藏族舞蹈库玛拉组合小节练习课件PPT
《藏族舞库玛拉组合小节练习》教学设计
动作加入组合，小节练习。
教师引出本次课堂任务：
强调学生身体舞姿的协调性、平衡能力和柔韧性，培养学生身体的韵律感，使学生初步感受和体验舞蹈时呼吸与动作、呼吸与舞蹈的密切关系。
思考并练习老师所教授的动作；
学生练习动作
运用讲授，问答等方法使学生认识本课程，了解本课内容设置等信息，并对课上纪律做严格要求。
课题
藏族舞库玛拉组合小节练习
学科
舞蹈
教学对象
教师
一、教学目标（知识，技能，情感态度、价值观）
1. 知识与能力目标
（1）知识目标：通过对藏族民间舞典型风格动作的学习、分析总结、传授，使学生从形态入手，再进入对神态的初步了解和掌握，加强对民族舞蹈的了解与热爱。
（2）能力目标：通过对藏族民间舞踢踏学习，要求学生掌握它们的艺术特色。从风格和动感上了解和掌握踢踏韵律感，和审美特征。
2．过程与方法目标
学生通过练习法、讨论法、模仿法的过程，提高专业能力；老师通过项目实践教学法、练习法、示范法、讲授法教学法、直观演示法等教学方法，让学生学会独立完成舞蹈动作。
3．情感态度与价值观
培养学生认真学习的态度和探索新知识的兴趣；树立为幼儿教育事业办事精神,热爱儿童,刻苦学习。
二、教材分析
民族民间舞是幼师专业学生的重点学习内容。我国是一个多民族的文化古国，各民族民间舞是我国传统舞蹈艺术的源泉，而藏族民间舞和蒙古族民间舞是其中重要的组成部分，它们具有纯朴，健壮，粗犷，豪放的特点，种类丰富，形式多样。本学期学习藏族舞蹈和蒙古族舞蹈的基本动作及动作组合，是为今后创作舞蹈作品和技能考核打基础的。
练习纠正错误等方法进行基本动作教学与训练，
新课教授部分按看、学、做、思、练得顺序进行动作教授，运用示范法、讲解法、观察法、模仿法开展教学，提高动作质量。
藏族舞教学课件
教学目的：通过对藏族民间舞典型风格动作的学习、分析、传授，使学生从形态入手，再进入对神态的初步了解和掌握，加强对民间音乐的理解，增强其艺术表现力的目的。
教学要求：通过对藏族民间舞踢踏、弦子的学习，要求学生掌握它们的艺术特色。
从风格和动感上了解和掌握踢踏、弦子的韵律感和审美特征。
一、藏族舞蹈上肢动作类
〔一〕、根本动作的要求及做法
1、齐眉晃手
规格及要领：双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以腕带动，两手于胸前交替晃动。
右手顺时针划圆，左手逆时针划圆。
此动作有大、中、小之分。
小于腹前和胸前；中晃的高度于齐眉；大于前上方。
2、晃盖手
规格及要领：一手晃，另一手曲臂立腕，手心抹，经上弧线从旁及里，形成上弧线的流动。
单手的晃盖亦常见多出现于腰旁，腹前。
3、髋前划手
规格及要领：双手下垂，左右手先后在髋前从内向外至旁划圆。
右手顺时针，左手逆时针在平面上划圆。
髋前划手和齐眉晃手属规律性连接。
4、前后摆手
规格及要领：两手下垂于身旁，向前后45°摆动，手腕主动。
5、横向摆手
规格及要领：两手下垂于身旁，多为单手的横向摆动，手腕主动带动小臂，大臂附随。
6、平面摆手
规格及要领：两手下垂于身旁，单手起至旁，从外至里于胸前水平面摆动，手腕带动，臂附随。
〔二〕、根本动作练习。
藏族舞教学课件
藏族舞教学课件藏族舞教学课件教学目的：通过对藏族民间舞典型风格动作的学习、分析总结、传授，使学生从形态入手，再进入对神态的'初步了解和掌握，加强对民间音乐的理解，增强其艺术表现力的目的。
教学要求：通过对藏族民间舞踢踏、弦子的学习，要求学生掌握它们的艺术特色。
从风格和动感上了解和掌握踢踏、弦子的韵律感和审美特征。
一、藏族舞蹈上肢动作类（一）、基本动作的要求及做法1、齐眉晃手规格及要领：双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以腕带动，两手于胸前交替晃动。
右手顺时针划圆，左手逆时针划圆。
此动作有大、中、小之分。
小于腹前和胸前；中晃的高度于齐眉；大于前上方。
2、晃盖手规格及要领：一手晃，另一手曲臂立腕，手心抹，经上弧线从旁及里，形成上弧线的流动。
