儿童情商教育系列3《延迟满足》PPT课件
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快瞧，满树的樱桃全红啦！ 布奇等到啦！ 树爷爷摆了摆头，红红的樱桃撒满一地。“好孩子，这些全都送给你。”
给家长的话：
应该如何培养宝宝的延迟满足能力呢？
家长们可以参考以下两点：
首先，延迟从一分钟开始。所谓延迟，就是要让宝宝学会 等待，有耐心地等待。为此，您应从对宝宝需要的短时 “不回应”做起，以后再根据宝宝的接受能力逐渐推迟回 应的时间。否则，如果一开始就让宝宝等10分钟，他肯定 一点儿自我控制的愿望都不会有，哭、闹等“示威”行为 也就无可避免了。刚开始尝试的时候，宝宝不免要采取些 “示威”行为，这时您千万不能因为心疼就马上“无条件 投降”了。狠心坚持一下，从即时满足到延迟满足总是需 要一个过程的。只要宝宝能等上一小段时间，而且在等待 的时间里不哭也不闹，这样就是在自我控制了。想一想， 您的坚持将换来宝宝的耐心，值得吧？
“嘣，”一个小东西砸在他的头上。 布奇真的生气了！
他刚要想出樱桃的味道来，又忘了。
布奇低着头，气呼呼地找着那个小东西。咦，原来是一粒红色的种子。 “这是一粒神奇的樱桃种子，它有神奇的力量。”一只鹦鹉拍着翅膀咕咕地说。
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其次，转移目标，混淆视听。从道德意义上讲，延迟满足 是一种自律行为。可是宝宝还很小，他们的行为培养往往 需要通过“他律”（也就是别人的要求和监督）才能做到 延迟满足。这时，您要尽可能地把宝宝的注意力从他的需 要上转移开。比如，他已经吃了很多葡萄了，可还是想吃， 您就可以拿他喜欢的玩具来转移他的注意力。2~3岁的宝 宝注意力很容易转移。很快，您就会发现，他玩得很开心， 破涕为笑了。那么，这种转移的办法是不是总是奏效呢？ 随着宝宝年龄的增长，可能他就“不吃这一套”了。那时， 我们也需要对他的自律能力（也就是通过自我控制达到延 迟满足目的的能力）进行有意识的训练和监督了。
下集故事预告：
关于遵守约定的《说到做到我真棒》
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“怎么还没有红呢？”布奇等得真着急啊！他围着树儿转呀转， 还把樱桃摸了摸， 又捏了捏！布奇真的好想、好想吃了它！
呀！布奇要摘樱桃了！ “樱桃很快就全红了哦，你愿意再等一会儿吗？”树爷爷慢慢地说。 “愿意再等一会儿吗？”布奇盯着樱桃想了很久，想出了最后一个办法！
“从一数到十，樱桃一定全红了。”于是，他大声地数了起来：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10。”
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“真的吗？” 布奇把它埋在泥土里，哇，它很快就冒出了芽！ 飞快地长成了一棵大树，开了好多好多粉白色的花！
还结了好多好多青青的大樱桃！布奇高兴极了，伸手就去摘。 忽然，樱桃树说起话来：“摘了这颗樱桃，所有的樱桃就都没有了。如果你愿意等它变红，我会把满树的樱桃全送给你就有满树的樱桃了呀。 布奇终于下定决心：“树爷爷，我愿意 等一等 。” “好孩子，等樱桃变红，你的愿望就会实现了。” 布奇坐在树下等了起来。
樱桃在阳光下一闪一闪的，好看极了。布奇好想吃了它！ 布奇捂住眼睛，不去看树上的樱桃，一个人唱起歌来。
唱完了歌，他偷偷望了一眼树上的樱桃，樱桃变红了一点点。 “真好！ 再等一等，它就更红了。”布奇乐滋滋地想。
一阵风吹来了。
“真香啊！这是樱桃的香味！” 布奇咽着口水，他好想、 好想吃了它！ “闻闻没关系的。”布奇想着想着，就踮起了脚，用力吸着樱桃的香味。
爱孩子，就要培养让孩子幸福的品质。让孩 子在延迟满足中学会克制、学会期待、学会 感激、学会珍惜、学会奋斗，体验成功的快 乐和人生的幸福。
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今天早上，布奇想吃樱桃了，他盯着妈妈的红纽扣看得出神： “真像一颗红红的大樱桃呀，要是能吃一口，就好了！” 布奇咂着嘴巴，使劲回想着樱桃的味道。
布奇情商故事系列
好想好想吃了它
——延迟满足
