学会自律 抵制诱惑
在面对诱惑时保持自律那一刻我长大了
在面对诱惑时保持自律那一刻我长大了在人生的道路上，我们时常会遭遇各种各样的诱惑。
这些诱惑可以来自周围的人，来自社会的风气，也可以来自内心深处的欲望。
在面对这些诱惑时，保持自律是非常关键的。
因为只有在保持自律的同时，我们才能真正成长，变得更加坚强和自信。
记得有一次，我碰到了一位老师误导。
他说"你的功课考试考得不错"，但我不愿意。
心里面想"嘿，我肯定不行,那你认为我该怎么办呢？"这时候，我感到非常矛盾。
要是我向这位老师学习，虽然可以迅速提高我的成绩，但这样却不是自己的努力。
最终，我还是选择了相信自己，通过自己的努力获得了学业上的成功。
这一刻，我感到自己真正长大了。
除了学业上的诱惑，生活中的诱惑也时常让人难以自拔。
比如，面对网上的八卦信息和社交平台上的虚荣展示，我们很容易陷入其中，浪费大量宝贵的时间。
当我们看着手机屏幕上一刻又一刻溜走的时间，意识到自己因为这些无谓的事情浪费了大量的时间，我们会愧疚自责。
但是，当我们学会控制自己，拒绝这些诱惑，去努力学习、提升自己的时候，我们才真正能够获得长足的成长。
在社交场合，人们往往会遇到各种各样的诱惑。
比如朋友之间的争吵，比如职场上的勾心斗角，比如恋爱中的无理取闹。
这些诱惑总是会让我们疲惫不堪，焦虑不安。
但是，当我们学会冷静思考，控制自己的情绪，保持理性时，我们才能够处理好各种复杂的关系，展现出真正的成熟。
保持自律并不是一件容易的事情。
在诱惑面前，我们时常会犯错，偶尔会失控。
但是关键是要学会反思、总结，不断提高自己的自律能力。
只有在面对诱惑时保持自律，我们才能够摆脱外界的干扰，专注于自己的目标和信念，最终实现自己的人生价值。
在生活中，我们每时每刻都可能遇到各式各样的诱惑，但是学会保持自律，才能真正迈向成熟和成功。
无论是学业上的诱惑，生活中的诱惑，还是社交场合中的诱惑，只有保持自律，我们才能在人生的道路上走得更加坚定，更加从容。
要自律自控抵制外界诱惑的高中作文
要自律自控抵制外界诱惑的高中作文亲爱的读者们，今天我要和大家聊聊一个很重要的话题：自律自控抵制外界诱惑。
你们知道吗，我们的生活其实就像一场盛大的舞会，而外面的世界就是那些五光十色的诱惑，时刻都在吸引着我们去尝试、去冒险。
但是，我们作为高中生，必须要学会自律自控，才能在这个舞会上跳出属于自己的精彩舞蹈。
我们要明确自己的目标。
就像跳舞一样，如果我们不知道自己要往哪个方向跳，那么我们很容易就会迷失在这场舞会中。
所以，我们要时刻提醒自己，为了实现自己的梦想和目标，我们必须要有自制力，不能被外界的诱惑所左右。
我们要学会合理安排时间。
有时候，我们会被各种各样的诱惑所吸引，比如手机、电脑、游戏等等。
这些诱惑就像是舞会上的五彩斑斓的灯光，让我们眼花缭乱。
但是，我们要明白，这些诱惑并不是我们生活的一部分，我们不能让它们占据我们的全部时间。
所以，我们要合理安排时间，把更多的精力放在学习和成长上。
我们要培养良好的生活习惯。
生活习惯就像是我们在舞会上的舞步，只有通过不断的练习和磨练，我们才能跳得更加优美。
所以，我们要养成早睡早起、按时吃饭、坚持锻炼的好习惯，这样我们才能有足够的精力去面对生活中的各种诱惑。
我们要学会与他人合作。
在这个舞会上，我们不是孤独的舞者，我们需要和其他人一起跳舞。
同样，在生活中，我们也需要学会与他人合作，共同抵制外界的诱惑。
当我们遇到困难时，可以向身边的同学、老师或者家人求助，他们会给我们提供支持和帮助。
自律自控抵制外界诱惑是我们高中生必须要学会的一种能力。
只有这样，我们才能在这个盛大的舞会上跳出属于自己的精彩舞蹈。
这个过程可能会有些艰辛，但我相信，只要我们坚持下去，终有一天，我们会成为这场舞会中最耀眼的明星！好了，今天的分享就到这里啦，希望我的一些话能对大家有所启发。
