咳嗽推拿手法

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按摩止咳化痰最快的方法

按摩止咳化痰最快的方法

按摩止咳化痰最快的方法
按摩止咳化痰有很多方法可以尝试,以下是一些可能最快有效的方法:
1. 背部按摩:用掌心或指腹轻轻揉搓患者的背部,从上到下按摩脊柱两侧的肌肉,尤其是肩部和背部的中线。

这有助于松弛肌肉,促进痰液排出。

2. 胸部按摩:使用掌心或指腹轻轻按摩患者的胸部。

从上到下、由外向内按摩胸部,慢慢增加按摩力度和频率。

这有助于刺激呼吸道,促进痰液咳出。

3. 腹部按摩:使用掌心或指腹轻轻按摩患者的腹部。

以顺时针方向按摩腹部,可以刺激肠道蠕动,促进消化和痰液咳出。

4. 穴位按摩:按摩一些特定穴位也可以帮助止咳化痰。

例如,可以按摩胸骨下端的“涌泉穴”、太溪穴(位于脚踝骨突的后部)、肺经上的“商阳穴”等。

可选择较舒适的穴位进行按摩,每个穴位按摩1-2分钟。

在进行按摩时,可以使用一些辅助物品,如按摩油或按摩膏,以保护皮肤并增加按摩的效果。

但在进行按摩前应先清洁双手,并确保患者舒适并无不适感。

如按摩无效或加重症状,应及时就医。

小儿咳嗽推拿手法

小儿咳嗽推拿手法

小儿咳嗽推拿手法小儿咳嗽是我们在日常生活中经常会遇到的疾病之一,尤其是在寒冷的冬季,小儿咳嗽的发病率会显著增加。

对于小儿咳嗽,我们可以采用推拿手法进行治疗,以缓解儿童的咳嗽症状。

下面,我将为大家介绍一些常用的小儿咳嗽推拿手法。

一、穴位推拿1. 督脉穴位推拿:将宝宝平躺在床上,双手自然放置在体侧。

使用大拇指按压督脉上的穴位,从大椎到至阳,以缓解咳嗽症状。

每个穴位按压约10-15秒,每晚可进行2-3次。

2. 肺脉穴位推拿:宝宝平躺在床上,用大拇指按压肺经上的穴位,包括中庭、中庭关、太渊、太渊关等。

每个穴位按压约10-15秒,可以缓解咳嗽、咳痰等症状,每晚可进行2-3次。

3. 足三里穴位推拿:宝宝坐或卧在床上,用拇指或中指沿外侧胫骨前缘向下,大概3寸处有一骨间隙,即足三里穴位,重点按压该穴位,以缓解咳嗽症状。

每次按压约10-15秒,每晚可进行2次。

二、颈部推拿1. 颈左右推拿:宝宝坐在椅子上,用双手食指和中指沿着颈椎椎体间肌肉组织处从上到下施加适量力量,反复推拿颈部,以缓解咳嗽症状。

每次持续1-2分钟,每日进行2-3次。

2. 颈后推拿:宝宝坐在椅子上,双手一左一右放在颈椎后方,用双手的力量轻推颈椎侧面,使颈椎侧屈,然后再放松,反复进行,以增加颈部肌肉的活动度,缓解咳嗽症状。

每次持续1-2分钟,每日进行2-3次。

三、胸部推拿将宝宝侧卧或平躺在床上,用平坦的手掌,轻轻地顺着胸骨上下滑动,以缓解咳嗽症状。

每次持续2-3分钟,每日进行2-3次。

以上就是一些常用的小儿咳嗽推拿手法,但需要注意,推拿过程中应温柔、轻柔地进行,根据宝宝的感受来调整力度和频次。

此外,在进行推拿时,宝宝身体部位应舒展自然,避免造成不适。

如果宝宝出现持续咳嗽、呼吸困难等症状,建议及时就医。

推拿止咳最快方法

推拿止咳最快方法

推拿止咳最快方法咳嗽是一种常见的症状,可以由多种原因引起,例如感冒、过敏、气管炎等。

当咳嗽影响到日常生活时,我们常常希望能够找到一种快速有效的方法来缓解咳嗽。

推拿作为一种传统的中医疗法,被认为可以帮助缓解咳嗽症状。

下面将介绍一些推拿止咳的最快方法。

首先,可以尝试胸部推拿来缓解咳嗽。

