情商决定你的命运‘
情商：个人成长与事业成功的关键因素
情商：个人成长与事业成功的关键因素
情商（Emotional Intelligence，EQ）是指人们处理情绪和情感的能力，包括自我认知、情绪管理、自我激励、社交意识、人际关系管理等方面。
在某些情况下，情商确实可以影响一个人的生活和职业发展。
在个人成长和事业发展中，情商的作用是多元而重要的。
具备高情商的人往往更容易处理和表达自己的情感，更擅长与他人建立良好的关系，更具备适应变化的能力，同时他们通常也更有同理心和自信心。
以下是一些情商对人生的影响：
1.事业成功：研究表明，情商对个人的职业成功有重要影响。
高情商的人通
常能够更好地处理工作压力，更有机会得到晋升和更高的薪资。
2.更好的人际关系：高情商的人更擅长理解和感知他人的情绪和需要，他们
更能与他人建立和保持良好的关系。
这有助于增强社交技能、提高领导能力，并建立广泛的社会网络。
3.心理健康：情商高的人通常能更好地处理压力和负面情绪。
他们更有可能
保持积极的心态，更擅长调整自己的情绪，从而有助于减少心理压力和焦虑。
4.个人成长：情商高的人通常更有自知之明，更了解自己的优点和不足。
这
有助于更好地理解自己的情绪和行为模式，从而有助于个人的成长和发展。
然而，情商并不是决定人生成功的唯一因素。
智商、教育背景、家庭环境、机遇等因素也对人生有重要影响。
尽管如此，提高情商确实可以帮助个人在事业和生活中取得更好的成果。
情商左右女人的命运_第一章 揭开情商的神秘面纱
情商的发现智商虽然是一个人能否成功的极其重要的因素，但是影响一个人一生的，更多的还是你的性格，你的世界观，你的价值观，你的耐心，你的信心，你的毅力，你的情绪，你的情感。
，智力测验的误区自1905年第一份智力测验科学量表问世以来，智力测验对人们的生活产生过巨大的影响。
在20世纪的西方世界，几乎没有人在其一生中能够逃脱这种测验。
在当时的美国，智力测验甚至成为社会文化的一个重要组成部分，一个人在个体和团体智力测验上的得分，是指导其一生职业选择、安置和决策的主要依据。
测验分数决定着谁被定为弱智、天才，决定谁进入名牌大学，或被提供其他教育机会。
在部队和一些大型企业里，谁服役当军官，谁接受管理训练，智力测验都起着决定性的作用。
但是，智商能在多大程度上预测一个人的未来，智力测验是否有效，这些问题引起了心理学家的广泛争议，普通大众对此也颇多怀疑。
1981年，美国心理学家做过一项有趣的研究。
他们挑选了伊利诺伊州某中学81位毕业演说代表，这些人的平均智商在全校是最高的。
研究发现，这些学生毕业后进入大学，学习期间都取得了很好的成绩，但到30多岁时却表现平平。
从中学毕业算起，10年后，只有l ／4的人在本行业中达到同龄段的最高阶层，很多人的表现甚至远远不如同辈。
波士顿大学教授凯伦·阿诺参与了此项研究，他说：“面对一位毕业致词代表，你唯一知道的就是他考试成绩不错；同样，面对一位高智商者，你所知道的也就是，他在回答某些心理学家们所编制的智力测验时成绩不错，但我们无法准确地预测他未来的成就。
”心理学家们提出了新的可能，成功因素中至少还有70％以上的作用有待发现，它们不是智力，那么它们是什么呢?成功的非智力心理素质著名的心理学家瓦特-米歇尔进行过一个试验，一群儿童依次走进一个空荡荡的房间，在房间最显著的位置为每个孩子放了一颗软糖。
测试老师对每一个孩子说：“谁能坚持到老师回来时还没把这颗软糖吃掉的话，谁就可以得到另外一颗糖的奖励。
情商左右女人的命运_第六章 左右他人的情绪——女人的社交
情商影响力的本质在人际关系互动上，情感的主导地位常属于较善于表达或较有权力的人。
通常是主导者比较多话，另一方时常观察主导者的表情。
高明的演说家、政治家或传道者，极擅长带动观众的情绪，夸张地说，就是调控对方的情绪于股掌之间，这正是影响力的本质。
神奇的情绪传递情绪的感染通常很难察觉，专家做过一个简单的实验，请两个实验者写出当时的心情，然后请他们相对静坐等候研究人员到来。
两分钟后，研究人员来了，请他们再写出自己的心情。
注意这两个实验者是经过特别挑选的，一个极善于表达情感，一个则是喜怒不形于色。
实验结果，后者的情绪总是会受前者感染，每一次都是如此。
