保健花卉与健康
梅花功效与作用及禁忌
梅花功效与作用及禁忌梅花是一种以花期的晚、花瓣的色彩和香味而闻名的花卉，也是中国传统文化中具有象征意义的花卉之一。
除了其美丽的外表和芳香的气息之外，梅花还具有一些药用价值和保健作用。
在中医理论中，梅花被认为是一种温热解毒的草药，可以用于治疗一些疾病，并且对身体健康有着积极的影响。
然而，梅花也存在一些禁忌，需要正确使用和应用。
下面我将详细介绍梅花的功效与作用以及禁忌事项。
一、梅花的功效与作用1. 温热解毒：梅花具有温热解毒的功效，可以帮助人体消除寒湿和毒素。
在中医治疗上，梅花可以用于治疗湿疹、癣症、皮炎等皮肤病。
将梅花晒干，研成粉末，涂抹在患处，可以改善症状并加快愈合。
2. 消炎杀菌：梅花富含挥发油和苷类物质，具有良好的抗菌和消炎作用。
可以用梅花泡水洗浴，有助于消除身体疲劳和改善皮肤炎症。
3. 缓解感冒症状：梅花具有开窍、解表的作用，可以缓解感冒引起的鼻塞、喉咙痛和发热等不适症状。
将梅花泡水饮用，可以取得一定的疗效。
4. 舒缓神经系统：梅花的香味可以舒缓神经系统，减轻压力和焦虑。
将梅花放置在室内或办公室中，不仅可以提供愉悦的环境，还能帮助提高工作效率和睡眠质量。
5. 抗氧化：梅花富含抗氧化物质，有助于清除自由基，延缓细胞老化和抵御疾病。
可以将梅花制成花茶或口服，每天饮用适量，有助于保护身体健康。
6. 促进血液循环：梅花对血液循环具有一定的促进作用，可以改善血液循环不畅引起的一些病症。
可以用梅花泡脚，具有温热剧疚和补血防老的作用，适合中老年人群。
7. 调节肠胃功能：梅花具有促进胃液分泌和胃肠蠕动的作用，可以改善胃寒、胃痛和消化不良。
可以用梅花制成梅酒，适量饮用，对促进食欲和消化有一定益处。
二、梅花的禁忌1. 孕妇禁用：孕妇不宜使用梅花草药，因为梅花具有温热的性质，容易导致子宫收缩，有可能对胎儿造成损害。
2. 过敏体质者慎用：个别人存在对梅花过敏的情况，可能引起过敏性皮炎、呼吸道过敏症状等，如果出现过敏反应，应立即停止使用。
60种花草的养生美颜功效花茶的攻效及作用
60种花草的养生美颜功效花茶的攻效及作用【60种花草的养生美颜功效】1、乌龙茶:减肥美容,降低胆固醇。
2、绿茶:皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用。
3、红茶:消脂。
4、菊花茶:降火,利尿。
5、玫瑰花茶:美化皮肤,舒解神经。
玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。
可治慢性胃炎及肝炎。
适女性,小孩饮用。
6、桂桂香：滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。
7、薰衣草茶:去疤美容,舒解神经,适女性,小孩饮用。
8、铃典:减肥,健身,适女性,小孩饮用。
9、卡蒙米罗:预防感冒,适女性,小孩饮用。
10、洛神花茶:降血压。
11、莎波力:味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。
12、波芦媚那:味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。
13、泰姆茶:抑制气喘,适小孩饮用。
14、姜母茶:去风发汗,开脾胃。
15、决明茶:明目,清血,味淡。
16、鱼腥草茶:利尿。
17、杨桃茶:退火,止咳,化痰。
18、葡萄干茶:强精,补血,补脑。
19、枸杞茶:退肝火,养肾气,明目。
20、绿豆茶:退火,润燥,解毒,利尿。
21、黑豆茶:解肾毒火,提神,化痰,止咳。
22、大麦茶:去湿止痒。
23、莲心茶:降肝火。
24、印度红茶:降血压。
25、云南沱茶:减肥美容,降低胆固醇。
26、蜂蜜茶:滋养,润燥,解毒,止痛。
27、勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。