在这种推拿方法中,可以使用双手在胸部进行轻柔的按摩,以促进气流的流动。

同时,也可以通过轻轻拍打胸部来刺激肺部,帮助排出痰液,从而减轻咳嗽症状。

其次,腹部推拿也是一种有效的止咳方法。

通过在腹部进行按摩,可以促进消化系统的运转,减轻胃部不适,从而减少咳嗽的发作。

同时,腹部推拿也可以刺激膈肌的运动,有助于呼吸道的舒展,减轻咳嗽的频率和强度。

另外,颈部推拿也可以帮助缓解咳嗽。

通过按摩颈部和肩部的穴位,可以促进气血的流通,缓解颈部和肩部的紧张感,从而减轻咳嗽的症状。

同时,颈部推拿还可以刺激神经系统,有助于放松身心,减少咳嗽的发作。

除了推拿,还可以尝试一些其他的中医疗法来缓解咳嗽。

例如,可以通过艾灸来温暖肺部,促进气血的流通,从而减轻咳嗽的症状。

同时,也可以尝试吃一些具有止咳作用的中药材,如川贝、杏仁等,来帮助缓解咳嗽。

总的来说,推拿是一种有效的止咳方法,可以通过促进气血的流通,刺激神经系统,缓解咳嗽的症状。

在进行推拿时,需要注意手法轻柔,避免用力过猛,以免对身体造成伤害。

同时,也需要根据个人的实际情况选择合适的推拿方法,以达到最佳的止咳效果。

希望以上介绍的推拿止咳方法能够帮助到正在困扰咳嗽的朋友们,祝大家早日康复!。

按摩止咳方法立即有效

按摩止咳方法立即有效

按摩止咳方法立即有效咳嗽是一种常见的症状,它可以由多种原因引起,包括感冒、过敏、烟草烟雾、气候变化等。

咳嗽不仅会影响日常生活,还会给身体带来不适。

因此,及时有效地止咳变得尤为重要。

除了药物治疗外,按摩也是一种非常有效的方法。

下面介绍几种按摩止咳的方法,希望对大家有所帮助。

1. 背部按摩。

背部按摩是一种常见的止咳方法。

坐在椅子上,让被按摩者将手放在头上,然后用手掌在被按摩者的背部来回揉搓,重点是在肩胛骨和脊柱之间的位置。

按摩时要轻柔而有力,以放松肌肉,促进气流畅通。

这种按摩方法可以帮助缓解咳嗽,特别是对于因感冒引起的咳嗽效果更佳。

2. 胸部按摩。

胸部按摩是另一种有效的止咳方法。

被按摩者坐在椅子上,放松身体,按摩者用手掌在胸部轻轻按摩,以促进气流畅通。

可以从上到下,从中间向两侧按摩,或者采用打圈的方式按摩。

这种按摩方法可以帮助扩张支气管,减轻咳嗽。

3. 腹部按摩。

腹部按摩也是一种有效的止咳方法。

被按摩者平躺在床上,按摩者用手掌在腹部轻轻按摩,以促进气流畅通。

可以顺时针或逆时针按摩,或者采用揉捏的方式按摩。

这种按摩方法可以帮助舒缓腹部肌肉,减轻咳嗽。

4. 脚部按摩。

脚部按摩也可以帮助缓解咳嗽。

按摩者用手掌在被按摩者的脚底按摩,重点是在脚底的中央部位和脚跟。

这种按摩方法可以刺激脚底的穴位,促进气血流通,从而起到止咳的作用。

总之,按摩是一种简单而有效的止咳方法。

但需要注意的是,按摩时要轻柔而有力,以放松肌肉,促进气流畅通。

另外,对于慢性咳嗽患者,应该在医生的指导下进行按摩。

希望以上介绍的按摩方法能够帮助大家缓解咳嗽,提高生活质量。

小儿推拿图版咳嗽 腹泻

小儿推拿图版咳嗽 腹泻

小儿推拿Chinese pediatric massage小儿咳嗽小儿咳嗽是一种常见的呼吸系统疾病,该病是由于外感风寒、风热、内伤诸因引起肺部呼吸系统功能异常引起的疾病,多见于感冒,支气管炎,肺炎等,下面我给大家介绍小儿咳嗽常用的推拿手法:1.清肺经:无名指指端螺纹位置从指纹推向指尖100次00:43-00:582.运内八卦:从掌心到中指根2/3长为半径,画一个圆周,这个圆周叫内八卦。

