体育理论试题

2011年中考体育理论模拟试题一、体育健康知识1、普遍认为，在运动中脉率保持（ D ）次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。

A、110-120B、120-130C、130-140D、140-1502、长跑中出现的呼吸困难，胸闷、四肢无力，甚至不想再跑下去的现象叫（ C ）A、顶点B、冰点C、极点D、盲点3、（ D ）是你在学习生活中对自我价值的积极评价与体验，是你的心里健康的重要指标之一。

A、自信B、自强C、自我D、自尊4、游泳运动的作用:有益身心健康、各项水上运动的基础、。

（B）A具有实用价值 B 满足特殊需要5、下列哪些症状是运动过度的表现之一（ AB ）A、血压升高B、目光无神C、晨脉降低D、面色红润6、（ A）和（B）是科学健身不可缺少的双翼。

A、准备活动B、整理活动C、集体活动D、游戏活动7、心理紧张时，你可以采用（ AC ）的呼吸进行调节。

A、悠B、急C、细D、粗8、（AC）是孕育团队精神的温床。

A、交往B、独尊C、合作D、自我9、健康三要素是指（ ABC ）A、社会适应能力B、心理健康C、身体健康D、没有疾病10、体育道德的行为表现为( ABCD).A、尊重观众B、尊重对手C、服从裁判D、遵守规则11、不属于健康三要素的是（ A ）A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康12、正常人的心率范围是（ B ）A、60—100次/分B、60—90次/分C、50—90次/分D、50—100次/分13、不属于三种体型的是（ A ）A、苗条型B、瘦弱型C、健壮型D、肥胖型14、属于无氧运动的项目的是（ D ）A、爬山B、游泳C、自行车D、跳远15、不属于常见的身体测量内容的是（ D ）A、身高B、体重C、肺活量D、肩宽16、一天中锻炼的最佳时间为（ C ）A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ A ）A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗18、对锻炼的表述正确的是（ D ）A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行，持之以恒。

19、我们的身体分由头、颈、（ B ）、四肢四大部分组成。

A、腹部 B躯干20、原地踏步走的时候，哪条腿线抬起？（ A ）A、左腿B、右腿21、香烟中危害人体健康的三大元凶是（B）①一氧化碳②尼古丁③二氧化碳④烟焦油A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④22、FIFA是（ C ）的法文缩写A、国际汽车联合会B、国际拳击联合会C、国际足球联合会23、新中国第一次参加的夏季奥运会是第（ B ）届洛杉矶奥运会A、22B、 23C、24D、2524、（ A ）是对自身能力的信任程度，是学习生活的重要心理动力。

A、自尊 B 、自信 C、自爱 D、自大25、乒乓球起源于（ B ）A、中国B、英国C、美国D、法国26、运动中，当身体受到外伤时，应该先（ B ）A、找医生B、止血C、用药D、包扎27、在户外运动遇险时可以合理运用求救信号，以下哪个是世界通行的求救信号？（ A ）A、“SOS”B、“SQS”C、“OSO”28、运动5分钟后，如果你的脉搏能恢复到（），说明你的运动量是适度的。

A、120次/分B、100次/分C、90次/分D、110次/分29、健康的三要素是（ BCD ）A、身体健康B、心理健康C、精神健康D、社会适应能力良好30、身体肌肉产生酸痛是因为（ B ）A、肌肉受伤B、肌肉产生乳酸31、运动中，脉率保持在（ B）对健康最有利A100-120次/分 B、140-150次/分 C、170-180次/分32、运动过程中，当脉率上升到170次/分时，就会出现（）现象A、极点B、运动极限C、重力休克33、跑步冲刺后应该慢跑或慢走一段距离，这是为了防止出现（A ）A、重力休克B、中暑C、摔跤34、以下哪些是健康的标志？（ ABC ）A、头发有光泽B、乐观开朗C、牙齿洁白D、肌肉丰满35、以下哪些是运动过度的征兆？（ BCD ）A、晨脉减少B、精神难以集中C、疲劳不能及时消除D、脸色苍白36、初中阶段，我们应该侧重发展哪些体能？( ACD )A、速度B、力量C、有氧耐力D、灵敏性37、危害健康的“杀手”有（ ABD ）A吸烟 B 酗酒 C 上网 D、吸毒38、影响自尊的因素有（）A、教师的期待B、学业成绩C、身体魅力D、同伴的评价39、自信的形成来自于（）A、教师的评价B、对自己的评价C、家庭情况D、同他人的比较40、如果你有不高兴的事发生，你会怎样来调节情绪是正确的？（）A、睡一觉B、体育活动C、自我暗示D、听音乐41、学习目标对你的体育锻炼有哪些作用？（）A、动员B、导向C、激励D、发展和评价二、体育基础理论知识1、（ A ）肯定不是足球比赛中的不同角色。

