心理健康的自我分析报告
心理健康自我陈述报告(优秀5篇)
心理健康自我陈述报告（优秀5篇）篇一：心理健康自我陈述报告篇一（一）教师心理健康是教学顺利进行重要保障心理健康和生理健康是相互联系的，心理健康的教师在教学工作中愉快、乐观、充满爱心，进行教学活动精力充沛；心理不健康的教师在工作中过度焦虑、愤怒对同事学生有敌意，容易导致身体疾病的出现。
同时生理健康也影响着心理的健康程度，一个长期患有身体疾病的老师他比常人容易烦恼、焦虑、抑郁。
因此要使二者有效促进，以保证教学工作的顺利进行。
（二）教师心理健康影响教学质量教师的心理健康状况会影响记忆力、注意力等方面的正常发挥。
心理健康的教师能客观的分析遇到的问题，找到合理的解决方式，以平衡的心态对待挫折，不会因为偶然的失败被打倒，能正视困难，并尝试找到相应的对策。
（三）教师的心理健康直接影响学生的心理健康在学校的学习生活时间中，教师处在一个引导人的位置，孩子处处以其为榜样听之、学之、效仿之。
教师的人格和心理健康状况直接影响着学生。
教师有好的态度、高尚的品质、得体的行为，无时不被学生所观察、注意和模仿并逐渐内会为学生自身的个人特质。
倘若教师整日情绪焦虑，处事焦躁，他的学生们受其影响也将显得急急躁躁。
（四）教师的心理健康影响学生的知识学习心理健康的教师在日常的教学工作中，势必以积极的情绪带领着孩子们学习，学生在和谐的氛围中愿意学习，快乐学习。
学生的学业成绩受其投入时间与喜好的影响，孩子可能是由于爱此学科逐渐喜欢上上课的老师，也有很大一部分由于喜欢这位老师而爱上这门课，对于薄弱学科的学习，任课教师以平等关爱的健康心理对学生，在很大程度上带动孩子学习热情，让孩子不惧自身不足，更专心，多投入，成绩自然就上去了。
（五）教师的心理健康直接影响师生关系教师、学生都是鲜活的独立个体，教师良好积极的心态对师生关系的融洽发展显得尤为重要。
教师与孩子对待问题都有各自的看法，可以想法一致，当然也必须接受想法存在不一致的现象。
当两者出现意见不统一时，健康心态的教师会尝试站在孩子角度，试想原因在哪，理清头绪，平等对话，并帮助孩子找到适宜的方法，促进和谐师生关系的发展；心理不够健康的教师，一味以自我为中心考虑问题，采取专制的管理方法，很容易引起孩子的防抗心理，对师生关系产生不利影响篇二：心理健康自我陈述报告篇二本人于7月开始担任学院第八届学生联合会心理健康咨询部副部长，主要负责学院心理健康咨询部组织承办或参与的所有活动。
心理健康教育自我分析报告
心理健康教育自我分析报告1. 个人信息- 姓名：[Your Name]- 年龄：[Your Age]- 性别：[Your Gender]- 学历：[Your Education Level]- 职业：[Your Occupation]- 家庭状况：[Your Marital Status]2. 自我认知- 自我意识：我对自己的情感和思维有清晰的认知，能够理解自己的情绪和行为，并对其做出反思。
- 自尊心：我有较高的自尊心，对自己有信心，能够接受自己的优点和缺点。
- 自我控制：我能够控制自己的情绪和行为，并在压力和挑战面前保持冷静。
- 自我成长：我积极主动地寻求自我成长和进步的机会，不断学习和提升自己的能力。
3. 心理健康策略- 积极应对：我能够积极应对生活中的各种挑战和困难，寻找解决问题的有效方法。
- 情绪管理：我具备良好的情绪管理能力，能够认识和理解自己的情绪，并采取适当的方式来调节和表达情感。
- 压力管理：我能够有效管理压力，运用自我放松、时间管理等技巧来减轻压力对心理健康的影响。
- 社交支持：我能够主动与他人建立良好的社交关系，寻求他人的支持和帮助，以增强心理健康。
4. 心理健康目标- 增强自我意识和情绪管理能力，更好地理解和应对自己的情绪。
- 进一步提升自我控制能力，保持冷静和理性的思考。
- 持续寻求自我成长和进步的机会，不断提升自己的技能和能力。
- 加强社交支持系统，与他人建立更紧密的联系，分享和倾诉心理压力。