记住哦，自律自控是我们高中生最重要的品质之一，让我们一起努力吧！下次再见啦！。
要自律自控抵制外界诱惑的高中作文
要自律自控抵制外界诱惑的高中作文亲爱的读者们，你们好！今天我要和大家聊聊一个非常重要的话题——自律自控抵制外界诱惑。
你们知道吗，我们生活中总会遇到各种各样的诱惑，比如美食、游戏、网购等等。
这些诱惑让我们很容易分心，影响我们的学习和生活。
所以，我们必须要学会自律自控，才能在这个纷繁复杂的世界中保持清醒的头脑，走好自己的路。
我们要明白，诱惑是无处不在的。
就像那些美食一样，它们总是在我们最不经意的时候出现，诱惑着我们的味蕾。
有时候，我们会忍不住去尝一尝，但是吃完之后就会后悔不已。
所以，我们要学会控制自己，不要让这些诱惑左右了我们的判断。
就像那句话说的：“人不能太任性，否则真的会失去很多东西。
”我们要懂得适可而止，才能在诱惑面前保持坚定的信念。
我们要学会合理安排时间。
有时候，我们会觉得时间不够用，总是在抱怨。
其实，这很大程度上是因为我们没有好好规划自己的时间。
我们可以制定一个详细的计划表，把每天的事情都安排好。
这样一来，我们就可以更好地利用时间，避免被诱惑所干扰。
而且，当我们完成一个个任务的时候，内心会有一种成就感，这种感觉是无法用金钱来衡量的。
我们要培养自己的兴趣爱好。
有了兴趣爱好，我们的生活会变得更加丰富多彩。
当我们沉浸在自己喜欢的事情中时，外界的诱惑就会变得微不足道。
而且，兴趣爱好还可以帮助我们放松心情，减轻压力。
就像那句话说的：“人生苦短，我用Python。
”我们要学会享受生活，让自己的心情保持愉悦。
我们要学会与他人沟通交流。
有时候，我们会觉得自己很孤独，没有人理解自己。
其实，这并不是真的。
只要我们敞开心扉，与他人分享自己的想法和感受，就会发现原来身边有很多关心我们的人。
他们会给我们提供很多有益的建议，帮助我们走出困境。
而且，当我们遇到困难时，他们的支持和鼓励也会让我们更有信心去面对诱惑。
自律自控抵制外界诱惑是我们成长过程中必须要学会的一课。
只有这样，我们才能在这个纷繁复杂的世界中保持清醒的头脑，走好自己的路。
面对诱惑需要自律作文
面对诱惑需要自律作文
《抵制诱惑，自律先行》
在生活中呀，诱惑那简直是无处不在。
就说我自己吧，有一次经历让我深刻体会到了面对诱惑时自律的重要性。
那是一个周末，我本来计划好了要好好写作业，把老师布置的任务都完成。
我早早起床，准备好了一切，坐在书桌前，信心满满。
可就在这时，我的手机响了，是我朋友发来的消息，说有一款新游戏特别好玩，让我赶紧一起玩。
哎呀，这可真是个大诱惑啊！我的心一下子就痒痒起来了，脑子里全都是游戏的画面，什么写作业，早抛到九霄云外去了。
我纠结啊，一边是游戏的诱惑，一边是我要完成作业的任务。
我就想，要不就玩一小会，应该没事吧。
我拿起手机，开始下载游戏，心里还想着就玩一会。
可是这一玩起来，就停不下来了呀！时间过得飞快，我完全沉浸在了游戏里，作业啥的早忘得干干净净。
等我反应过来的时候，天都快黑了，我这一天就这么荒废过去了。
看着那原封不动的作业本，我那个后悔啊！我这才意识到，面对诱惑真的不能轻易妥协，必须得有自律精神。
如果我当时能管住自己，不被游戏诱
惑，按照计划去写作业，那该多好啊。
从那以后，我就告诉自己，一定要更自律，不能再让这样的事情发生了。
诱惑就像一个小恶魔，随时都可能跳出来捣乱，而自律就是那道坚固的防线，能帮我们抵御住它。
我们只有坚守住自己，才能在面对各种诱惑时保持清醒，不迷失自己的方向。
所以呀，面对诱惑，让我们都用自律来武装自己吧！。
自控自律抵制诱惑作文
自控自律抵制诱惑作文
有时候真觉得，这世界上的诱惑就像小吃街上的各种美食，看
着就让人流口水，但吃多了可不行。
咱们得学会控制自己，就像控
制食量一样，别一股脑儿追求那些短暂的快乐，长远来看，没啥好处。
说到自律，我得提提我那爱锻炼的朋友。
他每天都雷打不动地