教育家卢梭在《爱弥儿》中对父母们说： “你知道用什么办法使你的孩子得到痛苦吗？ 那就是：百依百顺。” 百依百顺、有求必应对孩子是无益的。让孩 子学会等待与延迟满足，是一生幸福的基础。 著名的“糖果实验” 也表明：那些善于调控 自己的情绪和行为、能延迟满足的孩子，拥 有更好的心理健康水平和更大的成功机会。
儿童情商教育系列3《延迟满足》课件
制情绪和延迟满足。
03
学校与家庭合作
学校可以与家长合作，共同促进孩子延迟满足能力的培养。通过家长会
、家访等形式，教师可以了解学生在家庭中的表现，并提供相应的教育
建议和方法。
成功案例分享
小明的故事
小明是一个容易冲动的小男孩，经常因为不能满足自己的要求而大发脾气。通过家庭和学校的共同引导和教育，他逐 渐学会了控制自己的情绪和延迟满足，变得更加自信和成熟。
在学校中的应用
01
课堂活动
教师可以设计一些课堂活动，帮助学生理解延迟满足的概念。例如，通
过小组合作完成任务，让学生学会等待和配合，或者通过奖励制度引导
学生选择延迟满足。
02
教育心理学应用
在学校心理咨询中，教师可以使用延迟满足的概念来帮助学生解决行为
问题。对于一些容易冲动或缺乏耐心的学生，教师可以引导他们学会控
儿童情商教育系列3 《延迟满足》ppt 课件
目录
• 引言 • 延迟满足的概念 • 培养儿童延迟满足的方法 • 实际应用与案例分析 • 总结与反思
01
引言
主题引入
什么是延迟满足？ 延迟满足在儿童成长中的重要性。
为什么儿童需要学习延迟满足？
课程目标
帮助儿童理解延迟满 足的概念和意义。
提高儿童在面对诱惑 时的决策和应对能力 。
坚持练习
鼓励孩子坚持练习，让他们在反复尝试中培养耐 心和毅力。
榜样示范
为孩子树立榜样，让他们看到身边的人是如何通 过耐心和毅力实现目标的。
04
实际应用与案例分析
在家庭中的应用
日常生活中的实践
家长可以通过日常生活中的一些活动和情境，引导孩子学会延迟满足。例如，当孩子想要 某个玩具时，可以鼓励他们等待一段时间，或者通过完成一些小任务来获得。
情商教育的主要内容
情商教育的主要内容引言情商教育是指培养个体在情绪管理、人际交往、自我认知和问题解决等方面的能力，以提高个体的情商水平。
情商教育注重培养学生的自我意识、自我管理、社交意识和关系管理等方面的技能，旨在帮助学生更好地应对各种挑战和压力，提高他们的生活质量和幸福感。
主要内容1. 情绪管理•情绪认知：了解各种情绪及其表现形式，培养学生对自己情绪的觉察能力。
•情绪调节：学习使用积极的心理调节策略来应对负面情绪，如深呼吸、放松训练等。
•情感表达：培养学生表达情感的能力，包括积极地表达喜怒哀乐，并倾听他人的情感。
2. 人际交往•社交技巧：学习有效沟通技巧，如倾听、积极回应和非语言沟通等，以建立良好的人际关系。
•合作与协调：培养学生合作意识和团队合作能力，学习如何协调与他人的利益和目标。
•冲突解决：教授冲突解决的方法，包括妥协、寻求共赢和理解对方立场等。
3. 自我认知•自我了解：帮助学生认识自己的个性特点、价值观和优势，以及个人目标和梦想。
•自尊与自信：鼓励学生接受自己的不完美，并提高自尊心和自信心。
•自我管理：培养学生制定目标、计划时间、管理压力和延迟满足等能力。
4. 问题解决•分析思考：培养学生分析问题、寻找解决方案的能力，以及推理和批判性思维能力。
•决策能力：引导学生权衡利弊、评估风险，并做出明智的决策。
•解决困难：教授应对挫折和困难的策略，鼓励学生积极面对挑战并寻找解决办法。
教育方式1. 课堂教学•知识传授：通过讲授情商知识、案例分析和角色扮演等方式，向学生传递情商教育的相关知识。
•互动讨论：鼓励学生参与讨论，分享自己的观点和经验，并与他人进行交流和反思。
2. 情景模拟•情境训练：通过模拟真实生活场景，让学生在安全的环境中练习情商技能，如面对冲突、批评或压力时的应对策略。
3. 案例分析•案例研究：分析真实案例，并引导学生思考其中涉及的情商问题、解决方法和效果，培养他们的问题解决能力。
教育效果评估1. 自我评估•反思练习：要求学生定期反思自己在情绪管理、人际交往等方面的进步，并记录下来。
小学三年级家长会课件[0301]
![小学三年级家长会课件[0301]](https://360docs-1393072327.cos.ap-beijing.myqcloud.com/a9be45ab284ac850ad024286.webp)
