2020年南通中考体育项目及考试评分标准详细说明.doc
2020年通辽中考体育项目及考试评分标准详细说明.doc
2020年通辽中考体育项目及考试评分标准详细说明2020年通辽中考体育项目及考试评分标准详细说明更新：2019-11-08 16:37:03体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。
因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。
本文小编为你介绍关于通辽中考体育项目有哪些，通辽中考体育考试评分标准。
一、2020年通辽中考体育项目及考试评分标准详细说明目前2020年通辽中考体育项目和考试评分标准暂未公布，小编为整理了2019年的相关信息，仅供参考。
满分标准：40次/1分钟测试方法：考生仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90 度角左右，两手指交叉贴于脑后。
另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。
考生坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。
仰卧时两肩胛必须触垫。
测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1 分钟内完成次数。
1 分钟到时，考生虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。
引体向上（男生）满分标准：12次/1分钟测试方法：考生跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。
静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。
记录引体次数。
注意事项：①考生应双手正握单杠，待身体静止后开始测试。
②引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作撑起。
③两次引体向上的间隔时间超过10 秒终止测试。
一分钟跳绳（男生+女生）满分标准：185次/1分钟测试方法：考生将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。
听到结束信号后停止，测试员报数并记录考生在1 分钟内的跳绳次数。
中考体育成绩评分标准（参考）二、通辽中考最新相关新闻入园、幼升小、初升高、高考.....这些升学问题从孩子出生那天起就是压在我们家长心中一块大石头！划分学区就近入学，均衡分班取消实验班，幼升小、小升初严格按照政策要求入学....咱们通辽的升学入学政策一年比一年完善，一届比一届严格！尤其是中考作为义务教育阶段的“最后一站”，也是孩子们人生第一次重大考试，备受初三家长的关注！而2020年的通辽中考人数可能又要达到新高！信鸽老师之前打听到，2019年的通辽初二地生参考人数达到29912人，这些孩子正是2020年参加中考的“原班人马”。
20XX南通市初中毕业升学体育考试方案出台
20XX南通市初中毕业升学体育考试方案出台20XX南通市初中毕业升学体育考试方案出台，该科成绩将计入中考总分。
记者昨天从南通市教育部门获悉，今年我市初中毕业升学体育考试方案出台，考试对象为全市所有初中应届毕业生及报考高一级学校的往届初中毕业生。
考试时间为5月20日前。
总成绩共计50分，计入中考总分。
学生体育成绩包括《国家学生体质健康标准》、平时体能素质与运动技能水平测试和毕业升学体育统考三个方面组成。
今年毕业升学体育统考项目为三项。
第一项为必考项目：50米跑、广播操;第二项为抽考项目：考生在体能素质类项目中抽签确定1个考试项目;第三项为选考项目：考生在运动技能类项目中自选1个考试项目。
学生抽签和自选确定的项目统一在市招办《中等学校招生考试管理系统》平台上操作确认。
为了确保考试公平、公正和操作有序、规范，体育中考的抽签项目和自选项目确认工作将继续在《南通市高中阶段学校招生考试管理系统平台》上进行。
学生于4月上旬在学校统一组织之下进行网上抽签和自选。
学生登录网络系统后，随机点击确定抽定考试项目，并自主选择确定选考项目，市教育局特别提醒学生，一旦学生抽定和选定考试项目后，系统将信息自动锁定，无法进行更改。
总分及评分标准为《国家学生体质健康标准》、学生平时体能素质与运动技能水平测试20分;毕业升学体育考试30分。
