2020高三高考倒计时30天班级励志班会精品
离高考30天班会励志班会课
成功人士的励志故事
马云
阿里巴巴创始人，高考失败两次 ，但通过不断努力，最终成为全
球知名的企业家。
俞敏洪
新东方教育科技集团创始人，两次 高考落榜，但凭借坚定的信念和毅 力，最终创办了新东方。
李嘉诚
华人首富，曾因家庭贫困辍学，但 通过自学和不断努力，最终成为亚 洲首富之一。
身边同学的励志故事
张三
成绩一直不理想，但在高考前一 个月通过刻苦复习，最终考上了
心仪的大学。
李四
曾因身体原因休学一年，但通过 坚持不懈的锻炼和努力，最终在
高考中取得了优异成绩。
王五
性格内向，不善言辞，但通过参 加各种活动和比赛，逐渐变得自 信起来，最终在高考中发挥出色
。
自己的励志故事
赵六
成绩一直处于班级下游，但通过制定学习计划、坚持复习和请教 老师同学，最终在高考中取得了突破性进展。
竞争焦虑
面对来自同龄人的竞争，考生容易产生焦虑情绪 。
期望与现实落差
对高考成绩的期望与现实之间的落差，导致心理 压力和焦虑。
心理调适的方法与技巧
合理规划时间
制定合理的学习计划， 避免在考试前过度紧张
。
积极暗示
通过积极的自我暗示， 增强自信心，减轻焦虑
情绪。
放松训练
进行适当的放松训练， 如深呼吸、冥想等，缓
保持良好的作息习惯
保持积极心态
保证充足的睡眠和饮食，保持良好的 作息习惯，以保持身体和精神的最佳 状态。
保持积极的心态，相信自己能够取得 好成绩。遇到困难时，及时寻求帮助 和支持。
坚持锻炼身体
适当的体育锻炼可以缓解学习压力， 提高学习效率，同时也有助于保持良 好的心态。
02
高三激励教育主题活动班会教案（5篇）_班级活动策划书_
高三激励教育主题活动班会教案（5篇）高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力,但高考到底是为了什么,继续的求学之路又是怎样一番景象呢。
下面由小编为大家整理高三激励教育专题活动班会，更多资讯请关注主题班会栏目，欢迎大家阅读!高三激励教育主题活动班会教案一一、目的1.使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生的挫折。
2.使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。
3.使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。
4、鼓舞全班同学的志气，全力以赴，争取明年高考的胜利。
二、班会形式游戏，发言，师生交流，生生交流三、主持人班级主要班干四、班会地点班级教室,多媒体辅助五、班会流程<1> 回忆童年梦想这次的班会主要以梦想为主,提到梦想,童年时期的我们也曾有过许许多多的美丽的梦想.要展望未来,就让我们从回忆过去开始……<2> 游戏”玫瑰征途”玫瑰是幸福的象征，谁都想摘取这朵幸福之花，然而.玫瑰花下却是长满刺的茎。
“玫瑰征途”便是一个模拟游戏，让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。
游戏是残酷的，可以达到要求的人便可以奔向胜利的终点，而达不到要求的人便会惨遭淘汰。
人生亦是如此，适者生存，不适者淘汰。
因此，我们只有劈荆斩棘，勇往直前，才能拥抱理想。
〈3〉梦之航每个人都拥有自己的梦想。
拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不断前进的动力。
在这个环节中，通过主持人与同学互动的形式，同学们主要讲述了自己心中的理想之地以及产生这种愿望的原因，同时也表明了自己将来想要成为怎样的人。
通过这个环节，同学们更加认真地思考了自己未来的人生，更加明确了自己未来的方向。
相信，有目的性而付出的努力，将会事半功倍。
最后，同学们把己手中的象征梦想的纸船贴在中国地图上，用行动来宣告自己的决心。
理想之舟就在此时此刻起航了!〈4〉面对不足，寻求帮助班上同学自由发言，讲出自己在现阶段的的学习生活中遇到的困难，寻求现场同学和老师的帮助。
(高三主题班会)30天高考主题班会课教案范文4篇
30天高考主题班会课教案范文4篇主题班会是教育活动的形式之一，是班主任根据教育、教学要求和学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动。
这里给大家分享一些关于30天高考班会课，希望对大家有所帮助。
