刘翔资料
刘翔个人资料
刘翔个人资料
姓名：刘翔（Liu Xiang）
性别：男
出生地：上海
生日：1983年7月13 日
身高：1.88米
体重：74公斤
项目：跳远/110米跨栏
辉煌战绩
2000年世界青年锦标赛男子110米栏第4名；
2001年全运会、东亚运动会、世界大学生运动会男子110米栏冠军；
2002年世界室内田径大奖赛，平60米栏7秒55的亚洲纪录；
2002年瑞士洛桑国际田联一级大奖赛以13秒12的成绩打破男子110米栏亚洲纪录，排名世界第4；
2002年亚锦赛男子110米栏冠军；
2002年第14届亚运会男子110米栏冠军；
2003年世界室内田径锦标赛男子60米栏第3名，结束了中国男选手在该项赛事中18年未夺牌的历史；3月获全国十佳运动员；4月全国田径大奖赛冠军；7月萨格勒布田径田联超级大奖赛亚军。
2004年雅典奥运会男子110米栏金牌。
附：图片精彩：
二（3）班：张天一。
刘翔110m跨栏跑技术特点的分析
通过对刘翔在奥运会 、 世锦赛 、 亚运会以及 国内多次 比赛 和 训练 的影像与技术 资料 分析 ， 证实刘翔 １ ０ ｍ跨栏跑运动水平 提 １
高之迅速， 主要体现在训练方法 的科学性和趋于完善的技术特点
的前提下 ， 上身体重 心相对较低 ， 栏 突出快而平稳 的特 点。
１１ 对刘翔摆动腿技术 的分析 ．． ２ 从刘翔 的技术看 ， 攻栏 前起 跨腿 在垂 直部位时 ， 摆动腿 的大
度的复杂动作所运动的最短距离。从技术分析看 ，刘翔 直线性 （ 近直线 ） 接 的运动更 具实效性 和经济性效果 ， 其提高跨栏 跑 是
成绩 的首要因素。
踩扒 。 同时 ， 上体 保持了很好的前倾 ， 确保 了他快速过栏 后 ， 摆动 腿用 前脚掌着 地形成硬 支撑 （ 充分屈踝 关节 、 伸膝关节 、 伸髋 关 节 ）使 身体 重心迅速位移。 ， １１ 对刘翔起 跨腿 的技 术分析 ．． ３
体腾 空后 ， 心抛 物线不 能改变 ， 了达 到缩短腾空 时间 ， 重 为 加快 过栏速 度的 目的 ，他的脚后跟在接近栏架顶部瞬 间即开始向下
跨栏跑技术 的直线性 是指从起点 到终点 的完整距离 之 间 ， 人体通过起 跑加速 、 跨越栏 架、 间跑 、 栏 终点 冲刺等一 系列 高难
讲， 这样做是 为了缩小摆动半径 ， 增大角速度 ， 减小 阻力 ， 加快摆
速 ， 短 过 栏 时 间［ 而 且 在起 跨 前 由 于栏 间最 后一 个 短 步 ， 高 缩 － ２ １ 。 提
刘翔 １０ ｍ跨栏跑的技术特点形成 了超前的时代性特征 。 １
了其 身体总重心 的相对高度 ， 利于摆动腿迅速收起 ， 有 加快摆动
（ ． Ｓ ｈ ｏ ｆ ａ ｇ ｏ ｇＳ ａ ｇ ａ ｏ ｅ ｅ ｈ ｏ ｕ ｎ ＰＥ． ｃ ｏ ｌｏ ｎ ｄ ｎ ｈ ｏ ｕ ｎ Ｃ Ｈ ｇ ．Ｓ ａ ｇ ａ Ｇｕ ｎ ｄ ｎ ５ ２ ０ Ｇｕ ａ ｇ ｏ ｇ １ ０ ５）
爱国强国人物的资料
爱国强国人物的资料世界上的每一个国家都有一些伟大的人物，他们是这个国家的骄傲和荣耀。
在中国，也一样有很多爱国强国的人物，他们为国家做出了杰出的贡献，成为了伟大的历史人物。
以下按照不同领域划分，介绍一些充满爱国热情、对国家有过特殊贡献的人物。
政治家毛泽东：是中国革命的伟大领袖，是中国共产党的缔造者，并于1949年宣布中华人民共和国的成立。
他主张马克思列宁主义的革命道路，推动中国的社会主义建设，离开我们的时候，留下了“应当学会从人民群众中来，到人民群众中去”的名言。
邓小平：是中国的改革开放的重要带头人，他落实了毛泽东关于“富裕起来的人越来越多”的号召，实现了中国的经济腾飞，在近代中国的历史上功不可没。