28、康乃馨：养容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。
对治疗头痛牙痛有明显疗效。
29、千日红：内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。
30、百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。
有安心、定胆、益智、润肺止咳。
31、茉莉花：改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。
32、雪丽花：清肝降火、理气健胃、解热排毒、强肾壮骨。
花卉保健与康养
花卉保健与康养花卉是我们生活中常见的美丽植物，它们不仅能为我们带来视觉上的享受，还能净化空气，提升生活品质。
然而，花卉的健康状况往往受到病虫害的困扰，因此，花卉保健与康养成为了重要的话题。
一、了解花卉的需求每一种花卉都有其独特的生长环境和生理需求，了解花卉的需求是保持其健康的基础。
首先，我们需要了解花卉的喜光程度。
有些花卉喜阳光充足，如向日葵、玫瑰等；而有些花卉则喜阴凉环境，如报春花、兰花等。
其次，我们需要了解花卉的水分需求。
有些花卉喜湿润的土壤，如水仙花、水仙兰等；而有些花卉则喜干燥的环境，如仙人掌、多肉植物等。
最后，我们还需要了解花卉的温度要求。
有些花卉喜温暖的气候，如茉莉花、康乃馨等；而有些花卉则喜凉爽的环境，如郁金香、风信子等。
二、提供适宜的生长环境为了保持花卉的健康，我们需要提供适宜的生长环境。
首先，选择合适的花盆和土壤。
花盆的大小应该适中，既能容纳花卉的根系，又能提供足够的空间供其生长。
土壤应该具备良好的透气性和保水性，以便为花卉提供充足的氧气和水分。
其次，注意花卉的摆放位置。
根据花卉的喜光程度，将其摆放在阳光充足或阴凉适宜的位置。
此外，还要注意避免花卉受到强风的吹袭，以免破坏花卉的生长。
最后，定期为花卉施肥。
根据花卉的需要，选择合适的肥料进行施肥，以保证其养分的供应。
三、预防病虫害花卉的健康往往受到病虫害的威胁，因此，预防病虫害是保持花卉健康的重要措施。
首先，保持花卉的清洁。
定期清除花卉叶片上的灰尘和杂草，以免滋生病虫害。
其次，注意花卉的通风。
保持花卉周围的空气流通，以减少病虫害的传播。
此外，还可以使用一些天然的防治方法，如使用洗洁精水溶液喷洒在花卉叶片上，以防止蚜虫和白粉虱的侵袭。
最后，定期检查花卉的健康状况。
如果发现花卉叶片出现异常现象，如变黄、萎蔫等，应及时采取相应的措施，以防止病虫害的扩散。
四、合理修剪和繁殖合理的修剪和繁殖也是保持花卉健康的重要手段。
首先，合理修剪可以促进花卉的生长和开花。
各种花卉的功效
各种花卉的功效凡是有生命植物的根、茎、叶、花、果均场可制作酵素，下面我们来了解下各种花卉的功效！1、康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳有助驱除心烦气躁。
2、金银花：具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒之功效。
可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。
3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。
茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
4、辛夷花：排毒养颜。
消暑止咳，降压减肥。
5、马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。
6、紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
7、洛神花：可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。