督促的力量 作为老师，我听到比较多的一句话是：“老师，我自 己没知识，教不了孩子，就辛苦老师你了。”或者是， “孩子不听我的话，我说了没用。”这是许多家长所烦恼 的问题。现在，我特别想告诉这些家长的是：即使你教不 了孩子，但是你至少可以抽时间陪着他完成。很多家庭作 业，其实都只是抄写听写，读读背背什么的，难度不大。 即使自己真的不懂，读得对不对听不出来，读得熟练不熟 练，总能听得出来吧。家长足够重视并注意方法的话，没 有教不起的孩子。
督促的力量
各位家长，我知道每天要您按时检查学生的作业很难，因为 都有自己的工作，还要做家务、应付人情世故，很忙没时间。但 因其难我们才更需要家长的支持。学校的教育形式是群体性的， 一个老师负责几十人的教育任务，所以学校不可能象父母那样有 足够的时间和精力，把教育的对象，集中在一个学生身上，无论 从教育的时间和精力上来讲，还是从教育的对象情感上来说，家 庭教育占有特殊的优势作用和地位，其潜在能量是巨大的，开拓 的前景是广阔的。希望家长发挥好优势和地位，把帮助学生完成 作业这项重要工作做好，我在这里拜托大家了。
经典实验——孩子的糖果 20世纪60年代，美国斯坦福大学心理学教授沃尔特· 米歇尔（Walter Mischel）设计了一 个著名的关于“延迟满足”的实验，这个实验是在斯坦福大学校园里的一间幼儿园开始 的。研究人员找来数十名儿童，让他们每个人单独呆在一个只有一张桌子和一把椅子的 小房间里，桌子上的托盘里有这些儿童爱吃的东西——棉花糖、曲奇或是饼干棒。研究 人员告诉他们可以马上吃掉棉花糖，或者等研究人员回来时再吃还可以再得到一颗棉花 糖做为奖励。他们还可以按响桌子上的铃，研究人员听到铃声会马上返回。 对这些孩子们来说，实验的过程颇为难熬。有的孩子为了不去看那诱惑人的棉花糖而捂 住眼睛或是背转身体，还有一些孩子开始做一些小动作——踢桌子，拉自己的辫子，有 的甚至用手去打棉花糖。 结果，大多数的孩子坚持不到三分钟就放弃了。“一些孩子甚至没有按铃就直接把糖吃 掉了，另一些则盯着桌上的棉花糖，半分钟后按了铃”。大约三分之一的孩子成功延迟 了自己对棉花糖的欲望，他们等到研究人员回来兑现了奖励，差不多有15分钟的时间。
情商对人的重要性(课堂PPT)
2021/4/25
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成年以前各个阶段的主要发展任务和良好人格品质是：
婴儿前期（0-2岁）——获得信任感， 克服怀疑感；良好的人格特征是希望 品质。
婴儿后期（2-4岁）——获得自主感， 克服羞耻感；良好的人格特征是意志 品质。
幼儿期（4-7岁）——获得主动感， 克服内疚感；良好的人格特征是目标 品质。
2021/4/25
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教会孩子从这样几个方面疏解自己的情绪：
2、宣泄。“可爱的金鱼宝宝死了，你要是实在 心疼得不行，哭一哭也是完全可以的，但注 意别哭太久，那样对身体不好。”
3、替代或转移。教孩子学会以替代或转移的方 式排解不良情绪。“虽然你这次没有被评上 小红花，可你得了个绘画冠军啊，爸爸妈妈 依然为你自豪！”“别再难过了，妈妈带你 去公园划船怎么样？”
幼儿自我控制活动区分为四种类型：
1、运动抑制，即学会控制某些行动 和停止动作；
2、情绪抑制，即能够控制自己的情 绪；
2021/4/25
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自我评价和自我控制能力发展的关键时期
3、认知活动抑制，即能够按问 题难易程度做出适宜的反应； 4、延迟满足，即抑制欲望的即 时满足，学会等待。
2021/4/25
2021/4/25
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成年以前各个阶段的主要发展任务和良好人格品质是：
童年期（7-12岁）——获得勤奋感， 克服自卑感；良好的人格特征是能力 品质。
青少年期（12-18岁）——形成角色 同一性，防止人格混乱；良好的人格 特征是诚实品质。
2021/4/25
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自我评价和自我控制能力发展的关键时期
幼儿期是自我评价和自我控制能力发 展的关键时期
• （二）放任型vs共情型
• （三）说教型vs信任型
有一种智慧叫情商 主题班会 课件(共21张PPT).ppt
心灵故事
心灵启示 如果从自己做起，宽容地看待他人，相信你一定能收到 许多意想不到的结果。帮别人开启一扇窗，也就是让自己看 到更完整的天空。