科学家钱学森：是著名的火箭专家，曾经于1956年归国，担任第二、三、四、五届中国航天卫星任务的总设计师。
他积极投身于中国的航天事业，为中国的现代化建设做出了巨大的贡献。
屠呦呦：是我国著名的中药学家、生物化学家，她发现了青蒿素，并且进行了深入的研究，成功地把青蒿素应用于疟疾的治疗上，获得了诺贝尔医学奖，这极大推动了中国的医药事业的发展。
文化艺术家鲁迅：是中国近代文学的奠基人之一，对于推动现代文学的崛起，以及推动了中国文学的现代化具有重要意义。
他的文学作品直触人心、激发民众良知，声誉源远流长。
茅盾：是中国现代文学史上最著名的作家之一，他的文学作品探讨人性，揭示社会矛盾，具有高度的社会责任感。
他在中国文化艺术领域做出的突出贡献，使名传中外。
运动员刘翔：是我国著名田径运动员，曾经在奥运会上夺得了金牌。
他为中国田径事业的发展作出了巨大的贡献，成为中国运动员的代表人物之一。
姚明：作为中国著名的篮球运动员，他卓越的球技和顶级的职业态度让他成为了新世纪华人最尊重的国际体育明星之一。
他致力于推动中国篮球事业的发展，成为了中国篮球的代表人物之一。
总结爱国强国的人物可谓有很多，他们在不同的领域都有着不同的贡献，他们让我们深刻认识到，任务不仅仅是个人，更是一个国家和民族的代表。
关于刘翔的资料
关于刘翔的资料刘翔，中国田径运动员，是中国最著名的短跑和跨栏运动员之一。
他出生于1983年7月13日，曾经以他的出色表现和不屈不挠的奋斗精神在田径界崭露头角。
刘翔以他在110米栏比赛中的极高速度、优秀技术和高度的灵活性而闻名于世。
刘翔在中国江苏省上海市长宁区长大，从小就表现出了与众不同的体育天赋。
他在学生时代就显示出了他在短跑和跨栏方面的特殊天赋，他的父母和教练很快就注意到了他的潜力。
他在2000年代初期的一次国内比赛中引起了广泛的关注，他以出色的表现和极高的速度赢得了110米栏比赛的冠军。
2004年，在雅典奥运会上，刘翔首次参加奥运会并获得了110米栏比赛的金牌。
他以12.91秒的成绩打破了之前保持超过十年的世界纪录，并成为中国历史上第一位奥运田径金牌得主。
这个胜利彻底改变了中国田径的历史，也让刘翔成为中国体育界的传奇人物。
然而，接下来几年里，刘翔在坚持训练和参赛过程中遇到了一系列的伤病问题。
这些伤病不仅使他无法参加一些重要的比赛，还使他的训练和竞争计划受到了很大的影响。
尽管如此，刘翔从未放弃，并对自己产生了积极向上的影响。
在2008年北京奥运会前夕，刘翔凭借他的实力和决心再次成为全球关注的焦点。
然而，在北京奥运会上，他在预赛中因为伤病故障倒下，不得不退出比赛，这一事件让全国粉丝、体育界以及整个国家感到心碎。
尽管如此，刘翔受到了全国各地人民的支持和鼓励，并以此为动力，为重返赛场而不断努力。
经过一段漫长的康复期后，刘翔在2011年宣布重返田径赛场，并为未来的比赛制定了新的训练计划。
然而，由于伤病的限制，刘翔无法恢复到他以前的最佳状态。
虽然他在比赛中取得了一些成绩，但他的表现无法与过去相比。
在2012年伦敦奥运会上，刘翔再次因伤退出比赛，继续了他不幸的奥运之旅。
尽管如此，他仍然是中国体育界的英雄，他的奋斗精神和执着精神令人钦佩。
刘翔退役后，他没有离开田径界，而是转型成为一名教练和活动策划者。
他通过自己的经验和知识，培养年轻的运动员，鼓励他们追逐他们的梦想。
我国男子110m栏运动员刘翔跨栏步技术的运动学分析
我国男子１１０ｍ栏运动员刘翔跨栏步技术的运动学分析作者：刘晓芳刘生杰来源：《首都体育学院学报》2008年第05期摘要：通过录像解析法，对我国男子110 m栏优秀运动员刘翔在第10届全运会田径110m 栏决赛中的跨栏步技术进行运动学分析。