往届生及外省、市迁入本地就读初三的学生，由各地教育行政部门在组织中考体育统考时加试800米(女生)、1000米(男生)，考核成绩作为该生《国家学生体质健康标准》和平时体能素质与运动技能水平测试成绩。
中考体育免试对象：完全丧失运动能力的残疾学生(须出具民政部门的残疾证明材料)，可申请免试，并按50分计入中考总分;其它因先天或后天造成身体丧失部分运动能力的考生(须出具相关证明材料)可申请免试，并以40分计入中考总分。
减试对象：因先天或后天造成身体丧失部分运动能力的学生(须出具相关证明材料)，可申请减试。
南通市中考体育改革方案(综合修改稿)[1]
![南通市中考体育改革方案(综合修改稿)[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/2220a4c8c850ad02df804106.png)
南通市中等学校招生体育考试改革实施办法(综合修改1稿)南通市中等学校招生体育考试是依据国务院颁布的《学校体育工作条例》依法考试，是全面贯彻党的教育方针，深入推进素质教育，认真贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，切实增强我市青少年体育健身意识和运动锻炼能力，全面促进学生身心健康发展的重要手段和具体措施。
依据国家教育部对初中毕业升学体育考试工作实施方案及改革试点的指导意见，为稳步推进、分步实施我市初中升学体育考试改革工作，特制定我市中等学校招生体育考试改革实施办法。
一、实施目的体育考试旨在树立“健康第一”的指导思想，认真执行《体育与健康课程标准》，引导学生通过多种运动项目的学习与体验，掌握科学健身方法，提高体能素质和运动技能水平，逐步养成终身体育锻炼的良好习惯，促进学生德智体美全面发展。
二、实施原则（一）科学性原则：依据《体育与健康课程标准》初中（水平四）学段学习目标与内容标准，设置考试项目、方法、规则及标准，操作程序规范、安全。
（二）“三公”性原则：面向全体学生，初中各阶段的《国家学生体质健康标准》测试、平时学生体能与技能水平测试及升学体育考试，做到公正、公平、公开，实事求是，诚实守信。
（三）渐进性原则：根据青少年身心发展规律，注重平时体育锻炼良好习惯的养成，循序渐进地储备和奠定良好的体能与技能基础。
三、实施对象所有初中在校学生及升学报考高一级学校的应届（往届）毕业生。
四、实施方式、内容及分值初中学生毕业升学体育成绩，由初一至初三年级学生体能与技能水平测试（包含《国家学生体质健康标准》测试）和毕业升学体育统考成绩二部分进行综合评定，以满分60分计入中等学校招生考试总分。
（一）初一至初三第一学期，《国家学生体质健康标准》测试与学生体能素质与运动技能水平测试，由学校按要求组织测试，教育行政部门随机组织抽检，根据抽检结果，对其有效性作出认定；初三年级毕业升学体育统考，由教育行政部门统一组织。
南通中考体育考试评分标准
2米
—5—
（2）考生持球站立于球场中圈线后，听到“开始”（或哨声）口令后 （开表计时），自行选择场内一侧运球绕一标志杆后投篮（命中），接篮板 球后运球返回，当人和球均通过中圈起点线时停止计时。
2．测试规则 （1）运球投篮过程中，投篮动作不限，投篮必须命中方能返回。在 测试时，当男生超过 16 秒、女生超过 21 秒投篮仍未命中时，裁判应鸣哨 结束该次测试。 （2）测试过程中出现以下现象均属违例，取消该次成绩：①出发时 连续抢跑三次；②运球过程中双手同时触球；③运球时膝盖以下部位触球； ④运球过程漏绕标志杆；⑤运球碰倒或明显移动标志杆；⑥投篮未命中返 回；⑦未到终点前球出测试区域；⑧未按要求完成全程路线；⑨通过终点 时人球分离。 （3）考生有 2 次机会，记录其中最好一次成绩。以秒为单位，精确 到小数点后 1 位，小数点后第 2 位数按非零进 1 原则进位。 （十）排球网前自垫球 1．测试方法 （1）场地器材：发令哨，排球场地或平整场地进行， 测试区域为每 人 3 米*3 米。在测试区域外 0.5 米处设置排球网，并将排球网上边沿调整 到距地面指定高度（男子为 2．24 米，女子为 2．0 米）。测试人员观测并 记录考生超过网高的自垫球次数。排球为青少年比赛使用的硬式排球（可 自备）。 （2）考生双手持球站在测试区域内准备，听到“开始”（或哨声）口 令后原地将球抛起，个人连续正面双手垫球，垫起的球下沿必须超过网的 上沿，球落地或听到“停”（或哨声）口令后接球，终止垫球。 2．测试规则 （1）垫球应始终站于测试区域内，过程中可以移动、调整脚步，出 区域后应立即回到测试区域内。 （2）测试过程中，考生所垫排球落地为一次测试结束，或考生达到
