如何帮助学生改善学习方法 心理辅导
提高学生学习效果的心理辅导技巧
提高学生学习效果的心理辅导技巧随着教育的不断发展，心理辅导已经成为学校教育中不可或缺的一部分。
尤其是在提高学生学习效果方面，心理辅导技巧起到了关键的作用。
本文将介绍几种提高学生学习效果的心理辅导技巧，帮助学生更好地学习和发展。
1. 建立积极的学习态度学习态度是学生学习的基础，也是学习效果的决定性因素之一。
心理辅导师可以通过鼓励学生、给予正面反馈、激发学习兴趣等方式来帮助学生建立积极的学习态度。
例如，可以与学生共同制定学习目标，并制定可行的计划来实现这些目标。
同时，鼓励学生尝试新的学习方法和策略，以提高学习的效果和效率。
2. 培养良好的学习习惯良好的学习习惯对于学生的学习效果起到至关重要的作用。
心理辅导师可以与学生一起分析和评估他们的学习习惯，并提供适当的建议和指导。
例如，帮助学生制定合理的学习计划、规律的作息时间和适当的休息方式，以及有效的学习方法和技巧。
鼓励学生养成良好的作业习惯，及时完成任务，培养自律和坚持的品质。
3. 增强学习动机和自信心学习动机和自信心是学生学习效果的重要因素。
心理辅导师可以通过对学生进行个别辅导，帮助他们理解自己的学习动机和目标，并提供适当的支持和激励。
例如，鼓励学生设立可量化的学习目标，并在实现目标时给予适当的奖励和认可。
同时，帮助学生克服学习中的困难和挫折，培养他们的自信心和自我效能感。
4. 管理学习压力和焦虑学习压力和焦虑常常对学生的学习效果产生负面影响。
心理辅导师可以通过提供情感支持和应对策略，帮助学生管理学习压力和焦虑。
例如，教导学生使用放松和冥想技巧来缓解压力，并提供解决问题和应对挑战的方法。
同时，鼓励学生与他人沟通和分享自己的困扰，寻找社会支持和帮助。
5. 培养学习自我监控和调节能力学习自我监控和调节能力是学生学习效果的重要保障。
心理辅导师可以帮助学生认识和了解自己的学习习惯和行为，培养他们的学习自觉性和主动性。
例如，教导学生如何进行学习反思和评估，分析自己的学习方法和策略是否有效，并进行必要的调整和改进。
如何帮助小学生应对学业压力的心理辅导方法
如何帮助小学生应对学业压力的心理辅导方法学业压力对于许多小学生来说是一种常见的情况。
在日常学习和考试中，他们可能会面临不少的挑战和压力。
因此，提供有效的心理辅导方法能够帮助他们更好地应对这些压力，保持积极的心态和良好的学习状态。
本文将介绍一些帮助小学生应对学业压力的心理辅导方法。
1. 建立良好的学习习惯良好的学习习惯是应对学业压力的基础。
指导小学生制定合理的学习计划和安排，帮助他们合理分配每天的学习时间，培养良好的时间管理能力。
同时，鼓励小学生养成良好的学习习惯，如每天复习课堂内容，合理安排作业时间，提醒他们遵循学校的规章制度等。
2. 推崇积极的学习态度引导小学生树立积极的学习态度非常重要。
教育他们学会对学习内容产生兴趣，明确学习的目标，认识到努力学习是一种成长和进步的机会。
同时，鼓励小学生多与同学交流合作，分享学习心得，以促进彼此的学习动力和学科理解。
3. 培养合理的压力管理能力学业压力不可避免，但我们可以帮助小学生学会管理它。
教育他们认识到适度的压力有助于激发学习动力，但过度的压力可能会对学习产生负面影响。
教导他们积极应对压力，如通过运动、放松技巧和艺术创作等方式缓解压力。
同时，建立良好的情绪管理机制，让他们学会通过表达情感和寻求帮助来减轻压力。
4. 鼓励小学生多元发展学校生活不仅仅是学习，还包括许多其他方面的发展。
鼓励小学生参与兴趣班、课外活动和体育运动等，培养他们的兴趣爱好，扩展他们的交际圈子。
多元化的发展可以帮助他们放松身心，调节学习压力，提高综合素质。
5. 建立积极家庭氛围家庭对于小学生心理健康的发展至关重要。
创造支持和鼓励的家庭环境，与孩子保持良好的沟通，关注他们的学习和生活情况。