5. 心理健康教育计划- 参加心理健康教育课程或研讨会，学习更多的心理健康知识和技巧。
- 阅读相关心理健康书籍或文章，深入了解心理健康领域的最新研究和建议。
- 寻求专业心理咨询师的帮助，进行个人心理咨询或治疗，解决个人心理健康问题。
- 加入心理健康支持群体或社区，与其他关注心理健康的人分享经验和支持。
以上是我的心理健康教育自我分析报告，希望能够通过积极的努力和学习，不断提升自己的心理健康水平。
2023年个人心理分析报告5篇
2023年个人心理分析报告5篇书目第1篇高校生个人心理健康成长报告第2篇个人心理健康教化实习报告范文第3篇个人心理健康教化实习报告第4篇个人心理教化工作报告第5篇个人心理成长报告高校生个人心理健康成长报告高校生个人心理健康成长报告篇一自从学了点心理学后，我发觉我成长的每个脚印基本上能在心理学中找到挂钩的理论，并且能让我更清晰的了解自己。
我诞生于农村，但在城市长大，所以我始终处于一种交叉的状态。
在还没有上学前，我跟奶奶在农村里生活，所以我经常会帮我奶奶干一些简洁的农活。
在这个年龄段，我对什么都很新奇，所以这些活我干的不亦乐乎。
尤其是得到奶奶的夸奖，我就干的更起劲了。
由于我是多血质的人，所以不像其他女生那么乖巧听话。
因此在农村我常常跟哥哥或旁边的小孩一起去爬树、爬山，在水中玩耍，或偷摘别人的东西等各种刺激又好玩的事。
假如说那个阶段是最深刻的，我觉得这段生活是活的最逍遥自由的了。
在这个阶段是最单纯、最无忧的了，就算天塌下来，我都不用去理睬。
要结束农村生活，是要付出代价的。
在农村，我家养了一条很和顺听话的老狗。
由于我们没方法带它去城市，也没有人情愿领养它，于是他们就要把它给杀了。
在杀它的时候，它到处乱跑，想躲避一劫，但他们并不怜惜它，最终它只能无奈的跑来我身边，向我求救。
我当时还轻轻的摩挲着它，谁知大人们一把抓住它，它挣扎着，从我身边消逝了。
我至今还深深的记得它那悲观的眼神，有时做梦都还梦到那种场景。
所以到现今为止，我都不敢再靠近狗的缘由之一。
来到城市，一切都很生疏，也失去了很多的自由，但也懂得许多。
刚上小学时，由于语言的障碍，我很少讲话，所以结识的挚友少的可怜。
我经常一个人坐在那里视察着他们，看他们嬉闹，看他们吃零食，并且会不知不觉的去仿照他们的一些动作。
但活泼型的人一般适应实力都比较强，所以我很快就融入了这个集体。
并且还养成了很多坏习惯，喜爱乱花钱，而且基本上每个周末都会去溜冰。
我变得越来越爱出去玩，花的钱也越来越多，成果始终往下掉。
自我心理分析报告(10篇)
自我心理分析报告自我心理分析报告自我心理分析是指对个体的内心思想、情感和行为进行自我探寻和分析的过程，主要目的是了解个体的内心深处，认识自己的价值观、信仰、人际关系、情感沟通等，让个体得到更好的心理健康发展。
本文将从理解自我、认知自我、情感自我、行为自我四个方面进行自我心理分析报告。
一、理解自我理解自我是指通过自我观察、自我反思和自我评价，进一步拉近内心与外部世界之间的距离，逐渐认识自己的个性特点、优势和劣势。
通过自我理解，可以更好地塑造自我形象，使自己更加自信、坚定和独立。
在自我理解方面，我认为我具有以下优势：第一，我的性格比较开朗、活泼、热情，喜欢交际。
我之所以能够和周围的人建立良好的关系，是因为我善于聆听别人的心声，对他们给予关心和照顾。
第二，我具有很强的自我认同感，清楚自己想要什么、追求什么，不会受到外界的困扰和诱惑。
同时，我坚信自己的价值、能力和崇高理想，对自己充满信心和勇气。
第三，我善于从事自己感兴趣的事情，比较有目标性和挑战性，乐于挑战自己，不轻易放弃。
二、认知自我认知自我是指通过自我思考的方式，寻找自己的感受、情绪、态度、信念等内心经验和信仰，了解自己的认知特点、认知错误和认知偏差等。
通过认知自我，可以帮助个体正视自己的内心体验，减轻自我压力，消除焦虑心理，更加深入地认知自己。
在认知自我方面，我发现自己存在以下问题：第一，我经常过度分析、推断别人的想法和行为，猜测别人的意图，容易对他人产生误解。
