危险发生时自救方法
自救方法10条
自救方法10条1.保持冷静在遭遇任何意外时，我们应该保持镇静，冷静地分析周围环境，确定自身情况，判断危险程度，并采取正确的行动。
2.遵守逃生原则在火灾等意外情况下，我们应该遵循逃生原则：首先寻找最近的安全出口，途中遇到浓烟或者火源时，应该尽量躲避，并尝试用湿毛巾或其他物品捂住口鼻防止吸入有害物质。
3.警惕意外事故避免靠近或去接触尚未知其危险等级的物质或场所，不要盲目尝试未训练过的体育运动或登山，娱乐活动与使用电器时要格外小心。
4.学会正确使用紧急呼叫设备例如110、120、119等紧急呼叫设备，在紧急时刻正确呼叫并描述情况能帮助救援人员更好地进行救援工作。
5.熟悉逃生工具的操作和使用例如灭火器、救生衣、救生圈等，它们能帮助我们在危险时减少风险，提高自我保护能力，故在平时要熟悉操作方法和使用场景，保证在实际情况下能迅速使用。
6.提高自我保护能力在平时生活中，多加锻炼身体，按照健康的生活方式进行生活，提高自身识别危险和处理意外事件的能力，使自身在遇到危险的时候能够迅速做出正确的反应。
7.掌握急救措施在遇到或者目睹意外事件时，能够掌握基本的急救措施，例如心肺复苏、止血、包扎等，有利于降低受伤人员的伤害和痛苦，以及加快救援工作效率。
8.学会求助当我们遇到危险或者需要帮助时，应该走出困境尽力求助。
只有与外界保持联系，才能及时得到帮助。
9.避免恐慌当遇到危险时，不要恐慌，要快速做出决策并采取正确的行动，过度的恐慌会影响思维和判断能力，导致错误操作和决策。
10.提高安全意识提高安全意识是预防事故发生的重要手段之一，需要对可能发生的事故进行预防和妥善处理，通过安全体验、安全培训等方式提高人们在意外情况下的自保意识水平。
意外情况时刻都可能出现，我们应该时刻保持警觉，提高自身的防范策略和决策能力。
以上这十条都是非常重要的自救方法，需要在日常生活中积极去学习和应用。
我们可以加强自身的知识储备。
在面对火灾时，我们应该知道如何正确地使用灭火器；在进行户外活动时，我们应该了解常见的野外求生技能；在面对涉及到心肺复苏的急救情况时，我们应该知道如何进行紧急救助。
遇险如何自救
遇险如何自救遇到突发情况时，正确的自救方法可以帮助我们保护自己，减少伤害。
无论是在户外探险、遇到火灾、水灾等灾难，还是在日常生活中遇到意外事故，都需要我们具备一定的自救能力。
下面将介绍在不同情况下遇险如何自救的方法。
一、户外探险1. 保持冷静：在户外探险中，如果遇到意外情况，首先要保持冷静，不要惊慌失措，冷静思考才能找到正确的自救方法。
2. 发出求救信号：如果迷路或受伤，应该尽快发出求救信号，可以通过携带的口哨、手机等设备发出声音或信号，吸引他人注意。
3. 找到安全地点：在户外探险中，如果遇到恶劣天气或其他危险情况，应尽快找到安全地点躲避，避免继续暴露在危险环境中。
4. 补充能量：如果迷路或遇到困难，应该及时补充能量，保持体力，以便更好地自救。
5. 熟悉使用工具：在户外探险中，熟悉使用各种工具和装备是非常重要的，可以帮助我们更好地自救。
二、火灾自救1. 保持低姿势逃生：在火灾发生时，应该尽量保持低姿势逃生，避免吸入过多烟雾，减少伤害。
2. 用湿毛巾捂住口鼻：在逃生过程中，可以用湿毛巾捂住口鼻，减少吸入烟雾，保护呼吸道。
3. 寻找安全出口：在火灾中，应该尽快寻找安全出口逃生，避免被困在火场中，增加伤害风险。
4. 不乱跑乱撞：在火灾中，不要乱跑乱撞，应该保持冷静，有序地逃生，避免造成更大的伤害。
5. 拨打火警电话：在发现火灾时，应该及时拨打火警电话报警，以便及时救援。
三、水灾自救1. 学会游泳：在水灾中，如果不会游泳，很容易被淹没，因此学会游泳是非常重要的自救技能。
2. 保持冷静：在水灾中，应该保持冷静，不要惊慌失措，冷静思考才能找到正确的自救方法。
3. 抓住漂浮物：在水中，可以抓住漂浮物或使用救生设备，保持浮力，减少体力消耗，增加自救机会。
4. 寻找安全出口：在水灾中，应该尽快寻找安全出口逃生，避免被困在水中，增加溺水风险。
5. 呼救：在水中遇险时，应该大声呼救，吸引他人注意，增加获救机会。
四、日常生活中的自救1. 学会基本急救知识：在日常生活中，学会基本急救知识可以帮助我们在意外事故中及时处理伤口，减少伤害。
地震逃生自救的十个方法
