最新43个糖尿病食疗方汇总
最新糖尿病人必备的食谱大全(全)
最新糖尿病人必备的食谱大全(全) 糖尿病人必备的食谱大全糖尿病人应该经常食用的蔬菜包括：苦瓜、洋葱、黄瓜、银耳、莴笋和竹笋。
苦瓜富含多种营养成分，尤其是维生素C 的含量高于其他瓜类。
苦瓜中的苦瓜皂甙不仅具有类似胰岛素的作用，还能刺激胰岛素的释放。
洋葱含有前列腺素A和含硫氨基酸，有扩张血管、降血压、降血脂、防止动脉硬化的作用，对预防糖尿病的并发症有益。
黄瓜的糖含量只有1.6％，因此糖尿病人可以将黄瓜代替水果食用，并从中获取维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等。
黄瓜中的丙醇二酸可以抑制身体中糖类物质转变为脂肪，因此糖尿病人及合并高血压、高血脂的糖尿病人更应多吃黄瓜。
银耳热能较低，又含有丰富的食物纤维，有延缓血糖上升的作用。
银耳中还含有较多的银耳多糖，能增强胰岛素的降糖活性。
莴笋、竹笋的糖和脂肪含量均很低，其中莴笋含有胰岛素激活剂，对糖尿病人有益；竹笋属于高纤维素食物，可延缓糖尿病人肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收，有助于控制餐后血糖。
此外，菠菜可以促进胰岛素的分泌；蘑菇是高蛋白低脂肪食品，也有降血糖、降血脂作用；西红柿的糖含量低。
这些蔬菜都适合糖尿病人经常食用。
对糖尿病有益的五谷杂粮包括：小麦、燕麦和荞麦。
小麦性凉，味甘，具有养心安神、益肾、健胃厚肠、除热止渴、敛汗、止痢等功效。
主治糖尿病、神志不安、虚烦不眠、心悸怔忡、癔病、脾虚泄泻等症。
燕麦性温，味甘，具有益肝和脾、滑肠催产的功效。
主治病后体虚糖尿病、纳呆、便秘、难产等症。
此外还有止汗、止血的功效，或治虚汗、盗汗、出血等症。
由于其滑肠、催产，故孕妇禁食。
荞麦性凉，味甘，具有清热利湿、开胃宽肠、下气消积等功效。
主治头风疼痛、胃肠积滞、痢疾热泻、疮疖丹毒糖尿病、白浊带下等症；外用可清热解毒。
由于荞麦中含有红色荧光素，花中尤多，部分人食用后可产生光敏感症(荞麦病)，如耳、鼻等处发炎肿胀，眼结膜炎，咽炎，喉炎，支气管炎等，应当引起注意。
因其性寒，食之能动寒气、发痼疾，患皮肤过敏及脾胃虚寒者禁食。
血糖高的人一日三餐的食谱大全
血糖高的人一日三餐的食谱大全对于血糖高的人来说，合理安排一日三餐至关重要。
科学的饮食不仅能够帮助控制血糖水平，还能提供身体所需的营养，维持良好的健康状态。
下面就为大家详细介绍一下血糖高的人一日三餐的食谱。
早餐：1、燕麦粥材料：燕麦 30 克、水适量做法：将燕麦放入锅中，加入适量的水，煮至燕麦软烂即可。
营养分析：燕麦富含膳食纤维，能够延缓碳水化合物的吸收，有助于控制血糖上升速度。
2、水煮蛋材料：鸡蛋 1 个做法：将鸡蛋放入锅中，加水煮熟。
营养分析：鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，能够提供饱腹感，同时对血糖的影响较小。
3、蔬菜沙拉材料：生菜、黄瓜、番茄、胡萝卜等适量，橄榄油、醋、盐少许做法：将蔬菜洗净切好，加入橄榄油、醋、盐拌匀。