8米
3米 3米 3米 3米
10 米
拦
2019年南通中考体育考试项目和评分标准通知
2019年南通中考体育考试项目和评分标准通知/images/20190223/0cb2d062c30a1ff9988f274e7e879850. png" width="468" height="297"/> (2)考生持球站立于球场中圈线后，听到“开始”(或哨声)口令后(开表计时)，自行选择场内一侧运球绕一标志杆后投篮，命中后运球返回，当人和球均通过中圈起点线时停止计时。
2.测试规则(1)运球投篮过程中，投篮动作不限，投篮必须命中方能返回。
在测试时，当男生超过16秒、女生超过21秒投篮仍未命中时，裁判应鸣哨结束该次测试。
(2)测试过程中出现以下现象均属违例，取消该次成绩：①出发时连续抢跑三次;②运球过程中双手同时触球;③运球时膝盖以下部位触球;④运球过程漏绕标志杆;⑤运球碰倒或明显移动标志杆;⑥投篮未命中返回;⑦未到终点前球出测试区域;⑧未按要求完成全程路线;⑨通过终点时人球分离。
(3)考生有2次机会，记录其中最好一次成绩。
以秒为单位，精确到小数点后1位，小数点后第2位数按非零进1原则进位。
(十)排球网前自垫球1.测试方法(1)场地器材：发令哨，排球场地或平整场地进行，测试区域为每人3米*3米。
在测试区域外0.5米处设置排球网，并将排球网上边沿调整到距地面指定高度(男子为2.24米，女子为2.0米)。
测试人员观测并记录考生超过网高的自垫球次数。
排球为青少年比赛使用的硬式排球(可自备)。
(2)考生双手持球站在测试区域内准备，听到“开始”(或哨声)口令后，原地将球抛起，个人连续正面双手垫球，垫起的球下沿必须超过网的上沿，球落地、持球后或听到“停”(或哨声)口令后接球，终止垫球。
2.测试规则(1)垫球应始终站于测试区域内，过程中可以移动、调整脚步，出区域后应立即回到测试区域内。
(2)测试过程中，考生所垫排球落地或持球为一次测试结束，或考生达到本项目满分成绩，测试人员发出“停”的口令(哨声)后，考生终止垫球，迅速持球。
2020年连云港中考体育项目及考试评分标准详细说明.doc
2020年连云港中考体育项目及考试评分标准详细说明2020年连云港中考体育项目及考试评分标准详细说明更新：2019-11-11 15:04:30体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。
因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。
本文小编为你介绍关于连云港中考体育项目有哪些，连云港中考体育考试评分标准。
一、2020年连云港中考体育项目及考试评分标准详细说明男生第一选项第二选项第三选项分值三分钟跳绳（个）1000米（分.秒）分值50米跑（秒）立定跳远（米）分值投掷实心球（米）引体向上（次）14.03504’3513.07.42.3113.08.6513.53104’4512.58.22.1712.57.4413.02804’5512.08.81.9312.06.5312.02705’0011.09.01.7211.05.9211.02505’0310.09.21.6410.05.4110.02305’079.09.41.589.05.0-8.02205’128.09.61.568.04.5-6.02155’156.09.81.546.04.0-4.02105’184.010.01.524.03.0-2.02055’212.010.21.502.02.0-1.02005’251.010.41.401.01.0-女生第一选项第二选项第三选项分值三分钟跳绳（个）800米（分.秒）分值50米跑（秒）立定跳远（米）分值投掷实心球（米）一分钟仰卧起坐（次）14.03504’2313.08.51.8213.06.94213.53104’3012.59.01.6512.56.33313.02804’3312.09.51.4912.06.02512.02704’3611.09.81.3011.05.62311.02504’3910.010.01.2610.05.32110.02304’429.010.21.229.05.0198.02204’448.010.41.208.04.5176.02154’476.010.61.186.04.0154.02104’504.010.71.164.03.0132.02054’552.010.81.142.02.0121.02005’001.010.91.101.01.010二、连云港中考最新相关新闻指导思想以促进学生全面、个性、可持续发展为原则，积极发挥考试招生的导向作用，有利于执行国家课程方案和课程标准，科学评价学校办学质量与发展水平;有利于减轻学生过重课业负担，全面衡量初中学生在学科学习方面的水平;有利于向高一级学校输送合格新生，推动高中阶段教育的优质多元发展。