结果表明：刘翔的攻栏意识强，上栏速度快，加速幅度大，起跨后蹬角度小，有效地控制了过栏的腾起角，身体重心上下振幅小。
起跨腿膝角大，缓冲幅度小，两腿夹角大，屈膝高抬能力强，大小腿折叠紧，摆动腿的前摆速度快，腾空过栏时间短。
过栏后摆动腿积极下压，近下栏，快提拉，过栏与栏间跑技术衔接比较自然、紧凑，形成一种“跑栏”技术。
关键词：刘翔；110 m栏；跨栏步；运动学中图分类号：G 822.6文章编号：1009-783X(2008)05-0120-03文献标志码：A作者简介：刘晓芳(1978～)，女，山西原平人。
在读硕士研究生，研究方向为田径教学训练理论与方法；刘生杰(1964～)，男，山西河津人，副教授，硕士研究生导师，在读博士，研究方向为田径教学训练理论与方法。
2006年7月12日，中国飞人刘翔继勇夺雅典奥运会冠军之后再度在2006年瑞士洛桑田径超级大奖赛男子110 m栏的比赛中，以12.88 s打破了沉睡13年之久的世界纪录。
近几年来，他在一系列的比赛中，都取得了优异的成绩和突破性的进展，是我国男子田径竞赛项目中唯一可以列入世界先进水平的行列。
那么，刘翔的跨栏步技术究竟有何特点?这些特点又有何运动学意义?本文就此问题对刘翔的跨栏步技术所表现的运动学指标进行分析研究，旨在了解现代跨栏步技术特点，为进一步提高我国跨栏运动的整体水平提供一定的参考价值。
1研究对象刘翔，身高1.89 m，体重78kg。
2研究方法2.1 文献资料调查法查阅跨栏技术的相关文献资料，熟知世界优秀跨栏运动员的技术参数与特点，为进一步科学地分析运动技术做好充分的准备。
2.2影片拍摄法将一台SONY-120X摄影机放置于110 m跨栏助跑道侧，主光轴正对刘翔的第5栏架，摄影距离为20 m，机高为1.2 m，采用定点扫描拍摄法，拍摄速度50格/s，对我国第10届全国运动会田径比赛男子110 m栏决赛进行现场拍摄。
行业资料英雄人物事迹
英雄人物事迹岳飞，南宋抗金名将。
他的母亲在他小的时候为了激励他报效祖国，在他的脊背上刺下了四个大字“精忠报国”。
后来岳飞参加了抗击金兵的队伍，成为了一名优秀的将领。
在河南的朱仙镇，岳飞率兵大败金兵的“拐子连环马”，大大挫败了敌人的锐气，金兵发出了“撼山易，撼岳家军”难的感慨。
文天祥，南宋抗击蒙古的名将，后兵败被俘，敌人多次劝降，文天祥拒不投降。
并在狱中写下了著名的《过零丁洋》和《正气歌》。
后来，文天祥英勇就义。
他的《过零丁洋》中的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”成为千古绝唱。
文天祥也因此成为永垂不朽的民族英雄。
戚继光（1528--1587）明朝抗倭名将，军事家，民族英雄。
一次，倭寇800人进掠龙山所，戚继光等即率10倍于敌的明军前往阻击。
倭寇分3路冲杀，1万多明军竟不堪一击，阵渐大乱，纷纷溃退。
戚继光看到形势危急，纵身跳上一块高石，连发3箭，3个倭寇头目应声而倒，倭寇群龙无首，仓皇退逃。
又过了几年，数千名倭寇在台州登陆。
戚继光率军出击，连续9次挫败倭寇的进犯，救出数千名被掳难民。
史称台州大捷。
后戚继光在蓟州镇守16年，边备修饬，外敌不敢轻易进犯。
郑成功（1624－1662年），明清之际民族英雄。
汉族。
康熙元年（1662年）率将士数万人，自厦门出发，于台湾禾寮港登陆，击败荷兰殖民者，收复台湾，更使他彪炳千古，青史留名。
郑成功在1662年末得病逝世，在世38年林则徐(1785—1850年)，汉族福建福州人。