营养分析：蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，能够提供丰富的营养，同时热量较低。
4、牛奶材料：低脂牛奶 200 毫升做法：直接饮用营养分析：牛奶富含蛋白质和钙，有助于维持骨骼健康。
午餐：1、糙米饭材料：糙米 50 克做法：将糙米洗净，加水煮熟。
营养分析：糙米相较于白米，膳食纤维含量更高，消化吸收速度较慢，有利于控制血糖。
2、清炒鸡胸肉材料：鸡胸肉50 克、蔬菜（如青椒、洋葱等）适量，橄榄油、盐、生抽少许做法：将鸡胸肉切成小块，用少许生抽腌制；蔬菜切好备用。
锅中倒入橄榄油，放入鸡胸肉煸炒至变色，加入蔬菜继续翻炒，最后加入盐调味。
营养分析：鸡胸肉是低脂肪、高蛋白的食物，富含人体必需的氨基酸，有助于维持肌肉质量。
3、清蒸鱼材料：鱼（如鲈鱼、鳕鱼等）100 克，葱姜蒜、料酒、蒸鱼豉油适量做法：将鱼处理干净，在鱼身上划几刀，放入葱姜蒜、料酒腌制片刻，然后上锅蒸熟，淋上蒸鱼豉油即可。
营养分析：鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。
4、凉拌豆芽材料：豆芽 100 克，醋、盐、蒜末少许做法：将豆芽焯水煮熟，捞出沥干水分，加入醋、盐、蒜末拌匀。
营养分析：豆芽富含维生素 C 和膳食纤维，热量低。
(完整word版)糖尿病食谱大全
糖尿病食谱大全：一般糖尿病食谱一、早餐1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食2、副食：①煮鸡蛋或荷包蛋一个。
②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。
③凉拌蔬菜。
二、午餐1、主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食2、副食：①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。
②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。
三、晚餐1、主食：①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。
②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。
2、副食：①蔬菜、豆制品等。
②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。
四、晚上睡觉前喝纯牛奶一杯，约300毫升。
五、说明1、每日主食必须吃够，不得少于300克(干品)。
2、每日所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择，必须吃够500克以上。
3、每日所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调。
4、食盐不超过6克，食用油用植物油，不超过18克为宜。
5、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康，即一天二顿大米主食、一顿面主食；或一顿大米主食、二顿面主食。