南通一中排球特长生专项测试标准.doc
南通一中排球特长生专项测试标准一、测试指标及分值二、测试方法与评分标准（一）基本素质：身高（10分）（1）测试方法：受测者脱鞋，立正姿势（足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触）站在身高体重仪的底板上，保持静立（如图1）；检测人员将水平压板下滑触及头顶停止；读数时，检测人员双眼与水平压板等高，记录以厘米为单位，精确到小数点后1位。
注意事项：（A）严格掌握"三点靠立柱"、"两点呈水平"的测量姿势要求。
（B）水平压板松紧要适度；头发蓬松者要压实，头顶的发辫、发结要放开；饰物要取下。
（2）评分标准（男）（二）专项素质：助跑摸高和36米移动（20分）1、助跑摸高（1）测试方法：运动员必须双脚起跳，单手触摸高度标记，助跑距离和方向不限。
每人可跳三次，记录最好成绩。
测试员应站于一侧，平视所触的高度标记。
2、36米移动（1）测试方法：标准排球场上运动员的移动顺序为：前后移动（12米）----左右移动（12米）----钻网移动（12米）。
（如图2）必须用双手触及中线，后退时必须双脚退过进攻线（手不能触及进攻区地面）。
接着变侧滑步或交叉步移动两个来回，用单手摸线，然后做钻网跑，用单手摸对区进攻线，折回时用单手触及或超过出发线停表。
每人可做2次，记录最好成绩。
(说明：二传手、自由人按标准分折算)（三）基本技术：传、垫、扣、发球技术综合评分 （40分） 1、传球（1）场地设置：在2-3号位之间画一个2X2米的方块，距离2号位边线为1.5米（见图3）（2 二传手（达标满分15分）：测试者站在进攻线后，移动至方块内，传由攻手抛、传来的球，向2、3、4号位传球各5次，要求2、4号位为一般高球，3号位为快球，适合于攻手在各位置上的扣球。
其他队员（达标满分10分）：测试者站在进攻线后，移动至方块内，传由后场抛来的球，向四号位传球10次，要求把球传到4号去，离网30—60厘米，离边线30—100厘米，有一定的高度和弧度，适合于扣球。
【2020备战中考】中考体育各个项目简介
【2020备战中考】中考体育各个项目简介体育锻炼和体育测试确实有一定的技巧和方法，只要通过科学合理的规划和安排，我们就可以达到“鱼和熊掌可以兼得”的完美效果。
器材准备中招体育考试涉及不少体育器材，具体如下：跳绳：pvc跳绳，建议大家准备2根（检查把柄、转动轴、粗细、材质、是否有钢丝等）。
足球：标准5足球，脚感好。
建议写上自己的名字。
实心球：2公斤，建议准备两个，日常训练可以准备拉力带。
跳绳、篮球、足球可以自带，实心球不允许带入考场。
各项目练习技巧1000米 / 800米长跑☑阶段训练很多同学认为自己身体素质差，长跑项目肯定很难达标。
从现在开始，学生分3个阶段进行系统训练，提高长跑成绩并不难。
三阶段提高长跑成绩：专家认为，学生如果从现在开始分3个阶段进行系统的训练，就不难提高长跑成绩。
第一阶段，从现在开始到寒假。
这一阶段，学生要按照计划进行体能训练，每天都坚持慢跑，不要求速度，也不用计时间，学生只是通过这段时间的慢跑来提高自己的体力和体能。
通过这段时间的训练，学生基本可以具备长跑1000米(或 800米)的能力。
这个阶段完成之后，学生再长跑1000米(或800米)时，就不会有呼吸困难的感觉。
第二阶段，从下学期开始，学生主要进行提高速度耐力的训练。
学生要在这一阶段时间适量加大训练强度，主要是提高跑步速度。
学生可以把考试要求的长跑距离分成若干段来进行训练。
比如女生可将800米跑分成2段，每段400米。
学生自己计时间，第一段一般要求在1分40秒到50秒的时间跑完，然后休息3分钟，再继续按照相同的时间把剩下的一段路程跑完。
通过这样的分段训练，学生可以逐渐提高自己的跑步速度。
第三阶段，就是在考试前，这一段时间，学生要进行自测。
学生可以自己进行计时模拟测试。