A、主攻B、前锋C、前卫D、后卫2、在排球比赛中，每队上场的队员是（ B ）名。

A、5B、6C、7D、83、世界冠军刘翔所跨栏的高度为（C）A、0.999MB、1.059MC、1.067MD、1.083M4、徒手体操两种形是。

（B）A单人和集体 B 单人和双人5、健身操的七种脚步动作分别为：踏步、弓步、提膝、踢腿、开并跳、跑和。

（B）A交叉步 B弹踢腿6、展示武术神韵的关键是。

（B）A 武术套路B 武术技法7、熟悉乒乓球的球性、掌握击球手法的入门练习方法是：。

(B)A攻球 B 推挡球8、体育运动中的安全防范主要体现在、运动中的注意事项和运动后的行为调节。

(A)A运动前的准备 B 热身活动9、在进行户外运动前要从身体、和物质几方面做好准备。

(B)A户外计划 B 知识10、沙滩排球的比赛双方各上场的队员是多少名？（ B ）A．1名 B.2名 C.3名 D.4名11、古代”足球”起源于?( C )A.美国B.英国C.中国D. 巴西12、现代”足球”运动起源于( C )A.巴西B.巴拉圭C.英国D.乌拉圭13、田径规定多少次起跑犯规取消比赛资格( B )A.单项比赛1次,全能比赛2次.B.单项比赛2次，全能比赛3次.C.单项比赛3次,全能比赛4次D.单项比赛4次,全能比赛5次14、在跳高比赛中,每个选手在每个高度上最多有几次试跳机会( C )A.1次B.2次C.3次D.4次15、男子跳远的世界记录是多少米?( C )A.6.95米B.7.95米C.8.95米D.9.95米16、马拉松的全长是（A）A、42.195公里；B、41.195公里17、运动量指的是（A）A、人体在练习中所完成的生理负荷量；B、是人体的生长发育水平18、人体需要的营养有（A）A、糖、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水；B、脂肪、糖、纤维。

19、短跑是指（A）A 、400和400米以下B 、800和1500米C 、200和200米以下20、排球比赛每局比赛某队满（）分并比对方至少多得2分为胜一局。

（C）A 、15分B、 21分C、 25分21、足球比赛每方上场（）人，其中须有1名守门员。

（C）A、 9人B、 10人 C 、11人22、“世界第一运动”是指（）。

（B）A 、篮球 B、足球 C、田径23、“体育运动之母”是指（）。

（C）A 、篮球 B、足球 C、田径24、篮球比赛中，队员犯规（）次必须自动退出比赛。

（B）A 4次B 5次C 7次25、在篮球比赛中，一个队的队员侵入犯规或技术犯规达到（）次，若以后队员再犯规则处以两次罚球。

（B）A 、5次B、 7次 C、 9次26、篮球比赛中，罚球中篮得（A）。

A 、1分 B、 2分 C 、3分27、篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋、中锋和（）。

（B）A 、后锋 B、后卫 C 、前卫28、篮球比赛是在长（）米、宽15米的场地进行。

（A）A 、28米 B、 30米 C 、40米29、据统计人体总共有（A）多块肌肉。

A 、600 B、 700 C 、500 D 、65030、人的（A）是因人而异的，受遗传、环境、教育、运动等多种因素的影响和制约。

A 、体质B、体能 C 、体力 D 、心理31、中小学生常见的足球比赛包括（ AC）A、5人制B、6人制C、7人制D、8人制49、在运动中要注意控制运动负荷、注意运动间歇、、和。

(ABD)A加强保护帮助B 合理补充物质C 注意卫生保健D 掌握正确倒地姿势50、户外运动的基本内容包括山、、、游泳、。

（ACD）A越野跑B 冲浪C 公路自行车D 滑雪或滑冰51、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（ D ）。