6、中医养生学认为“汗要出透，水要喝够，便要排清，才能长寿”，所以说糖尿病人在科学合理饮食的基础上，每天的水要喝够，不要等渴了才暴饮。
糖尿病食谱大全肥胖型糖尿病食谱一、早餐：主食：高纤维馒头或花卷50克~100克(干品)。
副食：1、豆浆200~300毫升。
2、凉拌蔬菜100克~150克二、午餐：主食：高纤维大米饭、高纤维馒头或其它高纤维主食75克~100克。
(干品)副食：1、瘦肉或鸡、鸭、鱼等不超过50克。
2、蔬菜200克~250克，清炒或凉拌。
3、豆腐、鸡蛋等。
(鸡蛋不超过一个)三、晚餐：主食：1、高纤维大米饭、高纤维馒头或饼等其它高纤维主食50克~100克(干品)。
2、小米粥，绿豆粥或者赤豆粥等，任选一种，每餐25克。
(干品)副食：1、瘦肉不超过25克。
2、蔬菜200克~250克，清炒或凉拌。
四、晚上睡觉前喝鲜纯牛奶300毫升，约一杯。
43个糖尿病食疗方
43個糖尿病食療方1 黑木耳具有清肺益氣.滋潤強壯.補血活血.清滌腸胃之功效,含有豐富的蛋白質.碳水化合物.各類維生素.對患有肥胖症.高血壓.糖血病.高血糖的人非常有益。
2 韭菜煮蛤肉蛤蜊肉250g左右,先下鍋煮熟,後下韭菜同煮,調味食用。
有滋陰健胃,止消渴作用。
適用於陰虛盜汗,糠尿病。
3 白果苡仁湯白果8-12枚(去殼),苡仁60-100克,同煮湯,用適量白糖或冰糖調味食用。
有健脾利濕,止痛清熱,排膿去風,抗腫瘤作用。
適用於脾虛洩瀉,痰喘咳嗽,小便淋痛,水腫,糖尿病,青年扁平疣等症。
3 活蚌取肉，搗爛取汁燉熟，一日數次溫服，治糖尿病。
4 蘿蔔鮑魚湯干鮑魚(泡軟洗淨),鮮蘿蔔500克(切片),同煮湯食用。
有滋陰清熱,寬中止渴作用,可用於糖尿病的輔助治療。
5 鮮菠菜根150克洗淨切碎,雞內金10克,加水適量,煎煮30分鐘,加入淘淨的大米適量煮爛成粥,調味,1日內分數次食用治糖尿病。
6 用番茄適量,新鮮豬胰一具,加水煮湯,以油鹽調味吃。
治口渴、糖尿病。
7 鮮蕃薯葉，鮮冬瓜適量水煎服，每日一劑，日期不限；或用於蕃薯籐適量水煎服，治糖尿病。
8 鮮蕃薯葉250g鮮冬瓜250g水煎服,每日1次。
或蕃薯葉100g花粉20g 玉竹20g水煎服,每日2次治糖尿病。
9 蛤蜊肉，煮熟，經常食用。
可治糖尿病，黃疸水腫，癭瘤，婦女崩帶。
治糖尿病、黃疸水腫、癭瘤、婦女崩漏。
10 紅蘿蔔粥胡蘿蔔250克左右,洗淨切片,粳米100克,同放鍋共煮粥。
煮熟後可加適量油鹽調味食用。
有補脾健胃,養陰潤燥,助消化作用。
適用於脾胃虛弱或老年人的食慾不振,消化不良,夜盲,皮膚乾燥,高血壓,糖尿病等症。
11 帶殼干豇豆60克,水煎後吃豆喝湯,治糖尿病,口渴,尿多。
12 鮮韭菜300g蛤蜊肉200g。
先將蛤蜊肉下鍋煮熟,後下韭菜同煮,調味食用。
治陰虛盜汗、糖尿病。
13 鮮空心菜梗60克,玉米須30克,水煎服,每日2-4次。
治糖尿病。
14 蘿蔔粥鮮蘿蔔250克左右,洗淨切成小塊(或搗成蘿蔔汁),與粳米101克同放鍋內加適量水煮粥,煮熟後可加少量食鹽調味食用(最好不放油)。
中医治疗糖尿病秘方偏方48方