8、玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。
滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。
9、柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
10、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。
通便减肥效果好。
11、陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
12、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂13、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。
14、薄荷：具有冰凉解毒、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭等功效。
好处多多，对肥胖糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。
10种常见室内盆栽植物介绍!身体更棒家人更健康
10种常见室内盆栽植物介绍！身体更棒家人更健康随着生活水平的提高，许多人都喜欢在家里养上几盆盆栽植物，不仅能够美化家居环境，还拥有着吸甲醛、尼古丁、PM2.5、灰尘、油烟等很多很多作用，多多种植，对家人的健康大有裨益。
下面为大家整理的10种盆栽植物，常在家里养，身体越来越棒！一、龟背竹：吸甲醛龟背竹虽然没有绿萝吊兰常见，但它叶片比其他花卉大很多，据说是吸甲醛最强的花卉，而且除了吸甲醛，它还能吸收苯和其他有害气体！摆放位置：客厅二、鸭脚木：吸尼古丁鸭脚木又叫鹅掌柴，1盆就能够吸收室内大部分尼古丁和有害物质，同时它还能每小时吸收9毫克的甲醛，对于有烟民和住在城市里的家庭，非常有必要哦！摆放位置：书房、客厅三、栀子花：吸收PM2.5栀子是单位面积吸收有害物质，尤其是PM2.5，栀子算是名列前茅的花卉，而且它清新的花香、洁白的花瓣也是非常招人喜爱。
摆放位置：阳台、窗台四、橡皮树：吸附灰尘橡皮树叶片宽大，而且叶片表面附有细细的绒毛，具有非常强大的吸附灰尘作用，能够净化室内污浊的空气，能够减少家人呼吸道疾病的发生。
摆放位置：卧室、客厅五、吸毒草：吸收油烟厨房里煎炒烹炸，是家里有害气体最多的地方，而吸毒草对有机挥发气体，如：苯、甲苯、二甲苯等混合物和一氧化碳、甲醛及烟味、异味吸收效果明显，在厨房等污浊的环境中，也能生长良好。
摆放位置：厨房六、驱蚊草：驱除蚊虫夏天蚊虫多，特别恼人，大人小孩被咬得全身是包，特别难看，并且蚊子很容易携带病菌，被咬还有感染其他疾病的风险，而驱蚊草里还有香茅醛物质，具有驱蚊效果，家里养一盆很有必要！摆放位置：卧室七、薄荷：清凉消暑夏天要是不种一盆薄荷，简直亏大了，因为用它来泡茶、做凉菜，不仅解渴消暑，还能促进消化，改善家里大人小孩夏天不爱吃饭的现象。
摆放位置：南窗台、东西阳台八、芦荟：美容养颜芦荟是公认的美容花卉，不仅能够美白、保湿、控油，而且具有愈合伤口、增加免疫、杀菌消炎、降脂降压的作用，家里养几盆，女人男人、老人孩子都能用上呢。
龙爪菊的功效与作用
龙爪菊的功效与作用
龙爪菊是一种常见的花卉，具有许多药用和保健功效。
它含有丰富的维生素C、膳食纤维和多种矿物质，如铁、钾和钙。
以下是龙爪菊的主要功效和作用：
1. 抗氧化作用：龙爪菊富含抗氧化物质，如多酚和类黄酮，可以帮助中和自由基，减少身体细胞的损伤，保护细胞健康。
2. 养肝护肝：龙爪菊中的多种化合物有助于促进肝脏的解毒功能，减轻肝脏负担，促进肝细胞的修复和再生。
3. 降脂减肥：龙爪菊富含膳食纤维，可以增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重。
同时，它还能促进胆固醇的排泄，降低血脂水平，对于防治心脑血管疾病有一定帮助。