单手的晃盖亦常见多出现于腰旁，腹前。
3、髋前划手规格及要领：双手下垂，左右手先后在髋前从内向外至旁划圆。
右手顺时针，左手逆时针在平面上划圆。
髋前划手和齐眉晃手属规律性连接。
4、前后摆手规格及要领：两手下垂于身旁，向前后45°摆动，手腕主动。
5、横向摆手规格及要领：两手下垂于身旁，多为单手的横向摆动，手腕主动带动小臂，大臂附随。
6、平面摆手规格及要领：两手下垂于身旁，单手起至旁，从外至里于胸前水平面摆动，手腕带动，臂附随。
（二）、基本动作练习二、藏族舞蹈下肢动作类踢踏类（一）、颤踏动律训练基本动作的要求及做法：1、碎踏规格及要领：双脚全脚交替踏步，双膝颤动，踏脚节奏均等。
可进、退、转体。
动作短句：2/4中速准备：体对一方向，基本体态，双手垂于体侧。
[1]-8：（右始）保持基本体态，一拍一步“碎踏”进。
[2]-8：（右始）保持基本体态，一拍一步“碎踏”退。
[3]-4：（右始）原地一拍一步“碎踏”左转，体对七方向。
双手由外及里“抹”。
5-8：（右始）原地一拍一步“碎踏”左转，体对五方向。
双手由里及外“摊”。
[4]-8：反复[3]-8动作。
体对三、一方向。
2、颤踏规格及要领：弱拍双膝下沉，动作腿重拍踏地伸直膝盖颤动（变支撑腿），同时抬起另一只腿。
二年级舞蹈美育 藏族动律组合-课件 (共15张PPT)
欣赏《库马拉》
PART 02
欣赏《库马拉》
《库马拉》
藏族舞蹈在表演风格上朴实自如，潇洒灵活。 《库马拉》舞蹈的特征：在膝部上分别有连续不 断的或小而快、或有弹性颤动、或连绵柔韧的屈 伸，呈现出速度、力度和幅度的不同，使训练有 一种特具个性的能力把握。连续不断的颤动或屈 伸，在步伐上形成的重心移动，带动了松弛的上 肢运动。藏舞的手臂动作大都是附随而动的，无 论是颤动还是屈伸，在训练上都要求膝关节保持 一种松弛的运动状态，兼有柔韧性和弹性。以膝 关节保持相适应的上身动作，是绝对不要求主动 的。
藏族舞蹈
藏族舞蹈动律
目 录
Contents
01 我们学习过的藏族 02 欣赏《库马拉》 03 动律学习—颤膝、进退步 04 拓展—藏族舞蹈欣赏
我们学习过的藏族
《在北京的金山上》.
PART 01
我们学习过的藏族
藏族文化知多少
➢ 藏族是中国的56个民族之一，是青藏高原的原住民。 在中国境内主要分布在西藏自治区、青海省和四川省西 部等地区。藏族人民创造了灿烂的民族文化，在文学、 音乐、舞蹈艺术等方面，留下了极为丰富进退步
PART 03
动律学习
颤膝
颤膝是以膝盖的上下运动为主，贯 穿在藏族所有动作中，连绵不断的屈伸 动作。藏族舞蹈中的颤膝可分为小颤、 大颤、柔颤、硬颤等不同的颤法。颤膝 时突出小而快或者是慢而柔的特点，从 而形成了藏族民间舞蹈“无屈不成动， 欲动必先屈”的动作规律。连续不断的 颤动或屈伸，在步伐上形成重心移动， 带动了松弛的上肢运动，使藏族舞蹈的 手臂动作大都是附随而动，而不是成为 主动。不管是屈伸还是颤动都要求膝关 节保持松弛状态，既要有柔韧性还要有 弹性。
➢ 藏族舞蹈是藏族民族舞蹈的总括名称。藏族舞蹈文 化源远流长并与汉族舞蹈文化相互交流，也与周边民族 和国家的舞蹈文化相互影响，形成了独具特色的中国西 藏高原地区的藏族文化。
藏族民族舞蹈组合ppt课件
• 上身的动作晚于下身的动 作。
• 3．连靠步：
• 一个方向的连续做跟点， 一拍一次双屈膝。
• 4．长靠步：
• 5．拖步：
•
前脚向前或向旁擦地
面拖着走，有下沉下落的
屈膝动作，后脚也是擦地
面拖着走。
• 6．三步一撩
•
四拍完成，可向前向
后或向旁左右脚交替步三
次，然后撩步一步。
常见舞蹈队形有以下四种
藏族民间舞蹈的风格特点
• 在动律上的共同特点是膝部分别有连续不断的、小而快的颤动，连绵 柔韧的屈伸，上肢也被连带松弛，使手臂也多附带随着动。膝盖关节 保持松弛状态，上身则要求绝对不能主动。