父母可以为小学生提供适当的学习资源和帮助，相信他们的能力，共同制定可行的学习目标，并通过榜样起到积极的影响作用。
总结起来，帮助小学生应对学业压力的心理辅导方法是多方面的。
通过培养良好的学习习惯、推崇积极的学习态度、合理的压力管理能力、多元化的发展以及积极的家庭氛围，我们能够帮助他们更好地应对学业压力，保持积极的心态和良好的学习状态。
如何帮助学生处理学习上的困惑的心理辅导方法
如何帮助学生处理学习上的困惑的心理辅导方法在学习过程中，学生常常会遇到各种困惑，如对学习内容的理解不透彻、学习动力不足、考试焦虑等等。
这些问题如果得不到及时有效的解决，不仅会影响学生的学习效果，还可能对学生的心理健康造成负面影响。
因此，提供适当的心理辅导方法，帮助学生处理学习上的困惑，是非常重要的。
本文将介绍一些心理辅导方法，以期帮助学生更好地应对学习困惑。
一、倾听与共情学生在学习过程中遇到困惑，往往会产生焦虑、烦躁等情绪。
此时，作为心理辅导师或老师，我们需要给予学生足够的倾听和理解。
采用积极的沟通方式，从学生的角度去感受他们的焦虑、烦躁等负面情绪，让学生感受到被理解和被支持，这对于学生情绪的调节和问题的解决是至关重要的。
二、建立积极的自我认知学生在学习上的困惑往往与自我认知有一定的关系。
因此，在心理辅导中，帮助学生建立积极的自我认知十分重要。
我们可以通过鼓励学生发现自己的优点和潜力，引导他们正面看待自己的能力和价值。
同时，指导学生树立正确的学习态度，强调努力和坚持的重要性，让他们相信自己能够克服困难，取得进步。
三、制定明确的学习目标和计划学习困惑的一个常见原因是学生对学习目标和学习计划不够明确。
在心理辅导中，我们可以帮助学生制定明确的学习目标，并制定详细的学习计划。
这样做有助于学生更好地规划学习时间，合理分配学习任务，增强学习的目标性和计划性。
同时，我们还可以对学生的学习计划进行适度的引导和调整，确保其合理性和可行性。
四、提供学习方法和策略学习困惑往往与学习方法和策略不当有关。
在心理辅导中，我们可以向学生介绍一些科学有效的学习方法和策略，如提醒学生建立良好的学习习惯，教导学生如何合理利用学习资源，培养学习的主动性和自律性等。
同时，注重培养学生的学习能力和解决问题的能力，引导他们用更加科学的方式去解决学习中的困惑。
五、鼓励交流与合作学习困惑的解决往往需要多方面的支持和帮助。
在心理辅导中，我们可以鼓励学生积极参与学习小组或学习社群活动，主动与同学、老师进行交流与合作。
学生心理辅导帮扶措施及效果
学生心理辅导帮扶措施及效果引言：随着社会的进步和教育理念的转变，学生心理健康逐渐受到广泛关注。
为了帮助学生解决心理问题，许多学校积极推行心理辅导帮扶措施。
本文将探讨这些措施以及它们对学生的积极效果。
一、提供专业咨询服务1. 心理咨询室设立与发展学校设立心理咨询室是一种常见的做法。
通过招募专业心理咨询师，并提供齐全的咨询工具和环境，这些咨询室成为学生倾诉困惑和调整情绪的场所。
2. 个体化定制辅导计划心理咨询老师会根据不同学生的特点和问题，制定个性化的辅导计划。
该计划通常包括针对具体问题的干预策略并结合非正式活动促进学生间相互支持。
二、营造良好的学习环境1. 提供社交技能培训课程很多学生因为社交困难而感到压力和孤独。
为了缓解这种情况，一些学校提供社交技能培训课程，帮助学生改善人际关系、增强自信。
2. 增加班级合作活动促进学生间的合作是营造良好学习环境的重要组成部分。
学校可以举办各类班级活动，激发同学之间的互动和融洽关系。
三、开展心理健康教育1. 心理健康教育课程设置学校纳入心理健康教育内容至课程体系中，让学生在正式课堂上接触相关知识。
这样的安排有助于提高他们对心理问题的认识，并掌握应对方法。
2. 组织心理主题讨论活动通过开展各种心理主题讨论活动，如心理剧表演、讲座等，学校帮助学生进一步了解彼此的内心情感，并得到思考与分享。
四、建立多元化支持系统1. 学校-家长合作机制学校与家长形成紧密的合作，共同关注学生心理健康。