4. 舒缓焦虑和失眠：龙爪菊具有镇静和安神的作用，能够缓解焦虑和紧张情绪，帮助改善失眠问题。
5. 抗菌消炎：龙爪菊中的黄酮类化合物具有一定的抗菌和抗炎作用，可以帮助预防和治疗感染性疾病。
6. 改善消化：龙爪菊中的纤维素可以促进肠道蠕动，增加排便频率，有助于改善消化问题，防止便秘。
需要注意的是，龙爪菊虽然有很多益处，但并非适用于所有人群。
对于孕妇、哮喘患者、花粉过敏者等特殊人群，建议咨询
医生的建议后再进行使用。
同时，使用龙爪菊的方式可以是泡茶、煮汤或制作花草精油。
花卉对健康的六大作用
花卉对健康的六大作用鲜花，是美的象征，是健康向上的标志。
花卉以它绚丽的风姿把大自然装饰得分外美丽，给人以美的享受，也为保护人们的身心健康做出了很大贡献。
花卉对健康的作用有以下六个方面。
1、花色刺激感官，对人的心理产生作用。
不同的花色作用也不同。
例如：红、橙、黄色能使人感到温暖、热烈、兴奋；绿色能减少强光对眼睛的刺激，让人舒适，并能护眼；白、蓝、青色给人以清爽、恬静的感觉。
2、花香刺激味觉，对健康非常有益。
据研究，花卉芳香油分子十分活跃，当它与鼻粘膜上的嗅觉细胞接触后，能使人产生舒适愉快的感觉；桂花香味沁人心脾，使人疲劳顿消；水仙和荷花的香味能令人产生温馨、浪漫的感情；茉莉的幽香可让人觉得轻松、文静；玫瑰香味能使人心情爽朗。
3、花卉芳香油可抗菌，增强人体免疫能力。
据生理学家研究，花香中所含的“外激素”与人的“性激素”有异曲同工之妙。
芳香油还能释放出大量的抗菌物质，能增强免疫能力。
如常年生活在四季不败的各种花卉散发出的香味中，对患有高血压、气管炎、神经衰弱及心血管等疾病，特别是老年慢性病的人，可起到缓解症状的作用。
4、花卉可以净化空气。
研究发现某些花卉具有吸毒杀毒，防止空气污染的作用。
如美人蕉、夹竹桃等，可吸收氟、氮、二氧化硫等气体；石榴花有吸收二氧化氮、氟、硫、铅的作用；玉兰可吸收二氧化硫等等。
如常年在一间15平方米的居室内放置1-2盆吊兰(特别是鸭跖草)，会使人明显感到空气新鲜。
如在花盆内添一些活性碳将大大增加吊兰吸收有害杂质的能力；放置一平方米的绿色叶片花卉，每小时能吸收1.5克二氧化碳；放置1-2盆阔叶耐阴花卉在室内，能吸收一个成人呼出的二氧化碳。
花卉在吸收二氧化碳后，还可放出几乎是同量的氧。
5、花卉可以提供保健食品。
如芦荟含有大量天然蛋白质、维生素、活性酶和人体必须的微量元素及芦荟大黄素等70多种成分。
鲜花的花粉被科学证实含有96种物质，包括22种氨基酸、14种维生素和丰富的微量元素。
营养学家指出，花卉是最完美的食物，除花粉外，没有一种食物能含人体全部所需要的营养成分。
郁金香的功效与作用
郁金香的功效与作用郁金香（Tulipa gesneriana）是一种多年生草本植物，属于百合科郁金香属。
郁金香是一种受人们喜爱的花卉，在园艺上普遍栽培。
除了其美丽的花朵外，郁金香还具有许多神奇的功效与作用，被广泛用于药用、美容、健康保健等领域。
郁金香被认为是一种有益健康的植物，它主要具有以下功效与作用：1.抗氧化作用：郁金香中富含多酚类物质，具有抗氧化的作用。
抗氧化物质可以减少自由基对细胞的损害，促进细胞的更新和修复，有助于延缓衰老过程，预防各种疾病的发生。
2.抗炎作用：郁金香中含有一系列的活性成分，具有抗炎作用。
它可以抑制炎症过程中产生的炎性介质的释放，减轻炎症反应，缓解红肿、疼痛和瘙痒等炎症症状。
3.美容效果：郁金香具有保湿、抗衰老、祛斑等美容功效。
它含有丰富的维生素和矿物质，可以滋养肌肤，增加皮肤弹性，减少细纹和皱纹的出现。
此外，郁金香中的花青素还可以抑制黑色素的形成，减少色斑的出现，使皮肤更加白皙光滑。
4.促进消化：郁金香含有丰富的纤维素和植物鞣质，具有促进消化的作用。
它可以增加肠道蠕动，促进食物的消化和吸收，预防便秘和胃肠道问题。
5.抗菌作用：郁金香中含有一种叫做郁金香素的活性成分，具有较强的抗菌活性。
它可以抑制细菌的生长和繁殖，对多种细菌有明显的抑制作用。
因此，郁金香可以用于治疗各种感染性疾病。
6.调节情绪：郁金香被广泛认为是一种能够调节情绪的植物。