中医治疗糖尿病秘方偏方48方糖尿病是一种常见的有遗传倾向的内分泌代谢病。
是由于胰岛素分泌绝对或相对不足而引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢杂乱的一种慢性病。
但它目前已成为继癌症、冠心病之后的第三种严重危及人们健康和生命的疾病。
尤其是糖尿病的并发症很多，与非糠尿病人相比，糖尿病人的高血压高1.7倍，缺血性心脏病与脑卒中高3倍，下肢坏疽高5倍，肾功能衰竭高17倍，双目失明高25倍。
本病的发生除遗传因素之外，精神损伤，五志过激是其主要诱因;此外，与饮食所伤，体育运动缺乏，性欲不节，肾虚精耗等原因也有一定关系，且病程长，病势缠绵，严重损害患者的身体健康。
中医治疗糖尿病偏方秘方汇集如下：1、嫩笋、酱油、盐适量。
将嫩笋削皮切成长方片状，用酱油浸泡一下即捞出。
锅内放入植物油烧至八成热，下笋片煎炸成黄色即可。
2、鲜地黄50克(亦可用生地黄代)，酸枣仁30克，粳米100克。
先将地黄、枣仁水煎滤汁，以汁煮米作粥，随意服用。
3、鲜菠菜根50克，鸡内金10克，大米50克。
把菠菜根洗净，切碎，加水同鸡内金共煎煮30-40分钟，然后下米煮作烂粥。
每日分2次，连菜与粥服食。
4、桃树胶15--25克，玉米须30--60克。
加水共煎汁饮，代茶饮。
5、泥鳅10条，干荷叶3张。
将泥鳅阴干，去头尾，烧灰，碾为细末，与干荷叶(研末)同等量。
每服10克，遇口渴时再服，服时用凉开水送下，日3次，以不思水为止。
6、糯米爆成“米花”50克，桑根白皮50克。
水煎，1日服2次。
7、人参6克，鸡蛋清1枚。
将人参研末与蛋清调匀，1次服下，每日1次，10日为1疗程。
8、玉米粒500克。
加水煮玉米粒至开花，分4次吃，连吃1000粒。
9、生黄芪、生地各30克，苍术15克，人参30克，葛根15克，丹参30克。
日1剂，水煎分温服用。
本方为协和医院名老中医祝谌予经验方，方为降糖方，经药理研究证明，方中的6味药物均为降糖药物。
10、山药、生地各15克，玉竹15克，石斛25克，沙苑蒺藜各25克，知母20克，附子6克，肉桂5克，红花10克。
糖尿病食疗偏方
糖尿病的食疗偏方1、7粒黑豆,7粒花生,7粒黄豆,7颗枣,4个核桃或2个核桃仁前一天泡，第二天煮，每天早上一付，煮熟之后卧鸡蛋或鸭蛋1－2个，空腹吃。
坚持吃，非常好，三个月后不用服药,血糖正常。
（重点推荐）2、葛根粉粥：葛根粉30克，粳米50克，共煮粥服用：适用于老年人糖尿病，或伴有高血压、冠心病者。
葛根含黄酮类，具有解热、降血脂、降低血压、降低血糖作用。
3、小黄米“油”喝小黄米“油”治糖尿病：每天早上用优质小黄米约50克煮稀饭，煮好后沉淀片刻，撇出上面一层“油”汤，在早餐前约半小时喝下，剩下的小米饭待吃饭时吃掉，对糖尿病有很好的辅助治疗作用。
每天早上喝一次，连喝三个月必有显效。
4、五谷杂粮粥原料：黑豆100G 红豆100G 绿豆100G 黑芝麻20G核桃仁50G 绿茶10G制作方法：先将黑豆淘洗干净，泡4--5小时，因为黑豆不容易煮烂。
其它原料除绿茶都淘洗干净后备用。
将全部原料放入高压锅内加水，原料与水的比例1/2，开锅后压阀，30分钟后闭火。
食用方法：早餐时盛出100G左右食用。
