调研报告 刘翔

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刘翔备战奥运会的专项竞技能力训练特征分析

刘翔备战奥运会的专项竞技能力训练特征分析

刘翔备战奥运会的专项竞技能力训练特征分析摘要:本文主要分析刘翔为准备参加2004年奥运会而采用的特殊训练策略,以及它如何影响其竞技表现。

文中首先回顾了刘翔作为中国第一个跑步冠军的背景,并着重介绍了他在北京奥运会前的特殊训练程序。

考虑到他本人的体质条件、以及其参加比赛的距离,本论文将重点介绍刘翔的竞技能力训练特征。

此外,文章还对该特殊训练法进行实际分析,以验证它是否真的有效。

关键词:刘翔;奥运会;特殊训练;竞技能力正文:中国田径运动历史上第一个跑步冠军刘翔准备参加2004年雅典奥运会时,他用特殊的训练程序来提高运动能力。

他增强了心肺功能,提高了技术水平。

这种特殊的训练程序包括体能训练、技术技巧训练、心理调适训练、营养补充和其他有关训练。

针对该特殊训练方法,我们将对其竞技能力影响因素进行深入分析。

首先,我们考察了刘翔本人的身体条件,包括体型、身体器官的功能等。

然后,我们考察了他比赛的跑道,旨在确定最优的技术执行方式,从而实现最佳的竞技成绩。

此外,还考虑到刘翔需要在训练过程中保持稳定的心理状态,并及时补充营养,以保持良好的体力状态。

此外,本文还考虑了刘翔的特殊训练程序的实际效果,具体而言,以证明特殊训练策略是否真的有帮助,以及在其他相关方面是否产生了均衡的结果。

最后,文章总结了本文关于刘翔特殊训练程序的讨论,并提出有关未来竞技能力训练方案的一系列建议。

对刘翔特殊训练法的实验研究为其他运动员提供了有价值的参考和借鉴,引导他们根据自身体质特点、参赛项目、赛道特性以及心理状态等,制定针对性的训练方案对提升运动能力大有帮助。

