趣味水上运动会比赛规则.doc
趣味运动会方案模板6篇【word版】
趣味运动会方案模板6篇趣味运动会方案篇1一、活动目的：为丰富职工业余文化生活，推动____公司精神文明建设，特举办夏季水上趣味运动会。
二、参与对象：____公司在岗职工三、活动时间：07月27日下午14：00 四、活动地点：____公司职工游泳馆五、活动安排（一）比赛项目1、卧垫刨泳比赛规则：比赛为4__25米接力，在浅水区进行。
每队4名队员参加，2男2女，第1、3棒为男队员，第2、4棒为女队员。
比赛时队员腹部朝下趴在漂浮垫上，双臂浮于水面，用刨水的方式向前行进，漂浮垫触及池边方可由下一位队员接替比赛，到第4名选手抵达终点为止用时最少的队为胜。
选手中途侧翻、落水必须于原地爬上漂浮垫，继续前行，不得在水中扶垫行走，否则视为犯规，时间延长5秒。
比赛共分2轮，每轮3个队参加。
按最终计时成绩决出前3名。
参赛选手：4人。
2、抬花轿比赛规则：2名选手坐在漂浮垫上，由4名选手推动漂浮垫前行，赛道长50米，先抵达终点为胜。
漂浮垫上的选手不能参与划水，违者均按犯规论，时间延长5秒。
漂浮垫上的选手中途侧翻、落水可在队友的帮助下重新坐上漂浮垫，但必须于落水处原地进行，不得在水中游泳前进，也不准中途更换6人的位置，否则视为犯规，时间延长5秒。
比赛共分2轮，每轮3个队参加。
按最终计时成绩决出前3名。
参赛选手：6人。
3、采莲藕比赛规则：每队3名选手参加，同时划船至指定水域，用手将水面上的海洋球捞起放入船中，2分钟内成功返回且船上海洋球最多的队获胜。
选手落水必须重新上船才能继续捞球，严禁选手利用落水时从水中向船上递球。
选手必须按时返回，2分钟哨声响时未到达终点的自动减去10个球。
超时15秒以上取消成绩。
比赛共分3轮，每轮2支队伍参加。
按最终计数成绩决出前3名。
参赛选手：3人。
4、赛龙舟比赛规则：每队5名选手参加，分别坐在各自的游泳圈中，排成一列，后面的队员用双脚紧扣前面队员的游泳圈，使5个游泳圈连成一条“龙舟”。
哨声响后，5人一起用双臂划水沿50米长的赛道向终点进发，用时最短的队为胜。
游泳比赛活动方案5篇.doc
游泳比赛活动方案5篇游泳比赛活动方案精选篇1一，出发1，当发令员发出“各就位“的口令后，运动员应做好出发准备，运动员在听到“出发信号“(鸣枪，鸣哨)后才能做出发动作。
2，采用水中出发。
3，运动员必须一手或双手接触出发台。
4，出发后，运动员潜泳距离不得超过15米，在15米前运动员的头必须露出水面。
5，蛙泳出发后，运动员在水中只能做一次蹬腿和划臂动作，而后要浮出水面，游进。
二，蛙泳1，两臂和两脚的所有动作都应同时并在同一水面上进行，不得有交替动作。
2，在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内，运动员头的一部分应露出水面。
3，到达终点时，双手应在水面，水上或水下同时触壁。
三，仰泳1，运动员面对出发端，由水下出发。
2，出发后在整个游进过程中呈仰卧姿式，并且身体的某个部分必须露出水面。
3，动员在到达终点时，必须以仰卧姿式触壁。
四，自由泳1，自由泳比赛中，可采用任何泳式。
2，到达终点时，可用身体任何部分触池壁。
五，接力比赛接力比赛中，前一名运动员触及池壁后，下一名运动员才可离台出发。
要求泳池西边的运动员必须从岸上出发，南边的.运动员要从水中出发。
男女队员的顺序可自由搭配。