地震逃生自救的十个方法地震的可怕在于它目前是人类无法避免和控制的，这要求我们要掌握一些自救方法。
今天店铺为大家带来了地震逃生自救的十个方法，一起来看看吧!地震逃生自救方法1.躲在桌子等坚固家具的下面。
地震时大的晃动时间约为1分钟左右。
在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。
在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物保护好头部。
2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火。
地震时，关火、灭火是将地震灾害控制在最小程度的重要因素。
关火的机会有三次，第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时，第二次在大的晃动停息的时候，第三次在着火之后，即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。
3.不要慌张地向户外跑。
地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。
此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
4.将门打开，确保出口。
钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，所以，要将门打开，确保出口。
5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。
当地震时，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。
身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。
但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。
在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，要注意用手或手提包等物保护好头部。
在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。
6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。
在百货公司、地下街等人员较多的地方，依照商店职员、警卫人员的指示，镇静地采取行动。
万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。
7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。
发生大地震时，汽车会无法把握方向盘，难以驾驶。
必须避开十字路口将车子靠路边停下。
为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。
8.务必注意山崩、断崖落石或海啸。
火灾逃生自救方法十五法
火灾逃生自救方法十五法火灾是一种常见的灾难，它往往会给人们的生命和财产造成重大的损失。
为了做好火灾逃生自救工作，我们必须提前了解火灾逃生自救方法十五法，以便在发生火灾时能够及时有效地自救。
一、带上湿毛巾火灾时首先要用湿毛巾捂住口鼻，并低着头向外逃生，以避免吸入有害气体。
二、迅速逃生在火灾发生时，要迅速逃生，不要慌乱，尤其是不能向楼梯口挤压。
三、用湿毛巾捂住身体如果身上发生火灾，可以用湿毛巾捂住身体和头部，尽量使其不着火。
同时可以打滚灭火。
四、摸索逃生在火灾发生时，如果楼梯间内烟雾浓烈，应蹲行。
摸索着逃生，一定要避开火源。
五、不要乘坐电梯火灾发生时，绝对不能乘坐电梯下楼，因为一旦电梯短路或者发生其他故障，将会陷入极大的危险。
六、遮住通风孔在火灾逃生时，要遮住通风孔，以避免烟雾通过通风孔进入楼梯间。
七、避开燃烧场所在逃生的过程中，一定要避开燃烧的地方，以免被火灾波及。
八、保持镇定火灾发生时，一定要保持镇定，迅速做出判断和决策，合理安排逃生路线。
九、注意安全出口在火灾逃生时，要留意安全出口的位置，并尽量靠近出口逃生。