这种神奇的传递是如何发生的?人们会在无意识中模仿他人的情感表现，诸如表情、手势、语调及其他非语言的形式，从而在心中重塑对方的情绪。
这有点像导演所倡导的表演逼真法，要演员回忆产生某种强烈情感时的表情动作，以便重新唤起同样的情感。
日常生活的情感模拟是很难察觉的，研究者发现，人们看到一张微笑的脸时，会感染同样的情绪，这可以从脸部肌肉的细微改变得到证明，但这种改变须通过电子仪器侦测，肉眼是看不出来的。
情绪的传递通常都是由表情丰富的一方，传递给较不丰富的一方，也有些人特别易于受感染，那是因为他们的自主神经系统非常敏感，因此特别容易动容，看到煽情的影片动辄掉泪，和愉快的人少谈片刻便会受到感染，这种人通常也较易产生同情心。
动作的协调有利于情绪的传送俄亥俄州大学社会心理生理学家约翰·卡西波在这方面有相当深入的研究。
他指出，看到别人表达情感就会引发自己产生相同的情绪，尽管你并不是有意识模仿对方的表情。
这种情绪的鼓动、传递与协调，无时无刻不在进行，人际关系互动的顺利与否，便取决于这种情绪的协调。
观察两个人谈话时身体动作的协调程度，可了解其情感的和谐度。
诸如适时的点头表示赞同，或两人同时改变坐姿，或是一方向另一方倾斜，甚至可能是两个人以同样的节奏摇动椅子。
动作的协调有利于情绪的传送，即使是负面的情绪也不例外。
EQ情商-心态决定命运 精品
第一章（）第二章，（）专业提供企管培训资料沉浮的抉择一、乐观的心态人生的最高境界就是快乐，乐在其中。
快乐是一种积极的处世态度．是以宽容、接纳、豁达、愉悦的心态去看待周边的世界。
乐观心态的人往往将人生的感受与人的牛存状态区别开来，认为人生是一种体验，是一种心理感受，即使人的境遇由于外来因素而有所改变，人们无法通过自身的努力去改变自己的生存状态，人也可以通过自己的精神力量去调节自己的心理感受，尽量地将其调适到最佳的状态。
渴望人生的愉悦．追求人生的快乐，是人的天性，每个人都希望自己的人生是快乐的，充满欢声笑语的。
可是在现实生活中并不如真空状态简单纯一，不如意的事情是难免的。
英国思想家伯特兰·罗素认为，人类种类各异的不快乐．一部分是根源于外在社会环境，一部分根源于内在的个人心理。
面对现实的经济状况，以及面临生存的竞争，怎样才能使自己的心理调整到快乐状态，使乐观成为不可或缺的维他命，来滋养自己的生命?以仁达宽恕的胸怀来承纳。
孔子曰：“仁者爱人。
”只有博爱的人才会懂得善待自己，善待他人。
的确生命就像回声—样，你播种了什么就收获了什么，你给予了什么就得到了什么。
有一次，苏格拉底跟妻子吵架后，刚走出屋子，他的妻子就把一桶水浇在他头上，弄得他全身尽湿，苏格拉底于是自我解嘲地说：“雷声过后，雨便来了”一个乐观的人，当他面临苦难和不幸时，绝不自怨自悲．而以一种幽默的态度，豁达、宽恕的胸怀来承纳。
乐观的心态是痛苦时的解脱，是反抗的微笑，笑是一种心情，时时有好心情是一种境界。
“一个人若能将个人的生命与人类的生命激流深刻地交触在一起，便能欢畅地享受人生至高无上的快乐。
”要拥有乐观的心态，首先目光就要盯在积极的那一方面。
一个装了半杯酒的酒杯，你是盯着那香淳的下半杯，还是盯着那空空的上半杯?从篱笆望出去，你是看到了黄色的泥土还是满天的星星?以不同的心态去看待身边的事物，就会收到不同的效果。
有这样一则小故事，说的是有家做鞋子的公司，派了两位推销员到非洲去作市场调查，看看当地的居民有没有这方面的需求。
智商、情商和逆商决定人生未来三要素
智商、情商和逆商决定人生未来三要素美国科学家对近千名成功人士研究调查，得出了一个结论：成功的人，80％靠EQ（情商），20％靠IQ（智商）。
除了智商和情商外，成功还有一个重要的因素是AQ（逆境商数，简称逆商）。
每个人都希望自己成为前途无量的抢手人才，实现这一目标，除了要不断学习进取，还需要提高情商EQ和逆境智商AQ，可以预见，未来职场的竞争将不仅是智商的竞争，也是情商的竞争，更是逆境智商的竞争。
个人在社会的生存与发展，必须将自己的IQ、EQ和AQ优化组合起来。
一、什么是智商、情商、逆商？智商？智商（IQ）就是智力商数,智力通常叫智慧，也叫智能。
是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。
