外出血的急救方法
外伤出血的急救止血包扎课件
腋窝和肩部出血：在锁骨上凹，胸锁乳突肌外缘 向下内后方， 对准第一肋骨，压住锁骨下动脉．
前臂出血：在上臂肱二头肌内侧沟处， 施以压 力，将肱动脉压于肱骨上．
手掌和手背出血：在腕关节内，即我们通常按 脉搏的地方，按到跳动的桡动脉血压住。
头部包扎：
将三角巾的底边折叠两层约二指宽，放于 前额齐眉以上，顶角拉向后颅部，三角巾 的两底角经两耳上方，拉向枕后，先作一 个半结，压紧顶角，将顶角塞进结里，然 后再将左右底角到前额打结。
皮下出血：皮肤未破，只在皮下软组 织内出血， 如挫伤， 淤斑等
外伤出血的临床表现：
1． 动脉出血： 由于动脉血管内压力较高， 所以 出血时呈泉涌、搏动性，尤其是大的动脉血管破 裂，血液呈喷射状， 颜色鲜红，常在短时内造成 大量失血， 易引起生命危险。
2．静脉出血：出血时缓缓不断地外流，呈紫 红色． 如大静脉出血，往往受呼吸运动的影响， 吸气时流出较缓， 呼气时流出较快．
手指出血：用健侧的手指，使劲捏住伤手的手 指根部，即可止血．
大腿出血：屈起其大腿，使肌肉放松，用 大拇指压住股动脉之压点， (在大腿根部的 腹股沟中点)，用力向后压，为增强压力， 另一手的拇指可重叠压力．
足部出血：在踝关节下侧，足背跳动的 地方，用手指紧紧压住．
包扎伤口要点
①对伤口必须进行包扎，尤其是出血多，合并骨 折、内脏外露、异物刺入人体的紧急情况下。 ②包扎伤口可用绷带、三角巾以及就地取材 的替代品。 ③包扎的基本方法：先在受伤的部位放一块 敷料（纱布），然后用绷带、三角巾等扎好。 ④内脏外露的伤口的包扎，注意不可将内脏 送回腹腔内，应该用干净、消毒的纱布围成一圈 保护，或者用干净饭碗扣住已脱出的内脏，再进 行包扎。 ⑤异物刺入体内，切忌拔出，应该先用棉垫 等物将 如不及时予以止 血与包扎，会严重地威胁人的健康， 乃至 生命。
出血的急救措施
出血的急救措施出血是人体失去血液，造成血管破裂或组织受损引起的一种症状。
出血可能是外伤所致，也可能是内部损伤，如内部器官的溃疡或癌症等引起。
无论何种原因，出血都需要及时处理，下面是几种常见的出血急救措施。
一、按压止血法按压止血是指用双手或绷带等物品按压出血的部位，阻止血液流动，达到止血效果。
具体操作步骤如下：1.用干净的纱布或手帕，紧紧地压在受伤口的上方，止住出血。
2.在受伤口下方找到脉搏，用手指按住，以减慢血流速度。
3.用绷带或口罩等绕在紧急止血处，防止纱布等松动。
4.如果出血较多且无法控制，应尽快就医。
二、提高伤者的部位以减缓出血速度如果伤者胸部、腹部或腹腔内出血时，可以通过提高部位的方法减慢出血速度，具体方法如下：1.抬高伤者的腿部，使其躺在平坦的地面上。
2.如果伤者胸部或背部出血，可以让他坐直或半坐姿，尽量不要让他躺下。
三、止血药物除了外部止血方法外，医生还可以在输血前使用凝血剂止血。
现在常用的止血药物有乏血片（止血芳酸）、氨甲苯酸、药物贴敷等，但这些药物必须在医生的指导下使用。
四、保持伤者温暖如果伤者失血过多，体温可能会下降，导致其身体状态不稳。
为了保持体温，应将伤者放在温暖的位置，并用毯子或衣物将其裹住。
五、注意伤口感染伤口是人体对外部世界的开放性口腔，容易感染，从而引起血液感染等问题。
为了预防感染，应注意以下几点：1.及时清洁伤口。
2.保持伤口干燥。
3.使用消毒药水或硫酸铜等杀菌剂。
六、避免进食草酸盐含量高的食品草酸盐是一种有毒物质，能够刺激血管，导致出血。
因此，应避免食用富含草酸盐的食品，如草莓等。
总之，如果发生出血，应根据情况及时采取措施，切勿慌乱，否则将会给伤者造成更严重的伤害。
同时，出血后应尽快就医，以便尽早接受治疗。