郁金香花香浓郁，具有芳香疗法的功效。
它能够缓解紧张和压力，提高人的情绪，增加幸福感。
除了以上的功效与作用，郁金香还有许多其他的应用价值。
例如，在药用领域，郁金香被用于制作中药。
中医认为郁金香味辛、性温，具有活血化瘀、散寒止痛、解毒等功效，可用于治疗痢疾、瘰疬、跌打损伤等病症。
此外，郁金香还被广泛用于研究与开发新的药物。
科学家们发现郁金香中含有多种活性成分，具有潜在的药物开发价值。
例如，郁金香中的一种叫做郁金香苷的化合物，具有抗肿瘤的活性，可以用于治疗某些类型的癌症。
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保健花卉与健康花卉不但可赏，有些花卉的花、叶片、果实可食用，屈原在《离骚》中载有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”，《群芳谱》中有“凡妃菊诸品，为蔬，为粥，为脯，为粉，皆可充用”的记载，可见当时已把菊花当成食品来食用了。
在古代的一些书籍中也记载了一些花卉食谱，可见我国食花有着悠久的历史。
除可食用外，一些花卉还具有药用功效，如菊花，金银花，木棉，牡丹等，食之有病祛病，无病健身。
有些花卉含有芳香物，挥发出的香气可抑制病菌的滋生，起到净化空气，消毒的作用，满眼绿色，满室清香，也可使人精神愉悦，疲劳顿消。
保健花卉的种类保健花卉的种类保健花卉的种类保健花卉的种类保健花卉的应用—国外目前，世界上对药用植物研究比较重视的有日本、印度、泰国、巴基斯坦、俄罗斯、美国和东欧的一些国家等。
美国的一个肿瘤治疗中心，在1964-1970年之间，就从全世界各大洲收集大量植物进行研究。
其中从高等植物289个科中分离出48000个提取物，低等植物中99个科中分离出约1000个提取物，获得了学多有医疗作用的活性物质，有的已应用于临床治疗中，如治疗肿瘤疾病的长春花碱、喜树碱等。
日本：积极学习和吸收中医中药的传统经验和理论，开展汉药复方的研究，对常用的药用植物如人参、黄芪、芍药、干草、酸枣仁、地黄、柴胡、升麻、当归等的化学成分进行了较深入研究，形成了以药用皂甙为主的药用研究对象。
保健花卉的应用—国外俄罗斯：重视药用植物基础研究和引种栽培研究，对植物强壮药如人参、刺五加、红景天、北五味子等的研究有较大突破。
印度：从100多种植物中发现29种有避孕作用的成分，人工栽培大宗药用植物，如颠茄、金鸡纳、麦角、长春花、薄荷等。
巴基斯坦：从345种药用植物中筛选出抗癌活性成分，并开展避孕药的筛选和研究工作。
泰国：引进栽培药用植物，如豆蔻、藤黄、穿心莲、芦荟等，出口本地产的砂仁、豆蔻、槟榔等。
保健花卉的应用—国外“理、法、方、药”原理与食品烹饪于一体的成功创造。
据不完全统计，古代流传下来的食疗本草专著就有65种之多，相关著述多达103种。
《神农本草经》记载了许多食疗性药物，如薏苡仁、芡实、核桃、大枣、枸杞子、百合、龙眼、山药、芝麻等。
保健花卉的应用—国内《本草纲目》收载植物类食疗性药物305种，其中谷物73种、菜蔬105种、果品127种。
古代传统方剂，本身就是食疗方，如张仲景的“桂枝汤”等，亦药亦食，药食同源。
近代药膳学正是对这种同源关系的巧妙结合。
药膳食品形是食，性是药，具有营养与治疗保健的双重效用。
目前经营的各种药膳菜肴、饭粥、面点、汤羹、饮料、酒、糖果等有几百个品种。
如“银花露”“虫草鸡”“川贝雪梨”等。
保健花卉的应用—国内中药保健食品和保健饮料的开发方兴未艾，目前市场上盛行个中口服液制剂，如“人身蜂王浆口服液”，“云南花粉田七口服液”，“西洋参口服液”，“无花果口服液”，“娃哈哈营养液”等。
饮料有“沙棘饮料”“人参茶”，“北芪茶，”绞股蓝茶“，”中华猕猴桃品“，”菊花饮“，”五味子酒“，”忍冬玫瑰酒“，”鸿茅药酒“等。
含药保健糖有”润喉软糖“，”薄荷糖“，”桉叶糖“，”枸杞水晶糖“。
