关于爱护牙齿的演讲稿(通用6篇)
关于牙齿的演讲稿5篇
关于牙齿的演讲稿5篇爱护牙齿除了健康的因素，早在古代，人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。
爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿是每个人的心愿。
一起来看看关于牙齿的演讲稿5篇，欢迎查阅!关于牙齿的演讲稿1老师们，同学们：早上好!今天我国旗下讲话的主题是：维护口腔健康，提高生命质量。
同学们，你知道吗?2015 年 9 月 20 日，也就是昨天，是第 27 个全国爱牙日。
爱牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平。
今年爱牙日活动主题就是“维护口腔健康，提高生命质量” 。
爱牙日活动倡导人们懂得追求健康并坚持健康的生活方式，并从维护口腔健康开始。
一颗牙就是一个器官，牙齿健康不仅关系到身体健康的诸多方面，同时也是现代人健康与文明的标志。
让我们一起探讨如何保持健康口腔。
1.养成良好的饮食习惯对维护口腔健康非常重要。
口腔内存留的糖和碳水化合物等是导致龋病的主要原因之一。
所以，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后应用清水漱口，睡前刷牙后不再进食。
2.口腔牙齿保护好，每天要刷三次牙，每次持续3 分钟，饭后、餐后 3 分钟刷牙或漱口!而且要注意科学的刷牙方式，有效去除于牙菌斑、软垢和食物，保持口腔卫生。
3.提倡使用含氟牙膏预防龋病。
使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。
4.应定期进行口腔健康检查，每年至少一次，及时发现、治疗口腔疾病。
5.出现口腔问题，及早就医是关健，不能被“怕痛” “小问题没关系”等想法阻碍了就医的进程。
同学们，让我们把爱牙护牙列为每日功课，使自己拥有健康口腔，美丽人生!谢谢大家!关于牙齿的演讲稿2同学们，先考一考大家，你们知道今天是什么日子?今天是9月20日，是全国爱牙日。
俗话说得好“民以食为天，食以齿为先”，少年儿童正处于生长发育的关键时期，牙齿的好坏可直接关系到孩子们的身心健康。
所以我们要努力保护自己的牙齿，不受到细菌的侵害。
每年9月20日全国集中一天开展形式多样，内容丰富的“爱牙日”活动。
爱牙护牙演讲稿(精选5篇)
爱牙护牙演讲稿（精选5篇）爱牙护牙演讲稿1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好，我是来自____x，很高兴站在这里参加本次的科普演讲，我的主题是“如何完成日常牙齿清洁”。
首先我想和大家讨论的是如何把牙刷的更干净，这是一个老生常谈的问题，一听到这个老生常谈的问题有人就会说：如何把牙刷的更干净已经听医生说了很多遍了，使用巴氏刷牙法，很多人就认为了使用此方法我也可以刷出一副好牙来。
就像这两张图片一样。
可是还是会有人有疑问，明明我已经很认真的刷牙了，为什么我的牙还是有这样或那样的问题，，所以我们需要知道到底为什么会出现这些情况呢。
原因有很多种，最常见的是在日常生活中大家都会忽略的“灯下黑”—————牙缝。
细菌在这些地方黄发垂髫并怡然自乐，所以仅仅靠刷牙当然不能预防口腔疾病。
这时有人就会说我可以使用牙线，当然在牙缝清洁的过程中有不可忽视的作用，但是在一些像这种极端的'情况下，仅仅依靠牙线的摩擦作用是无法迅速的将齿缝中的污垢清理出去，那么此时我们就可以使用牙间隙刷。
牙间隙刷有很多种设计，1字型短柄的适用于前牙，L型折柄的适用于后牙，并且刷头中埋入的是铁丝，可以弯成各个角度，更方便进入牙间隙进行清洁。
相较于牙刷，牙间隙刷360°的刷毛更便于清洁卫生死角，对比于只能通过拉动起作用的牙线，牙间隙刷大大的提高了清洁效率。
它的使用方法也很简单，我们只要注意清洁上牙时将刷头向上倾斜45°，清洁下牙时将刷头向下倾斜45°进入牙缝，轻轻地刷动，在每次使用完之后可以将牙间隙刷进行清洗和晾干，使用一到两周可以更换。
介绍了这么多关于牙间隙刷的特点，我相信大家对牙间隙刷有了一定的认识，而是否仅仅通过牙间隙刷就可以起到维护口腔环境的作用了呢，答案当然是否定的，一个良好的口腔清洁是需要牙刷、牙线、牙间隙刷等配合使用来达到效果的。
最后还建议大家日常多去拜访口腔医生，由专业的医生给大家带来专业的指导。
希望大家更多地去关注口腔健康，爱牙护齿。