此外,刘翔的特殊训练法也可以作为其他高水平运动员的训练参考,以保持竞技状态。

具体而言,刘翔的训练法能够帮助运动员改进自身体能,尤其是心肺功能和力量,从而更好地控制自己的身体状态。

此外,训练程序还可以改进竞技技术水平,提高竞技能力。

在此基础上,刘翔的训练法还着重考虑了营养补充和心理调适,有效地减少了运动损伤风险,增强了运动员运动时的身体与精神状态。

【三年级作文】我想采访“亚洲飞人”刘翔_450字

【三年级作文】我想采访“亚洲飞人”刘翔_450字

【三年级作文】我想采访“亚洲飞人”刘翔_450字步兵。

亲爱的同学们,大家好!今天,我很开心能够来和大家分享我对于“亚洲飞人”刘翔的采访。

刘翔是谁?他是中国历史上第一个获得男子110米栏奥运金牌的运动员,被誉为“亚洲飞人”,在世界田径舞台上享有盛誉。

我选择采访刘翔的原因是因为我非常喜欢运动,尤其是田径运动。

刘翔是我心目中的英雄,我对他充满了敬佩和向往。

那么,来听听刘翔是如何成为“亚洲飞人”的吧!我问刘翔平时是怎么训练的。

刘翔告诉我,他每天都要进行严格的训练,包括跑步、力量训练和技巧训练。

他说:“只有通过不断的努力和训练,才能在比赛中取得好成绩。

”听了他的话,我更加明白了要想成为优秀的运动员,需要坚持不懈地努力训练。

接着,我问刘翔在比赛中遇到困难时是如何应对的。

他告诉我,比赛中常常会遇到各种困难和挑战,但他会保持冷静和专注,努力克服困难。

他说:“相信自己,相信自己的能力,永不放弃,这样才能战胜困难。

”听了他的话,我深受鼓舞,明白了要在困难面前保持信心和勇气。

我问刘翔有什么对我们年轻人的建议。

他笑着说:“像我这样成为‘亚洲飞人’并不容易,但只要你们有梦想并为之奋斗,就一定能够取得成功。

无论遇到多少困难,都不要放弃,相信自己的能力,坚持努力,你们一定能够实现自己的梦想。

”听了刘翔的话,我感到非常鼓舞,我决心要坚持努力,追求自己的梦想。

通过这次采访,我更加了解了“亚洲飞人”刘翔,也更加坚定了自己要努力追求梦想的信念。

我相信只要努力拼搏,就一定能够成为像刘翔一样的成功人士。

我也希望通过我的努力,能够为祖国争光,为中国田径事业做出自己的贡献。

谢谢大家!。

议论文刘翔

议论文刘翔

刘翔作文素材生活篇热心公益:刘翔积极参与慈善事业,为中国体育、公益事业发展做出了很多贡献。

关注千万农民工子女就学刘翔捐亲笔签名跑鞋中国体育明星慈善公益活动刘翔跑鞋拍出15万。

刘翔此次康复地点,是位于美国明尼苏达州的明尼阿波利斯,陪伴在他身边的有李国雄教练和队医小钱。

尽管他们都有着丰富的出国比赛经验,但此前的衣食住行等都有人事先安排妥当,而且时间短暂,但这一次他们要全靠自己来撑过10个月。

三人中,刘翔的英文最好,承担的事宜相应更多一些。

而李国雄和小钱也非常不易,前者面临长时间和妻儿分离,后者则是新婚不久。

据了解,刘翔一行赴美康复的费用是由田管中心、上海体育局等共同来承担。

当然,这个费用额度是根据国家相关标准来实行的,并不高。

所以在美一切,刘翔一行也是尽量从简。

抵达美国后,刘翔一行并没有住酒店或公寓,而是在康复中心附近租了一套小房子,因为地段相对偏僻,价格比较便宜。

“住酒店,你吃饭方便,也不用打扫卫生,但贵,而租房,家里的卫生都是他们三个人自己来打扫,吃饭也是自己在家里做??”刘翔父亲跟记者介绍道,要吃饭,就得买米买面买菜,全都要他们靠自己。

于是,刘翔、李国雄和小钱三人推着手推车出现在超市买菜,常被当地华人认出。

“刘翔在电话里跟我说,那里的蔬菜比较干净,基本上洗一遍就可以了??”翔妈介绍,做饭的任务基本是由李国雄来完成,但刘翔也时不时会下厨,“比如有一次,他打电话问我,怎么做好葱油拌面。

”还好功夫不负有心人,刘翔亲手制作的葱油拌面得到了李国雄和小钱的认可,而包饺子馄饨这类的刘翔已经很熟练了。

“翔翔能烧不少菜了,但也常常跟我说,他特别想吃家里的饭菜,比如我以前经常烧给他吃的一道红烧鱼??”据说,在明尼阿波利斯买不到活鱼,所以很难烧出好味道。

“还有一件事好玩呢,他们去美国后一个月左右吧,突然打电话回来说,叫在国内买好剪头发的剪刀寄给他们??”刘翔爸爸说,即便在美国剪头发再贵,一个月也就最多一次,也犯不着自己去剪头发吧。

介绍运动员刘翔的作文

介绍运动员刘翔的作文

介绍运动员刘翔的作文导读:关于介绍运动员刘翔的作文1刘翔——出生于上海。

在2004年平了110米栏的世界纪录,并在2006年以18.88秒成绩打破世界纪录。

这是我心目中最崇拜的运动员。

刘翔的100米栏的成绩在一直在上升,他有许多的第一名。

但是是,今年被古巴小将——罗伯斯超过。

得知这个消息后,刘翔不但是没有气馁,反而更加努力练习了。

在2008年8月8日举行的奥运会中,比赛开始后,由于一名运动员的抢跑,所以不算,就在这时候,刘翔痛苦地走出了赛道,后来广播播到:“刘翔由于脚伤,所以只能退出比赛。

”原本人声鼎沸的赛场变成了鸦雀无声的赛场,许多人不敢相信自己所听到的话,随之,观众们都为之叹息。

也许刘翔退出比赛只是迫不得已的,希望他在这4年中养好伤再战伦敦奥运会。

刘翔的退出比赛引起了许多人的议论:有些人说刘翔害怕对手,所以借口;有些人则认为刘翔的`退赛是迫不得已,他们都能理解刘翔那时侯由于脚的受伤,而不得不退出比赛的心情。