游泳比赛活动方案精选篇2根据五个一团队文化建设活动实施方案及生产经营情况，拟开展五个一团队文化建设活动之职工游泳比赛，具体事宜如下：一、比赛时间初定7月24日8:00～10:00，具体视当周生产而定二、比赛地点水上乐园三、参加人员7月在册职工四、比赛项目（一）个人赛（4人及以上人员报名时开赛）1.男子组：50米蛙泳、50米自由泳、100米自由泳2.女子组：50米蛙泳、50米自由泳（二）团体赛4×50米自由泳接力赛（3男1女）（三）趣味赛1.泳圈接力（3男1女）2.水上拔河（4男1女）3.水中捞月（1男1女）4.水上排球（4男1女）（四）比赛顺序1.个人赛：男子50米蛙泳2.个人赛：女子50米蛙泳3.个人赛：男子50米自由泳4.个人赛：女子50米自由泳5.个人赛：男子100米自由泳6.团体赛：4×50米自由泳接力赛7.趣味赛：泳圈接力8.趣味赛：水上拔河9.趣味赛：水上捞月10.趣味赛：水上排球五、比赛规则（一）个人赛、团体赛在深水池进行，在各自泳道完成对应科目的比赛。
中学游泳运动会竞赛规程
中学游泳运动会竞赛规程预赛时间：202X年5月20日下午15：50(周四）。
决赛时间：202X年5月26日下午15：00（周三）。
比赛地点：高中部泳池。
活动对象：全体高中部师生。
开幕式流程：1、组织观众进场就坐；2、主持人播报观赛安全事项；3、奏唱国歌；4、介绍到场领导嘉宾；5、校长为开幕式致辞并宣布开幕；6、主持人介绍教工水上趣味运动：划船接力规则介绍；7、校领导为划船接力比赛鸣枪，比赛正式开始。
一、项目设置：1、学生组竞赛：（1）个人项目：自由泳：50米、100米；蛙泳：50米、100米；仰泳：50米；蝶泳：50米。
（2）集体项目：4×50米自由泳接力；男女4×50米混合泳接力（至少一名女生）。
2、教工组竞赛：竞赛项目：25米自由泳；趣味项目：划船接力赛。
二、参赛办法：1、学生组：（1）学生以班为单位组队参加，以年级为分组，设男、女组别。
（2）每名运动员限报2个单项比赛，另可兼报接力项目2项。
2、教工组：（1）教工按性别、年龄分组参赛，设男、女子教工活力组（35岁以下，不含35岁）、教工健力组（35岁至45岁。
不含45岁），教工魅力组（45岁以上，含45岁），在所在的工会小组报名。
（2）集体项目：以工会小组为单位，可独立组队，也可联合组队。
行政只能参与一支队伍的比赛，若重复参赛，所在的队伍均为三等奖。
三、学生组录取名次、计分办法与奖励：1、学生组名次录取：（1）各组别各项目均按成绩分别录取前八名，不足八人（队）参加的比赛项目，按实际参赛人（队）数全部录取，报名不足三人的比赛项目，取消该项目比赛。
（2）各组别各单项比赛成绩相同者，名次并列，无下一名次。
2、学生组计分办法:（1）获得各组别各单项前八名者，分别按9、7、6、5、4、3、2、1分（接力项目双倍计分）计分。
打破XX中学校（高中）游泳运动会纪录者追加9分；游泳项目得分将计入运动会团体总分。
3、学生组奖励:（1）分别设高一、高二、高三组团体总分奖，各组别各单位团体总分分别以运动员在相应组别的项目名次得分和破纪录得分总和累计;团体总分如遇得分相等，以打破校运会该组别纪录人次数多者名次列前；如仍相等，则以获第一名多者名次列前，以此类推。
幼儿园水上乐园：水上运动与游戏竞赛方案
幼儿园水上乐园：水上运动与游戏竞赛方案1. 引言水上乐园是幼儿园教育活动的重要组成部分，通过水上运动和游戏竞赛，可以促进幼儿身体素质的全面发展，激发他们的兴趣和潜能，同时也可以培养他们的团队精神和合作意识。
在本文中，我将从水上运动和游戏竞赛的角度，为幼儿园水上乐园的活动提供一份全面、有价值的方案。
2. 竞赛项目设置2.1 游泳比赛游泳是水上乐园活动的核心内容，通过设立不同距离的游泳比赛项目，可以让幼儿在游戏中感受到水的乐趣，提高他们的水性，同时也可以锻炼他们的耐力和意志品质。