☑影响长跑的两大问题1.不注意呼吸节奏中长跑过程中，人的消耗量大，对氧气的需求量也大，一些孩子在跑的过程中嘴张的太大，这样冷空气进去很容易引起肚子痛。
中长跑途中，呼吸时建议采用口鼻同时进行呼吸的方法。
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2020年南通中考体育项目及考试评分标准
详细说明
2020年南通中考体育项目及考试评分标准详细说明
更新：2019-11-11 15:02:27
体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。
因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。
本文小编为你介绍关于南通中考体育项目有哪些，南通中考体育考试评分标准。
一、2020年南通中考体育项目及考试评分标准详细说明测试方法与规则
(一)100米游泳
1.测试方法
(1)场地器材：考试场地标准为室内25米标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，采用电子计时设备或秒表，使用发令枪或哨音，每条泳道配置1-2名裁判员和1名救生员，现场配置2-3名流动救生员。
每个考点配备2名医护人员，1名监察人员。
(2)考试不限泳姿，考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”口令(或哨音)后蹬离池壁
开始游进。
考生可用任何泳姿游完100米全程。
考试结束时，当场报出成绩并予以登记。
2.测试规则
(1)考试时考生须穿着不透明的泳装，并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜，禁止携带游泳辅助设备(如手蹼、脚蹼、泳圈等)进入考点。
(2)考生须保持连续游进。
转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。
游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。
(3)考试中出现以下三种犯规情况之一，成绩无效：游进和转身时身体任一部分触及池底;游进和转身时扒扶池壁或水线;越过水线或妨碍他人。
(4)每考生有1次测试机会，成绩以秒为单位。
(二)200米、800米、1000米跑
1.测试方法
(1)场地器材：使用电子测试仪。
800米、1000米跑可在本校田径场上进行。
200米跑须在400米环形跑道上进行，跑道6条以上，地面平坦，跑道线清楚，发令枪2支、联络旗2面、口哨若干，备用秒表每道3块(使用前应进行校正)。
(2)200米跑6人一组(补考时至少2人一组)，起跑姿势为蹲踞式起跑，可使用起跑器;800米、1000米跑根据考生人数现场编组，起跑姿势为站立式起跑。
2.测试规则
(1)测试时均不得穿钉鞋;起跑时发现有抢跑者，裁判当即召回重新起跑;同一考生3次抢跑，按最低分值记取成绩。
(2)每考生有1次测试机会，成绩以秒为单位。
200米成绩精
确到小数点后1位，小数点后第2位数按非零进1原则进位;800米、1000米以分·秒为单位记录成绩，不计小数。
二、南通中考最新相关新闻今年南通市的中招政策有几个变化，对于报考高中的考生来说，其中最关键的是三点：一是南通中学普通班招生计划减少40人，南通一中人数保持不变；二是全面取消择校生，全部划为统招生；三是热点高中指标生为计划人数的70%比例不变，但由于招生人数略有变化，指标生人数也相应变化。
以南通一中为例，2020年普通班招生计划600人，其中420个推荐指标生，30个基地生，12个体育生，8个艺术生均有分数优惠，最终仅剩130个裸分录取名额。
此种情况在市区其他热点高中同样存在。
鉴于以上三个变化，加上2020年开始南通市教育局严禁学生借读的政策也将继续严格执行，今年初三毕业生在填报志愿的时候更要做好自我准确定位，不能轻易放弃任何一次加分机会，应当尽量争取指标生、基地生、艺体特长生的加分优惠，为自己录取高中增加安全系数。
南通一中秉承百年办学传统，致力于提供优质的高中教育，近年来高考本一本二录取率一直保持稳步上升的趋势，附下表：南通一中近三年高考本一本二高校录取率一览表：
年份2020年年2020年年2020年年本一录取率（全样本）40%35%35%本二录取率（全样本）81%86%87%本一录取率（实验班）68%76%69%本二录取率（实验班）95%98%94%三、南通中考相关文章推荐。