30天高考班会课1男：尊敬的老师、亲爱的同学，合：大家好！女：在这个秋风飒爽的季节我们再次迎来了高三〔8〕班的主题班会，今天我们的班会主题是励志拼搏，勇往直前。
男：一个崭新的起点，一个全新的转折点。
女：一个洋溢着青春、欢乐的时期。
男：一个值得去努力的阶段，一个再次腾飞的时刻，我们是否应该在这个充满斗志的高三为自己努力拼搏一次呢女：年夜浪淘沙，方显真金本色；暴雨冲过，更显青松巍峨。
男：岁月峥嵘须拼搏，韶华潇洒莫蹉跎。
让我们把愿望写在今天，把人生的理想刻在今天。
女：让我们借这次主题班会的春风，弘壮志，树新风，加速我班前进的步伐！谱写一曲最悦耳、最悦耳的生命乐章！男：下面我宣布，格致中学高三八班励志拼搏主题班会，合：现在开始！女：首先有请高越、李隽奇同学为我们献上诗朗诵我们奋斗着。
【诗朗诵我们奋斗着】男：我们的足迹已装帧在季节的封面，我们，即将踏上奔赴高考的征程，朝着六月的梦想努力奔跑。
女：许多人都说高三学子像精卫一样填着题海，嘴里好似永远都念叨着ABC和XYZ，眼镜片一天天厚起来，头发一天天薄下去。
男：然而，当我们不把生活与学习看成是压得透不过气的石头，而看成是圆梦前的星星点灯，我们就能在踏实中收获，在快乐中繁忙。
女：繁忙，不仅仅为了对未来的希冀，更为了对社会的责任。
歌德说：责任来自对生活的热爱。
男：繁忙，是为了不断超越、突破自己的极限而成长。
女：握着沉甸甸的接力棒，我们的肩上承载的不仅仅是个人的命运，个人的得失，而是更深更重的责任感与使命感，承载着父母、老师、我们的母校的希望！男：收获，在坚持中；成功，在奋斗中！女：如果把高三比作一段长长的黑黑的隧道，而一个月后的那个日子，就是火男：就是光合：就是路标，指点着我们，还有千千万万同龄人披荆斩棘，奋勇前进。
2020高考倒计时30天抗疫主题班会精品
西南政法大学-博学笃行,厚德重法
我们的期待，我们的梦想。
我们的期待，我们的梦想。
我们的期待，我们的梦想。
今年夏天 你的录取通知书是
哪所大学
6月16日，
进入高考倒计时30 天！
30天， 只不过是720小时，
43200分钟， 2592000秒……
30天，提醒我们曙光在前，要衔枚疾 进；提醒我们要一心一意，脚踏实地。
倒计时30
天 没有克服不了的困难，
没有过不去的火焰山， 没有荡平不了的荆棘路。向榜样学习
从容面对挫折和伤痛 满怀激情
坚定的朝着自己的目标前进
*看大学-因梦想而飞翔
那些名字，曾经激动人心 那些地方，曾经温暖人心 我们的梦，需要勇敢去追！ ……
北大，思想自由，兼容并包
未名湖，博雅塔…
水木清华-自强不息，厚德载物
2020高考倒计时30天主题 班会
特殊时期——抗疫与备战高考
生活本身就是如此，从来都是充满 着危险和不确定性，就像我们的人生道 路，始终布满着挫折与磨难，但正是这 些让人生变得更有意义和价值。
你们要永远记住，你当下所遭受的 苦难，终会成就你的不凡。
特殊时期——抗疫与备战高考
要积极将小我融入到祖国、世界的 大我之中，将个人价值的实现与国家命 运同频共振，用青春之热血担当起民族 复兴的伟大责任，让青春之花在党和人 民最需要的地方激情绽放。
考
拼
父母在期盼！
搏
老师在期待！
百 天
未来在期许！
梦
人生在期望！
圆 高
奋战一百天！
考
笑傲一百年！
特殊时期——抗疫与备战高考
努力也许会说谎，但一直努力永远 不会白费，不要惧怕还未到来的结果， 要相信，人生那么长，执着努力的人， 早晚会被时光温柔以待。
高三最后30天主题班会之励志班会课件
高三一年的回顾与总结
回顾高三一年来的学习经历和 成长变化，总结取得的成绩和 进步。
分析学习中的不足和问题，找 出改进的方法和策略，提高学 习效率和成绩。
强调坚持和努力的重要性，鼓 励学生在最后30天里继续保持 积极的学习态度和状态。
未来展望与人生规划
引导学生思考未来的职业规划和 人生目标，明确自己的兴趣和优
势。
分析不同职业领域的发展趋势和 前景，为学生提供有价值的参考
和建议。
强调个人品质和综合能力在职业 发展中的重要性，鼓励学生注重
培养自己的软实力。
02
励志故事分享
成功人士的励志故事
回归并引领其走向辉煌， 乔布斯的经历充满了挫折 与坚持。
保持积极心态的重要性
提高学习效率
促进身心健康
积极的心态能够激发学习动力，提高 学习效率，有助于更好地应对高考挑 战。
积极的心态有助于调节身体和心理状 态，减轻疲劳和压力，保持身心健康 。
增强自信心
保持积极心态有助于增强自信心，克 服焦虑和紧张情绪，更好地应对考试 压力。
高效备考方法与技巧
制定详细的学习计划
马云
从一名普通英语老师到创 建阿里巴巴，马云的故事 诠释了梦想与努力的力量 。
