共筑健康中国梦
共筑中国梦演讲稿(通用7篇)
共筑中国梦演讲稿(通用7篇)演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。
演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。
以下是为大家整理的共筑中国梦演讲稿(通用7篇),欢迎品鉴!尊敬的各位领导、各位评委：大家下午好！在这孕育希望的春天，感谢“省直机关妇工委”给予我这样一次展示自我的机会。
我是来自省科技图书馆的彭志平。
今天，作为广东省科学院的代表能和大家一起共度属于我们女性自己的节日，我深感荣幸。
衷心祝愿在座的所有女同胞们节日快乐！我的演讲题目是《创新思维巾帼远航中国梦》。
“中国梦”离我们其实并不遥远！她对国家而言，是中华民族复兴、国富民强的美好期待。
对社会成员而言，则是为建设祖国添砖加瓦的切实行动。
古语有云：“欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身。
”对此，我的理解是，个人只有风清气正，品格高尚，才能维持好一个家庭的和睦团结；才能有益于整个社会和国家。
“中国梦”的实现，对“半边天”女性朋友们提出了更高的时代要求，那就是立足岗位，自尊、自信、自立、自强，做一名兼具中华民族传统美德和创新意识的时代新女性。
千里之行始于足下。
首先，巾帼朋友们应该爱岗敬业、勇于攀登。
雄鹰因为向往蓝天，才能展翅翱翔。
大学毕业至今12年的时间，我一直在科技图书馆一线窗口部门从事信息服务工作。
曾经的我并不特别喜欢这个看似缺乏挑战的环境。
但随着工作的深入，图书馆这所没有歧视、没有围墙的大学，处处闪耀着对普通民众人文关怀的温暖，让我深受触动。
在这里，除了传统的借还书、科技查新等服务，我们的梦想团队还创新性地策划实施了岭南大讲坛xx公众论坛、“我与科学家的亲密接触”以及“科普悦读进校园”等一系列启迪民智、传递社会正能量的科学、文化活动。
忘不了在业务高峰期，巾帼队友们周末带着孩子来办公室加班加点；忘不了她们亲自去快递公司仓库给加急用户抢收资料；忘不了团队中每一位成员在岗位上默默耕耘的忙碌背影……这些每天、每月、每年的点滴付出和对事业梦想的执着追求，就是活跃在祖国各行各业，不同岗位上巾帼朋友们最真实的工作写照。
中医药法六周年宣传标语
1.传承千年中医智慧，共筑健康中国梦。
2.六载征程，中医药薪火相传。
3.中医药法，弘扬传统医药文化。
4.中医药法六周年，保卫健康，守护生命。
5.弘扬中医药精髓，助力健康中国建设。
6.传统医药，助力健康，造福人民。
7.中医药法，点燃健康生活的希望。
8.源远流长，中医药法传承强国策。
9.六年守护，中医药法守护您的健康。
10.传统医药，造福万家，强健中国。
11.中医药法，为民族骄傲添砖加瓦。
12.中医药法六周年，为您的健康保驾护航。
13.弘扬中医药文化，开创健康中国新篇章。
14.中医药法六周年，传承医道精神，服务民众。
15.中医药法，传统智慧，驱除病痛。
16.融合东西医精髓，开启健康新时代。
17.中医药法六年，健康中国凤凰彩票。
18.中医药法，让传统医药充满活力。
19.用中医药法守护健康，以健康中国为目标。
20.共建健康中国，中医药法助力雄安新起点。
21.中医药法六周年，谱写民族健康乐章。
22.中医药法，传统智慧，健康中国。
23.中医药法，践行中医精神，造福百姓。
24.弘扬传统医药文化，创造健康幸福生活。
25.中医药法，造福千家万户，改善民生。
26.中医药法，助力精准健康扶贫。
27.传承优秀中医药文化，培育健康中国人。
28.中医药法六周年，启迪健康智慧。
29.中医药法，传统与现代的完美结合。
30.六年追梦，中医药法引领健康中国。
31.中医药法六周年，脉动中华医药文化。
32.传统中医药，照亮健康之路。
33.中医药法，草木知因，人民获益。
34.中医药法六年，打造卓越医疗服务。
35.中医药法，守护人民健康底线。