中医外伤出血急救方法
中医外伤出血急救方法
中医外伤出血是指在外伤过程中，导致血管破裂出血的情况。
以下是中医常用的外伤出血急救方法：
1. 高位止血：对于出血部位在四肢的情况，可以通过提高患肢的位置，将其高举，以减少血液流入出血部位，促使止血。
2. 张口吐血法：对于口腔、鼻腔等部位的出血，可以让患者张口，让血液自由流出，以减轻出血情况。
3. 不停摩擦外伤穴位：常用的外伤穴位有合谷、曲池等。
用力按摩或揉搓这些穴位，能够刺激局部的经络气血运行，促使止血。
4. 敷药止血：可以使用一些止血药物，如云南白药、草药等，敷在出血部位，能够帮助止血。
5. 加压止血：对于剧烈出血无法控制的情况，可以用干净的绷带或纱布进行加压止血。
将其直接覆盖在出血部位，用力压迫，直至出血停止。
注意：以上方法只是一些临时救治手段，外伤出血严重时应尽快就医，寻求专业医生的帮助。
大出血的急救方法
大出血的急救方法
1. 哎呀呀，如果遇到大出血，首先要保持冷静啊！这就好比遇到大风暴要稳住船舵一样。
比如有人不小心切到手指导致大出血，那可别慌！赶紧找干净的纱布或毛巾按压伤口，用力压着，别松手！这可是能救命的第一步啊！
2. 嘿，一定要抬高出血的部位哦！就像让水流往高处走一样。
像腿受伤大出血，那就赶紧把腿抬高，让血没那么容易往外流。
你想想，要是不这么做，那血得流得多吓人啊！
3. 还有啊，别傻乎乎地乱移动伤员！这就跟易碎品不能随便晃一样。
假如有人车祸大出血，你可不能随便把人拽来拽去，不然会让情况更糟糕，要小心谨慎呀！
4. 得赶紧找东西包扎紧啊！就像给伤口系上安全带一样。
比如说胳膊上有大口子在大出血，用绷带紧紧缠住，可不能松松垮垮的呀！
5. 有人陪着伤员很重要哦！这可不是一个人的战斗。
要是有人在你面前大出血，你陪陪他，跟他说说话，给他力量，这能让他更有信心撑过去呢，对吧？
6. 尽快呼叫急救车呀！这就像是发出求救信号一样关键。
不管怎样，救护车能带来专业的帮助，可不能磨蹭耽误时间啊，时间就是生命！
7. 别忘了观察伤员的情况啊！就像时刻盯着天气变化一样。
比如看他的呼吸、意识，有啥异常赶紧想办法。
大家可都要记住这些办法呀，关键时候
能救命的！总之，遇到大出血不能慌，要冷静沉着应对，这些方法一定要牢记在心！。
现场外伤急救四大技术
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双眼包扎
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三 颈部包扎
适用于颈部外伤 1 三角巾包扎：伤员健侧手臂上举
抱住头部;将三角巾折成带状，中段压紧 覆盖的纱布，两端在健侧手臂根部打结 固定;
1/3处;前臂或手大出血应扎在上臂的下1/3 处，不能扎在上臂的中部，因该处神经 走行贴近肱骨，易被损伤; 下肢外伤大出 血应扎在股骨中下1/3交界处。 2. 衬垫：使用止血带的部位应该有衬垫， 否则会损伤皮肤。可扎在衣服外面，把 衣服当衬垫。
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四 止血带止血法
3 松紧度：应以出血停止;远端摸不到脉搏为 合适; 过松达不到止血目的，过紧会损伤组 织。
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现场急救目的
1．维持生命 2．减少出血 防止体克 3．保护伤口 4．固定骨折 5．防止常用方法
一 加压包扎止血法最常用 二、指压动脉止血法（较专业） 三、填塞止血法 四、止血带止血法 五、屈肢加垫止血法 六、绞棒止血法