刘翔,我认为你退出比赛的原因是因为比赛前几天,由于脚的受伤,所以才推出了比赛,无论那那些人这么仪论你,我都坚持我自己的看法。

刘翔,你一定要把伤养好,再过4年的伦敦奥运会上赛出好成绩,让那些议论你的坏话全部消失。

刘翔的教练孙海平在记者发布会也痛苦不已,大家都为之惋惜。

刘翔出身于一个普通的家庭,但是有今天的成就也是靠他自己的努力换来的,当年,他在炎炎夏日中练习,汗水直往下淌;在寒风呼啸的冬天,他也坚持着练习。

他不畏炎寒,不怕困难,这种精神是值得我们学习的。

相信每一个人都知道刘翔在2004年比赛以优异地成绩平了保持13年之久的'110米栏世界纪录,在2006年中以12秒88的成绩打破了这世界纪录,相隔才两年,可想而知,刘翔在这两年中付出的好多。

刘翔——加油!我们全中国的人民为你加油,一定要把伤养好,才能够再参加比赛。

加油!加油!关于介绍运动员刘翔的作文2出生在1980年代,刘翔是我国最优秀的运动员之一。

【三年级作文】我想采访“亚洲飞人”刘翔_450字

【三年级作文】我想采访“亚洲飞人”刘翔_450字

【三年级作文】我想采访“亚洲飞人”刘翔_450字刘翔是一名著名的中国田径运动员,他曾经在奥运会上夺得过金牌,并且多次创造了世界纪录。

作为“亚洲飞人”,刘翔在全世界享有很高的声誉。

我非常崇拜他,所以我想采访他一下,了解更多关于他的故事。

我首先问刘翔是怎么开始练习田径运动的。

刘翔告诉我,他小时候就非常喜欢运动,特别是喜欢跑步。

他的父母看到他对运动的热情,就鼓励他去参加田径训练班,从那时起他就开始了田径生涯。

然后我问起刘翔在训练中有没有遇到过困难。

刘翔说,在田径训练中经常会遇到困难,特别是要不断地练习跨栏,需要非常强的毅力和耐心。

他曾经跌倒过很多次,但他总是会站起来,再次奋勇向前。

他告诉我,正是这种坚持不懈的精神,才使他成为今天的“亚洲飞人”。

我还想知道刘翔在比赛中的心态是怎样的。

刘翔说,比赛是非常紧张和充满挑战的,但他会尽全力去面对每一场比赛。

他告诉我,他在比赛前会做好充分的准备,并且相信自己一定能够取得好成绩。

他还说,遇到挫折和失败时,他会及时调整自己的心态,不断学习和提高自己。

我问刘翔未来有什么计划。

刘翔告诉我,他希望能够继续为中国田径事业做出更大的贡献,同时也希望能够影响更多的人,让更多的孩子热爱运动,勇敢追梦。

他还说,他已经开始着手培养年轻的田径选手,希望他们能够在将来取得更好的成绩。

通过这次采访,我更加了解了刘翔这位“亚洲飞人”的故事。

他的坚持、勇敢和敬业精神给了我很大的启发。

我会像刘翔一样,勇敢追求自己的梦想,不怕困难,坚持到底。

我相信只要我有坚定的信念和努力,就一定能够取得成功。

感谢刘翔,让我学到了这么多宝贵的经验。

刘翔现象对我国田径运动发展的启示

刘翔现象对我国田径运动发展的启示

刘翔现象对我国田径运动开展的启示刘翔现象对我国田径运动开展的启示【摘要】本文通过文献资料和专家访谈等研究方法从我国竞技田径运动的现状和田径运发动刘翔现象为的角度,分析我国田径运动目前开展中存在的问题,以及刘翔的成功现象带给我国竞技田径运动的启示。

【关键词】刘翔;启示;开展我国田径运发动刘翔在雅典奥运会上获得男子110米栏金牌,这代表了中国竞技田径运动工程取得的最高成就。

那么刘翔的成功与突破为中国田径带来了哪些启示呢?教练员和运发动能够从刘翔成功的现象中学到了些什么、领悟到了哪些值得深思和借鉴的东西、如何推动中国田径和中国体育事业更好更快地开展?这些都是值得思考的问题。