PART 01
情商解读
PART 01 情商解读
背景
情绪商数 (Emotional Inteligance Quotiont，简写成EQ），通活简称为情商、由美国心理 学家梅耶和萨浴维于1990年首先提出，但当时并没宥引起全球范围内的关注。直至 1995年，美国心理学家大尔量《情商：为什么情商比智商更重要》一书的出版，才引 起全球性的EQ研究与讨论，因此犬尔业被誉为〝情商之父“。
主题班会
有一种智慧叫情商
目录/CONTENTS
1 情商解读 3 测测你的情商
2 提升情商的途径
4
小结
心灵故事
钉子的故事
有一个男孩脾气很坏，于是他父亲给了他一袋钉子，并且告诉他，每当他发脾气 的时候就钉一根钉子在后院的国墙上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。他吃惊地 发现，原来自己这么容易发脾气。于是不断提醒自己别发脾气。随着他控制力不断加 强，每天钉下的钉子数量慢慢减少了。他发现控制自己的脾气要此钉下那些钉子来得 容易些终于有一天，这个男孩再也不会乱发脾气了，他告诉父亲自己的变化。父亲告 诉他，从现在开始，每当控制一次自己发火的时侯，就拔出一根钉子。一天天地过去 了，最后男孩告诉父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。父亲拉着他的手来到后院说： “你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围墙上的洞洞，围墙永远不能恢复成从前。 你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你 说了多少次对不起 ，那个伤口将永远存在。
PART 03
测测你的情商
PART 03 情商测试
女生青春期安全教育ppt课件
8
为什么会痛经？
少女痛经往往是功能性痛经，最常见的 原因是心理因素导致，有些是体质因素。有 的是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起。 便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。
应对小窍门：
消除对月经的紧张和恐惧心理。 加强体育锻炼，增强体质。 多吃果蔬，保持大便通畅。 用热水带敷下腹部。 用棉球浸75%酒精塞于两外耳道。
首先，少女思想不成熟，心地善良单纯，容易 轻信人，而又缺乏主见。
其次，爱慕虚荣，会使少女在谎言的引诱下受 骗上当。
还有的姑娘想入非非，贪图金钱物质上 的恩惠。
33
在交往中应注意哪些安全问题
1、 不要用感情代替理智 我们有些学生在交往中受骗上当，往往吃亏于感
情用事，缺乏理智感。因此，在任何交往场合下， 我们都要保持清醒的头脑，特别是要学会区别对 待不同类型的人。例
8、不能捶腰 妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时
捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外， 经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导 致流血增多，经期延长。 9、不能体检 经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同 样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔 蒙分泌的影响，难以得到真实数据。 10 不能拔牙 11 不能用沐浴液清洁阴部 因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长， 但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受 感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗 更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴 部清洗液，尤其在经期。
1、青春期月经不调正常吗？ 经期不规律：许多青春期少女的月经周期和血量均不规律．在 初潮后的前几年中，月经周期间隔可达两个月或三个月，这是 正常的。
情商EQ决定你的命运牛津情商管理...