爱牙日演讲稿(7篇)
同学们，老师们：
的树脂，在其外表形成一层爱护性的屏障，阻挡龋菌及酸性代谢产物对牙
早上好！
体的侵蚀，从而到达预防窝沟龋的目的。
第2页共7页
本文格式为 Word 版，下载可任意活中，为防止木制品腐蚀与虫蛀，在外表涂上一层漆；
因此为了预防龋齿，请同学们留意以下几点：
为防止铁制品生锈，涂上防锈漆或喷塑一样。这种树脂无毒无害，既不影
简单出问题。
障碍形成的缺陷。每颗牙齿的窝沟样子各异，深浅不一，是细菌生长生殖
8、每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要，同学们，每天睡觉 的适合场所。细菌在这安静而隐藏的环境中，利用食物中的糖类繁衍生长，
前肯定要刷牙，并且刷牙后不能再东西，以保持夜间牙齿外表清洁，抑制 并产生酸性物质，腐蚀牙齿，形成龋洞，也就是我们所说的“蛀牙〞。窝
1、留意口腔卫生。应从如今就培育早晚刷牙、饭后漱口的习惯。预
响人的咀嚼功能，又能适应口腔的环境。
防龋齿最简洁、最有效、最经济的方法就是刷牙。每天坚持早晚两次刷牙，
健康的牙齿带给我们秀丽的笑容，秀丽的笑容带给我们美妙的心情。 要用正确的方法刷牙，每次刷牙时间为三分钟。刷牙既可去除牙面、牙缝
让我们一起爱护我们的牙齿，绽放秀丽的笑容，构建和谐的校内。
细菌夜间生殖，产生牙菌斑。
沟患蛀牙的危急性较高。同时，蛀牙的破坏可向深部快速进展，波及牙神
同学们，我盼望大家都学会用老师教你们的方法来爱护自己牙齿，盼 经。
望大家的牙齿都很健康，都会露一个秀丽而灿烂的笑容。
而窝沟封闭是预防儿童蛀牙的有效方法。窝沟封闭是指不损伤牙体组
爱牙日演讲稿 2
织，将封闭材料涂布于牙冠咬合面，就是在后牙的窝沟面，覆盖一层液态
全国都在集中力量开展形式多样、内容丰富的“爱牙日〞。
爱护牙齿精彩演讲稿(19篇)
爱护牙齿精彩演讲稿（19篇）爱护牙齿精彩演讲稿（精选19篇）爱护牙齿精彩演讲稿篇1尊敬的老师们，亲爱的同学们大家早上好：同学们，明天就是9月20日了，你们知道9月20日是什么日子吗？是的，9月20 日是全国爱牙日。
全国爱牙日设立的宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病预防牙齿的知识的普及教重，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。
俗话说：牙疼不是病，疼起来可真要命。
我们中的或许有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。
世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。
除了健康的因素，早在古代，人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。
爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿是每个人的心愿。
想要保护好自己的牙齿，要做到以下几点：首先要养成良好的刷牙习惯。
饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。
刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不能太长。
其次刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。
不可以横着来回用力刷，否则会损伤牙龈。
我们不仅要好好涮牙，平时要特别注意牙齿卫生，保护好牙齿。
最后平时要少吃糖果。
尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。
此外要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
与此同时，我们要常常关心小小的牙齿。
如果牙齿有病，应该及时就医。
若是出现蛀牙或坏牙，一定要及时修补或拔除。
要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒奥。
祝愿小朋友们都拥有一副健康、美丽的牙齿。
我的国旗下完毕，谢谢大家！爱护牙齿精彩演讲稿篇2亲爱的老师们，亲爱的同学们大家早上好：同学们，明天就是9月20日了，你们知道9月20日是什么日子吗？是的，9月20 日是全国爱牙日。