中药化妆品：干草可作为最佳沐浴液原料；麦冬用于配制润肤霜；槐花含芸香甙对X射线有保护作用；白芍、赤勺有活血化淤功效，对蝴蝶斑、雀斑及色素沉着都治疗作用，是一种非激素增白祛斑剂；冬虫夏草含人体需要的氨基酸20多种，是高级化妆品的主要原料。
中药牙膏：“草珊瑚牙膏”，“两面针牙膏”“三棵针牙膏”，“生发乌发牙膏”，“减肥牙膏”。
日用品：中草药空气洁净剂，保健药枕、电热药枕、药物鞋垫、防裂袜、健身鞋。
天然色素（姜黄、紫草等）、苦味剂（蛇麻）、香皂家庭保健花卉的作用菊花的十大保健功效•金秋、千姿百态傲霜怒放的菊花具有酿酒、泡茶、制食、入药等药食同源的功能。
•菊花茶：用菊花泡茶、气味芳香、可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
•菊花羹：将菊花、银耳、莲子同煮或蒸成羹，加入少许冰糖、可去烦热、利五脏、治头晕目眩。
•菊花酒：由菊花与糯米、酒曲酿制而成的酒，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老的功效。
•菊花糕：将菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制成糕，具有清凉降火的食疗效果。
菊花的十大保健功效•菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，能清心、除烦、悦目•菊花肴：将菊花与猪肉炒食，或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，补而不腻、清心爽口、可用于头晕目眩、风热上扰之症。
•菊花膏：将鲜菊花加水煎熬，滤取药汁、兑入蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目之效用。
•菊花香气：有疏风、平肝之功，嗅之对感冒、头疼有辅助治疗作用。
•菊花枕：将菊花花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。
•菊花护膝：将菊花、陈艾叶共捣碎成粗末、装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛。
春季药用花卉杜鹃花花色品种繁多，属杜鹃花科常绿或半常绿灌木，有红、粉、紫、雪青、白等多种颜色。
在春天，满山遍野开放的多数为红色，又称为映山红。
杜鹃花是我国十大名花之一，又是我国自然花卉之首，其他两种是报春花和龙胆花。
杜鹃花不仅可供人观赏，它还有药用价值，除了可提取芳香油并能食用外，还有化痰镇咳，清热解毒，活血止血等功效，能治疗气管炎、跌打损伤、风湿骨痛、月经不调、荨麻疹、肾虚耳鸣等症。
家庭选方：1、外伤红肿：杜鹃花嫩叶捣烂，人奶调和后敷于患处。
2、荨麻疹：杜鹃花鲜叶适量，煎汤洗浴。
3、慢性气管炎：杜鹃花15g，杜鹃花叶30g，鱼腥草20g，水煎服。
4、流鼻血：杜鹃花30g，水煎服。
5、月经不调、闭经：杜鹃花100g，当归20g，水煎服。
6、痛经：杜鹃花30g，月月红根20g，水煎服。
7、白带过多：白杜鹃花20g，猪蹄适量，共炖熟烂后，连汤一起食用。
槐花每年春季都会绽放出白色的花瓣，微风过处，送来缕缕清香。
当槐花盛开时，人们喜欢摘取槐花，生吃或拌上面粉蒸食。
唐代芩参诗曰：“庭槐宿乱鸟，阵草夜悲虫。
”宋代梅尧臣“六月御洵驰道间，青槐花上夏云间”的诗句来赞美槐花。
槐花不但能食用，而且其花蕾含有葡萄糖、葡萄糖醛酸、芦丁、槲皮素、槐花二醇等药用成分，其中，芦丁能增强毛细血管的韧性，中医认为槐花有止血和清热凉血的功效，对吐血、尿血、痔疮出血、风热目赤等有显著疗效。
槐角，即槐花之果实，有清热凉血等功效，可治疗肠风下血、痔疮出血、阴湿痒等症，外科领域中治疗痔疮常用的槐角丸就是应用槐角制成。
1、便血、痔疮出血：槐角15g，水煎服，一日2次。
2、吐血：槐花15g，仙鹤草9g，阿胶9g，水煎服。
3、高血压：鲜槐花100g，水煎服，每日早晚1次。
4、牛皮癣：槐花晒干、炒黄、研成细粉，每次服3g，一日3次。
三月桃花四月梨。
梨花每年春天的四月间满源绽放，白色的梨花像漫天的飞雪。