情商(EQ)决定你的命运--牛津情商管理这是一个EQ比IQ吃香，做人比做事重要的时代。
成功100% = IQ20% + EQ80%人的一生，20%由智商决定，80%由情商主宰。
第1节：什么是情商什么是情商情感智力是什么情感智力是这样一种能力，它通过对我们自己及他人情感的理解来影响我们的决定，从而使我们能够采取更有成效的行动。
研究表明，事业成功与否，在很大程度上取决于我们如何最娴熟地运用这些技能。
拥有良好情感智力的人之所以能够达到乱档亩シ澹 且蛭 浅渎 孕牛 钰献晕壹だ 陌旅睢Ｋ 遣换崾艿绞 タ刂频那楦械闹 洹Ｋ 且残砘嵋蛭 煺鄱 撬 悄芄谎杆俚胤⑾炙 奈：π圆⒄绞に Ｈ欢鼋瞿芄徽瓶刈约旱哪谛氖澜缁乖对恫还弧Ｓ涤辛己们楦兄橇Φ娜耍 贡匦肽芊浅； 舻叵蛲獠渴澜绫泶锼 母星椤６运 说囊魄樽饔茫 沟盟 悄芄辉诠ぷ髦欣斫馑 耍 灾劣谟跋焖 恕＞拖裣旅胬 又械恼材匪梗 谖 嘶竦盟 峁 肴宋 品矫妫 龅眉 判恪Ｕ材匪垢 菹 壑鞴艿闹家猓 诳悸侵匦伦橹 毕 奈侍猓 壑鞴芤 笳材匪乖诙 禄嵘暇驼庖晃侍夥⒈碜约旱囊饧 ？ 嵋郧埃 材匪褂肫渌 父隹赡芑嵋蛭 慕ㄒ槎 艿接跋斓牟棵沤 辛私哟ィ 员懔私馑 堑囊饧 Ｈ缓螅 宰约旱南敕ㄗ龀隽艘恍┑髡 怪 饶芄皇视η泄馗鞣降募榷ɡ 妫 植恢劣谖 恼 瞿勘辍５ 牵 钏 械绞剂衔醇暗氖牵 彼 诨嵋樯咸岢鲎约旱慕ㄒ橐院螅 莆裰鞴芏源颂岢隽思馊竦呐 馈Ｕ馕挥胝材匪共缓苁煜さ牟莆裰鞴苤赋觯 材匪沟慕ㄒ榇嬖谧懦杀驹黾拥牟莆衤┒矗 ⑻岢隽俗约旱某杀鞠骷醴桨浮Ｕ材匪垢械椒浅＞谏ィ 撬 贾毡３掷渚驳男奶 Ｋ 圆莆裰鞴芴岢龅奈侍饨 辛怂得骱徒馐停 芯倭嗽诘鼻盎蛭蠢床赡勺约航ㄒ榈囊恍┯欣 跫 ５ 牵 慕ㄒ榛故窃诙 禄嵘媳环窬隽恕Ｔ诙宰约旱氖О芙 蟹此家院螅 龆ㄔ谛》段Ю锒宰约旱慕ㄒ榻 惺匝椋 庋 觯 环矫婵梢远运 慕ㄒ榻 屑觳楹脱橹?另一方面又不必支付不适当的成本。
彼得是一位很有能力的经理。
在改善公司的产品分销的效率和效力方面，他是一个思路敏捷、雄牟 桶旆ê芏嗟娜恕１说玫闹鞴芤 笏 诙 禄嵘媳泶镒约旱墓鄣恪１说贸渎 で楹腿瘸赖胤⒈砹俗约旱慕ㄒ椋 谌魏问焙蚨己敛谎谑蔚刂苯恿髀冻鲎约旱娜惹椤５ 恍业氖牵 酆褪谐≈鞴芤约安莆裰鞴芊穸 怂 慕ㄒ椤Ｒ蛭 慕ㄒ樘 鹄闯杀咎 撸 矣胄碌氖谐∮ 铰韵喑逋弧１说帽凰 堑姆穸ù蛎闪耍 窕秀钡刈叱龌嵋槭摇５彼 叵胱约核 艿降拇蚧魇保 闹械呐 鹪缴赵酵 讨吹厝衔 谡飧龉 纠铮 魏我桓鲇涤行孪敕ǖ娜硕济挥猩 婵占洹Ｋ 纪媾 ㄊ酰 酝级远 禄嶂心切┛瓷先ゲ荒芙邮芩 墓鄣愕某稍狈⑵鸸セ鳌：芸欤 晌 录夜讶耍 淮又匾 木霾卟阒兄鸪觥２痪茫 囊桓鲋匾 慕 岜痪芫 谑撬 浅Ｄ张 卮侵傲恕Ｋ 谡饧夜 纠锏木 允О芨嬷铡Ｓ胝材匪共煌 说萌米约旱那樾骺刂谱约海 遥 杂谒 说囊馔际佣 患 Ｋ 皇嵌允虑榻 欣渚蚕钢碌丶觳椋 橇⒖痰贸銮樾骰 钠苹敌越崧郏 庑┙崧凼顾 蟮哪张 Ｋ 薹 钭约禾 稣庑┘偕瑁 谕严 樾鞯挠跋欤 峁 荒茉谥谂亚桌氲木晨鲋薪崾 磺小１纠矗 耆 赡芡ü 挥谐尚У男卸 玫赝卣棺约喝惹檠笠绲钠分剩 次 耍 盟 堑闹С郑 皇棺约合萑氲胶廖抟娲Φ某逋恢小Ｎ颐堑哪康恼 窍Ｍ ü 獗臼椋 鼓隳芄槐苊庵氐副说玫拿 烁舱蓿 ⒊隼嗨普材匪顾 涤械募寄埽 晌 松 挠 摇?