全国爱牙日设立的宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病预防牙齿的知识的普及教重，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。
关于牙齿的演讲稿8篇
关于牙齿的演讲稿8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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关于爱护牙齿的优秀演讲稿（精选7篇）
爱护牙齿的优秀演讲稿关于爱护牙齿的优秀演讲稿（精选7篇）爱护牙齿的优秀演讲稿1各位亲爱的小朋友，老师们：大家上午好！我是XXX，今天很高兴能够坐在这里和大家聊聊关于口腔健康这个话题。
众所周知，口腔疾病是与人的生活状况和行为习惯密切相关的常见病和多发病，影响着人一生的健康，良好的口腔保健习惯会让每一位家庭成员受益。
据不完全调查统计，中国有98%的人患有不同程度的口腔疾病，而在这当中我国5岁儿童的乳牙患龋率为66%，在世界处于较高水平，12岁儿童的恒牙患龋率也达到29%，虽然比起10年前有一定的下降趋势，但是仍然需要引起我们的高度关注和重视。
我们所说的龋齿，也叫蛀牙，是一种以细菌为主多种因素协同作用所导致的牙齿硬组织进行性病损。
主要包括三个方面：细菌、饮食、宿主，三者相互关联，缺少一个方面都不能发生龋齿，因此，龋齿应以保健预防为主，如果预防不当，龋齿就有可能会继续发展为牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。
龋齿的继发感染可以形成病灶，从而进一步导致关节炎、心骨膜炎、慢性肾炎和多种眼病等全身其他疾病。
所以我们千万不可以小看牙齿问题，起初的一点点小毛病都可能会引发身体的大问题。
不良的口腔卫生习惯及生活方式，是导致中国居民龋患率居高不下的主要原因。
中国人的糖消费量显著增加，除了传统意义的糖果，含糖软饮料、甜点比例大大增加，也和高患龋率有直接关系。
那么我们应该如何预防蛀牙呢？我们都知道，不清洁的口腔，是细菌生长的肥沃土壤，所以，做好口腔卫生是预防龋齿的主要措施之一。
坚持每日三餐后刷牙，可有效地减少和控制细菌的生长，但是刷牙也需要注意正确的方法，如果只是随便刷刷是起不到作用的，刷牙的正确姿势是上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，刷上、下牙咬颌面时,将牙刷置于咬颌面上，稍用力沿水平方向来回刷，上、下、里、外力求全刷到、尽量做到“三三三”，即每日三餐后３分钟之内进行刷牙，每次刷牙的时间不少于３分钟。
在牙膏的选择上，可以使用氟化物牙膏，也可以用氟化钠溶液漱口，氟素是人体进行正常代谢和促进健康所必需的一种元素，它对牙齿的坚固起着主要作用，还可以抑制细菌的生长。
爱护牙齿从我做起演讲稿学生
爱护牙齿从我做起演讲稿学生爱护牙齿从我做起演讲稿学生（精选4篇）爱护牙齿从我做起演讲稿学生篇1今天，天气特别凉爽，我陪妈妈到市口腔医院看牙齿。
我们来到了三楼的内科二室，医生们有的正拿着金属钳子在给病人拔牙;有的正拿着补牙工具在给病人补牙;还有的正拿着清洗工具在给病人清洗坏牙。
我听到“吱吱吱”的各种补牙声，这时，我心里觉得很害怕，想到了平时妈妈常对我说：从小要爱护牙齿，保护牙齿。
而以前我把妈妈说的话都左耳朵进，右耳朵出，从未记在心里，更没有做到。
现在想来，妈妈说的话确实很重要。
今后，我要天天坚持早晚刷两次牙齿，平时尽量少吃甜食，还要注意营养均衡。
爱护牙齿从我做起演讲稿学生篇2今天上午妈妈到超市去买东西，回家后告诉我，超市门口有口腔医院的车子在那儿组织有关牙齿方面的咨询活动。
吃过午饭我就跟着妈妈去那儿准备咨询，可等我们到了，活动己结束了，有点遗憾。
回家的路上妈妈给我讲了许多牙齿方面的知识，回家后我在镜子里又照了照我的牙齿，心里想着我一定要认真刷牙少吃甜食让自己的牙齿变得健康又坚固，因为牙齿对我们真得很重要。
爱护牙齿从我做起演讲稿学生篇3每个人小时候都会长牙齿，牙齿对我们很重要，它可以帮助我们咀嚼食物、帮助颔股的生长发育和帮助口腔发音维持端正得面貌。
如果我们没有保护好牙齿可能会引起蛀牙、牙髓炎及根尖周感染，并造成其他部份的感染，如：心内膜炎……等等，而且不刷牙就会蛀牙，会让同学嘲笑而且又会有异味的产生。