去健身房，哪怕工作再忙，也不找借口。
这种自律，就像他每天都
坚持的晨跑，虽然起初很难，但时间长了，身体就习惯了，人也精
神多了。
面对诱惑，我们也得有这种自律，坚持自己的原则，不为
所动。
有时候，我觉得抵制诱惑就像是在玩游戏。
你得有足够的定力，才能不被那些华丽的画面和炫目的奖励所迷惑。
游戏玩得再好，输
了现实可不行。
所以，咱们得学会区分什么是重要的，什么是一时
的快乐。
这样，咱们才能在生活中保持清醒，不被诱惑牵着鼻子走。
总之啊，自控、自律、抵制诱惑，这都是咱们生活中的必修课。
别觉得这些词儿高大上，其实说白了，就是得学会控制自己，坚持
自己的原则。
这样，咱们才能在这个复杂的世界里，活得更加自在和明白。
培养自律,远离诱惑演讲稿
培养自律，远离诱惑演讲稿各位老师，亲爱的同学们：大家好！今天我想和大家分享的主题是“培养自律，远离诱惑”。
自律，是每个人都应该具备的品质，它是成功的基石，也是远离诱惑的利剑。
在这个充满诱惑的社会，我们更需要培养自律，远离诱惑，才能走上成功的道路。
首先，让我们来看看自律的重要性。
自律，是指在面对各种诱惑和困难时，能够坚守自己的原则和目标，不被外界干扰所影响。
一个自律的人，不会被短暂的快乐所迷惑，而是能够坚持自己的长远目标，为之努力奋斗。
自律，是成功的基础，没有自律，就很难有所成就。
正如古代圣贤所说：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
”只有通过自律，才能够不断积累，最终取得成功。
其次，让我们来谈谈诱惑。
诱惑，是我们在成长过程中难以避免的挑战。
社会上充斥着各种各样的诱惑，有的是物质的，有的是精神的，有的是来自他人，有的是来自内心。
无论是网络游戏、手机、美食，还是不良的交友、堕落的生活方式，都可能成为我们自律的障碍。
如果我们不能够克服这些诱惑，就很容易走上一条不归路，迷失自己，无法实现自己的理想。
那么，如何才能培养自律，远离诱惑呢？首先，我们要树立正确的人生观和价值观，明确自己的目标和追求，坚定自己的信念，不被外界所左右。
其次，我们要学会自我约束，控制自己的欲望，不被短暂的快乐所迷惑，而是要坚持自己的长远目标，为之努力奋斗。
最后，我们要善于选择，选择正确的朋友、正确的方式，让自己处在一个良好的环境中，从而远离诱惑，走上成功的道路。
在未来的成长道路上，我们都会面临各种各样的诱惑，但只有通过自律，才能够远离诱惑，实现自己的梦想。
让我们一起努力，培养自律，远离诱惑，成为一个真正成功的人！谢谢大家！。
抵御诱惑,培养自控力发言稿
抵御诱惑,培养自控力发言稿尊敬的各位：在我们的生活中，诱惑无处不在，如同隐藏在暗处的陷阱，随时准备将我们拖入其中。
从手机屏幕上那一个个诱人的娱乐消息，到街头琳琅满目的美食，再到各种不劳而获的投机幻想，这些诱惑都在考验着我们的自控力。
而培养自控力，抵御这些诱惑，对我们的成长、成功以及实现自己的人生价值有着至关重要的意义。
我们要明确诱惑的本质。
诱惑往往是那些能在短期内给我们带来快感或者满足感，但从长远来看却对我们有害的事物。
过度沉迷于网络游戏，在游戏的世界里，我们可以迅速获得成就感，每一次升级、每一次战胜对手都能让大脑分泌多巴胺，带来愉悦的感觉。
这种沉迷会让我们忽视自己的学业、工作以及现实生活中的人际关系。
长时间沉浸其中，我们可能会失去提升自己的机会，与社会脱节，等到醒悟过来时，可能已经浪费了大量宝贵的时间。
那么，如何抵御诱惑，培养自控力呢？一是要有清晰的目标。
当我们心中有一个明确的、为之奋斗的目标时，就如同在茫茫大海中有了一座灯塔。
这个目标可以是短期的，比如通过一次考试；也可以是长期的，例如实现自己的职业理想。
以减肥为例，如果我们的目标是在三个月内减掉十斤，那么这个目标就会时刻提醒我们。