智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。
智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平法。
一般意义上，人们往往将智商高低与其接受学历教育程度和职业技能水平相联系，如文凭、职业资格证书等。
智商高的人一般是业务过硬、能力强、本事大的人。
情商？情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。
它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。
但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。
美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。
因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。
世界上最不了解你的人是你自己。
二是能妥善管理自己的情绪。
即能调控自己。
三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。
四是认知他人的情绪。
这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。
五是人际关系的管理，即领导和管理能力。
情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。
情商EQ决定你的命运牛津情商管理...
情商(EQ)决定你的命运--牛津情商管理这是一个EQ比IQ吃香，做人比做事重要的时代。
成功100% = IQ20% + EQ80%人的一生，20%由智商决定，80%由情商主宰。
第1节：什么是情商什么是情商情感智力是什么情感智力是这样一种能力，它通过对我们自己及他人情感的理解来影响我们的决定，从而使我们能够采取更有成效的行动。
研究表明，事业成功与否，在很大程度上取决于我们如何最娴熟地运用这些技能。
拥有良好情感智力的人之所以能够达到乱档亩シ澹 且蛭 浅渎 孕牛 钰献晕壹だ 陌旅睢Ｋ 遣换崾艿绞 タ刂频那楦械闹 洹Ｋ 且残砘嵋蛭 煺鄱 撬 悄芄谎杆俚胤⑾炙 奈：π圆⒄绞に Ｈ欢鼋瞿芄徽瓶刈约旱哪谛氖澜缁乖对恫还弧Ｓ涤辛己们楦兄橇Φ娜耍 贡匦肽芊浅； 舻叵蛲獠渴澜绫泶锼 母星椤６运 说囊魄樽饔茫 沟盟 悄芄辉诠ぷ髦欣斫馑 耍 灾劣谟跋焖 恕＞拖裣旅胬 又械恼材匪梗 谖 嘶竦盟 峁 肴宋 品矫妫 龅眉 判恪Ｕ材匪垢 菹 壑鞴艿闹家猓 诳悸侵匦伦橹 毕 奈侍猓 壑鞴芤 笳材匪乖诙 禄嵘暇驼庖晃侍夥⒈碜约旱囊饧 ？ 嵋郧埃 材匪褂肫渌 父隹赡芑嵋蛭 慕ㄒ槎 艿接跋斓牟棵沤 辛私哟ィ 员懔私馑 堑囊饧 Ｈ缓螅 宰约旱南敕ㄗ龀隽艘恍┑髡 怪 饶芄皇视η泄馗鞣降募榷ɡ 妫 植恢劣谖 恼 瞿勘辍５ 牵 钏 械绞剂衔醇暗氖牵 彼 诨嵋樯咸岢鲎约旱慕ㄒ橐院螅 莆裰鞴芏源颂岢隽思馊竦呐 馈Ｕ馕挥胝材匪共缓苁煜さ牟莆裰鞴苤赋觯 材匪沟慕ㄒ榇嬖谧懦杀驹黾拥牟莆衤┒矗 ⑻岢隽俗约旱某杀鞠骷醴桨浮Ｕ材匪垢械椒浅＞谏ィ 撬 贾毡３掷渚驳男奶 Ｋ 圆莆裰鞴芴岢龅奈侍饨 辛怂得骱徒馐停 芯倭嗽诘鼻盎蛭蠢床赡勺约航ㄒ榈囊恍┯欣 跫 ５ 牵 慕ㄒ榛故窃诙 禄嵘媳环窬隽恕Ｔ诙宰约旱氖О芙 蟹此家院螅 龆ㄔ谛》段Ю锒宰约旱慕ㄒ榻 惺匝椋 庋 觯 环矫婵梢远运 慕ㄒ榻 屑觳楹脱橹?另一方面又不必支付不适当的成本。
彼得是一位很有能力的经理。