十、避免使用浴巾捂住口鼻在火灾逃生时，不要使用浴巾等易燃物品捂住口鼻，以免造成二次伤害。
十一、遵守逃生原则在逃生的过程中，要遵守逃生原则，不要盲目跟随他人，以免造成堵塞和踩踏。
十二、倾听消防员指挥在火灾发生时，要听从消防员的指挥，迅速有序地逃生，不要自私地抢夺逃生通道。
十三、携带灭火器逃生如果条件允许，可以携带灭火器进行逃生，以便灭火自救。
十四、迅速疏散人群在火灾发生时，要迅速疏散周围的人群，以免造成更大的损失。
十五、用身体保护头部在逃生的过程中，可以用身体保护头部，以免受到砸伤和烧伤。
总之，火灾逃生自救方法十五法对于我们来说是非常重要的。
希望大家在日常生活中多多关注火灾逃生自救知识，以便在发生火灾时能够有效地自救。
同时，也希望各级政府和相关部门能够加强火灾防范和逃生自救宣传，提升人们的火灾防范意识和自救能力。
自救行为举例
自救行为举例自救行为举例自救是指在遇到危险或灾难时，依靠自己的力量采取一定的措施，保护自己的生命财产安全和减轻伤害程度的行为。
在日常生活中，我们无法预测何时会遇到意外事件，因此了解一些自救知识和技能非常重要。
本文将从以下几个方面介绍一些常见的自救行为举例。
1. 火灾火灾是一种常见的意外事件，如果处理不当，将会造成严重后果。
以下是一些火灾发生时可以采取的自救行为：（1）迅速逃离现场：在火势较小时，应尽快离开起火地点，并通知他人跟随逃离。
（2）低姿态逃生：当房间内充满浓烟或火势较大时，应尽可能贴着地面爬行逃生。
（3）用湿毛巾捂住口鼻：在逃生过程中可以用湿毛巾捂住口鼻以防止吸入有害气体。
（4）关闭门窗：如果有时间，在离开前应尽可能关闭门窗以减缓火势蔓延速度。
2. 地震地震是一种自然灾害，发生时可能会造成建筑物倒塌、道路中断等情况。
以下是一些地震发生时可以采取的自救行为：（1）尽可能躲到安全区域：在地震发生时，应尽可能躲到安全区域，如桌子下、墙角等处。
（2）不要乱跑：在地震过程中，不要乱跑，以免被掉落的物品砸伤。
（3）避免使用电梯：在地震发生时，应尽量避免使用电梯，以免被困。
（4）注意逃生路线：在逃离现场时应注意逃生路线，并尽可能选择空旷的场所。
3. 溺水溺水是一种常见的意外事件，如果处理不当将会造成严重后果。
以下是一些溺水发生时可以采取的自救行为：（1）保持镇静：在溺水过程中应保持镇静，并尽可能节约体力。
（2）寻找浮力物品：如果周围有浮力物品如救生圈、木板等，可以抓住它们以保持浮力。
（3）抓住救援工具：如果有救援工具如绳子、救生圈等，可以抓住它们以便被救援。
（4）学会游泳：如果经常接触水域，应学会游泳以提高自救能力。
4. 突发疾病突发疾病是一种常见的意外事件，如心脏骤停、中风等。
以下是一些突发疾病发生时可以采取的自救行为：（1）呼叫急救车：在突发疾病时，应尽快呼叫急救车以获得及时的医疗救助。
（2）保持镇静：在等待急救车到来的过程中，应保持镇静，并尽可能让患者舒服。
火灾自救常识十条
火灾自救常识十条火灾是一种极为危险的自然灾害，一旦发生火灾，人们往往会惊慌失措，不知道该如何自救。
因此，了解火灾自救常识是非常必要的。
以下是火灾自救常识十条：一、保持冷静在火灾发生时，保持冷静是最重要的。
因为惊慌失措会使人失去理智，做出错误的决策，从而增加自救的难度。
二、迅速撤离当发现火灾时，要迅速撤离现场。
如果火势较小，可以用湿毛巾捂住口鼻，低姿势沿着墙壁慢慢走出去；如果火势较大，应该尽快离开现场，不要试图去救物品。
三、警觉烟雾火灾时，烟雾是最致命的威胁之一。
因此，在逃生过程中，应该特别警觉烟雾，用湿毛巾、口罩等保护好口鼻，以免吸入有害气体。
四、使用灭火器如果火源较小，可以使用灭火器进行灭火。
但是，在使用灭火器时，要注意自身安全，不要将灭火器喷向自己身上或火源旁边的可燃物。
五、关闭门窗在离开房间时，要关闭门窗。
这样可以阻隔火势蔓延的速度，为逃生争取时间。
六、避难远离火源如果无法逃离火灾现场，应该选择一个避难的地方，远离火源。
可以选择一个没有窗户的房间，用湿毛巾堵住门缝，等待救援。
七、不要乘坐电梯在火灾发生时，不要乘坐电梯。
因为电梯在火灾中很容易故障，而且如果电梯被困，很难获得及时的救援。
八、呼救在逃生过程中，可以呼喊救命，引起他人的注意。
如果手机有信号，可以拨打119报警，寻求救援。
九、避免燃气泄漏在平时，要注意避免燃气泄漏。