用拇指顺时针运100次00:58-01:173.揉膻中穴:两乳头连续中点用中指或者拇指揉100次01:17-01:344.推天柱骨:后发际到大椎(第七颈椎棘突下凹陷处),用食指和中指从上往下推成一条直线100次01:34-01:525.揉肺俞:第三胸椎旁开一指半(左右各一),用两拇指或食指中指揉100次01:53-02:236.咳嗽并且感冒:加上头面部四大手法6.1开天门:二眉之间至前发际成一直线两手固定孩子的头,两拇指从眉推向发际30次02:23-03:016.2推坎宫:自眉头起沿眉梢成一横线两手固定孩子的头,两拇指从眉头向眉尾分推30次03:01-03:196.3揉太阳穴:眉梢和外眼角的中点向后的凹陷处用两手拇指揉30次03:19-03:346.4 按揉耳后高骨:耳后入发际高骨处用两手拇指或者中指按揉30次03:34-03:59每天一次,每5天为一疗程案例2:腹泻小儿腹泻小儿腹泻是以大便次数增多、便质稀薄,并且带有不消化食物的婴幼儿常见消化道疾病。

多发生于夏秋季节,以3岁一下婴幼儿多见。

治疗腹泻的常用手法:1.补脾经:大拇掌面中线指尖到指根方向100次00:43-00:562.补大肠:食指掌面中线指尖到指根方向100次00:57-01:073.按摩腹部:沿着肚脐顺时针50次,逆时针50次01:08-01:204.揉脐:逆时针按揉30-50次01:20-01:275.推龟尾100次01:27-01:366.推上七节骨自下向上直推100次01:36—01:487.体质虚弱的加上:揉足三里两边同时100次+捏脊从下往上01:48-02:188.肠鸣音强加上:推三关100次按揉一窝风(手背关节处)02:46-03:129.积食、不消化食物、大便恶臭加:揉板门100次+中皖(肚脐上2寸)按揉3-5min 03:20-03:45每日1-2次,3-5天为一个疗程。

小儿咳嗽推拿方法

小儿咳嗽推拿方法

第一步:开天门【位置】两眉中间至前发际成一直线。

【手法】推法,以拇指指肚自下而上交替直推。

【要领】用力柔和均匀,推动时要有节律,频率为200~300次/分,推50~100次。

第二步:推坎宫【位置】从眉毛的内侧端到眉毛的外侧端,呈一条直线。

【手法】推法,两拇指侧面或指肚从眉头向眉梢做分推。

【要领】用力柔和均匀,推动时要有节律,频率为200~300次/分,推20~50次。

第三步:推小横纹【位置】掌侧,食、中、环、小指掌指关节横纹处。

【手法】推法,以拇指侧面或指肚从食指侧直推到小指侧。

【要领】用力柔和均匀,推动时有节律,频率为200~300 次/分,推100~300次。

第四步:按揉天突【位置】胸骨上窝正中。

【手法】以拇指或掌根在一定部位或穴位上逐渐用力向下按压,称按法。

拇指或中指端吸定于穴位上,按顺时针或逆时针方向旋转揉动。

【要领】揉法操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为每分钟200~300次。

指按法操作时宜伸直拇指,按压时应垂直用力,先用缓力按之,渐由轻而重,频起频按,不离其位。

第五步:揉肺俞【位置】第三胸椎与第四胸椎棘突之间,左右各旁开1.5寸。

友情提示:第三胸椎与第四胸椎棘突找法:让小宝宝趴着,双手放在身子两侧,肩胛骨(就是后背肩膀附近的两块骨头)在你抬动双肩的时候会跟着上下移动哦!好了,找到肩胛骨了,它的下缘水平连线正好经过第七胸椎棘突下,顺着小宝贝的脊椎骨往上倒数,数到第三胸椎就好啦。