在改善公司的产品分销的效率和效力方面，他是一个思路敏捷、雄牟 桶旆ê芏嗟娜恕１说玫闹鞴芤 笏 诙 禄嵘媳泶镒约旱墓鄣恪１说贸渎 で楹腿瘸赖胤⒈砹俗约旱慕ㄒ椋 谌魏问焙蚨己敛谎谑蔚刂苯恿髀冻鲎约旱娜惹椤５ 恍业氖牵 酆褪谐≈鞴芤约安莆裰鞴芊穸 怂 慕ㄒ椤Ｒ蛭 慕ㄒ樘 鹄闯杀咎 撸 矣胄碌氖谐∮ 铰韵喑逋弧１说帽凰 堑姆穸ù蛎闪耍 窕秀钡刈叱龌嵋槭摇５彼 叵胱约核 艿降拇蚧魇保 闹械呐 鹪缴赵酵 讨吹厝衔 谡飧龉 纠铮 魏我桓鲇涤行孪敕ǖ娜硕济挥猩 婵占洹Ｋ 纪媾 ㄊ酰 酝级远 禄嶂心切┛瓷先ゲ荒芙邮芩 墓鄣愕某稍狈⑵鸸セ鳌：芸欤 晌 录夜讶耍 淮又匾 木霾卟阒兄鸪觥２痪茫 囊桓鲋匾 慕 岜痪芫 谑撬 浅Ｄ张 卮侵傲恕Ｋ 谡饧夜 纠锏木 允О芨嬷铡Ｓ胝材匪共煌 说萌米约旱那樾骺刂谱约海 遥 杂谒 说囊馔际佣 患 Ｋ 皇嵌允虑榻 欣渚蚕钢碌丶觳椋 橇⒖痰贸銮樾骰 钠苹敌越崧郏 庑┙崧凼顾 蟮哪张 Ｋ 薹 钭约禾 稣庑┘偕瑁 谕严 樾鞯挠跋欤 峁 荒茉谥谂亚桌氲木晨鲋薪崾 磺小１纠矗 耆 赡芡ü 挥谐尚У男卸 玫赝卣棺约喝惹檠笠绲钠分剩 次 耍 盟 堑闹С郑 皇棺约合萑氲胶廖抟娲Φ某逋恢小Ｎ颐堑哪康恼 窍Ｍ ü 獗臼椋 鼓隳芄槐苊庵氐副说玫拿 烁舱蓿 ⒊隼嗨普材匪顾 涤械募寄埽 晌 松 挠 摇?第2节：认识情商认识情商情商的全称是情绪智力商数，是衡量情绪智力水平高低的一项指标。
办学理念系统诠释
聚宝九年制学校办学理念系统办学理念：情商决定命运习惯成就未来校训：细节决定成败习惯改变命运校风：敬人静心净品行进取竞争尽善美教风：乐教善教学风：乐学善学政风：敬业服务一、办学理念：情商决定命运习惯成就未来以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。
但在1995年，美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼却指出：真正决定一个人是否成功的关键是情商而不是智商。
情商是决定个人命运最关键的因素之一。
借助情商，可以充分发觉人的能力，影响和价值，提升个人的潜能和精神状态，与周遭环境保持融洽关系和亲近度，达致更好的生存质量和更为和谐的生命形态。
研究表明，情商的重要性竟然是智商的9倍！由此，也就不难理解，为什么有些人当时在学校成绩出众，而踏足社会后却平平庸庸。
现实生活中，“抱怨”“顺毛驴”“任性”“自卑”“畏难”等现象屡见不鲜，这些都是情商低的表现。
专家们认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。
因此，培养情商应从小开始。
我校是九年一贯制学校，孩子从六七岁起至十五六岁，绝大部分时间都在学校学习和生活，正是培养情商的关键时期，于是，我校决定将情商教育纳入教育教学。
“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运”（印度谚语）。
我校拟将学生良好行为习惯的养成作为提升情商的突破口。
综上所述，我校将“情商决定命运，习惯成就未来”作为办学理念。
二、校训：细节决定成败，习惯改变命运“泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能成其深”，“千里之堤，毁于蚁穴”、“差之毫厘，谬以千里”，这些名言，从正反两面说明了细节的重要性——决定成败。
一个眼神、一个动作，一句话、一件小事，能改变一个人的一生。
因此，做教师的，要注意细节，做学生的，也要注意细节。
从细节抓起，这要形成习惯。
三、校风：敬人静心净品行，进取竞争尽善美“敬人者，人恒敬之”。
一个人的心智，决定命运的七个阶段
一个人的心智，决定命运的七个阶段
成绩并不是唯一能决定你命运的，真正决定命运的是一个人的心智。
心智是指一个人心理上的成熟度大概分为七个阶段，这七个阶段逐渐增强，越往上越成熟，大家来看看您现在是哪儿个阶段：第一阶段：动物本能，对自己毫无觉察，没有反思能力，完全无自知，总是会抱怨，总是会自怨自艾。
第二阶段：自我反省，你开始思考自己行为背后的原因，思考自己为什么会这样做。
通常这个阶段，不再抱怨外界的人和事儿，开始全方位的思考自己。
当一个人开始进入反思时，他将进入一个伟大的开始。
第三阶段：掌控情绪，开始逐渐的接纳自己，减少内耗。
遇到事情心态平和稳定。
这个阶段的人不再被情绪所控制，会变得比较理性，外界对自己的干扰也会大大减少。
第四阶段：知行合一，长期的自我觉察之后，行动力也开始变强了。
时间管理、情绪管理、精力管理都自然而然的自律起来。
这个阶段的人有很强的专注力，行动、情绪、思想连接的很顺畅且洽当。
第五阶段：专注忘我，这时候的人会进入到专注状态，目标必得。
这个阶段的人会迸发出极强的领袖魅力。