这给我带来了很多不必要的担忧和焦虑。
第二，经常让负面情绪压倒自己，无法及时排解。
当我遇到困难和挫折时，往往不能积极面对问题，而是走向极端。
第三，我的意志力相对较弱，不够理智和果断，容易在选择、决策等方面出现犹豫和拖延。
三、情感自我情感自我是指通过认知和理解自己的情感状态，了解自己在不同情感中的行为模式、情感体验、情感辨识和情感反应等。
通过情感自我，可以帮助个体了解自己的情感状态，减轻负面情绪，增加自信、增强爱和认同感。
自我心理健康发展报告范文(3篇精选)
自我心理健康发展报告范文(3篇精选)自我心理健康发展报告范文(篇1)1. 引言在快节奏的现代社会中，个人的心理健康日益受到重视。
作为一个独立的个体，我深感心理健康是成长和发展的重要基石。
通过此次自我心理健康发展的分析，我希望能更全面地了解自己，为未来的生活和工作做好充分准备。
2. 自我认知评估通过自我评估，我认为自己在性格上是一个乐观开朗的人，但同时也容易受到外界环境的影响。
在自我认知方面，我认识到自己的优点和不足，并努力在日常生活中进行调整和改进。
3. 情绪管理分析情绪管理方面，我能够较好地控制自己的情绪，但在面对压力和挑战时，有时也会出现焦虑或不安。
为了提升情绪管理能力，我学会了通过冥想、深呼吸等方法来平复情绪，并寻求朋友和家人的支持。
4. 人际关系处理在人际关系处理方面，我注重与他人的沟通和理解。
我认为良好的人际关系是建立在相互尊重和信任的基础上的。
但我也意识到，在处理复杂的人际关系时，我还需要进一步提升自己的沟通技巧和应对能力。
5. 压力应对能力面对压力，我通常能够保持冷静，并制定合理的应对策略。
我认为，积极的态度和合理的时间管理对于应对压力至关重要。
但我也认识到，在极端情况下，我还需要进一步提高自己的抗压能力和应变能力。
6. 自我成长反思回顾过去的经历，我认为自己在心理健康方面取得了一定的成长。
我学会了更好地认识自己、管理情绪和处理人际关系。
但我也意识到，自己还有很多需要改进的地方，尤其是在应对压力和挑战方面。
7. 积极心理建设为了保持积极的心理状态，我注重培养自己的兴趣爱好，提升自己的生活品质。
同时，我也努力保持学习的热情，不断充实自己，为未来的挑战做好准备。
8. 未来发展规划在未来的发展中，我计划进一步提升自己的心理健康水平。
我将继续学习心理学相关知识，提高自己的情绪管理和压力应对能力。
同时，我也将积极参与社交活动，拓展自己的人脉圈，为未来的职业发展打下坚实的基础。
通过此次自我心理健康发展报告的分析，我更加清晰地认识了自己在心理健康方面的优点和不足。
自我分析报告心理(精选6篇)
自我分析报告心理（精选6篇）1.自我分析报告心理第1篇人生的过程总是充满了喜怒哀乐。
我已经踏入人生第 20 个年头了，借心理健康课的这次作业，我回顾了自己的成长历程。
通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。
我认为此次自我分析非常的有必要。
我从何而来，又将往哪里而去?家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我。
在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。
在自我分析中也学会认识自我，完善自我。
人们在刚刚降生到这个世界上的时候，除了性别之分，其实并没有什么不同。
但最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由个人的成长经历，社会环境，及某些重大生活事件所决定。
曾经有一度，我很迷有关星座的信息，明白了我是双子座的，这个星座的性格：双子座才华横溢，审美眼光超群，表现力新鲜独到，个性多变。
性格具有两面性，兼具优雅的一面和浅薄的一面，属于热情迅速高涨既而又迅速冷却的类型。