开展家长培训，提供心理辅导知识和方法，使得家长能更好地了解孩子的需求，并给予相应的支持。
2. 学生互助团队建设鼓励学生成立相互帮助团队，为那些在情感上有特殊需求的同学提供支持与指导。
这种机制不仅可以增加友谊和归属感，同时还有利于树立积极向上的心态。
五、辅导措施带来的效果1. 提升学习成绩心理辅导帮扶措施可以有效减轻学生压力，消除负面情绪影响。
通过减少焦虑和抑郁等问题，学生能够专注于学业，进而提高他们的学习成绩。
学生心理辅导措施和方法
学生心理辅导措施和方法心理健康是学生全面发展的重要组成部分，对于提高学生学习、增强人际关系以及促进情感发展都起着至关重要的作用。
为了帮助学生解决心理问题，提供有效的心理支持和辅导变得尤为重要。
本文将介绍几种常见的学生心理辅导措施和方法。
一、建立良好的师生关系建立良好的师生关系是有效开展学生心理辅导工作的前提和基础。
老师应当给予学生足够的关爱和信任，让他们感受到他们在学校中是被尊重和珍视的。
通过提供适当积极的反馈和鼓励，能够激发学生成就感和自信心，并且与学生之间形成紧密联系。
二、提供开放沟通渠道为了更好地了解学生内心世界并及时捕捉到出现问题的迹象，必须加强与每个学生之间充分而开放的沟通。
教育工作者可以设置定期面谈或小组会议等形式，创造一个安全宽松的环境，让学生能够自由地发表观点和表达内心的困扰。
在这种开放的沟通渠道中，学生可以感受到被尊重和理解，同时也为教育工作者提供了获取信息和提供支持的机会。
三、提供个别辅导服务针对一些需要更深入关注的问题或困惑，学校应该设立专门的心理咨询与辅导部门。
通过向学生提供个别辅导服务，可以为他们提供更加个性化的支持和指导。
在个别辅导过程中，心理辅导员可以与学生建立密切联系，并帮助他们掌握适应性解决问题的技巧。
四、推广心理教育课程除了针对特定学生进行个别辅导外，全校范围内推广普及心理教育课程也是十分必要而重要的。
通过开设具有针对性的课程，教育工作者可以帮助所有学生增强情商、认知能力以及解决问题的能力等。
同时，在这些课程中涵盖成长发展相关主题，如处理人际关系、克服压力、积极思维等。
五、开展群体活动和互助小组心理辅导不仅限于个体的辅导，也应该开展一些群体活动和互助小组。
这样的活动有助于学生之间相互支持和倾诉，并共同面对他们在成长过程中可能遇到的困难和挑战。
例如，可以组织班级讨论、情感交流活动等，为学生提供一个分享经验、解决问题的平台。
六、加强家校合作学生的心理健康与家庭环境有着密切关系。
心理教育提升学生学习效果
心理教育提升学生学习效果现代教育不仅关注学生的学业成绩，也越来越重视学生心理的健康发展。
心理教育的目标是帮助学生克服学习中的困难，提高学习效果。
下面将从培养学习积极性和自信心、调节情绪、提升注意力和集中力四个方面阐述心理教育如何提升学生的学习效果。
一、培养学习积极性和自信心学生在学习中的积极性和自信心是学习成果的重要保障。
通过心理教育，可以培养学生对学习的兴趣和动力。
教师可以通过启发式教育、鼓励和奖励学生的积极表现，激发学生的学习热情。
同时，教师也要注重培养学生的自信心，让学生相信自己的能力，坚信自己可以克服学习中的困难，取得好成绩。
二、调节情绪学习中的情绪状态对学生的学习效果有着重要的影响。
心理教育可以帮助学生调节情绪，使其达到最佳学习状态。
在学习过程中，学生可能会遇到挫折和困惑，心理教育可以提供学生情绪调节的方法和技巧，帮助学生克服情绪障碍，保持良好的学习状态。
三、提升注意力和集中力学习需要一定的注意力和集中力。
心理教育可以通过训练学生的注意力和集中力，提升学生的学习效果。
教师可以采用各种注意力训练的方法，如专注力游戏、冥想等，帮助学生养成良好的注意力习惯。
同时，教师也要创设良好的学习环境，减少干扰因素，提高学生的集中力。
四、建立学习目标与规划心理教育还可以帮助学生建立明确的学习目标和规划，从而提升学习效果。