A．速度 B．力量 C．灵敏 D．耐力52、发展力量素质的方法（ D ）。

A．弓步走 B．越野跑 C．钻过低栏架 D．杠铃半蹲跳53、发展耐力素质的方法（ A ）。

A．追逐跑 B．定时跑 C．闪躲跑 D．交叉侧身54、发展速度素质的方法（ A ）。

A．让距离 B．卧撑 C．正踢腿 D．往返跑55、发展灵敏素质的方法（ B ）。

A．弓步走 B．快速摆臂 C．前滚翻 D．定距跑56、发展柔韧素质的方法（ B ）。

A．持哑铃阔胸 B．上下振臂 C．立卧撑 D．接力跑57、跳高的过杆动作属于哪个技术环节（ C ）。

A．助跑 B．起跳 C．腾空 D．落地58、不属于常见的运动项目的是（ A ）A、冰球B、篮球C、羽毛球D、跑步59、下列哪项不属于人身体素质的是（D ）A．力量、耐力 B．速度、柔韧 C．灵敏D．体能60、耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜（）A．60—80% B．80—90% C．90—100% D．50—60%61、主要是发展力量的运动是（ D ）A、羽毛球B、游戏C、跳绳D、举重62、以下不是与运动有关的体能是（ C ）A、速度B、力量C、反应D、柔韧性63、排球比赛中，队员轮换的顺序是（ A ）A、顺时针B、逆时针64、判定运动员的终点名次，应该以与动员的（ C ）任何部位抵达终点线沿垂直面得顺序为准。

A、头B、胸部C、躯干D、腿部65、游泳遇到抽筋时，第一步应该是（ B ）A、自救B、呼救C、游上岸66、游泳时，在水面上应该用（ C ）吸气A、鼻子B、口C、口和鼻子同时67、乒乓球比赛发球必须抛球，而且抛球高度不得小于（）A、 15厘米B、16厘米C、20厘米68、个人混合游泳比赛必须按照下列顺序进行：（）①自由泳②仰泳③蝶泳④蛙泳A、①②③④B、③②④①C、②③④①D、③④②①69、跳远比赛中，如果参加比赛的运动员不足8名，那么他们每人都有（C ）试跳机会A、3次B、 5次C、6次D、8次70、以时间来判定成绩名次的田径比赛叫（ A ）A、径赛B、田赛71、400米起跑的口令是（ B ）A、各就位跑B、各就位预备跑C、预备跑72、与健康有关的体能有（）A、柔韧性 B肌肉力量 C、肌肉耐力 D 身体成分73、运动后应该多吃（）A、水果蔬菜B、肉类C、饭74、篮球比赛场上扮演的角色有（ ACD ）A、前锋B、自由人C、中锋D、后卫75、篮球比赛中，时间上的违例有以下几种？（ ABD ）A、3秒B、 8秒C、30秒D、24秒76、排球比赛规定一个队上场的队员是（ B ）A、5人 B 、6人 C、 7人 D、11人77、现代足球起源于（ C ）A、中国B、巴西C、英国D、阿根廷78、下面那些事排球运动中扮演的角色？（BC ）A、一传B、二传C、自由人D、后卫79、足球比赛中的任意球分为（ AB ）A、直接任意球B、间接任意球C、角球D、球门球80、田径跳跃运动的基本形式有（ ABD ）A、跳高B、跳远C、蛙跳D、撑杆跳高81、跳高的姿势主要有（ ABC ）A、背越式B、俯卧式C、跨越式82、徒手体操包括（ AC ）两种形式A、单人B、集体C、双人D、全能83、男子体操比赛项目有（ ABD）A跳马 B、自由体操 C高低杠 D、双杠84、女子体操比赛项目有（ ACD ）A自由体操 B单杠 C 跳马 D、平衡木85、我国传统的有氧舞蹈有（）A扇子舞 B、扭秧歌 C、太极拳 D木兰拳86、健身操的基本脚步动作有（）A踏步 B弓步 C垫步 D交叉步87、以下哪些是属于游泳运动项目（ ABC ）A水球 B花样游泳 C潜水 D钓鱼88、羽毛球发球的主要路线有（ AB ）A高远球 B网前球 C 平快球 D、反手高球89、为了保障运动中的安全，必须做到（ ABC ）A做好热身 B、保护帮助 C、合理放松三、体育时事知识1、2010年6月，第19届世界杯足球赛将在哪个国家举行？(A)A、南非B、法国C、摩洛哥D、美国2、2009年1月7日，经国务院批准，自2009年起每年的（B）定为“全民健身日”。