7岁到8岁，我们会长出中门齿、8岁到9岁，我们会长出侧门齿、11岁到12岁，我们会长出乳犬齿、10岁到11岁，我们会长出第一乳臼齿、10岁到12岁，我们会长出第二乳、6岁到7岁，我们会长出臼齿第一大臼、12岁到13岁，我们会长出齿第二大臼齿而17岁到21岁，我们会长出第三大臼齿。
如果要让牙齿健康我们可以三餐后刷牙、吃完东西要漱口、定每半年去看牙医、用牙线、选用适当牙刷、使用贝氏刷牙法来刷牙、不要常去吃甜食，如果牙齿不整齐要在9到12矫正牙齿，这是最适当的时间。
爱护牙齿国旗下讲话稿(24篇)
爱护牙齿国旗下讲话稿（24篇）爱护牙齿国旗下讲话稿（精选24篇）爱护牙齿国旗下讲话稿篇19月20日是全国爱牙日，今年爱牙日主题是婴幼儿口腔健康。
口腔健康应包括牙齿清洁、无龋洞、无痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。
口腔健康是全身健康的重要组成部分，是维系和提高生命质量的重要因素。
现代研究证明，牙病可以引发或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。
因此，口腔健康不仅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，为身体提供充足的营养;还使人口齿清晰，能自由地与人交流，使人增强自信，在社会舞台上充分地展现自我;所以，口腔健康使人活得更健康，更愉快，更长寿。
同学们，我们小学生正处在牙齿生长的关键期，现在你们好好保护它，它会给你的一生健康奠定良好的基础;反之，则会带给你无尽的烦恼&&俗话说：牙疼不是病，疼起来要人命! 朋友1.要养成良好的刷牙习惯。
饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。
刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。
不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
2.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。
平时要少吃糖果。
尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。
此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舔牙齿。
3.如果牙齿有病，应及时就医。
遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。
愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。
爱护牙齿国旗下讲话稿篇2Honesty is the English positionGood faith， since the ancient times is the China and even the entire human accepted a virtue。
Said to good faith， maybe everyone says， the good faith is easy， but the real key moment in， and a few people to be able to keep good faith? Although the good faith word is very simple， but to do is we try to achieve。
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关于爱护牙齿的演讲稿（通用6篇）爱护牙齿的演讲稿1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好，我是来自____x，很高兴站在这里参加本次的科普演讲，我的主题是“如何完成日常牙齿清洁”。
首先我想和大家讨论的是如何把牙刷的更干净，这是一个老生常谈的问题，一听到这个老生常谈的问题有人就会说：如何把牙刷的更干净已经听医生说了很多遍了，使用巴氏刷牙法，很多人就认为了使用此方法我也可以刷出一副好牙来。
就像这两张图片一样。
可是还是会有人有疑问，明明我已经很认真的刷牙了，为什么我的牙还是有这样或那样的问题，，所以我们需要知道到底为什么会出现这些情况呢。
原因有很多种，最常见的是在日常生活中大家都会忽略的“灯下黑”—————牙缝。