科比·布莱恩特
凭借不懈的努力和执着， 科比成为NBA历史上最伟 大的球员之一。
身边人的成功经验
同学A
成绩一直名列前茅，分享 其高效学习方法和时间管 理技巧。
朋友B
通过自学成为某领域的专 家，分享其如何发掘自己 的兴趣并坚持下去。
05
结束语
对同学们的鼓励与祝福
鼓励同学们在最后30天里保持积极心态，克服困难，迎接高考挑战。
备战高考专用主题班会5篇
备战高考专用主题班会5篇对于紧急复习阶段的高三，开主题班会是能够让同学为树立好的目标，向高考冲刺，下面我给大家整理了备战高考专用主题班会，盼望大家喜爱！备战高考专用主题班会1班会预备：1、找出八名有代表性的同学写出自己学习胜利与失败的阅历，与同学进行沟通。
2、利用flash制作一个课件，找出一些高校生活的图片及运动员奋力拼搏的图片，激励同学刻苦学习。
3、班长发出“抓紧时间，努力学习”的倡议。
4、每人写一份学习方案，定一份学习目标。
班会过程：[引入]期末考试将至，距终考只剩23天了。
时间匆忙流去，面对即将到来的检验我们学习成效的考试，我们如何抓紧时间努力学习，力争上游呢?请看看以下同学的“心声“吧。
[幻灯]八名同学的学习心得。
余健敏：青春是有限的，虽然我平凡，但我会燃烧我的青春，我要用学习的光线点燃青春的火把。
因此，我比较端正学习态度，把握学习方法，有效地利用每一分每一秒。
由于我坚信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
李智恩：觉得学习有目标是很重要的，那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。
我这个人就是这样，对自己的事情很有目标，玩的时候尽情的玩，学的时候我就能用心的学。
每当我取得成果的时候，每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很兴奋，由于我觉得我没有给父母丢脸。
但是爸爸对我说：笑在最终才是笑的。
我知道我的成果还不值一提，我将用的力气的信念去取得的成果，同学们看我的吧!何润生：虽然我共性活泼，看起来对什么都无所谓。
但是我其实对学习是很仔细的。
我的理科较好主要是由于我上课很仔细，并且喜爱自己去主动思索，所以课外没有用太多的时间去复习。
当然我想假如课外我再努力一点的话我的成果将会更好。
刘丽冰：我之所以取得现在与以往相比较好的成果，是由于我上课的时候用心听讲，根据老师的思路去仔细的听课。
下课的时候我对有些疑难问题进行讨论，不明白的就去问老师。
每天都把上过的新课复习一遍，这样对自己的学习很有好处。
考倒计时30天我们一起逐梦追光课件高考冲刺主题班会
二、平心静气
放空的心，是最好的礼物；独走的路，是最美的风景。
（3）学会“用探究性的眼光熟悉高考题”：
在最后的三十天中，大家在知识体系的架构上都趋于完备，盲点越来越少。这时候要在决战中 胜出的话，就需要注意以下两点内容：保持高效思考的状态；体悟高考题。在做了大量的题之后， 大家很容易陷入一种经验主义的思维模式，依赖做过的题积累的模型做题，而非独立思考。这在 题目出现细小的创新或者变式时，极其容易令人出现欠缺思考而掉入陷阱的情况。这时候需要我 们每做一道题，每写一步时，多问问自己用的是什么定理，依据是教材的哪一条结论，而不是我 之前做过的哪一道题。高考题的感觉和平时的模拟题并不相同，平时的模拟题大多是许多经典高 考模型的整合，特点是思维链长，要求知识体系完备，但是缺乏创新和新意。高考题则是在某一 个点上令人耳目一新。这要求我们在集中刷高考题时，不满足于做对，而体会突破创新点的过程。
一、找准节奏
1、找准节奏就是按时作息：
有些学生感到时间紧迫，晚上熬到夜间一两点钟，早上五点左右又 醒来睡不着。白天却呼呼昏睡。生物钟紊乱，我们称这种人为“猫头 鹰”，看似很刻苦，但效率很低。与这些同学相反，一些同学一到周 末就自动松懈，看不下书，找各种课外书来看，或者是东想西想，消 磨时光。最后30天切不可过度熬夜学习，调整睡眠，每天保证12点之 前睡觉，也不用睡得太早导致睡不着辗转反侧。注意饮食卫生。
• 睡觉 • 吃饭 • 聊天 • 上课 • 娱乐 • 自习 • 。。。。
一、找准节时间！
对于即将高考的高三学生来说，调整作息不能心急，初期复习要争分夺秒！ 建议:在早上可适当早起加强学习，但以保证第二天上课不太疲劳为前提，中午时间视自己的具体 情况可以学习或休息。 理由：这样做一是适当加长了学习时间，掌握更多知识。更重要的是增强了孩子的自信心，避免 担忧失败心理。