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出血种类
1 按出血部位分： 内出血：身体深部组织或内脏损伤出血 外出血：体表的伤口出血
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四 止血带止血法
•止血带止血法只适用于四肢大血 管损伤时;出血凶猛，且其它止血 方法不能止血时，才用此法 •止血带有橡皮止血带橡皮条和橡 皮带 • 气性止血带(如血压计袖带) •布带止血带; 操作方法各不相同。
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布带止血法
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四 止血带止血法
使用止血带应注意： 1 部位：上臂外伤大出血应扎在上臂上
腹部有内脏脱出时，不要送回腹腔， 立即用大块敷料盖住脱出物，外面再用 饭碗将其扣住，然后包扎固定。
户外出现出血情况的急救方法
户外出现出血情况的急救方法户外运动是一项勇者的运动，这种运动伴有一定的风险性，像因爬山不慎摔中跤的创伤或划破口子是常有的事，掌握一定的户外运动创伤急救措施是相当有必要的。
静脉、毛细血管或小动脉出血时采用加压包扎止血法。
用急救包或消毒纱布、棉花、布类做成垫子盖住伤口，再用绷带或三角巾紧紧包扎。
头、颈部及四肢的动脉出血时采用指压止血法。
用手指或手掌压迫伤口近心端的动脉，阻断血流而到达临时止血目的。
(1)头顶部出血时，在耳前对准下颌关节上方，指压颞浅动脉。
颜面部出血时，用食指(或拇指)压迫同侧下颌骨下缘、下颌角前方约3厘米处的面动脉。
头颈部出血，用拇指或其他四指压迫同侧胸锁乳突肌之间的颈总动脉，绝对禁止同时压迫两侧。
(2)肩部出血，用拇指压迫同侧锁骨上窝中部的锁骨下动脉。
(3)前臂与上臂出血，用拇指和其他四指压迫上臂内侧沟处的肱动脉。
(4)手部出血，用两手拇指分别压迫手腕横纹稍处的尺、桡动脉。
(5)下肢出血时，大腿及其以下出血，自救时，可用双手拇指重叠用力压迫大腿上端腹股沟稍下方的股动脉;互救时，可用手掌压迫，另一手压在其上。
足部出血时，用两手指或拇指压迫足背中部近脚腕处的足背动脉和足跟内侧与内踝之间的胫后动脉。
四肢大出血时采用止血带止血法。
主要采用勒紧止血法。
止血时，先在出血伤口近端动脉上放一块布料或纸卷做的垫子，然后用三角巾叠成带状，或用手帕等轻便材料绕肢体1~2圈勒紧打成一活结，或用枪通条、笔杆、小木棒插入其中，一提二绞三固定。
使用此法止血时要注意：止血带与皮肤之间要加垫;止血带每隔1小时(冬季30分钟)松开一次，时间2~3分钟，以改善血液循环。
一般伤口包扎急救方法伤口包扎是为了压迫止血，保护伤部，防止感染，固定敷料、夹板。
包扎的常用材料有三角巾、绷带、四头带。
将三角巾顶角和底边中点各打一结，形似风帽，顶角结打在前颌，然后将两底角拉紧包绕下颌至枕骨节下方打结。
将三角巾叠成四指宽，取三分之一处托往下颌，长端经耳前头顶至对侧耳前下方与另端一端穿插，然后绕过前颌、枕后于对侧打结。
出血时的急救处理方法
出血时的急救处理方法
要点
▲ 用清洁的毛巾等压迫止血。
▲ 迅速探明出血点。
▲ 呼吸急促且无力时，预示着危险，应马上叫救护车。
手脚出血
1.如果伤口被泥沙污染，应首先用消毒井水或冷开水冲洗，切忌用肥皂洗涤。
2.出血伤口周围的血块、血浆等不要去擦洗，伤口内的玻璃片、小刀等异物也不要勉强拔出，因拔出后可能引起大出血，应马上送医院处理。
止血
1. 用清洁的布块、毛巾(最好是消毒纱布)等垫在伤口上，直接压迫约10-20分钟止血。