从脊柱到肩胛骨内侧缘是3寸,1.5寸就是中间的位置。

【手法】以食、中两指分别置于左右肺俞穴位揉动,称揉肺俞。

揉50~100次。

【要领】操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为200~300次/分。

第六步:揉乳根、揉乳旁【位置】乳头向外旁开2分为乳旁,乳头向下2分为乳根,两穴常合并使用。

小儿推拿咳嗽手法教程

小儿推拿咳嗽手法教程

小儿推拿咳嗽手法教程
小儿推拿是一种安全有效的治疗儿童咳嗽的方法。

下面是一些常用的手法教程,希望能帮助您缓解小孩的咳嗽症状。

1. 温热推拿法:用双手轻轻搓热,然后分别放在小儿的背部上部和下部的肺俞穴上,向下推拿至腰部。

每个穴位按压约3~5
分钟,可重复数次。

此法有助于促进气血循环,缓解咳嗽。

2. 捻揉推拿法:用双手捏住小儿的肩部,轻轻旋转肩膀进行捻揉。

然后,用掌心在小儿的胸部两侧交替推拿,以刺激胸部的穴位。

每个穴位按压5~10秒钟,重复数次。

此法可缓解胸部
痰湿堵塞引起的咳嗽。

3. 轻拍推拿法:用双手轻轻拍打小儿的背部,从上往下分别在左右两侧拍打。

每个部位拍打约1~2分钟,可重复数次。

此法有助于刺激小儿的肺部,促进咳嗽痰液的排出。

4. 指压推拿法:用拇指轻轻按压小儿的手掌中心,即“劳宫穴”,每次按压约5~10秒钟,可重复数次。

此法有助于缓解肺热引
起的咳嗽。

5. 足底反射区推拿法:用拇指轻轻按压小儿的足底后跟部位,即肺反射区,每个区域按压约5~10秒钟,可重复数次。

此法
有助于促进呼吸系统的血液循环,缓解咳嗽。

请注意,如果小儿持续咳嗽或有其他不适症状,请及时就医并咨询医生的建议。

以上手法应由专业人士指导或协助进行。

止咳的推拿手法

止咳的推拿手法

止咳的推拿手法关于《止咳的推拿手法》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

咳嗽是大家生活起居中能够碰到的一种较为普遍的病症。

一般造成咳嗽是因为呼吸系统或是发烧感冒的原因造成的。

对大家的生活起居而言导致了非常大的影响,非常是针对一些小朋友而言,咳嗽可能会伤着她们的咽喉部位。

这个时候就需要立即的处理,一般针对咳嗽止咳化痰是吃一些药品。

但也有些人会想要一些推拿手法来做到医治止咳化痰的实际效果。

那就要我们实际来了解一下这种止咳化痰的推拿手法吧。

少儿推拿咳嗽技巧一推拿按摩穴道:天门推拿手法:以大拇指指肚由上而下更替直推,用劲温和匀称,促进时要有规律,頻率为200到300次/分,推50至100次。

推拿按摩穴道:坎宫推拿手法:求美者用两大拇指自眉间向两边眉头做分推,约30~50次。

推拿按摩穴道:膻中推拿手法:求美者用无名指、中拇指自肩胛骨切迹往下送到胸骨约50~100次。

推拿按摩穴道:天突推拿手法:以大拇指或掌根在一定位置或穴道上慢慢用劲往下轻按50次。

大拇指或中手指尖吸定为穴道上,按顺时针方向或反方向方位转动揉50次。

推拿按摩穴道:乳根推拿手法:求美者以大拇指外螺纹面于双侧该穴按揉30~50次。

推拿按摩穴道:肺俞穴推拿手法:于两边的肺俞穴上按揉50次上下。

推拿按摩穴道:大椎穴推拿手法:大拇指放前、食、中拇指在前,三指另外用劲把握皮肤,两手更替捻动,慢慢移位。

从尾椎骨端一直捏到颈部大椎穴,每捻动3次,便轻轻地用劲上提1次(第一遍及其最终一遍的情况下无需做这一姿势),有时候可听见“叭、叭”的声响,捏3~5遍,至皮肤白里透红微血肿而止。

少儿推拿咳嗽技巧二推拿按摩穴道:内八卦推拿手法:在小宝宝手掌心心里有一个八卦穴,用无名指在小宝宝手心部位为圆心点,再顺时针方向推拿按摩一圈,那样就称为顺推内八卦,每一次推拿按摩一百次,一天两次。

推拿按摩穴道:肝经推拿手法:用拇指沿着小宝宝的无名指手指尖往手掌心方位推拿按摩,力度要适度,大概推拿按摩100次,每日推拿按摩2次。

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小儿止咳化痰按摩图解一推膻中
1、穴位:
膻中在前正中线,两乳头之间。

属于任脉。

2、伎俩:
中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中央向两旁分推至乳头,称分推膻中;用食、中指自胸骨切迹向下推至剑突,称推膻中。

推或揉约100-300次。

3、功能:
宽胸理气,宣肺止咳。

主治胸闷、喉鸣、气喘、咳嗽、恶心、吐逆、呃逆、嗳气。

小儿止咳化痰按摩图解二运内八卦
1、穴位:
手掌面,以掌心(劳宫穴)为圆心,以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径,画一圆,八卦穴即在此圆上。