当面对美味的蛋糕诱惑时，我们就会想到这个目标，蛋糕带来的短暂快乐与实现减肥目标后的健康与自信相比，就显得微不足道了。
目标就像一面盾牌，帮助我们抵御住诱惑的攻击。
二是学会自我约束。
这需要我们建立一些规则并严格遵守。
例如，规定自己每天只能使用手机娱乐一个小时。
当时间一到，就要坚决放下手机，去做其他有意义的事情。
这在开始的时候可能非常困难，因为我们的大脑已经习惯了无节制地享受手机带来的乐趣。
但是，只要我们坚持下来，每一次成功地遵守规则，都是对自控力的一次锻炼。
就像锻炼肌肉一样，自控力也会在不断的自我约束中逐渐增强。
三是营造良好的环境。
环境对我们的影响是巨大的。
如果我们想要减少看电视的时间，那么就可以把电视从卧室搬到客厅，并且减少坐在沙发上无所事事的时间。
学会自律--抵制诱惑
• 一个人生活在社会上，难免会受到社会现 象，社会风气的影响，我们每天要接触形 形色色的人，并且面对各种不同的诱惑。 今天我们的“学会自律”德育活动课的主 题就是“学会自律，抵制诱惑”。
热身活动
儿童歌曲
• 当我们渐渐脱离孩提时代的童真，有很多 记忆却集体留在了我们的心里娃Fra bibliotek哈白龙马
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讨论一
• 同学们，很多同学都到自动提款机取过钱， 如果你和故事的主人公一样，遇到这种情 况，你会怎么做呢？小组内两分钟讨论， 说说你的心理，你会采取什么样的行动， 然后派代表发言。
讨论二：
• 同学们，如果你是故事中的郭安山，你会 怎么做呢？还是组内2分钟讨论，派代表发 言。 • 好，大家都有自己的想法。请继续看情景 剧。
• 在诱惑面前，我们要牢记道德的底线与法 律的约束，不要成为诱惑的俘虏。如果我 们失去理智，做出一些冲动的行为。即使 没有受到法律上的惩罚，也会良心不安受 到道德上的惩罚。
观看事例
• 在当今社会，许多人价值观扭曲，没有精 神支柱，精神空虚，寻求刺激。于是出现 了吸毒现象。
• 据日本NHK电视台报道，涉嫌吸食毒品遭 警方发出逮捕令的日本女星酒井法子，在 逃亡多日后，8月8日向日本警视厅投案自 首，警方以她涉嫌违反《兴奋剂取缔法》 将她逮捕。酒井法子和山口百惠一样，几 乎是日本娱乐界一个时代的象征。一个曾 经风靡亚洲各国的清纯偶像，竟然和毒品 沾上了关系，真的是很令人难以置信！在 投案中，据说酒井法子是因为“受丈夫的 影响”而吸毒的。
• 讨论三： • 天网恢恢疏而不漏，面对金钱的诱惑，许 霆和郭安山忘记了道德规范，淡漠了法律 约束，最终触犯了法律，得到了惩罚。下 面我们接着讨论。许霆案给了你什么样的 警示？2分钟小组讨论，然后代表发言。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
• 后果联想抵制诱惑； • 请求他人帮助； • 避开诱因，转移视线； • 婉言谢绝朋友，提高自制能力； • 专时专用，改正不良习惯； • 制定“抗拒诱惑计划”的成长档案； • 树立信心，“我能行”！
• 面对诱惑，有可能一失足成千古恨，造成 不可挽回的局面。即使后果不这么严重， 但一再的失去自制也会令人事后陷入自责、 自弃的境地。当面对诱惑时，最有力的支 持来自于你自己，内心坚定的自制力是抵 御引诱的有力武器，它使人从无能为力的 受迷惑状态中解脱出来，恢复控制自我的 能力，重新做自己的主宰。愿大家都能够 学会自律，自觉的抵制诱惑。
远离毒品，洁身自爱
• 无论是海洛因等从植物中提取的毒品还是冰毒摇 头丸，K粉等化学制剂，都是通过破坏人的神经 系统从而使人无法摆脱。一时好奇也罢，寻求刺 激也罢，吸食毒品，都将“万劫不复”。据吸毒 的人描述，毒瘾发作，惨不忍睹。大家闭上眼睛 想象。有一万只蚂蚁在咬你的骨头。这种痛苦是 人的肉体所无法承受的。所以，一旦染上了毒品， 就会丧失了做人的基本原则，没有礼义廉耻，沦 为毒品的奴隶。作为一名高中生，我们要提高警 惕，不好奇，别尝试，远离娱乐场所，远离社会 不良人员。做到远离毒品，洁身自爱。