早年家境贫寒，在为官40年中，他廉洁奉公。
他最大的功绩是领导了中国历史上轰轰烈烈的禁烟运动——虎门销烟，指挥了抗英斗争，维护了国家主权和民族的尊严，成为中国近代史上第一位民族英雄和爱国者。
关天培，鸦片战争中抗英名将。
1840年，鸦片战争爆发，1841年1月7日,英方发动虎门之战，企图以武力迫使清政府屈服，关天培于靖远炮台督军顽强抵抗，并亲燃大炮对敌轰击，负伤力战殉国。
陈嘉庚1874年10月21日，陈嘉庚诞生在福建同安县集美镇一个普通商人家庭。
刘翔技术特点分析
二、运动生涯
1999年，刘翔进入国家队 2001年8月28日，刘翔在世界大学生运动会上以13秒33的成绩获得冠军，这是中国在大运 会上的首枚田径金牌，也是刘翔本人所拿到的第一个世界冠军 2004年8月28日，雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒91打破了奥运会纪录，成为 中国田径项目上的第一个男子奥运冠军，创造了中国人在男子110米栏项目上的神话。 2006年7月12日，刘翔在国际田联超级大奖赛洛桑站男子110米栏的决赛中，以12秒88的成 绩打破了沉睡13年之久的男子110米栏12秒91世界纪录。 2007年8月31，在11届世界田径锦标赛决赛刘翔上演“九道奇迹”，以12秒95获得冠军， 成为集奥运会冠军、世锦赛冠军和世界纪录保持者于一身的男子110米栏大满贯得主 2008年月18日，刘翔在北京奥运会男子110米栏预赛中右脚跟腱伤复发，中途退出奥运会 比赛。 2010年11月24日，广州亚运会110米栏决赛中，以13秒09获得冠军，并刷新了亚运会纪录， 成为亚运会历史上首个110米栏三连冠的选手。 2012年7月13日凌晨，在国际田联钻石联赛英国伦敦站110米栏比赛中以13秒27小组赛第一 名的成绩进入决赛，因背部伤病退出决赛。 2015年4月7日，正式宣布退役。
4 对刘翔摆动腿技术的分析
从刘翔的技术看, 攻栏前起跨腿在垂直部位时, 摆动腿的大 小腿已经折叠得较充分, 角度在28°- 32°之间。从技术结构上来讲, 这样 做是为了缩小摆动半径, 增大角速度, 减小阻力, 加快摆速, 缩短过栏时间。 而且在起跨前由于栏间最后一个短步, 提高了其身体总重心的相对高度, 有利于摆动腿迅速收起, 加快摆动上栏的速度。 刘翔过栏时与传统的过栏技术不同, 他是把向前甩小腿和向下踩扒 的技术时机溶为一体( 膝关节角度瞬间增大到160°左右) 。因为此时身体 已经腾空, 应尽量减少在空中所耗的时间。身体腾空后, 重心抛物线不能 改变, 为了达到缩短腾空时间, 加快过栏速度的目的, 他的脚后跟在接近栏 架顶部瞬间即开始向下踩扒。同时, 上体保持了很好的前倾, 确保了他快 速过栏后, 摆动腿用前脚掌着地形成硬支撑( 充分屈踝关节、伸膝关节、 伸髋关节) , 使身体重心迅速位移。
A sports hero 范文公开课教案教学设计课件资料
Asportshero范文默写
ι.刘翔是一名跨栏运动员。
他是世界上最棒的运动员之一。
他是一个体育英雄。
2.刘翔1983年7月13日出生于上海。
1993年他开始在体校训练。
3.1998年他的跨栏天赋被孙海平发现。
2001年他赢得了他第一个世界级的110米跨栏比赛冠军。
4.2004年他赢得了奥运金牌，同时打破了奥林匹克记录。
5.2008年，他忍受脚伤带来的痛苦，但他没有放弃。
6.尽管他错过了一些比赛，他仍然在2012年重登110米跨栏比赛的榜首。
7.令人遗憾的是，他的脚伤使他没能完成2012年伦敦奥运会的比赛。
8.但是他仍然是勇气和成功的象征，他是一个真正的体育英雄。