我们知道中国的田径运动很薄弱,所以要大力开展中国的田径运动工程,快速提高我们的田径运动水平,争取早日使中国田径实现世界田径强国的梦想已势在必行。

1研究方法1.1文献资料法通过安徽师范大学图书馆和中国知网的搜集、鉴别及整理相关文献,然后通过对文献的研究得以对刘翔现象的了解。

把获得的相关材料加以分析,掌握本文研究的理论根底。

1.2专家访谈法主要通过对安徽师范大学体育学院的老师和专家进行访谈,根据对田径训练和中国的田径运动现状的相关问题对其进行咨询,以获得第一手资料。

2我国田径运动的开展现状改革开放以来通过国人的不懈努力,我国田径运动方面有了很大的提升,也取得了不错的成绩,但是却没有与中国总体体育的开展保持同步开展,相比照拟滞后,依然存在诸多问题。

2.1 整体实力不高整体水平不高是中国田径历来存在的问题,目前仍然没有能够得到实质性的改变。

国家田径运发动在奥运会和世界田径锦标赛中取得的成绩不仅可以表达一个国家的田径运动水平,还可以表达国家在世界田坛的地位。

虽然刘翔取得了骄人的成绩,而且中国田径运动在有些工程上都有所突破,但是距离世界一流水平还很远。

纵观世界田径运动开展水平相比拟而言,我国田径运动整体实力不高,在世界田坛还没有属于自己的地位。

了解刘翔的资料后的感想

了解刘翔的资料后的感想

了解刘翔的资料后的感想了解刘翔的资料后的感想了解刘翔的资料后的感想(一)今天,我读了一篇文章,名叫《刘翔的生活》,读后,我真正体会到了要想取得成功,必须付出汗水!这篇文章主要讲述了:刘翔从小就不怕困难,也从不肯向困难低头,他始终相信“流泪不如流汗”这句话。

所以他才能取得成功!在全世界一举成名。

在困难和挫折面前,“流泪不如流汗”,“不如”在哪里?就在于前者一无所获,后者能取得成功。

我们不妨想一想,当你滴下汗珠时,成功的果实一在萌芽,收获已在眼前了,就多下点儿功夫,多留点儿汗,开创自己的一番大事业吧!所以,我也认为刘翔所坚信的话是成功者必经之路。

我在生活中,也有过这样的经历。

有一次,我爸爸在暑假给我报了一个游泳班,一开始,我们先学憋气,我当时怎么也学不会,就失声大哭起来,那时,我妈妈走过来,对我说:“流泪不如流汗,你就算流再多的泪,又有什么用呢?它能让你学会游泳?”我听了,想了一会,觉得自己哭也没有用,不如多下些功夫。

于是我又跑到老师那里,认真地学起来,尽管汗珠一滴滴流了下来,但是我也不去擦拭,因为我知道了“流泪不如流汗”的道理。

我想,大家都在农村看过农夫翻松泥土,虽然他们脸上都有汗水,但他们不在乎,因为他们知道只要流血汗,就会有收获,这就是人们常说的“一分耕耘,一分收获”。

一滴泪水和一滴汗水是不同的,经常动不动只会流泪的人,将来他必定一无所获,因为他没有付出汗水;相反,那些流出汗水的人,他们一定“种瓜得瓜,种豆得豆”,有所收获!因为他们付出了辛勤的汗水。

同学们,让我们用汗水,达到我们的目标,不要再遇到困难与挫折傻傻地流泪,那样对您能有多大的帮助呢?(二)最近我读了一本名叫《我是刘翔》的书,这是一部非常出色的自传体作品,生动地记述了奥运冠军刘翔如何从一个顽皮的男孩成长为奥运冠军、世界飞人曲折而多彩的过程,也展示了一个追风少年在现实世界中慢慢成熟的心路历程。