2. 血止住后，用包带轻轻包扎，注意别包得过紧，以能压住出血为度，然后上医院处理。
3.切忌用脱脂棉花、草纸垫在伤口处，也不能在伤口上涂药物。
在6小时内消毒处理，以防感染化脓
出血、受伤后应马上用净水器过滤的自来水或消毒井水、冷开水清洗，没什么特别需要消毒的。
伤口污染后，只要在6小时内能进行充分的消毒，一般不会出现化脓。
但是，如果是刃物刺入等引起的伤口，以及刺入物残留体内，又未在6小时内作充分清创处理，会出现伤口化脓。
另外，要记住，无论什么东西致伤的伤口，都有发生破伤风的可能，要即时采用预防措施。
体表动脉出血
迅速探明出血部位，并用清洁的布块、毛巾、手帕等盖住伤口，用手掌按住伤口约20分钟。
如还不能止血，可用包带缠绕压迫止血，同时取伤口至心脏段内离心脏近的能感觉搏跳的部位用手指用力压迫
(间接压迫法)止血。
若手指、脚趾出血，则可用布垫着再用手指握紧止血。
头部、腹部的出血，可用直接压迫法，边压迫止血边上医院。
常见外科急救
变湿有异味的包扎布应及时换掉。如果伤口痛感增强，阵阵抽敷剂可以治疗常见的伤口感染。敷剂可以吸收脓汁，减少异味。任何能够磨碎成粉的无毒物，都可作敷剂：稻谷、马铃薯、植物块根和种皮都可以，也可用泥土。只要合理休息，营养充分，身体有很强的抗感染能力。
尽管很小心，还是会有发生感染的可能性。伤口很深，必须排脓。有时在积脓处开一刀会有好处，插入消毒绷带或其他吸湿性强的疏松布条于伤口处，吸去脓液。布条末端应该留在伤口外面，最好在末端带有安全别针。可以每隔几天，处理一次。若需重新打开伤口，应将解剖刀片消毒，以免感染病原菌。把伤口外部用消毒布条包扎好，但要允许伤口由里向外逐渐恢复时，能够往外排脓。随着伤口的恢复进程，包扎布条可逐渐减少，直至伤口去除全部包扎布，换成敷剂覆盖。
其次，要进行消毒，防止感染。可选用红汞、酒精、碘酒进行皮肤消毒，但应避免酒精和碘酒直接刺激固化有创口血管的内膜，影响再接成功。如是断肢，则应用干净塑料袋包装好后放置在冰块中，千万不要直接把断肢放在冰中，以免冻伤和感染。一般降温到4摄氏度为宜，这样可使组织延长存活2—4小时。在常温下，断肢应在6小时内进行手术，天冷时也应在8小时内进行手术再植，这样手术效果较好。
对局部较小面积轻度烫伤，可在家中施治，在清洁创面后，可外涂京万红、美宝润湿烧伤膏等。对大面积烫伤，宜尽早送医院治疗。烫伤的创面处理最为重要，先剃除伤区及附近的毛发，剪除过长的指甲。创面周围健康皮肤用肥皂水及清水洗净，再用0.1％新洁尔灭液或75％酒精擦洗消毒。创面用等渗盐水清洗，去除创面上的异物、污垢等。保护小水泡勿损破，大水泡可用注射空针抽出血泡液。已破的水泡或污染较重者，应剪除泡皮，创面用纱布轻轻辗开，上面覆盖一层液体石蜡纱布或薄层凡士林油纱布，外加多层脱脂纱布及棉垫，用绷带均匀加压包扎，烫伤还可采用包扎疗法、暴露疗法等。烫伤常易并发感染，宜加用抗菌素，还可注射破伤风抗毒素。水火烫伤是可以避免的，尤其是避免小儿玩火，防止其接触易燃、开水等热烫物品。
现场急救的主要措施
现场急救的主要措施
现场急救是指在事故、灾难等突发事件发生时，立即采取紧急处理措施，以保障伤者生命安全的行为。
以下是现场急救的主要措施： 1. 稳定伤者情绪：伤者在受到事故、灾难等突发事件的影响下，可能会出现恐慌、害怕、焦虑等情绪，此时应该通过安抚、鼓励等方式，稳定伤者情绪，以便后续急救措施的顺利进行。
2. 停止伤口出血：当伤者出现外出血或内出血时，应该及时给予止血处理。
具体方法包括：用干净纱布或衣物包住伤口，用力按压数分钟；如果伤口较大，可以使用止血带绑扎在伤口上方，但是注意不要过紧。