36.融合中西，中医药法助力健康中国。
37.中医药法六周年，传承医疗智慧。
38.传统中医智慧，引领健康生活方式。
39.中医药法，千年悠悠草木知。
40.中医药法六周年，让百姓拥有更好的健康。
以上是中医药法六周年宣传标语，希望能够为您提供一些参考。
同心携手共筑中国梦同心共筑中国梦同心共筑中国梦演讲稿
同心携手共筑中国梦,同心共筑中国梦,同心共筑中国梦演讲稿同心携手共筑中国梦,同心共筑中国梦,同心共筑中国梦演讲稿篇一:对联上联:同心共筑中国梦要求下联以茶为主题和横批～急求同心共筑中国梦合力齐振世界波肠怠斑干职妨办施暴渐同心共筑中国梦合力齐享草木情同心共筑中国梦和谐齐享草木情品茗扬道篇二:如何践行社会主义核心价值观同心共筑中国梦一、为民务实清廉是中国梦的内在要求。
中国共产党是带领人民实现梦想的领导核心，党的作风直接关系到中国梦的成败和人民福祉的实现。
必须坚持执政为民的理念，弘扬求真务实精神，践行群众路线，发扬艰苦奋斗优良传统，旗帜鲜明地反对“四风”，才能领导人民实现梦想，造福人民。
一是坚持以人为本，执政为民。
我们党自诞生之日起，就勇敢担当起带领人民创造幸福生活、实现中华民族伟大复兴的历史使命。
中国共产党90多年来的一切奋斗，归根到底都是为了人民。
在任何时候任何情况下，我们都要清醒地认识到，人民是我们国家的主人，要把人民放在心中最高位置，把人民利益放在第一位，把实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益作为一切工作的出发点和落脚点，诚心诚意为人民群众谋利益。
二是紧紧依靠人民，汇聚人民智慧。
人民是推动社会发展进步的根本力量，也是党的力量源泉和胜利之本。
我们党始终紧紧依靠人民，最广泛地调动人民群众的积极性、主动性、创造性，从人民中汲取智慧和力量，使党的主张、决策和部署得到人民的充分信赖和拥护。
三是坚持求真务实，反对四风。
新形势下，实现“中国梦”，要深入开展党的群众路线教育实践活动，大力推进廉政建设，确保干部清正、政府清廉，政治清明，营造风清气正的社会环境。
二、国家富强是造福人民的物质基础。
中国梦是民族的梦，也是每个中国人的梦。
国家富强，就是经济实力和综合国力强，国际竞争力和国际影响力大，人民生活富裕，生活幸福感强。
一是坚持发展是硬道理，不断提升经济发展水平。
改革开放30多年来，我国经济社会发展保持旺盛活力，综合国力、社会生产力、人民生活水平得到极大提升，这是中国梦和人民幸福最坚实的物质基础，让我们能充满自信地向着现代化建设目标稳步前行。
口号标语之医疗行业医学研讨会集锦
1. 医疗创新，生命无限——探索未来医疗的奥秘2. 健康中国，从心开始——医学研讨会，为爱启程3. 医者仁心，研无止境——携手共进，照亮生命之光4. 智慧医疗，点亮希望——汇聚精英，共筑健康梦想5. 科研兴医，创新为民——医学研讨，引领未来之路6. 医术传承，创新前行——汇聚智慧，共绘健康蓝图7. 医学无界，探索无限——跨界合作，共创医疗新篇章8. 健康使命，医者担当——研讨交流，共筑生命防线9. 医疗创新，生命至上——探索前沿，守护每一颗跳动的心10. 医学前沿，智汇未来——研讨盛会，开启健康新纪元11. 医者精诚，研无止境——汇聚智慧，共铸健康盾牌12. 医疗协作，共创辉煌——携手同行，共筑健康中国梦13. 医学研讨，慧眼识真——深入探索，揭秘生命奥秘14. 医疗创新，生命优先——研讨交流，共塑健康未来15. 医学无疆，探索不息——汇聚全球智慧，共筑健康长城16. 医疗协作，共筑健康——携手并进，共创医疗新篇章17. 医学研讨，智慧启航——深入交流，共探生命奥秘18. 医疗创新，生命永恒——研讨交流，共绘健康蓝图19. 医学研讨，智慧碰撞——深入探讨，共铸健康未来20. 医疗创新，生命无价——研讨交流，共筑健康中国梦21. 医学研讨，智慧集结——深入交流，共探生命奥秘22. 医疗创新，生命之光——研讨交流，共绘健康蓝图23. 医学研讨，智慧激荡——深入探讨，共铸健康未来24. 