• 弦子舞，藏语称“仪”，意为载歌载舞的游戏。是一种有乐器伴奏的 群众性的自娱圆圈歌舞。 弦子舞的舞蹈动作以双膝关节的自然颤扭和 摆动双腿、旋转为特征，舞姿比较开朗，“颤”、“开”、“摆”、 “扭”及“舞彩袖”构成了弦子舞的特点。 跳弦子舞时，由多数男子 拉马尾胡琴伴奏，边拉边唱边跳，女子以舞彩袖为特征，舞彩袖可以 借助它作为抒发人的思想感情的一种手段，能造就一种欢乐飞腾、优 美舒展的艺术境界，表达向往幸福美满生活的思想感情。 弦子舞舞姿 优美舒展，刚柔兼备，旋律欢快流畅，节奏鲜明开朗，基本动作有点 摆步、双扭步、垫步跳、双绕手、单扭步、左右悠腿、前进点步、辗 转、前踏后撤步等。
• D. 圆圈式：这是围着圈圈跳舞的方式，在 民族舞蹈中，十分多见
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谢 谢 观 赏
• 常用基本手位
• 常用脚的基本脚位
• 1．一位：双手手心贴 • 脚的基本位置有大丁
形体训练与舞蹈编导基础第五节 藏族库马拉-教案
钢琴伴奏、VCD机、电视机、CD机、音响、MP3、动作图片、舞蹈道具等。
教学目标
1.良好地掌握每一个藏族踢踏部分《库玛拉》组合里所出现的任何步伐。
2.能够配合音乐，连贯、娴熟的完成藏族组合《库玛、第二、第三基本步训练。
2、藏族踢踏部分《库玛拉》组合三段体的学习。
新课导入
首先，通过理论讲解和身体示范对本节课的主要内容、进度安排、教学目的等进行介绍；其次，从理论上对本次课程的教学重点加以阐释，对教学过程中的注意事项加以规定；再次，示范讲授教学内容的内容。
课程教学
1、复习并巩固藏族舞踢踏部分中的第一、第二、第三基本
步的训练。
2、学习藏族踢踏部分《库玛拉》组合的前奏动作以及第一段的训练。
3、根据第一段的学习，掌握完成第二和第三段的学习与训练。
4、配合音乐独立完成三段体以及前奏的协调训练。
5、学习藏族舞踢踏部分《库玛拉》组合第四段结束动作的
训练。
6、良好地掌握，并配合音乐独立完成藏族舞踢踏部分《库玛拉组合》。
课堂总结
1、总结本次课的主要教学内容，巩固学生学习的知识；
2、总结本节课训练中学生容易出现错误的动作，并对其进行分析；
教学过程
课前检查
包括对学生着装要求的检查、考勤情况检查、教学设备检查、学生对本次课程的准备情况检查，以及上次课布置课外作业（笔记）完成情况的检查等。
准备活动
包括热身运动，身体柔韧度训练和能力训练。首先组织学生进行热身运动，以避免在随后进行的大量身体运动时出现的肌肉扭伤、韧带拉伤等损害；随后进行适度身体柔韧度训练，包括腿腰髋脚背等，以达到本课时的需要；最后进行适度的能力训练，也可以有针对性的复习上次课的律动组合，达到复习和导入新课的目的。
藏族踢踏舞组合《库玛拉》教学规范分析
藏族踢踏舞组合《库玛拉》教学规范分析
李环
【期刊名称】《湖南民族职业学院学报》
【年(卷),期】2012(000)004
【摘要】民间舞的课堂教学,是以中国各民族独具风格特点、生活气息浓郁、个性特点突出、有极高的审美价值和训练价值的素材为教学内容,解决学生在其他专业课程不能解决的技术技能问题。
在民间舞的教学中,规格的要求风格的把握,是学习民间舞方式方法中的着眼点,也是民间舞教学中最为重要的两个环节。
所以在教学中通过对学生的实际情况进行分析,认真研究教材内容。
之后为之确立合理适度的教学目标:以简明易懂的舞蹈动作为学生的主要学习目标,此举可借助学生已有的舞蹈基础和自主学习的能力完成。
【总页数】3页(P90-91,95)
【作者】李环
【作者单位】湖南民族职业学院学前教育系
【正文语种】中文
【中图分类】J722.2
【相关文献】
1.藏族踢踏舞及其教学浅探 [J], 樊冰
2.藏族舞蹈中“颤”的训练意义--以典型组合《库玛拉》为例 [J], 郭瀚繁
3.浅谈藏族舞蹈《库玛拉》中“颤”的重要性 [J], 刘茂妍
4.美式踢踏舞经典组合在教学中的实用性研究 [J], 范琳;张桃琳
5.美式踢踏舞经典组合在教学中的实用性研究 [J], 范琳;张桃琳
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藏族舞基本动作训练组合讲义.