当闻到燃气味时，应该及时关闭燃气阀门，通风后再次开启。
十、了解火灾逃生路线在日常生活中，要了解火灾逃生路线，以便在火灾发生时，能够迅速逃离现场。
在火灾发生时，保持冷静，迅速撤离，警觉烟雾，使用灭火器，关闭门窗，避难远离火源，不要乘坐电梯，呼救，避免燃气泄漏，了解火灾逃生路线，这些都是火灾自救的基本常识，希望大家能够牢记于心，保护自己和家人的安全。
自护自救措施
自护自救措施随着社会的不断发展和进步，人们的安全问题也备受关注。
在面对各种突发情况和危险时，自护自救措施显得尤为重要。
本文将介绍一些常见的自护自救措施，帮助人们增强自我保护意识和能力。
一、自护措施1.保持警觉：在公共场所或不熟悉的地方时，要时刻保持警觉，注意观察周围环境，及时发现异常情况。
2.学会使用防身器械：掌握一些基本的防身技巧和器械的使用方法，如催泪喷雾器、防狼器、防盗器等。
3.提高体质素质：保持良好的身体素质，增强身体抵抗力和应对突发情况的能力。
4.学习自我防护技能：如自救、逃生、灭火等基本技能，这些技能在关键时刻可以帮助自己保命。
5.加强自我保护意识：养成良好的安全习惯，避免在危险地带逗留，警惕陌生人和可疑物品。
二、自救措施1.冷静应对危险：在遇到突发情况时，要保持冷静，不要慌乱，根据具体情况采取正确的应对措施。
2.迅速报警求助：在遇到紧急情况时，要尽快拨打紧急电话，向警方求助，同时提供准确的位置信息。
3.寻找逃生通道：在火灾、地震等突发情况下，要迅速找到逃生通道，尽量避免拥挤的区域。
4.正确使用灭火器：在火灾发生时，如果条件允许，可以使用灭火器进行初期扑救，但要确保自身安全。
5.避免与施暴者对抗：在遇到恶意攻击时，不要与施暴者对抗，应尽量保持距离，争取逃生的机会。
6.寻求他人帮助：在遇到困难时，可以呼叫周围的人们帮助，互相合作应对危险。
7.适时撤离危险地带：在遇到自然灾害或其他突发情况时，要根据情况及时撤离危险地带，确保自身安全。
三、自护自救的重要性自护自救是每个人应该具备的基本技能和素质，它能帮助我们在危险时保护自己，减少伤害。
自护自救不仅能够保护个人的安全，还可以为他人提供援助和支持，共同应对突发情况。
通过学习自护自救措施，人们能够增强自己的自我保护能力，提高自身的安全意识。
只有在紧急情况下能够冷静应对，并采取正确的自救措施，才能最大限度地保护自己的安全。
自护自救是每个人应该具备的基本素质，它不仅能够保护自己的安全，还可以为他人提供帮助。
采取措施实施自救方法有哪些
采取措施实施自救方法有哪些在面对突发情况或意外事件时，自救是非常重要的。
无论是在户外探险、遭遇自然灾害、或者是在日常生活中，掌握一些自救方法可以帮助我们在危险中保持冷静并及时脱离危险。
下面将介绍一些常见的自救方法和措施。
1. 学习基本的急救知识。
急救知识是每个人都应该掌握的基本技能。
学习基本的心肺复苏、止血、包扎等急救技能可以在紧急情况下挽救生命。
在突发情况下，及时的急救措施可以让伤者得到最有效的救助。
2. 掌握逃生技能。
在火灾、地震等灾难发生时，逃生技能是至关重要的。
首先要熟悉周围的逃生通道和安全出口，随时保持清醒和冷静，避免恐慌。
在逃生过程中，要尽量避开烟雾和火源，选择安全的逃生路线。
3. 学会游泳。
学会游泳是一项非常重要的自救技能，尤其是对于经常接触水域的人来说。
在水上活动中，如果不慎落水，游泳技能可以让你更容易脱离危险。
此外，学会漂浮和呼吸控制也是非常重要的。
4. 火灾自救。
在火灾发生时，首先要保持冷静，迅速逃离火源。
如果衣物着火，要迅速用毯子或者滚地来扑灭火焰。
在逃生过程中，要用湿毛巾捂住口鼻，避免吸入有毒烟雾。
5. 地震自救。
在地震发生时，要迅速躲到桌子下或者坚固的家具旁边，保护头部和颈部。
避免站在窗户、大型家具或者易倒塌的建筑物下。
在地震停止后，要迅速逃离危险区域，避免被余震伤害。
6. 溺水自救。
在水域活动中，如果不慎落水，要保持冷静，尽量保持头部在水面上。
如果有救生设备，要迅速抓住并等待救援。
如果没有救生设备，要尽量保持呼吸平稳，等待救援。
7. 自卫技能。
学习一些自卫技能可以在遇到危险时保护自己。
例如学习一些防身术和自卫技巧，可以在遭遇攻击时保护自己并争取逃跑的机会。
8. 野外求生技能。
在户外探险或者迷失在野外时，一些野外求生技能可以帮助我们度过危险。