5、南瓜汤南瓜1000克切块，加水适量，煮汤熟后随饭饮用。
南瓜富含维生素，是一种高纤维食品，能降低糖尿病人的血糖，并能增加饱腹感。
南瓜空心菜荞麦高纤维膳食。
食物纤维可延缓肠道对糖的吸收，具有降低血糖的功效。
食物纤维素还可以与体内胆汁酸（组成胆固醇的原料）结合成胆盐从肠道排出，有降低血胆固醇的作用。
每日宜摄入食物纤维23—40克。
含纤维素最多的是玉米皮，它含纤维素高达92．1％，豆类皮含86．7％，小麦麸中含44．1％。
蔬菜中纤维素含量较高的有青菜、芹菜、胡萝卜、白萝卜和南瓜等。
另外还可吃桃、梨、菠萝、樱桃等水果，水果的果胶能增加胰岛素的分泌量，使血糖明显下降。
糖尿病病人宜喝点牛奶，不能吃薯类食品糖尿病人的核心问题是血糖高而波动、胰岛劳损、自由基过多而营养素贫乏。
所以，征服糖尿病的关键是切断高血糖来源，补足必需营养，即“降稳血糖，增补营养”或“露卡素营养食疗法”，使胰岛细胞得到休养和修复，机体细胞对胰岛素的接受效率提高。
糖尿病营养处方
糖尿病营养处方您的身高为169 cm,体重为62 kg, BMI：21.7 ，体型：正常，日常能量需求为：1712 kcal 一、饮食控制原则：①在营养师的指导下控制每日摄入总热量。
②限制纯糖和含糖过多的点心制品，少用精白米、精白面，多选择含纤维素多的杂粮，如燕麦、玉米、标准粉馒头、荞麦面发糕、全麦面包等，有利于减缓血糖升高。
③每日4～6餐应定时定量，并可匀出1～2两主食作为餐间加餐或睡前点心以预防低血糖的发生。
④通过规律的饮食和药物调整，尽量避免低血糖的发生，若出现低血糖可以吃些糖水或饼干等，一般10分钟症状可消失。
⑤限制高脂、高胆固醇食物，减少盐的摄入，以预防高血脂、高血压等合并症的发生。
血糖控制目标：4.4mmol/L<餐前<6.1mmol/L～7mmol/L4.4mmol/L<餐后<7.8mmol/L～10mmol/L二、一日膳食份额食物种类摄入量➢主食（米、面、饺子）不少于4两大米—杂粮（杂豆、麦类）—不少于主食1/5➢鱼、虾、蟹、贝类100-200克➢肉类（猪、牛、羊、鸡、鸭、鸽等瘦肉）50-100克➢蛋（鸡蛋、鸭蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋等）50克➢大豆制品（豆腐、腐竹、豆干、豆浆、豆花等）400-600毫升（相当豆浆）➢蔬菜类（绿叶蔬菜占2/3、菇类、菌类）500克➢奶类（低脂鲜奶、糖尿病配方奶）250-500毫升➢水果类200克➢坚果仁（花生、核桃、南瓜子等）15克➢食用油（2-3勺）30克➢盐6克➢适量饮水6-8杯➢适当运动食谱举例1早餐：燕麦粥1碗（生燕麦/大米生重共50克），鸡蛋1个，小西红柿10-15个点心：低脂牛奶1杯，核桃1粒午餐：二米干饭1碗（糙米/大米生重共80克），清蒸鱼（150克），豆腐（150克）汤，豌豆尖1份点心：猕猴桃2个晚餐：干饭1碗（生米80克），辣椒蘑菇肉片1份（瘦肉50克），白灼虾（100克），炝炒莴笋1盘点心：低糖酸奶1杯，全麦吐司1片食谱举例2：早餐：红豆粥1碗（红豆/大米生重共50克），白煮蛋1个，拌三丝1小碟点心：低脂牛奶1杯，大杏仁5个午餐：酸菜肉丝面1碗（荞麦面生重80克，肉丝50），煎鸡蛋(50克), 