2.2 水上拼图比赛在水池中设置小型拼图比赛，让幼儿在水中进行合作拼图游戏，既能培养他们的团队合作意识，又能锻炼他们的观察力和动手能力。
2.3 “海盗船”探险通过模拟海盗船的探险游戏，让幼儿在水中进行团队合作任务，既可以让他们感受团队合作的乐趣，又可以培养他们的勇气和冒险精神。
3. 比赛组织和规则3.1 组织形式根据幼儿园的实际情况，可以以班级为单位或者跨班级组织比赛活动，每个班级可以派出队伍参加各项比赛项目。
3.2 比赛规则为了保证比赛的公平和有序进行，比赛项目的规则需要明确具体，包括参赛资格、计分规则以及安全注意事项等。
4. 活动安全和监护在水上乐园活动中，安全是第一位的考虑因素，需要确保每个参与者都能够得到有效的监护和保护。
在比赛过程中，需要设置专人负责监护工作，并提前做好应急预案。
5. 总结水上运动与游戏竞赛方案的设计，不仅可以丰富幼儿园的体育活动内容，还可以培养幼儿的团队意识和合作精神。
通过这些活动，幼儿可以在水上乐园中度过愉快的时光，感受到水的乐趣，提高身体素质，同时也可以收获友谊和成长。
6. 个人观点与理解我个人认为，水上运动与游戏竞赛在幼儿园水上乐园中具有重要意义，通过这些活动，可以让幼儿体验到水的乐趣，锻炼他们的身体素质，同时也可以培养他们的团队合作精神。
这些活动不仅能够为幼儿提供一个快乐的童年记忆，还可以为他们的成长和发展奠定坚实的基础。
划艇比赛活动方案策划模板
一、活动背景随着全民健身运动的普及，水上运动逐渐成为人们喜爱的休闲运动之一。
为了丰富群众文体生活，提高全民身体素质，促进水上运动的推广与发展，特举办本次划艇比赛活动。
二、活动主题“激流勇进，快乐划行——全民健身水上运动会”三、活动目标1. 增强人民群众的体质，提高水上运动技能。
2. 丰富群众业余文化生活，促进社区和谐发展。
3. 推广水上运动，提高水上运动在公众中的认知度和参与度。
四、活动时间2023年X月X日（星期X）上午8:00-下午18:00五、活动地点XX市XX公园水上活动中心六、活动对象1. 本地市民及水上运动爱好者。
2. 各企事业单位、学校、社区代表队。
七、活动规模预计参赛人数：200人八、活动内容1. 开幕式及领导致辞2. 划艇比赛- 单人划艇赛- 双人划艇赛- 团队划艇赛3. 水上趣味活动4. 闭幕式及颁奖仪式九、活动流程1. 8:00-8:30 开幕式及领导致辞2. 8:30-9:00 参赛选手报到、领取参赛物资3. 9:00-9:30 比赛规则讲解及热身4. 9:30-12:00 单人划艇赛5. 12:00-13:30 午餐及休息6. 13:30-15:30 双人划艇赛7. 15:30-17:30 团队划艇赛及水上趣味活动8. 17:30-18:00 闭幕式及颁奖仪式十、活动组织1. 主办单位：XX市体育局、XX市文化旅游局2. 承办单位：XX市水上运动协会、XX市XX公园3. 协办单位：XX市各企事业单位、学校、社区十一、活动经费1. 活动经费预算：人民币XX万元2. 经费来源：政府拨款、赞助商赞助、门票收入等十二、宣传推广1. 制作宣传海报、横幅，张贴于公共场所。
2. 通过网络平台、社交媒体进行宣传。
3. 与当地媒体合作，进行新闻报道。
十三、安全保障1. 成立安全小组，负责现场安全保障工作。
2. 设置医疗救护点，配备专业医疗人员。
3. 制定应急预案，确保活动顺利进行。
十四、活动评估1. 活动结束后，对活动进行总结评估。
运动会趣味水上活动方案