我还是蛮符合的，我是一个对熟人外向，对陌生人内向的人，对外界适应能力比较强，易于受他人态度和情绪影响，但不会对别人表露自己意志不坚强，遇到自己喜欢做的事会坚持，甚至越挫越勇，内心深处是个不服输的人，压力越大，动力越大，会通过一些方法来调节自己的情绪。
当自己生气时会控制自己情绪，尽量冷静下来，除非触及内心底线，喜欢晚上睡觉前自我反省，梳理一下一天发生的事，哪些事情做得对哪些事情做得欠缺，尽量让自己晚上睡觉前忘掉不开心的事情，以良好的心态面对新的一天，发现别人什么时候悲伤能力一般，遇到志同道合的人容易意见达到一致。
遇到挫折，会更加有冲劲，不易认输。
回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
我出生在上个世纪九十年代，成长于一个农民家庭。
心理健康自我分析报告(优秀10篇)
心理健康自我分析报告（优秀10篇）心理健康自我分析报告篇一本人毕业于专业，毕业以后一直从事与心理咨询相关的工作，成为一名优秀的心理咨询师，是我一直以来的美好愿望，这一愿望的形成，深受着我个人的成长经历以及家庭教育和工作环境的影响。
一、自我成长分析：(一)童年的经历，是我一生的财富童年的生活在一个简单幸福的家庭，虽然家里并不富裕，但是父母都很疼爱我，也尽他们的一切能力供我好好读书，我是家里的长女，因此，与一般孩子相比，我更像一个大人，懂得体谅父母的幸苦。
我也常常帮助父母做家务，照顾好妹妹，好好学习，不让父母担心。
这培养了我坚忍耐劳的性格和追求独立、追求完美的性格，父母遗传给我的那种忠于职守、认真负责的人生态度直到今天还在影响着我。
童年的经历，是我人生的巨大财富，它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的形成。
(二)、快乐又艰难的求学之路小时候家里离上学的地方比较远，步行要一个小时才能走到，每天早上我都要六点不到就起床，父母为了我能吃好早饭也很早就起床做饭，好在我很争气，成绩也一直不错。
上初中的时候，学校离家很远，没办法只能住校，这给家里带来不小的经济负担。
母亲为了我的营养健康，每周到学校来给我送一次饭，每次吃到母亲给我送的饭，我都特别感动，每次母亲给我送饭的时候，都要嘱咐我在学校好好团结同学，尊敬师长，认真学习。
母亲朴素的思想给了我很大的影响，初中阶段我的学习一直名列前茅，同时还是县里的三好学生。
初中毕业时，我考上了我们县里的重点中学重点班，终于以这样的成绩回报了我的父母亲。
但我的高中生活却并不顺利。
面临全县最好的学生，我的优越感丧失了，我显得力不从心，我的学习成绩逐渐滑落了下来。
随着文理分科，我到了新的班上，新的班主任给了我很大的帮助，他经常给我们讲怎样适应高中的学习生活，怎样找到自己的目标，帮助树立信心，克服自卑。
最后，我的成绩又渐渐好起来，考上了大学，成为我们家里第一个大学生。
(三)、充实的大学生活进入大学后，我全身心地投入到学习当中，每逢节假日，同学们都去逛街、踢球、谈恋爱了，而我就去图书馆和自习室。
大学生心理健康教育自我成长分析报告3篇
大学生心理健康教育自我成长分析报告3篇Analysis report on self growth of College Students' mental heal th education汇报人：JinTai College大学生心理健康教育自我成长分析报告3篇前言：工作报告是指党的机关、行政机关、企事业单位和社会团体，按照有关规定，定期或不定期地向上级机关或法定对象汇报工作，汇报的内容包括近一段的工作情况和下一段工作部署。
本文档根据工作报告内容要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。
本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：大学生心理健康教育自我成长分析报告2、篇章2：大学生心理健康教育自我成长分析报告3、篇章3：大学生心理健康教育自我成长分析报告篇章1:大学生心理健康教育自我成长分析报告参加了一学期的自我成长小组，每次都有或多或少的感悟和体会，只是没有很好地总结。