莴笋尖1份（200克）点心：苹果1个晚餐：二米饭1碗（大米/燕麦仁生重共80克），豆腐（150克）海带（50克）肉片（50克）汤1份，藿香鲫鱼1条（150克），青菜1盘点心：低糖豆浆1杯三、各类食物每份食物量互换表（单位：克）四、合理运动✓促进肌肉组织对葡萄糖的摄取和利用✓降低血脂、减轻体重、改善血液循环➢选择合适运动➢运动强度：接近靶心率为准（能获得较好运动效果并能保证安全的运动心率）➢靶心率=170-年龄（岁）➢运动时间：达到靶心率的累积时间20-30分钟为佳➢循序渐进✧在餐后半小时以后开始活动为宜，运动后应适量进食，预防低血糖，运动中可带少量糖块✧建议每周活动不少于3-4日，平常较少活动者应逐步增加运动量✧肥胖、体重增加过速、糖尿病而无禁忌症者，每天餐后活动累计1-2小时五、控制饮酒量对平时不饮酒的患者不鼓励饮酒，对有饮酒习惯的患者在病情稳定情况下不强调戒酒，但要控制饮酒量➢啤酒，每日限量：男625ml,女375ml➢红酒，每日限量：208ml,女125ml➢50度白酒，每日限量：男50ml,女30ml。
降血糖炖汤养生食谱大全
降血糖炖汤养生食谱大全1. 当归红枣糖水材料：当归10克，红枣10枚，冰糖适量做法：将当归和红枣洗净，放入锅中加入适量清水，煮沸后改小火慢炖1-2小时。
最后加入适量冰糖搅匀，继续炖煮10分钟即可。
每天饮用一次，有助于降血糖。
2. 苦瓜煮水材料：苦瓜1根，冰糖适量做法：将苦瓜洗净后去皮切片，放入锅中加入适量清水煮沸，改小火慢炖30分钟。
最后加入适量冰糖搅匀即可。
每天饮用一次，有助于调节血糖水平。
3. 黄豆煲瘦肉汤材料：黄豆50克，瘦肉100克，生姜适量，精盐适量做法：将黄豆提前浸泡2小时，瘦肉切块，生姜切片备用。
将黄豆、瘦肉、生姜放入炖盅中，加入适量清水，放入炖锅中用小火慢炖2小时。
最后加入适量精盐调味即可。
每天喝一碗，有助于降低血糖水平。
4. 牛蒡炖鸡汤材料：牛蒡100克，鸡肉100克，红枣适量，盐适量做法：将牛蒡切片，鸡肉切块，红枣洗净备用。
将牛蒡、鸡肉、红枣放入锅中加入适量清水，煮沸后改小火慢炖2小时。
最后加入适量盐调味即可。
每天食用一次，有助于控制血糖。
5. 红豆山药糖水材料：红豆50克，山药100克，蜂蜜适量做法：将红豆提前浸泡2小时，山药去皮切片备用。
将红豆、山药放入锅中加入适量清水，煮沸后改小火慢炖1小时。
最后加入适量蜂蜜搅匀即可。
每日饮用一次，有助于降低血糖水平。
6. 枸杞山药粥材料：枸杞10克，山药50克，大米50克，红枣适量做法：将山药去皮切片，红枣洗净备用。
将山药、大米、枸杞、红枣放入煲中加入适量清水，煮沸后改小火煮粥。
每天食用一次，有助于调节血糖。
7. 黑豆煮红枣水材料：黑豆50克，红枣10枚，冰糖适量做法：将黑豆提前浸泡2小时，红枣洗净备用。
将黑豆、红枣放入锅中，加入适量清水煮沸，改小火慢炖2小时。
最后加入适量冰糖搅匀即可。
每天饮用一次，对降低血糖有益。
8. 红枣山药粥材料：红枣10枚，山药50克，粳米100克做法：红枣去核，山药去皮切块备用。
将粳米、红枣、山药放入电饭煲中，加入适量水，煮粥。