第六阶段：利众利他，这个阶段的人有独立的、很强的创造能力，身边的资源会越来越多，利众者终利己。
第七阶段：长到自我，这是一个开悟觉醒的阶段，到这个时期，就会找到人生的高级使命，我是谁，我要创造怎样的价值。
想要提升我们的心智需要做到以下五点功课哟：
1.完善性格
2.每件事都要有个结果
3.突破思维方法
4.圈层破点
5.提高情商。
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2020/11/11
转个念头，生活更美！——曹培群
8
2020/11/11
转个念头，生活更美！——曹培群
9
简单就是竞争力！
我们活得太累，请尝试一下变得简单。
– 因为简单，个人的目标可以更聚焦； – 因为简单，个人的价值可以脱颖而出； – 也因为简单，个人可以专注核心事业，去除一
心平气和
悲伤
2020/11/11
转个念头，生活更美！——曹培群
20
关于猴子的心理实验
两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不
能动；一只可以在笼子里活动……实验不间断的进
行，有一只猴子先死了。 思考：
哪一只猴子先死了？
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转个念头，生活更美！——曹培群
21
实验结果：
能够活动的猴子先死去了
• 哲学大师萨特：一个人想成为什么，他就 会成为什么。
– 三毛 – 爱迪生 – 粉色斑点大象 – 点球名将 – 文理科学生
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B.心态决定命运
• 萝卜、鸡蛋、咖啡
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C.欣赏自己
孔子日：君子坦荡荡，小人常戚戚。 • 培养自信心
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凝聚力量的五要素 之一
（1）明确的目标 目标可以说是个人、团体或组织希望达到 之结果，而此结果在未达到和实现前，即 是“目标”。
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明确的目标的作用
• 明确的目标，令人积极乐观； • 目标代表愿望，显示努力方向； • 没有目标的人，会在情绪上、精神上、内
我不知道我不知道什么？ 我不知道我知道什么？ 我知道我不知道什么？ 我知道我知道什么？
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一个启示：世界上最重要的事，不是我们 身在何处，而是我们应该向什么方向去走
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什么是情商
• 全称是情绪智力商数，是衡量情绪智力水 平高低的一项指标。
些浪费； – 更因为简单，我们可以让别人容易理解、容易
亲近，更容易赢得他人共鸣。
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无穷尽的追求
人一生都在忙碌的追求，却忘了真正追求 的目的，忘了如何生活，到头来落得一场 空，人生有何意义？
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人生的几种状态
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心理学实验
– 哈德飞握力器实验 – 101 – 29 – 140
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EQ
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凝聚力量的五要素 之二
（2）开放的胸怀
– 一般来说，不容易成功的男女失败的原因气度 太小。
– 米歇尔软糖实验
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凝聚力量的五要素 之四