3. 保持呼吸通畅：当伤者出现呼吸困难、窒息等情况时，应该立即采取措施保持呼吸通畅。
具体方法包括：解开紧身衣物、翻开口罩等；如果伤者已经停止呼吸，应该立即进行人工呼吸和心肺复苏。
4. 急救伤者：对于出现流血、窒息、心跳骤停等状况的伤者，应该立即进行急救处理。
具体方法包括：进行胸外心脏按压、人工呼吸、使用自动体外除颤器等。
5. 等待救护车到达：在采取了现场急救措施后，应该及时向120急救中心报告，并等待救护车到达。
在等待过程中，应该继续对伤者进行监护和护理。
总之，现场急救措施的正确性和及时性是保障伤者生命安全的关键。
在突发事件中，每个人都应该学会基本的现场急救知识，尽可能地发挥自己的作用。
外伤急救四项基本技术
外伤急救四项基本技术止血、包扎、固定、搬运是外伤救护的四项基本技术。
实施现场外伤救护时，现场人员要本着救死扶伤的人道主义精神，在通知就近医院的同时，要沉着、迅速地开展现场急救工作，其原则是：先抢后救，先重后轻，先急后缓，先近后远；先止血后包扎，再固定后搬运。
第一节：止血出血是创伤的突出表现，现场及时有效地止血，是挽救生命、降低死亡率、为病人赢得进一步治疗时间的重要技术。
对于创伤而致的出血，掌握简单的止血方法和技术，就能在现场派上用场，就能缓解出血之急，就能挽救病人的生命。
一、失血的表现：（一）血液是维持生命的重要物质，成人的血容量约占体重的8%，即4000～5000ml。
（二）如果出血量占总量的20%（800～1000ml）时，会出现头晕、脉搏增快、血压下降、出冷汗、肤色苍白、少尿等症状。
（三）如果出血量达总量的40%（1600～2000ml）时，就有生命危险。
大出血伤员拖延几分钟就可能危及生命。
因此出血是最需要急救的危重症之一，止血术是急救中非常重要的技术。
二、出血类型（一）根据出血部位的不同分为：（1）皮下出血；（2）内出血（指血液由破损的血管流入组织脏器和器官）；（3）外出血（是指血液由破损的血管流向体外）。
(二) 根据损伤血管分为：（1）动脉出血：血液呈鲜红色、压力高，短时间内可造成大量出血，危及生命。
（2）静脉出血：血液色暗、不间断，缓慢向外流出，危险性较动脉性出血小。
（3）毛细血管出血：创面外渗不易找到出血点，常自行凝固，危险性小。
三、止血方法（主要是指外出血）1.包扎止血:适用于：表浅伤口出血或小血管和毛细血管出血。
⑴粘贴创可贴止血：将自粘贴的一边先粘贴在伤口的一侧，然后向对侧拉紧粘贴另一侧⑵敷料包扎：将足够厚度的敷料、纱布覆盖在伤口上，覆盖面积要超过伤口周边至少3厘米（图3－1）⑶就地取材可选用三角巾，手帕，清洁的布料包扎止血。
2.加压包扎止血：适用于全身各部位的小动脉、静脉、毛细血管出血，用敷料或清洁的毛巾，绷带，三角巾等覆盖伤口，加压包扎达到止血的目的。
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外出血的急救方法
外出血的急救方法一(一)直接压迫止血法适用于皮肤小伤口，尽可能抬高患肢，用消毒纱布或干净手帕等，覆盖伤口，再施加压力。
(二)间接压迫止血法四肢严重裂伤或被卡在机器内，可选择在适应压点上施压，将血管压扁以阻止血液流入。
如上肢，施救者左上臂将肱动脉往肱骨施压，即可达到止血目的;下肢外伤出血时，用拇指或掌根将腹股沟部位的股动脉压向盆骨，即可达到止血目的。
由于这种止血法会影响整体肢体的血液供应，一般每次压迫时间不应超过10分钟。
(三)止血带止血法先将伤肢抬高2分钟，使血液尽量回流，然后在扎止血带的局部裹上垫布，第一道绕扎在衬垫，第二道压在第一道上面，并适当勒紧，扎到不出血为止。