全书文风亲切、坦率、幽默,披露了大量鲜为人知的幕后故事和细节,展示了刘翔真实的想法,澄清了不少不实的误传和谣传,并配有近200幅精彩照片,其中大量为首次公开。

【三年级作文】我想采访“亚洲飞人”刘翔_450字

【三年级作文】我想采访“亚洲飞人”刘翔_450字

【三年级作文】我想采访“亚洲飞人”刘翔_450字我非常崇拜刘翔。

他是中国的奥林匹克运动员,被誉为“亚洲飞人”。

他在110米栏比赛中取得了许多令人瞩目的成绩,赢得了无数的荣誉和奖项。

在采访刘翔之前,我做了一些准备工作。

我查阅了一些关于他的资料,了解了他的成绩、受训经历和比赛情况。

我也收集了一些问题,想要向他请教一些关于运动训练和竞技比赛的问题。

准备好了一切,我兴奋地开始了采访。

当我见到刘翔时,他正在训练场上完成一组组的跑步和跳跃动作。

他身形高大、健壮有力,眼神中充满了自信和决心。

我很紧张,但也充满了好奇心。

我向刘翔问候之后,开始了采访。

我第一个问题是:“刘翔,你是如何开始练习110米栏这项运动的呢?”刘翔微笑着回答说:“我从小就对运动很感兴趣,父母也非常支持我。

我小时候练习过许多不同的运动项目,但最后选择了110米栏。

这项运动需要速度、耐力和技巧的综合运用,我觉得很有挑战性。

”我听了刘翔的回答,感觉到他对运动的热爱和坚持。

我继续问道:“刘翔,在备战比赛的时候,你是如何训练的?”刘翔向我解释道:“备战比赛期间,我每天都有很多的训练项目。

除了跑步和跳跃训练外,我还有力量训练、灵敏度训练和耐力训练。

每一天都是充实而紧张的,但我享受这个过程,因为我知道只有通过艰苦的训练才能取得好成绩。

”听了刘翔的讲述,我对他的毅力和坚持有了更深的理解。

我非常敬佩他的付出和努力。

我最后一个问题是:“刘翔,你在比赛时由于受伤退出比赛的经历,在那段时间里你是如何克服困难的呢?”刘翔沉默片刻,然后说:“那段时间是我生活中非常艰难的时期,我经历了很多痛苦和挫折。

但我没有放弃,我坚信只要努力,就会有回报。

我通过心理和物理的康复训练,一点一点地恢复了身体状态。

我以此为动力,继续努力训练,最终成功地重返赛场。

这段经历让我更加珍惜每一次比赛和训练的机会。

”听完刘翔的回答,我被他的毅力和坚持所打动。

我深深地明白了只要有梦想、坚持和努力,就能够战胜一切困难。

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关于中职生在校情况调研报告一、中等职业学校学生现状分析 (表格)(一)文化基础差,生源质量普遍不高。

现时期,由于国家缩减高中招生比例,初中学生毕业后参加中考,按照成绩从高到低、择优录取的方式进入高中学习,招考比例为6:4甚至5:5,意味着60%的学生读高中,40%的学生读职业学校。

大多数都是中考被淘汰的,有的学生甚至初中没有毕业,有学习成绩差的,有不想学习被父母强迫送来的,有在初中的时侯已经有了养成了不良行为习惯的学生。

还有部分家长送来学校的目的就是让学校帮他们管孩子,只要不让孩子出去社会上跟坏人混在一起就可以了。

因此,这些学生文化基础薄弜,学习自觉性不够,没有明晰的人生理想和奋斗目标,缺少学习的动力,思想不稳定,自我管理意识淡薄,自控能力普遍较差。

(二)生理年龄与心理年龄偏差较大。

生理上早熟,知道谈恋爱,16岁的人已有20岁的生理情景;心理上幼稚,不知为自已的前途担忧,不知关怀他人,不知为家人和社会负责任,管不住自已。

(三)学习上普遍表现出不自信。

学习是学生的第一要务和主导活动,中职生的身心发展也主要是通过学习来实现的。

但中职学生在以往的学习中遇到的挫折较多,因而在学习上表现出不自信也是中职生最普遍、最常见、最突出的心理问题。

不少中职生是读不进书又不得不读书,在家中瞒着父母,在学校应付老师,对学习有着一种“剪不断、理还乱"的心理压力。

对某些学科课程的学习有明显的厌学情绪。

(四)来自农牧民普通家庭,缺乏应有的家庭教育。

现时期中等职业学校学生来自农牧民的占大部分。

由于农村家庭条件普遍较差,父母要外出务工养家,关注子女学习的时间很少。

特别是农村留守少年,有的留宿亲朋好友家,有的交给上一代照料,有的甚至无人照看,独自一人生活。

这样,缺少家庭、父母的关爱和教育严重缺乏,使孩子出现亲情和教育的空白区,这对孩子的成长有着十分不利的影响。

(五)希望早点就业,但对就业又信心不足。

目前职业教育的培养目标主要是为用人单位培养一线技术工人,学校和学生本人也认识到了这一点。

所以,无论是学校还是学生本人,都十分注重操作技能的训练,学生渴望早点就业,但学生对自己不自信,担心自己不能承担复杂的工作任务,担心自己缺乏融入社会的能力。

(六)生性活泼,有着较鲜明的个性特征。

中等职业学校学生虽然对文化课学习缺乏兴趣,但生性活泼、比较好动,对新事物有着极强的好奇心,容易接受新思想、新事物,他们也希望被理解、被尊重、被重视、被关怀,也渴望取得进步。