我们依然为他感到骄傲。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
1 ★1983年7月13日9点28分，一个9斤重的男孩儿在上海降生了，他就是大宝（小名）。
1996年，一次市100米跑比赛的机会，被上海体育运动技术学院（市体校简称二少体）田径队二线队教练方水泉看中，随后进入开始练习跨栏。
1996年获得上海市少年田径锦标赛乙组（13—14岁）冠军。
这是刘翔记忆中获得的第一个跨栏冠军。
★ 1999年3月，在孙海平的全力争取下，刘翔回到了二少体练习跨栏，并进入一线队伍。
从此刘翔与师傅孙海平结缘，最终创造了12秒91的神话。
随后的1999年4月，全国田径大奖赛在上海莘庄举行，刘翔14秒19取得第四名，冠军被刘翔当时的师兄曹靖获得；1999年5月，参加河南少年锦标赛，以14秒56夺冠。
★2000年10月，在智利圣地亚哥举行的世界青年锦标赛男子110米栏比赛中，以13秒87获得第4名；2000年11月，法国里昂室内赛，获得第三名。
★ 2001年4月，广东中山13秒70夺得亚军；5月，在上海举行的全国田径锦标赛暨系列大奖赛上，刘翔以13秒32的成绩获得了第一名。
在这次新老跨栏王“争霸赛”上，刘翔战胜了他心目中的第一个跨栏对手陈雁浩。
也是从这一次开始，刘翔完成了一次真正意义上的心理超越。
2001年5月28日，刘翔获得了第一个世界冠军头衔——世界大学生运动会110米栏冠军。
2001年刘翔获得全运会、东亚运动会、世界大学生运动会男子110米栏冠军。
★2004年8月27日，雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒91，平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，夺得了金牌，成为中国田径项目上的第一个男子奥运冠军，创造了中国人在男子110米栏项目上的神话！★ 2006年7月12日，刘翔以12秒88的成绩获得瑞士洛桑田径超级大奖赛金牌，并打破沉睡13年之久由英国名将科林·杰克逊创造的12秒91的世界纪录。
这是亚洲男子110米栏的选手迄今为止第一次打破世界纪录，这也是亚洲男子110米栏的选手迄今为止唯一一次打破世界纪录。
回国时穿上了耐克公司赶制的带有1288标志的衣服。
2007年8月31日，在日本大阪的第11届世界田径锦标赛男子110米栏决赛上，刘翔创造了第九道奇迹，以12秒95获得冠军，成为集奥运会冠军、世锦赛冠军和世界纪录保持者于一身的男子110米栏大满贯得主。
★2008年3月31日上午，刘翔从胡锦涛主席手中接过火炬，成为中国境内第一个火炬接力手，为奥运火炬接力拉开了序幕★在2008年北京奥运会8月18日上午11点举行的男子110米栏预赛第一轮第6组比赛中，刘翔由于右脚跟腱伤复发，遗憾地在首轮就退出了比赛。
★2009年9月20日，上海国际田径黄金大奖赛上，刘翔跑出和冠军特拉梅尔同样的13秒15的成绩屈居亚军。
（原因是特拉梅尔有效部位先撞线，刘翔可能比他慢千分之几秒。
）这是刘翔在北京奥运会退赛后首次参加比赛。
俗话说，三岁看老，小刘翔的这股子倔强劲也注定了他未来的功成名就。
而让刘翔区别于他人的特质不仅仅在于他的不服输精神，其抗干扰能力同样也超乎常人。
从小到大经历过无数比赛，甚至在雅典奥运会这样的最高级别运动会上，刘翔依然能镇定自若，就在于这种优异的心理素质和抗压能力。
“当我在比赛的时候，除了赛道，其他的我什么也看不见，什么也听不见，那个时候在我的内心世界里，全世界就只剩下我一个人了。
”刘翔这样形容自己的比赛状态。