第2节：认识情商认识情商情商的全称是情绪智力商数，是衡量情绪智力水平高低的一项指标。
儿童情商精选演示课件.ppt
2、控制自己情绪的能力 能够安抚自己，摆脱强烈的焦虑忧郁,
有效地控制刺激情绪的根源。
3、激励自己的能力 能够整顿情绪，增强注意力,让自己朝
着一定的目标努力。
二、情商的具体内涵
4、了解别人情绪的能力 理解别人的感觉，察觉别人的真正需要，
具有同情心。
5、维系融洽人际关系的能力 能够适应环境及其变化。
在一次私下访问中，问起造成他们现状的原 因，二人的答案竟然相同：“有这样的老子， 我还能有什么办法？”
2、控制自己情绪的能力
• 自律：不断叮咛自己远离撒旦的诱惑，坚 持原则。包括不断提醒自己抑制冲动的个 性；亦不断训练自己有延迟满足的耐心。
3、激励自己的能力
• 信心不足、自卑、自我否定 • 迈向成功的第一步，要有一个你每天早晨
决定人生的非智力因素 情商
Hale Waihona Puke 一、EQ很重要智商IQ（Intelligence Quotient） 指一个人所具有的智慧多少和对科
学知识理解、掌握能力
一、 EQ很重要
智商IQ（Intelligence Quotient） 指一个人所具有的智慧多少和对
科学知识理解、掌握能力。
情商EQ（emotional quotient） 指一个人对环境、个人情绪的掌
（四）富有同情心（感同身受）
• 1、爱有一种神奇的力量 • ●爱是一种高贵的品质 • ●爱是一种积极的情感 • ●爱能创造人间的奇迹 • ●付出爱的人会让别人感到快乐，也会让自己感到快乐（施比受有福） • ●爱是一种非凡的能力 • 德兰修女：“我做不了伟大的事，只能用伟大的爱做一些小事”。 • 2、凡事先站在别人的立场上考虑（移情换位） • 3、以自己希望被对待的方式对待别人 • 4、让受恩者感到轻松 • 5、学会宽容谅解 • 6、幽默风趣是人际交往的润滑剂 • 7、学会欣赏和尊重别人的优秀 • 8、学会倾听弱者的声音
情绪管理与人际沟通培训课件
（四）正确表示情绪
• 学会正确表示情绪, 合理渲泄情绪, 有效控制情绪 , 使情绪适时表露, 合乎节度；学会抛弃那用来应 付生活伪装、面具或饰演角色, 使他们靠近于“ 真实自我”。
情绪管理与人际沟通培训课件
第41页
你发觉了什么
情绪管理与人际沟通培训课件
第42页
培养同理心情