运动会趣味水上活动方案为了增添运动会的趣味性和刺激性，我们特别设计了一系列有趣的水上活动方案。
这些活动不仅能够提供娱乐和挑战，还能够锻炼参与者的团队合作精神和身体素质。
下面，我们将详细介绍其中几项水上活动。
第一场活动：皮划艇接力赛规则：每支参赛队伍由4名队员组成，队员们将坐在皮划艇上进行接力赛。
比赛开始时，第一位队员从起点出发，划行一段距离后，将接力棒交给下一位队员，直到所有队员完成了划行任务，并到达终点。
准备工作：1. 确保比赛场地的水域安全性，检查是否有隐患或危险物品。
2. 提供足够数量的皮划艇和配套设备，并做好维护工作，确保艇的安全和稳定性。
3. 划定起点和终点，布置好赛道，并设立标志物，以便队员们清楚地看到方向。
活动注意事项：1. 参赛队员必须穿着救生衣。
2. 队员在接力过程中要注意协调合作，确保艇的稳定，避免翻船或碰撞。
3. 比赛期间要有专人观察和指导，确保比赛的公平性和安全性。
第二场活动：浮桥过河规则：每支参赛队伍由8名队员组成，队员们需要携带提供的材料建造一个浮桥，然后通过自己建造的浮桥完全过河。
比赛结束后，评委将根据浮桥的结构稳定性和过河时间评选出优胜队伍。
准备工作：1. 提供足够数量的材料，如木板、浮筒等，确保队员们能够充分发挥创意和想象力。
2. 设置过河的水域，并确保水域的水流不过于湍急，以确保参赛队员的安全。
活动注意事项：1. 参赛队员可事先准备建造浮桥的方案，但比赛现场不得使用任何工具或辅助物品。
2. 队员在建造过程中要注意团队协作，合理分工，确保浮桥的结构稳定性。
3. 比赛期间要有专人监督，确保活动安全，避免队员受伤。
第三场活动：水上排球赛规则：每支参赛队伍由6名队员组成，双方对抗进行水上排球比赛。
比赛结束后，根据每场比赛的得分情况，评选出最终的优胜队伍。
准备工作：1. 准备一块标准尺寸的水上排球场地，并确保场地中没有危险物品。
2. 配备足够数量的排球和护具等相关设备。
趣味游泳比赛活动方案五篇
The loneliest person is the one who has been forgotten in memory.通用参考模板（页眉可删）趣味游泳比赛活动方案五篇篇一：趣味游泳比赛活动方案一、活动目的为丰富广大业主的业余文化生活，营造和谐生活环境，让业主享受到更加优质的生活，ＸＸＸ物业在盛夏暑期中组织别开生面的趣味游泳比赛活动。
二、活动主题趣味游泳比赛活动三、活动时间20__年8月6日七夕节四、活动项目内容及筹备（一）趣味游泳比赛项目：1、池底捞宝（每组2人）主持人向池内各个方向投入若干硬币。
发令后，参赛者可从池边任何地方下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内（5分钟）捞到硬币多者为胜。
2、托球泳进（每组2人）参赛者每组发一只排球。
发令后要求单手托球出水面，快速泳进５０米（一个来回），姿式不限，球每碰一次水面加时2秒，先到达终点者为胜。
3、水上捞汤圆（每组2人）在水面上撒下一盆乒乓球，任其随流飘散。
参赛者手拿小网兜，发令后从岸上跳下，游到池中捞球，在规定的时间内捞得多者为胜。
4、一仆一主（每组2人）两人为一组（甲、乙），“乙”身上套个救生圈，圈上系根５米长的绳子，绳子的另一头系于“甲”的腰上。
发令后，“甲”游泳拖住“乙”前进，“乙”不得动作，“甲”先游到终点的一对为胜。
5、大家乐（每组2人）两人为一组（甲、乙），甲乙分处泳池两端，其中一名蒙上眼睛，不能偷看，另一名口头指挥搭档游过泳池，并穿越池中的一个障碍，到达对面，以所用时间排定名次。