医疗创新，生命之源——研讨交流，共筑健康中国梦25. 医学研讨，智慧融合——深入交流，共探生命奥秘26. 医疗创新，生命之树——研讨交流，共绘健康蓝图27. 医学研讨，智慧交汇——深入探讨，共铸健康未来28. 医疗创新，生命之歌——研讨交流，共筑健康中国梦29. 医学研讨，智慧升华——深入交流，共探生命奥秘30. 医疗创新，生命之舞——研讨交流，共绘健康蓝图31. 医学研讨，智慧碰撞——深入探讨，共铸健康未来32. 医疗创新，生命之泉——研讨交流，共筑健康中国梦33. 医学研讨，智慧飞扬——深入交流，共探生命奥秘34. 医疗创新，生命之火——研讨交流，共绘健康蓝图35. 医学研讨，智慧绽放——深入探讨，共铸健康未来36. 医疗创新，生命之花——研讨交流，共筑健康中国梦37. 医学研讨，智慧交融——深入交流，共探生命奥秘38. 医疗创新，生命之石——研讨交流，共绘健康蓝图39. 医学研讨，智慧共鸣——深入探讨，共铸健康未来40. 医疗创新，生命之根——研讨交流，共筑健康中国梦41. 医学研讨，智慧之光——深入交流，共探生命奥秘42. 医疗创新，生命之星——研讨交流，共绘健康蓝图43. 医学研讨，智慧之源——深入探讨，共铸健康未来44. 医疗创新，生命之翼——研讨交流，共筑健康中国梦45. 医学研讨，智慧之巅——深入交流，共探生命奥秘46. 医疗创新，生命之舟——研讨交流，共绘健康蓝图47. 医学研讨，智慧之桥——深入探讨，共铸健康未来48. 医疗创新，生命之岸——研讨交流，共筑健康中国梦49. 医学研讨，智慧之窗——深入交流，共探生命奥秘50. 医疗创新，生命之网——研讨交流，共绘健康蓝图1. **医疗行业研讨会**- 探索无界，医者心连心！- 创新医疗，点亮生命之光！- 医学前沿，共筑健康未来！- 智慧医疗，守护生命每一刻！- 汇聚医学精英，共铸健康辉煌！- 医疗新视界，共创美好明天！- 携手医学大咖，共话健康新篇章！- 医学研讨，智慧启航！- 医疗创新，为爱而行！- 健康中国，医学先行！2. **医疗设备展览会**- 智造医疗，守护生命之舟！- 科技引领，医疗更智能！- 设备升级，医疗更精准！- 创新驱动，医疗设备新纪元！ - 精工细作，医疗设备展风采！ - 医疗智造，助力健康中国！- 设备革新，医疗更高效！- 医疗科技，点亮生命希望！- 智能医疗设备，守护万家安康！ - 医疗设备展，见证医疗新力量！3. **医疗行业论坛**- 智慧医疗，共话未来之路！- 医疗创新，引领健康新趋势！ - 医疗论坛，汇聚智慧之光！- 医疗前沿，探讨健康之道！- 医疗行业，共筑梦想之桥！- 医疗论坛，共享学术盛宴！- 医疗创新，引领行业发展！- 医疗行业论坛，共谋健康大计！ - 医疗智慧，共绘健康蓝图！- 医疗行业论坛，共享知识盛宴！4. **医疗行业培训会**- 医疗提升，专业成就未来！ - 医疗培训，助力职业成长！ - 医疗知识，共享学习之旅！ - 医疗技能，提升专业素养！ - 医疗培训会，打造专业精英！ - 医疗学习，共享智慧之光！ - 医疗培训，助力行业发展！ - 医疗知识，共享学术成果！ - 医疗培训会，提升专业能力！ - 医疗学习，共享成长喜悦！。
【关于共筑中国梦演讲稿范文多篇】共筑中国梦演讲稿3分钟
【关于共筑中国梦演讲稿范文多篇】共筑中国梦演讲稿3分钟人人都有一个属于自己的美好的梦想。
梦想就是你在伸手不见五指的夜晚里行走时的一盏指路明灯，有了梦想，就有了生活的动力。
下面小编整理的关于共筑中国梦演讲稿，仅供参考。
关于共筑中国梦演讲稿篇一亲爱的老师、同学们：在许多男生眼里中国梦是国家经济发达，军事发达，科学的技术迅速发展。
或是让国家的绿化变好，让国家繁荣富强、国泰民安。
残肢人的梦想而是做一个健康的人。
而在我眼里中国梦是希望所有的中国人都有自己的家庭。
人是不分贵贱。
所有的人都快快乐乐，平平安安不破坏树木，这样一来我们就有一个幸福健康的环境。
一个平凡的梦想，虽说这都是平凡的梦想，但也很珍贵，比如卖火柴的小女孩，她的梦想就是飘香的靠饿，。