高三30天冲刺班会
高三30天冲刺班会为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
这是对所有高三学子的激励。
下面是小编为您整理的一些班会策划方案，来供大家学习和参阅!高三30天冲刺班会一活动意义：活动地点：教室活动过程：学生发言冲刺演讲稿各位老师、亲爱的同学们：大家好!时间，是一首无声的歌;时间，是一缕无痕的风;时间，是一张没有回程的车票，转眼间，毕业阶段已经来临!回首三年的初中生活，曾经有欢畅的笑，曾经有痛快的哭，曾经有挥洒的汗，曾经有收获的甜……是的，经过了春耕夏耘，我们终于迎来了收获的时节。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“最困难之时，就是离成功不远之日”。
在坐的每个人都清楚地知道它们的含义。
如今，宝剑在手，寒梅飘香，背水一战的时刻到了，我们全体初三老师的心与同学们一起在跳动。
初三的书山揽胜、题海遨游，深夜里的孤灯奋战，夏日里的涔涔汗水，父母亲的声声叮咛，师友们的殷殷期盼，都将化作无穷动力，催你们前行，励你们成功。
再经过几十天紧张而又充实的学习，你们的初中生活即将点上一个标点，是圆满结束的句号?还是遒劲有力，充满惊喜的感叹号?答案在你的行动中!大学梦，是人生梦的起点，没有经过大学的人生是有缺憾的;高中梦，又是大学梦的起点，我们要抢占人生的制高点，创造无怨无悔的人生!初三是人生征途中的重要一站，大家千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，应当竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗。
世上没有人一生下来就什么都会，古往今来，有哪一位伟人不是经过自己的辛勤的付出和努力才成功的呢?只有勤奋才是通向智慧圣殿的唯一道路。
鲁迅说过：“不耻最后。
即使慢，驰而不息，定能达到他所向的目标。
”在这最后的冲刺中我们决不能气馁，青春的理想，成功的钥匙，生命的意义，都包含在两个字中——奋斗!只有奋斗了，才能拥有希望，只有奋斗了，才会取得优异的成绩。
阿基米德曾说过：“给我一个支点，我可以撬起地球”，其实我们可以相信，给谁一个支点，谁都可以把地球撬起来。
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如何度过30天 How do you spend 100 day s 挖掘潜力，攻克薄弱点
同学们在前一阶段的复习中几乎都会 遇到过这样一种情况，即在经历了一 段时间的复习之后，成绩就再也难有 较大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定， 这就是人们常说的普遍存在于高考复 习中的“高原现象”。
一般来说，那些难度较低和出现频率 较高的知识点和能力点，大家比较容 易掌握；相反，那些难度较高和出现 频率较低的知识点，大家往往掌握得 比较差。久而久之，就形成了“各具 特色”的“偏点”“弱点”现象。
父母苍老了很多
老师付出了很多
自己承受了很多
高考感言The one hundred - day speech
千言万语，汇成一句话：我要对自己负 责，要对家人负责，对老师负责！
带着这份责任，带着对未来的憧憬， 带着我的大学梦，努力拼搏30天，至
少不要在将来对高三后悔。
高考感言The one hundred - day speech
特殊时期——抗疫与备战高考
努力也许会说谎，但一直努力永远 不会白费，不要惧怕还未到来的结果， 要相信，人生那么长，执着努力的人， 早晚会被时光温柔以待。
你现在通常能考多少分？
你自认为还有多大上长空间？ 离你的目标还有多大差距？
你心目中理想的大学是哪所？
这所大学大约需要多少分？
你的学习效率怎样？
是不是还在抱怨时间太紧/作业太多/考试 很累？是不是还在抱怨没有时间睡觉/没有 时间放松/ 没有时间听音乐？
现状分析 S t a t u s a n a l y s i s
2、分散复习
在各科都进入复习的考前冲刺阶段，要根 据分散复习的原则，把各科穿插起来复习。 穿插的原则是：文理科交替，前后两科之 间的干扰要尽可能的小，有可能互相干扰 的科目，一定要叉开复习。
3、多次复习
马克思有惊人的记忆力，但他有一个良好的 学习习惯，每隔一段时间就要重新复习一次 笔记本和书本中的重点章节，以巩固记忆。
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天