律动舞蹈第三单元中国民族民间舞项目一藏族民间舞能力教学目标：能够表演藏族风格的儿童舞蹈，运用已掌握的动作素材创编藏族儿童舞蹈及律动舞蹈，具备特教老师应具备的律动舞蹈示范、律动舞蹈创编、律动舞蹈教学能力。
知识教学目标：了解藏族民间舞的风格及特点，熟悉藏族民间舞的基本体态与动律，知道常用基本动作名称。
任务二基本动作训练组合(一）手臂动作1.双扶胯手自然位，双手腕根扶于胯上，手指自然贴胯，要求“肩坐肘，肘坐腕，腕坐胯”。
2.单扶胯手左手扶胯式，右手平开，小臂上折90°，指尖冲上。
3.搭袖手左手体旁旁开托掌，右手小臂内扣，体前折臂，长袖搭左臂。
双扶胯手单扶胯手搭袖手（二）基本舞步1.退踏步以左脚为原点，右脚向右退一步，再向前踏一步。
2.嘀嗒步以右脚为例，丁字位，双膝上下颤动，两脚交替进行冈达与踏步。
3.第一基本步右脚冈达步的同时，左脚勾吸于右踝，落左脚完成“左右左”交替平踏步，4拍完成。
4.第二基本步第1-4拍横向移动完成第一基本步，第5拍右脚并左脚跺一步，横向交替平踏步，节奏1个八拍完成。
5.靠步单靠步以右脚为例，丁字位，重心在右腿，左脚勾脚点地。
三步一靠以右脚为例，平步，横向三步，一单靠步。
退步踏步“嘀”拍“嗒”拍第一基本步第二基本步单靠步（三）步法训练组合1.舞蹈音乐《上学路上》2.训练组合准备自然位，双扶胯手。
做法一个8拍自然位，双扶胯手。
两个8拍—拍一动，双颤膝，重拍向下。
两个8拍一拍一动颤膝，四拍一动冈达步。
一个8拍两拍一动，右左脚交替冈达步，配合右左倾头。
一个8拍—拍一动，右左脚交替冈达步，配合右左倾头。
一个8拍—拍一动，退踏步。
4拍 [5-8]—拍一动，退踏步。
两个8拍退踏步，分别转向7、5、3、1点方向，每个方向完成2个退踏步。
4拍 [5-8]退踏步1个，抬踏步1个。
一个8拍第二基本步，2个。
4拍 [5-8]第一基本步，2个。
一个8拍嘀嗒步，2个。
一个8拍嘀嗒步，逆时针方向碾转。
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第一基 本步
动作要求：“冈答“时脚不 宜抬过高，平踏步时重心始 终在两脚中间，保持膝关节 的颤动，双手前后摆臂手。
二、导入新课
动作要求：以腰带动，突出腰 的横拧，上身及手臂随摆，袖 子环绕在腰周围，形成圆状， 动作是注意身体方向变化。
动作要求：嘀达步是本组合的另一个重 难点，重心的把握是关键，动作时要求 重心始终在主力腿上，重拍向下，动力 腿踏虚没有重心，双膝保持微曲状态。
2 习摆脱膝、踝、髋关节的紧张、僵硬，培养学生下肢对节拍的
感应能力，上身随之协调舞动，增加协调性。课堂中积极引导 学生观察学习，并通过简单组合，为学生创设学习想像空间， 从而培养学生学习兴趣，增强学习方法，提高学习能力。
第三四 部分
教学策略选择与设计
教学策略选择与设计
教学策略选择与设计
本节课以实践的课程为主，课堂上 教师主要起引导和提示作用，以讲 解、结合随堂练习进行启发式教学， 激发学生的认识兴趣和求知欲。
二三 步
滴答歩
踢腿
三 、导入组合
一 动作加入组合，小节练习。