学生在明确学习目标的同时，还要了解所需的学习方法和策略，并制定相应的学习规划。
通过心理教育，学生可以更好地掌握学习的主动权，调整学习策略，提高学习效率和成果。
总结：心理教育在提升学生学习效果方面起着重要的作用。
通过培养学习积极性和自信心、调节情绪、提升注意力和集中力，以及建立学习目标和规划，学生可以更好地应对学习中的困难，提高学习效果。
因此，学校和教育机构应该加强心理教育的推广与实施，为学生提供一个良好的学习环境，促进他们全面发展。
学生心理辅导的有效手段
学生心理辅导的有效手段一、情绪表达当学生面临困扰时，情绪往往会得到释放。
学生可以通过诉说、写作等方式来表达内心的痛苦和焦虑。
辅导老师要倾听学生的心声，给予支持和安慰，帮助他们逐渐释放负面情绪，提高情绪管理能力。
二、问题导向辅导老师可以通过提问的方式引导学生思考和分析问题，促使他们找到解决问题的有效途径。
例如，当学生遇到学习上的难题时，辅导老师可以询问学生的学习方法是否正确，是否需要向同学或老师寻求帮助等，从而帮助学生建立解决问题的意识和能力。
三、认知重构在学生的心理辅导过程中，辅导老师可以通过认知重构的方式帮助学生改变错误的思维方式，引导他们建立积极的心态。
例如，当学生自卑时，辅导老师可以引导他们思考自己的优点和长处，从而提升自信心和自尊心。
四、情绪调节学生常常因为情绪波动不定而影响学习和生活质量。
辅导老师可以通过情绪调节技巧帮助学生稳定情绪，提高情绪管理能力。
例如，通过呼吸训练、放松训练等方式，引导学生掌握自我调节的方法，从而有效缓解压力和紧张情绪。
五、亲子沟通学生的家庭环境对其心理健康有着重要的影响。
辅导老师可以通过亲子沟通的方式，与学生的家长进行交流，了解学生的家庭背景和问题，并给予适当建议。
通过加强家庭沟通，帮助学生建立良好的亲子关系，提高家庭支持和情感安全感。
六、社交技巧学校是学生社交的重要场所。
辅导老师可以通过培养学生的社交技巧，提高他们的人际交往能力。
例如，帮助学生主动参加社团活动、开展社交训练等，促使他们与同学建立友好关系，增加社交支持。
七、时间管理学生常常因为时间管理不当而感到压力和焦虑。
辅导老师可以通过时间管理技巧帮助学生合理安排时间，提高学习效率。
例如，制定学习计划，设定目标和时间表，帮助学生分清主次任务，减轻学习压力。
八、自我认知辅导老师可以通过自我认知技巧帮助学生了解自己的优势和劣势，发现自己的潜力和发展方向。
例如，通过评估测试、讨论等方式，帮助学生认识自己的性格特点、兴趣爱好等，从而更好地规划未来的学习和职业规划。
对学生进行心理辅导的方法和技巧
对学生进行心理辅导的方法和技巧学生心理辅导是一项重要的工作，旨在帮助学生改善学习和生活中的问题，促进其健康成长。
下面是一些常见的方法和技巧，可用于学生心理辅导：1.建立信任关系：与学生建立良好的师生关系，使其感到被理解和被接纳，有利于学生愿意敞开心扉，分享内心的困惑和烦恼。
2.倾听和倾诉：倾听学生的问题和困惑，给予他们足够的时间和空间来表达自己的感受和想法，传递给他们情感上的支持和理解。
3.提供积极反馈：对学生的积极表现和努力给予肯定和鼓励，增强他们的自尊和自信心。
4.提供信息和解释：对于学生可能困惑或不理解的问题进行解释和澄清，帮助他们更好地理解和应对现实中的挑战。
5.制定明确的目标和计划：帮助学生明确自己的目标和期望，制定具体的行动计划，逐步实现目标。
6.培养正面的心态：鼓励学生树立积极的心态，从积极的角度看待问题，寻找解决问题的方法和途径。
7.推动自我认知和自我意识：帮助学生认识自己的情感、需求和价值观，提高自我认知和自我意识，从而更好地理解自己的思维模式和行为方式。
8.提供适当的技能训练：根据学生的需求和问题，提供相应的技能培训，例如时间管理、压力管理、沟通技巧等，帮助学生更好地应对学习和生活中的挑战。
9.引导问题解决和决策能力：培养学生的问题解决和决策能力，鼓励他们独立思考和分析问题，并为他们提供必要的支持和指导。