现在写这份自我成长报告时，这个学期的活动情景又一次慢慢浮现在脑海中。
对于成长小组的活动，我都会尽量参加，参加这个活动已经逐渐成为了一种习惯。
通过相互倾听组员的成长经历、分享自己的困惑、讨论如何解决问题……我们不仅折射出自己在生活中的现状，也得到了更深入的分析和反馈。
我们的小组也在不断活动的过程中建立了信任、自由的氛围。
我觉得最大的收获是加深了对自己的认识。
无论是作为一名心理老师，还是一名心理咨询师，自己的问题都可能会对咨询工作产生影响。
而对于我来说，我一直渴望能够更加了解自己，改变自认为需要改变的地方，解决在自己成长过程中出现的心理困扰。
学习心理学专业是为了这个目的，参加成长小组活动也是为了这个目的。
现在的我能够更加客观地来看待自己，能够静下心来仔细体会自己的感受，能够更加清楚地表达出自己的想法。
从精神分析学派的角度出发，我形成现在的这种性格和行为模式，肯定和小时候的经历分不开。
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心理健康的自我分析报告
摘要：心理健康辅导是一门专业化要求很高的职业,心理健康辅导员对自己的了解就显得非常有必要,结合心理辅导的学习过程，从自我分析和职业分析几个角度来进行个人分析，从而树立做心理健康辅导员的信心。
关键词：心理健康辅导员，个人成长分析
教师，这是一个太阳底下最光辉的职业，被誉为“人类灵魂工程师”的职业。
无论我们当初选择教师这个职业的动机是什么。
如今，我们已经站在了这个讲台上，我们已经肩负了“育人”这个神圣的职责。
我们的一言一行对学生的影响犹如蝴蝶效应大凡，甚至影响其整个一生。
心理健康辅导不是一个纯正的语言交流过程，也不是一个简单的情感释放过程，它是生命与生命的沟通，所以心理健康辅导员既要有精熟的专业技能，也要有较高的人格心理品质。
为了今后能更好地开展工作，对个人进行分析，是十分必要的。
一、自我成长分析
（一）人格类型
我属于略倾向内向型性格，善于抽象和逻辑思维。
情绪稳定而成熟，能理智面对现实，勤劳，对工作有很强的责任感！有很强进取心和团队协作精神,善于挑战自我。
我不认为我比其他人都强,但我有自信做到比其他人强。
做事当机立断，不瞻前顾后。
同事评价：性格随和易相处，为人热情良善，工作认真负责，要求上进，事业心强，容易接受新事物，学习能力强。
这些个性特征的形成与我的心理成长史是密不可分的。
（二）个性心理发展史
我出生在农村，父亲是个老民师。
我的家庭基本上算是中国农民家庭，以农业为最主要的生活来源。
父亲是位高中生。
母亲只有小学二年级水平。
所以我所接受的教育就是中国最传统的教育了。
我有一个姐姐，在家排行老二。
我
父亲的教育方式是严格的。
对我们的要求是不求能上多高的学，但是一定要学会做人，父亲的要求总的来说就是严以律己，宽以待人。
爸妈在空闲的时间能够无微不至地照顾我，姐姐都让着我，使我的基本生存需要和爱的需要得到满足，由此形成了我对人的基本信任感。
我在小学和初中的读书时间里，对以后的人生是谈不上什么规划的，一切基本上都是听从父母的建议。
当时他们的心愿就是想叫我跳出农门，想让我上中专。
那时的中专也只有师范类的才包分配，于是我与1996年9月去上漯河师范，读小学教育专业，开始了我的准教师生涯。
在师范上学期间，我感受到了以前在初中时代里没有的压力。
因为当时读中专、师范类的都是各个中学里成绩出众的学生。
于是那种在原来中学里的那种成绩上的优越感变成了紧张感。
好在师范的学习没有升学压力。
在那三年里，我基本是按着自己的兴趣去学习，喜欢阅读，写作，音乐和美术。
三年的时间太短，所学太杂，几乎都是浮光掠影。
不过在那个环境里也只能这样地囫囵吞枣了。
最大的收获是在校住宿，开始了不一样的人际关系学习。
一开始根源不知道如何处理与同学的关系，只能在前进中摸索，磕磕碰碰里一直都很迷茫。
