会去这样做。
如果你用四只手指去握杆，当你球杆向后摆动时而尾指仍然在球杆上时，球杆会被提起高于水平位置。
我将会强调, 在球杆后摆时, 尾指应该放松。
你更可以把尾指放离球杆，因为我相信在打球时尾指不起什么大作用。
很多书本提议，当球杆打中母球时钳紧球杆，再一次说，如果握杆太松而虎口和球杆没有接触时，当击中母球时你会紧握球杆。
这样的紧握，你是否可能把球杆直线地击中母球呢？但正如我所建议，如果你"V"型(虎口)和球杆连着，当球杆向后摆动时，你会感到球杆紧贴"V"型(虎口)，用姆指和食指拿着球杆，同时放松你的中指和无名指，你会自然地把手腕向上翻起。
这时候你不再需要在击球时紧钳球杆了！最后，我强调：姆指和食指的握法在整个打球过程时应该保持不变。
（3）：姿势只要平衡得好,我认为姿势并不是通常所讲的那么重要。
我们是人而不是死板的机器,所以每个人的姿势都会有不同。
我不相信有两个同等水平的职业球手所采用的姿势是相同的，但都能做到正确的直线出杆。
没有必要太强调要后脚放这里、前脚踩在那里，又或者说，一定要手肘在击球后怎样、某一个的握杆方式等等。
关于姿势，只要按照公认的方法就可以了。
在准备击球时，最好是用后腿作支撑、向前俯身以及曲起前腿，合理地分布好身体的重量（平衡以及自己觉得自然舒适）。
当摆臂运杆的时候，静止身体不要晃动，不要再理会姿势（忘记它），集中精神到试杆的直线运动。
此时，史蒂芬.戴维斯讲过：假如有人想推倒这个姿势的人，只有唯一向前的机会，而不会有左、右、后倒的可能。
把球杆放在击球线路上，同时，选取一个便于使用主眼的姿势将视线自然地落在球杆上，使到球杆和视线是在同一直线的（无论使用左眼、右眼或者双眼作为主眼）。
继而下来要注意的一点，当球杆固定在正确的击球线路后，将身体靠向球杆，这要比先确定身体的位置，然后才将球杆靠向身体要好，因为不这样做的话，要做微调就很困难了。
99%的球手使用这个方法，这样做的好处是：身体靠向球杆，直到球杆仅仅轻擦过身体，可以感觉到球杆是在一个熟悉的地方，会安心地感觉到每次都在使用相同可靠的动作组合。
下面要讲的是：连贯性，这是重点。
做好前面的动作，接下来最重要的是连贯地要将脸对着击球线路，不要再理会因身体和脚正在形成的既定位置以及产生的俯角（姿势）。
史蒂夫.戴维斯，史蒂芬.亨德利和约翰.帕罗特全部都是这样做的，同时也是与很多教科书教条不一样的地方。
约翰.斯宾塞和雷.瑞都不会扭转身体，因此他们的后脚几乎是直角对着射击方向（这种姿势同样被很多教练所推荐），他们只是稍微地向右移动一点，这样做，与乔.戴维斯的理论相背离，同时，他们的前架手是弯曲着自然地完全放在球桌上的，也与乔所要求直的前手理论不一样。
值得记住，要打在球桌中间的较远的母球，很多球手都会俯下身将手尽量延伸过去，这就不可避免使身体对着击球线路而不能把脸完全对着。
如果在不得不要这样做的时候能做到"脸对着"，那么就一定能打好这球。
球手要放下先前的章节所讲过的，不要限制在一般的理论。
有必要的话，只要能够达到目的都可以尝试并找到另一种方法。
“适合一个球手的姿势并不必然适合其他球手”。
发现姿势是最适合自己的，就不要模仿其他人。
要不断尝试和调整在球台上的意外和变化。
（4）：手架篇一流选手的手架都能让其紧紧把爪住台呢，并使其球杆能够直线送出。
没有一个好的手架，你注定会遭受失败，毫无成功希望。