孕妇学校讲课内容

5.减轻宫缩痛的方法
指导深呼吸，若腰骶部胀痛时，用手拳压迫腰骶部。间歇期放松休息，恢复体力。也可通过音乐、谈话等方式转移注意力，减轻其疼痛的感觉。
6.讲解排空膀胱的目的及配合要求
临产后每2~4小时排尿一次，以免膀胱充盈，影响宫缩及胎头下降。因胎头压迫引起排尿困难者，必要时予导尿。
分
娩
后
同顺产健康教育路径
2.讲解卧床休息的重要性及卧位要求
绝对卧床休息，左侧卧位为主，也可右卧或平卧。抬高臀部，准备便盆，学会床上大小便。预防脐带脱垂，一旦发生脐带脱垂，对胎儿及危险。
3.饮食指导
补充足量的维生素，新鲜水果和蔬菜，多饮水，促进大便通畅。
4.讲解胎监的目的及配合方法
监测胎心率及预测胎儿宫内储备能力和宫缩情况。
胎膜早破健康教育路径
时间
教育路径
教育内容
入
院
第
一
天
1.入院介绍：环境、人员、制度、服务项目
产前区，开水洗手间共用，贵重物品随身保管。供应热水，注意防火防盗防跌倒。主管医生和主管护士，每天早上8～9点半查房时间所有家属在休息区等候。入院后不允许私自外出.。每天三餐提前饭堂阿姨订餐。注意个人卫生，不许留指甲。
2.讲解卧床休息及左侧卧位的重要性
避声光刺激，卧床休息，左侧卧位。保证充分的睡眠（8~10小时/日），睡前予安定片帮助睡眠。
3.饮食指导
低盐高蛋白饮食，摄入足够的蛋白质、维生素、铁和钙剂。全身浮肿者限制食盐。
手
术
前
1.剖宫产:解释术前准备的目的及术后注意事项
做好准备剖宫产心里准备，保守治疗到36周可行剖宫产，如大量出血，危机母儿随时行剖宫产。
手
术
后
同剖宫产产健康教育路径
妊娠高血压综合征（手术）健康教育路径
பைடு நூலகம்时间
教育路径
教育内容
入
院
时
1.入院介绍：环境、人员、制度、服务项目
产前区，开水洗手间共用，贵重物品随身保管。供应热水，注意防火防盗防跌倒。主管医生和主管护士，每天早上8～9：30查房时间所有家属在休息区等候。入院后不允许私自外出.。每天三餐提前饭堂阿姨订餐。注意个人卫生，不许留指甲。
2.讲解分娩的征兆
规律宫缩、宫口扩张、胎头下降、胎膜早破、疼痛，出现以上征兆及时报告医务人员。
3.讲解胎监的目的及配合方法
监测胎心率及预测胎儿宫内储备能力和宫缩情况。
4..讲解自数胎动的重要性及方法
9～21点自数胎动，数够十次即可，如胎动减少或过频报告医务人员。胎动可显示胎儿是否缺氧。
分
娩
前
1..讲解肛查、阴查的目的及配合要点。
临产发动后，通过阴查确定胎位及宫口扩张程度。产妇仰卧，两腿屈曲分开，放松。
2.作息及卧位指导
左侧卧位，保证充足睡眠（8~10小时/日）。临产后，若宫缩不强且未破膜，鼓励产妇在宫缩间歇期在室内走动，有助于加速产程进展。
3.讲解正常分娩的过程
宫口开大1CM送产房。准备如下物品纸巾、妈妈用卫生巾、毛巾、水杯、吸氧管、少许食物，脱掉内衣裤。从未开到开大3CM约8~16H。2CM可进行无痛分娩。
3.饮食指导
补充足饮食应营养丰富、全面多食高蛋白及含铁较高食物，如枣、瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜以及豆类等预防贫血。长期卧床为避免便秘应增加蔬菜水果的摄入，多饮水，养成定时排便的习惯。
4.讲解胎监的目的及配合方法
监测胎心率及预测胎儿宫内储备能力和宫缩情况。
5.讲解自数胎动的重要性及方法
9～21点自数胎动，数够十次即可，如胎动减少或过频报告医务人员。胎动可显示胎儿是否缺氧。
4.指导饮食
在宫缩 间歇期少量多次进食高热量、易消化、清淡 食物、 注意摄入足够的水分，根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面 汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。尤其在炎热的夏天，临产时出汗多，再不好好进食、喝水，更容易引起脱水的情况的发生，为了孩子及产妇自己的健康临产时注意饮食是很必要的。
5.讲解自数胎动的重要性及方法
9～21点自数胎动，数够十次即可，如胎动减少或过频报告医务人员。胎动可显示胎儿是否缺氧。
6.讲解预防感染的重要性及方法
保持床铺整洁干净，保持外阴清洁，放置吸水性好的卫生垫，勤换卫生垫，保持清洁干燥，防止上行性感染。一天三次会阴抹洗。破水12小时后常规给予抗生素预防感染。正常羊水为清色如发现有黄色羊水及时报告医务人员，并暂保留卫生垫以便观察。
足月待产健康教育路径
时间
教育路径
教育内容
入
院
时
1.入院介绍：环境、人员、制度、服务项目
产前区，开水洗手间共用，贵重物品随身保管。供应热水，注意防火防盗防跌倒。主管医生和主管护士，每天早上8～9点半查房时间所有家属在休息区等候。入院后不允许私自外出.。每天三餐提前饭堂阿姨订餐。注意个人卫生，不许留指甲。
7.计划分娩
白天入院病人，破水6小时后送产房计划分娩。
晚上入院病人，到早上查房后送产房计划分娩。
准备如下物品纸巾、妈妈用卫生巾、毛巾、水杯、吸氧管、少许食物、脱掉内衣裤。
分 娩
时和分娩后
同足月待产教育路径
前置胎盘健康教育路径
时间
教育路径
教育内容
入
院
时
1.入院介绍：环境、人员、制度、服务项目
产前区，开水洗手间共用，贵重物品随身保管。供应热水，注意防火防盗防跌倒。主管医生和主管护士，每天早上8～9：30查房时间所有家属在休息区等候。入院后不允许私自外出.。每天三餐提前饭堂阿姨订餐。注意个人卫生，不许留指甲。
6.讲解预防感染的重要性及方法
保持床铺整洁干净，保持外阴清洁，放置吸水性好的卫生垫，勤换卫生垫，保持清洁干燥，防止上行性感染。一天三次会阴抹洗。出血时，应暂保留卫生垫方便计算血量。
7.讲解主要用药的目的及配合要点
安宝为首选安胎药物，能抑制宫缩，孕妇会觉得心跳加快，如不能耐受，予调慢滴速。同时需监测血糖。病情稳定后，会逐步调慢滴速，直至改为口服安宝片。
2.讲解卧床休息及左侧卧位重要性
孕妇应减少活动，卧床休息以左侧卧位为宜，增加子宫、胎盘的血供，减少早产的机会。应避免进行增加腹压的活动，如用力排便、频繁咳嗽、下蹲等，避免用手刺激腹部，变换体位时动作要轻缓。长期卧床者应适当肢体活动，家属可协助给予下肢按摩，以预防肌肉萎缩，防止血栓形成。同时每日进行深呼吸练习，锻炼肺部功能，预防肺炎的发生。