二、导致中职学生的德育现状产生的原因分析(一)主观原因1.缺乏正确的世界观、人生观、价值观,不能用发展的、辩证的观点树立正确的人生价值观,喜欢用狭隘的视角、个人私利、宿命论的观点来为自己消极的人生价值观作辨护,加之外部环境的影响,更使其人生价值观显现出享乐性、功利性。

2.缺乏正确的道德观念,不能准确理解社会道德准则在社会生活中的地位、作用和意义,缺少独立的道德评价能力,很容易受外界影响和欲望驱动,做出有违准则和他人利益的行动。

3.不良行为习惯致使在实施时会产生某种方便,甚至舒适的情绪体验,从而又成为实施不良行为的内在动力,久而久之,便形成为不道德行为。

4.意志薄弱,不能用正确的观念战胜不合理的需求,从而产生许多利己、消极的行为。

5.好奇心强,精力旺盛,追新猎奇,盲目模仿消极东西。

仅凭一时好奇或兴趣更对新鲜事物不加辨别和选择的模仿、实践,误入歧途。

(二)客观原因1.社会因素当今社会环境复杂化,各种腐朽没落的思想、文化、言行充斥其中,如聚赌、斗殴、黄色书刊、音像制品、吸毒贩毒、封建迷信等等,很容易使青年学生受到污染和毒害。

又因青年学生喜欢交友,且容易结成小群体,而某些落后的小群体的不健康甚至不法活动,很容易使他们受到不良影响。

2.家庭因素家庭教育在青少年学生的成长中占有重要比重,家庭成员的思想品德、文化修养、生活习惯、教育经验等都会对学生产生重要影响。

一般而言,学生不良品德的形成往往与家庭的不良影响相关。

如,有的家庭家风不正;有的家庭成员行为不检点,作风不端正;有的父母离异导致家庭结构破坏,有的是单亲家庭,有的是父母长期在外打工的留守学生等,但影响更大的还是家庭教育的指导思想和方法。

如,有的实行家长独裁,要求孩子唯家长命是从,不允许孩子有自主权和主见,否则就训斥、体罚或打骂;有的家长过分溺爱,对孩子百依百顺;有的家长对孩子不放心,实行全方位监控,时时、事事唠叨指教;有的家长实行放鸭,认为孩子自会成人,不需要家长管理和干涉;有的家庭成员之间思想、意见不一,导致孩子经常处于家长争执、“我自得利”的教育空白地带;有的家庭家长缺乏对孩子内心的了解,缺少与孩子的对话、沟通与交流等致使学生缺少健康成长的环境、缺乏正确引导,容易形成不良品德。

3.学校因素首先,教师的人才观、教育观陈旧;教育方法简单、缺少与学生心灵的对话、沟通和交流;全员育人意识不强、教学渗透德育少、关爱学生少;师生信心缺乏“交叉感染”。

其次,办学条件较差,不能满足学生求学、求技等需求。

三、解决中职学生德育问题的策略(一)加强爱国主义教育,强化责任意识,以职业能力报效祖国。

爱国主义教育应当具有鲜明的时代恃征。

革命战争年代,许许多多的仁人志士抛头颅、洒热血,为了中国的解放事业,前赴后继,用生命报效祖国;改革开放年代,社会主义经济事业需要实践者的开拓,莘莘学子为了追回十年浩劫给国家科技造成的损失,勤奋学习,刻苦钴研,用科学武装生产力,用坚韧、勤劳和智慧创建了如联想、海尔这样举世闻名的民族品牌。