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43個糖尿病食療方
43個糖尿病食療方
1 黑木耳具有清肺益氣.滋潤強壯.補血活血.清滌腸胃之功效,含有豐富的蛋白質.碳水化合物.各類維生素.對患有肥胖症.高血壓.糖血病.高血糖的人非常有益。
2 韭菜煮蛤肉蛤蜊肉250g左右,先下鍋煮熟,後下韭菜同煮,調味食用。
有滋陰健胃,止消渴作用。
適用於陰虛盜汗,糠尿病。
3 白果苡仁湯白果8-12枚(去殼),苡仁60-100克,同煮湯,用適量白糖或冰糖調味食用。
有健脾利濕,止痛清熱,排膿去風,抗腫瘤作用。
適用於脾虛洩瀉,痰喘咳嗽,小便淋痛,水腫,糖尿病,青年扁平疣等症。
3 活蚌取肉，搗爛取汁燉熟，一日數次溫服，治糖尿病。
4 蘿蔔鮑魚湯干鮑魚(泡軟洗淨),鮮蘿蔔500克(切片),同煮湯食用。
有滋陰清熱,寬中止渴作用,可用於糖尿病的輔助治療。
5 鮮菠菜根150克洗淨切碎,雞內金10克,加水適量,煎煮30分鐘,加入淘淨的大米適量煮爛成粥,調味,1日內分數次食用治糖尿病。
6 用番茄適量,新鮮豬胰一具,加水煮湯,以油鹽調味吃。
治口渴、糖尿病。
7 鮮蕃薯葉，鮮冬瓜適量水煎服，每日一劑，日期不限；或用於蕃薯籐適量水煎服，治糖尿病。
8 鮮蕃薯葉250g鮮冬瓜250g水煎服,每日1次。
或蕃薯葉100g花粉20g玉竹20g水煎服,每日2次治糖尿病。
9 蛤蜊肉，煮熟，經常食用。
可治糖尿病，黃疸水腫，癭瘤，婦女崩帶。
治糖尿病、黃疸水腫、癭瘤、婦女崩漏。
10 紅蘿蔔粥胡蘿蔔250克左右,洗淨切片,粳米100克,同放鍋共煮粥。
煮熟後可加適量油鹽調味食用。
有補脾健胃,養陰潤燥,助消化作用。
適用於脾胃虛弱或老年人的食慾不振,消化不良,夜盲,皮膚乾燥,高血壓,糖尿病等症。
11 帶殼干豇豆60克,水煎後吃豆喝湯,治糖尿病,口渴,尿多。
12 鮮韭菜300g蛤蜊肉200g。
先將蛤蜊肉下鍋煮熟,後下韭菜同煮,調味食用。
治陰虛盜汗、糖尿病。
13 鮮空心菜梗60克,玉米須30克,水煎服,每日2-4次。
治糖尿病。
14 蘿蔔粥鮮蘿蔔250克左右,洗淨切成小塊(或搗成蘿蔔汁),與粳米101克同放鍋內加適量水煮粥,煮熟後可加少量食鹽調味食用(最好不放油)。
有止咳化痰,消食利膈,止消渴,消膨脹作用。
可治咳喘痰多,胸膈滿悶,食積飽脹,老年人或體弱者慢性氣管炎、糖尿病。
15 鮮蘿蔔250克,干鮑魚25克,加適量水燉服,每日1次。
16 馬乳煮開，每次服一杯，一日三次，治糖尿病，消渴善饑。
17 白木耳30g豬脊骨500g青木瓜1個(約300g)紅棗5枚。
把豬脊骨.木瓜.紅棗一齊放入開水鍋內,武火煮沸後,文火煲2小時,放入白木耳,再煲1小時,調味佐膳治糖尿病。
18 鮮南瓜1000克,細切,曬乾研末,每日1次服20克,久服,可根治。
19 泥鰍10條陰乾,去頭尾燒存性,荷葉等分研末,每次10克,每日服2次治消渴(糖尿病)
20 鮮芹菜500克,洗淨搗汁,每日分3次分服,連服數日。
治糖尿病。
21 桃樹膠治結石、乳糜尿、糖尿病等；
22 蕹菜梗60克,玉米須30克,水煎服,治糖尿病。
23 西瓜皮30g冬瓜皮20g花粉15g玉竹15g水煎服,每日2次。
治糖尿病。