但是这些经历对我以后参加工作中处理人际关系有很大的帮助。
也正是因为这段难忘的经历，塑造了我生活中更多地做好自己，关心他人、照顾家人，帮助朋友，从而喜悦自己。
更多的学会取与舍，得与失，真正做到心静如水，心态平易，宽待他人，善待自己！能正确看待自己和他人，不断打磨自己的过程中，看待他人有了更加明确的认识和态度！与他人相处中，总是告诫自己人无完人、和睦相处。
首先，要看别人优点，哪怕只有一点点，就足以值得我学习和相处，如果个性不相投，但真挚良善，也可成为真正的朋友！
(三)我个人的奋斗目标
立足现在,把握今天,做好每一件事,发挥自身特长,完善自我,寻找机会,发展自我,学会各种技能,包括人际交往技能,处理事情的能力,用发展的眼光看待自己,多发现自身的不够,学习他人的优点,不断向前追求,追求人生的真正价值,展示自我
的同时能用自己所学的知识去完善他人,完善社会，为社会做贡献。
我先后教了语文、数学、科学、英语、心理健康等学科。
二、职业行为分析。
(一)我为何要成为一名心理健康辅导员。
2012年四月我外出学习。
在学习中，认识了一位心理健康辅导员，自己开始对心理健康教育产生深刻的兴趣，从事心理咨询的工作,成为一名心理辅导员是我的一个梦想.很多时候我经常看到一些心理辅导员能为一些心理疾病患者减轻痛苦，我非常钦佩。
当我看到我的周围有很多人心理非常痛苦的时候,我就更加坚强了我的想法,我想成为一名心理辅导员,能为社会做出贡献,能成为一个对社会有用的人。
成为心理辅导员需要具备的条件:
1、要有爱心,要爱身边的每一个人,因为只有有爱心才会博得对方的信任,有了信任,对方才能接受你的心理辅导,也就是说,对待每一个心理有分外问题的人,都要想方设法帮助他,不是发自外表,而是发自内心。
2、需要有专业的心理辅导知识,要知道心理辅导的程序,专业而结壮的知识是一个心理辅导员必备的条件。
3、还要有辅导的方法,好的方法不仅能对需要辅导的心理对象有莫大的帮助,而且是辅导胜利与否的关键,如果不能对症下药,那可能就会出现竹篮子打水一场空的局面，甚至还有加重对方心理问题的可能。
4、要有合作意识,解决对方的心理问题,要发挥各个方面的作用,利用能够帮助对方解决心理问题的一切人,一切手段。
我应该在以上几个方面努力。
(二)我的职业奋斗目标
我是一名小学教师,我所面对的对象是小学生,在现在社会大背景下，留守儿童，单亲家庭，隔代教育等一系列新现象的出现，使得学生中出现了各种各样的心理问题。
加强青少年的心理健康教育与保健，预防心理疾病，已成为迫切需要解决的问题。
因此成为一名合格的心理辅导员是我需要努力的方向,是我的
奋斗目标。
我要学习一套统统的心理理论,掌握一套解决心理问题的方法,这样才能科学的解决我需要辅导对象的心理问题。
现在我的心理咨询技术还停留在初级水平我要朝着更高一级心理咨询师发展,做一个高水平的心理辅导员。
(三)希望接触哪一类型的求助者
我所钻研的重点是学生的心理问题,学生在学习和生活中多见的一些心理问题,例如,成长中失落、过度的学业压力、学生考试焦灼、学生厌学心理以及家庭的困境,这些情况在我多年的教学生涯中都遇到过，已有的经验加上这一段时间所学的心理健康辅导员培训知识，相信这方面我还是可以做得很好的。
(四)我是怎样的一个人
每当认真的去想我是谁的时候，我觉得有以下几个方面来总结自己：
首先,我是一个非常热心的人,我真挚的对待每一个人,我善于运用宽饶和理解,能原谅别人的错误。
我也是一个很坚强的人,困难对每个人都是一样,我能在困难面前不退缩,敢于挑战自我,这是我的一个优点。
我也是一个虚心的人,我经常去发现他人的优点,长处,我向他们学习,完善自己,让我在我的事业上能取得更好的成绩。
另外,我是一个很执着的人,在目标明确的情况下,我能坚持不懈,不愿放弃。
从我决定走上这条道路的时候，我就知道前面的路很长、很艰辛，有时觉得心理压力很大，我就采用自我放松法、宣泄法进行调节，效果还可以，一个个困难都挺了过来。
我将一如继往地沿这条道路前进，书写我灿烂的生命，同时帮助别人缔造生命的灿烂。