• 讨论三：
• 天网恢恢疏而不漏，面对金钱的诱惑，许 霆和郭安山忘记了道德规范，淡漠了法律 约束，最终触犯了法律，得到了惩罚。下 面我们接着讨论。许霆案给了你什么样的 警示？2分钟小组讨论，然后代表发言。
讨论四
• 生活中，我们也许遇不到这样极端的情况， 但是，诱惑无处不在。大家想想身边的事 例，有没有类似的诱惑？
白龙马
歌声与微笑
一分钱
情景剧表演
• 《一分钱》这首歌曲反映了一个人的基本 道德素养之一“拾金不昧”。在现实社会 中，我们是否能够洁身自好，抵制金钱的 诱惑呢？下面请看一个由真实的事例改编 的情景剧“飞来横财”。
讨论一：
• 同学们，很多同学都到自动取款机取过钱， 如果你和故事的主人公一样，遇到这种情 况，你会怎么做呢？小组内2分钟讨论，说 说你的心理，你会采取什么样的行动，然 后派代表发言。
• 由此，我们不禁会联想到之前闹得满城风 雨的中国歌手满文军。2009年5月19日凌晨，
满文军因涉嫌聚众吸毒在北京某酒吧被抓。 据说他则是受妻子的影响而“堕落”的；8 月3日，满文军的妻子李俐容留他人吸毒罪 名成立，被判处有期徒刑1年。满文军是从
农村走出来的歌手，他的吸毒彻底改变了 人们对“憨厚、朴实”的看法。
• 在诱惑面前，我们要牢记道德的底线与法 律的约束，不要成为诱惑的俘虏。如果我 们失去理智，做出一些冲动的行为。即使 没有受到法律上的惩罚，也会良心不安受 到道德上的惩罚。
观看事例
• 在当今社会，许多人价值观扭曲，没有精 神支柱，精神空虚，寻求刺激。于是出现 了吸毒现象。
• 据日本NHK电视台报道，涉嫌吸食毒品遭 警方发出逮捕令的日本女星酒井法子，在 逃亡多日后，8月8日向日本警视厅投案自 首，警方以她涉嫌违反《兴奋剂取缔法》 将她逮捕。酒井法子和山口百惠一样，几 乎是日本娱乐界一个时代的象征。一个曾 经风靡亚洲各国的清纯偶像，竟然和毒品 沾上了关系，真的是很令人难以置信！在 投案中，据说酒井法子是因为“受丈夫的 影响”而吸毒的。
拒绝诱惑，
• 世界上存在着许多的诱惑，有物质上的也 有精神上的。缺乏理想，责任意识淡薄， 学习动力不足是我们面对的一些实际问题。 在我们的学习生活当中，会面对哪些精神 上和物质上的诱惑呢？（讨论，发言）
美食 华服 异性 毒品
网络……
• 其实，我们每个人都有惰性，贪念是人的 弱点之一。我们的成长就是每天和各种各 样的诱惑做斗争，每一次战胜诱惑的过程， 就是我们心灵的一次升华。那么我们怎样 才能抵制诱惑呢？（讨论，发言）
卡上余额：1750 提取金额：1000
卡上余额：1749
讨论一
• 同学们，很多同学都到自动提款机取过钱， 如果你和故事的主人公一样，遇到这种情 况，你会怎么做呢？小组内两分钟讨论， 说说你的心理，你会采取什么样的行动， 然后派代表发言。
讨论二：
• 同学们，如果你是故事中的郭安山，你会 怎么做呢？还是组内2有自己的想法。请继续看情景 剧。
•许霆先后在取款机 上取款170多笔， 共取出17.5万元
• 2006年4月21日，因为取款机系统出错，被 告人许霆从广州某柜员机先后取出170多笔 款项，合计17.5万元；郭安山则取款1.8万
元。事后，郭安山及时还款被判刑一年， 并处罚金1000元。许霆在外潜逃1年之后， 于2007年5月被警方抓获。后被判处其有期 徒刑5年，并处罚金2万元，继续追缴其未 退还的非法所得17万3千多元。
学会自律 抵制诱惑
• 一个人生活在社会上，难免会受到社会现 象，社会风气的影响，我们每天要接触形 形色色的人，并且面对各种不同的诱惑。 今天我们的“学会自律”德育活动课的主 题就是“学会自律，抵制诱惑”。
热身活动 儿童歌曲
• 当我们渐渐脱离孩提时代的童真，有很多 记忆却集体留在了我们的心里
娃哈哈