例如学会搭建临时庇护所、寻找食物和饮水、使用信号装备求救等技能都是非常重要的。
总之，自救是非常重要的，我们应该在日常生活中多多学习一些自救技能和知识。
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危险发生自救方法在社会生活中，火灾已成为威胁公共安全，危害人们生命财产的一种多发性灾害。
据统计，全世界每天发生火灾1万起左右，死2000多人，伤3000—4000人，每年火灾造成的直接财产损失达10多亿元。
尤其是造成几十人、几百人死亡的特大恶性火灾不断发生，给国家和人民群众的生命财产造成了巨大的损失。
总结以往造成群死群伤及重大经济损失的特大火灾的教训，其中最根本的一点是要提高人们火场疏散与逃生的能力。
每个人都在祈求平安。
但天有不测风云，人有旦夕祸福。
一旦火灾降临，在浓烟毒气和烈焰包围下，不少人葬身火海，也有人死里逃生幸免于难。
“只有绝望的人，没有绝望的处境，”面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要冷静机智运用火场自救与逃生知识，就有极大可能拯救自己。
1、逃生预演，临危不乱每个人对自己工作、学习或居住所在的建筑物的结构及逃生路径要做到了然于胸，必要时可集中组织应急逃生预演，使大家熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。
这样，火灾发生时，就不会觉得走投无路了。
请记住：事前预演，将会事半功倍。
2、熟悉环境，暗记出口当你处在陌生的环境时，如入住酒店、商场购物、进入娱乐场所时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。
请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。
3、通道出口，畅通无阻楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。
请记住：自断后路，必死无疑。
4、扑灭小火，惠及他人当发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭；千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。
请记住：争分夺秒扑灭“初期火灾”。
5、保持镇静，明辨方向，迅速撤离突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。
千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。
撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。
请记住：人只有沉着镇静，才能想出好办法。
6、不入险地，不贪财物在火场中，人的生命是最重要的。
身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、搬离贵重物品上。
已经逃离险境的人员，切莫重返险地，自投罗网。
请记住：留得青山在，不怕没柴烧。
7、简易防护，蒙鼻匍匐逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒、预防窒息。
为了防止火场浓烟呛入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法。
烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。
穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，那么可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。
请记住：多件防护工具在手，总比赤手空拳好。
8、善用通道，莫入电梯按规范标准设计建造的建筑物，都会有两条以上逃生楼梯、通道或安全出口。
发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。