11.知识普及和宣传：对学生普及心理健康知识，提高他们对心理健康的认知和重视，使他们能够主动关注和维护自身的心理健康。
12.合作与联动：与学校其他部门（如教务处、班主任、家长等）合作，形成心理教育的联动机制，共同关注学生的心理健康问题，共同努力为学生提供全面的关怀和帮助。
在进行学生心理辅导时，还需要遵守以下原则：1.尊重学生的隐私和自主权，不逾越学生的底线和个人边界。
2.制定个性化的辅导计划，根据学生的特点和需求，量身定制合适的辅导方案。
3.多样化辅导方法，根据学生的接受能力和喜好，采取多种形式的辅导方式，如谈话、绘画、角色扮演等。
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学习方法心理辅导课（四年级）
1、学生学情分析：学生处于四年级，从低年级向高年级的过渡期，对学习知识点的增加，学习难度增加，学生感觉学习有时吃力，心理处在成人与儿童的分界点，对错误失败容易产生挫败感，如果自己稍不努力，成绩就很快下滑，失去自信心。
如何在这个时期增加学生积极上进的心理暗示，改善他们学习的技能是最为关键。
2、教学目的：让学生了解学习的重要性，总结、掌握一些有效的学习方法，培养自己良好的学习习惯，如何更好地学习，提高学习自信心。
3、教学重点：通过一些学习行为分析，来了解自己学习水平和心理，提高学习技能，改进学习方法，培养良好的学习习惯
4、学习难点：有针对性的改变一些学习的陋习，提高自身学习能力，提高学习自信心。
5、教学准备：案例、PPT、
6、教学过程
一、设疑导入
好的学习方法是提高我们学习能力的关键。
你觉得你的学习方法科学吗？请做一下几道测试题。
1、上课时你比较专心，能跟着老师一起做练习、做笔记。
A 是 B 偶尔C 很少
2、每天能按时完成作业，对错题及时改正。
A 是 B 偶尔C 很少
3、书写比较工整，涂改较少，常用学习工具帮助做题。
A 是 B 偶尔C 很少
4、不懂的作业，先思考再提问或自己查阅书本解答。
A 是 B 偶尔C 很少
5、写作业时，是认真写完再做其他事。
A 是 B 偶尔C 很少
6、除了老师布置的书面作业我做之外，其他预习、制作学具比较少完成。
A 很少
B 经常C总是
7、对文字题、应用题感到十分困难，不解题意 A 不是 B 偶尔 C 是
8、小动作比较多 A 不是 B 偶尔 C 经常
9、由于忽视细节或粗心，在学校作业或其他活动中常犯些粗心的错误
A比较少 B 比较多C经常
10、说话过多，经常被点名 A 比较少 B 偶尔C经常
（这个让学生课前前测，还不公布结果，等到上课把自己的结果拿最后答案对比）
A 达到6个以上，说明你是一个学习比较认真的同学，有比较好的学习习惯，能保持良好成绩。
B达到5个以上，说明你有一定的学习能力，就是不够认真，学习方法不够正确，还需努力。
C达到5个以上，说明你的学习习惯不太好，如果不努力，成绩比较难提高，还要多多加油。
问题：你是属于哪一类，你愿意成为哪种类型？
二、深入分析
我们常常说，做任何事情就要讲方法，方法得当就做得快，做得好。
学习也一样。
名人故事：周恩来勤奋求学的故事
周恩来通过勤奋努力进入了初中，起初，他英文基础比较差，为了攻克这一难关，他每天把全部课余时间都用来学英文。
到第二年，他的英文就相当好了。
后来，就能看许多英文原着了。
他的国文（语文）成绩特别好，学校每两星期做一次作文，周恩来的文思敏捷，提笔作文，一气呵成。
1916年学校举行的作文比赛，他被评为全校第一名。
他的数学成绩也很好，在笔算速赛中，他是48名最快之一。
代数得满分。
心算比别人笔算还快。
除了课堂学习，他在课外还读了许多书报，尤其是喜欢读孙中山
先生派办的《民权报》、《民生报》，以及当时中外进步思想家的着作。
所以，他的知识丰富，眼界开阔，思想活跃。