（二）工作安排1、活动方案7月21日完成；（负责人：ＸＸＸ）2、7月22日前出具活动通知；（负责人：ＸＸＸ）3、7月25日前比赛规则及考评登记准备；（负责人：ＸＸＸ）4、7月26日完成购买物品准备；（负责人：ＸＸＸ）5、8月6日现场活动开展主持及摄影。
（负责人：ＸＸＸ）六、奖项与奖酬（一）奖项1、趣味游泳比赛按名次积分设一、二、三等奖。
2、凡参与此次活动的家庭均可获得参与奖品。
水上运动活动方案(完整版)
活动主题
活动时间
7、8月
活动地点
园区内泳池
参与对象
青少年业主
一．活动内容
1. 能涵盖所有业主的运动项目：参照以往水上运动会的项目，做了调整更换以及增加。
适合年龄 活动项目 备注
0-4岁 趣味自制海洋鱼 需家长陪同
4-10岁 深海寻宝、吸水魔法师 需两人配合，家长陪同
4岁以上 水下踩气球 单人参与
4岁以上 运转乾坤 需两人配合
4岁以上 背向取物 需两人配合
2、积分兑奖，奖品更丰厚：参照以往水上运动会的项目，仍采用积分兑奖的形式，香樟林奖品由供方提供。奖品数量共计840份。制作兑奖卡5分200张，10分250张，15分1050张，20分400张，50分400张。
奖品名称 奖品数量（北、西、南） 兑奖规则
人员 工作内容 物品
组长 按物资清单清点物资，发放物资，回收可持续使用物资，组织场地布置； 详见物品清单
组员 协助物资分发，回收，清点，场地布置
游戏组：
组长 从物品组领取本项游园所需道具；布置场地；主持游园项目，评判胜负。
队员 整理现场物品；监督参与者游戏标准，记录参与者成绩；维持现场秩序；游戏结束后整理现场。
四：人员安排
迎宾组：（负责在泳池入口的业主迎宾工作，向小业主发放草裙，提供饮用水、急救物品）
人员 工作内容 物品
组长 负责参加活动业主的接待工作，协调组员进行物品的发放。 桌子2个饮水机1台桶装水2桶纸杯20包急救箱1个
工作牌3个
组员 协助物资分发，活动区域引导，，将浮在水面上的气球按到水下踩破，谁先踩破谁获胜。第一名记15分，第二名记10分，第三名记5分。每次3人参与。
3组
“勇往直前” 泳池边规划4米宽的赛道；
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2019年趣味水上运动会比赛规则
1、水上淘宝：
比赛规则：分三组进行，每组3人，要求至少一名女队员，从蓄水池腰部左侧岸边出发，女队员坐在皮筏艇上，两名男队员推着船前进，到达蓄水池右侧入水台阶区，由女队员登岸挑选礼品（西瓜及矿泉水），再由女队员抱着礼品返回船（空手而归，视为游戏失败），两名男队员推着船返回蓄水池腰部左侧出发点，礼品或人员落水，则加时5秒，重新登船，方可继续前进。
以用时最短队为胜。
2、水上接力跑：
比赛规则：四人一组，要求至少每队一名女队员，四组同时进行比赛对决，在游泳池浅水区域内设置起点和接力点，按照赛道分组，选手手持充**道具（**球）在水中行走至接力点，由下一名选手折返至起点交接，共两次折返行走其间，道具不可落水，不可抛给接应选手，违反规则加时5秒，用时最短队为胜。
3、球球大作战：
比赛规则：比赛分三组同时进行，每组3人，要求至少有一名女队员，每名队员身套游泳圈，泳圈后各栓有1个**球。
比赛开始后，各组队员在水中进行抓**球大作战，**球爆炸的人员立刻淘汰，如果其中女队员的**球爆炸，则该组全部淘汰，最终仅剩的单组获胜。
比赛过程中，只准拉拽对方手
部及泳圈，不得水中踢踹，不得进入深水区，不得攻击头部，**球爆炸的队员应立即退出场外，其造成的攻击无效。
（注：三个游戏进行过程中，双方对员可持道具进行干扰，请参赛队员克服干扰，努力完成游戏任务）。