如何度过30天 How do you spend 100 d
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最好的 复习资料
课本
最好的 复习方法
紧跟老师的复习安排
最好的 试题
高考仿真题
如何度过30天 How do you spend 100 da
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选择恰当的复习方法，提高学习效率
1、及时复习
每天的自习除了完成当天作业和试 卷外，应保证当天功课的及时复习， 当天功课当天清，一周功课一周清。 及时复习花费的时间少，但效果好。
其次就要找出自己的“偏点”“弱点” 针对自己的“偏点”“弱点”，进行 必要的定点训练和强化，实施重点突 破，因为这些“偏点”“弱点”正是 同学们的能力增长点。综合题，拆开 用。搞重点突破。
如何度过30How do you spend 100 day s
天
30天就决定了你的命 运！ 30天就改写了你的人生！
200分
100分
如果你有半年没学习文化课了， 你能提高200分！
如果你一直在学习，但原来学得 很轻松，你能提高100分！
80分
如果你一直在学习，且原来已经 很努力，你也能提高80分！
Part 02
如何度过30天
The thirty - day speech
如何度过30 How do you spend 100 d
30天很长
30天有43200分钟； 30天能做很多事情； 30天能改写你的人生。
30天也很短
如果稍一松懈，就会从指缝间溜走，你丝毫 没有察觉！
30天
Part 02
现状分析
- day speech
现状分析S t a t u s a n a l y s i s
你想考什么批次的大学？
一本，二本，专科。 这个批次大约需要多少分？
4、多种结合
单一的复习方法，易产生消极情绪和疲劳， 如果采用交谈复习法、讨论复习法、自我检 查复习法多样化的复习方法，就会激起智力 活动的积极性。
如何度过30天 How do you spend 100 da
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克服不良心理，树立必胜信心
上课打不起精神，甚至不来上课，来上 课也是看小说杂志，做小动作，说闲话
高考倒计时
30天
2020高三高考倒计时30天班级励志 班会精品
目录
Content
高考感言
现状分析
如何度过最后30天
倒计时30天 The 100 - day countdown
Part 01
高考 感 言
冲刺一月，为人生拼搏
高考感言The one hundred - day speech
家庭花费了很多
1、骄傲自满心理 2、消极厌学心理
有些同学对知识一知半解，不懂装懂， 表面看似接受，实际没有掌握
3、依赖懒惰心理 4、虚荣漂浮心理
对基础性的“短平快”试题不屑一顾， 尽找知识点多的综合性的难题来做， 只求速度和数量，不加总结提高。
5、悲观紧张心理 6、贪多求快心理
表现在上课不认真听讲，回答问题不积 极，喜欢做难题偏题，不注重基础训练
30天一咬牙就过去了！
再苦再累就30天！
特殊时期——抗疫与备战高考
生活本身就是如此，从来都是充满 着危险和不确定性，就像我们的人生道 路，始终布满着挫折与磨难，但正是这 些让人生变得更有意义和价值。
你们要永远记住，你当下所遭受的 苦难，终会成就你的不凡。
特殊时期——抗疫与备战高考
要积极将小我融入到祖国、世界的 大我之中，将个人价值的实现与国家命 运同频共振，用青春之热血担当起民族 复兴的伟大责任，让青春之花在党和人 民最需要的地方激情绽放。
根据心理学记忆规律，这一百天是学习知识记忆最 深、掌握最好的重要时期，是复习迎考的最佳时间
从重要性上来说，这一百天是我们整合知识、查漏 补缺、强健心理和体魄、提升应试能力的最关键时 间
从氛围来说，这一百天也是父母最关爱你们，老师 最关注你们，社会也最厚待你们的幸福时间，大家 对你们充满了期盼
现状分析S t a t u s a n a l y s i s
没有自己的学习计划，完全依赖老师， 很少主动看课本，做练习
上课时昏昏欲睡，加班时这本资料看看， 那本资料瞧瞧，看得多，消化吸收少。
如何度过30天How do you spend 100 days 必须处理好的几个关系
计划与落实的关系
考试与看课本的 关系
学习与锻炼 、休息的关
系。
攻薄弱学科与发 挥优势学科的关