第八部 分
帮助与总结
第九部 分
课后小结
四、课后小结
总结本次课的学习情况， 对课后练习提出新的要求。
课后小结
宣布下课， 师生行礼。
学生课后 练习
谢谢观赏
。
过程与方法目标
过程与方法目标
学生通过练习法、讨论法、模仿法的过程， 提高专业能力；老师通过项目实践教学法、 练习法、示范法、讲授法教学法、直观演 示法等教学方法，让学生学会独立完成舞 蹈动作。
情感态度与价值观
1
2
3
情感态度 与价值观
培养学生认真学习的态度和探索新知 识的兴趣；树立为幼儿教育事业办事 精神,热爱儿童,刻苦学习。
第二部分
教材，学情分析
教材分析 学情分析
民族民间舞是幼师专业学生的重点学习内容。我国是一个多民族的
1 文化古国，各民族民间舞是我国传统舞蹈艺术的源泉，而藏族民间 舞和蒙古族民间舞是其中重要的组成部分，它们具有纯朴，健壮， 粗犷，豪放的特点，种类丰富，形式多样。本学期学习藏族舞蹈和 蒙古族舞蹈的基本动作及动作组合，是为今后创作舞蹈作品和技能
第五部 分
教学重、难点
重点难点
1 2
教学重点
颤膝（要求膝关节绝对保持一种松 弛的运动状态，兼有柔韧性和弹 性）。
教学难点
强调体态、心态、动态合而为一， 体现自如悠然的状态。
第六部 分
教学环境及资源准备
教学环境及资源准备 一 音响
第七部 分
教学过程
一、组织 教学
1
宣布上课，师生行 李。交代课堂内容，
考核打基础的。
我国是一个多民族的文化古国，各民族民间舞是我国传统舞蹈 艺术的源泉，而藏族民间舞是其中重要的组成部分，它具有纯 朴、粗犷、豪放的特点，种类丰富，形式多样。幼师学生年龄 在15—18岁之间，属于青春发育中后期。因文化和生长环境， 没有进行过舞蹈等专业的训练，在生活中形成了他们的自然体 态。如扣胸驼背、斜肩脖歪、胯部松懈、缺乏自信等。通过学
教学目标
1 知识目标 2 能力目标 3 过程与方法目标
4 情感态度与价值观
知识目标
1
1
通过对藏族民间舞典型风格动作的学习、分析 总结、传授，使学生从形态入手，再进入对神 态的初步了解和掌握，加强对民族舞蹈的了解 与热爱。
能力目标
能力目标
通过对藏族民间舞踢踏学习， 要求学生掌握它们的艺术特色。 从风格和动感上了解和掌握踢 踏韵律感，和审美特征。
舞蹈
藏族舞库玛拉组合小节练习
前言
中国古典舞身韵如行云流水，舒展 着流畅、优美的情意；似夏荷清风，飘 洒着真善美的灵动。把协调的肢体动作 融进流淌的乐舞。这就是“中国古典舞 身韵”。
目录
壹
教学目标
贰
教学分析
叁
教学过程肆教学反思 Nhomakorabea教学策略选 择与设计
教学重、难 点
帮助与总 结
课后小结
第一部分
教学目标
提出要求。
2
导入新课
复习动作
3
导入组合。
一、导入新课
复习动作
退踏步
七下退 踏步
动作要求：注意重心位置
稳定，身体保持平直，不可 前后晃动。
动作要求：该动作是本组合的一 个重难点，主要是重心的转换及 上下肢动作的协调配合。 动作 时须强调弱起拍的准确以及主力 腿与动力腿之间重心的转换。特 别是第二步与第三步的连接，注 意第二步不踏实，重心保留在原