今天的职校学生正处于历史上国家综合国力最强盛的时期,但也应该看到,我们与一些发达西方国家还有明显差距。

目前,我国非常重视中等职业教育的发展,指出发展中等职业教育是构建社会主乂和谐社会的基础性工程。

为此,职校学生应当明确职业教育在国家教育结构中的战略地位和历史使命。

只要努力学习,提高职业技能,在自己的岗位上尽职尽责,那就是最具体、最质朴的爱国主义表现。

(二)严格行为规范,培养集体观念。

校园文化是一种软监督,行为规范是校园文化建设的重要内容之一,是形成良好职业道德的催化剂。

学校要形成全校动员,齐抓共管,“学校以我为荣,校荣我也荣,我与学校共荣"的局面。

我们可以告知学生,游子远行要入乡随俗,这样才能与人愉快相处,与环境和谐相处。

进入校园,只要你能够遵守学校的行为规范,你的环境适应能力就基本过关;进而学校可将学生环境适应能力作为就业推荐的一项重要指标。

在管理上,学校应注重培养一支优秀高效、责任心强的学生干部队伍,利用信息化平台,对学生每天的学习及日常行为进行规范和管理,培养学生的良好行为习惯,增强学生的集体主义观念。

(三)倡导健康生命、提高心理承受力,中专职校应当特别注意培养学生的健康观念。

首先,应该让学生明白到底什么是健康。

世界卫生组织的健康标准是:健康应该是躯体、心理、社会适应能力、品德状态良好的综合表现。

健康是所有目标、理想、生活的根本保证,应提醒学生健康也是相对的,包括老师在内,都可以通过良好的行为习惯维持或提高自己的健康水平。

学校健康教育的核心是叫树立健康意识,养成良好的行为习惯和生活方式,以降低或消除影响健康的危险因素。

通过健康教育,帮助学生了解哪些行为是正确的、健康的,哪些行为是不正确的、危害健康的;通过健康教育,为学生提供改变行为所必须的知识、技能和服务。

比如,让学生知道,学校作息制度所定制的行为模式就是为了从根本上保证学生的健康。

在个案处理上,学校可以广泛发动党员、班主任,积极与习惯不良的学生结对子,有针对性的开展情绪稳定性训练、挫折承受力训练、动机持久性训练、相融合群性训练、开拓创造力训练等等,并形成交流笔记,由学生处、教学处、心理咨询处共同研究,形成一套有针对性、可行的行为不良干预办法。

(四)笑对学生,帮助学生树立自信。

美国心理学家威廉·詹姆斯说过:人性中最本能的愿望就是希望得到赞赏,赏可以使学生走出自卑,获得自信。

教师要多给后进生以掌声,让掌声成为他们生命的起点,从此用微笑面对人生。

老师要帮助学生寻找自己的长处,正视自己的弱点,学会正确地评价自己,让学生明白勤能补拙,教学生学会扬长避短。

教师要为学生创造条件,鼓励学生大胆地表现自我,克服行为退缩,想方设法做些力所能及的事,不放弃任何一个争取好成绩的机会。

只要有了成功,成就感就增强了。

通过在各项活动中不断表现自己,还会发展意志力,提高抗挫折的能力。

(五)用爱、真情去感化学生。

由于中职学生有很强的逆反心理,我们教育工作者一定要真诚的对待每一个学生,真心的爱每位学生,和他们成为朋友。

在生活上关心他们,学习上帮助他们。

平时要注意观察他们的动态,多和他们交流,融入到他们的生活当中,让他们感觉到你在时刻关心他们。

用“爱”的良药滋补他们。

(六)教学管理要注意方式、方法。

中职学生,由于有着较为严重的自卑心理,也就有着更为强烈的自尊心。

他们需要人们的理解和同情,更需要得到人们的尊重。

所以我们在教学管理中一定要注意方式、方法,不能伤害他们的自尊心。

我们要区分不同学生的性格特点,气质特征,采取不同的方法。

(七)发挥“榜样”的力量。

由于中职学生的年龄原因,有“从众”心理,我们在教育管理上可以好好利用这个特点。

我们在学校、在班级树立先进典型,加大宣传力度,做他们好的榜样。

同时利用网络,电视等媒体,搜集学生们喜欢的明星,偶像们身上的优良品质,给学生们树立榜样。

当然也可以经常树立一些反面的榜样,注意不能是学生们自己,让他们自己对比,主动汲取营养。

(八)合理的课程改革。

新的形势下,中等职业教育的目标已发生了改变,但现在很多中职学校还是沿用以前的课程模式,课程内容,这也是造成学生厌学的原因之一。

很多学生觉得所学内容与就业脱钩,和以后的工作联系不够紧密,也就丧失了学习的动力。

职业教育和以前的普通教育最基本的区别是强调实践教学,这就要求我们积极进行职教课程改革,让课程的设置以就业为导向,强调实践,激发学生的学习兴趣。

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