24 西瓜速溶飲西瓜絞汁熬成膏狀冷卻後,加入白糖拌勻,曬乾壓碎,裝瓶備用,每次15克,用開水沖服,每日三次。
可治水腫,小便不利,熱病,糖尿病,目赤腫痛等症。
25 鴨一隻去毛及內臟,砍成大塊,冬蟲草15克同蒸熟食用。
有滋陰補虛、補腎益精、止喘作用。
適用於頭暈盜汗、腰膝酸軟、四肢無力、陽痿、糖尿病、婦女月經不調。
健康人食之能精力充沛,消除疲勞。
久服有延年益壽之功。
26 玉參燜鴨老鴨一隻,去毛及內臟,北沙參、玉竹各50克,同煮湯,用食鹽等調味食用。
有補肺,滋陰作用。
適用於肺陰虛咳喘,糖尿病,慢性胃炎,津枯腸燥便秘等症。
27 老鴨去毛及內臟,切成大塊,芡實150克,同煮湯,加適量食鹽調味食用。
有滋陰養胃、健脾利水、固腎澀精作用。
治骨蒸勞熱、脾虛水腫、大便溏洩、腎虛遺精、糖尿病。
28 山藥羊肚湯羊肚500-1000g用開水燙後刮淨黑色粘膜,切塊,與淮山50-100g(鮮者200-400g),同煮湯,加適量油鹽調味空腹食用。
有滋陰養胃,補益肺腎作用。
29 薏米白果湯薏米60克,白果(去殼)8-12枚,同煮湯,用適量白糖(或冰糖)調味食用。
有健脾除濕,清熱排膿作用。
適用於脾虛洩瀉,痰喘咳嗽,小便澀痛,糖尿病,水腫,青年扁平疣等症。
30 新鮮柚子1個,絞汁飲服,每日2次治糖尿病、肥胖病。
31 豬肚1個,用食鹽搓洗乾淨。
煮至七成熟時,撈出切成細絲,豬肚湯適量,加入大米100克,豬肚絲煮粥,加入適量食鹽、蔥、姜調味食用。
經常食用,可治脾虛氣弱,食慾不振,消化不良,小便頻數,糖尿病,身體消瘦,精神疲倦等症。
32 土茯苓豬骨湯土茯苓30-60克(鮮品100-150克),放入煮好的豬骨湯中煎煮半小時,食用時可去藥喝湯。
有健脾利濕,補陰益髓作用,可治糖尿病。
33 豬胰150g淮山80g共煮湯,煮熟後加少許食鹽調味食用。
有健脾.補肺.固腎.益精作用。
適用於肺結核咳嗽.痰中帶血.脾胃虛弱.食慾不振.糖尿病。
34 豬胰1條,豬瘦肉60克,黃芪30克,生地30克,淮山30克,山茱萸肉15克,水煎,去藥渣,飲湯食豬胰、豬瘦肉,每日1料治糖尿病。
35 豬胰2條,薏苡仁30g黃芪30g淮山120g水煎,去藥渣,飲湯食豬胰,每日l 料,連續服用治糖尿病。
36 豬胰子150g淮山60-100g共煮湯,煮熟後加少許食鹽調味食用。
有健脾,補肺,固腎,益精作用適用於肺結核咳嗽,痰中帶血,脾胃虛弱,食慾不振,糖尿病。
37 豬胰子水煮八分熟,每晨吃一個,或焙乾研末,蜜煉為丸,每服11克,1日3次(忌糖)治糖尿病。
38 豬胰子一具,玉米須30-50克,水煎服,每日一劑,十天為一療程治糖尿病。
39 黑木耳具有清肺益氣、滋潤強壯、補血活血、清滌腸胃之功效,含有豐富的蛋白質、碳水化合物、各類維生素、對患有肥胖症、高血壓、糖血病、高血糖的人非常有益。
40 甘蔗芽500克,水煎當茶飲,治消渴。
41 鮮李子(去核)適量，洗淨搗爛絞汁冷服，每次25毫升,每日3次。
治虛勞骨蒸、消渴
42 李子洗淨鮮吃，食量每次不宜過多。
癌症虛勞骨蒸、消渴、腹水。
43 鵝肉100克,熟地30克,花粉15克,葛根30克,淮山30克,蓮肉15克,扁豆15克,水煎,去藥渣,飲湯食鵝肉,每日1料治消渴病。