有一次，他在书店看到了一部精印的《史记》，就毫不由于掏出伙食费把他买下，如饥似渴地阅读起来。
由于他的勤奋苦学，品学兼优，使全校师生十分钦佩。
校长称他为南开最好的学生，同学说他是在万苦千难中创造出优异的成绩。
第二年，经老师推荐，学校破例免去了他的学杂费。
周恩来成了全校唯一的免费生。
师：看到故事，你有什么感想？生交流汇报
师：周总理一直受人爱戴，你的渊博学识离不开他的勤奋努力，正因为他的深厚的学识为他以后做总理打下了深厚基础。
三、培养好习惯用加法，克服坏习惯用减法。
1、那你在周围有没有成绩优秀的同学，你观察过他是怎么学习的吗？请一、二个学生说说学习经验
2、总结方法：
（一）、制定学习计划
你打算在下一次考试提高几分，尽量下一次考试比前一次考试有进步，培养自己学习的兴趣，可以看一些跟这个科目有关的一些课外书籍
（二）、预习——由被动听课到积极求知
1．预习可以提高听课效率,可以消灭听课中的“拦路虎”。
不经过预习的听课，只能是老师讲什么就听什么，失去了听课的目的性和选择性；而通过预习，就能够分清楚哪些是难点、哪些是重点，还会找到自己学不明白的问题，带着问题去听课，听课效果自然会好。
2．预习可以提高听讲的水平。
听课必不可少的一项内容是做课堂笔记。
如果不经过预习，孩子就会盲目地抄老师的板书，分不清哪些内容是书上没有的或是老师反复强调的重点而必须详细地记。
3．预习可以培养自学能力。
预习一般是独立地阅读和思考。
如果一个孩子能坚持进行预习，自学能力就会提高二复习——巩固记忆的“良药”
（三）、充分利用课堂时间
1、，听课要有积极的态度，带着求学的兴趣去听。
注意力要集中，跟着老师的问题走，多思考，勇于发言，也是锻炼自己胆量，表现自己的时候。
2、认真听、注意看、多动脑、主动练、做笔记、善归纳
（四）、复习很重要
1、复习课本知识点、对练习中的错题加强巩固、训练，有自己的错题本
2、对课本不懂的难点，先查阅工具书解决，力求弄通弄懂，如循环复习、分类复习（那科比较难，就先复习哪科）
（五）、写作业方法指导
1、书写要工整、先复习再写作业，仔细审题、独立思考，不懂再问，写后检查。
四、故事的启发
最后，我用国外的一位着名教育学家讲过的一则寓言来结束本节，希望能给大家更多的启发。
一个人正在散步，突然，一个声音对他说：“捡一些卵石放在你的口袋里吧，明天你会又高兴又后悔的。
”
这个人弯腰捡了一把卵石放进口袋。
第二天，当他将手伸进口袋时，惊奇地发现口袋里放的不是卵石，而是钻石、绿宝石和红宝石。
他感到非常高兴，不一会儿，他又感到非常后悔。
他高兴的是，自己拿了一些卵石；后悔的是，自己没有多拿一些。
好的习惯，好的学习方法就像是那些卵石一样，你现在多培养一些好习惯，将来你在工作就会非常顺利，就会得到很多收获，就像得到钻石、绿宝石和红宝石。
那时的你，会和上面这个人一样，又是高兴，又是后悔。
高兴的是，你拥有的那些良好的习惯给你带来财富、荣誉，后悔的是，你其实还可以掌握更多更多的知识，但是却没有那样做。
所以，不管你现在是四年级，或者准备过了四年级，为什么不从今天开始努力为自己多积累一些学习的财富呢？明天，这些卵石将变成你一生的财富。
我们都知道科学家爱因斯坦所取得的伟大成绩，但很少有人知道，小时候的爱因斯坦并没有表现出什么“天分”，相反，他甚至要比同龄的孩子还“愚笨”一些。
他4岁时才学会说话、9岁时才懂得阅读，并且在上学后的很多方面都表现得非常不好。
但就这样一个被老师称作“笨小孩”的孩子却取得了举世瞩目的伟大成就。
当人们向爱因斯坦请教成功的经验时，他把自己的成功公式分享给了大家：
A=X+Y+Z
其中，A代表成功，X代表艰苦的劳动，Y代表正确的学习方法，Z代表少说空话。
艰苦的劳动和踏踏实实的工作状态是成功的必要条件，但是缺少科学的方法同样无法取得成功。
成功等于99%的汗水加上1%的灵感，没有那1％的灵感，世上所有的汗水就是一桶汗水而已.但那1%的灵感是最重要的，甚至比那99%的汗水都要重要（爱迪生）。