（4）责任
– 家庭的责任 – 对别人和对自己的责任和心态
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凝聚力量的五要素 之五
（5）积极心态
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A.心态决定成败
• 标准太高 • 能力不足
–能力就是知道的知识加上经验的累积，所淬炼 出来的一种可以判断、抉择、实践的力量，进 而得到别人肯定的一种成果
• 心生妄想
–理想与妄想
2020/11/11
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我们到底在追求什么？
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
• 工作有价值
– 取决于工作完成对于自己、他人、公司、家庭、 亲友、社会有什么贡献
• 简单讲就是对自身情绪的控制以及对他人 情绪的了解、掌握与控制能力。
• 成功100% = IQ20% + EQ80% • 人的一生，20%由智商决定，80%由情商
主宰。
2020/11/11
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大脑的记忆储存量
• 5亿册图书的信息 =美国国会图书馆藏书量 的50倍
• 美国心理学家卢果感叹道：我们最大的悲 剧不是恐怖的地震、连年的战争，甚至不 是原子弹投向日本广岛，而是千千万万的 人们活着然后死亡，却从未意识到存在于 他们自身的未开发的巨大潜能。
被捆住的猴子毫无办法，只好听天由命；
可以活动的猴子在整个实验过程中，时刻处于紧 张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态， 对生物机体有重大的影响。
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• 历史故事
– 《三国演义》——周瑜、王朗、曹操 – 武则天 – 唐太宗与魏征
• 心理学实验（1960年）
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凝聚力量的五要素 之三
（3）良好的情绪控制力
– 一个人如果缺乏控制能力，无论他的智商高或 者低，往往无法取得很大的成就
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美国生理学家艾尔马——情绪生理实验
将人在不同情绪状态下呼出的气体收集 在玻璃试管中，冷却后变成水发现：
– 故事：仰起头来真美 – 故事：成功并不像你想像的那么难
• 发现你的独特价值
– 故事：沙子与珍珠
2020/11/11
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从现在开始——
2020/11/11
转个念头，生活更美！——曹培群
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如何改头换面
（1）影响一生的关键：
曹群 2014年12月13日
2020/11/11
转个念头，生活更美！——曹培群
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现代人面对的生活压力
• 政治上的压力 • （学习）工作上
的压力
• 家庭上的压力 • 情感上的压力
• 经济上的压力 • 人际上的压力 • 精神上的压力 • 身体上的压力
2020/11/11
转个念头，生活更美！——曹群
2
压力产生的原因
• 生活有品质
– 生活的价值和生命的意义在于追求个人和群体 共同快乐、幸福、成功的境界
– 一个人的成就与价值，取决于他影响了多少人， 使他们人生变得更好所做出的贡献
2020/11/11
转个念头，生活更美！——曹培群
4
感谢
2020/11/11
转个念头，生活更美！——曹培群
5
“三感”文化
（1）感激你的团队 （2）感谢你的顾客 （3）感恩提携、栽培你的人