2、伎俩:
用拇指螺纹面出力,在小儿掌心周围的内八卦做环形推运300次。

3、功能:
具备宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的感化。

小儿止咳化痰按摩图解三按揉掌小横纹
1、穴位:
掌小横纹在小指指根下,掌面尺侧纹头。

2、伎俩:
用拇指指端按揉掌小横纹,1分钟。

3、功能:
清热散结、宣肺化痰、沉着安神。

适用于口舌生疮、唇肿、腹胀、喘咳、肺炎、百日咳、流涎等。

为本病主要属中医“风温”病的范围。

发病原因为肺卫不固,风热从肌表口鼻犯肺,以致热郁肺气,蒸液成痰,若病邪进一步内侵,即可发生热入营血和正虚邪陷的变化。

主要临床表现为发热、咳嗽、胸痛或气急、鼻煽、咯痰、呛奶、呕吐、呼吸困难等。

清“肺经”清“天河水”
推“三关”
1.常用手法
(1)患儿扶抱或仰卧,家长固定患儿上肢,清肺经、推(退)六腑各300次,推三关100次。

(2)患儿俯卧位,分推肩胛骨100次,按揉肺俞、大椎各1分钟。

(3)按揉膻中、丰隆穴各2分钟。

2.随证加减
(1)风热犯肺型:发热恶寒、汗少,头痛,口微渴,咳嗽气急,痰粘色白量少,胸胁隐痛,舌边尖红,苔薄黄。

常用手法:
①推太阳30次,推三关300次。

②拿风池、肩井穴各10次。

(2)痰热壅肺型:高热面赤,倾渴欲饮,咳嗽痰黄而粘,或夹血丝,或为铁锈色痰,胸闷气粗,胸痛,舌质红,苔黄腻。

常用手法:
①退六腑300次,清心经100次。

②加揉丰隆50次,揉中脘3分钟。

(3)热入心营型:发热不退,夜间加重,烦躁不安,时而谵语,甚至神志不清,气急,喉中痰呜,痰中带血,手足抽动,口唇干燥,舌苔焦黄。

常用手法:
①推六腑、清天河水各500次,清心经、清肝经各300次。

②按揉曲池1分钟,推涌泉300次。

1.常用手法
(1)按揉掌小横纹200次,清肺经300次。

(2)清肝经300次,逆运内八卦100次。

(3)点揉天突、膻中、丰隆穴各1分钟。

2.随证加减
(1)头痛、鼻塞加揉膊阳池50次。

(2)高热不退,挤捏天突至剑突及两侧和大椎至第1腰椎及两侧,至皮下轻度瘀血为止。

生活调理
(1)按摩治疗小儿支气管肺炎主要起辅助治疗作用,本法对轻症患儿有一定疗效。

(2)对重症肺炎患儿必须到医院就诊,以免延误病情,出现危险。

(3)患儿所住房间要空气新鲜,温度适宜。

中医的几种咳嗽类型
咳嗽在中医里也分有几种类型,医生提醒,必须要根据不同的类型辨证治疗:
一。

外感咳嗽
风寒袭肺
症状:咳声重浊,气急,喉痒,咯痰稀薄色白,常伴鼻塞,流清涕,头痛,肢体酸楚,恶寒发热,无汗等表证,舌苔薄白,脉浮或浮紧。

风热犯肺
症状:咳嗽咳痰不爽,痰黄或稠粘,喉燥咽痛,常伴恶风身热,头痛肢楚,鼻流黄涕,口渴等表热证,舌苔薄黄,脉浮数或浮滑。

二。

内伤咳嗽
痰湿蕴肺
症状:咳嗽反复发作,尤以晨起咳甚,咳声重浊,痰多,痰粘腻或稠厚成块,色白或带灰色,胸闷气憋,痰出则咳缓、憋闷减轻。

常伴体倦,脘痞,腹胀,大便时溏,舌苔白腻,脉濡滑。

痰热郁肺
症状:咳嗽气息急促,或喉中有痰声,痰多稠粘或为黄痰,咳吐不爽,或痰有热腥味,或咳吐血痰,胸胁胀满,或咳引胸痛,面赤,或有身热,口干欲饮,舌苔薄黄腻,舌质红,脉滑数。

肺阴亏耗
症状:干咳,咳声短促,痰少粘白,或痰中带血丝,或声音逐渐嘶哑,口干咽燥,常伴有午后潮热,,手足心热,夜寐盗汗,口干,舌质红少苔,或舌上少津,脉细数。

阴虚燥咳
症状:干咳无痰,或痰少而粘。

常伴有午后潮热,手足心热,夜寐盗汗,口干,舌质红少苔,或舌上少津,脉细数。

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