• 将心比心: 人性有共同点 感同身受 • 放松心情: 若你願意多花点耐心 • 暢所欲言: 在他話里了解他內心想法 • 设身处地: 站在对方立场为他着想 • 相信对方: 能感受到你誠意 • 就事论事: 防止人身批評 直接說明
30年代，美国丹尼斯试验: 二战后，罗马尼亚经济困顿、人口锐减，国家勉励生育， 最少生4个，负担不起时，送国家教养院，先后有6万多孩子 被送进去。以后发觉，这些孩子几乎都出现问题，行为异常、 智力低下。以后有部分孩子被送到美国，其海马回、杏仁核部 位缺损。
情绪管理与人际沟通培训课件
第10页
罗猴试验 Harry F.Harlow（1958~1966）
情绪管理与人际沟通培训课件
第51页
消极对策, 控制压力
• 自我接纳、自我必定 • 联络放松，如: 深而迟缓呼吸动作 • 选择面对压力: 两害取其轻 • 建康食物，帮助您面对压力 • 培养锻炼好习惯 用心聆听音乐节奏 • 请求心灵平静。如: 祈祷神灵给以帮助
情绪管理与人际沟通培训课件
第52页
请闭目一分钟思索以下问题
石油科研人员 情绪管理与人际沟通
情绪管理与人际沟通培训课件
第1页
两个概念一个主题
情绪管理与人际沟通培训课件
第2页
在日常工作和生活中 你能调动情绪，就能调动一切！
—布什
情绪管理与人际沟通培训课件
儿童情商教育系列3《延迟满足》PPT课件
樱桃在阳光下一闪一闪的，好看极了。布奇好想吃了它！ 布奇捂住眼睛，不去看树上的樱桃，一个人唱起歌来。
唱完了歌，他偷偷望了一眼树上的樱桃，樱桃变红了一点点。 “真好！ 再等一等，它就更红了。”布奇乐滋滋地想。
一阵风吹来了。
“真香啊！这是樱桃的香味！” 布奇咽着口水，他好想、 好想吃了它！ “闻闻没关系的。”布奇想着想着，就踮起了脚，用力吸着樱桃的香味。
“怎么还没有红呢？”布奇等得真着急啊！他围着树儿转呀转， 还把樱桃摸了摸， 又捏了捏！布奇真的好想、好想吃了它！
呀！布奇要摘樱桃了！ “樱桃很快就全红了哦，你愿意再等一会儿吗？”树爷爷慢慢地说。 “愿意再等一会儿吗？”布奇盯着樱桃想了很久，想出了最后一个办法！
“从一数到十，樱桃一定全红了。”于是，他大声地数了起来：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10。”
爱孩子，就要培养让孩子幸福的品质。让孩 子在延迟满足中学会克制、学会期待、学会 感激、学会珍惜、学会奋斗，体验成功的快 乐和人生的幸福。
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今天早上，布奇想吃樱桃了，他盯着妈妈的红纽扣看得出神： “真像一颗红红的大樱桃呀，要是能吃一口，就好了！” 布奇咂着嘴巴，使劲回想着樱桃的味道。
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