而这种堪称运动员最高境界的状态，在刘翔尚且年少时就显露出端倪。
普雷方丹有一句名言，“许多人跑步是在比试谁跑得最快，而我跑步是在比试谁具备万丈雄心。
别人问我为什么选择跑步，我通常都会这么说。
”这句名言用在刘翔身上，也非常贴切，因为刘翔下一个展示他万丈雄心的地点在多哈。
刘翔站在领奖台上，我们会说他成功了。
那他的成功是靠他的运气吗？是老天的垂怜吗？不，如果成功很容易得到那成功就会变得很廉价。
殊不知在每个成功者的背后，总有一段鲜为人知而又令人震憾的经历。
刘翔为了在雅典奥运会中取得骄人的成绩，不畏艰辛，刻苦训练。
每天，他都要举着杠铃做下蹲起立，2 一做就是几千下。
做起仰卧起坐来，一练就是几千个。
孙海平教练为了让他练得更扎实，竟把他的腿用力地向上搬，先是放在教练的肩上，然后再把刘翔的腿一直搬到教练的头颈。
刘翔的脸上显露出一副疼痛难忍的表情，汗直往下流，通红的面颊上连青筋都鼓了起来。
但他咬紧牙关，坚持着、坚持着……每天都要跨越无数个栏。
他放弃了一切休闲娱乐，放弃了与家人团聚……他的那个12”91是用无数个12”91换来的。
由此可见，成与功是紧密相连的。
成是功的积累，功是成的基础，每一朵花的盛开,要经过长期的孕育,每一个甜美的果实要经过耕耘与培植。
一个人想要成功，必须经过艰苦的奋斗，付出辛勤的汗水甚至是鲜血。
要知道“一分耕耘，一分收获。
”通往成功的道路是没有捷径的。
“千里之行，始于足下。
”现在，我们立志去做一个奋斗者，刻苦学习，孜孜不倦地追求，为今后的成功铺平道路。
只要我们树大志勇攀登，长大后一定能成为一个对祖国对人民做出贡献的人，也会拥有鲜花和掌声！有一个人的名字，我想永远不会被人们忘记，因为他已经和奥运深深地联系在一起，因为他已经镌刻在中国体育的史册里。
他就是风一样的男子——刘翔！从跑步最差到进入奥运赛场上，从默默无闻到刷新世界记录，刘翔这个名字和拼搏紧紧连在了一起。
事实上，刘翔在刚从二线队到一线队的时候就是队里最差的一个，举杠铃只能举一个杠铃杠，孙教练对他说：“这些都是基础训练，你必须完成！”于是他只能咬着牙，一次次地坚持，终于从举空杠到可以加5公斤的杠铃片，再到10公斤、20公斤，最终达到50公斤。
那时候，刘翔早已下定决心，训练再怎么苦，也要扛下来；再怎么累，也要挺过去。
跑圈时，由于体力不支，好几次在场边呕吐，可是这对他来说算得了什么，呕吐完了继续跑；烈日底下训练的滋味可想而知，可是不流汗怎么取得成绩……“做人，要懂得知恩图报。
”刘翔一直记着爸爸的这句话。
从小到大，谁帮过自己，谁对自己好，刘翔一直都记在心里。
刘翔小学的体育老师钟锁贵，每逢上海国际田联黄金大奖赛，刘翔都会记得把票子送过去；刘翔的启蒙教练顾宝刚，刘翔逢年过节都会打电话问候，送一些礼品，顾教练送过来要求签名的书和照片，刘翔来者不拒。
刘家原来住的“海棠苑”里对小刘翔呵护有加的伯伯阿姨们，刘翔回家的时候也都客客气气，要签名、请合影，他都一一满足。
“如果没有那些曾经帮助过我的人，我现在也不知道什么样。
”刘翔说：“我记得有一句话…滴水之恩，涌泉相报‟，我现在…涌泉‟说不上，但在力所能及的范围里，我想表达一下我自己的感激。
”？看看我们的日常行为吧，升国旗时不行队礼、不行注目礼，不唱国歌，交头接耳、左顾右盼，甚至不爱护红领巾、国旗，在纸币上乱涂乱画……这些行为看起来是简简单单的小毛病，但都是对祖国不尊重，不热爱的表现。
小姑娘、老人、王渊……他们都是普普通通的人，做出了看似平凡却闪耀着爱国光辉的举动，而我们小学生现在可以做的有很多：如每天多认识一个汉字；多背诵一首古诗；多欣赏一曲中国民歌；更多地了解祖国璀璨文化；时时刻刻关心祖国发生的一切……这些看上去都是一些小事儿，但都是实实在在的爱国。