春风乍起，乱落的梨花像飞舞的雪片，令人心旷神怡。
许多诗人常将漫天的雪花比喻为纷纷扬扬的梨花。
陆游“粉淡香清自一家，未容桃李争年华”赞美梨花的诗句。
梨树全身是宝，梨花、梨、梨叶、梨皮、梨枝、树皮都可入药。
梨花味酸，性凉、无毒、有润肺、化痰、止咳和解酒等功效。
梨有生津、止渴、润肺、止咳、化痰和清热降火、养血生肌的作用。
梨叶，捣汁服，可治疗食菌中毒和小儿疝气等症。
梨枝，煮汁饮可治吐泻、咳嗽。
梨皮味甘性凉，有清心润肺、降火生津等功效，泡茶饮可解暑、止咳。
中成药有止咳化痰和补益身体的“梨膏”、“梨膏糖”、“燕窝秋梨膏”、“茯苓秋梨膏” 等。
现代医学研究证实，梨有降压、清热、利咽和镇静作用。
高血压、冠心病人如有头晕目眩、心绞耳鸣、咽干舌燥，吃梨最好。
梨对咽喉有保养作用，歌唱家、播音员、教师适宜食用，有保肝和助消化作用，肝炎、肝硬化、胆囊炎患者食之，可辅助治疗。
肺结核患者吃梨，对保护肺、气管和解潮热等有益处。
1、咳嗽痰喘：梨花10g，梨皮30g，水煎服；梨5个，倒拦取汁，加姜汁、蜂蜜同服。
2、声哑失音：雪梨3个，捣烂，加蜂蜜50g，水煎服，早晚各1次；雪梨2个，挖心去核，加入川贝末6g，蜂蜜30g，放碗中蒸熟食用。
3、气管炎：大梨1个，贝母9g，研磨，冰糖50g，水煎服。
4、小便不畅，涩痛：干梨皮60g，干梨花10g，水煎服，一日3次。
5、大便下血：秋梨250g，茶叶9g ，椿根皮200g，冰糖50g，水煎服。
6、消化不良：梨数个，去皮，泡米醋中，3日后服用，每日早晚各1个。
蒲公英，又名黄花地丁，遍地野生，生命力很强。
它是菊科多年生草本植物，蒲公英的干燥全草，性寒、味苦、甘，入肝、胃经，具清热解毒、消痛散结的功效，在中草药中属清热解毒类药物，传统上多用于治疗疮疔、乳痈等。
凡治疮毒、疔毒，以新鲜的蒲公英捣烂，外敷患处，或单独煎水服用。
有名的五味消毒饮，就是由它与野菊花、金银花、紫背天葵、地丁组成，治疗疔肿毒疮，效果甚佳。
•1、急性软组织炎症：蒲公英根茎研末，加凡士林调成膏剂，或用鲜草捣成糊剂敷于患处。
•2、急性结膜炎：蒲公英、金银花分别水煎、制成两种滴眼水，每日滴3-4次，每次2-3滴。
•3、咽喉肿痛：蒲公英、板蓝根各15g，黄芩、金银花、枳实、栀子、瓜蒌皮各12g，浙贝，北杏仁各9g，干草3g，水煎服。
•4、痔疮：蒲公英干品或鲜品均可，鲜品用100-200g，干品用50-100g，水煎服，每天1剂。
荠菜，民间就有“到了三月三、荠菜当灵丹”的谚语。
现代医学记载荠菜能够治疗肺出血、子宫出血、流产出血、月经过多、头痛、目痛或视网膜出血。
并且还有降压作用。
荠菜的提取物，还能使溃疡面加速愈合，并可用于治疗泌尿系统感染和肾炎水肿。
用荠菜浸出液制成的针剂，可防治胃癌、子宫癌、子宫纤维瘤和外阴白斑等。
•1、月经过多：鲜荠菜100g，仙鹤草50g，水煎服。
•2、眼底出血：荠菜花15g，墨旱莲15g，水煎服。
•3、各种出血：鲜荠菜200g，藕节50g，水煎，食菜饮汤。
•4、肾炎水肿：荠菜150g，车前草30g，水煎服。
•5、高血压：荠菜100g，夏枯草30g，水煎服。
•6、胃癌、肠癌、子宫癌：鲜荠菜200g，佛甲草100g，水煎，早晚分服，每日1剂，一个月为1个疗程，若有效，可长期服用。
桃花为蔷薇科植物桃或山桃的花，颜色有粉红、深红、绯红、纯白以及混色红白等。
花瓣有的单瓣、重瓣；花朵有的大，有的小。
常见的观赏桃中变种有寿星桃、单瓣白桃、千瓣白桃、碧桃、红花碧桃、千瓣碧桃、绯桃、绛桃、日月桃、垂枝桃等。
桃花是一味大有用处的中药。
其味苦，性平和，无毒，具有利尿、通便、活血、镇咳等功效。
一般入药以白桃花为好。
桃花的利尿效果尤佳，可用以治疗浮肿、腹水、脚气足肿、便秘、小便不利，闭经等。
•1、大便干结：桃花（鲜花30g，干花10g），水煎服。
•2、胸腹痛：干桃花9g，水煎服。
•3、脚气肿痛：干桃花9g，晒干研末，用白酒调敷患处。
•4、头上秃疮：干桃花、赶红桑葚等份，共研末，用熟猪油调和，涂患处。