投进奶奶的怀抱。
在杂交水稻的茎杆像高粱一样高，穗子像扫帚一样大，稲谷像葡萄一样结的一串一串，我的梦想是做一个政治思想家，还希望我家所有人的平平安安。
我要努力学习，天天向上，让父母少给我操心。
考上研究生，做一名敬业好的公务员。
梦想是阳光的，它使人们从浮躁走向踏实。
有彷徨走向坚定。
并走向成功的道路。
关于共筑中国梦演讲稿篇二亲爱的老师、同学们：中国需要强大，只有强大起来才不会被别人轻视，比如在科技上非常发达，别人就会尊重中国，还比如钓鱼岛事件，日本多次侵占钓鱼岛，如果中国足够强大，中国就会进入强国之列，也就没有其他国家敢欺负中国。
我的梦是什么呢?虽然我只是一名小学生，但是我要好好学习，长大后我不管做什么职业，也都要为国家出一份力!中国需要绿色，因为城镇边的土地被盖成了工厂、高楼，而且有很多工厂排放废气、废水，污染了周围的环境。
还有因为人们乱砍伐数木，森林面积越来越小，导致很多地方变成沙漠。
更有因为私家车越来越多，排放的尾气，严重污染环境。
慢慢的，我们的家园会变成灰色!我决定每年和爸爸妈妈种三颗树，绿化环境。
建议爸爸少开私家车，少污染空气。
另外我还要呼吁更多的同学、朋友、家人来和我一起参加绿色行动，把中国变成一个绿色家园!这就是我的中国梦!关于共筑中国梦演讲稿篇三亲爱的老师、同学们：每人都有一个梦想，我的梦想是当一名伟大的科学家。
我运动我健康共筑中国梦作文
我运动我健康共筑中国梦作文“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，从大处说是为国家、为人民、为全民族身体素质的提高，需要我们每一个人的努力。
让我们一起运动，一起健康，一起共筑中国梦。
近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降,肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。
冬天来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。
参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
每天进行适量的运动，不但能提高我们的身体素质，更能够缓解精神上的疲劳，调节心情，使我们拥有更旺盛的精力,以最佳状态面对学习的压力，同时提高学习效率。
对我们的学习和身体健康是-举两得的。
锻炼源自日常生活中，晚饭后在操场上走几圈，空闲了跳一分钟绳，打羽毛球等。
这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病。
如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
运动，有无数个理由让你爱上它。
运动，可以放飞心情、缓释压力。
运动，挑战自己的开始。
运动，超越极限的体验。
运动不止，生命不息，生命才会健康精彩。
同心共筑中国梦主题征文5篇
同心共筑中国梦主题征文5篇同心共筑中国梦主题征文有哪些你知道吗?我们追逐自己的梦，本身构成了“中国梦”的一块块基石。
“中国梦”的建构，又为我们放飞自己的梦想提供了平台和土壤。
一起来看看同心共筑中国梦主题征文5篇，欢迎查阅!同心共筑中国梦主题征文1如果光阴是一朵莲花，那么渐渐欣赏着她那羞涩的含苞、盛开的怒放、凋落的哽咽，渐渐在文字中修炼自己，在生活中普渡那些寻我们而来的光阴。
如果有人问我中国梦是什么颜色的，那么我一定会回答，它是蓝色的。
梦之蓝，像古镇里老旧靛蓝印花布，是古老民族善良而朴实的天性。
被人称为“扁担村医”的李前锋就是这样一位年轻人。
本来可以找到更好的工作，但他不顾家里的反对，坚持留在偏僻的山区里。
一根扁担，一头挑着药箱，一头拴着干粮，累了就席地而坐，渴了喝点山泉，身子虚弱的他十年如一日地在大浪村崎岖不平的山路间来回不停地穿梭，哪里有需要，哪里就有他的身影。