细菌在这些地方黄发垂髫并怡然自乐，所以仅仅靠刷牙当然不能预防口腔疾病。
这时有人就会说我可以使用牙线，当然在牙缝清洁的过程中有不可忽视的作用，但是在一些像这种极端的情况下，仅仅依靠牙线的摩擦作用是无法迅速的将齿缝中的污垢清理出去，那么此时我们就可以使用牙间隙刷。
牙间隙刷有很多种设计，1字型短柄的适用于前牙，L型折柄的适用于后牙，并且刷头中埋入的是铁丝，可以弯成各个角度，更方便进入牙间隙进行清洁。
相较于牙刷，牙间隙刷360°的刷毛更便于清洁卫生死角，对比于只能通过拉动起作用的牙线，牙间隙刷大大的提高了清洁效率。
它的使用方法也很简单，我们只要注意清洁上牙时将刷头向上倾斜45°，清洁下牙时将刷头向下倾斜45°进入牙缝，轻轻地刷动，在每次使用完之后可以将牙间隙刷进行清洗和晾干，使用一到两周可以更换。
介绍了这么多关于牙间隙刷的特点，我相信大家对牙间隙刷有了一定的认识，而是否仅仅通过牙间隙刷就可以起到维护口腔环境的作用了呢，答案当然是否定的，一个良好的口腔清洁是需要牙刷、牙线、牙间隙刷等配合使用来达到效果的。
最后还建议大家日常多去拜访口腔医生，由专业的医生给大家带来专业的指导。
希望大家更多地去关注口腔健康，爱牙护齿。
谢谢大家，我的演讲结束。
爱护牙齿的演讲稿2亲爱的老师、同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是《保护牙齿，从我做起》。
俗话说：“牙疼不是病，疼起来可真要命”。
不知道你有没有受到过牙疼的折磨？世界医学组织，把每年的９月２０日定为爱牙日，就是要提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康。
牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。
下面我就来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：１、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑。
每天至少刷２次牙，每个牙刷３个面，每次持续３分钟。
2、牙刷保养做到每人１把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。
儿童应使用儿童专用牙刷。
１个月换１次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过３个月。
3、吃完东西要及时漱口，尽量少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食。
4、纠正不良习惯。
有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿排列不齐等畸形。
另外不要用牙齿咬开瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。
5、提倡每半年定期进行１次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治。
但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。
谢谢大家！爱护牙齿的演讲稿3尊敬的各位老师、各位同学：__好，我是五年六班的杨琇钧！记得一则哲理故事讲到：如果生命中所有弥足珍贵的东西都可以用数字的叠加来衡量，那么生命和健康为1，其它所有的东西包括知识、包括成绩、包括荣耀、金钱、财富等等，都是1后面的0,0越多，你的生命就会越加光彩。
然而，一旦失去了前面的人，所有的0将会变得毫无意义。
虽然观点未免有些极端，但是它的确再一次给了我们一个忠告：那就是关注健康，珍爱生命。
我们是在校学生，有党和国家的特殊关怀，有学校领导和老师的悉心呵护，来自各方面对生命和健康的威胁并不多，所以我们往往忽视了对自己健康和生命的关注。
同学们，生命于每个人只有一次，而健康的生命会更加鲜活、更加光彩、更加有意义，也只有这样的生命才能承载更多的知识、更多的义务、更多的责任，让我们更加关注健康，珍爱生命，以健康的体魄回报父母、回报老师、回报社会、回报祖国。
谢谢大家!爱护牙齿的演讲稿4亲爱的老师们，亲爱的同学们：我们今天演讲的题目是“爱你的牙齿，清洁你的牙齿”。
保持健康，今天我们就来说说牙齿问题。
我们有些同学有嘴，牙齿都是黑洞，但是真的很丑。
你认为那些同学的牙齿怎么了？没错。
是蛀牙。