扎止血带应注意以下几点：应扎在创口近心端，尽量靠近伤口，绕扎部位一定要放上衬垫如棉垫、毛巾、衣服之类;扎止血带松紧要合适，绕扎时间不宜过长，应当每30～60分钟松止血带1～2分钟。
如现场找不到止血带时，可用橡皮带、橡皮管代替，也可用皮带、绷带，甚至布条代替。
(四)鼻出血止血法鼻部外伤引起鼻出血时，令病人取坐位，头向前倾，并用口呼吸。
施救者用二手指压迫病人二鼻翼根部。
已休克者，应取平卧头低位。
如果血液涌入口腔，应立即吐出，
以免误入气道而造成窒息。
可用冰水毛巾或冰块冷敷病人前额鼻部或出血一侧的颈部，可起到临时止血的作用。
外出血的急救方法二指压止血法：在伤口的上方，即近心端，找到跳动的血管，用手指紧紧压住。
这是紧急的临时止血法，与此同时，应准备材料换用其他止血方法。
采用此法，救护人必须熟悉各部位血管出血的压迫点;
面部出血：用拇指压迫下颌角与颏结节之间的面动脉;
前头部出血：压迫耳前下颌关节上方的颞动脉;
后头部出血：压住耳后突起下面稍外侧的耳后动脉;
腋窝和肩部出血：在锁骨上凹，胸锁乳突肌外缘向下内后方，对准第一肋骨，压住锁骨下动脉;
前臂出血：在上臂肱二头肌内侧沟处，施以压力，将肱动脉压于肱骨上;
手掌和手背出血：在腕关节内，即我们通常按脉搏的地方，按到跳动的桡动脉血压住;
手指出血：用健侧的手指，使劲捏住伤手的手指根部，即可止血;
大腿出血：屈起其大腿，使肌肉放松，用大拇指压住股动脉之压点(在大腿根部的腹股沟中点)，用力向后压，为增强压力，另一手的拇指可重叠压力;
足部出血：在踝关节下侧，足背跳动的地方，用手指紧紧压住;
加压包扎止血法：用消毒的纱布，棉花作成软垫放在伤口上，再用力加以包扎，以增大压力达到止血的目的。
此法应用普遍，
效果也佳。
外出血的止血方法压：当看见伤口流血, 最常做的急救动作就是用手按住出血的伤口, 这就是压迫止血法。
压迫止血法又有两种压法：1、用干净的布料压迫伤口。
2、用手指压在出血动脉近心端的邻近骨头上,阻断血液流动。
但是指压止血法虽然看起来操作容易, 但不经过系统培训，很难达到止血目的，所以我还是推荐第一种布料压迫的方法，如果不行可以尝试第二种方法，这两种方法都是为拖延救助时间的，注意的止血救治还是要专业人员来处理的。
包：伤口出血, 处理后都是要用包扎起来的。
所以，这里可以用包扎要先盖住伤口后包起来, 力度要适中。
首先盖则要在伤口上盖上消毒后的敷料，这里用够大、够厚的棉织品做衬垫比较好, 然后再用绷带或折成三角的布巾包扎。
这里不用纱布包是因为常用的普通纱布容易粘伤口，等血干枯后换包扎物时会扯破伤口，造成二次出血。
抬。
手部受伤出血了。
可以用抬高伤肢法。
就是将肢体抬高，使出血部位高于心脏，从而使出血部位的血压降低减少出血。
当然，这种方法比较适用小伤口出血。
绑。
大家抽过血的都知道，抽血前都要绑上一根三尺左右长的橡皮管。
这是最常用的止血带，而用它止血的方法是：掌心向上，止血带一端由虎口拿住，一手拉紧，绕肢体2圈，中、食两指将止血带的末端夹住，顺着肢体用力拉下，压住剩余的一头，以免滑脱。
然后每隔45分钟放松止血带2—3分钟，松时慢慢用指压法代替。
几下后血就会止住了。
这里遇到比较大的伤口时可
以救急，
以上四个方法是比较常见的方法，但是当外出血比较严重或伤口较大时还是赶紧拨打急救电话或去医院让专业人士来做处理，这里可以用上述方法来急救，拖延到得到救治。
外出血的止血方法注意事项找动脉时要用食指或无名指，不要用拇指，因为拇指中央有粗大的动脉，容易造成错误判断。
包扎时不能过松，那样会止血无效，也不能包扎过紧，那样会造成远端组织缺血缺氧坏死。
指压法压迫时间不能过长，防止组织缺血缺氧坏死。
注意使用止血带要加垫，不要直接扎在皮肤上，那样会加大对皮肤的压迫。