即便后来身患尿毒症，身体羸弱，他也惦念着村民的健康，执意出院返回到他的岗位中国梦不在豪华的医院，而在他仅装着感冒、消炎药的普通药箱;不在高超的技术，而在他蓝色的纯洁而又朴实的梦，尽力免去疾病对村民的折磨。
自从新中国开放以来，在党的领导下，我们在脚下的这片土地上，绘画着创新，更好的崭新画卷。
20__年12月11日，我国正式加入世界贸易组织，成为其第143个成员，这已为我国添了一份光彩，更好的还在后面。
20__年，中国举办了奥运会，20__年，成功举办了上海世博会，20__年，我国成为世界第二经济大国。
这些，都实现了中国跨越式发展的生动证明。
现在，农村也发展得很好，由以前的茅屋变成了平房以及别墅。
许多道路从以前泥泞的小路变成了宽阔的大路，许多人家也装了自来水，热水器，电脑。
而且，有的农村家庭里还建有小花园，游泳池，豪华餐厅……城市也一样，变得更富有，发展的更好～什么酒吧，KTV，舞城，五星级豪华酒店，装饰城……应有尽有。
但是，为了让中国更美丽，首先要从保护环境开始做起。
共筑中国梦演讲稿5篇
共筑中国梦演讲稿5篇每个人都有自己的梦想，每个国家和民族也有自己的梦想。
实现中华民族的伟大复兴，是我们的中国梦，民族梦。
它既包含着“国家富强、民族复兴、人民幸福〞的宏伟愿景，又包含着“共享人生发光的时机、共享实现梦想的时机、共享与祖国和时代共同成长进步的时机〞的个人期待。
让我们一起来看看5篇关于构建中国梦的演讲。
欢送咨询！共筑中国梦演讲稿1亲爱的老师和同学们：未来的祖国会是什么样子？我们这一代人，少年们憧憬着祖国的繁荣兴盛，父辈们正在为国家的未来绘制蓝图，在规划建设中付出巨大的努力。
中国几代人的梦想一个接一个地萌发了，我们从未放弃，因为我们坚信我们的努力会有成果。
亲爱的祖国，回忆历史，我们追寻梦想一百年，追寻梦想一百年。
从1840年到1949年，在一百年的时间里，我们的民族经历了许多风风雨雨和曲折。
亲爱的祖国，你忘了吗？在近代之前的两千多年里，中国一直是东方乃至世界上一个独立繁荣的国家。
我们传统的大国和人民和其他国家一样，希望国家繁荣兴盛。
每个华夏子孙心中都默默的有一个共同的梦想，那就是——中国梦！1949年10月1日，中华人民共和国成立，你的祖国诞生了。
从土改、“一五〞……到改革开放，全面建设小康社会，半个多世纪以来，你们从屈辱的历史中一步一步向前走，一步一步奋进。
2049年你就100岁了，那时祖国就美好了。
明确宣布中国共产党成立一百周年全面建设小康社会的目标和新中国成立一百周年建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家的目标一定能够实现。
光明的未来令人鼓舞。
那时我的祖国将会多么美丽！我的梦，中国梦！百年沧桑，百年光阴飞逝。
我憧憬着中国的未来，中国一定会成为举世瞩目的伟大国家，洗刷掉之前所有的屈辱。
我希望我们祖国的未来繁荣灿烂。
无论综合国力、国民素质、生态环境、科技水平，都将享誉全球。
也希望当这一切都完美的时候，世界能包容战争，和谐相处。
梁启超说：“年轻人对国家是明智的，年轻人对国家是富有的，年轻人对国家是强大的。
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共筑健康中国梦
摘要：近年来，我国大学生的体质健康水平呈持续下降趋势。
这引起了国家和社会各界的高度重视。
大学生正处在人生中最美好的阶段，因此，更要珍惜时间，增强锻炼，共筑健康中国梦。
关键词：大学生健康运动中国梦
1.为什么要共筑健康中国梦
1.1. 现实情况
1.1.1.我国大学生体育现状
近年来，我国大学生的体质健康水平呈持续下降趋势。
这引起了国家和社会各界的高度重视。
[1]中国大学生体质调查显示，2010年国民体质监测结果与1985年相比，肺活量下降了近10%；大学女生800米跑、男生1000米跑的成绩分别下降了10.3%和10.9%；立定跳远成绩分别下降了2.72厘米和1.29厘米。
1.1.