除可以利用楼梯外，还可以利用建筑物的阳台、窗台、天窗、屋顶等攀爬到周围的安全地点，沿着落水管、避雷线等建筑结构中凸出物滑下楼也可脱险。
在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾时随时会断电或因高温的作用电梯变形而使人被困在电梯内，同时由于电梯井犹如贯通的烟囱般直通各楼层，有毒的烟雾直接威胁被困人员的生命，因此，千万不要乘普通的电梯逃生。
请记住：逃生的时候，乘电梯极危险。
9、缓降逃生，滑绳自救高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。
如果没有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿从窗台或阳台沿绳缓慢滑到下面楼层或地面，安全逃生。
请记住：胆大心细救命绳就在身边。
10、避难场所，固守待援假如用手摸房门已感到烫手，此时一旦开门，火焰与浓烟势必迎面扑来。
逃生通道被切断且短时间内无人救援。
这时候，可采取创造避难场所、固守待援的办法。
首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾、湿布塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙在门窗上，然后不停用水淋透，防止烟火渗入，固守在房内，直到救援人员到达。
请记住：盾坚何惧矛利？11、缓晃轻抛，寻求援助被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。
在白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物，或外抛轻型晃眼的东西；在晚上即可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。
因为消防人员进入室内都是沿墙壁摸索行进所以在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边或门边，便于消防人员寻找、营救；此外，滚到墙边也可防止房屋结构塌落砸伤自己。
请记住：充分暴露自己，才能争取有效拯救自己。
12、火已及身，切勿惊跑火场上的人如果发现身上着了火，千万不可惊跑或用手拍打，因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气的补充，促旺火势。
当身上衣服着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗；能及时跳进水中或让人向身上浇水、喷灭火剂就更有效了。
请记住：就地打滚虽狼狈，烈火焚身可免除。
13、跳楼有术，虽损求生身处火灾烟气中的人，精神上往往陷于极端恐怖和接近崩溃，惊慌的心理极易导致不顾一切的伤害性行为，如跳楼逃生。
应该注意的是：只有消防队员准备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不高（一般4层以下），非跳楼即烧死的情况卜，才采取跳楼的方法。
即使已没有任何退路，若生命还未受到严重威胁，也要冷静地等待消防人员的救援。
跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、软雨篷、草地等方向跳；如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。
如果徒手跳楼一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂跳下，以尽量降低垂直距离，落地前要双手抱紧头部身体弯曲卷成一团，以减少伤害。
跳楼虽可求生，但会对身体造成一定的伤害，所以要慎之又慎。
请记住：跳楼不等于自杀，关键是要有办法。
14、火灾烟气杀人无形吉林市中百商厦“2·15”火灾中，现场死亡者绝大多数是因为烟熏窒息、中毒而死的。
火灾中烟气的主要成分是碳粉，还有大量的一氧化碳、二氧化碳、硫化氢等有毒气体，对人体危害很大。
有资料显示，火灾时因缺氧、烟气侵害而造成的人员伤亡可达火灾死亡人数的50—80%。
那么，烟气的危害主要有哪些呢？一是当烟气中的含氧量低于正常所需的数值时，人的活动能力就会减弱、智力混乱，甚至晕倒窒息。