你有蛀牙吗？蛀牙怎么了？我觉得，首先是影响美观。
就像我刚才说的，一个可爱的学生，满嘴都是黑洞，感觉不可爱。
连潇不得不遮遮掩掩，生怕别人看到。
再者影响说话，牙齿也是蛀牙，说话容易“漏风”！不仅对我们标准的普通话有影响，还可能让听者产生误解，造成不必要的误会。
第三，如果吃了凉的、酸的、辣的东西，很容易牙疼。
人们说牙痛不是病，但它真的要了我的命。
最后但同样重要的是，它影响我们的健康。
我们都知道牙齿的功能是咀嚼，用门牙切掉食物，用磨牙磨碎食物，然后给胃。
如果蛀牙影响这个程序，会给你的胃带来很大的负担，很容易影响我们胃的正常运转，关系到我们的身体健康。
同学们，可能看起来像一颗小牙齿，但绝对没用。
口腔健康是身体健康的重要组成部分，是提高生活质量的重要因素之一。
保持牙齿健康是保持口腔健康的重要组成部分。
那么，我们应该如何科学地保护牙齿，维护口腔健康呢？1、养成良好的饮食习惯：减少吃含糖食物的频率，因为很多细菌会堆积在牙齿和牙龈的边缘。
当细菌使用糖时，会产生酸，酸会侵蚀牙齿，导致龋齿。
2、建立良好的口腔卫生习惯：保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，饭后漱口，早晚刷牙。
3、正确的刷牙角度和动作：将牙刷倾斜45度，压在牙齿表面和牙龈之间，将刷毛尽量放入牙龈沟和牙齿之间，然后沿着牙齿垂直刷牙，轻轻旋转刷头。
不要用力过猛，每次按顺序刷每颗牙三分钟。
4、刷牙齿外侧：用正确的刷牙动作和合适的角度清洁上下牙外侧。
上牙从上到下刷，下牙从下到上刷。
每个部位可以反复刷4—6次。
5、刷牙的内侧：仍然遵循沿牙齿垂直刷牙，轻轻旋转的原则。
不要只注意刷牙的外侧，更不要注意牙齿内侧的清洁。
6、刷牙的咀嚼面：用适应的力度前后方向刷上下牙的咀嚼面。
7、注意后面的牙齿：口腔后面的牙齿也要注意。
清洁所有牙齿后，用水漱口。
爱护牙齿的演讲稿5尊敬的老师、亲爱的同学们：哦，我的牙齿又要退休了。
我用力摇了摇蛀牙，希望能尽快改掉。
因为这颗蛀牙曾经让我很痛苦。
小时候爱吃甜食，不注意刷牙。
即使妈妈命令我刷牙，我也会在门牙上擦一点牙膏，简单刷几下，很快就刷好了。
我从来没有真正刷过牙。
牙齿对我的做法很反感，因为它遇到了可怕的敌人——酸。
在我认真吃糖的时候，他们迅速叫来了“大部队”，在我嘴里含着糖睡觉的时候，他们在我的牙齿上做了“工事”，腐蚀性极强，而且都很满。
而且，他们的.艺术细胞相当厚，还把我可怜的牙齿腐蚀成倒“金字塔”和圆柱体。
他们是真正的“艺术军团”！终于有一天，牙防完全着急了，我不得不补牙。
在医院，牙医刚开始把蔬菜的叶子刮掉，我很放松。
然而，直到现在，留给我挥之不去的恐惧的牙钻和涡轮，隆重登场了。
他们打碎了已经充满了酸性细菌感染的部分，把我宠坏了。
相反，他们让我尖叫。
这时，我仿佛听到了碎牙的声音：你小子，现在你知道吃糖不刷牙的后果了吧！经过一番折腾，我的牙齿终于“重装”了。
医生让我每天刷3分钟才见效。
我用力点头。
从那以后，我的牙齿防御开始了，有一天晚上不刷牙的时候，我超级紧张。
我还有两个蛀牙，所以牙齿还是很好，胃口也大开。
它被称为“牙齿好，胃好，身体好”。
随着时间的推移，我对牙齿的感觉越来越深。
我相信我能有一颗好牙永远陪伴我。
爱护牙齿的演讲稿6尊敬的老师、亲爱的同学们：我们每个人都有一副牙齿，你别小看它们，它们也有“生命”，我们要尽全力保护。
这几天，我牙疼，以为治牙病一点儿也不疼的，一下子就可以把牙痛给治好了，不会有一丝痛迹。
可是我万万没有想到的是光光洗牙就会让我痛苦不堪。
那刺耳的声音，那酸痛的感觉让我坐立不安。
我张着嘴巴，心中满是恐惧：光光洗牙，就这么痛苦，那磨掉蛀牙，让牙齿重现亮，就更不用说了。
到时我一定会忍不住痛的。
唉！平时不知护牙早，今日方悔护牙迟！恨只恨我以前没有好好保护牙齿。
我在心里暗暗下定决心，以后一定要像保护生命一样来保护它。
在惶恐不安中，洗牙终于结束了，这下我终于深切地了解了度日如年的滋味。
洗完牙，帮我洗牙的大哥哥拿出牙齿模型，仔细地给我讲解刷牙的方法，。
我认真地听，不想放过任何一个细节。
大哥哥说：“第一颗牙齿都有细缝，要仔仔细细地刷，牙刷成45度角放在牙齿上刷两下后往下刷，这样脏东西到了下面一嗽口就冲走了，不会有一丁点儿的遗留。
”我把大哥哥的话深深地“刻”在脑子里，这样永远不会忘记。
牙齿也是我们生命的一部分，它也需要保护，牙齿我的痛让我明白了这个道理。
谢谢你，牙齿！牙齿，现在我的责任就是保护你了，你也享受一下被保护的滋味吧！。