2.毛主席的讲话
1957年11月17日，毛泽东同志在莫斯科大学发表演讲，一开头就对留学生们说：“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。
你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。
希望寄托在你身上。
”现在的大学生将是本世纪初、中期的社会不同领域中的人才来源,是社会的栋梁,他们必须具有健康的体魄、健全的心智,才能迎接社会的各种挑战。
1.2. 原因分析
随着生活水平的日渐提高，大学生对自己的身体现状普遍感觉良好或一般，大多数男生都感觉较好或很好，对自己身体比较满意；而女生较多感觉一般，其中不少人认为身体不太好。
感觉不好的原因有体质的好坏，平时锻炼也不够，主要的原因是不少大学生平时忽视体育锻炼，非智力因素没有得到应有重视。
早在二十年前就有人指出,[2]“用牺牲学生的健康去换取文化知识的错误做法,既不符合教育规律,又违反国家和民族的长远利益,是不可取的”。
我们大学生不能只关注学习成绩，而要做到德智体全面发展，尤其不能忽视体质健康的重要性。
1.3. 全民健身的意义
全民健身意味着人文精神的提升。
体育精神是人类最宝贵的精神财富之一。
2016年是“十三五”的开局之年，人民以什么样的精神风貌迎来实现“中国梦”的又一关键阶段至关重要。
体育运动可以有效促进人们的身心健康，对于改善情绪、培养意志、增强活力方面有
着积极的作用。
在体育运动中，人们往往可以塑造自己的集体意识、规则意识以及团结精神，可以说，体育运动既能打造强健的体魄，又能塑造健全的人格。
这无论对于个人发展还是社会进步来说都具有满满的“正能量”。
2.什么是健康中国梦？
2.1. 健康中国梦的提出
2016年3月16日，十二届全国人大四次会议在人民大会堂举行记者会。
李克强总理在会上说道：“每天都有人在为健康中国梦奋斗，请珍惜身边提醒你运动的人。
”如今，随着国民体质下降的问题不断凸显，健康意识不断增强，人们才重新认识到运动的意义。
亡羊补牢，为时未晚，在全民运动、健康中国理念的带动下，越来越多的人开始积极开展体育锻炼，各类全民健身活动也遍地开花，渐成风尚。
3.怎样共筑健康中国梦？
3.1. 阳光体育运动
我们学生应该全面贯彻“我运动，我健康，我快乐”的宗旨，积极参加阳光体育运动，保证每天一小时的体育锻炼时间。
锻炼身体，关键就在于坚持。
为了防止出现一曝十寒的情况，我们可以为自己制定目标，坚持执行，同学之间也可以互相监督鼓励，一起进步。
3.1.1.长距离慢跑
近年来，大学生的锻炼主动性一直在呈下降趋势，体育课锻炼效果也在走下坡路。
而世界上公认的提高心肺机能的最简单、实惠、有效的方法是进行长距离慢跑。
[3]中国近现代著名的体育家马约翰先生提出了著名的“运动迁移规律”，即运动场上得来的各种可贵的精神品质，可体现在人生的诸多领域中。
他在清华大学执教期间，大力提倡体育运动，以锻炼学生身体，磨炼学生意志，就是所谓的“野蛮其体魄，文明其精神”。
无论体育教学改革如何发展，中长跑运动始终具有不可替代的作用和地位，尤其应积极、科学地实践类似“12分钟跑”这种有距离、有时间、有团队精神的立体长跑的体能锻炼项目，让健身跑帮助学生跑出健康，跑出快乐，跑出一个“野蛮”的体魄，一个“文明”的精神。
3.2.珍惜青春时光
青春，流露着浓浓的诗情画意；青春，散发出淡淡的幽香含情。
青春时代充满着年少轻狂，充满着无限生机，充满着美丽自信。
青春的步伐不会因困难而停止，青春的旋律不会因风雨而阻挠。
青春是阳光，是自信的标志；青春是月光，是优雅的代表；青春是星光，是引领时尚的先锋。
我们大学生正处在人生中最美好的阶段，因此，更要珍惜时间，增强锻炼，共筑健康中国梦。
4.总结
俗语说“动则不衰”。
“中国梦”的内涵里也应包含一个“健康梦”。
[4]2016，中国依然会很忙，在繁杂的社会与经济事务中，无论是国家还是个人，强健的体魄和昂扬的精神都是其高速运转的基础，这需要全民健身的支持，也需要健康社会的保障。
新的一年，孕育着新的希望，在“中国梦”的征途上，一个健康的中国将会成为支持我们不断前行的力量。
共筑健康中国梦，让我们一起行动！
参考文献：
[1]姚佳兵.大学生体质健康综合评价模型[M],中国-东盟博览.2013，2.
[2]孙品一.高校学报编辑工作现代化特征[C],中国高等学校自然科学学报研究会.科技编辑学论文集(2).北京：北京师范大学出版社，1998：10-22.
[3]鲁牧. 体育文化导刊[M],北京：中国标准出版社. 2002，3.
[4]第五次全国体育场地普查数据公报[N].中国体育报，2005-02-03(3).。