当烟气中含有的各种有毒气体含量超过人正常生理所允许的最低浓度时，就会造成中毒死亡；二是烟气的减光性影响人员的安全疏散和火灾扑救。
烟气中的烟粒子对可见光的遮蔽性使能见度大大降低，并且烟气对人的眼睛有极大的刺激，使人睁不开眼睛，影响疏散速度；三是烟气的恐怖性造成人心理上的恐慌。
尤其是发生轰燃时，火焰和烟气冲出门窗孔洞，烈火熊熊、浓烟滚滚，使人产生极大恐惧，造成疏散时的混乱。
因此，如何防范火灾烟气，对人们逃生至关重要。
经验告诉我们，一旦被火围困，不管附近有无烟雾都要采取防烟措施。
最简便的方法是—毛巾防烟法。
毛巾折叠起来后捂住口鼻就会起到很好的防烟作用。
若将干毛巾折叠16层，烟雾消除率达90%以上。
一条毛巾折叠8层为宜，这时烟雾消除率达60%以上。
实验证明，这种情况下，人在充满强烈刺激性烟雾的15米长走廊里缓慢行走，没有刺激性感觉；湿毛巾会使呼吸阻力增大，造成呼吸困难。
因此，在使用湿毛巾时，应将毛巾含水量控制在毛巾本身重量的3倍以下。
在使用毛巾捂住口鼻时，一定要使过滤烟的面积尽量增大，确实将口鼻捂严，这样可避免热气流对呼吸系统的灼伤。
在穿过烟雾区时，即使感到呼吸阻力增大，也决不能将毛巾从口鼻上拿开。
一旦拿开就可能即导致中毒。
当在火场抢救被困群众时，也要用毛巾把被救者的脸和头部盖住，以免穿过火区时烧伤。
如被救人员已烧伤，也可用毛巾将伤口盖住，以免雾粒子使伤口感染。
火魔无情，当你被困在火场内生命受到威胁时，在等待消防员救助的时间里，如果你能够利用地形和身边的物体采取积极有效的自救措施，就可以让自己命运由“被动”转化为“主动”，为生命赢得更多的“生机”。
火场逃生不能寄希望于“急中生智”，只有靠平时对消防常识的学习、掌握和储备，危难关头才能应对自如，从容逃离险境。
一、绳索自救法：家中有绳索的，可直接将其一端拴在门、窗档或重物上沿另一端爬下。
过程中，脚要成绞状夹紧绳子，双手交替往下爬，并尽量采用手套、毛巾将手保护好。
二、匍匐前进法：由于火灾发生时烟气大多聚集在上部空间，因此在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。
三、毛巾捂鼻法：火灾烟气具有温度高、毒性大的特点，一旦吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒，因此疏散中应用湿毛巾捂住口鼻，以起到降温及过滤的作用。
四、棉被护身法：用浸泡过的棉被或毛毯、棉大衣盖在身上，确定逃生路线后用最快的速度钻过火场并冲到安全区域。
五、毛毯隔火法：将毛毯等织物钉或夹在门上，并不断往上浇水冷却，以防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、增加逃生时间的目的。
六、被单拧结法：把床单、被罩或窗帘等撕成条或拧成麻花状，按绳索逃生的方式沿外墙爬下。
七、跳楼求生法：火场切勿轻易跳楼！在万不得已的情况下，住在低楼层的居民可采取跳楼的方法进行逃生。
但要选择较低的地面作为落脚点，并将席梦思床垫、沙发垫、厚棉被等抛下做缓冲物。
八、管线下滑法：当建筑物外墙或阳台边上有落水管、电线杆、避雷针引线等竖直管线时，可借助其下滑至地面，同时应注意一次下滑时人数不宜过多，以防止逃生途中因管线损坏而致人坠落。
九、竹竿插地法：将结实的晾衣杆直接从阳台或窗台斜插到室外地面或下一层平台，两头固定好以后顺杆滑下。
十、攀爬避火法：通过攀爬阳台、窗口的外沿及建筑周围的脚手架、雨棚等突出物以躲避火势。
十一、楼梯转移法：当火势自下而上迅速蔓延而将楼梯封死时，住在上部楼层的居民可通过老虎窗、天窗等迅速爬到屋顶，转移到另一家或另一单元的楼梯进行疏散。
十二、卫生间避难法：当实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难，用毛巾紧塞门缝，把水泼在地上降温，也可躺在放满水的浴缸里躲避。
但千万不要钻到床底、阁楼、大橱等处避难，因为这些地方可燃物多，且容易聚集烟气。
十三、火场求救法：发生火灾时，可在窗口、阳台或屋顶处向外大声呼叫、敲击金属物品或投掷软物品，白天应挥动鲜艳布条发出求救信号，晚上可挥动手电筒或白布条引起救援人员的注意。
十四、逆风疏散法：应根据火灾发生时的风向来确定疏散方向，迅速逃到火场上风处躲避火焰和烟气。