同学们，一滴水可见太阳的光辉，一件事可体现一个人的精神，让我们从小事做起，从现在做起，为我们的祖国增添光彩！在一届运动会上，一家日本公司与举办方签订了协议，要求所有的运动员都穿上带诱因有日本公司商标的运动服进行比赛。
当时刘翔作为国家培养的运动员也无法拒绝这一要求。
可当刘翔冲过终点线的那一刻，所有细心的观众都看到了：刘翔胸前的日本商标被两张茶色胶布封住了！亲眼目睹了这一幕的观众无不热泪盈眶。
这有点政治化了”？“飞人”的定义不单单是步如飞、脚生风的人“飞人”更深层的含义是指带领中国体育立足于世界，腾飞于全球的光荣人物！正因为这样一颗爱国之心，群众们会对他报以期望；国家会对他予以支持；而刘翔本人也会对群众的期望和国家的支持与以一个完美的回报！刘翔在我眼中也不仅仅是一位奥运健儿，他更是一颗为了祖国体育的发展壮大而闪烁的明星！所以，我们与国家一起，与群众一起，期待刘翔在不久的08盛会上为祖国增光添彩爱国从小事做起—《从小知荣辱》读后感 以前,我认为爱国都是体现在轰轰烈烈的大事上,古有屈原投江自尽、岳飞精忠报国,而今有刘翔创世界纪录,杨利伟等几位出色的航天员为国争光……爱国似乎离我们很远,但读了《从小知荣辱》这本书之后,我对“爱国”这两个字有了更深刻的了解。
肖邦曾说过：“爱国高于一切”。
是啊，爱国是一种崇高而又圣洁的情感，不是一些虚伪的谎言，也不是一些做作的感叹，而是实实在在的行动。
3 刘翔是中国运动员的骄傲，2004他在雅典奥运会上以12秒91的成绩平了由英国名将科林-杰克逊保持的世界纪录。
这枚金牌是中国男选手在奥运会上夺得的第一枚田径金牌，书写了中国田径新的历史！2006年，瑞士洛桑田径超级大奖赛上刘翔以12秒88的成绩打破沉睡13年之久的世界纪录；2007年创造了第九道奇迹，以12秒95获得日本大阪的第11届世界田径锦标赛冠军；成为世界唯一一个集奥运会冠军、世锦赛冠军和世界纪录保持者于一身的男子110米栏大满贯得主。
看台上有不少中国观众，我看到他们都哭了，他们挥舞着国旗，在喊着我的名字：“刘翔！好样的！”我就握紧右拳，把手高高举起。
举到后面，发觉手实在太酸了，根本就举不起来了。
我也不知道自己跑了多远，我也不知道自己为什么一点也感觉不到累，只觉得披着国旗的感觉真好，像是在飞一样。
“谁说我们黄种人拿不到冠军？我现在就证明给全世界看了！我们黄种人一样能够拿冠军！” 无论外界有多少纷繁的传言，刘翔都是我心中永远的飞人。
“亚洲有我！世界有我！”这句话，我也会永远记得。
他是中国人的骄傲，亚洲人的骄傲！遇到过无数的对手，比如小林、短笛、贝吉塔等等，他们一开始都是孙悟空的对手，最后都成了他的朋友，而正是这些对手的存在，才激励着孙悟空不断地超越自我，突破极限。
这点给我留下了非常深刻的印象。
人的一生，总会遭遇各种各样的对手，我的看法是，没有对手，就没有动力。
我永远感谢我的对手，那些曾在跨栏上成为我目标，激励我不断前进的对手们。
记不清了，多少个傍晚，我自己留下来单独加练，其实我也想和沈真声他们一起去玩，但我知道不可以。
我的底子比别人差很多，要超过别人，就必须付出加倍的汗水和努力。
刘翔每次出国比赛回来，还都会给家里人带礼物。
给我带好的化妆品、测量体重和脂肪含量的体测仪，给他爸爸带毛皮背心，给爷爷带手表，给以前的教练带耐克鞋。
几乎所有的亲戚朋友都收到过他送的礼物。
我总是跟他说，出去比赛，就不要花心思买这么多东西，很累的。
他嘴上答应，但每次都还是记得会买。
等我带着第一枚全国冠军的金牌、一颗忐忑不安的心、一股不祥的预感回到家里时，奶奶已经走了。